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  1. 講究衛生健康同行演講稿

    時間:2025-09-30 09:09:34 演講稿

    講究衛生健康同行演講稿

      使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在充滿活力,日益開放的今天,越來越多地方需要用到演講稿,那么,怎么去寫演講稿呢?以下是小編幫大家整理的講究衛生健康同行演講稿,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

    講究衛生健康同行演講稿

    講究衛生健康同行演講稿1

    敬愛的老師,親愛的同學們:

      大家好!很高興站在這里,和這么多熱愛生命、健康、安全的人一道,為大家演講本次的主題《生命·健康·安全》。

      富蘭克林說過:“你熱愛生命嗎那么別浪費時間,因為時間是組成生命的材料。”生命很重要!

      愛默生說過:“健康是人生的第一財富。”健康很重要!孟子說:“錢,我所欲也,安全亦我所欲也,二者不可得兼,舍錢而取安全者也。”安全很重要!

      生命是何等的寶貴,它就像那噴泉一樣,是那么的多姿多彩;它就像晚霞一樣,是那么的美倫美奐;它就像鮮花一樣,是那么的五彩繽紛。然而,往往一些潛伏在身旁的“暴風雨”,使它比曇花一現還要短暫。請同學們緊記:人的生命只有一次,一個碰撞,一個摔跤,都可能給人的脆弱的生命造成難以想像的危害。

      記得一則哲理故事講到:如果生命中所有彌足珍貴的東西都可以用數字的`疊加來衡量,那么生命和健康為1,其它所有的東西包括知識、包括成績、包括榮耀、金錢、財富等等,都是1后面的0,0越多,你的生命就會越加光彩,然而,一旦失去了前面的1,所有的0將會變得毫無意義。

      安全是幸福之本,企業之本,是一個永恒的主題,是企業的生命線。對個人來說,安全就是孩子仰視你時的笑臉,安全就是黃昏時餐桌旁全家人的歡聲笑語,安全是公園里扶老攜幼的全家福;對于企業來說安全意味著發展,意味著穩定,意味著效益,意味著基礎保障,意味著管理水平。

      我發現生命、健康、安全是相關聯的。只有關注健康,把安全緊記心頭的人,才有資格獲得生命,并延續。讓我們珍愛自己生命吧,愿生命之花永遠綻放!

      謝謝大家!

    講究衛生健康同行演講稿2

    尊敬的老師,親愛的同學們:

      大家好!

      話說“身體乃革命之本錢”可引深為“健康及幸福一生之保障”。健康是我們所需要的,健康的身體是我們學習、生活、事業取得成功的保證,關愛健康是我們的責任。

      如果一個人沒有健康的身體,那么他的一生就會失去幸福的保證,每日在疾病中痛苦,在折磨中掙扎,因關注自己的身體狀況,無法去考慮其他事情,也就不會在事業上取得成功。

      在現實生活中,各種疾病時刻侵犯著我們的身體,且出現了很多種之前沒有出現過的疾病。如今有很多人由于每天缺乏必要的鍛煉和日常飲食不規律導致的身體免疫力下降,身材走樣。這會增加患病的機率,威脅到身體健康。其實人們的身體猶如一臺機器,那么怎樣才能保證這臺機器的正常運轉呢

      一、多鍛煉——一“不生銹”

      鍛煉是必須的。體育鍛煉不僅可以愉悅人的身心,還可怕提高身體免疫力。每天堅持一定量的.體育活動,提高身體的新陳代謝,增加機體細胞活性,使我們可以長壽,也可以讓我們永葆青春活力。

      二、保護“動力系統”

      合理的飲食是很重要的。俗話說“人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓的慌”。如果說人是一臺機器的話,那么飯則是這臺機器的動力來源。合理適當規律的飲食幫助我們擁有一個強大的胃,提供給人們身體所需的全部動力。如果我們飲食不規律,暴飲暴食,會使動力系統功能紊亂,受苦的還是自己啊!

      三、保持良好運行

      保持一個良好的心態也是一計良策。現代人的生活太過緊張,大腦負荷也比較重,造成現代人易怒、易愁、易急的情況。保持一個良好的心態,淡然坦然地接受一切,不強求、也不必患得患失,不論何時,給自己一個微笑,給別人一個微笑,保持輕松的心態也可讓人們健康永駐。

      四、別讓自己失控

      調控自己的情緒。易怒傷肝啊,證明就是這個道理。良好的情緒可提高機體細胞的戰斗力,戰勝病魔。控制自己的情緒不僅可以健康,也可以使我們獲得良好的人際關系,良好的人際關系又可幫助我們減少不必要的焦慮和煩惱,形成一個良性循環,何樂而不為呢

      健康如此重要,關愛健康就是關愛自己、關愛他人、關愛社會。只有關愛健康,才有可能幸福一生。

    講究衛生健康同行演講稿3

    各位老師、同學們:

      大家上午好!

      今天我國旗下講話的題目是《陽光心理,健康成長》。

      心理學家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。然而,人們常常重視身體健康,忽視心理健康。

      現代社會,競爭激烈,學習負擔重,人際關系復雜,心理健康受到極大地威脅和損害。在我們的周圍,有的同學脾氣暴躁,因瑣碎小事與別人爭吵;有的人意志消沉,迷戀網吧;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人;有的人目空一切,惟我獨尊,對于別人善意的批評和勸告拒不接受。這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康,小而言之,影響著一場考試的'得失;大而言之,影響著一個人的工作、學習和生活,甚至決定著一個人事業的成敗。

      同學們,我們正值青春年華,這是一個朝氣蓬勃、充滿活力的時期,也是一個從幼稚走向成熟的過渡期,還是面臨種.種壓力的時期。在這樣的人生季節里,有朝我們微笑的陽光和彩虹,也常常會有寒風冷雨。在成長的過程中出現一些心理困擾是很正常的現象,關鍵在于我們如何正確對待它們。良好的心理素質是我們未來成功的保證,在學習和生活中我們應該有意識的培養和塑造自己的個性,調節控制好自我的情緒情感。

      1、多給自己積極的暗示,集中注意于自己的長處。要記住:自已有很多優點是別人不具備的。現在我所擁有的一切,都是最好的:我的同學是最好的、老師是最好的、我的學校是最好的。

      2、相信自己,不過分敏感他人對自己的評價。愛迪生說過,生氣就是拿別人做錯的事來懲罰自己。世界上沒有任何一個人比你自己更了解自己。

      3、我自信,我一定會成功。你要相信,通過你的努力,你的目標終會實現。

      衷心祝愿同學們掌握好成長之舵,因為有陽光的心理,就一定有健康的人生,幸福的未來。

      我的演講完畢,謝謝大家!

    講究衛生健康同行演講稿4

    親愛的同學們,老師們:

      大家早上好!

      今天我演講的題目是5.25關注心理健康。在這青春似火、激情四溢的五月,我們迎來了屬于自己的節日——“5.25”心理健康日。

      “5.25”,即“我愛我”的諧音,旨在提醒人們關注自我心理健康,保持良好心態,快樂生活、快樂學習。作為中學生,心理健康更多地體現在:了解自己,準確的評價自己的能力;生活及學習目標切合實際;善于學習,有良好的學習方法,能管理好自己;保持良好的人際氛圍,寬容、理解他人;當生活或學習發生改變時,有充分的適應力,較好的調整自我。

      因此,在5.25全國心理健康日到來之際,我們向全校同學倡導這樣一種生活理念:珍愛自己,關愛他人,努力構建和諧心靈、和諧校園。即意味著同學們首先應自愛,由愛自己而推廣為愛他人,擁有健康的心理,給自己創造成功的機會,充分發揮自己的潛能。

      為此,我們向全體同學倡議:

      1、多閱讀心理保健書籍,學習心理保健知識——可以這么說,心理健康知識,能夠給心理困惑者雪中送炭,給健康人錦上添花。

      2、多進行交流——一個人在生命路途上前進時,若不隨時與同伴交流溝通,便會很快落伍。交流使陌生變得熟悉,交流使心情如釋重負,交流也滲透著彼此的.信任。

      3、給生命多一點關愛——我們每天可以對自己說句鼓勵的話,相信自己會做得更好。同時善于發現生活中的美,如發現:“父母真好”、“老師真有學識”、“同學真棒”、“環境真優雅”……學會欣賞每個瞬間,只有懂得關愛,才能懂得生活的快樂和幸福!

      4、勇敢尋求心理幫助——當心情郁悶時,勇敢的敞開你的心扉,讓老師們開導你撥云見日。

      同學們,來吧,相約“5.25”,關愛自我,構建和諧心靈!共度心理健康日!謝謝大家!

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