教師業務學習心得體會

時間：2025-10-13 15:30:31 心得體會

教師業務學習心得體會12篇

　　當我們積累了新的體會時，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記于心，這樣可以記錄我們的思想活動。那么問題來了，應該如何寫心得體會呢？以下是小編精心整理的教師業務學習心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

教師業務學習心得體會12篇

　　教師業務學習心得體會篇1

　　下午學校組織全校老師去二小參加了“新教育--教師專業成長”培訓。此次培訓是由內蒙古巴彥淖爾市臨河區烏蘭淖爾學校的丁秀華老師為大家帶來的講座。講座的主題是教師專業成長。走進教室，見到丁老師時就被丁老師的氣質吸引了，渾身散發著對教育的熱愛，對學生的熱愛。之后全程認真聆聽了丁老師帶來的講座，讓我受益頗深。

　　新教育實驗的核心理念是“過一種幸福完整的教育生活”，自從接觸了新教育實驗后就一直在探索新教育實驗，應該如何開展？如何提高教師的自身發展？新教育實驗是一個以教師成長為起點，以營造書香校園等十大行動為途徑，以幫助教師和學生過一種幸福完整的教育生活為目的的教育實驗。所以教師的專業成長是新教育實驗的基礎。丁老師的講座中提到，作為一名教師，必須要有正確的職業認同。對于這一點，我十分的認同，教師的成長直接關乎著教育的未來和對學生正確的教育引領。對于我們的現狀來說，教育局和學校都在為每位我們的`成長提供著專業的培訓平臺，定期舉行培訓，讓教師共同成長。比如開學初教育局舉行的全區教師培訓，邀請教育名師為青年教師做指引，帶領大家共同學習，提高專業成長。丁老師的培訓中還提到讀書的重要性，在她們的學校，“洪湖學社”的成立，從開始的大家不想發言，只能采取抓鬮決定誰來分享自己的讀書經歷，到最后大家竟都紛紛搶著發言。每次活動時間都不夠，大家暢聊讀書。試想這個過程的轉變是為什么呢？那答案就只有一個那就是所有參與的教師都從中獲得了益處，意識到讀書的重要性，都想把自己所獲得的知識分享給大家，讀書會的開展提高了自己的專業成長。所以定期組織教師進行讀書活動是非常受益的。只有教師擁有淵博的知識，提高自己的專業技能和素質，才能提高教學學生的見識。

　　回想自己第一年來到四小的時候，學校也組織過讀書會，自己也被安排過在讀書會上分享自己的經驗和近期讀過的書。那時候的自己就是害怕發言，因為從小到大不喜歡讀書，再加上是學理學的原因，更喜歡接觸一些算式，所以腦子里沒有什么“墨水”，所以那時候的自己是強拉硬上被迫讀書的。參加幾次讀書會之后，看到同事們在讀書會上的發言是那么的好，知識是那樣的淵博，我意識到我要開始讀書了，聽了校長和魏主任的推薦書目之后，開始讀書，學校開始新教育實驗后，也給過一些書，讀了一些，但是，沒有堅持多久，又被擱置下，其實還是因為自己沒有養成讀書的好習慣，沒有做到為人師表。學校為學生開設了閱讀課程，讓學生多讀書，為學生建設了三層的讀書角落，讓學生堅持閱讀，可是自己卻沒有做到堅持閱讀，堅持讀書。聽到丁老師說每天都會堅持一小時的讀書，就算外出做培訓自己晚上也會堅持，哪怕一小時做不到，半小時也要做到時，我更深感慚愧。身為一名青年教師，正是提高自己的大好時光。可是自己卻沒有堅持讀書，堅持每天反思。

　　所以在接下來的日子中，盡快讓自己養成讀書的好習慣，堅持每天讀書，每天反思，我相信，作為青年教師的我們發展空間還很大，所以一定要提高自己的專業成長。為新教育實驗做努力。

　　教師業務學習心得體會篇2

　　工作之余，我又一次學習了漢語新課程標準。學習新課

　　程這段時間，我對過去的教學思想和行為進行了反思，對教研活動的開展也有了更多的思考。用新課程的理念，對曾經被視為經驗的觀點和做法進行了重新審視，這給我在語文教研教學上帶來了新的挑戰和機遇。現將這次新課程學習總結如下：

　　(1)通過學習我深刻體會到新的課程標準是根據時代的需要，對義務教育階段的漢語教學提出一些新的要求：

　　比如，要求學生會略讀和瀏覽，掌握搜集和處理信息(包括網上學習)的能力;將聽說能力整合為口語交際能力，特別提出了口頭交流和溝通的要求。提出了寫作和生活實踐緊密結合的要求。提出閱讀、書寫與寫作的速度要求，并有量化指標。更重要的是注重了學習方法和學習習慣的養成，并將其作為了學習目標。

　　(2)通過學習，我真正確立語文教育的新理念，克服以往在語文教學中忽視學生的主體地位、忽視人文精神和科學精神的.培養、過分追求學科知識系統的錯誤傾向。

　　我們應積極倡導、促進學生主動發展的學習方法，拓寬學習和運用的領域，注重聯系生活、跨學科的學習和探究式學習，使學生獲得現代社會所需要的終身受用的語文能力。

　　(3)教學中，我們應從“師道尊嚴”的架子中走出來，成為學生

　　學習的參與者。教師參與學生學習活動的行為方式主要是：觀察、傾聽、交流。教師觀察學生的學習狀態，可以調控教學，照顧差異，發現“火花”。教師傾聽學生的心聲，是尊重學生的表現。教師與學生之間的交流，既有認知的交流，更有情感的交流，既可以通過語言進行交流，也可以通過表情、動作來實現交流。

　　(4)在教學進程中，注重培養學生的創新精神。

　　《漢語課程標準》首次對義務教育階段提出了綜合性學習的方式。即要求語文知識的綜合運用、聽說讀寫能力的整體發展、漢語課程與其他課程的溝通、書本學習與實踐活動的緊密結合。強調在綜合性學習中具有合作精神，培養策劃、組織、協調和實施的能力。突出自主性，積極主動地參與，特別要注重探索和研究的過程。除此之外，對閱讀、寫作和學習方法三方面也有很明確的表述。提倡獨立閱讀、自主閱讀、探究性閱讀、創造性閱讀。鼓勵自主寫作、自由表達，有創意的表達。在學習方法上，鼓勵有獨到的見解，鼓勵用適合自己的方法和策略學習。

　　時代賦予我們的是機遇、是挑戰。我會更加努力，開展時效性強的教研活動，構建和楷高效的漢語課堂。

　　教師業務學習心得體會篇3

　　教師是教育過程中的主導力量。教師道德品質不僅僅是教師自身的行為規范，而且還是作用于學生的教育手段。其高尚與否，關聯到到素質教育能否得以正確順利地實施。透過教師業務學習，我對師德的含義有了更深一層的體會。

　　教師務必有高尚的品德。教師職業的最大特點是培養、塑造新一代，自己的道德品質將直接影響下一代的成長。在教育活動過程中，教師既要把豐富的科學文化知識傳授給學生，又要用自己的高尚人格影響學生、感化學生，使學生的身心健康地成長發展。因而教師務必要有高尚的思想境界，純潔完美的心靈。在工作中，教師要安貧樂教，甘于奉獻。務必耐得住寂寞，受得住挫折，將自己的所有精力全身心地投入到教學實踐中去，正如著名教育家陶行知所說的“捧得一顆心來，不帶半根草去”。

　　教師對學生要有一顆慈母般的愛心。教師對學生慈母般的愛心應來自對教育事業的無限忠誠，對教育事業的`強烈事業心和高度職責感。教師的母愛精神具有巨大的感召作用和教化力量，她能徹底地化解學生的逆反心性。在日常教學中，教師如像母親一樣，無微不至地關心學生，幫忙學生，對差生不嫌棄，不歧視，給他們多一點愛，就能極大地激發學生的用心性，使其在學習上有無窮的力量源泉。很多教師的成功經驗都證明了母愛力量的神奇作用。

　　教師要不斷更新充實自己的學識。博學多才對一位教師來說當然很重要。因作我們是直接應對學生的教育者，學生什么問題都會提出來，而且往往“打破沙鍋問到底”。沒有廣博的知識，就不能很好地解學生之“惑”，傳為人之“道”。但知識絕不是處于靜止的狀態，它在不斷地豐富和發展，每時每刻都在日新月異地發生著量和質的變化，個性是被稱作“知識爆炸時代”、“數字時代”、“互聯網時代”的這天。因而，我們這些為師者讓自己的知識處于不斷更新的狀態，跟上時代發展趨勢，不斷更新教育觀念，改革教學資料和方法，顯得更為重要。否則，不去更新，不去充實，你那點知識就是一桶死水，終會走向腐化。

　　透過學習，我深知作為人類靈魂的工程師，務必具有高尚的道德品質，對學生要有慈母般的愛心，且不斷更新、充實自己的知識，做到與時代同步，才能培養出貼合社會發展需要的人才，挑好肩上這副教書育人的重擔。

　　教師業務學習心得體會篇4

　　能夠讓學生實現有效學習的課，是好課；讓大多數甚至讓每個學生都能在相當程度上實現有效學習的課，是最好的課；而不能讓學生實現有效學習，或不能讓大多數學生實現有效學習的課，則是不好的課，是失掉了課堂教學價值的課學習。

　　經過前幾周的業務學習，確實對今后的課堂教學敲響了警鐘，課堂教學中的十個不等式，對實際教學有重要的指導意義。現就其中一點談一下自己的體會：如何關注學生的學習。

　　每次上完課，教師在說自己的教學設計時，都明顯地表達了全面關注學生的愿望，從各個可能的環節來滲透過程和方法，情感、態度和價值觀方面的發展。但是，在課堂現場實施的'時候，教師仍然不自覺地把關注的焦點放在自己身上，這導致了教師在課堂上的緊張和壓力。

　　例如，在學生分小組活動時，老師注意到，各個小組的學習進程出現了差異，小組的討論也非常熱烈，他們甚至提出很多的問題。這時，老師的第一個想法可能是：呀，我駕馭不了啦，會不會說我的課堂太亂了，而不是想，學生在做什么，他們的學習進行得怎么樣了，他們需要什么，我得想辦法幫助他們。如果老師能把關注的焦點放在學生身上，就會忙于深入各個小組的討論，了解他們的認知情況，從而靈活地組織安排下一個活動，緊張感也將不復存在。

　　教師業務學習心得體會篇5

　　我透過一學期的業務理論學習，逐漸感到幼兒教育的重要性，現就個人的學習經過，談談自己的學習體會：

　　幼兒教育需要創設有利于幼兒發展的機會與條件，透過幼兒自主的創設活動，促進幼兒發展，在教育教學活動中著重創造各種條件和環境力求在幼兒的啟蒙階段為他們作好鋪墊，充分發覺他們的'想象力，創造力……為今后成長打下堅實的基礎。

　　其次，幼兒園的教育資料是全面性的，啟蒙性的，各領域的資料相互滲透，從不一樣的角度促進幼兒情感，態度，潛質，知識技能等方面發展。在以后的工作中，我會根據《幼兒園教育指導綱要》，結合本班幼兒的實際狀況，制定切實可行的工作計劃并靈活地執行。最后透過學習，我深深的體會到，幼兒教育務必堅持保教相結合的原則，在幼兒園的教育工作中，保教結合的原則證明了幼兒園教育與其它教育的重要區別，同時也顯示出幼兒園教育自身的獨特性。因此，我更應提高自己的文化素質水平，透過各種教育活動的觀摩，評價自己或他人的教育行為，相互交流，取長補短，提高教育質量，促進幼兒發展。

　　教師業務學習心得體會篇6

　　通過業務學習培訓，使我意識到教學課程的改變我們必須跟上新的教育理念，所以在熟悉新教材的同時積極參加學校組織的教師繼續教育培訓，不斷提高自己的理論和業務水平，很快跟上了教育改革的步伐，也提高了自己課堂教育能力和教學質量。學習過程中，我也注重師德方面的修養，我堅持把師德建設當作職業道德修養的重要部分，從理論與實際的結合上學習和領會教師職業道德修養所涵蓋的內容，提高自己的事業認知，增強了自己從事教育事業的使命感和責任感。

　　通過業務學習提高了我們的教育教學管理能力，特別是信息技術與學科教學整合等內容的培訓，不但提高了我們每位教師的課堂教學能力和組織教育活動的能力。也提高了課堂教學的'效率和教師的教育科學研究能力。通過學習，使我在教師的職業道德修養和教育科研能力都得到了進一步的提高。使我更加堅定了教書育人的信心和決心。我充分認識到為了適應素質教育的需要，必須不斷的全面提高自身素質。使我對教育科研和新課程有了更深的理解，不斷提高了自己的教科研水平和新課程的能力。從理論和實際的結合上學習和領會了教師職業修養所涵蓋的內容，提高自己的事業認識，職業認同水平，增強了自己從事教育事業的使命感和責任感。

　　我深切感覺到，做為一名教師，需有先進完備的教學策略與方法。使我在教學工作中能“因材施教”，對學生能給予學習上的指導，生活中的關心，認識的點撥，思想的疏導。總而言之，業務學習對我來說可謂收獲多多。切實提高對教師業務學習有了重要性的認識。立足課堂，服務教學。努力使自己成為一名具有先進教育理

　　念、良好職業道德和堅強堅實業務基礎的高素質的新時代教師，為教育事業作出應有的貢獻。

　　教師業務學習心得體會篇7

　　我們處在一個知識爆炸的時代，我們面臨的教育對象是國家與民族的未來，教師惟有不斷的自我發展、自我提高、自我完善，才能更好的履行教育這神圣的職責。“做一個現代人務必取得現代的知識，學會現代的技能，感覺現代的問題，并以現代的方法發揮我們的力量。時代是繼續不斷的前進，我們必得參加在現代生活里面，與時代俱進，才能做一個長久的現代人”，“我們做教師的人，務必天天學習，天天進行再教育，才能有教學之樂而無教學之苦”。教師要不斷的更新教育的文化科學知識，更新知識結構;不斷的學習現代教育技術，運用現代化的教育教學手段提高工作效率;不斷的反思總結，在怠，不能放松，必須要鞭策自己，發奮跑在學生前頭引導學生，這是我們應有的職責”。

　　一名教師，就應是教學能手，更是科研先鋒，這樣的教師，才能可持續發展，才能更好的履行自己的職責。教師就應緊密結合教學實際，立足課堂，以研究者的眼光審視和分析教學成規律性的認識。一名教師“只有研究和分析事實，才能使教師從平凡的，極其平凡的事物中看出新東西，能夠從平凡的、極其平凡的、司空見慣的事物中看出新的方向、新的特征、新的細節，——這是創造性的勞動態度的一個重要條件，也是興趣，靈感的源泉。”教師只要增強自己的科研意識，把自己的課堂、班級當成自己的“實驗室”、“試驗田”，并投入精力去做，就必須能使自己變科研的局外人為局內人，變可能性為現實性，實現經驗型向科研型的轉變。當我們的`教師走上了從事研究的這條幸福的道路，就會得到教師職業的成就感和自豪感，同時也為自己的職業生涯展示了新的期望。

　　本人認為積累豐富的教學經驗是培養自己在教育中智慧性行動的不二法門。網絡學習在確定樹立教學風格，構成教學思路，預計教學問題的過程中不斷豐富自己的認識和潛質，積累有意的教學經驗和教學方法。在情境教學中，根據已有經驗對各種可能性進行猜想和假設，教學情境準備的意向框架越周全，即興發揮就越敏捷，智慧性行動也就越自然、越高效!激情是教育智慧性行動的點金石，沒有激情的教師即使再有智慧，再機智，也不能在情境教學中引起學生的興趣，激發他們的參與意識。因此，只有透過教師不斷的學習，才能展現自身智慧行動潛質，表現他的機智和光彩。時代的呼喚，事業的使命，教育的職責，激勵著教師們長期精心耕耘，終身學習，在教育這方熱土，一位位教師，桃李芬芳，碩果累累，贏得了家長和社會的敬重，這真是教師職業的魅力所在。

　　教師業務學習心得體會篇8

　　小學數學教學放眼長遠是核心長遠是就目標而言。無論一個人長大以后在不在數學領域內學習或工作，通過數學學習習得的解決問題策略、思維方式、思想方法及運用工具的能力都將發揮重要作用。小學數學課程雖然與高考、就業一類的目標相距尚遠，但卻是整個基礎教育數學課程最重要的部分。因此，小學數學教育應當具有立足長遠、放眼長遠的功能。

　　然而，現實情況不容樂觀。應試教育的負面作用揮之不去，以缺少節制的“又對、又快、又準”為標志的評價體系，仍在壓抑著學生本應生機勃勃的活力。數學多半只在考試中露崢嶸，生活里看不到，工作中用不上，一旦不用考了便會就此再見。這樣的數學談何長遠?

　　毫無疑問，數學大有用場。但數學教育有沒有長遠眼光將取決于：我們是不是為孩子提供了培育興趣、應用、應變、自信、求實、責任、想象和創造的環境。我們是不是擺脫了題型教育、考試教育的束縛，是不是給過孩子自己足夠的空間，讓他們能夠獨立地去想一想、試一試，而不是完全按照老師的理解，或是書本上的某個模式去照抄照搬。這些都關乎學生“終身學習的愿望和能力”。

　　數學教育是數學的教育，離不開作為科學的`數學。不少前輩一再強調，學數學就要坐得住冷板凳，就要經得起枯燥和抽象的考驗。這對專業數學工作者毋庸臵疑，但將這樣的主張貫之于小學則基本是謬誤。板著面孔、與枯燥寂寞相伴的數學難以走進孩子的心靈。

　　教師業務學習心得體會篇9

　　小學數學教學注重長效是關鍵小學數學的長遠目標能否落實，關鍵是要為長效提供支撐。

　　有效教學是小學數學教育研究特別熱衷的課題。有效教學指教學的結果與預期的教學目標匹配程度高。需要注意的是，“有效”有長、短之分。簡單地說，管長遠、能一生受用的效果就是長效；管眼前、管特殊技能形成的就是短效。依時間考量，長效要長期積累，難于一蹴而就；短效可立竿見影，易在一節課內形成。同時，眼前和長遠相互依托，缺一不可。

　　那短效與長效之間的關系是怎樣的呢？一方面，沒有一次次短效的磨煉和積累，長效難以形成；另一方面，某些需要通過高強度、高密度訓練才能記住并掌握的定義、定理、公式、算法，注定在人們心里留存的時間不會太久。白天學過的內容，晚上沒帶書可能就想不起來。然而，探索、發現這些定義、定理、公式和算法的過程中形成的積淀，運用這些定義、定理、公式和算法解決實際問題的經驗和體會倒可能會長遠留存。這樣的經歷多了，積累也就多了，不經意間，往往形成了一些相對穩定的與數學有關的見解，或者說是思路。這些都能長久地駐留在學生心中，并能在一生的學習、生活和職業生涯中派上用場，成為個人發展的重要支撐點。因此，漠視“探索發現那些定義、定理、公式和算法的過程”的`數學教學，收獲的多半是短效，而得來得快、忘得也快的教學大體上是無效的。

　　因此，短效雖然易得，但長效更是關鍵，短效要為長效服務，要以長效為目標。一方面把“過程與方法”、“情感、態度與價值觀”實實在在地納入有效教學的視野。同時，對以密集型、機械性、速率式、硬指標為特征的教學策略要有個清醒的認識。

　　練就注重長效的“獨門功夫”

　　舉“測量”為例。當學生認識了角之后，面對形形色色、五花八門的角，比較大小的問題隨之浮出水面，測量成為定量認識角的主題，包括單位和實測兩層含義。一是“單位”，也就是大家都認可的度量單位。小學階段“單位”的重心在理解和具體感受單位的實際意義，像掂一掂500克一袋的鹽、摸一摸。

　　教師業務學習心得體會篇10

　　20xx年春季學期悄然結束了，經過將近5個月的辛苦努力，學生懷揣著自己的“勞動成果”進入了愉悅的暑假生活。教師也算是完成了本學期的工作任務。中心校組織人員對每位教師進行了業務常規檢查，檢查過程中存在的問題很多，個別問題還很嚴重。于是20xx年7月11日，中心校就“如何提高教師的教學業務能力”作了深入的探討分析，召集全鄉小學教師進行業務常規培訓。

　　培訓中，胡老師重點指出了業務檢查中存在的嚴重問題，要求各位教師應兢兢業業，事實求是，狠抓教學質量，努力培養學生的養成教育。胡老師強調，教師是學生的表率。教師怎樣要求自己的學生，就應該先嚴格要求自己。他指出：我們教師通常都在講，要求學生寫規范字，但是我們老師自己卻沒有做到。我發現部分教師就連評價學生作業標準的“優、良、中”等字寫出來都無法辨認，字跡潦草，書寫斜斜歪歪。可見，此教師對待自己的本職工作的態度有待于進一步提高。除此之外，他還重點強調，部分教師的教學工作和計劃的教案的擬寫敷衍了事，很多地方是文不對題。

　　組織這次培訓會，讓我們清醒地認識到自己的不足在什么地方。針對教師業務檢查中存在的具體問題，由紅林小學的曾令堂主任就如何擬寫教學計劃和編寫教學設計做了詳細的.講解。他指出我們部分教師教學計劃擬寫不符合要求，教案編寫環節不齊。經他講解之后，我們也明白了自己這方面失分的主要原因。他給我們認真講解了教案編寫的幾大步驟，檢查中，如果少了哪個環節，那就丟分了。

　　培訓中我有些迷茫，新的教學理念要求有新的教學設計，創新是事物發展的前提動力，那為什么不同的人，不同的課文，課型，為什么要要求一個模式的編寫教案呢？也有人在問，那為什么不同的版本的教案書編寫都不一樣，人是有個體差異的，應該允許有不同樣式的教案出現，還可以進行比較，到底是哪一種優勝。曾經一個同行是怎樣說的，他們學校有一位教師，認真踏實，由他執教的班級學生整體水平很高。他寫的教案情真意切，可是，每次業務檢查，他的教案存在著比其他人更多的“問題”。一篇優秀的教案不應在于僅僅局限于框套，而是應該有效于對課堂教學的指導。可以用來指導教學的教案一定是符合執教人的思路，學生易于接受的，環節齊全不意味著就是好教案，就是合格的教案。

　　針對教案的編寫環節，要求齊全，曾經有這樣一個笑話，有一個教師，在一次業務檢查中他發現了自己的教案少寫了一些教學準備，于是就很快用透明膠粘掉一行字，添上教學準備：多媒體課件，小黑板等。這樣環節齊全了，可是他們學校根本沒有多媒體，他的下一行語句已經不知道是在說什么了，“頭”都沒了，不過還算是“完美”了。像這樣文不對題，目標不是目標，難點并非難點的教案，在很多教師擬寫得教案中，會經常出現。乍一看，環節齊全，但這樣算什么呢？

　　通過本次培訓，感觸很深，我們應該努力克服教學中敷衍塞責，不負責任的思想。學校花大力氣為我們安排這樣的學習，實在是機會難得，的確我們當中很多教師也不負責任。我個人認為注重“形”固然重要，但更重要的是“質”上得下狠功夫，認真去做，去思考，去探索，努力抓好“形”“質”結合，才一定會有屬于自己的思維空間去發揮，但是單憑注重“形”的教學，那就很危險了。

　　教師業務學習心得體會篇11

　　今天下午四點，xx小學開展“高效半月談高效之我見”的活動，作為共同體，我們一行五人參加了他們全校教師的業務學習活動。

　　活動由教科室主任主持，三位教師主講，再是家根據三位主講的內容各抒己見，共同探討。第一位主講的內容是談課，談到個性和共性的話題，理論的比較多，這也難怪，是一位新教師，他還是比較會學習和思考的。第二位是談“學案導學”的，這位老師比較有經驗，她提出了一個教師都可能面臨的困難和迷惑：學案導學很容易走向“作業講評”，如何才能避免這個情況，應該注意些什么？第三位老師是一位來$2老師，她講的是“數學試卷講評高效方法談”。后面是家一起討論。討論的還是挺激烈，說明他們平時關注教學的。教師數盡管不多，參與的'積極性還是挺高的。

　　難能可貴的是樓校長一起參與討論，也提出問題來“語文哪個年級開始預習比較好，為什么？數學要不要預習，為什么？”這里開始有完全兩種不同的觀點，各自擺事實，講道理討論的不亦樂乎，有爭論沒有爭吵，有駁沒有攻擊，有面紅耳赤沒有怒目相向。這種百家爭鳴百花齊放的思想是非常值得肯定和弘揚的，只有教師站起來教書而不黍著的，教師坐著發表各自的見解而不是盲從的，教師能夠有平等的意識而不是一副奴性。我們的教育才有希望。而言之，我們追求的、平等、和諧的國家才有希望。作為校長，這是我的追求！