醫院培訓心得體會
我們在一些事情上受到啟發后，往往會寫一篇心得體會，它可以幫助我們了解自己的這段時間的學習、工作生活狀態。那么要如何寫呢？以下是小編為大家收集的醫院培訓心得體會，希望能夠幫助到大家。
醫院培訓心得體會1
人的一生就像一個風景不斷變化的旅途，有許許多多的驛站，每到一個驛站就意味著一個新的征程。懷著自己美好的希望和從零開始的心態，我加入了廣東xxxx醫院，20xx年，年底我來到這個新的大家庭，懷揣著各種忐忑的心情展開了一個新的旅途。
20xx年6月12日，我參加了醫院組織的為期4天的新員工培訓。課程是三天的文化課程和一天的戶外活動課程。前兩天文化課，人力資源部的很用心的給我們安排的講師都是我們醫院的院長，教授以及主任，使我們對醫院的文化，醫院的特色科室，有了很深的認識。雖然來醫院已經半年了，但是還對醫院的一些文化仍然不是很清楚，通過這次的培訓讓我深刻認識到了醫院的文化簡xx、坦誠、陽光、感恩。也了解到了醫院的核心價值觀是更專業、更有效、更經濟。這是我們每一個不能不知道的院文化。
雖然整個培訓的.時間不是很長，但在這短短的經驗中，我的知識得到了更新、團隊精神得到了提高、情操得到了陶冶，使我受益匪淺、深有體會。
一是要加強同事之間的溝通，努力提高團隊精神。在培訓學習中，我深深地體會到人與人之間的溝通、同事之間的相互學習和團隊精神是我們工作取勝的關鍵。在我們今后的實際工作中，無論自己從事哪個行業，哪個崗位，都離不開同事之間的配合，因為一滴水只有在大海中才能生存。既然需要配合，那么就必須溝通，只有不同部門之間、同事之間相互溝通、相互配合、團結一致，才能提高工作效率，進步更快。
二是從改造自己入手，適應企業生存環境。當我們進入醫院的第一天，我們就應該清楚的認識到自己已經是醫院的一名員工，我們最起碼的一點就是要通過努力工作來改造自己，當然改造的不僅僅是知識結構，還有素質和道德等方面的改造，因為德才兼備才是人才。
三是從細微工作入手，積極調整個人心態。來到xx環境變化非常大，所接觸的人和事物一切都是新的，我們都需要時間來適應，醫院聘用了我們，在某些方面已經得到了認可，但作為公司的新員工，我們要低調，要實干，要在榮耀面前退一步、在困難面前進一步，同時應該接受并保持這樣一種心態：做事不貪大、做人不計小，因為細節決定成敗。
這次培訓，讓我們對自己的工作崗位以及公司的優勢資源有了更深刻的認識和了解，從而能更快的適應自己的工作崗位，充分發揮自己的主動性，在做好自己的本職工作的同時，充分利用好醫院的優勢資源，最大效果的創造一個病人與醫院雙盈效益，醫院的快速發展也是我們個人的發展。通過培訓，我們了解了什么是職業化、以及很多為人做事的原則與方法，從而和之前的自己進行對照，認識到自己的不足，及時改進，對以后的工作的開展以及個人的發展都是非常有好處的。需要清楚的是我們不是為醫院打工、不是為老板打工，我們是為自己打工，要相信自己能做好，要有一顆很熱的心，一雙很勤勞的手、兩條很忙的腿和一種很自由的心情。作為在康復訓練中心的員工更是如此，一方面我們要不拘泥于一些東西，要善于突破、有創意的想法，同時又要以大局、團隊為重，不能太過于個性。然后就是以后在做事的過程中要注意方法，這樣才能讓工作效率更高、減少無謂的加班，事情也會做的更好。
很感謝醫院安排了我去參加這次的新員工入職培訓，我會將在培訓中學到的、體會到的進行再消化和融會到今后的工作實踐中去，不斷地補充知識和努力去彌補自己的不足，使自己成為一名適應醫院發展需要的優秀員工。最后我希望各位新員工和我一起來證明一份耕耘一份收獲的道理，讓我們齊心協力，為xxxx醫院更輝煌的明天而奮斗。
醫院培訓心得體會2
短暫的10天崗前培訓結束了，聆聽了各位領導的教導與指點，受益頗多。此次培訓讓我了解了中醫院，熟悉了中醫院護士這一工作崗位，明確了自己的義務與職責，幫助了我更好更快地適應如何做一名中醫院的護士。
10天的講座，各位領導傳授了工作中積累的經驗，耐心地講解了工作中要注意的問題與要求，讓我收獲頗豐。其中，令我印象最深的是x院長講解的院史教育與醫院文化，這給了我很大的震撼。 50年代的中醫院從一座四合院崛起，經歷了幾代人的發展與建設，筑成了目前擁有的門診樓、住院樓、醫技樓以及在建的現代化住院大樓；就診人數從門可羅雀發展到年門診量5萬余人，住院病人4000余人，年收入也突破了5000萬元。于我的震撼是前輩們在那樣艱苦的條件下依然可以自強不息，奮力建設，取得了傲人的成績。現在的我們更應該珍惜目前所擁有的資源與優勢，努力做好本職工作，做一名合格的醫務工作者，與同事團結協作，為中醫院創造更大的價值與更好的口碑。另外，給我感受最深的是xx主任講解了《如何做一名合格的護士》；她強調要做好一名優秀的護士必須具備良好的專業技能以及不斷學習領悟“以中醫為特色”的`我院文化精髓。護士不僅要掌握西醫護士所具有的技能，中醫護理的技能更要牢記于心，這對我們提出了更高的要求：在不平凡的崗位上，即使日復一日，年復一年重復著同樣的工作，也必須要嚴格的要求自己，勤于學習，不斷更新知識，完善自我。
這次培訓，于我最大的教育是雖然是在縣級醫院做一名護士，但平凡的崗位也能發光添彩；同時也讓我認識到了要成為一名合格的醫務工作者需勤于學習、終身學習，認真學習理論知識，將所學融用于工作中，多學多思多練——不斷充實自己，在學習與實踐中不斷提高自身修養與素質。
作為新進人員，在理論上還有很多知識需要學習鞏固、加強；在技能上還有很多技巧需要發掘、提升、完善；在工作上還有很多不足之處需要彌補完善。在工作中還需要領導的淳淳指導、同事的熱心幫助，通過個人的不斷努力，希冀可以早日成為一名中醫院合格并優秀的護士。
醫院培訓心得體會3
x月二十五日，醫院管理專家葉煜榮教授為我院中層干部上課，內容是：
1、做一個有作為的中層管理者；
2、醫療服務的全員營銷
課上得很深動，葉教授講課聲色并貌，臺下時而笑聲（重陽節感恩活動方案及文案），時而掌聲，氣氛非常活躍。當講至醫患關系時，一句“把‘對’送給病人”觸動了我，越想越有內涵，越有意思。
“把‘對’送給病人”，這是一種智慧：作為醫務工作者，病人是我們的“衣食父母”，是我們的“上帝”，有時不涉及原則的問題，不妨把“對”送給病人。這樣，既化解了矛盾，避免了磨擦，又解決了問題，而且病人也舒心了。“曲則全，枉則直，”這是智慧。
“把‘對’送給病人”，這是一種寬容：一個人的胸懷，即要能容好的、對的，也要能容不好的、不對的。病人的不對、朋友的自私、愛人的錯誤等等，他都能包容。那么，他的胸襟是敞開的'，他的度量是寬廣的。
“把‘對’送給病人”，這是一種和諧：爭“對”與“不對”，是矛盾的產生，是一種相對論。老子說：“天下皆知美之為美，斯惡已；皆知善之為善，斯不善已。”本我無錯，可我把“對”送給對方，那么，也就無所謂“對”與“不對”了。這樣，醫院將不會有病人投訴，社會將走向和諧，人與人之間也會更親近友愛了。
把“對”送給病人的結果是“雙贏”：“對”與“不對”，雙方爭得面紅耳赤，甚至動武，不如把“對”送給對方，使他消消氣和穩定一下情緒，然后，再想辦法解決問題。就象只能坐一人的船，你硬擠上去，船就會沉。不如讓他先過河，自己再想辦法，退一步海闊天空。
朋友，請你試一試，將你的“對”、你的真誠、你的熱情、你的理解和寬容送給身邊的人，你得到的將是幸福與快樂。
最后，讓我們用恩格斯在馬克思夫人墓前所說的話結束本文：一個人，如果把別人的幸福視為自己最高的幸福，那么，最幸福的人則是他。
醫院培訓心得體會4
醫院崗前培訓是對新錄用職工正式工作前的集中培訓，不但是新職工職業生涯的開端，還是新職工熟悉適應單位環境、規劃職業生涯、定位自己的角色、發揮自己的才能的一種培訓。崗前培訓意味著新職工必須放棄原有的某些理念、價值觀念和行為方式，適應新組織的要求和目標，學習新的工作準則和有效的工作行為。
對新職工而言，培訓可以使他們更深層地了解醫院，從心理、責任心、態度、形象等各方面做好進入工作角色的準備，還可以增進他們對醫院的感情與忠誠度，增強他們對醫院管理理念、服務理念、管理模式、醫院文化的認同。
對醫院而言，通過崗前培訓可以吸收一批有活力、有能力、有素質的新生力量，打造青年精英團隊，共同開創醫院醫療衛生事業的美好未來。為了讓崗前培訓取得較好的效果，必須做好以下幾方面的工作：
1 、確定培訓內容
崗前培訓是讓新職工熟悉并盡快適應醫院的工作，同時以正確的人生觀和良好的醫德醫風為患者服務。因此培訓內容盡可能的要求準確和全面，同時每一項培訓內容都必須具有針對性。
首先是政治思想教育。以愛國主義教育為重點，以基本道德規范為基礎，深入進行公民道德教育，進行正確的世界觀、人生觀、價值觀教育，引導他們自覺地愛國守法、明禮誠信、團結友善、勤儉自強、敬業奉獻，養成良好的道德品質和文明行為。
其次，要對新職工進行醫療衛生事業的方針政策教育，讓他們對我國的醫療衛生事業有所了解;再次，介紹本院情況，如人事制度、分配制度、考核獎勵、人才培養等內容，讓他們對醫院有更直觀的了解，使新職工在同樣的起點、共同的規則、公平的機會中合作和競爭;醫德規范教育、醫德醫風教育、醫患關系的處理技巧、儀表著裝、文明用語等的教育也是必不可少的，這將有助于他們以后更好地開展工作。
醫院工作制度、操作常規及各類人員崗位職責的培訓，有助于他們在今后進行各項工作能更規范、更科學;安全教育尤其重要，新上崗人員在日常工作中要高度重視醫療和生產安全，規范用水、用電、用火，加強毒、麻、化學藥品的管理，在提高醫護質量的同時，時刻把醫療安全放在各項工作的首要位置，切實保障患者的生命健康和安全;同時要對新職工進行醫院文化的宣傳，使新職工體會到醫院文化建設的感染力;團隊協作訓練，主要是通過開展戶外拓展訓練等集體活動，讓新職工挖掘自身潛能，增強自信心，磨練戰勝困難的毅力，并認識群體的作用，增進對集體的參與意識與責任心，不斷改善人際關系，學會關心，更為融洽地與群體合作。
2 、建立培訓方案
醫院崗前培訓是通過對醫院實際情況的分析，建立系統化、嚴密性的培訓計劃，由醫務科、辦公室牽頭，集中培訓，統一形式、統一內容、統一考核。因此從培訓方案的制定、時間的安排、醫院領導到上課老師安排等都需要認真規范地規劃好，力求形式多樣，如專家講課、參觀走訪、交流對話等。
3 、明確培訓要求
培訓前專門召開預備會議，告知培訓的日程安排和培訓方案，使新職工對培訓有個初步了解，做到對培訓心中有數。同時要求他們積極參與每一項培訓計劃和活動，結束后由院部統一組織考核，合格后方可上崗。培訓不是形式化的、耍虛招的，要求目的明確、形式嚴明，這也是選拔醫院人才的重要手段之一。
通過參與醫院七年來對新職工的崗前培訓，筆者有以下的體會：
3。1 減少新職工的緊張情緒，使其更快適應日常工作。由于新職工剛從學校畢業，不熟悉醫院的環境、工作程序，而且要獨自直接面對病人，難免會心理緊張、不知所措。通過崗前培訓，使新職工熟悉醫院環境和工作流程，認識部分職工，建立一定的同事關系基礎，這將很大程度上緩解他們的心理壓力，盡快投入到自己的角色中去;同時還能使新職工感覺自己是受歡迎的，增加對工作和醫院的良好感覺，幫助他們獲得成功。
3。2 樹立積極的職業態度，提升工作的內驅力。醫療衛生事業是特殊的事業，醫學知識和技能需要在臨床實踐中不斷總結及提高，醫務工作者需要終生學習，不斷更新知識。醫院新職工必須具備職業意識和責任意識，熱愛本職工作，病人至上，換位思考，不計較個人得失。通過醫院崗前培訓，能使大家了解醫院服務宗旨，培養對醫院和病人的忠誠情感，迸發出為醫院發展獻身的力量，與管理決策層形成合力，達到相互依存、相互輝映的`目的。
3。3 融入醫院團隊文化，提高團隊結合的凝聚力。醫療工作要求醫療人員必須有嚴密的分工，又必須有緊密的合作。沒有良好的合作，任何一個醫療人員要單獨完成所有的醫療活動都是不可能的。所以，通過團隊協作培訓，使新職工的素質、技能、道德風貌等能更加符合醫院工作人員的標準，因而能保障醫療的安全性、醫療服務的質量、醫療技術的創新和不斷向前發展。通過培訓，大家明確了醫院與員工的關系及對員工的工作要求和期望，更快地成為一名合格的醫務工作者，更快地為醫院注入更多的活力。
醫院培訓心得體會5
轉瞬之間培訓就到了尾聲，六個月的時間可長可短，卻是最充實而有意義的半年，在市第三人民醫院的培訓期間，我在學習、工作、生活、思想上都成熟了很多，這一段培訓時間里我積累了人生最寶貴的財富。在培訓期間雖然很苦，很累，但是我從中學到了很多東西。
記得剛進入醫院培訓的時候，什么都不懂，對醫院的工作一無所知，幸好我的帶教王老師脾氣非常好，而且特別耐心，也有豐富的經驗，讓我比較快的適應醫院的培訓流程。
培訓六個月是短暫的，按要求要輪完內、外、婦、兒以及耳鼻喉等科室，很多科室都只是短短幾周的時間，其實培訓也只能讓我們初步了解醫院工作的性質及流程，比如在兒科就要學著與小朋友溝通，在手術室就要加強自己的無菌觀念，鍛煉自己的膽魄，在耳鼻喉頭頸外科就學會了耳鼻喉這些很專業的操作，或許在今后的工作中都不會再碰到，但卻是不可多得的見識，總而言之培訓生活為我的人生增添了精彩的一筆，所以我會好好積累倍加珍惜。
這六個月來，我最大的感悟就是幾個字：微笑，耐心與細心。例如我在血液科培訓的時候，因為在血液內科住院的患者大多是一些慢性病需要比較長的'治病療程，這樣我就有比較的多的時間來跟他們溝通以取得配合，那么來到血液科培訓時就要換一種方式才能和患者進行有效的溝通了，我覺得，面對初次到醫院就診患者，我們應該充分理解他們的心情，面對陌生的醫院環境，對自己疾病的不確定，這種種因素會讓患者產生莫大的恐懼感，或許他們還會把情緒發泄在我們醫護人員身上，而作為醫護人員，我覺得無論什么時候什么狀況，我們臉上都應掛著一絲笑容，用微笑去撫慰病人傷痛的心靈，用微笑去兌換微笑，用心靈去溝通心靈，用耐心去對待患者，用細心認真完成我們的本職工作。
短短的六個月的培訓生活就要結束，這也給我美好的大學培訓生涯畫上完美的句號。這六個月以來我找到了自己的價值，我體會到了平凡的偉大，選擇醫學工作這一行，我無怨無悔。
醫院培訓心得體會6
有幸參與了xx市舉辦的全科醫師骨干培訓。此次培訓的目的是培育全科醫師的全科醫療思維和社區服務理念、治理〔經營技巧〕和應變能力，通過對學員進行系統的現代全科專業學問的學習和技能的訓練，提高了全科醫師的治理、服務能力和水平，加強溝通技巧，塑造和諧、向上的全科團隊精神和工作氣氛。培訓內容從全科醫學概論、全科意思實踐等方面分別進行了闡述，提出的觀點清爽雋永、思維的觸角縱橫騰躍，以淺顯而富有勸說力的舉例和互動教學。讓學員真正參加并主動思索，使這次培訓取得了較好的效果，也使我受益匪淺。
一、明確了全科醫師的位置和任務全科醫師、全科醫學、社區中心
在以前，對我來說還是一個模糊的概念，我以為全科醫師只是在基層看看小病，開開藥品的低水平醫師。但通過了近一段時間的理論學習，我對全科醫學有了一個正確的認識。全科醫學和臨床〔內科〕、〔外科〕、〔兒科〕、〔婦科〕一樣，都是臨床二級學科；社區服務中心同樣也是救死扶傷、治病救人的地方，而且是更具有人情味、更敬重人的衛生服務機構。社區的服務對象不僅是病人，而且還有沒病的健康人群。
全科醫師不單要會高超的醫術，還要懂得與患者溝通，進入患者的世界，不能像臨床專科醫師一樣以被動和以疾病為導向的診療模式開展工作，而是要主動對社區居民開展衛生服務、進行健康教育，更重要的是樹立以預防為導向的'診療理念。通過這半個月的培訓來，我對全科醫師的理解從當時認為的：只要會看"〔發燒〕、〔感冒〕'就可以的赤腳醫生，提高到對個人、家庭和社區提供人性化、持續性與綜合性醫療照看、健康維持和預防服務的經過專業醫學訓練的高素養醫師。
二、提高了醫患溝通的能力的認識
現實社會的醫患關系日趨緊急，患者對醫生的信任度急劇下降，醫鬧也越演越烈，醫生越來越難當。這一切很大程度上，都是醫生與患者在溝通方面出了問題。20xx年恩格爾（G.L.Engel）首先提出了生物心理社會醫學模式，即人不僅是一個生物體，更重要的是一個具有心理社會文化和精神特征的綜合體，因此，以"醫療為中心'的服務模式漸漸被"以病人為中心在培訓中，通過授課老師不斷給我們灌輸"以病人為中心，健康為導向，加強溝通'的社區服務觀念。
使我在潛移默化中對醫患溝通有了新的了解，在現實生活中，患者在工作、生活都可能存在各式各樣的壓力與問題，軀體的疾病只是患者健康問題的一部分。目前大醫院的門診醫師的每日診療工作十分繁重，每天可能需要看30—40位病人，試問大醫院的門診醫師怎么可能花大量時間與患者溝通，傾聽患者的心聲。而全科醫師則不同，全科醫師治理的病人數及范圍相對專科醫師少且固定，可以有較多的時間與患者進行溝通，同時方便對病人的預后進行跟蹤隨訪，甚至可以讓患者主動參加自己診療方案的制定或調整，充分表達了"以病人為主'的服務理念。這些都可以大大改良醫生與患者的溝通。
三、增添了對全科醫學的將來的信念
只有通過政府大力進展社區衛生服務，為社區群眾提供方便的就醫場所，才可能解決社區群眾"看病難、看病XX'的問題。
醫院培訓心得體會7
對于我們這些剛走出象牙塔的人來說，腫瘤醫院的一切都是新奇的。雖然我已在西安上學八年了，但對于腫瘤醫院了解并不是很多，但對腫瘤醫院的婦瘤科、乳腺科、頭頸外科的強勢早有耳聞。經過培訓，我才對這里有了比較深刻的認識。
在剛入職的最開始階段，接觸最多的是人事科的老師們，他們給我們精心安排了必要的崗前培訓。入職培訓第一天，醫院各部門的領導和科室主任就和我們這些新人們見了面，老師們一個個態度的和藹可親、平易近人，使我消除了緊張的感覺和其他的顧慮，也不覺得環境那么陌生了，讓我感覺到我已成為這里的一員。院感科、科研科、醫務科、質控科、保衛處的老師介紹很多醫院的規章制度、獎懲措施，包括繼續學習、醫德醫風的建設、病歷的書寫規范、遇到緊急情況的處理等等；人事科的老師還給我們講述了腫瘤醫院的發展史，帶我們這些新人參觀了醫院的各個行政和臨床科室，其中的許多東西都是我在學校里想不到的，讓我們受益匪淺。
腫瘤醫院的設備先進，技術一流，實力雄厚，使到這里就診的病人能夠感受到舒適的就醫環境、科學準確的診斷、及時的治療。雖然這里不是教學醫院，但感覺醫院的領導們非常重視人才的繼續教育，住院醫師培訓、科研能力的培養，一些國內最新診療知識和技術的應用與教學醫院相比并沒有明顯的差別，能夠保持與時俱進，在規范化的基礎上推陳出新。
到這里的第一年，老師說是安排我們進行臨床輪轉，雖然可能會有點辛苦，但我很期待，從全面的因素考慮，作為一個外科醫生，僅僅在學校學習的知識和經歷的實習時遠遠不夠的，輪轉可以全方位地培養我們的臨床思維能力，熟悉各種各樣不同的病癥，掌握更多處理病患的能力，積累更多經驗；除此之外，還可以認識更多的老師、同學、朋友，對于整個醫院的印象也會進一步加深。
真正的醫生和還身處醫學院的學生絕對是兩個概念，后者從生理和心理上都要輕松許多。但工作后就是另外一回事了，置身這份事業就意味著要承擔比普通人比學生更多的責任，因為我們所面對的不是沒有感情的'機器，而是生命，不論是否是鮮活的新生還是遲暮的老者，只要它還有生機，都有其存在的權利，所以在對待他們的任何時刻我們都不能有絲毫馬虎和懈怠，必須從始至終的認真負責。
腫瘤醫院院給我的印象是期待，我期盼我能早點融入這個新的大集體，成為一名合格的腫瘤醫院人。作為一名普通的醫護人員，學好醫術，做好本職工作固然可貴；然而學好做人，修好醫德更為重要。所以從現在做起，從小事做起，歷經生命的洗禮，接受人生的考驗后的我們定能擔當的起這份圣潔的事業的！
一、學習需要目標和計劃
一個有理想的人一定會有自己的奮斗目標，并為此而努力。想使理想最終得以實現，需要不斷為自己設定具體的目標。每日審視自己，找出與目標間的差距，你會從中獲得動力。
制定適當的計劃是必要的，它能提醒你下一個目標是什么，此刻應做些什么。它能使你有緊迫感，每當你有些倦怠時，看一眼你的計劃書，提醒自己：此刻付出的一切努力，都是為了自己的將來，辛苦定會有回報。
有些人的計劃會制定得相當具體，例如可以具體到某一個知識點等。但也許你并不習慣于制定過于具體的計劃，這也沒有關系，你可以根據自己的需要做。計劃應該是個性化的。
計劃要具有可操作性。應盡量將計劃制定得適合自己，并且應該務實。
二、學習需要興趣
老師能在教學中提起學生的興趣，使學習顯得不枯燥，同時也使學習顯得更容易。這個過程也需要學生自己的積極參與，學生不應該基于自己對人的喜惡而排斥某位教師的課程或教師本人。試著使自己有一點耐心，也許你會有新的發現。
如果你對自己所必須學習的東西不感興趣，那么你將會極為痛苦。與其天天生活在苦悶中，倒不如主動地對自己所學的東西培養興趣。這樣做，你會漸漸感到學習變得輕松了。
三、學習要專心
專心是效率的保證。人不容易像計算機一樣高效率地執行多線程任務，不專心往往會使你的學習效率不高。
也許學習并不是你一天之中最愿意做的事，但為了你的理想，你需要學習。每個人都有自己想做的事情，但你應該暫時將它們放在一邊，先不讓它們分散你學習時的注意力。注意力不很集中時，你的學習效率會降低，出錯率會上升。這樣，你的學習效果就不會很明顯，辛苦付出的努力也很難得到回報。
假如你以前學習有時不是很專心，我建議你試著強迫自己專心一些。你會發現這樣做會使你的學習效率提高，效果變得明顯起來。
四、學習要刻苦
"學習要刻苦。"可能你曾聽過無數人講這句話，可能你并不喜歡這句話。但從很多人的經驗來看，你需要這句話。
刻苦會使你的學習成果很扎實。也許在有些人眼里，刻苦讀書的人是書呆子，但刻苦學習的人腳踏實地，這樣做的好處會慢慢顯現出來。它會帶來成績的穩定性，并繼而帶來較好的心理素質。
總之，耐心地再聽一遍這句老話，對你應該是有好處的。
醫院培訓心得體會8
近年來，醫療技術的不斷進步和人民對健康的關注度的提高，使得醫院培訓顯得尤為重要。本文將圍繞“醫院培訓心得體會ppt”這一主題展開討論。通過參與醫院培訓并制作ppt，我深入了解了醫院培訓的必要性和有效性，培養了我的溝通和表達能力，提高了我的專業知識水平，形成了自己獨特的學習方法和心得體會。
醫院培訓對醫務人員來說至關重要，它促進了我們對最新醫療技術和方法的了解和掌握。通過參加醫院培訓，我們可以及時跟進醫學界的新知識和新技術，不斷提高自身的醫療水平，為病人的健康服務做出更大的貢獻。而制作ppt是醫院培訓中的一種重要形式，通過它我們能夠更好地展示學習成果，簡潔明了地傳達知識，提高培訓效果和參與度。因此，我們應該重視并利用ppt這一工具，更好地參與醫院培訓，為自己的成長和醫療事業做出貢獻。
制作ppt的過程中，我們需要整理和歸納大量的知識點，并將其簡潔明了地表達出來。這要求我們對所學知識有一個全面和透徹的理解，并借助適當的圖表和文字來有效地展示。在制作ppt的過程中，我們需要考慮到不同的受眾，根據他們的閱讀習慣和理解能力來制定合適的內容和形式。因此，通過制作ppt，我們能夠鍛煉自己的溝通和表達能力，培養邏輯思維和組織能力，從而更好地與他人進行交流和合作。
醫院培訓ppt的制作需要我們全面了解相關醫學知識，并查找最新研究成果和臨床實踐，確保所傳達的信息準確可靠。在制作過程中，我們不僅需要對學科的理論知識有所掌握，還需要了解實踐中的操作方法和技巧。通過不斷查閱、學習和整理資料，我們能夠廣泛涉獵專業知識，提高自身的學術修養和臨床經驗，不斷提升自己的專業水平。
通過參與醫院培訓并制作ppt，我認識到學習是一個不斷積累和提升的`過程。在制作ppt的過程中，我學會了如何高效整理和歸納知識，如何利用圖表和文字來簡化表達，以及如何借助動畫和音效來吸引受眾。同時，我也意識到學習不僅僅是通過被動接受，而是需要主動思考和積極實踐。因此，在學習過程中，我常常嘗試著運用已學知識解決實際問題，通過實踐來驗證和鞏固所學知識。這種學習方式不僅幫助我夯實了基礎，還培養了我的創新能力和問題解決能力。
醫院培訓心得體會ppt的制作不僅促進了醫務人員對最新醫療知識的學習，培養了溝通和表達能力，提高了專業知識水平，還為個人的學習方法和心得體會提供了良好的平臺。通過這樣的培訓形式，我們能夠不斷拓展自己的知識面，提高自身的專業水平，以更好地為患者的健康服務做出貢獻。因此，我們應該積極參與醫院培訓，并通過制作相關ppt來拓展自己的視野，不斷提升自身的能力和素質。
醫院培訓心得體會9
在進入醫院實習之前，我對醫院的工作環境和工作內容都一無所知，對于將來成為一名合格的醫生充滿了期待與憧憬。然而，在醫院實習的前幾天，我開始對自己是否能適應醫院的緊張節奏和巨大壓力感到擔心。幸運的是，我有機會接受醫院的培訓，為我解開了一些疑惑，也為醫院工作奠定了基礎。
醫院的培訓分為主動培訓和被動培訓兩種方式。主動培訓是指通過與醫生、護士以及其他工作人員的溝通來學習工作內容和技巧。被動培訓則是通過專門的培訓課程和指導來了解醫院的規章制度和工作流程。這兩種培訓方式相輔相成，為我提供了豐富的學習資源和機會，使我能夠更好地適應醫院的工作環境。
醫院培訓不僅僅是為了學習病例分析和疾病診治，更重要的是培養我們的團隊精神和責任心。在培訓期間，我不僅與醫生、護士和其他實習生們合作完成了一些病例分析和診療方案，還積極參與了一些志愿者活動，為患者提供幫助和關懷。這些經歷啟發了我對醫學的理解和價值觀，讓我深刻感受到了醫生的`責任與使命。
經過一段時間的醫院培訓，我逐漸適應了醫院工作的緊張和忙碌，也鍛煉了自己的溝通和協作能力。我不再對醫院的工作內容和流程感到陌生，能夠獨立地完成一些基本的醫療任務，并為患者提供一些基本的醫療指導。同時，我還了解到醫學知識的日新月異，意識到自己在這個行業中仍然需要不斷學習和提高。
通過醫院的培訓，我不僅學到了豐富的醫學知識和技能，還受益于與醫生、護士等專業人士的互動和交流。我相信這段寶貴的實習經歷將會對我的醫學之路起到重要的推動作用，讓我更加堅定地選擇成為一名醫生，并為醫療健康事業做出自己的貢獻。對于未來，我不僅希望能夠在醫學方面不斷進步，還希望能積極參與更多的志愿者活動，為社會做出更多的貢獻。
通過醫院培訓，我不僅學到了豐富的醫學知識和技能，還鍛煉了自己的團隊合作能力和責任心。這段寶貴的實習經歷讓我對醫生這個職業有了更深入的理解和認同，也使我更加堅定了成為一名醫生的決心。未來，我將繼續努力學習，提高專業水平，為患者的健康和幸福貢獻自己的一份力量。我相信通過自己的不懈努力，我一定能夠成為一名合格的醫生，并為醫療事業發展做出自己的貢獻。
醫院培訓心得體會10
隨著踏進長庚醫院的時間勢流，我漸而漸之成長了。我無形學到了在我以往無法學到的社會知識，在此先感謝長庚醫院給我一個這樣的機會。
一周培訓結束完成后，休息兩天。緊接著又一周培訓旅程，只能說些許期待，又略帶緊張。不外乎第一周早晨六點半起來跑步，見到清晨溫馨陽光，回來之后沖洗個澡吃早餐，大家精神斗擻。表面乍看如此簡單生活，其實質更重要是充實美好。
這所臺塑集團在大陸的第一家醫院，系與廈門海滄公用事業發展有限公司共同投資興建，處于廈門美麗馬鸞灣，海滄新陽工業去北面，總建筑面積140萬平方米，占地面積70萬平方米，醫院規劃床位20xx張，首期500張投入使用。此醫學中心設立主旨在使一般民眾在病痛時能得到良好的醫療及照顧。在醫院團隊合作下，不斷追求經營合理化，使機構達永續經營目標。透過盈余轉投入方式不斷提升醫療設備及病患服務。使其達到國際一流水平這確實遠非夸大其詞…
通過第二周更詳細了解，可以發現對這剛成立不久的醫院，有引進MRI.GE64排螺CT.數字化攝片機，全自動免疫分析儀等相關大型設備為使患者得到更好服務。
這所醫院有被著稱人性化是有依據所在。譬如，大家有到長庚醫院細心關察會看見：門診大廳入口處可借用輪椅，住院期間每個床位均提供電動病床，病患可舒適調整坐臥的角度以增加舒適度，提供營養調理，配膳室設有引水機及制冰機供用，可謂是貼心服務。
我們有上到很多課程，顏老師這階段為讓我們收獲更多，教了我們很多，也很容幸請到潘總、蔡主任為我們上了很生動的課程，當然不免其她老師了。我們還有參加了一次座談會，同學們勇躍提出她們不懂的問題及建議，臺上老師一一做出回應…
豐富多彩的培訓即將是末潮！這種建立完善實驗室管理系統，對操作人員進行了專業化培訓，同時擁有HIS和LIS系統，配合使用條碼作業，提高了標本周轉速度并減少，出錯概率。長庚醫院的一些管理系統讓我初略懂了做一件事情之前我們要先對這件事情本身進行平估考量，本身要有充分準備才是對提高自己的好辦法。
來到新的環境，我即將踏上新的工作崗位。對于一個新上崗的.員工來說上崗之前有很多情況需要去熟悉，去適應，所幸醫院給我們這些新的成員提供一次寶貴的培訓機會。8月22日到23日，我參加了醫院組織進行的為期2天的新員工崗前培訓，受益匪淺。
在這次崗前培訓中，我對醫院有了更進一步的了解。從醫院的發展史到醫院的現況、醫院的辦院宗旨、服務理念、硬件設施、行為規范以及醫院未來發展等都有了一個深入的認識。同時我還認真學習了醫務人員的職業道德、職業禮儀運用、醫患溝通技巧、醫療安全及防范、院內感染等相關知識，了解到了以后在工作中會遇到的常見問題以及解決的辦法。
保衛科講解了醫院火災的危險性、醫院在職員工消防培訓的意義、醫院建筑物起火的燃燒過程知道大家如何使用滅火器、如何撲滅初期火災以及相關逃生自救的方法。
通過這次培訓，我還認識到建立良好的工作與人際關系對我們個人專業素質的提高和服務質量，服務意識的提高有重要意義。
這次的培訓雖然短暫，但我所受的啟迪和教育對我以后的發展起了很大的作用。做任何事要做得最好很難，但我們要力求做得更好。
醫院培訓心得體會11
醫院安全管理是保障醫患雙方安全的重要環節，而培訓則是提高醫院安全管理人員的能力和素質的重要途徑。近日，我參加了一次醫院安全管理培訓，深感受益匪淺。在這次培訓中，我意識到了醫院安全管理的重要性，學習到了一些實用的管理方法和技巧，并且與其他醫院管理人員的交流讓我受益匪淺。
首先，培訓課程讓我認識到了醫院安全管理的重要性。在培訓課上，我們詳細了解了醫院安全管理的內涵和目標，了解到良好的醫院安全管理可以有效地預防醫療事故和提高患者的滿意度。醫院作為一個公共場所，安全問題直接關系到醫患雙方的生命安全和健康。只有通過嚴格管理和有效措施，才能規避潛在的安全風險，保障醫院的和諧穩定運行。這讓我深刻認識到自己承擔的責任和義務，也增強了我對醫院安全管理工作的重視程度。
其次，培訓課程教會了我一些實用的管理方法和技巧。在醫院安全管理方面，我們學習了應急預案、安全標準操作規程等方面的知識。這些知識的學習為我們處理突發事件和應對安全風險提供了基礎和指導。培訓還邀請了一些經驗豐富的管理者和專家，他們分享了自己在醫院安全管理方面的經驗和教訓，讓我們受益匪淺。例如，他們介紹了如何在安全檢查中發現問題，并提出了一些解決問題的具體措施。這些實用的管理方法和技巧在我們日常的工作中將起到巨大的作用，將幫助我們更好地履行醫院安全管理職責。
此外，培訓還為我提供了與其他醫院管理人員交流的機會。在培訓過程中，我遇到了來自不同醫院的管理人員，他們中的一些人已經在醫院安全管理方面有了豐富的經驗。通過與他們的交流和分享，我了解到了不同醫院在安全管理方面的.做法和經驗。我們共同討論了一些具體的問題，并互相提供了一些解決問題的建議。這種交流和互動不僅僅是在培訓中，我們還建立了一個專業的社交網絡，以便日后相互交流和學習。這種交流和互動讓我深感受益匪淺，也對自己今后的工作有了更明確的目標和方向。
最后，我深感培訓課程是一個學習和成長的機會。在這次培訓中，我積極參與課堂討論和實踐活動，通過親身體驗，更深入的理解和掌握了醫院安全管理的重要原則和技巧。培訓內容的實用性和針對性讓我有了更多的信心去改善和提高醫院的安全管理工作。而且，培訓課程還為我們提供了一個自我展示和交流的平臺，讓我們有機會展示自己的能力和成果，同時也讓我們從其他人的經驗中學到更多。
綜上所述，參加醫院安全管理培訓使我深刻認識到了醫院安全管理的重要性，學習到了一些實用的管理方法和技巧。與其他醫院管理人員的交流讓我受益匪淺，并且培訓課程為我提供了一個學習和成長的機會。通過這次培訓，我相信我將能夠更好地履行醫院安全管理職責，為醫院的和諧穩定運行做出更大的貢獻。
醫院培訓心得體會12
本次培訓歷時將近3個小時，主題是“醫院管理與執行力”，圍繞該主題，鄧老師以西點軍校的教育理念和以高效執行力為核心為切入點，采取互動方式，用幽默的語言、生動的案例，深入淺出，系統闡述了“做資產型人才資源”、“執行就是以結果為導向”，“患者價值才是醫院終極價值”等觀點。
通過培訓感想很多，收獲很大，主要有以下幾點，結合自身淺談一點個人的認識。
一、執行力不是光說不做。賦予行動是一種執行能力，曾經看到過一個例子：有家國有企業因為經營不善導致破產，后來被國外一家財團收購。廠里的人都在翹首盼望外國人能帶來什么先進的管理方法。出乎意料的是，本財團只派了幾個人來，財務、人事、技術等要害部門的高級管理人員。制度沒變，人沒變，機器設備沒變。就一個要求：把先前制定的制度堅定不移地執行下去。結果怎么樣？不到一年，企業就扭虧為盈了。絕招是什么？執行力，無條件的執行力。明白了培訓的意義與目的，才能工作更有主動性和目的性，才能把培訓的內容貫徹到日常工作去，帶領科室全體人員共同努力，不打折扣、無條件的執行，在思想、方向與行為上與醫院的總體發展目標保持一致，減少工作中的盲目性，有重點，有計劃的推動科室的工作。做為中層只有想在前、干在前、樂在后，把職工的思想工作做通，才能配合主任更好的領導科室工作，服務好臨床科室，
二、心態的改變，理念的轉換。把“要我做”變成“我要做”，時刻提醒自己要做醫院資產型的人力資源。把醫院看成一個團隊，我們就是這個團隊的'一分子，只有大家分工合作，各司其職、各盡其能，才能更好、更快地完成工作，使每個人、每個科室的優勢得到程度的發揮。因此，任何人想要成功就必須有團隊意識，只有團隊獲得成功，個人才有可能獲得發展與成功，才能體現出個人的人生價值。《亮劍核彈》片段中，李云龍那種“舍小家顧大家”的精神，真切地體現出“沒有個人利益的犧牲，哪會有真正的團隊”的真諦。“團隊精神”不只是與其他同事為了共同的目標奮斗，而是當自己的個人利益與團隊利益有沖突時，為了實現團隊利益，更應該做到犧牲自己的個人利益，將團隊利益放在第一位。
三、任務不等于結果。我們會經常說：“我已經按照您說的做了”。比如：領導交待你通知相關科室開協調會，你立即用電話通知了相關人員，讓他們五分鐘后到會議室開會。你自以為這樣就完成任務了，工作就做好了。可到了開會時間，還有兩個沒來。領導問你：“怎么他們沒來？什么原因？”你很自然的說：“我已通知他們了，不知道什么原因沒來。”你自以為自己的解釋很完美，可是領導要的是這個結果，要的是相關人員來參加會議，不能來參加會議的原因是什么。你完成通知任務了，但是你有達到領導要的結果因此，完成任務不等于拿到結果，完成任務只是對程序、過程負責，只有收獲結果才是對價值、目的負責。只有做出結果的中層才是好的中層，做出完美結果的中層才是優秀的中層。上班不是拿工資的理由，為醫院提供結果才是得到報酬的原因。只有這樣，才能讓自己更快的成長，才能更快地實現醫院的長期發展。
醫院培訓心得體會13
滿懷著對未來的美好希望和對青春的美麗憧憬，我加入了南京市兒童醫院這個大家庭。于20xx年7月28日我們163名新員工參加了為期兩天的新員工職前培訓。在歡迎儀式上，首先黃松明院長向我們介紹了醫院發展歷程，讓我們更加了解到南京市兒童醫院的發展進程以及未來的發展目標和方向、更加積極主動加入兒童醫院這個大家庭，其次護理部主任、醫務處主任分享自身工作經驗和心得，骨科新進博士代表新員工發言。在這次培訓中，預防保健科、教育科、科研科、信息科、總務科等職能科室主任解讀了醫院各個科室的相關制度以及我們在以后工作總所需要的工作流程。短短兩天的培訓時間，()讓我們新進員工深刻的全面了解了醫院的發展史，了解了醫院總體目標，更堅定了作為一名兒童醫院的工作人員的自豪感與歸屬感，使我更明確了自己的前進方向。我相信這種學習的收獲會對我今后工作打好更加堅實的基礎。
隨后兩天，在人事科老師的帶領下前往湯山訓練基地，進行為期兩天的拓展訓練。隨著拓展破冰活動的正式開始，拓展訓練正式拉開了帷幕。從早上7點集合軍訓到各個游戲，都考驗著我們的團隊意識。我記得分為小組時，大家為了如何改進傳遞順序，挖空心思想辦法。還記得在8米高空訓練中，每一個登上的同學，我們都給予最大的鼓勵和加油，還記得在高空項目中，有女生恐高在8米高中的臺子上，始終不敢邁出腿，我們在下面一遍一遍的鼓勵加油，一遍一遍的開導，再到那個女生勇敢的克服困難，成功的完成任務。還記得大家犧牲中午僅有的休息時間，在聯誼活動中為自己的隊伍賣力表演，想點子拼創意。最記得最后一天的生命之旅，當按著要求我被蒙著眼睛由同學帶著我走過制定好的障礙，我從剛開始的恐慌不安到放心把手遞給不知名的陌生人。體驗在非常狀態下的生活，感受關心和被關心的幸福，對于一個陌生人我們都給予信任和無限的感恩，那我們的父母呢？這么多年他們何嘗要求過什么，索取過什么？而付出那么多。這次活動，與其說生命之旅不如說是感恩之旅，感受在日常生活中關心和被關心的幸福感，激發我們生命中職稱至善至美的愛心。
作為剛走出校門的學生，我們多的是理論知識，少的是實踐經驗。因此，在新的`工作崗位上，我們要有一切從零開始的勇氣和決心，時刻保持謙虛謹慎的精神。正如楊老師對我們的六字真言：多看多想多做。通過這次培訓我認識了更多的新同事，結實了志同道合的朋友，通過拓展訓練的游戲，更加增強了我們的凝聚性，也深刻地認識到團隊精神的重要性。作為一名兒童醫院新員工，我們就有了一個共同的身份，那就是兒醫人。在未來的工作中，我們要做的就是保持這種同事情誼，同心協力、各盡所能，有各位前輩的細心幫助，有我們團結的不懈努力，共同為醫院未來的發展創造新的業績。
醫院培訓心得體會14
非常有幸，護理部安排我6月28號、29號參加了大講堂在xx電子科大舉辦的《護理專業的挑戰——改變的力量》的培訓班。當我踏進xx電子科大的校園看見大學生在綠樹成蔭的校園浪漫的散步；在寬敞明亮的教室全神貫注的上課、考試；在運動場上揮汗如雨的打球、跑步；在校園里穿著學位服朝氣磅礴的照畢業照留念，唉！我真想回到二十多歲，回到校園！
給我們授課的老師是xx科技大學的張xx教授，她氣質不凡、溫文爾雅、生動嚴謹，尤其是那幽默詼諧的講解和抑揚頓挫的聲音深深地吸引了我。我作為一名高年資帶教組長要努力向張教授學習她的講課方式，實實在在的為實習生和低年資護士講好每一堂課。經過2天的培訓讓我有了一些心得和體會：
一、護理精細化管理。
1、四個意識（細節意識、服務意識、規則意識、系統意識）；
2、兩大原則（立足專業原則、科學量化原則）。
通過學習讓我感受到精細化管理就是把“精、細、實、嚴”落實到管理工作中的每個環節，作為一名責任組長應該將這種意識落實到患者實處，認真學習專業知識，耐心細致的為患兒做好服務，真正去為患者解決問題。除此之外，還要帶領好我們年輕的隊伍，同時協助護士長做好科室管理工作。
二、護理領導藝術。
我不是領導，但我是一位護理專業的老同志、責任組長，我會把科室的`每一位年輕人當成大家庭里的一員，關心她們、愛護她們、幫助她們。當遇到困難、委屈時我會心痛、開導她們，與她們溝通；在護理危、急、重患兒茫然失措的時候我會與大家一起面對困難、解決困難，努力做到忙而不亂、緊張而有序；在生活、學習中不知所措時我會用自己的閱歷和經驗關愛她們，和大家一起面對挫折、戰勝困難。
三、提升護理管理質量——品管圈改善工具。
我科在上半年開展了品管圈活動，當時還覺得不錯較滿意，但通過這次學習我深刻的認識到不足。品管圈可深可淺、可復雜可簡單，其中有許多需要深思熟慮的地方。我科第2期品管圈活動已經開展了，我會把學到的知識運用到這次活動中，爭取做得更好。
四、情緒管理與壓力調適。
xx教授叫我們每位學員填了一張表《樊式壓力檢測表》，我得了3分，xx教授說：“3分以下的人生活在天堂里，當然是開玩笑了哦！”我工作了30多年怎會沒有壓力呢？是因為我學會了分解壓力，變壓力為動力。但是科室剛來的低年資護士感覺工作壓力較大。分析了以下原因：
1、兒外專業病種多、家屬要求高。
2、專業技能不嫻熟，特別是小兒靜脈穿刺。
3、剛入科專業知識缺乏。
4、不知怎樣與患兒及家屬溝通、交流。在這個時候作為一名責任組長、大家庭的一位長輩我會與她們一起提升業務水平和專業技能，結合自己所管床位的病種加強專科理論學習，理論聯系實際，不斷提升自己的綜合素質，加強自身內涵建設。
我是一個急性子，我時刻牢記：解決事情先處理情緒，情緒影響判斷和行為，盛怒之下少說話、少做決定，世上讓你不快樂的人只有你自己。
以上是我學習后的一些心得體會，感謝護理部給我這次外出學習的機會，感謝我們一起出去學習的妹妹們，特別是xx護士長把一切事情都安排的妥妥當當，真心的感謝大家一路的關照。
醫院培訓心得體會15
在這次崗前培訓中，我對XX院有了更進一步的了解。從醫院的發展史到醫院的現況、醫院的辦院宗旨、服務理念、硬件設施、行為規范等都有了一個深入的認識。同時我還認真學習了醫務人員的職業道德、職業禮儀運用、醫患溝通技巧、醫療安全及防范、院內感染等相關知識，了解到了以后在工作中會遇到的常見問題以及解決的辦法。要融入集體，要先了解這個集體的文化。我們醫院一直堅持“服務第一、質量第一、信譽第一”’的辦院宗旨。今天的規模是幾代醫人的努力，今天我們能有機會在這樣的.醫院工作是一個難得的機會，需要釋放激情與創新，堅持走救死扶傷的道路。今年是醫院服務質量管理年，我們作為新職工加入，力爭起添磚加瓦的作用，為醫院發展作更大的努力。
在培訓中，XX院長要求我們對待工作要勤奮、對待組織要敬業、對待上級要誠信、對待自己要自信。他剖析得非常透徹，發人深醒，不由地想起大學老師對我說的：作為醫生，一定要手勤、口勤、眼勤、腦勤，要有細心、愛心、耐心、責任心、忠心，這樣才能提高自己的水平，更好得服務于病人。做任何事要做得最好很難，但我們要力求做得更好。在今后的從醫路上，我們要以優秀員工的標準嚴格要求自己，多為_院盡一份力，成為一位當之無愧的醫務人員。沒有規矩，不成方圓，規章制度與規程，規范我們的行為，促進人員的管理。通過各部門領導對各自部門規章制度、工作程序的介紹，讓我們了解了工作中各部門的操作程序，為以后的相關工作提供了執行依據，為臨床工作帶來便利。醫生工作職責為我們明確了工作內容與責任，有利于提高我們的責任心，做好各自的本職工作，臨床工作中各項基本操作要求的學習，有利于我們進一步提高操作。
通過這次崗前培訓，我還認識到在醫院醫護人員與患者及家屬關系融洽，將有利于醫囑、護囑的執行，達到更好的治療效果。建立良好的工作與人際關系對我們個人專業素質的提高和服務質量，服務意識的提高有重要意義。作為一名醫務人員做到微笑是最基本的，‘微笑可以給病人帶來溫暖、安慰和希望；同時醫務人員還應對病人予以寬容，做到將心比心，設身處地的為人著想，要好好用所學去實踐，真心地關心他人，這樣才能做一個受歡迎的人，才能更好的融入社會這個大家庭。
另外，目前醫患關系形勢緊張，要當好醫生，在現在的醫療環境中，首先要學會保護自己，醫患關系課的培訓為我們提高防范意識，謹慎規范，依法行醫作了提醒，醫患關系處理程序的學習為我們以后發生醫療糾紛提供處理方式，為正確處理發生的醫療糾紛作出鋪墊。
這次的培訓雖然短暫，但我所受的啟迪和教育對我以后的發展起到了不可估量的作用。這次培訓不僅使我在短時間內了解到了醫院的有關信息和服務技能，更重要的是向我傳遞了一種信息，即學習是進步的源泉，文化的根基。崗前培訓只是入院學習的開始，接下來的工作培訓將是一個不斷的長期學習過程。我將以XX院主人翁的姿態積極投身到醫療衛生工作中，不斷學習實踐，不斷提高自己！
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