實用的我的運動作文7篇
在生活、工作和學習中，大家一定都接觸過作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。你知道作文怎樣寫才規范嗎？下面是小編整理的我的運動作文7篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
我的運動作文 篇1
我有一位廚藝一流的媽媽，她每天總是費盡心思幫我準備豐盛美味、營養可口的三餐。在媽媽精心烹調的食物與無微不至的照顧下，我的體重一路狂飆，雖然是大人眼中的超級健康寶寶，但卻不值得炫耀或高興。因為在學校檢查身高體重時，那破表的數字總是引來老師和同學們驚呼的笑聲，面對這些不可思議的眼光，總是讓我恨不得趕快找個地洞躲起來。
直到升上小學三年級后，遇到現在的黃老師，她不只是我的心靈老師，更是我身體的救星。老師直言不諱的指出我體重超標的問題，還語重心長的勸告我一定要嚴格控制飲食，尤其是改掉挑食的壞毛病，加上規律的生活和適度的運動，才是維持健康的不二法門。老師苦口婆心的話語，就像當頭棒喝，一語驚醒夢中人，讓我就此下定決心減重，為自己的健康而努力。在老師用心良苦的安排及媽媽的全力配合下，我除了改掉偏食的習慣，更愛上了各類“運動”，不論是慢跑、健康操、爬山、跳繩、各種球類還是騎自行車…等，都是讓我一接觸就上癮，一開始就停不了的運動方式。
在老師的規定與要求下，我們全班幾乎每天都要繞著操場慢跑至少三圈。這讓平時不怎么運動的我，吃盡了苦頭，常常上氣不接下氣，氣喘如牛。但在這樣日積月累，持續一年的訓練下，現在的我不僅肺活量增加，還有如倒吃甘蔗般，臉不紅氣不喘的'跑個五圈都不成問題呢！除了慢跑外，學校還一直倡導對身心有益的“健康操”。一向注重健康與養生的黃老師，更是不遺余力的推廣。全班同學在老師循序漸進的指導下，不僅學會了“一般健康操”、“新式健康操”、“護眼操”和“瘦瘦操”…等，爸爸還傳授我目前正流行的“五形健康操”。雖然每次做完健康操后，全身都是汗流浹背、揮汗如雨，但卻感到通體舒暢，精神百倍。每逢周休假期，我們一家三口總會在我寫完功課后，來趟輕松愜意的自行車之旅。迎著夕陽、吹著和風，騎著自行車穿梭在蜿蜒的羊腸小徑和寬闊的田野間，悠然自得，讓我忘記了一切的煩惱。我們時而駐足停留，賞花看風景；時而快馬加鞭，享受馳騁田野間的快感。這可是屬于我們全家人甜蜜又溫馨的幸福時刻哦！
常聽人說：“運動身體好，健康沒煩惱”，又說：“要活就要動”，這兩句話說得一點都沒錯！特別是自己親身經歷體驗后，感觸更是深刻啊！經過一年多來持續的運動和飲食的控制，雙管齊下的搭配，我不僅成功的減重，也因新陳代謝良好的關系，使得抵抗力和免役力增加，改善了從小就一直困擾我的過敏體質，身體變得更加健康，真是一舉數得啊！不論是哪一種運動，都對身體健康有很大的幫助，歡迎志同道合的朋友們，大家一起來加入“運動保健”的行列，享受運動過后那汗水淋漓、全身舒暢的美好感受和體驗吧！
我的運動作文 篇2
我最喜歡的體育運動是……我先賣個關子，你們來猜猜看。籃球?...不對;乒乓球?…也不對;難道是游泳?對了，就是游泳。
游泳是奧運會比賽項目之一，起源于十七世紀六十年代的英國，十八世紀傳到法國，繼而成為了風靡全球的體育運動。
游泳不僅可以強身健體，而且還可以鍛煉肺活量。它大致分為三種：實用游泳﹑競技游泳和花樣游泳。奧運會游泳項目就是用競技游泳和花樣游泳進行比賽。
我喜歡游泳大概是從去年開始的。爸爸公司發了泳票，于是晚上爸爸就帶我去游泳了。
到了游泳館，我換上泳褲，戴上泳帽和泳鏡，就迫不及待的往泳池邊跑。我撲通一聲跳下水，在水里亂劃，沒想到卻咕嘟咕嘟喝了幾口水。我慌慌張張站起來，象噴泉似的吐了一大口水。爸爸大笑著說：“你會不會呀?”我說：“那當然······不會啦。”“我來教你吧，”爸爸說，“首先要吸氣，然后手掌和起來，蹲一點，雙腿一蹬，雙手劃向兩邊，腿也上下劃，換氣時雙手向下劃，頭就會冒上來。”一開始，我有點不熟練，每次頭抬上來時，不是換氣早了，喝了一口水，就是換氣遲了，沒來得及吸氣就沉到水下。練著練著，不一會兒，我就學會了，對游泳也產生了興趣，天天吵著要去游。今年，我對游泳更是熟能生巧，還學會了潛水。
游泳是一項能強身健體、增加肺活量的'運動，肺活量大了，免疫力就強了，免疫力強了自然就不容易生病。所以……大家一起游泳吧!
我的運動作文 篇3
我，總愛扎著短短的馬尾辮。一張鵝蛋臉上，淺淺的柳眉，小小的眼睛和櫻桃小嘴。雖然讓我少了幾分漂亮，卻多了幾分可愛。
別看我表面很文靜，說起運動來，我可樣樣不差：游泳、自行車、乒乓球，羽毛球&&記得爸爸剛給我買回自行車的.時候，我興奮不已。剛開始我一上去就想騎，結果差點摔倒。試了好幾回上去，可剛歪歪扭扭的騎出一米多，我就敗在了自行車手下。但功夫不負有心人，我反反復復了多次以后，就能繞院子騎幾圈了。現在，我已經非常熟練，可以單手騎，下臺階和站著騎了。
乒乓球現在我雖然打得很好，但學的日子卻很苦。整節課基本上都在做動作，墊球總之是一些無趣，乏味的事情。但我從來不叫苦，因為我喜歡乒乓球，想學好乒乓球，要打得跟高年級的大哥哥大姐姐一樣好。換來現在的成績，還是沒有白辛苦。
回想起來，我明白了一個道理：原來是你把事情想的太難了，只要你把事情想的很簡單，學起來也會很簡單。
我喜歡運動，也自然會喜歡戶外活動。春天，我去放風箏，讓希望在天空翱翔。夏天，我去郊游，把快樂埋在土里，長出更多的快樂。秋天我去爬山，讓歌聲在山上回蕩。冬天，我去滑雪，把煩惱甩的遠遠的。
這就是我快樂，開朗，愛運動的我。
我的運動作文 篇4
運動有很多種，有跑步，籃球，跳繩等。我個人最喜歡籃球，它帶給我很多，很多精神上的鼓勵。跑步也是我運動的第二選擇，它可以促進我跟朋友之間的友誼，很喜歡慢跑時有人陪在身邊。正因為愛好運動，我變得開朗了，也變得開放了。所以我很欣賞運動的自己。
這是在上個月發生的一件事，我去家附近的籃球場打球，那個籃球場依舊是那么熟悉，那片水泥地雖然磨鞋，可我依然習慣了去那里打球。在那打球，有一種說不出來的暢快。當我們比賽打的正火熱的時候，意外發生了。對手在上三步籃的時候，我飛身大帽他，可是在落地的那一剎那，我沒站穩，就摔了一跤，拿手撐地。那一刻，我感覺自己的手腕崴了一下，我只能無奈下場。
在場下待了一會兒的我，看到我方落后耐不住心中對勝利的饑渴，對打球有無盡欲望的我強烈要求繼續上。他們隊友們對我也很無奈，只能讓我繼續上場，剛上場時，我的手還是很疼，于是我忍著疼痛，咬牙堅持到了賽點，最后我一記三分拿下了比賽的勝利。
這時，場下被我換下來的人驚訝于我的表現，為我響起了掌聲。照應了被換下這個情節。現在，我也很欣賞在這場比賽中不認輸的我，堅持的我，不懼疼痛的我。
暑假的一個晚上，我約朋友跑步，因為沒有那種正規的`操場，我們就去附近的一個小區，在小區里面晚跑。我和兩個朋友一起，戴著耳機，放著運動的歌，一起慢跑。繞著小區跑圈，在跑步的過程中，有人跑不動的時候，我們就等著他，等他恢復體力一會兒之后再繼續。跑完之后，雖然大汗淋漓，但我們卻并沒有覺得很累，因為友誼的力量很強大。我更欣賞在這跑步過程中不放棄朋友，有團結精神的我。
運動，不僅使我身體健康，在運動中這些美好品質的出現，使我很欣賞運動中的自己！
我的運動作文 篇5
生命對于我們而言，只僅僅是一個開始而已，良好的開始意味著美好的結局，所以我們不能馬虎得對待我們的開始。那就動起來吧，在運動中建筑起一個健康快樂的自己，在運動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因為它而精彩起來吧！
運動之中，我們體會到生命的可貴之處，感受到生活的快樂。青春不是永恒的，但運動卻是永遠的。運動沒有年齡的限制，沒有身份，地位和種族的差別。它不想戰爭那樣殘酷，交錯著血與淚。它會給我們健康，給我們快樂，帶給我們世界最美好的東西。
運動不只可使我們擁有健康，更可以鍛煉我們的思維能力。乒乓球讓我們思維變的'敏銳，排球，籃球讓我們懂得集體協作的重要性；登山又可讓我們知道“下山容易，上山難”的人生哲理，這些所以的運動無一不是給我們益處的。
人生有時候就像是場籃球賽，需要各個方面的協調發展，你才會感受到生命的美好，只要健康的生命，卻不想著去工作或學習，那生命就只是一具空殼，只想著學習或工作，而忽視健康，那充其量也只不過是個“空想家”所以我們更應該運動，讓運動幫助我們實現一切！
生命是真實的，運動是真實的，只要我們運動了，那快樂就不是夢，夢也不是夢了。
因為我運動，所以我快樂。通向快樂的階梯正在等著我們去攀登，整裝一下，我們出發吧！
我的運動作文 篇6
活動、活動，要活就要動，運動是一件生活中不可或缺的的事，唯有不斷的運動，才能夠有強健身體，變得更加的強壯、健康，使自己能有健康的身體，做自己想做的事，做更多有意義的事。
小時候，從電視上看著運動員，各個生手靈活，充滿速度與刺激感，讓我深深的愛上運動，從那次起，我每天從幼兒園放學，就像那顆小小的皮球，有樣學樣的 打起籃球，雖然不怎么像，但從此以后，我對運動的興趣又更加濃厚了，每天都看著電視的運動員，嘗試做不一樣的運動，因此，久而久之就養成了這一個習慣，成 為了一位小小運動員。
直到現在，我因為補習變得不常運動，只能趁著假日到學校來運動，我常在假日的午后，相約朋友到學校運動。在晴空萬里的天氣里，我置身在籃球場，與朋友 在籃球場上奔馳、跳躍，在籃球場上，我彷佛體會了脫韁的野馬，奔馳在廣大無邊的草遠的那一個快感，我樂此不疲，累了就和朋友躺在操場上欣賞一絲絲如絲綢般 的.白云在天空中飄揚，而這一種運動的滋味，敲敲在我的心田里種上運動的種子。
而如今，這一顆小小的種子已經成了一朵美麗的花朵，在我心中根深蒂固，持續的運動，效果逐漸顯現出來，我患有先天性的氣喘，在小時候，我常常在急診室 里里外外進出，但是，我發作的頻率越來越少，身體也越來越強健，逐漸改善了我體弱多病的體質，讓我能夠遠離病魔越來越遠，使我能夠擁有一個更健康的身體， 做更多的事。
反觀，如果當初我沒有養成這個運動的習慣，那也許今天的我，只能躺在病床上和病魔戰斗，不能做我想做的的事，不能體會這一個大千世界，無法欣賞到更多 美麗的事物，更不能交到這么多的知心好友，只能每天都病奄奄的倒在床上，成為一個天天與病魔拔河的人，落有落無的純在這個世界上。
我要讓運動世界深根在我的心中；我要讓運動充滿在生活，我要讓運動散布在每一個角落，成為一個活的健康，活的有意義的人。
我的運動作文 篇7
運動總能帶給我們成功與失敗，歡笑與悲傷，但這背后不僅僅是成敗與樂悲，還隱含著成長歷程。
20xx年縣運會上，女子60米決賽跑道上的我，努力為自己加油：自信是成功的基石，相信自己，一定可以的！但面對著這一張張陌生的面孔，我的心還是打著寒顫。忽覺一陣涼風吹過，使我的心更為緊張。就要開始了，我和好朋友在為互相加著油，使我的心慢慢舒緩下來。“各就位，預備……”裁判員那帶刺的聲音漫入耳中，我的心緊繃著，總怕搶跑或晚跑，于是我的耳朵很集中的聽著那聲槍響：“嘭！”我們都像離了弦的.箭一樣一躍而起，我加大擺臂幅度，此時的我是先鋒領在最前方，我知道我已是穩穩的頭冠，但我依舊不敢掉以輕心，以更快的速度項重點飛奔而去。耶！贏了！霎時間我明白了：我成功了，我在成長！
20xx年校運會上的我，沒有了緊張，我深知我一定能拿雙冠，100米中我輕松走過預賽，比完決賽。400米我雖沒有經驗，但憑著不服輸的精神我還是拿到了冠軍，我又做到了，不僅為我自己添了彩，還為班級取得了榮譽！我自豪道，我在成長！
20xx年縣運會上的我，真正感受到了那股殺氣騰騰的寒氣，因為位居六年級的我參加的是初中部的比賽，這種威脅徑直沒過了我的自信。100米時，幾個大高個圍著我一個小矮個，自信心被無數次地受到了無數次沉重的打擊，不過我依舊使足了勁跑，雖然沒有進前三，但仍舊超越了幾個八、九年級的，這是唯一能讓我的欣慰的一點了。200米，我以個矮跑得快的標簽殺入決賽，不過這決賽不如預賽發揮得好，跑了第四，有一個大姐姐還夸我跑得快，這讓我心里美滋滋的。盡管這次讓我真正嘗到了失敗的苦味，但我并不灰心，因為我知道，隨著年齡的增長，我還會更棒！這一次，我在失敗中成長！
現在位于七年級的我，夢想在下一屆縣運會上奪得冠軍。酷愛運動的我讓我總有著一股子陽剛之氣，運動帶給了我太多太多。讓我明白：原來，不僅僅是生活才有酸甜苦辣咸，運動也是如此。運動的背后，有著我艱辛又快樂的成長歷程！
我感嘆，運動讓我的生活變得那么快，有些是僅發生那極短的一會兒，就將成為過去，一切都會成為過去，美好的回憶，悲傷的事情都會過去，我的心在田徑場上飛翔著、享受著、成長著！
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