icu心得體會
我們心里有一些收獲后,心得體會是很好的記錄方式,這樣就可以通過不斷總結,豐富我們的思想。一起來學習心得體會是如何寫的吧,以下是小編為大家整理的icu心得體會,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

icu心得體會1
近期我有幸在某醫院的ICU病房進行了為期一個月的實習,深刻地感受到了醫護工作的辛苦,也收獲了不少經驗和感悟。在這里,我將結合自己的親身經歷,分享一些關于實習ICU的心得體會。
1.居安思危,安全第一。
ICU病房是治療重癥病患最高級別的醫療單位,其重要性不言而喻。在這里,我明白了安全比任何事都重要的道理。在日常工作中,醫護人員應始終保持高度的警惕性,仔細觀察病患的變化,密切注視各種生命指標的變動。在任何時刻,都必須做到分秒不離,確保病患的生命安全。同時,還需嚴格執行規章制度,預防交叉感染,提高醫療質量和安全水平。
2.人性化關懷,患者至上。
在ICU病房工作的醫護人員需要兼顧恢復病患健康的工作與給患者以人性化關懷。對于病患,關注他們的情緒、關注他們的生活需求,更是醫護工作的一項重要內容。我曾在一位中年男子的身邊執勤,發現他獨自一人身患重病,面對著病痛和生命的挑戰。我和他聊天,聽他傾訴。雖然無法緩解他的身體痛苦,但給予一定的心理支持和人性化關愛,至少可以在某種程度上減輕他心里的負擔。這讓我更加領悟到,患者要始終放在首位,患者的需求就是我們治療的最終目標。
3.收獲經驗,不斷學習。
通過實習ICU病房,我接觸到了許多前所未有的病情,學習到了許多專業知識。作為一名醫護人員,要不斷探索、不斷學習。我珍惜在實習中學到的專業技能和經驗,結合自身情況整理了一些有關治療疾病的經驗和技巧。同時,還要積極參加培訓,拓寬自己的專業視野,不斷提高自己的實際工作能力。
4.心理承受力,壓力過大。
在ICU病房工作,醫護人員的身心壓力極大。工作強度大、情況復雜多變,醫護人員需要有很強的心理承受能力,能夠適應這種高壓環境,并通過自我調節保持良好的心態。我逐漸明白了要減輕工作壓力的辦法,如學會自我放松、合理規劃時間、分析問題并及時解決等。同時,也要互相幫助,團結同事,建立良好的`團隊合作精神,共同應對重重困難。
5.寓教于樂,有效溝通。
在ICU病房中,醫護人員和患者或家屬之間的關系用日常的思維模式無法輕松理解。在和病人、家屬交流過程中,醫護人員需要采用一種寓教于樂的手段,用易于理解的方式告訴他們病況和治療方案,讓病人和家屬能夠在交流中獲得信任和安心。我在實習中多方學習有效的溝通技巧,例如耐心傾聽、引導患者積極的心理狀態、注意語音語調等。這使我成為更好的溝通者,在有效溝通的過程中提供更好的幫助和服務。
總而言之,實習ICU心得體會是一門綜合性的學科。自己要做好思想上、技能上的準備,以更加專業化和認真的態度投入到工作之中。我們應深深的理解著患者的心態和需要,用快樂的心態治療所有疾病,用溫馨的態度感化每一位病人,用更加專業化和認真的態度,讓ICU病房成為一個和諧、溫馨的“第二故鄉”,創造歷史的同時,也創造自己輝煌的人生。
icu心得體會2
重癥監護室,簡稱icu,是指病情嚴重,隨時發生生命危險的一個科室。icu是全院設備最先進的一個科室;病人是全院最少的一個科室;死亡率是全院最高的一個科室。其患者大多數都是合并多種臨床綜合征,如:copd、急性左心衰、中風后遺癥伴腦出血、心功能四級或是車禍造成的肝脾挫傷、特重型顱腦外傷并腦疝形成、全身多處軟組織挫傷等疾病。
icu要求護理人員的素質非常高,必須要能夠做到①熟練掌握配置的各種儀器,建立能夠迅速發現變化的監護措施和完善的復蘇設備;②對危重癥必須根據病情變化立刻做出正確的判斷和處理;③熟練掌握各種搶救新技術,在有限時間內迅速及時處理突發狀況;④正確進行各種年齡患者的診治及安全舒適的身心整體護理。而相對于普通病房隔絕的醫療環境又使患者產生各種特殊的心理變化,例如焦慮,恐懼,缺乏安全感,憂慮等。這就要求監護室的護理人員不光做到以上四點,更要積極探索更新更全的護理措施,護理理念,深入患者,取得信任,從死亡中爭奪患者的生命權。還要有扎實的理論知識和熟練的操作技能,具備高度的責任心,對每一位病人負責。
在icu實習一個月里,讓我見識到在普通病房難以見到的.搶救和死亡場面;學習到各種儀器的使用方法,如心電圖、呼吸機、無創心功能監測、叩肺機、除顫機等;常用的搶救藥物有:阿托品、腎上腺素、利尿劑,心律平等;搶救的配合:氣管切開、氣管插管、心臟胸外按壓等配合等。
在icu里能實踐到的操作有:晨間護理、靜推、靜滴、靜注、吸痰、血氣分析、中心靜脈壓測量、無創心功能監測、叩肺、雙下肢體按摩、膀沖、插胃管、導尿、氣切換藥、深靜脈換藥、會陰擦洗、口腔護理、測血糖等。從中學到獨立護理病人的時間配合,見證了自己獨立操作的動手能力,使自己的理論知識更扎實和操作技能更熟練。
icu里最讓我身由體會的是有兩位病人,其中一位患者20歲,是因為車禍而造成“特重型顱腦外傷并腦疝形成,雙眼瞳孔散大而固定,對光反射消失,無自主呼吸,心房顫動、失血性休克”;于某日下午因搶救無效,宣布臨床死亡;這次搶救從患者身上學會搶救的配合和用藥,心臟胸外按壓,按壓的正確方法及除顫機的使用方法,尸體的處理等;而另外一位患者36歲,是“鼻咽癌術后”,因病人多次放療、化療和長期臥床,導致墜積性肺炎,四肢肌力0級,自主呼吸弱,病人極其消瘦;我每天都護理此病人,從他身上我學到了很多知識,如:基礎護理、深靜脈換藥、氣切病人的護理、吸痰的方法和病人的需要等更多的知識。
icu是一個學習的好科室,鍛煉的自己的一個好地方。希望自己以后的理論知識更扎實,全面地根據病情的變化立刻做出正確的判斷,熟練各種病情及并發癥,及時對病人的病情做出相應的判斷與分析,減少病人的疼痛,樹立戰勝疾病的自信。
icu心得體會3
短短兩個月的icu專科護士培訓即將結束,非常感謝在此期間帶教過我的老師們以及和我搭班、交接班幫助過我的所有老師們,謝謝大家的不吝帶教!在沒來icu之前,我以自己在科室專科工齡較長的經歷享受著科內同事們對我“老師”的尊稱,我坦然的指導著同事,積極的帶教著學生,進入icu培訓后,方知自己理論、臨床護理技術還有很多要學的地方。雖然我工作多年,但是第一天進入icu還是被大量的儀器設備、各種報警聲、病人身上的各種管道所震撼到。這次培訓,豐富了我的理論知識,提高了我的急救能力、危重病人的管理能力,以及各種儀器使用的熟練程度,令我受益匪淺。現將這兩個月來的體會與大家一起分享:
1、團隊緊密協作
這是我在icu第一周感受最深的體會,讓我迫不及待的回自己科室向護士長、向同事宣揚,我們需要向你們學習。icu的護理工作模式是管床責任制,上班時雖然每人都有自己管的病人,但是只要有同事忙不過來,不用要求都會有同組同事主動過去幫忙。到下班時間,從不會有人做完自己的工作后直接下班離開,一定會去問同組同事是否需要幫助,大家一起上班一起下班。下一班接班都會提前,交完班之后都會說一句令我很感動的話“交完班沒什么事趕緊下班回家吧”,交班的護士也一定會盡量做完本班的工作,并會為下一班加好準備靜滴的藥、快要續的泵。相互協作,事半功倍,這正是我們護理工作中所需要的。
2、扎實的理論知識
理論學習與臨床實踐相結合的方式是培訓最佳的方式。icu設有專門的護士負責安排落實業務學習、護理查房等工作,什么時候講課提前通知,講課者、學習者都可以提前查閱資料,這樣學習效果更好。參加過幾次業務學習和查房讓我覺得不管年資高的還是新護士都有扎實的`理論知識,值得學習。
3、熟練的護理技術操作
亞南老師是我的主帶教,她扎實的理論和的認真細致的工作令我欽佩,跟著她使我初步掌握了icu常見護理技術,如:icu常見藥品的使用及適應癥、各類儀器的使用及報警的處理、動脈采血、密閉式吸痰、心排的測量、各類管道的護理、血氣分析及常見異常心電圖的識別等等。
4、基礎護理的落實
icu多為臥床病人,無自主生活能力,無家屬看護,吃喝拉撒全靠護士,護士既充當了他們的家屬又充當了他們的保姆角色,洗頭抹身、處理大便、修剪胡須指甲、翻身拍背落實到位,沒有半點含糊。每次翻身會細節到將病人的手腳放在舒適的位置,天冷及時蓋被,天熱及時換毛毯,我想對待自己的家人也不過如此,icu的護士都有奉獻精神,值得學習!
5、優質細致的護理服務
icu工作事無大小,大到搶救病人的生命,小到家屬送的一碗湯病人沒有及時喝都會交班下去,不會浪費家屬的每一分孝心!
6、細節工作的處理
在icu每個病人會用到很多耗材,病人危重、工作繁忙,但是她們不會漏收小到一個頭皮針,即使再忙也會記得在雜草紙上記錄,而且會有組長、電腦班負責把關,大家一起維護自己的切身利益。病人滿意度直接關系到科室的責任目標,每周一在大交班時匯報病人的滿意度情況并提出相應的整改措施,減少了病人投訴的發生,可提高病人整體的滿意度!
兩個月太短,icu有太多的知識可以學習,回到自己的職位,我會將所學運用到臨床,護理到病人,希望能解除他們的病痛、維護他們的健康!
icu心得體會4
南丁格爾曾說過:“護理工作是平凡的工作,然而,護理人員卻是用真誠的愛去撫平病人心靈的創傷,用火一樣的熱情去點燃患者戰勝疾病的勇氣。”
病人在一輪輪的換著,科室也在這一年中離開了不少同事,來了一批新同事!不過在相處的歲月中,工作的協調和配合依然那么有序,又快過年了,感觸不由的從心底象投幕電影一樣,放映著這一年中發生的一件件事情!
icu病房工作氣氛緊張,工作壓力大,是危重病人的集中地。這里工作很苦,很累,很繁瑣,但當看到病人忍受疾病的折磨是,而親人在外面飽受心痛的煎熬時,救死扶傷的責任感促使我們將全部的精力投入到護理工作中。
在icu病房外家屬的眼睛里,我們只是那進出忙碌,連走帶跑的`身影,在病房里我們的確是病人身邊唯一的依靠。
記得九月底我們收治了一位因意外滑倒,腦部著地摔成重傷,昏迷不醒,生命岌岌可危。由于腦傷太重,后又出現肺部感染、中樞性呼吸循環衰竭等癥狀。隨即又出現嚴重的痔瘡,大便失禁。由于病人消瘦,我們至少要一個小時翻身一次,并且還得及時清除大便,我們需要用溫水擦洗肛周之后再涂上相應的藥膏,那段時間,沒有人皺過眉頭。從氣管插管到氣管切開,再到更換金屬氣管套管,再到封管到最后拔出氣管套管。有一天早晨他可以自己說出自己的名字,我們所有人都驚呆了,奇跡真的發生了。當家屬寄來感謝信時,我們得知他不僅能說話還神志清楚了,并且出院了,我們的臉上露出了笑容。
“三分治療,七分護理。”于是我越來越能夠感覺出護理工作的重要必。曾經有人說過。“拉開人生帷幕的人是護士,拉上人生帷幕的人也是護士。”是啊,在人的一生當中有誰會不需要護士的細致關心和悉心照顧呢?“護理工作是一門精細的世術。“護士要有一顆同情的心,要有一雙愿意工作的手。”新形象的護士是會用她們的愛心,耐心,細心和責任心解除病人的病痛,用無私的奉獻支撐起無力的生命,重新揚起生的風帆,讓痛苦的臉上重綻笑顏,讓一個個家庭都重現歡聲笑語。
我希望在今后的工作生活中,各領導、老師對我的工作一如既往給予指導和支持,在以往的工作生活及其他方面做得不妥之處請給予原諒和理解。在新的一年里,我相信我會有更大的進步!
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第一段:引言。
ICU實習是醫學生所必經的重要環節,它為我們提供了難得的機會,讓我們親身接觸到高度危重病患的搶救和治療過程,與專業的醫生和護士團隊共同工作。在這個過程中,我獲得了寶貴的經驗和技能,并深刻領悟到了自己作為一名醫生的責任和使命。以下是我在ICU實習中所獲得的心得體會。
第二段:責任與壓力。
ICU實習讓我意識到醫生的責任和壓力是巨大的。每天面對那些重癥患者,我們必須時刻保持警惕,及時做出正確的決策。任何一個疏忽或錯誤都可能導致患者的生命危險。作為實習生,我經常會受到一種巨大的壓力,因為我知道自己的決策可能會影響到患者的生死。然而,逐漸地,我學會了如何在高壓下保持冷靜和集中,以及如何與團隊合作共同解決問題。
第三段:技術與技巧。
在ICU實習中,我不僅學到了很多醫學知識,還掌握了許多技術和技巧。例如,我學會了如何正確使用各種設備和監護儀器,如呼吸機和體外循環機,這些儀器在救治危重病患時非常重要。我還學會了如何進行靜脈穿刺和插管,這是處理急危重癥的基本技術。通過實際操作和反復訓練,我逐漸提高了自己的技能水平,并且能夠更好地應用這些技術來救治患者。
第四段:人文關懷與責任。
除了技術和技巧,ICU實習也讓我領悟到醫生對患者的人文關懷和責任的重要性。在ICU的患者中,許多人可能處于極度痛苦和恐懼的狀態,他們需要更多的關心和理解。作為一名醫生,我必須表現出同情和耐心,仔細傾聽患者的需求和顧慮。我也學會了與患者的家屬進行有效的'溝通,以便給予他們心理上的支持。通過這些經歷,我更深刻地明白了作為一名醫生所承擔的責任,并明白了人文關懷在病人康復過程中的不可或缺的作用。
第五段:反思與展望。
ICU實習對我來說是一次珍貴的經歷,我通過這個機會獲得了許多醫學知識和技能,并認識到了醫生的責任和使命。我深深感激參與到救治危重病患的過程中,并對自己的職業選擇充滿信心。盡管實習期間面臨許多困難和挑戰,但我相信這對我的個人和職業發展都是非常寶貴的。我將繼續努力學習、提高自己的技能,在將來成為一名優秀的ICU醫生的道路上前進。
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上個星期我們懷著無比崇敬的情緒來到了大名鼎鼎的湘雅醫院ICU,經過一個上午的見習,感覺收獲頗豐,真是不虛此行啊!
首先,整個ICU的現代化的設備讓我感覺到醫學果真是在蓬勃進展啊。ICU作為醫院中危重病人的救護中心,其監護水平如何,設備是否先進,是衡量一個醫院水平的重要標志。湘雅醫院ICU作為我國規模最大的綜合性ICU之一,擁有凈資產達8000多萬元,有33張病床。病區為層流潔凈恒溫病房,配有負壓和正壓病房,布局合理,單間比例75%。區域分為放置病人的醫療區、醫療輔助用房區、污物處理區和醫務人員生活輔助用房區,并相對具有自立性。人流物流通道明確,每床單元完好配備非觸摸式水龍頭、配備先進的視頻探視系統。科室先后投入使用了先進的床單位根底配備〔單張床位平均配置為100萬〕,高檔多功能監護系統〔配備3個區域中央監護系統〕,包括PB740、EVIT4、SEVONIO、無創呼吸機等在內的各檔次呼吸機32臺,血液凈化妝置3臺,包括胃粘膜張力計、血氣分析儀、升降溫設備、除顫儀、振動排痰儀和輸液系統等在內的間斷性血流淌力學與氧代謝監測設備。
湘雅醫院ICU的硬件水平已經到達世界一流,同樣的,它的監護水平也是頂尖的。我們一進去就看到一個睜眼昏迷的八十多歲的老嗲嗲,被照看得白白胖胖的。很難想象他已經在這兒待了十多年了。普通狀況下老人在床上躺一個多月就很簡單得壓瘡、墜積性肺炎等。而這個老嗲嗲竟然躺了十多年還能保持皮膚絲毫無損。這個奇跡很大程度上是由我們護士教師們發明的。因為她們認真細致的觀看以及日復一日的翻身擦背以及鼻飼喂養,老人才干被照看得這么好。 ICU的護士教師們的技術也是無可挑剔。帶教教師給我們示范了心電監護和加壓輸液袋的使用。ICU的護士須要不斷的學習,因為新的技術不斷涌現。就拿心電監護來說吧,教師示范的跟我們在課本上學到的.就有無數不同之處,但是它們的原理確是相通的,由此可見理論根底扎實的重要性。看教師演示加壓輸液袋使用時,我真的很拜服創造這個裝置的人,真是太聰慧了,能想出這么巧妙的辦法。其實,醫學是一門綜合性很強的學科,儀器和技術的革新往往須要借助其他學科的學問。我們以后進入臨床,要學會融匯貫穿,從多角度思量問題,要有自己的主意,爭取有所創新。
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有幸在公司領導費盡周折支配到區人民醫院進行為期七天的實習。
區人民醫院為現代化二級甲等綜合性人民醫院,。由浙江大學醫學院從屬第一醫院托管。兼具區多項功能的大型醫療機構、科室設置齊全醫院擁有歐美進口大批先進的醫療設備醫療人才濟濟。醫院獲有多項科研獲省市醫學科技長進獎、聲譽卓著。
來到寬敞光明設施先進的浙一院,遵循學校老總的教誨,傾聽了醫院護理部領導熱烈的介紹。越發感觸到這次實習時機的珍貴、學習本地區頂級醫院的優質效勞,為日后從事養老護理工作打下良好的根底。
基于學校領導專心良苦、我們主動爭取到設備完美的ICU實習。重癥監護病房〔IntensiveCareUnit,ICU〕,是危重病人進行救護和嚴密監測的場所,要求病房環境合理、簡潔、方便,利于觀看和救護,病房的救護設施齊全,隨處可見各種進口精細的設施和儀器,如呼吸機,心電圖儀,注射泵,輸液泵,腸內養分泵以及各種醫療用品。完美的設施離不開有效的.管理,病房消毒措施。物品定點定位放置,有效的病房管理保證了ICU的日常工作。
醫療護理質量確定著救治質量,在這個特別的病區里必然對應的是優質護理。短短一周的實習時間里、本病房的病種冗雜,護理任務繁重,我們每天見證了醫生們勞碌的會診,查詢病情、相應處置病例,護士們完成各項根底護理效勞,滿足病人多元化的護理效勞需求,縮短危急期,提高病人的生存狀況,以便承受后續治療、每每利索能干的年輕護士們協同護工,定時對幾乎不能言語敘述的每位病患完成諸如口腔護理、翻身、擦浴等根底護理,尤其是給多位高齡病人做氣管切開術后護理,鼻飼,吸痰等,嚴格遵循無菌原那么。從第一次看到護士幫忙上著呼吸機的病人,吸痰時,細細的管子插入氣管插管里,病人就會有強烈的反饋,我的心都在跟著起伏,克制種種心理因素到后來漸漸平靜下來,再見到其他狀況習慣許多。大到急診送來的車禍大出血患者,高空墜落開顱術后救護,讓我們見識到醫護人員格外耐煩細致專業的一面。小到對壓瘡的檢查及處理,降低了危重病人并發癥的發生。我們從中獲益匪淺,從護理入手,培養評判性思維及解決問題的能力。
一天的時間里見習了護士們交接病情、治療、護理等需重點觀看的環節,為患者提供全面、全程、無縫隙的護理效勞,把優質護理貫通于臨床護理始終。深刻領略到理論與實踐相結合更有利于我們的理解與控制,在這個集中救治危重病人的特別護理單元里,透過專業醫護人員的言行,使我更深刻地感受到在ICU不僅要有過硬的操作技術,同時還要具備濃厚的護理學問及相關學問,還要精心,能吃苦耐勞。因ICU病區采取封閉式、無陪護的管理模式,而收住的都是病情十分危重的患者,各項制度常規保證了各項工作有章可循,從而使ICU秩序井然,忙而不亂,其工作效能得以充分發揮。這一點對養老專業同樣至關重要。 可見提高業務素養,加強自身建立之必要性。雖然養老護理工作遠不如ICU來的慘重,但出發點是一致的,就是都是為病患及老人提供最優質的效勞。專業以及由衷的貢獻精神。
總之,短暫的幾天里,我學到了無數,我會在未來的實際工作當中去不斷學習,提高業務能力。 再次深深謝謝學校領導及各位教師的付出!
icu心得體會8
首先感謝各位老師為我們創造的學習條件,通過理論學習結合臨床實習,使我對重癥監護有了深刻了解,學習到很多重癥監護技術。ICU的主要任務是對危重患者進行搶救和實施監測治療,我們作為最直接的觀察者、搶救者,必須提高自身素質,對患者進行全面、連續的動態監測,盡早發現患者現存的或潛在的危險因素,并及時進行有效的護理干預措施,促進疾病的愈合,減少并發癥,挽救患者生命。在危重患者的救治中,ICU比普通病室具有更大的優越性,這與先進的儀器設備、醫護人員的技術水平、院感的防控、并發癥的預防等因素是密切相關的。
一定數量的高科技監測、治療、監測及護理設備是建立ICU的基本條件,我們必須掌握如何正確使用,常見故障或報警處理以及保養維護,確保在使用過程中它能提供準確的醫療、護理信息,提高護理工作效率,提高危重患者的搶救成功率,對于這些儀器設備必須設立專職或兼職管理人員,負責儀器設備的保管、日常維護、使用指導、安全檢查,保證性能良好,使其處于良好備用狀態。各儀器設備應嚴格交接班,一般情況不允許外借,特殊時需要經過科主任和護士長同意方可。
作為ICU護士必須努力提高自身素質,危重患者常病情復雜多變,我們要掌握重癥監護及重要系統的'功能監護,以全面了解患者病情的動態變化,觀察患者用藥后可能出現的不良反應,以嫻熟的操作技能進行護理,減輕患者痛苦,減少并發癥的發生。同時,我們應認真學習,不斷更新知識,熟記各項搶救程序,對所有搶救都做到心中有數,熟練掌握各儀器設備的使用。此外,我們必須具備良好的心理素質,積極熱情對待患者,不將生活中不良情緒帶入工作中,與同事團結協作,搶救時做到忙而不亂,有條不紊地完成工作。
ICU是醫院感染的高危區,患者具有許多發生院內感染的高危因素,院內感染的防控工作非常重要。我們應勤洗手,避免引起患者交叉感染,不能及時洗手時可用速效消毒液。對有特殊感染的患者,床旁須備隔離衣并每日更換消毒滅困,醫護人員進行操作時須穿隔離衣。對一次性用物須一人一用一廢棄,無菌物品一人一用一消毒滅困,嚴格生活垃圾與生活垃圾的分類。患者轉出監護室后嚴格進行終末消毒處理,包括床單位及床旁所有的儀器設備。
危重患者常合并嚴重的基礎疾病,機體自然保護屏障遭到破壞,抵抗力下降,在診治疾病時易出現各系統并發癥。首先,我們必須加強患者的基礎護理,做好口腔護理、會陰沖洗、皮膚護理等。在預防肺部感染方面,若無體位禁忌,我們可將患者床頭抬高30度,經常性給患者翻身拍背,鼓勵患者深呼吸、咳嗽,及時清理呼吸道分泌物,及時、科學地吸痰,保持呼吸道通暢。在預防泌尿道感染方面,病情允許下鼓勵患者多飲水,病情需要時菜能插導尿管,并盡可能早地拔除導尿管。導尿操作時,動作應輕柔,防止尿道損傷,嚴格遵守無菌操作,防止尿液返流,按時更換尿管、引流袋。積極預防皮膚并發癥,保持患者皮膚清潔、干燥,及時清理分泌物,減少不良刺激,每2小時翻身一次,翻身時避免拖、拉,使用氣墊床,必要時在壓瘡的易發部位貼減壓貼。靜脈穿刺必須無菌操作,及時更換無菌貼膜,合理輸液,發現輸液局部皮膚紅、腫,應及時更換輸液部位并給予相關處理。注意患者的營養支持,盡可能選擇腸內營養,營養液現配現用,注意無菌操作,輸注時注意控制量、速度、溫度,定時沖洗胃管保持通暢,靜脈營養防止液體外滲,減少并發癥。在診治患者疾病的同時,也應加強心理護理,注重與患者的有效溝通,減少環境的不良刺激,減輕患者的心理壓力,樹立起戰勝疾病的信心,積極配合治療護理工作,促進疾病早日愈合。
生命的脆弱,顯得護理更加重要,對于隨時可能發生病情變化的患者,我們必須勤于觀察、勤于思考,加大病情的監測,一旦發現異常,及時匯報及處理,不讓最佳的搶救時機從我們手中流失;我們也要勤于學習,不斷更新知識,提高業務水平,用嫻熟的操作技能減輕患者的痛苦,促進康復,挽救患者生命。
icu心得體會9
ICU,作為我實習階段的首站,對我來說彌漫了挑戰,因為對于這些先進精細儀器的操作我是全生疏的,更何況還要去嫻熟控制他們,但我信任,我能克制這一切。
如今我在這里待了快一個月了,是有點進入狀態了,在ICU的病人多數是昏迷或嗜睡狀態的,身上管子也特多,導尿管、吸痰管、鼻飼管,還有動脈留置管等,可以說各種醫療管子一應俱全。在教師的帶教下,我定時給病人鼻飼、翻身,按需吸痰,處理大小便等,主動完成各項治療,不怕臟,不怕累。在ICU住著的病人幾乎都要用呼吸機輔助呼吸,所以要想做名優秀的ICU護士必須嫻熟控制呼吸機的應用。在已經過去的三個星期的實習生活中,我仔細學習呼吸機的相關事項,還主動參加科室里的小講課,不斷增添自己的理論學問。在科室第一天上班就遇到了有機磷農藥〔百草枯〕中毒的,看到教師忙里忙外,動作快速,協作默契,我卻傻了眼。在幾輪救護之后,教師讓我給病人推阿托品,這是我第一次在病人身上操作,當初的我雖然有些害怕,但絲毫不敢怠慢,一心想著救護生命。我邊推著邊看著病人的臉,多想他蘇醒過來啊,可心電監護儀上的數據卻在時刻提示大家病人的離去。經受此事后,我更深刻地體會到了到護士工作的重要性和專業性。
在ICU實習期間,通過各位教師的.熱烈指導,耐煩言傳身教,我熟識了急救藥品,學會了心電監護、自動洗胃法、除顫儀,呼吸機的使用流程和靜脈輸液、皮試、肌注等各項護理操作。惟獨扎實投入實習,好好體會才干漸漸堆積閱歷。護士的工作是格外繁重與雜亂的,盡管在未入臨床之前也有所感悟,但是真正進入臨床后,感受就更深了。因為有了臨床的實習,我才更全面而深刻的了解護理工作,更詳細而詳盡的了解這個行業。
實習以來,我嚴格恪守醫院規章制度,仔細履行護士職責,嚴于律己,踏實工作。全部操作都嚴格遵循無菌操作原那么,嚴格執行查對制度,不遲到,不早退,努力做到護理工作標準化,技能效勞優質化,根底護理靈便化,愛心活動常常化,將理論與實踐相結合,并做到理論學習有打算、有重點,護理工作有措施、有記錄。實習期間,始終以“愛心,精心,耐煩“為根本,努力做到“眼勤,手勤,腳勤,嘴勤”,想病人之所想,急病人之所急,全心全意為患都提供優質效勞。
總之,這一個月下來,我學到了無數,但也有無數的缺乏,但我會去填補他們。加油!
icu心得體會10
首先,很感謝呼吸機科系舉辦此期見習,給我們大一新生一個親身去了解ICU的機會,也很榮幸能成為此次實習。
老實說,這次見習我收獲了很多,呼吸機的參數設置,吸糖操作等,雖然大多專業知識我們都很難聽懂或者根本就聽不懂,操作過程感覺上也很復雜,學起來貌似很難,但是我們更好地了解了呼吸機科,排除了我們對呼吸機科的偏見,我想這也是科系舉辦此期見習的目的所在,而更重要的是我收獲了另一份更重要的東西——醫者魂。也許,正如大多數人所說的:“學醫好、學醫好就業、學醫辛苦一個人養起一個家。”我們大多數選擇學醫的起初都是本著這種觀點的而選擇了醫的,“人不為己,天誅地滅。”這是可以理解的!但經過此次見習,我改變了這種學醫的態度,“愛人不外己,己在所愛中。”意思是說:“愛別人,并不是不愛自己,自己也在所愛中。”剛跨入呼吸科,第一反應就是好多病人啊,醫生們忙來忙去的,再仔細一看,病人們一個一個猙獰的樣子,想必很痛苦,有的甚至是奄奄一息,隨時都有可能離開我們,看到了這,我的醫者所要具有的愛第一次被激發出來第一次跟病人有了心靈感應,那種說不出來的感覺。醫者魂,一個嚴肅莊嚴的靈魂,沒有三心二意,沒有馬馬虎虎,沒有拖拖拉拉,沒有濫竽充數,沒有私心沒有惡意,心中有的就是病人,與病人心連心,病人的痛就是我們的痛,病人康復是我們莫大的快樂!因此,拼盡全力為醫者事業默默奉獻!
從這次見習回來,我反省了很多,選擇了醫學就選擇了辛苦選擇了奉獻,我們不再是以前那個無憂無慮的小孩,而是肩膀上扛了擔子的為成為白衣天使而努力的打基礎者。無數的病人還等著我們,我們也將不懈努力,不辜負病人們的'期待!
《墨子—兼愛》:愛人者,人亦從而愛之;利人者,人亦從而利之。意思是說愛別人的人,別人肯定會愛他;幫助別人的人,別人也肯定會幫助他。在呼吸科此次見習讓我深深的體會到了這句話的含義。回報不是愛的目的,但愛絕對是回報的前提,而我們所需要的回報就是病人的康復所帶給我們的莫大快樂,病人的快樂所給我們的莫大欣慰!雖然說醫生是很累,但我們有可以知足的。
醫者魂慢慢吞噬著我,我會不懈努力!為己為家人為病人為醫者事業!
icu心得體會11
護士作為醫療行業的重要一環,一直被人們所關注和需求。而在這些職業中,ICU護士通常會面對一些較為復雜和緊急的病情,工作難度和壓力相比其他崗位要大得多。然而,ICU護士也正是應對這些困難的過程中,積累了更多的經驗與體會。本文將通過個人體驗,來分享一些我所領悟到的護士ICU的心得體會。
ICU是一個高強度、高壓力的工作環境。在這個環境里,時間是非常寶貴的,每一分鐘都可能關系到患者的生死。ICU護士除了要保證患者的生命體征穩定外,還要時刻觀察各種監控設備的指標,以及協調醫生、其他護士和家屬之間的關系。在這種壓力下,ICU護士需要高度的自我約束力,同時也需要團結協作的團隊精神。在實際工作中,這種環境下的磨練,不僅能夠增加自身抗壓能力,更重要的是能夠嚴謹和高效地完成工作任務。
患者是護士的主要服務對象。與普通病房不同,ICU護士面對的患者一般都是生命體征不穩定、病情較嚴重的患者。因此,ICU護士需要為患者提供更加細致和專業的照護。這包括患者的基本護理、病情跟蹤、監視和控制惡化等。與此同時,ICU護士還需要做好患者和家屬之間的溝通協調工作。通過耐心的交流,ICU護士不僅能夠讓患者感受到更多的溫暖和關懷,還可以減輕他們和家屬的擔憂和壓力。這樣的關心和照護,不僅有益于患者的身體恢復,更能增加患者和家屬對醫院的.信任和感恩之心。
處理緊急情況是ICU護士最重要的工作之一。在正常的工作日,ICU護士會接診一些危重病人,這些病人生命體征波動不定,突發狀況時需要立刻的應對措施。因此,ICU護士需要具備高度的專業素養和臨場應變能力。在面對緊急狀況時,ICU護士需要根據情況做出快速且準確的判斷,同時也需要有豐富的實踐經驗來制定有效的應對方案。在實際工作中,ICU護士需要經常進行模擬演練,提高自身應變能力和緊急處理能力。
ICU護士的工作既重要又辛苦,經常面對生離死別、患者病情突變、疲勞緊張等種種心理壓力。因此,心理調適是ICU護士必須掌握的一項技能。ICU護士在日常工作中要注意調節自己的情緒狀態,保持良好的心態,同時需要與家屬進行更多的溝通和交流,了解他們的想法和想法,加強護患之間的信任。另外,ICU護士還需要注意自身的職業成長和學習,不斷提高自己的專業技能水平,增加自身的知識儲備,從而在工作中更加專業地為病人提供服務。
在ICU工作中,團隊的精神、患者關懷、臨場處理、心理調適和職業成長等方面,都需要進行協調和對照。做好這些工作,不僅是對患者負責,也是對護士自身職業精神和素養的體現。因此,ICU護士在工作中需要不斷總結經驗,切實提高自身工作能力,讓患者和家屬對自己和醫院都更加放心和信賴。
icu心得體會12
本次在icu培訓的急診專科學員共兩輪,學員11個,每批學員學習一個月。學員都來自各家醫院的急診科或icu,他們有非常豐富的工作經驗。在護理部的領導和嚴格要求下,在護士長的大力支持以及icu每位老師的`共同努力下,現總結
一、操作內容齊全
根據實習手冊的要求,本著培養專科人才的宗旨,我科安排了專科操作技能2項(簡易呼吸器的使用以及呼吸機的使用及維護)作為操作示范內容,并對學員進行了嚴格的考試,率100%.對多功能心電監護儀的使用、輸液泵微量泵的使用及維護、意識狀態的評估、股動靜脈及橈動脈的穿刺等操作也進行了正規的示范,每位學員都在工作中進行了實際的操作,大部分學員都能很好的掌握。
二、理論知識豐富
由于本科涉及的病種多,病情復雜,針對學員的實際情況,我們安排了血氣分析報告的閱讀、有創壓監測的護理、人工氣道的護理等理論教學內容,通過小講座或床旁查房的形式教授給學員。通過這些形式的教學,使學員們對icu的專科護理以及危重病人的病情觀察和護理有了感性和理性的認識,并引導她們如何將所學知識應用于臨床。
三、注重專業思想的強化
在教學中發現,部分學員對急危重癥護理工作熱情不高。
icu心得體會13
自中專衛生學校畢業以來,在xx學院擔負護士工作已有幾年的時間了,固然天天都重覆著一樣的工作。但是幾年來,一直以嚴謹的態度和積極的熱忱投身于學習和工作中,期間有成功的喜悅,也有失敗的辛酸。工作經歷使我熟悉到臨床護理和書本上的理論知識還是存在著差距。同時也充分地熟悉到自己的不足,一定要有過硬的專業技能和思想政治覺悟才能在這個高科技突飛猛進的社會主義社會具有一席之地。因而,20xx年1我又完成了醫科大學脫產兩年的大專課程,使自己的理論知識有了質的進步。
在工作上,我積極配合上級領導和同事,正確執行醫囑及各項護理技術操縱規程,做好基礎護理,嚴格執行無菌操縱和三查七對制度。發現題目,及時上報,及時解決。在工作中能理論聯系實際,碰到不懂的題目能及時向護士長及年資深的老師請教,努力進步本身的業務水平。對待患者能文明禮貌的服務,做到舉止文明、態度和藹,急病人所急,想病人所想。積極與患者溝通,及時了解他們的心理動態,以便讓患者接受更好的醫治,并做好健康宣教。
在學習上,嚴格要求自己,憑著自己對成為一位優秀白衣天使的目標和知識的強烈尋求,刻苦研究,勤奮好學,態度端正,目標明確,基本上把握了一些專業知識和操縱技能,熟練的把握了專科知識和各項專科護理操縱,作到了理論聯系實際。除專業知識的學習外,還留意各方面知識的擴大,廣泛的瀏覽其他學科的知識,從而進步了本身的思想文化素質。
在思想上,與黨中央保持高度一致,堅持四項基本原則,認真學習“三個代表”重要思想。要求自己積極上進,熱愛祖國、熱愛人民,擁戴中國共產黨的領導、擁戴各項方針政策,遵守國家的法律法規及各項積極向黨組織靠攏;有很強的上進心,勇于批評與自我批評,建立了正確的人生觀和價值觀。能嚴格遵守醫院的各項規章制度的,積極參加醫院和科室組織的各項活動并能尊敬領導,團結同事。
在生活上,養成了良好的生活習慣,生活充實而有條理,以嚴謹而積極向上的生活態度打理好自己的每天。為人熱忱大方,老實取信,樂于助人,具有自己的尺度均衡的處事原則,能與同事們和睦相處,積極參加各項課外活動,從而不斷的豐富自己的工作經歷和生活。
護士被人們稱為白衣天使,是非常光榮的職業。而我作為一位護士的老職員,在今后的工作中我會更加不斷努力地學習上進,不斷進步本身的專業技術水平,從而使自己的理論知識及操縱技能更上一個臺階。爭取做一位優秀的護理職員,以無愧于人們賦予的光榮稱號!護士icu心得體會范文 篇2
短短兩個月的ICU專科護士培訓即將結束,非常感謝在此期間帶教過我的老師們以及和我搭班、交接班幫助過我的所有老師們,謝謝大家的不吝帶教!在沒來ICU之前,我以自己在科室專科工齡較長的經歷享受著科內同事們對我“老師”的尊稱,我坦然的指導著同事,積極的帶教著學生,進入ICU培訓后,方知自己理論、臨床護理技術還有很多要學的地方。雖然我工作多年,但是第一天進入ICU還是被大量的儀器設備、各種報警聲、病人身上的各種管道所震撼到。這次培訓,豐富了我的理論知識,提高了我的急救能力、危重病人的管理能力,以及各種儀器使用的熟練程度,令我受益匪淺。現將這兩個月來的體會與大家一起分享:
1、團隊緊密協作這是我在ICU第一周感受最深的體會,讓我迫不及待的回自己科室向護士長、向同事宣揚,我們需要向你們學習。ICU的護理工作模式是管床責任制,上班時雖然每人都有自己管的病人,但是只要有同事忙不過來,不用要求都會有同組同事主動過去幫忙。到下班時間,從不會有人做完自己的工作后直接下班離開,一定會去問同組同事是否需要幫助,大家一起上班一起下班。下一班接班都會提前,交完班之后都會說一句令我很感動的話“交完班沒什么事趕緊下班回家吧”,交班的護士也一定會盡量做完本班的工作,并會為下一班加好準備靜滴的藥、快要續的泵。相互協作,事半功倍,這正是我們護理工作中所需要的。
2、扎實的理論知識理論學習與臨床實踐相結合的方式是培訓最佳的方式。ICU設有專門的護士負責安排落實業務學習、護理查房等工作,什么時候講課提前通知,講課者、學習者都可以提前查閱資料,這樣學習效果更好。參加過幾次業務學習和查房讓我覺得不管年資高的還是新護士都有扎實的理論知識,值得學習。
3、熟練的護理技術操作亞南老師是我的主帶教,她扎實的理論和的認真細致的工作令我欽佩,跟著她使我初步掌握了ICU常見護理技術,如:ICU常見藥品的使用及適應癥、各類儀器的使用及報警的處理、動脈采血、密閉式吸痰、心排的測量、各類管道的護理、血氣分析及常見異常心電圖的`識別等等。
4、基礎護理的落實ICU多為臥床病人,無自主生活能力,無家屬看護,吃喝拉撒全靠護士,護士既充當了他們的家屬又充當了他們的保姆角色,洗頭抹身、處理大便、修剪胡須指甲、翻身拍背落實到位,沒有半點含糊。每次翻身會細節到將病人的手腳放在舒適的位置,天冷及時蓋被,天熱及時換毛毯,我想對待自己的家人也不過如此,ICU的護士都有奉獻精神,值得學習!
5、優質細致的護理服務ICU工作事無大小,大到搶救病人的生命,小到家屬送的一碗湯病人沒有及時喝都會交班下去,不會浪費家屬的每一分孝心!
6、細節工作的處理在ICU每個病人會用到很多耗材,病人危重、工作繁忙,但是她們不會漏收小到一個頭皮針,即使再忙也會記得在雜草紙上記錄,而且會有組長、電腦班負責把關,大家一起維護自己的切身利益。病人滿意度直接關系到科室的責任目標,每周一在大交班時匯報病人的滿意度情況并提出相應的整改措施,減少了病人投訴的發生,可提高病人整體的滿意度!
兩個月太短,ICU有太多的知識可以學習,回到自己的職位,我會將所學運用到臨床,護理到病人,希望能解除他們的病痛、維護他們的健康!
謝謝大家!
icu心得體會14
在院領導和護理部的大力支持下,我榮幸地參加了浙江省衛生廳舉辦的成人ICU第四期的專科護士培訓班。在這短短的四個月培訓中,我付出了很多,但收獲了更多。這是一次珍貴的人生經歷,它必將影響我今后的職業生涯。培訓包括兩個階段:第一階段,脫產理論學習;第二階段,臨床實踐學習。一個月的理論學習,是我繼學校畢業后第一次脫產學習,機會難能可貴,所以我特別珍惜。在經歷了20xx年的臨床護理后,現在的我對知識的渴求是發自內心的,不再是像學校學習時是為了考試而學習,而是為了真正提高自己的業務水平,更好地為患者服務。基地也不負眾望,請來上課的老師都是各個領域的領軍人物,他們為我們講述并展現了許多新技術、新進展,大大拓寬了我們的知識面。通過一個月的靜心學習,使我對重癥監護有了一個系統的認識,對以前一知半解的知識點也有了很好的彌補。同時許多在實際工作中碰到的問題也通過這個平臺與各家醫院的專科護士進行了探討,獲益匪淺。通過QQ,微信我們緊密的聯系在一起,我們有了一個強大的信息共享資源。
三個月的實踐,各基地為我們提供了強大的硬件設施。我是在省人民醫院ICU實習的,她們具有一支強大的護理隊伍,護士專業基礎知識牢固,學習氣氛也很好,團結協作精神也很強,具有豐富的臨床經驗和分析問題、解決問題的能力,注重病人的`病情評估和病情觀察,并能運用有效的帶教技能言傳身教,這都是我們在她們那里看到的閃亮點也是我們所要學習的重點。姚慧萍護士長還安排了相關的護理科研、護理查房、課堂授課技巧、PPT制作技巧等的講授,讓我們在掌握基礎醫學理論知識的基礎下,學會了論文的撰寫、科研的開展等,提高了我們自身的綜合素質,這對平時沒有寫論文經驗的我來說是一種突破。
ICU護士必須愛病人勝過愛自己。培訓期間,有好多積極的事情感動著我們,好多積極的人物帶動著我們,幫助我們進步。面對飛速發展的特殊的醫療事業對護士提出的業務要求,面對當今社會對護理事業不斷提高的服務需求,我們曾經有過這樣的感概:當護士難,當好護士更難,當一個ICU好護士難上加難,學習期間老師們的敬業精神讓我們深受教育,我們的老師用自己的成績告訴我們付出就有回報的道理,讓我們深切體會到愛病人勝過愛自己是ICU護士必備的品質。總之,四個月的培訓中,我付出了該付出的時間、精力和財力,相比我所得到的知識、經驗與感悟,后者更值。ICU是個需要不斷學習和樂于付出的專業,選擇這個專業,既需要勇氣,也需要底氣,既需要體力,更需要智力。不管怎么說,既然選擇了它,就要堅定做好它。 無論在理論學習階段還是在實踐階段,給我感觸最深的是:細節決定成敗,態度決定高度。理念的轉變很重要,思想指導行動,只有我們的理念正確了,我們的護理工作才能有成效。更好地為患者服務是我們的宗旨,我們學習新知識,新技術也是為了更好地服務患者,減輕患者痛苦。如果沒有切實做到為病人服務,那即使掌握再多的知識也是沒有價值的。通過這次學習,我對護理工作也有了更深的認識:基礎護理是根基,專科護理是保障;在基礎護理的基礎上發展專科護理;在專科護理的過程中提升基礎護理;我們要把基礎護理做實,把專科護理做精;兩者相輔相成、缺一不可。
學習是一種形式,感受是一種心得和收獲,學以致用是我們的目的。在此,再次十分感謝醫院給我提供了這樣一次寶貴的學習機會,讓我接觸并學習了先進的醫療技術及護理理念,親身體驗和感受了一個具有先進的管理經驗和優良的服務體系的醫院運作模式。
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重癥監護室,很多新入職護士一聽到這個名字就有點怕,不僅僅是因為辛苦與忙碌,更是因為這里到處充斥著死亡的陰影和病魔的殘忍。我們曾經自詡這里是一個沒有硝煙的戰場。在這里,我們時刻準備著與死亡作斗爭。緊張忙碌是我們工作的常態,然而生離死別并沒有麻木我們的心靈。每有生命離世,我們總會惋惜、會心痛。如有患者克服了重重困難從死亡線上掙扎回來,我們會欣喜、會慶幸。就是在這樣一個五味雜陳的環境中,我已工作近半年了,在這里我親身感受到呼吸icu全體醫護人員對病人的關心、愛護與同情心,以及什么是奉獻和敬業。作為新護士,我更感受到前輩們對我的關懷與幫助。
初到rcu時,面對工作環境、儀器設備、專科技術,我感到陌生與擔憂,同時也對它們充滿好奇。來到這里的每一天都過得很充實,在寬敞明亮干凈整潔的環境中,護理團隊每天都在忙而有序的工作著,每次遇到接收新病人、搶救時,醫護間的配合是那么的默契,正是這支出色的醫護隊伍使得一個個珍貴的生命一次次的轉危為安。這一幕幕都讓我驚嘆醫護工作的神圣,而此時我內心是多么希望自己有豐富的專業知識與臨床操作能力,能盡快成為這個優秀的團隊中的一名,能捍衛脆弱的生命。
在護士長及帶教老師有計劃地理論、操作培訓中,在各位護士老師的耐心指導和經驗分享中,我也慢慢地融入了她們的工作生活。當我對rcu的儀器設備、專科技術與理論感到不那么陌生的時候,開始分管病人。病人身上是氣管插管、胃管、尿管、深靜脈置管、胸腔閉式引流管等各種管道,而我身上是沉甸甸的責任。我猶豫采集動脈血時,如何做到一針見血;我擔心煩躁、意識不清的病人把身上的管道拔掉;我恐懼病人病情變化,需要搶救;我生怕遺漏自己班上的工作,給接班的同事帶來麻煩。當我還在為這一切憂心忡忡的'時候,老師們無私的幫助讓我慢慢成長,步入積極充實的工作崗位。雖然我獨立分管病人,但是我感覺到老師們的眼光從未離開我和我分管的病人,我很感謝老師的“放手不放眼”,既能讓我學著獨立,也讓我內心少了恐懼。經歷了半年的艱苦歷練,我已經基本具備了一個rcu護士應有的業務水平和心理素質,牢記作為一個重癥室護士應有的職責,熟練掌握rcu各種日常設備的使用方法和注意事項,在常見危重病人的搶救中做到有條不紊地配合醫生,明確多種危重病例的護理注意事項,真正從一個新人向一個合格重癥監護室護士成長。
除了感謝老師,我也謝謝這里的患者,在日常照護他們的過程中,我積累了有效溝通的技巧,這對我與形形色色的患者溝通很有幫助。這里的患者讓我深刻感受到在面對病痛死亡時,堅強的意志力是多么重要。他是石油大學的外語老師,一位78歲的老爺爺,在靜脈輸入伏立康唑后(部分患者使用本品會出現神經功能障礙,視覺障礙),煩躁癥狀很明顯。很多患者出現反應時會不停的自言自語、大喊大叫、手腳不受控制、雙手亂抓、躁動下床、對勸阻者拳打腳踢。然而這位爺爺極力控制著自己的思想與行為,他明白自己種種不受控制的怪異行為是藥物反應,如果他的思想稍微懈怠,就會出現上述躁動癥狀。可他是怎么做的呢,我發現每次癥狀發作時,他會用枕頭、被子蒙住頭,他會用力拿雙手捂住耳朵,他會蜷縮著身子,他會用嘴咬住衛生紙。老爺爺說這樣能使自己保持頭腦清楚,能把不聽使喚的四肢穩住,能將嘴邊亂七八糟的話咽下去,能給護士減輕麻煩,也不會吵到其他患者。一次夜間巡視病床,掀開爺爺的被子,我忘不了那一幕:凌亂的頭發,汗水浸濕的臉頰、衣服,咬在嘴里的拳頭已經紫紅,那種痛不欲生的感覺濕潤了我的眼睛。幫爺爺擦擦汗,給他喂點兒水,拍拍背,說些寬心話。突然老人臉上浮現出許久未見的笑容,有些僵硬,但足以感動我。病痛摧體先摧志,老者堅強又樂觀。不向頑疾垂皓首,依然默語笑如風。謝謝爺爺讓我真切體會到生命亦可脆弱亦可偉大。
我姓蔡,大家喜歡叫我“蔡蔡”,初來乍到我是一只“菜鳥”,半年過去,我已羽翼豐滿。
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