生命在于運動隨筆作文

生命在于運動隨筆作文

　　在日常的學習、工作、生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，以下是小編精心整理的生命在于運動隨筆作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　身體是革命的本錢，假如身體不健康，疾病纏身，縱然有遠大的志向、滿腹經論、超人才華、也總是壯志未酬身先衰；縱然有家產萬貫、子孫滿堂、房子、車子、票子等應有盡有、也無法盡情享受美好生活和天倫之樂。所以人一輩子還是身體健康最重要，那么怎樣才能保持身體健康呢？那就是運動。

　　有只小白鶴有個壞毛病，不愛運動，小鴨子說“小白鶴，來和我們一起跑步吧！” “跑步多累呀，我不去！”小白鶴搖搖頭。小白鶴站在河邊休息，“小白鶴，來和我們一起玩吧！多運動，身體棒！”一只小兔笑著邀請她。“可是，跳繩多累呀，我還是不玩了！”小白鶴擺擺手，向后退。她看到小黑熊正在舉啞鈴，他練得一身大汗。“小白鶴，和我一起鍛煉吧！”小黑熊說。“舉啞鈴多累呀，我不練！”小白鶴拒絕了。她變得越來越胖了。有一天，她在河邊看到小孔雀正在輕盈地跳舞，她也想學習舞蹈。可是，小白鶴一跳，發現自己根本跳不高，也轉不起來。因為她實在是太胖了！小白鶴很傷心。這時，小鴨子、小兔和小黑熊走來了。他們告訴小白鶴，只要多做運動，就能變得既健康又美麗。小白鶴聽了，決心跟大家一起做運動。經過一段時間的鍛煉，小白鶴終于又恢復了美麗的身姿，而且她還學會了跳舞，現在，她的舞跳得可棒了！

　　可能這只是一個幼稚的兒童故事，并沒有說服力但是講訴的道理確實實在的。

　　根據科學研究表明，大多數人在運動的時候什么也沒有想，只是在專心的運動，這樣他們會增加內心的愉快感，心態好了就有助于身體健康。我的家里就有這樣的例子。我的奶奶是個十分勤快的人，年輕時干各種農活，而老了也閑不住，喜歡到處走，也就是愛經常運動，她已經八十多歲了還是活蹦亂跳的。而我伯父從畢業以來工作就特別好，所以幾乎都是坐在辦公室里工作，有點空閑時間也會選擇坐著的娛樂項目打發時間。久而久之他這樣就惹來了很多病，這兒痛那兒痛的。現在更是大不如從前了，更我奶奶比起來更不是一個健康檔次的，仿佛我奶奶更年輕，這就是運動的作用。

　　早上早起一個小時，晚上放下手機。騰出一下點時間給運動，生命會還你一大個健康。

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