愛運動的我作文（優選3篇）
在日復一日的學習、工作或生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。你所見過的作文是什么樣的呢？以下是小編精心整理的愛運動的我作文，希望能夠幫助到大家。
愛運動的我作文1
我有一位廚藝一流的媽媽，她每天總是費盡心思幫我準備豐盛美味、營養可口的三餐。在媽媽精心烹調的食物與無微不至的照顧下，我的體重一路狂飆，雖然是大人眼中的超級健康寶寶，但卻不值得炫耀或高興。因為在學校檢查身高體重時，那破表的數字總是引來老師和同學們驚呼的笑聲，面對這些不可思議的眼光，總是讓我恨不得趕快找個地洞躲起來。
直到升上小學三年級后，遇到現在的黃老師，她不只是我的.心靈老師，更是我身體的救星。老師直言不諱的指出我體重超標的問題，還語重心長的勸告我一定要嚴格控制飲食，尤其是改掉挑食的壞毛病，加上規律的生活和適度的運動，才是維持健康的不二法門。老師苦口婆心的話語，就像當頭棒喝，一語驚醒夢中人，讓我就此下定決心減重，為自己的健康而努力。在老師用心良苦的安排及媽媽的全力配合下，我除了改掉偏食的習慣，更愛上了各類“運動”，不論是慢跑、健康操、爬山、跳繩、各種球類還是騎自行車…等，都是讓我一接觸就上癮，一開始就停不了的運動方式。
在老師的規定與要求下，我們全班幾乎每天都要繞著操場慢跑至少三圈。這讓平時不怎么運動的我，吃盡了苦頭，常常上氣不接下氣，氣喘如牛。但在這樣日積月累，持續一年的訓練下，現在的我不僅肺活量增加，還有如倒吃甘蔗般，臉不紅氣不喘的跑個五圈都不成問題呢！除了慢跑外，學校還一直倡導對身心有益的“健康操”。一向注重健康與養生的黃老師，更是不遺余力的推廣。全班同學在老師循序漸進的指導下，不僅學會了“一般健康操”、“新式健康操”、“護眼操”和“瘦瘦操”…等，爸爸還傳授我目前正流行的“五形健康操”。雖然每次做完健康操后，全身都是汗流浹背、揮汗如雨，但卻感到通體舒暢，精神百倍。每逢周休假期，我們一家三口總會在我寫完功課后，來趟輕松愜意的自行車之旅。迎著夕陽、吹著和風，騎著自行車穿梭在蜿蜒的羊腸小徑和寬闊的田野間，悠然自得，讓我忘記了一切的煩惱。我們時而駐足停留，賞花看風景；時而快馬加鞭，享受馳騁田野間的快感。這可是屬于我們全家人甜蜜又溫馨的幸福時刻哦！
常聽人說：“運動身體好，健康沒煩惱”，又說：“要活就要動”，這兩句話說得一點都沒錯！特別是自己親身經歷體驗后，感觸更是深刻啊！經過一年多來持續的運動和飲食的控制，雙管齊下的搭配，我不僅成功的減重，也因新陳代謝良好的關系，使得抵抗力和免役力增加，改善了從小就一直困擾我的過敏體質，身體變得更加健康，真是一舉數得啊！不論是哪一種運動，都對身體健康有很大的幫助，歡迎志同道合的朋友們，大家一起來加入“運動保健”的行列，享受運動過后那汗水淋漓、全身舒暢的美好感受和體驗吧！
愛運動的我作文2
我是一個活潑好動的小男孩，每次一下課，就迫不及待地沖出教室，不是在樓道里跑來跑去，就是跟同學們做游戲，上課鈴響了，回來時經常是滿頭大汗，氣喘吁吁，好半天才能平息下來。雖然這些陸地運動我還行，但水下我可就不那么牛氣沖天了，膽子就像縮水毛衣樣---一見水就小了，當然這種情況是學游泳之前的情形了，那學了以后又怎樣了，聽我給你娓娓道來。
暑假里，媽媽偶然路過“晉中學院游泳館”，就有了給我報名學習游泳想法。因為，那時的我還是只小旱鴨子。開始我還以為媽媽只是隨便說說，沒想到她第二天就真的領我去報名了，我傻眼了，因為我曾經有被水填滿鼻子的經歷，那種難受的感覺讓我至今難以忘懷。我還在回想的時候，媽媽問:“那咱們報上吧?”，我一抬眼只見游泳館報名的哥哥正盯著我，我小男子漢的勁頭來了，把想說服媽媽不要給我報名的`話咽了回去，沖媽媽笑了笑，心里想:“不能讓他小瞧了我。”等交完錢，我們到車里拿東西時，我愁眉苦臉地拽了拽媽媽的手，媽媽明白了我意思，說:“會游泳了多好玩呀，在水里能上能下的，就和一艘小潛艇一樣，水里浮力大，在里面走路就想在月球上走路，你不是看過<<航天百科>>講的，訓練航天員不就是游泳池里練習的嗎。”“可是”，我話音未落，媽媽已經拉我進了游泳館中，呼!一股潮氣撲面而來，鼻子馬上條件反射地難受起來，再想到，進了水涼冰冰，出了水冷嗖嗖的感覺，還要鼻子里填滿水，啊，真要學呀，我再次滿臉苦相地看看媽媽，媽媽緊緊捏捏了我的手:“你不是說要保護媽媽嗎?媽媽不會游泳，你要是也不會，媽媽落了水，誰來保護媽媽呢?”我小男子漢的勁頭又來了:不可以退縮，凡事都要往好處想，如果我得了游泳第一，那可是。于是，我把害怕的想法扔到了九天云霄之外了。
接下來，教練先讓我們在池邊練習自由泳的劃水動作，要求動作協調、標準，這個不難，我很快過關了，但也說明馬上就要實地演練了，這對我來說是最難的時刻。可看著那個嚴厲的教練，我想我是一點也沒有猶豫的余地了，只好咬著牙入了水并按要求蹲了去，鼻子一下被水分子狠狠地侵略了，我迅速冒出了水，卻只聽教練吼到:“下去。”只好深吸一口氣，又一次蹲了下去，一次一次，第一天就這樣過去了。到了后來，我的鼻子就不那么容易被侵略了，潛水方法也應用自如了，游泳的興趣大增，認真記住教練教的每一個動作，多練習，多思考，不斷地糾正，還一絲不茍地完成教練留的家庭作業，終于，功夫不負有心人，在結業考試中，我打敗了所有其它同學，第一個到達了終點。那天，所有同學的爸爸媽媽都來了，爸爸還拿著手機給我攝了像，還有個叔叔拍了拍我的頭說:“小伙子，行啊!”爸爸媽媽也一直夸我，我心里覺得特別自豪。
怎樣，我身上的運動細胞還是挺活躍的吧。不過，通過這次學習游泳，我覺得克服害怕心理，勇于挑戰困難才是能夠成功的關鍵。
愛運動的我作文3
那撒滿汗水的跑道，那凝結著運動員們輝煌的跑道，那含著同學們叫喊聲的跑道，那一切的一切，都已成為了回憶的跑道了……
從開始的開幕到后來的閉幕，那像一陣風一般，微微的吹過了……
“鍛煉身體，健康成長。奮力拼搏，超越自我！”那響亮的吶喊聲，經過了主席臺。為了這次開幕式，我們練得已經是如火純青了。踏步，吶喊，練得我們筋疲力盡，練得我們叫苦求救。特別是吶喊，老師對我們女孩子非常不滿意，說我們裝淑女，把我們罵地狗血淋頭。
“下面是五、六年級的60米男子比賽，請參加比賽的同學到檢錄處檢錄。”喇叭里說道。恩，現在我還對同學們的實力捉摸不透呢，現在可以看看他們的`表現了。……“乒！”槍聲一落，大家就奮力向前沖，幾個五年級的被甩在了后面。“加油，加油！”拉拉隊也不甘示弱。“耶！贏咯！”我們高興的叫道。……
好，現在是精彩節目了。男女子的400米預決賽，我才剛剛看完
初中同學們的1500米比賽，那才COOL呢！在最后，戰勝了自我，戰勝了對手！我相信在400米的比賽中，同學們會發揮出驚人的意志力的。“乒！”槍聲響起，運動員們立即發揮實力，一個勁地往前沖，一圈下來，他們個個都有氣無力了，急急缺氧了。看到他們的事例，我想我們班的運動員們能吸取教訓。
“乒！”五、六年級的比賽拉開了序幕了。“加油！加油！”拉拉隊“嘶心裂肺”的大喊著。我們班的小個‘陳逾’，別看他個小，沒想到，還真耐跑，在最后一圈中，他馬上超過了前面所有的同學，直奔終點，面對矮小的個頭，瘦小的身軀，我不得不對他感到欽佩！現在是第二組的比賽了。槍聲響起后，個個都向前沖，在第1個跑道的同學別甩在了后面。我們班的‘李達誠’同學，平時看他有點胖，想不到跑起來哈挺快的嘛，他像一匹脫韁的野馬，在最后關頭險勝。在男子400米比賽中，男同學取得了不錯的成績。現在，就要看看我們女同學的表現咯！
第一組的同學快開始了。我凝視著槍，“乒！”，槍聲一響，同學門便奮力沖刺，她們那時只想著怎么超越對手，卻沒想到還有一大圈。在第二圈時，她們個個都氣喘吁吁了，緊咬著自己的嘴唇。那時我們班的‘范君然’第二，眼看第一名的那位同學已經是筋疲力盡了。但是，我們班的‘范君然’同學今天的身體也有感到不適，所以，在第一組的比賽中‘范君然’同學只屈居第二。
第二組的比賽開始了！拉拉隊同學在為我們的‘陳泳沖’同學打氣。“加油！‘陳泳沖’，加油！” ‘陳泳沖’在最后一圈靠著驚人的體力，戰勝了對手，超越了自我！在女子的400米中，運動員們都滿載而歸，特別是女子的400米比賽，一個第1，一個第2。
這次的運動會我學會了很多，也懂得了很多。我學會了寬容。懂得了團結就是力量。138分的成績獨占鰲頭！
這次運動會，在我的小學生涯畫上了圓滿的句號。
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