運動作文400字[精選7篇]
在平時的學習、工作或生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編為大家整理的運動作文400字7篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
運動作文400字 篇1
最近，我實在太忙了。這邊要緊張復習，準備期末考；另一邊又要學這補那，基本沒有空閑的時間。
我想，這樣太不好了，沒有時間去運動，有害身體健康。
哎，留點時間給運動吧！就算再忙，也必須擠出時間來。早上起床去晨跑、課間休息跳跳繩、晚上去公園散會步......都是很好的選擇。
如今，盡管很忙，但我擠出時間，每天堅持鍛煉。課間，我都會下樓打打籃球、跑跑步；晚上，我去公園走走路、散散步。這樣的生活使我十分健康。
聽姑姑說，姐姐現在學習實在太累了，整天低著頭、躬著背寫作業，這使得她的脊柱得了病，痛得受不了......
這不正是因為沒有運動，加上長時間的固定姿勢而導致的嗎？所以說，不論你有多么忙，也必須要留點時間去運動，為了自己的健康。
你可以把運動當作一種娛樂。忘掉自己的負擔，拋開自己的壓力，全心投入到鍛煉中。我相信，你堅持這樣運動，一定十分健康。
我因為每天運動，精神狀態特別好。不像有些投入到作業中的人，無精打采，兩眼無神。因為我每天運動，使我每一天都特別輕松、愉快。運動時間的長短其實沒那么重要，主要看你的狀態。如果你的腦里還裝著壓力，就不會認真去鍛煉；但是，你如果把心放在運動上，動一動，出出汗，效果會很好。
壓力大的人們啊，負擔重的人們哪，拋開你們的壓力和負擔，留點時間給運動吧！
運動作文400字 篇2
火辣辣的太陽慷慨地將陽光灑滿恒山農場，一切都是那么美好。突然，一群“不速之客”“闖”入了這片寧靜的山莊。他們是誰？哦，原來是一群精靈般的小記者。
興奮的小記者在教官的指導下分成了五組。一到三組先去打靶，四、五組玩趣味碰碰球，我站在旁邊觀察陣勢，看著隊員們穿上碰碰球，走路一搖一擺，怎么才能穩當點，碰倒對手呢？愛動腦筋的我不由得思索起來。你瞧，我們組的小宇，還沒站穩，對手馬上蓄勢過來，一撞，他順勢倒地，來了個四腳朝天，周圍的加油聲此起彼伏，場面熱烈。
當我穿上了那笨重的碰碰球，仿佛失去了重心，走起路來像一只笨笨的企鵝，行動不便。我在心里默默念叨著：“站穩，站穩。”我微微下蹲，控制重心，身子稍微向前傾，猛地發起進攻。哈哈，對手一個微閃，我由于用力過猛，撲空，倒地……笑聲又一次響徹山莊，原來看似簡單的一個小游戲，還要有很多的小技巧，我收獲了。
結束了“暴力”有趣的碰碰球，迎來了打靶游戲。“啪啪啪！”“6環！”“8環！”“哇，好厲害哦！”共28環，我簡直不敢相信自己的眼睛，我打出了28環的成績，但隨即被我后面的小記者超越了，真是“人比人氣死人”，看來以后我還得再瞄準些了。
經過了旱地劃龍舟、肺活量大比拼和趣味滑板車、真人CS對抗賽等團體游戲，小記者們深深認識到團結力量大。
當夕陽西下，我們不得不帶著行李包上車回家，但我們在山莊留下的笑聲依舊在我的腦海里回蕩。
運動作文400字 篇3
一天下午，陽光明媚。太陽火辣辣地烤著大地，比賽也仍激烈地進行著。現在進行的是男子400米決賽。只見“啪’’的一聲槍響，運動員們像支離弦的箭，都互不相讓。兩旁都有各班的啦啦隊在為自己班級的運動員鼓勁。可當跑到第二圈時，小陳一不小心絆到了小張，小張便“撲通”一聲摔倒了。小張心想：為了班級的榮譽，我一定要堅持下去，堅持就是勝利，成功就在前方。于是他馬上站起來，不顧身上的傷拼命地向前跑，終于跑到了終點。雖然他因為摔跤而沒取得名次，但他那堅持不懈的精神值得我們學習。
小張沒有屈服，沒有休息便參加了下一個比賽項目-------跳高。小張猛跑幾步，腳用力一蹬地，身子向前一彎，擺開雙臂，像猛虎撲食一樣騰空而起，然后輕松地落到松軟的沙坑里。跳得十分遠，而且還得了第一名呢!
其實不只只是小張做了令人敬佩的事，每個運動員都有各自感人的事。比如小孫扭傷了腳還繼續比賽;小黃比賽前一晚掛了鹽水還堅持要比賽要他們這種堅持不懈、不屈不撓的精神值得我們敬佩與學習，真讓我們感動啊!
我想你們一定也有許多讓自己感動的事，一定要告訴我哦!
運動作文400字 篇4
大家好，我叫應淇薈，我是一個活潑可愛，小巧玲瓏的女孩。我有一頭烏黑光亮的長發，我的濃眉大眼讓人感到害怕。有一次，我們班的男同學弄臟了我的本子，我就用眼睛死死的盯著他們，他們就飛快地跑走了。哦！對了我還有一張大嘴巴，誰不聽我的話，我就會用獅吼功把他們都召喚到我的面前。
我非常愛打籃球。每天，只見我的書包圓鼓鼓的，放學前，我都提早趕到籃球場，時不時就會傳來乒乒乓乓的聲響，回旋飄蕩在已經沒人的學校里。這里面到底隱藏著什么呢？有一天，我們班的班主任跟蹤我，看到我正迫不及待地打起了籃球。不知不覺，時間到了晚上九點，我忽然記起：“我的作業還沒有完成呢！”我趕緊回到了家，結果被媽媽罵了一頓。
還有一次，我在家練投籃和拍球，沒有籃板，我只好在門上打了。我排起了球，媽媽說：“這個聲音太吵了，會影響外公館、外婆睡覺的！”我只好輕輕地拍。可是，樓下的鄰居又來說了：“煩死了，煩死了，還讓不讓人睡覺啦！”我嘆了一口氣，說：“只好打籃板了。”我用力地把籃球投向門上，結果把門給打壞了，又被媽媽打了一頓。
雖然我很喜歡打籃球，但是，如果太入迷的話，就會被媽媽打、罵。所以還是不要惹媽媽生氣了。
運動作文400字 篇5
開運動會那天，我早早地就起床了，媽媽帶我到了體育場。
在體育場門口，我舉著三﹙2﹚班的牌子叫我們班同學過來集中。七點半時，天下起了毛毛雨，因為開幕式還沒開始，我們很多人都躲在傘下，有的都四個人撐一把傘。突然，我看到奶奶給我送雨傘來了，我叫道：“奶奶！奶奶！這里。”奶奶趕緊走過來。我一把傘打開，就有很多同學躲進來。
比賽開始了，第一個進行的項目是跳高，我一看竿子，嚇了一跳，那么高，有好多運動員都跳不過去，我嘆了一口氣說：“哎！我看我們班跳高是沒戲了。”
啊，跑步比賽開始了，該我出場了。我叫上媽媽去報到，媽媽跟我說：“加油！”我一開始覺得很簡單，可一上場心里就迅速緊張起來。一開槍，我就向前跑去，開始跑得很快，后來就慢了，因為前面太用力，后面就沒力氣了！
剛剛跑完我又要接著去參加跳遠比賽，這樣的安排也太不合理了，我哪里還有力氣！我使盡最后一點力氣跳出去，只跳了2米05，比訓練時的成績差多了。哎！我看，我也沒戲了。
運動作文400字 篇6
20xx年10月9日，我們的實驗小學一年一度的運動會在全校小學生的期盼中開始了。這次運動會與去年的截然不同，因為這是象征著我們由四年級升級為五年級的田徑運動會。在此次運動會上，新增了鉛球、1500米跑等新的運動項目。
在經過了一天的準備后，運動員們個個都精神飽滿、蓄勢待發。不過，一場耐力與速度的比賽正等待著他們。到學校還不到一小時，第一場比賽就開始了。我們飛快的奔向小操場，可是小操場上早已是人山人海，我好不容易擠到一個位子，可離最佳觀察點還遠著呢！唉，沒辦法，只好將就著坐下了。可是那個位子也不怎么好，因為只要比賽一開始“加油、加油”等諸如此類的吶喊助威聲一陣接一陣的在我耳邊回響起來，簡直不讓人消停一小會兒。所以我一直在密切注意著流動的人群。終于，皇天不負有心人，我發現了人群中的有一個缺口。我馬上從缺口處鉆了進去，來到了一處較為寬闊，又接近最佳觀察點的地方好好看比賽。時間過的真快啊，一轉眼就到了下午，在老師的帶領下，我們來到了“40人接力賽的比賽場地，開始了接力賽的比賽。在緊張的接力賽過后，我們帶著對運動會的回憶，回了家。
運動作文400字 篇7
秋風瑟瑟，我們終于迎來了等待已久的秋季校運動會！
隨著學校廣播的響起，整個校園頓時沸騰了起來。運動員們穿著單薄的運動裝聚集在田徑場上，準備著比賽。訓練有素的運動員個個大顯身手，跑步運動員有的大步流星、健步如飛，而有些長跑運動員，都跑得臉色蒼白或者受傷了，可還在堅持。你看！我們班的萬禹麟同學，雖然肘關節和膝蓋受傷了，依然邁著矯健的步伐，奮勇直前。
壘球運動員，利用助跑，便可以把壘球扔得更遠。可是，張子涵當時沒有那么做，他直接在原地把壘球拋向了遠方。最終，離第一名相差50厘米。我作為他的后勤疑惑不解地想：如果他利用助跑，那豈不是可以得第一？于是，我便直接問他，他令我意想不到地回答道：“如果我利用助跑的話，我的腳肯定會超過白線的。”我這才恍然大悟，原來最了解自己的人莫過于自己，能得亞軍已經是很不錯的成績了。
我們班的拉拉隊員們在賽場外高聲吶喊著：“四（4）班必勝，四（4）班的運動員們，你們是最棒的。”還舉起寫有“四（4）班加油、四（4）班必勝”字樣的旗桿，為我們班的運動員們打氣助威。
雖然，我們班這次比賽的同學里名次最高的就是張子涵，但在下一屆“校級運動會”上，我們班一定會取得更好的成績！
我認為只要運動員們發揮出自己最好的水平，即使是倒數第一也是沒有關系的，他（她）已經盡力了，因為天外有天、人外有人嘛！