【實用】運動的作文400字50篇
在生活、工作和學習中，大家都接觸過作文吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編精心整理的運動的作文400字，希望能夠幫助到大家。
運動的作文400字 1
在這生機勃勃的春日里，我們學校迎來了一年一度的春季運動會。這天同學們都早早地來到學校，有的同學安排場地，有的同學在準備道具和服裝，有的同學還在加緊最后的練習。大家都忙得不亦樂乎，原本寂靜的校園里一下子熱鬧了起來。
八點整運動會的入場式正式開始了，各班同學都穿著整齊的服裝，手拿著道具，面帶笑容，昂首闊步依次經過主席臺，理解校領導和同學們的檢閱。每個班都有屬于自我的口號，我們班的口號是“二三班，非比尋常。秀出自信，展現自我”。
當校領導宣布運動比賽正式開始時，整個賽場頓時沸騰了起來，大家都摩拳擦掌，躍躍欲試。在整個運動會中，跑步比賽是其中人氣最高的項目，而其中最為精彩的要數接力比賽了。當槍聲想起，一個個運動員象離弦的箭飛向終點，下一棒的同學敏捷的接過接力棒，快速向前飛奔。我們在場外的同學加油聲一浪高過一浪，這也給我們的運動員更大的.動力。經過幾輪的交接棒的過程后，我們班最后一位運動員在大家的歡呼聲中第一個沖過了終點。
運動會在熱烈和歡樂的氣氛中結束了，我們班最終獲得了總成績第二的名次。雖然沒有能拿到第一，可是大家都很開心，因為每一個成績都是同學們平時刻苦訓練，全體通力合作的結果，也真正體現了我們“自信，自我”的精神風貌。
運動的作文400字 2
在這個金色的季節里，迎著秋日的陽光，伴隨著收獲的季節，我們迎來了一年一度的秋季運動會。
瞧，操場上到處充滿了緊張、激烈的比賽氣氛。只見運動員們個個充滿信心，生龍活虎，為集體的榮譽而戰。我參加60米、100米賽跑。60米賽跑開始了，我和運動員們站在起跑線上，我豎起耳朵，等待著槍響。“砰”，隨著一聲清脆的槍響，我們一個個如矯兔般飛離起點，像利箭般沖向終點。這時，耳邊傳來了老師同學們的吶喊聲：“丹陽，加油！丹陽，加油！”同時媽媽在現場也為我加油，我拼盡全力最終得到了第二名，接下來在100米比賽中預賽時我跑了小組第一名，進入決賽，我用足了力氣想超越第一名，但我又碰到了那位強勁的'對手，獲得了又一個第二。雖然這次我獲得了四年級女子組60米、100米跑步第二名，我對這個成績并不失望，也不驕傲，我要向第一名努力，向第一名拼搏。為明年運動會做好準備。我相信自己，我一定能行！
運動會圓滿結束了。在大家的共同努力下，我們班獲得了四年級組團體總分第一名的好成績！我好高興啊！孫老師給我們參加運動會的運動員每人獎勵二塊巧克力。對于我來說特別珍貴，因為那里面裝著濃濃的師生情。當巧克力在口中融化的那一刻，那種感覺、那種味道，是一種甜蜜，是一種幸福。
我期待著下一次運動會快快到來。我們的目標：第一，我們永遠是第一！
運動的作文400字 3
哈哈，真開心呀！怎么了？噢，原來今天學校舉行了一次運動會。
今天陽光明媚，風和日麗，操場上和草地上都坐滿了人，有的拿著東西來歡呼，有的手放在嘴邊上準備歡呼，有的活蹦亂跳，很高興。
我們班有個同學名字叫尹貝蕾，是跑四百米的，在她身上有一段“光輝的記錄”。
她現在正在準備跑四百米，只見她右手放在胸前并彎曲，腿弓步，旁邊有個裁判員，手里有把“槍”，這時，只聽見“砰”的一聲，五年級的四個同學像脫韁的野馬快速地跑著。五（1）班的同學總是遙遙領先，真讓我嫉妒，而我們班的尹貝蕾卻在最后面，每當她經過這里時，我都會大聲喊：“尹貝蕾加油！”可還是沒用，只見她氣喘吁吁，腳上好像拖了千斤重的東西，跑起來很吃力，我想：看來我們班的`女子四百米跑只能墊底了。但奇跡還是出現了。
就在我們快要失望的那一刻，她用出了吃奶的力氣，手臂拼命擺動，神情嚴肅，咬緊牙關沖刺，奇跡終于出現了：她超越了一個同學，變成了第三名，我們班歡呼起來。
今天的運動會真是又緊張又興奮，讓我真難忘啊！
運動的作文400字 4
清晨，踏進校園，映入眼簾的是那一欄公告欄上的文字，走向操場，許多彩旗迎風而揚，怎么回事？哦！原來，校運會將會在今天拉開幕布……
隨著開幕式的結束，一項項比賽也開始了，好容易，盼來了男子200米接力，為什么我對這項比賽如此重視呢？且聽我細細道來…
各班男生運動員正在做準備運動，隨著體育老師的'一聲令下，各班運動員想離弦的箭般飛快躍出，開始，本班運動員遙遙領先，拉拉隊們的臉上洋溢著燦爛的笑容，很快，到了小釗同學那一棒，同學們不禁為他捏了把汗，大家都知道，他的速度，一直落后于許多男生。想到這，拉拉隊們更加賣力的吶喊，，到了轉角處，三班一名運動員追了上來，離小釗同學的距離很近了，同學們一臉焦急，“加油啊！”拉拉隊隊員也在鼓勵小釗同學，這時，又一名外班運動員追了上來，三位運動員不分上下，正所謂“驚心動魄”呀！
比賽仍在繼續，最后一棒了，也是關鍵的一棒了，同學們的心提到了嗓子眼，本班運動員能在此局反敗為勝嗎？我們拭目以待…
“耶！”三班傳來一陣歡呼聲，原來，三班運動員勝利了，雖然本班運動員盡了力，可只得了第三，但，這不重要，重要的是，我們參與了，我們堅持著，跑完了！這次運動會，給我留下了深刻的印象，因為，那過程，驚心動魄！
運動的作文400字 5
4月29日 星期五 晴
今天，是校運動會。做為第一次參加的我，懷著激動的心情，早早地來到學校準備比賽。
我的第一個比賽項目——跳遠在11點鐘，所以在此之前我只能觀看同學們的比賽。看著同學們在操場上揮汗如雨，我的壓力卻越來越大。
時間悄然流逝，11點鐘很快就到了。當廣播叫到我的號碼時，前所未有的壓力頓時朝我的體內涌來。我鼓起勇氣，邁起那仿佛灌了鉛的腿，來到沙坑旁邊報到。預賽開始了，前面幾位選手跳得都不錯，輪到我了。我深吸一口氣，如離弦之箭般沖了出去，沖到了紅線前，緊接著奮力一跳，人飛了出去，之聽“嘭”的一下，我的鞋已經埋入了沙子里。當結果出來后，我懸著的心頓時放了下來，我跳了3米。在我的不懈努力下，我以最遠3。19米的不錯成績挺進了決賽。
短暫的休整后，決賽開始了。由于預賽我體力消耗太大，導致決賽第一輪成績有些不理想。看著其他選手個個游刃有余，越戰越勇，我不禁越來越焦急。決賽的第二輪開始了，很快又輪到了我。我如同獲得自由的小鳥一般沖了出去，緊接著用盡全身的.力氣猛的一蹬地，人一下子飛了起來，雙腳重重地砸在沙坑里，深深地嵌了進去。量出來的結果令我長出一口氣：3。31米。雖然在第二輪我取得了好成績，但由于第三輪我求勝心切，踩了線，導致成績作廢，失去了獲得銀牌的機會，只拿到了銅牌。
看著手中的銅牌，我不禁想：雖然我只拿到了銅牌，但畢竟我是第一次參加。想到這兒，我欣慰地笑了……
運動的作文400字 6
“加油！加油！”嗬！哪兒這么熱鬧呀？告訴你，我校正在舉行運動會，快來看一看吧！
我們班可都是體育精英，瞧！他們個個精神飽滿，神采奕奕，摩拳擦掌。看樣貌第一名我們班是穩拿的！開始，我們進行了60米，100米，200米和800米，成績都不錯。緊之后我們就要進行激烈的1500米長跑比賽了，不明白會是誰贏呢？
比賽開始了，我們班參加的是黃瑞和樊嘉仕。他們胸有成竹的來到比賽跑道上，準備比賽。只聽發令槍“砰”的一聲，隊員們個個像離弦的箭一般沖出起跑線，誰也不讓誰。“加油！黃瑞！樊嘉仕！”同學們不約而同地為他們吶喊助威，加油聲一浪高過一浪，喝彩聲如雷貫耳，吆喝聲振奮人心。開始，黃瑞與其他選手并駕齊驅。漸漸的'，一些選手都支撐不住而落后了。只見黃瑞一身簡單，抬著頭，挺著胸，活像一支快樂的小鹿。快接近五圈了，隊員們都開始加速，可黃瑞沒有。同學們急得大喊：“快加速！快加速！”最后，快到五圈半的時候，黃瑞一個猛沖刺，和其他選手并駕齊驅了，一會兒則遙遙領先。可是，黃瑞漸漸體力不支了。還有30米，20米，10米。同學們屏息凝神。啊！黃瑞得了第三名！同學們高興極了，激動的一蹦三尺高。
時光如流水，運動會圓滿結束。在這次運動會中，我們班表現得不錯，我真佩服他們！
運動的作文400字 7
今天，我們舉行了一場難忘的“秋季趣味運動會”。
比賽總共舉行了兩天，這兩天我親眼觀看了很多項目，都取得了比較好的成績。其中讓我最難忘的還屬“記憶數字迎面接力”。這個項目考驗的是記錄員和運動員的團隊協作能力。
當記憶數字快要開始時，我都會站在我們班的左側邊站著。當那一聲槍聲響起的時候，運動員就開始跑，每一個運動員都很奮力地在跑。而我則在一旁加油助威。不停地喊著“五二班加油!”“五二班加油!”而一旁的運動員則跑過去翻完了牌就努力地再跑過來向記錄員報數。下一個運動員再聽記錄員說是第幾列第幾行，他跑過去翻牌的.時候表情嚴肅，雙手握拳吃力地跑著，像一個小女孩在躲避壞人的追擊而奮力向前跑。
時間一分一秒過去了，他們仍在堅持著，這一刻讓我體現到了“團結就是力量”的精神。
運動員不禁在奮力地跑，而記錄員也在努力著，我還是在不停地為五二班喝彩。當運動員跑快時我會不停地為他們加油，當運動員跑不快時，我就會在心里著急地為他們加油。終于在我們班拉拉隊的呼喊中結束了這場比賽。我們班也取得第2名的好成績，我在心里也默默地為我們班高興。
在最后一刻，我又體會到了“團結就是力量”的精神。
運動的作文400字 8
萬里無云的一天，學校的校運會開始了。
上午最精彩的要靈敏跳遠比賽了。我們班梁建弘云了比賽場地，只見他弓著腰，眼睛盯著前方，邁開大步，像風似的狂奔出云。到了腳踏板處，只見他猛地一躍，在空中劃出了一條弧線！“好！”觀眾們發出一陣喝彩聲。其他運動員也一個跟著一個跳了出去。在公布成績的時候，運動員們個個都很緊張，第三名出現了，沒有梁建弘，第二名也出現了，沒有他的名字，宣布第一名了，“梁建弘！”一聽到這個名字，全班同學都開心地大聲地喊了出來！
我參加的項目是下午，最激烈的400米比賽開始了。學校給我們每人發了一件有數字的`背心，我的數字是12。老師讓我們馬上穿上去。比賽開始了，只聽見一聲槍響，我馬上狂奔出去。剛開始時有三名隊員超過我，在第二圈的時候，我前面只有一名對手了，于是我馬上像風似的狂奔了過去，可是我還是沒有超過他。可是同學們都鼓勵我：“明年比賽的時候，你要把他比下去！”我聽了點了點頭。
這次校運會真是激動人心啊！
運動的作文400字 9
放寒假后，我便很少出門，但天天待家里不動也不行，等開學都成小胖妞了。于是，我和老爸制定了兩項“極限運動”!
第一項，是打乒乓球。每天晚上，我都會和老爸打一會兒球，我每次都會很驚訝，我除了現在，只有六七歲時打過乒乓球，卻總能一下把老爸發過來的球打回去，并讓他接不到!
其實，乒乓球都是在家里打的，我們在老爸老媽臥室，以大床為桌子打，再將床單拎起一點當界限就成了。
有一次，我打球出奇的好，老爸發一次我擊一次，他還接不到，于是他不停地發我不停地擊，他氣壞了，我每次回擊他接不住就擠眉弄眼，生氣地大喊：“嘿!還讓我發!你就讓我接一次唄，哼，還讓我發!我揍這床單出出氣!”看他那表情，明明是只大猩猩眼前有根香蕉卻吃不到嘛!我忍不住笑倒在床上!
打完乒乓球，就是第二項運動——仰臥起坐。我倆用老媽手機上的`計時器，每人做一分鐘，看誰做得多。我最高紀錄是四十八個，老爸是三十六個。老媽有時也參加，記錄是二十七個。每次，老爸做完都會夸張地弓著背、拍著胸，愁眉苦臉地說：“唉!真累呀!”我就打趣：“老爸，你做這么點就累，小心成為大胖子哦!”
“唉喲……”我揉揉腰，真疼!沒辦法，只所以稱為“極限運動”，是因為打乒乓球出汗，仰臥起坐會使人腰酸背痛。但這些都可以強身健體，為了健康，我要每天堅持鍛煉!
運動的作文400字 10
國不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運動。
我們的身體最重要的就是健康，而健康就與體育運動密切相關，多做運動，能強身健體，有益身心。所以，我喜歡體育運動。我喜歡的體育運動是跑步，它是體育運動最簡單而有最有成效的一項運動。我喜歡慢跑，因為我不想錯過，沿途中有很多美麗的風景，有能發觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當多一段美好的回憶，而不會擦肩而過。每天早晨，太陽初升的時候，當落葉飄飄悠悠地從樹上掉下來，當陽光透過葉縫的那一刻，我愛慢跑，一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運動的無限快樂。
套樣辛苦了一天，正準備下山時，當樹葉不再飄忽，不再飄忽，而落葉滿地的時候，我愛慢跑。一邊看著太陽公公留下那橘紅的弧線，一邊眺著遠初那碧綠的田園風光。在體育課上，我愛慢跑。因為我想跑在后頭，看著看著同學門的背影，我想把他們留在我的眼里，留在我的'心里，也留在我的回憶里。大家從五湖四海集在一個班里，也算是緣分，我不想錯過這么美好的記憶。
奧運，是體育運動的象征，我愛滿跑，我喜歡體育運動，因為他是我們健康的象征和靈魂的真締。希望每個人都有一項自己喜愛的體育運動。
運動的作文400字 11
周五，學校舉行了第二次田徑運動會。我們很早就到了學校。不一會兒，老師讓我們在體育館前排隊，等待入場儀式。過了一會兒，入場儀式開始了。我們邁著整齊的步伐來到操場。我們拐了個彎，向草地走去。全體學生整齊地排隊開始了升旗儀式，隨后是學生代表、家長代表和陳校長的講話，隨后是全體同學。
然后是正式比賽。我的'項目是：男子60米短跑，男子400米跑步。此外，我還參加了團隊長繩跳躍和50米正面接力賽。60米跑還行，400米跑讓我喘不過氣來。但我沒想到的是，我在400米比賽中獲得了第三名，比上次運動會有所進步。
最激動人心的賽事開始了，那就是50米正面接力賽。比賽一開始，同學們就大喊大叫，歡呼雀躍。我一直想贏得第一名。到了之后，我拿著王一婷手里的棍子往前沖。最后，在大家的共同努力下，我們班獲得了第一名。太開心了。大家對我豎起大拇指，夸我沖刺像牛！我媽親我，張老師夸我！
運動會就這樣結束了，我們班取得了小組總分第一的好成績。這次運動會真的讓我覺得很累，很開心！
運動的作文400字 12
生命在于運動，這是人們常說的一句話，而我們班卻截然不同。
那天早上，張老師非常生氣的說：“我們班被批評了。”同學們都很疑惑，到底是什么弄得張老師這么生氣。張老師又繼續說：“這次區運動會，四班得了七個獎、一班得了兩個、二班得了一個，而臥們班卻得了零個獎”我們聽的目瞪口呆。
因此，張老師“下令”。我們班的體育課沒有一分鐘能休息，并且課間操還要跑三圈到跑四圈！體鍛課還沒有一點休息時間，只能運動。其實，這些懲罰只能是我們自找的'。
想想我們班的運動會，每場比賽都名落孫山，無論是跳繩、接力都是這樣。再想想我們班的體育課，每次跑步都是懶懶散散。每次楊老師讓我們休息的時候，操場上我們班得女生基本上都坐在花壇上，其中也有我。而操場上，只剩下打球的幾個男生。
這怎么能叫體育好呢？難過張老師都對我們加強訓練。現在我也不能落后，每天跳兩百個繩、三十個仰臥起座。
大家一起運動起來吧！每天鍛煉一小時，快樂成長每一天。
運動的作文400字 13
環顧四周發現很多小孩甚至大人，都不喜歡運動。不是守著電視，就是沉溺于電腦，電視和電腦宛如對他們施了魔法，讓他們深陷不拔，真是令人不解。
老師常贊美我是個視力1.2的健康小孩，因為我是一個很喜歡運動的人，即使看電視或玩電腦，一天絕對不超過一小時，因為我實踐“靈魂之窗若要好，視力 保健不可少”這句話。我們全家大小都有運動的好習慣，假日沒事就和家人出去爬山、騎車，聯系家人的情感；放學有空，和同學到學校打球，培養同學間的友誼， 順便砌搓一下球技和訓練體能，甚至我和家人也參加大型的公益路跑活動。一舉數得的運動，讓我們全家感情融洽、樂此不疲。
看到很多運動選手長期深受運動傷害之苦，讓我有了危機意識，運動前我會做充份的暖身，并且運動量循序漸進，避免造成遺憾，得不償失。這樣做讓我的`體能狀態一直保持在最佳狀態，可以每天享受運動所帶來的樂趣。
只要能保持愉悅的心情運動，不論是打球、跑步、騎腳踏車…，都可以讓你獲得健康，擁有好身材，心動不如馬上行動，大家一起動起來吧！
運動的作文400字 14
在你心里，最渴望設立的是什么節日？我呀，愿望可多了，卡通節、西瓜節、讀書節……這些節日都是我渴望設立的。不過，我最想設立的是在1月27日的運動節。
我設立這個節日，是因為有的同學學習太忙碌，回家了就沒有機會鍛煉身體，導致免疫力下降。所以每次跑步跑了一圈就滿頭大汗了，還有些同學在外面站了一小會就頭暈了。就是因為這個，我才要設立這個節日。
我設立的運動節是這樣度過的：“運動節到了，運動節到了！”人們歡呼著。在這一天，許許多多的大人小孩都來到體育館鍛煉身體。“快看，快看，跑步比賽開始了。”只聽一聲槍響，所有的運動員都一個勁的向前沖。一名穿紅色衣服的運動員遙遙領先，把所有的人都甩得遠遠的。最后，他成為了冠軍。“加油啊！加油啊！”只見游泳池里幾位運動員正在拼命的'向前游，他們像泥鰍一樣鉆入水中，一會兒，又在不遠處露出水淋淋的腦袋。“跳過去了跳過去了！”一陣熱烈的歡呼聲打破了這緊張的氣氛，震蕩整個運動場。原來那里正在進行跳高比賽。
生命在于運動，我們應該經常運動。
運動的作文400字 15
我叫阮俊康。我個子不高，一頭烏黑的頭發，濃眉下一雙炯炯有神的眼睛。我雖然個子還小，但我可是一個運動健將。
每天傍晚，我總是和爸爸一起在操上打籃球。我和小宇、鄭容偉是一隊的，爸爸一個人一隊。我搶到了球，飛快地跑到籃球框下，奮身一躍，雙手猛的一投，迅速而準確地把球投到了籃框里。我心里非常興奮，臉上掛著得意的笑容。爸爸很不服氣，向我挑戰，投了一個漂亮的灌籃。我也再接再勵，投了一個“倒馬桶”，球飛了出去，打了一個轉，便到籃框里。我高興得樂呵呵的'，這時候我便成了小宇和鄭容偉的榜樣了，你不知道我心里有多美。
除了打籃球，我還會跟媽媽打乒乓球。記得有一次，我和媽媽打乒乓球，我先發球，球馬上跳過桌面，到了媽媽眼前，媽媽的戰術可真多，反手接球、撈球、扣球……我可是以扣球為主的。我馬不停蹄地扣著球，手不停的揮動著拍子，腳左右移動著，眼睛瞪得大大的。結果是：媽媽被我“打”得落花流水。
有時候我也會跳繩、跑步、打羽毛球等等。我愛運動，因為運動可以讓我長高長大，還可以健身。常運動的我不怎么生病，想感冒都很難。
小伙伴們，你們都愛運動嗎？請你們跟我一起運動吧！
運動的作文400字 16
太陽微笑著看著我的臉，好像在說：快起床要去運動了呀！我一聽到這消息，就匆匆忙忙地跑下樓，開始做運動。先是跳繩，我越跳越開心，因為我的心中只有運動，所以我會長高的。我跳的時候有點累，但我還是喜歡運動。媽媽說：如果你繩子碰到了什么東西，就要堅持住，趕緊繼續跳，這是跳繩的秘訣。我就按照媽媽說的去做，結果有用呀！我自言自語地說。
跑步是我的.弱項，我跑步50米，跑幾下就停了，我覺得50米像1000米一樣遙遠啊！不過，在這一星期變棒了，我有點掌握要領，但還是上氣不接下氣，跑一下停一下的，我跑呀跑呀！我滿頭大汗，汗水流到我的心中，好像在說：你一定能行的。我就越來越努力了，也越來越快了呀！媽媽說：你跑累了，你就小跑再快跑，這是跑步的秘訣。我按照媽媽說的做，結果有用呀！我小聲地說。
我第三項任務是仰臥起坐，我以前不記時間連20個都沒做到！我越練越快了，現在不記時間可以堅持做55個了，我進步了呀！我最棒了，如果考試1分鐘，能做40個左右了。媽媽說：仰臥起坐做時不要笑，用力做起來，這是仰臥起坐的秘訣。我按照媽媽說的做，結果真有用呀！我說。
這個星期是運動日，也是忙碌的一星期呀！
運動的作文400字 17
我有一個運動伙伴，想知道是誰嗎？哈哈，那就是我的爸爸！
在暑假里，我愛上了一項運動——打羽毛球。爸爸還特意給我買了一副嶄新的球拍和羽毛球。每當爸爸下班回到家里，我就會迫不及待地拿出球拍和球，要求爸爸陪我去家附近的空地上練習打羽毛球。
一開始，羽毛球怎么也不聽我的“使喚”，我總接不到球。我往這邊接，球往那邊飛；我往那邊接，球又往這邊逃。我試了好幾次，球最終還是“躺”在了地上，而我卻累得筋疲力盡。后來，爸爸對我說：“別泄氣，只要你有信心，看準球飛來的方向，就一定能接到球。”聽了爸爸的話，我決定再試一試。爸爸開始發球了，“砰”的一聲，球被我打了回去。“呀，我成功了！”我開心地大喊。
經過我不斷的練習，我學會了很多打羽毛球的'技巧。已經可以和爸爸比賽了。這都是我爸爸的功勞啊！如果沒有爸爸的鼓勵，我可能現在連怎么發球、怎么接球都不知道。
爸爸讓我懂得了：凡事只要堅持到底，就能取得勝利。
我愛我的運動伙伴！
運動的作文400字 18
今天上午，為了迎接杭州領導來檢查，我們全班同學到操場上打掃衛生。在打掃衛生時，我們還目睹了葉老師這位運動先鋒風采。
操場上，幾位老師正聚集在一起互相切磋。葉老師脫下了大衣，取下圍巾，躍躍欲試。真有一幅專業運動員的派頭。剛開始，葉老師就讓我們大吃了一驚。她和其他兩位五年級的老師比賽跑步，只聽江老師“各就各位—預備—跑！”的一聲令下，三位老師就飛快地沖了出去。葉老師像一匹靈巧的小鹿一馬當先，很快地把其他兩位老師甩在了后面。快到終點了，我們不住地喊著“葉老師加油！葉老師加油！”葉老師果然不負眾望，如離了弦的.箭似的沖向終點，獲得了冠軍。哇！我驚呆了！葉老師跑的速度可是我的三倍之多！
接著，葉老師又開始挑戰立定跳遠。前兩個女老師跳了，成績都還不錯。我們不斷地在給葉老師鼓勁：“葉老師冠軍，葉老師加油！”只見葉老師半蹲雙腿，兩手擺動著，眼睛盯著前方，一咬牙，向前縱身一跳。哇噻！葉老師又超過了前兩位老師，遙遙領先了。
接著，葉老師又投了鉛球，爬了鐵竿，都很棒。我不禁暗暗羞愧：“葉老師體育那么棒，而我卻不熱愛運動，體育成績也很不理想，我一定要向葉老師學習。”
運動的作文400字 19
今天是星期四，同學們終于盼來了一年一度的春季運動會，這次運動會是我們心怡路小學的第四屆運動會，同學們心里都非常激動。
運動會當天的天氣也很配合，光線不是很強烈，還有一陣陣溫暖的風拂過我們的臉頰，不冷不熱，是個適合運動的好日子。
隨著運動會進行曲的歡快音樂，各班開始進場了。我們三（一）班邁著整齊的步伐，用洪亮的聲音喊著我們的口號：“快樂學習，快樂生活，快樂成長！”步入了運動會場。
在校長溫柔的開幕致辭聲中，運動會正式開始了。第一個項目是男子50米跑，我們班張浩博和陳耀揚參加了比賽。在小組賽中，他們的腳下像生了風一樣，飛快的沖向終點。比賽中有一個班的參賽學生摔倒了，但他為了班級的榮譽，不放棄，爬起來繼續向前奔跑，雖然他沒取得好成績，但是我打心眼里佩服他。
運動會進行的激烈緊張，參賽的人員都想取得好成績，不參賽的同學也是一個個興致勃勃，瘋狂的.喊著為自己班里的同學加油！我也不例外！運動會結束的時候，我的嗓子都說不出來話了，但是我還沉浸在歡樂的運動會當中。
運動的作文400字 20
“排隊"黃老師說，原來我們是要下去開運動會呀！
到了操場，我們站著面向主席臺……“第一場比賽，跳遠！"主持人說，我們班上跳遠的，有的跳到了一米八，有的跳到了一米六……"第二場比賽，六十米跑步″主持人，很突然的說。
在跑步的時候，我看到別的班的還舉了一個牌子，我沒管那個牌子，繼續看比賽了，我班的男生得了第二名，女生第一名，看到女生第一名的時候我真開心！
下一場是400米，在400米跑步的時候，我沒怎么看，所以我也不知道。
在比趣味足球的'時候，我也要參加，當我在踢足球的時候我一個也沒踢到，當時我的內心悲傷極了。
最后一場是接力賽，因為我們班的接力賽少了一個人，所以就換成我了，接力賽開始了……"馬上到我了"我自言自語地說，我跑的時候我都是閉著眼的，我也不知道為什么我會閉眼……在最后一棒的時候因為掉棒了，所以才沒得第一！
比完賽我們就回教室了，然后……
運動的作文400字 21
在一個陽光明媚的下午，我們實驗小學三年級開了一個小型運動會。操場上彩旗飄揚，所有的學生都興高采烈。
運動會上，最激烈的是60米短跑。只聽到裁判叫尹慧成等運動員請站在起跑線上做好準備。他們都站在起跑線上，屏住呼吸。他們就像等待沖鋒的士兵。“乒”的一聲槍響，站在起跑線上的三位運動員迅速而有力地踢了一腳，說是快，都像斷了勁的野馬，像離弦的箭，向前沖去。突然，跑道兩邊的觀眾沸騰了，有的揮手；有的喊著“加油，加油”。我看見程瀟的同學跑在前面，遠遠地在前面。他雙手緊握，雙臂有力地前后擺動。他的腳似乎有風，跑得像火箭一樣快。后面的運動員也不甘示弱。他們向前沖，相互追逐。場面很激烈。離終點越來越近了，5米，4米，3米…在這個激動人心的時刻，看，程瀟的'同學們加快了他們的跑步速度，最終獲得了第一名。突然，我們都興奮起來，有的擁抱程瀟；有的一起歡呼；其他人跳了起來.
操場中間還有跳高跳遠等比賽如火如荼…
下午六點，小小的運動會在歡樂的氣氛中結束了，但那鼓舞人心的歡呼聲依然回蕩在我的耳邊。
運動的作文400字 22
國不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運動。
我們的身體最重要的就是健康，而健康就與運動密切相關，多做運動，能強身健體，有益身心。所以，我喜歡運動。我喜歡的運動是跑步，它是運動最簡單而有最有成效的一項運動。我喜歡慢跑，因為我不想錯過，沿途中有很多美麗的風景，有能發觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當多一段美好的回憶，而不會擦肩而過。每天早晨，太陽初升的時候，當落葉飄飄悠悠地從樹上掉下來，當陽光透過葉縫的那一刻，我愛慢跑，一邊感受大自然的`恩賜，一邊享受運動的無限快樂。套樣辛苦了一天，正準備下山時，當樹葉不再飄忽，不再飄忽，而落葉滿地的時候，我愛慢跑。一邊看著太陽公公留下那橘紅的弧線，一邊眺著遠初那碧綠的田園風光。在體育課上，我愛慢跑。因為我想跑在后頭，看著看著同學門的背影，我想把他們留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回憶里。大家從五湖四海集在一個班里，也算是緣分，我不想錯過這么美好的記憶。
今年是奧運年，是運動的象征，我愛滿慢跑，我喜歡運動，因為他是我們健康的象征和靈魂的真締。希望每個人都有一項自己喜愛的運動。
運動的作文400字 23
陽光體育放飛我們陽光般的幼小的美好心靈譜寫著一曲七彩的陽光旋律!知識固然重要，但如果，沒有健壯的體魄，怎能算是一個健康的小學生呢？生命應該美麗，青春應該閃光。
小草把綠色獻給春天，使它的生命變得精彩；清泉，把它的甘醇流淌入人們的心田，使它的'生命變得精彩；太陽，把它的溫暖傳遞到大地、人間，使它的生命變得精彩。
早上，明媚的陽光灑滿校園的時候，充滿著運動氣息的旋律在我們耳邊響起的時候，一排排整齊的隊伍映入我們的眼簾。看，同學們正邁著矯健的步伐跑步進入操場，校園里頓時充滿了蓬勃的活力，顯得虎虎有生氣。
課間，烈日當空，同學們又在操場上三五成群的打籃球、跳皮筋、追逐打鬧；一起歡聲笑語，談笑風生，討論自己喜歡的運動項目和參加奧運會的運動員們。隨處一望，都可以看到同學們臉上都洋溢著一絲絲甜蜜的，燦爛的微笑……
今天，我們是幼小的樹苗；明天，我們就是參天大樹。只要我們不斷堅持做運動，不斷追求健康體魄，我相信我們自己的未來會更加的美好；我們的祖國的明天一定會變得更繁榮昌盛；世界的每一個角落都會耀發生輝！
運動的作文400字 24
我聽說乒乓球是中國的國球，打乒乓球對我們的身體有很大的幫助。它不僅能夠強身健體，還能夠訓練手臂力度和步伐靈活性，以及鍛煉人的競爭對抗意識，提高小孩反應靈敏度。
帶著對乒乓球的好奇與興趣，我便讓媽媽幫我報名了乒乓球培訓班。
今天，我和媽媽第一次一起來到乒乓球培訓班。老師一開始就教我怎么樣拿拍，拿拍很簡單，我一下子就學會了，老師再教我打乒乓球的動作和姿勢。打乒乓球的時候，腳要分開，還要稍稍彎曲，身體要稍稍往前傾斜。接下來老師教我練第一個基本功——托球。就是把乒乓球放在球拍上，然后走動，不讓它落下來。這個托球就有一點難度了，我把球放在球拍上，看著球，小心翼翼的`走著。沒想到才走幾步它就落下來了。這樣大概練了十幾分鐘，老師便教我怎么樣發球。先把球放在手上，然后加上動作“啪”的一聲就打進網里了。我高興地手舞足蹈，興奮地叫起來：“耶!我打進網里了!”老師也豎起大拇指夸我：“真不錯!”我聽了，心里美滋滋的，接下來打球也更有信心了。時間也飛快地過去了，不知不覺一節課的時間也過去了。
這一節課我體會了打乒乓球的樂趣，也愛上了打乒乓球。
運動的作文400字 25
一雙炯炯有神的眼睛，亮晶晶的；一張像機關槍一樣的嘴，簡直是話嘮，一天到晚說個不停；最重要的是一雙愛運動的手和腳，總是動個不停，沒完沒了，連睡覺的時間都不放過。
我是個非常愛運動的小男孩，什么籃球、足球、乒乓球、羽毛球……只要是運動，什么都干。有一次足球訓練，我在滿場狂跑，就連下課時間也不放過。訓練結束了，但我還是和隊友不停地踢，不知不覺，10分鐘很快就過去了。等在那兒的'外公急了，說：“快點，要走了！”我一邊踢一邊說：“再踢一會兒嘛！”不知不覺，又10分鐘從指尖溜走了，最后，我是被外公給拉回去的！要不然，我踢的時間會比訓練還長。
我還有一個習慣，就是每次踢完足球、運動完都要洗澡，因為踢完球我總是汗流浹背、滿頭大汗，就像洗了個汗水澡，如果不洗澡，第二天準會臭得要命，還會不舒服。除了踢足球，平時有空我會打籃球、乒乓球、羽毛球等，反正我一刻也停不下來，運動幾乎已經成了我的習慣，成了我生活的必需品，成了我生活的動力，我生命的一部分。
告訴你們，我還是個小球迷哦，每次足球比賽都會看，一場也不放過，如果有一場沒看，就痛不欲生。
你們說說，我愛運動嗎？我是個運動狂嗎？
運動的作文400字 26
說起我的奶奶，全家人都知道她做的飯好吃。可她除了做飯好吃外，還特別愛運動呢！
我的奶奶今年59歲了，身材中等長著一對大眼睛。奶奶每天早晨都要去晨練。在我上學的時候她就每天早上5點去晨練，回來時順便買菜給我做飯。這樣，我早上起來就能吃到香噴噴的飯菜了。
那是暑假的一個早晨，丁零零，我床頭的'鬧鐘響了。“六點半了！晶晶！快起來！”奶奶喊著。我說：“不嘛！今天是暑假讓我多睡一會好不好？”奶奶說：“別睡了！生命在于運動。你要是不早起的話，就要變成一個小懶蟲了。”可我還是沒聽進去，照樣睡覺。奶奶看了，搖搖頭，自己去遼河公園晨練了。
因為奶奶經常去鍛煉，所以腿腳利索。一次，奶奶說，要步行帶我去遼河公園玩，我覺得很累不同意，后來拗不過奶奶只要硬著頭皮跟著她去了。
奶奶走很快，我卻跟不上。心里暗想：奶奶的歲數比我大，應該我走得比她快才對呀！怎么會比不過奶奶呢？奶奶好象看出了我的心思，說：“我早就說過，生命在于運動嘛，要經常鍛煉才能身體好呀！你看你，放了暑假就整天在家睡懶覺，所以你當然沒有我走的快啦！”我說：“是這樣呀，以后我也要像你一樣天天去鍛煉！”奶奶說：“這樣才對呀！”
運動的作文400字 27
跳舞，跳舞，唱歌跳舞，高中唱歌跳舞，還有全力以赴，這些形容詞描述了我最喜歡的運動——跳舞。
其實我小時候是一個很不安分的孩子。我媽把我描述成一個會坐不會站，不會動的孩子，一個安靜的孩子。后來她想盡辦法指導我鍛煉身體，從我四歲開始就帶我上了云門舞集的節奏課。然而，當時我對舞蹈并不真正感興趣。說白了就是覺得這個課挺有意思。
直到我上小學一年級，加入了舞蹈社，我才被老師的認真教學和姐妹們優美的舞蹈深深打動。上了幾節課，愛上了舞蹈，幾次代表俱樂部表演參加大型比賽，除了成就感，還帶來了巨大的快樂。
我最喜歡的運動是跳舞，它讓我的身體更健康，讓我的生活充滿樂趣。在家的時候經常‘聽機器跳舞’，哈哈~就是聽收音機跳舞！
跳！跳！我覺得很有成就感。有時我會安排我的動作，并把它們變成一種舞蹈。然后我邀請爸爸媽媽看我自己的'舞蹈。有時候我爸媽一直笑，有時候我爸媽大聲鼓掌。我旁邊的姐姐會一直模仿我跳舞。全家人享受家庭幸福和幸福。
跳舞有很多好處。除了激活腦細胞，忘記壓力，促進四肢協調，訓練平衡之外，對我來說，保持身材是一個很棒的食譜。
所以我想非常大聲地告訴你，我最喜歡的運動是跳舞！
運動的作文400字 28
冬風咆哮，秋風瑟瑟，我們終于等到了一年一度的運動會，在這里我向大家匯報，說說我們班的盛況。運動會開始前，我們搬著椅子，在擁擠的人群中，“龜速”前進，到達場地，開幕式過后，比賽開始了。我看到老師手里拿著一把發令槍，“嘣”一聲槍響，大家都在努力的跑，我們不由自主的喊起了“加油！加油！”，到終點了，我們是第一。真令人高興。到了接力賽，我預備好跑步姿勢，聽到槍聲后，像風一樣跑出去，見到隊友，把接力棒傳給他，我們都是分秒必爭，拼盡全力，成績下來了，是第三，我們以前可是次次奪冠的，感覺好可惜。
我還看到了鉛球比賽，一個大姐姐，只見她彎下腰，拿起鉛球，舉過頭頂，又挺直腰，向前一投，球落地了，3.5米，哇！投的.好遠啊！到我們班的了，班長和姐姐一樣投了出去，4.2米，這只鉛球像發力的小鳥一樣，飛的可真遠。在這次的秋季運動會上，我們班固然得了第三名，但這都是運動員用汗水換來的，在這里我衷心的謝謝他們，固然我們班沒有拿第一，但我們仍舊有斗志，期待下次的運動會一展身手。
運動的作文400字 29
四月里陽光照耀著大地，田家炳實驗小學迎來了一年一度的春季運動會，同學們都已經準備好了踏著輕快的步伐沖向終點了，這火熱的激情在學校灑下了新的'氣派。
終于到了開運動會的時間，操場上像一個嘈雜的音樂廳，還沒過一會操場上就響起了熱鬧的歡呼聲，原來是播音員們說：“800百米跑步的選手請來到足球場上進行比賽。”正好我們班的龔亞林同學和田凱瑤同學……參加了800米跑步。
首先是我們班的龔雅玲同學出場，裁判一吹口哨選手們就像一陣風一樣沖向了最前面，可是到了后面身體透支了開始慢了下來，三（4）班的啦啦隊在喊加油加油，他又加快了步伐，最后得了第4名，我們還是很高興的，人生就像馬拉松，獲勝不在于突然爆發，而在于堅持，你有許多個理由放棄，也要給自己一個理由堅持下去……這句話是多么經典！今天，我真正體會到了這句話的含義。
還有跳遠、拋鉛球、跳高……
這真是一場令人興奮的運動會啊！它不止給同學們提供了一展身手的平臺，也練我的自信心和頑強拼搏的精神，更使我懂得了，只有團結才能取得好成績。
運動的作文400字 30
十月的秋天，丹桂芬芳。在這個秋高氣爽的日子里，我們學校迎來了一年一度的校運會。我的心里充滿了巨大的興奮和期待。那天，校園里彩旗飄揚，雄壯的運動員進行曲讓我們熱血沸騰，運動會終于開始了。一開始，我系好鞋子，穿上衣服和褲子。我先穿上褲子和鞋子，然后跑了50米。我花了很長時間才穿上衣服和褲子，但是第一條、第二條和第三條都被別人拿走了。老師說不要灰心。
它后面是抓球的豬。我先把球拿給了父親，然后父親把球拿到了終點線。我父親差點得了一等獎。
接著是接力賽。我把接力棒遞給爸爸和爸爸，跑回了終點線。我們最終獲得了第二名。
然后跳繩。我得了第三名
在后面，我帶球跑。我和他一起跑。我又獲得了第二名
我在50米賽跑中沒有獲獎
之后的200米賽跑我們都得到了自動鉛筆。
讓我知道今天才是真正的你，用你的真實和一切來表達你的`希望。種子應該有綠色的希望，但種子應該有金色的夢想。不要躺在封閉的溫室里，因為害怕秋天稀薄的風和霜。既然已經走上了操場，就不要心里想太多了。跑道充滿陽光。不要害羞，不要緊張，聽聽空中的秋鵝，趕緊把金鵝撿起來。
運動的作文400字 31
“奧林匹克之父”皮埃爾·德·顧拜旦說過，體育就是天神的歡娛，生命的動力。既然是“生命的動力”，那么就等于說，體育是必不可少的。
體育運動的.種類像天上的繁星一樣多，數不勝數。只是球類運動的就有籃球、足球、排球、手球、棒球、壘球、水球、網球、羽毛球、乒乓球等等等等，太多了，多的數都數不過來。
我最喜歡的體育運動是乒乓球。其實原來是喜歡籃球的，只不過每次打籃球都會被打到頭，我就斷定我不是打籃球的料，于是，我就“棄籃從乓”了，改練乒乓球。有人會說了，為什么要選乒乓球，而不選其他的體育運動呢？因為我的眼睛近視，巴金爺爺說眼睛是心靈的窗戶，可現在我已經給這扇窗戶裝上了“防盜窗”，所以我要去掉這礙眼的防盜窗，讓視野更開闊。
在一開始練球的時候，爸爸讓我先練往上拍球，看看能接幾個。他還說：“二十年前我還是個乒乓球高手呢！”啊？我不以為然[注：然：是，對。不認為是對的。表示不同意或否定。]地看看他的肚皮，簡直比孕婦的還大，真想象不出來爸爸是怎么打乒乓球的。
運動的作文400字 32
這個寒假，我參加了蒼梧晚報小記者采風團，來到了韓國。我們的活動可豐富了，參觀韓國國立民俗博物館，游覽南怡島，學做泡菜，體驗滑雪，和韓國的小學生一起聯歡。其中，讓我最開心的事情就是滑雪了。
1月31日，我們來到了韓國現代成宇度假村的.一個滑雪場。
滑雪場很大，一片銀白，非常壯觀！有許多高手從山上飛馳而下，身體隨著山勢起伏，一會左一會右，我很羨慕他們滑得這么好。我們先去租滑雪板、滑雪鞋和雪杖。滑雪鞋很重，穿上后走路很不方便，像只笨拙的大企鵝。來到山下，導游教我們怎樣保護自己和滑雪的基本要領，然后我們就開始像螃蟹一樣慢慢地向山上爬去。
我們都是初學者，只能在半山腰處開始練習。我擺好滑雪姿勢，一使勁，嗖地一下就滑了下去，居然沒摔倒，真爽！有些同學中途撞到了別人，就一起滾了下來；大部分同學都是最后剎不住摔倒了。經過幾次練習，我掌握了訣竅，快到下面時，把滑雪板擺成A字形減速，就不容易摔倒了。
滑雪場里充滿了我們開心的尖叫聲，我們玩得滿頭大汗，樂不思蜀。這是我關于冰雪運動的作文，真好玩呀！
運動的作文400字 33
在這個時代，我們“小皇帝”真的有足夠的時間享受純粹的幸福。今天為了“懲罰”我們，王先生專門開了一個“家務運動會”，讓我們措手不及，出丑了。
第一輪——蘋果去皮開始。一體化女兵在陳暢的帶領下走上講臺。“開始！”在王老師的命令下，“女兵”搶過蘋果，拿起刀，削了皮。最搞笑的是賈楚云。她把蘋果砰的一聲放在桌子上，然后用小刀把它切開。不要把她當成“四眼怪”。這四個“眼”切蘋果都沒用。削好的蘋果像老鼠的一樣結實，還會割傷自己的手。我失去了妻子和士兵。陳昌的切法截然不同，堪稱宇宙第一。別人都在跟著砍，只有她能“把刀往后砍”，這真的是少林武術的特長！可能是她“練的不深”，“反切刀法”用的不好，用的是第二絕技——“刮痧法”。她像刀笑面師傅一樣刮蘋果。雖然速度快，但皮小如渣，大如泡泡糖。真正的高手是季雨欣。她用左手的'四個手指握住蘋果的下端，用拇指按壓蘋果上端的凹陷部分，右手拿刀沿著蘋果的上端一點一點地削下去。削好的蘋果皮整齊均勻，像一條絲帶，讓我們贊不絕口。旁邊的“假的，世故的”人看著她的杰作甚至傻眼了。連王老師都豎起了大拇指。
運動的作文400字 34
運動是我無聊的時候可以做的事，也是我上體育課時可以做的事，也是我剩下的時間可以做的事，所以我非常的健康也很快樂。
我非常喜歡運動，因為運動可以減肥和新陳代謝等等，所以我非常喜歡運動，就算流了滿身大和也會覺得很舒服，而且不運動的話很容易生病又要依靠非常多的.藥，不如多多運動才不會生一大堆的病，所以你生病時醫生才會說你要多運動才可以把身體里的病菌排出來，這樣就有一個健康的身體。
沒有運動而生病時，我們可以吃一些水果，因位水果里有維生素C，還有許多非常營養的東西，但是也不能完全吃水果來治病，所以還是動一動比較好，還有有心臟病的人都不適合做太激烈的運動，不然會給家人找來麻煩，還會原本運動是對身體有幫助的，變成自己的麻煩也有很多人這樣失去了寶貴的一條命，所以不要運動到失去了自己的寶貴生命。
我寫完這一篇作文，我才發現原來做一些不起眼的事卻可以一舉兩得，而且還可以幫助自己的身體，所以我要祝你們永久都可以顧好自己的身體并多多運動。
運動的作文400字 35
如今的大家總會有機會運動鍛煉身體的，不過每一次都需要注意運動量！
由于我經常不鍛煉身體，剛剛開始體育運動的時候，運動量也不是很大，可是沒有想到的是我就會有一些身體不適應，那幾天就會有腰酸背痛的感覺，我似乎越來越不喜歡這個運動了！
不過這都是為了適應這種行為，再一次就不會有這樣的.感覺了，以后就會適應了，我每一周的體育課總是會踢足球，這或許對于剛剛開始的我來說是一個困難重重的事情，現在也就沒有什么了，不過我還是需要注意運動量，畢竟我不是那種鍛煉強人！
我在運動的時候就不會感覺生活無聊至極，而且和大家一起跑來跑去還是很快樂的。假如有一天不上課，我們幾個人總會在宿舍里名義上是休息，可就是在這里無所事事，這樣的時光實在是沒有體育運動好！
今天下午的時候我就是又一次的體育課，還是在這里踢足球，可是在這個時候我就覺得如果我是一個運動強人該多好啊，因為有一些足球運動項目還是需要那些經常鍛煉身體的人才可以做到最好，他們似乎不會為了體育課考試而擔心自己！
運動的作文400字 36
我和媽媽常常利用晚上時間到公園散步、跑步，偶爾也會在我們的庭園里打羽毛球。我是一個頗有運動細胞的人，所以這些運動我都很喜歡。
聽專家說，每天運動十五分鐘，可以多活三年，當我聽到這消息時，我好驚訝，真的有這么好嗎？我每天跟媽媽一起到公園散步、跑步的時間都會超過十五分鐘，這不但讓我的身體變健康，也長高了一些，和媽媽的感情更加親密與融洽呢！爺爺、奶奶也是因為天天到林場散步和做一些柔軟操才會身體健康又長壽。由于這些親身經歷，讓我更愛運動了。
運動雖然很好，但也不能一次做太久，那樣會對身體造成傷害，所以運動要適量，才會對身體有益。除此之外，當然還要加上充足的睡眠和營養。不同年紀要做不一樣的運動，但是我想其中最重要的是要先有一顆喜歡做運動的心并且時時督促自己去實踐它。
矮小的我自從跟媽媽一起養成做運動的習慣后，真的長得比以前高一點了，好高興喔！希望大家都能把運動當成興趣，每天利用一點時間去做，相信大家一定會有個好的`身體、好的精神和更好的未來。
運動的作文400字 37
人要活得健康，最重要的便是“運動”，我最喜歡的運動便是桌球，每次去打桌球都打得汗流浹背，像大雨相同，下得我渾身汗臭味確感覺好健康。
運動有兩個優點，一是身體健康和保護視力。所以要頭好壯壯，身強體壯，就要多運動喔！
要運動其實很點簡略，只需不要懶得像條豬，就能夠輕輕松松學得好。在校園，每次我都和彤彤一同去打桌球，每次我打到緊要關頭，但是“啪啦”一聲，球沒過網，害我好絕望，又要重來啦！
我打桌球的時刻是放學寫完功課后，我打得很盡興，徹底忘了回家這件事，所以打到一半，媽媽刻不容緩的來叫我了，我也只能乖乖的.回家。這讓我覺得時刻就像在和馬拉松賽跑相同，一下就過了，所以要好好愛惜時刻。
學什么都要不怕辛苦和不斷的練習。俗話說：“一分耕耘，一分收獲。”才會倒吃甘蔗——漸至佳境，才有盡力的作用，所以要有很好的體現，就需要盡力的學，功課如此，運動也是如此！
老師說人一定要每天至少運動三十分鐘，動得滿頭大汗才有身體健康的作用，所以運動也能夠練習耐性和意志。身體不要懶得運動，要不然身體可能會簡單老化，不健康！所以我一定要多運動，把桌球打好，既健康又聰明，說不定將來還能夠為國爭光呢！
運動的作文400字 38
這個星期三下午到星期五上午，我們學校開運動會。
我報名參加了男子跳高和跳遠星期四這一天對我來說是最精彩的一天了。早上8：20分左右，我去參加跳遠比賽，第一跳是試跳，我奮力跑出去用力一跳，呵，不錯三米多遠！接下來是真正的比賽了，前兩跳我都跳的不錯均有三米多遠。可是天有不測風云，人有旦夕禍福。第二跳跳完之后我的腿有一點痛但我想：我一定要堅持，不能放棄，要為班級增光。想到這我堅定的跑了出去····
雖然我第三跳成績不好可是我還是艱難的拿到了小五組男子跳遠的第四名。接近中午的時候我又去參加跳高比賽。當老師報到我的號碼“110”時大家都哈哈大笑起來連老師也笑了呢。“助跑、起跳”前面幾跳我都一次成功了，可當橫桿到了110厘米時，我第一跳失敗了，第二跳也沒完成，我想:啊 ，第三次我一定要成功，我不能輸給別人！要為班級多拿點分！
老師叫到了我的.名字，輪到我的第三跳了。這時我屏住了呼吸，向前跑去縱身一跳，啊，過了！成功了！同學們歡呼起來。跳高比賽結束了，這次我得到了第三名，比去年提高了兩位呢！ 這次運動會我得到了一個啟示：堅持就是勝利。”
運動的作文400字 39
今天，天氣風和日麗、萬里無云，我的心情也是如此的美好，這都是因為我們學校一年一度的運動會要開始啦！
瞧！比賽開始了，發令槍“砰”地一聲，好不的運動員像你弦的箭一樣飛出了起跑線，擲壘球的運動員死出吃奶的'力氣，擲出了壘球，跳高的運動員好像踏板，如縱云飛身般“飛”了起來，“嘭”跳進了沙坑，跳遠的運動員也不甘示弱，跳過了一個又一個的對手……
接下來，是最精彩的接力賽了，這是我報的運動項目。首先，是男生比賽，我們女生在休息，可時間就像一匹奔跑的馬，不一會兒就到女生接力賽了，只見第一個女生拿過木棒，飛快地向對面跑去，只見前面的人一個一個地少了，我緊張起來，終于輪到我了，我左腿在后，右腿在前，又手伸長，一接過木棒，我就以百米沖刺的速度向對面跑去，心里還在數，開始倒計時了：|米！半米！25厘米！這時我伸出了手，講不幫給了小吳，然后退到了旁邊，又做起了啦啦隊。嘶聲竭力的喊：“加油！加油！”經過大家的共同努力，我們女生終于獲得了第一名。
啊！這次運動會太有意思了！真有趣！好期待下一次運動會呀。
運動的作文400字 40
運動會明天舉行，我很興奮。晚上準備好運動服和白球鞋，就等明天的運動會。我一大早就起床了，看到今天的天氣真好，陽光明媚，天空晴朗。期待已久的運動會終于到了！
這個比賽項目很多，比如跳遠、長繩接龍、正面接力、乒乓球等等。
運動會就要開始了。我們系好白色球鞋的鞋帶，打了個百分百精神。比賽開始了，第一個項目是正面接力，我是第五名。這一刻，我心里又高興又緊張，我怕自己跑不好。第一個跑過去，第二個接著跑過去，第三個跑過去，第四個也跑過去。他們像脫韁的`馬，像離弦的箭。輪到我了。看到棍子要遞到我手里，我更加緊張，雙腿顫抖。就在我緊張的一瞬間，我身后的拉拉隊大喊：“加油！加油！加油！”聽到這叫聲，我的心一下子從緊張中平靜下來。我鼓起信心和勇氣跑了過去。后面的學生接著跑，突然鄧掉了他的棍子。這時幾個班趁機跑了過去，我們班成了最后一個。短跑時，周天棋跑得快，追上了幾個同學。最后我們班很努力，成了第二名。
我們很開心，但不驕傲。我們已經下定決心，我們必須在下次運動會中贏得第一名。
運動的作文400字 41
看，有傳說中的超人班：四（5）班。我們戴著紅帽子，一手拿著羽毛球拍，一手交叉著腰，興高采烈地向操場走去，嘴里歡呼著：“我運動，我快樂！”老師讓家長在地堡前集合。
運動會開始了，我遠遠地看著。那里有很多人，他們都充滿了活力。沙坑里的沙子也被烈日曬得閃閃發光。我去了沙坑，在附近找了個涼快的地方坐下來看精彩的比賽。
快看！一位家長首先站在起跑線上。還沒等老師說開始，他就扭動著肥胖的身體沖了過去。在他開始跳之前，他累得氣喘吁吁。犯規！老師不得不要求他再做一遍。我看到老師拿著喇叭大聲說：“準備——開始！”老師講完后，他沒有動。
剛才快了一步，這次慢了一步。老師無奈的對他說：“你先去后面！”他只能去后面。轉眼間又輪到他了，這次他恢復了體力。他專業地揮動手臂，只聽到“啪”的一聲，就掉進了滾燙的.沙坑里。量了一下，跳了70。3 cm，嘴巴合不攏。觀眾鼓掌。
過了一會兒，運動會結束了，我依依不舍地回到教室。這次運動會真的很開心！
運動的作文400字 42
我最喜歡的體育運動莫過于踢毽子了。
星期六的早晨，打開窗戶，放眼望去，天空晶瑩剔透，好像一面無邊無際的水晶玻璃。在這樣好的天氣下，伸個懶腰，打個哈欠，在和食品做過斗爭后，便走向了去往公園的林蔭小道上。
時間過的真快，轉眼就到了公園。我大步流星的走到被小花小草幾乎快要掩蓋的空地上，與以往不同的是，我這次拿出了毽子，踢了起來，姥姥用大毽
子，我用小毽子。姥姥先做了一個示范。只見姥姥把毽子往上一拋，毽子掉下來時用腳的側面一接，就一下一下的踢起來。她一會兒用腳尖踢，一會兒用腳后跟踢，
一會兒左炸毛毽，一會兒右炸毛毽，真像一只小燕子在快樂的飛舞。
輪到我踢了，我踢得也不賴嘛!只見那毽子上竄下跳，像個孩子似的，調皮的蹦來蹦去，只是踢了沒有五個就壞了。我也堅持不懈的`嘗試了不下十次，可
是沒有一次踢了左炸毛毽或右炸毛毽，我都快變成泄了氣的皮球了，可正當這時，突然出現了一個轉折點，那個調皮的毽子離開了我的控制，正要落地，就
在這千鈞一發的時刻，我急忙跑上去，用腳接住了毽子，而且又踢了兩個，并且博得了姥姥對我的獎勵。
多么有趣的體育運動呀!同學們，你們在喜歡的體育運動是什么呀?
運動的作文400字 43
叮鈴鈴，上課的鈴聲打響了，我們馬上站好隊，等待老師的到來。
不多一會，老師來了。
老師說：“跑兩圈，走一圈，走完后，解散自由活動。
說完，我們就開始跑了，跑完后，我們就各自玩兒了起來，我馬上跑到了云梯前，雙手打開，兩腿半蹲，用力一跳，雙手抓住云梯的第一根上，身體用力往前蕩，兩只手交替運動，爬到最后一根后跳下來，跳下后，我頓時感到了手臂很酸，兩只嫩嫩的小手頓時變得像蘋果一樣紅，可我仍然很高興，因為這是我第一次爬過來的，于是，我又玩兒了第二次、第三次……到了第五次的時候，我已經很累了，但我還沉浸在快樂之中，我還是爬了起來，到了第三根的時候，我實在是沒有力氣了，兩只手沒把住，摔了下來，頓時間，我那雙蘋果般紅的小手像涂了黑墨水一樣，一下子就變黑了，還有些疼，下課后，我把手洗了，可手還是很紅……在今天的這次教訓中，我知道了玩游戲不要玩太久，要保存體力，不要太專注一個游戲，有時鍛煉太久，對身體也是很不好的`。
雖然我今天挨摔了，但我也學會了爬云梯，我還是很高興的，只要我把這個困難克服，就一定會成功!
運動的作文400字 44
隨著生活的發展，人們的出行越來越依賴于機動車，身體狀況越來越差。所以，我想為普天下的人們設計一個“運動節”。我把這個節日設在一年一度的春節期間。
春節是中國人民的傳統節日，人們走親訪友，吃喝玩樂。再加上天氣寒冷，人們也就懶得在戶外走動。兒童喜歡賴在被窩里，看看動畫片，吃吃零食。叔叔阿姨們喜歡在寬大的客廳里，打開空調，玩玩麻將、撲克，然后在從麻將桌上移到餐桌上，最后再回到臥室蒙頭大睡。
就在這不知不覺中，小孩的視力下降了也成了小胖子了，當然是缺少運動。愛美的女士們發覺臉上又添了皺紋了，腰也變粗了，急得團團轉。瀟灑的'男士們啤酒肚也出來了，皮褲帶又要鉆眼了。噢，原來都是缺少運動。來來來，大家快來運動，運動，減減肥吧，把多余的脂肪趕快消耗掉。運動了，你發覺冬天并不冷，運動了，你發覺自己又年輕了，身材又苗條了，大肚腩也不見了。小孩子長高了老人們的手腳更靈活了。運動了，你發覺步行要比騎車輕松得多了。
只要大家堅持運動，讓“運動節”與人們生活同行，我們的身體會越來越強壯。
運動的作文400字 45
一年一度的秋季運動會在如火如荼地舉行，馬上就要輪到我們年級進行接力比賽！
賽前的準備有條不紊的進行著，但我們班突然發現一個棘手的問題——女生隊的人數多出一個！大家都很著急，誰也不想退出比賽，都吵著說自己跑得快，不會掉棒……
面對這樣的情況，老師有點為難，低頭思索著，過了一會兒，老師把目光落在我的身上：“你愿意我班集體退出比賽么？”我心里很矛盾，一方面我很少有機會參加運動比賽，另一方面，我又應該以大局為重。真是左右為難呀！
最后，猶豫中的我終于下定決心，對老師說：“老師，我愿意比賽！”話音剛落，同學們就不由自主地為我鼓掌。我心里暖暖的，感到有些羞澀。
輪到我們班上場了。我高高地舉起加油牌，扯著嗓子為同學們吶喊助威。看著同學們比賽，我有些興奮，還有些期待。
不知不覺間，比賽結束了，我們班獲得了第二名的`好成績，我感覺我那提到嗓子眼的心一下放了下來。
這次的運動會真是讓我受益匪淺，因為我明白了，只有團結才能取得好成績。雖然我沒有奔跑在賽場上，但我感覺非常快樂。
運動的作文400字 46
“啪啪”，場面上響起了熱烈的掌聲，到底發生了什么？原來是一年一度的運動會開始了，我們先看了各各年級或班級的開幕式表演，跳著跳著，氣氛越來越熱烈了，開幕式結束了，我們最外期待的`環節開始了！
那就是比賽環節，我報的項目是跳繩，在這之前，我一直耐心等待，并且積極的給同學加油，但是我不會說“漏油”兩字，“請四年級短繩運動員，到檢錄處檢錄”楊校長用她那清脆的聲音說到，終于到我了！我帶上短繩到了比賽場地，我試著跳了幾下“哎呀！好痛！”我叫到，現在是夏天，我穿著短袖，被跳繩打到可不是一般的痛！我捂著手，來到“檢查員”前“三，二，一，開始！”場面上除了加油聲，就只跳繩打到地板的聲音，我看著前方，一邊擔心著，“檢查員”有沒有好好數，我跳幾下斷一下，我開始感到不耐煩了，甚至有那么一瞬間，我感到想放棄，但是我還是拼了命的跳“停！時間到！”我小聲地問了問裁判我跳的數量，他告訴我“你跳了173個哦！”我不敢相信，但是也不算多，所以我盡量掩飾自己的興奮，回到402班的場地。
回到班級，老師問我們有沒有盡力，我堅定的說了聲“有！”這一次，我盡力了！
運動的作文400字 47
5月3日是我們實驗小學開運動會的日子！此次運動會對我來說確是沒有“陽光”的運動會。
我可真羨慕同學們能夠去開運動會，可是，要怪也只能怪自己的身體不做主。在前幾天，因為吃了一根雪糕引起了咳嗽，這一咳就咳出了肺炎。醫生說：“不讓劇烈運動，一運動，你的病就會變得更加嚴重！”我只好垂頭喪氣地在家里呆著！想著以往自己運動會上的精彩表現，在窗戶里看著同學們開開心心地玩兒著，心里有無數個不服氣。我肩負著200米跑和跳遠的重任，可我今天卻不能去參加運動會，我真是既為班里丟臉，自己又很內疚！
“唉！”我長嘆一聲，參加運動會，是我夢寐以求的，是我發揮自己實力的時候，可是，我竟然沒有去，我認為我真是太沒用了！但是，唯一讓我欣慰的`是，我也可以趁此機會，把落下的功課認認真真地補起來，同時，我也要好好地在家里寫作業，看書，在兩天的運動會時間去細細心心地學習，多多看書，多多積累，讓他們對我刮目相看！
我也一定要養好身子，讓病快快好起來，在下一屆的運動會上取得優秀的好成績。
運動的作文400字 48
今天學校舉行運動會。早上我來到教室里，到了八點鐘老師叫我們搬著自己的椅子排著隊伍下去操場邊。我們按照老師的吩咐把椅子放整齊。到了比賽的時候主持人說：“參加60米跑步的同學馬上到圓形劇場進行準備。”主持人又說：“第一批的60米跑步的運動員馬上到足球場集中。”老師就帶著第一批60米的運動員走進足球場排好隊，當主持人說：“開始。”運動員你追我趕地向終點跑過去，主持人說：“沖啊！勝利就在你們的眼前。”我們也在足球聲旁邊大聲地說：“加油！加油！。”就這樣一直輪下去。
到了下午，到我比賽了，當主持人說：“開始。”我就飛快地跑向終點，突然后面的四位運動員都超過了我，結果我得到倒數第一，老師對我說：“不要灰心。”我點點頭說：“知道了。”然后我就回到自己的座位，我旁邊的'同學問我得到了第幾名，我紅著臉說：“我得到了倒數第一。”旁邊的同學笑了。
放學的時候我把這個消息告訴了媽媽，媽媽對我說：“不要緊，以后再加油就可以了。”
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在去年的冰上活動中，我們有：滑冰、抽冰尜、雪地拔河。而今年的冰上活動卻和往年大不一樣，和其他學校的冰上活動也顯得與眾不同。
你瞧：光冰上教練就由三位體育老師來擔任，我想；我校的冰上活動怎能不豐富多彩呢？除了前面說的活動外，還有打冰壺、劃龍舟、拉爬犁、輪胎接力等。先說一下打冰壺吧，冰壺是怎么做的呢？原來是在一個盆子里加滿水，在里面放上一個塑料瓶子，把他們凍上，這樣冰壺就做好啦！體育老師介紹說；“我們在冰場上畫五個同心圓圈，里圈最小，外圈最大，由一名同學彎腰將冰壺推向圓圈，快到時松手。如果冰壺停在最里圈，那么成績為100分，每隔20分為一圈，推出圈外為0分。同學們都說這個活動很有意思。龍舟就更好玩了，它和端午節的龍舟可是有區別的`呦！它是由銅打造的，外形像條船，能坐三個人，先把冰船推到冰面上，然后每個人手握著鐵棍平頭，鐵棍尖端杵在冰面上劃。老師一邊在龍舟前面指引滑行方向，一邊指導我們如何劃。……當他們從龍舟上下來的時候個個歡呼雀躍，臉上洋溢著興奮的笑容。拉爬犁、輪胎接力也讓我們感到快樂無比，玩的滿頭大汗……
我們學校的冰上活動是不是很有特色呀？
運動的作文400字 50
星期五上午，我們學校開運動會。同學們都積極參加，我也參加了兩個項目，第一個是三十米迎面接力賽，第二個是投沙包。
三十米迎面跑，每組二十個人來參加，兩邊各站十人，進行接力跑。老師宣布：“不能搶跑，不然扣分”。開始比賽，我站在第二個位置，我心里很緊張，我想接棒很要緊，如果別人跑過來，沒有接好棒，就會嚴重影響速度。所以我一直睜大眼睛，看著對面的同學，而且我早就伸出右手，做如接棒的姿勢，果然對面的同學跑過來，我很順利地接過棒子飛快地向前沖。沒到對面的時候，就把棒子早點伸出去，遞給對面的同學，他也很順利地接過棒子。跑得很快，就這樣一個接一個跑，我們組得了好成績。
我參加比賽的.第二個項目是投沙包，每組二十人，投到六米外的目標物，每人有兩次機會。目標的正中間點是五十分的成績，第二層是三十分，第三層是二十分，最外層是十分。第一次我輕輕地投了過去，沒到目標物，我認為也會滑到中間，可是沒有。第二次我用力地投了過去，結果投遠了，離開了目標物。這說明沒有掌握投沙包的方法，所以都失敗了。
下次學校開運動會的時候，我要多參加項目，平時多練習，爭取更好的成績。
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