社會實踐家庭體驗類活動總結

時間：2025-09-25 12:23:30 社會實踐

社會實踐家庭體驗類活動總結

　　總結就是對一個時期的學習、工作或其完成情況進行一次全面系統的回顧和分析的書面材料，它能夠給人努力工作的動力，讓我們抽出時間寫寫總結吧。但是卻發現不知道該寫些什么，以下是小編精心整理的社會實踐家庭體驗類活動總結，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

社會實踐家庭體驗類活動總結

社會實踐家庭體驗類活動總結1

　　時光飛逝，轉眼之間我已從一個懵懂無知的孩子成長為一個對未來懷有夢想和希望的大學生。曾經的自己每天只知道做好自己的事情，可是現在，我已經是一名成年人了，再也沒有理由拿自己當孩子，再也無法忽視生活中的點滴小事，看見母親穿梭于各個屋子忙里忙外，我無法像從前那樣無動于衷了，讀書學習不再是我生活的全部，因為一個合格的人不應只是停留在理論層面上，無論學習有多么重要，最終我們都是要回到純粹的現實生活中來。

　　從前的我對大學校園的設想是美好的，那時在我心中它是一個美好的人間樂園。可當我真正走進校門后我才真正發現，在這個我以前寄托無限憧憬的樂園里，我更應該學會生活。童年時的我每天生活在家人為自己撐起的一片藍天下，沒有烏云，沒有烈日，有的只是和煦的春風和暖人的陽光，這時我的主要工作就是學習。而現在，我已經離開了父母的庇佑，家人的保護傘，我最主要的工作就變成了獨立生活。于是，我開始真正的獨立生活了。以前在我眼中那些不值一提的小事如今在我眼中已是無法忽視的事情，事情雖然瑣碎繁雜，自己從前也都接觸過，但是集中起來之后就似乎變得有些棘手。經過一個學期的獨立生活，從前對家務漫不經心的我現在也變得認真起來，對家務的敏感程度也逐漸加強。

　　在這個寒假，我也得到了一次更加有實際意義的“家庭角色體驗”的機會。在接到這個通知之前，對獨立生活有些經驗的我就已經做好了準備，打算回家做一些力所能及的事幫助家人減輕負擔。雖然以前自己在家很少做家務，但經過一個學期的在外獨立生活體驗，對家務自然也就熟練一些。洗碗，掃地，整理房間，擺放物品，一切看起來都是那么順利。曾經設想過以后獨立生活的情景，感覺衣食住行各個方面有很多事情需要解決，一定非常繁瑣，現在看來無非就是一些小事而已。可是，接下來的買菜經歷卻給了我一記重錘。說句實在的，自己在買菜這方面可以說是毫無經驗，雖然小時候也經常去菜市場，但是那都只是跟在大人們身后而已，大人們似乎也只是抱著帶我出來解悶的目的，所以，那時的我充其量也就是一個跟班，頂多拿一些比較輕的東西。而現在，當我第一次獨自闖入菜市場時，那些琳瑯滿目的菜著實讓我感到有些無所適從。雖然都是一些平常的菜，但是也總是覺得有些距離感。因為自己從來都與烹飪好的菜見面，就算是在那難忘的獨立生活的半個學期當中也是如此。經過一番心理掙扎，最終也沒有買些什么，只能算是以失敗告終。通過這次體驗，我意識到有些看上去很簡單的東西其實真正做起來很難，因為當那么多的東西擺在你面前的時候，真的會有些無從下手，畢竟對于一個從未買菜的人來說，那確實有很大的困難。

　　當然有令人感到有些不愉快的事，就也存在一些令人高興的.事。那就是除夕夜的時候，一家人圍坐在一起包餃子的體驗。干別的事情我心里沒有什么底，但是包餃子我可還算是一個比較有經驗的人。無論是拌餡，搟餃子皮，還是包餃子，雖然不是很精通，但最起碼可以獨立作業。現在仍然在腦海中還存有那一晚的印象，一家人圍坐在桌子旁，其樂融融，感覺好極了。雖然自己最初只會包一種餃子，雖然在母親教完之后我仍然只會包兩種，雖然自己包餃子的速度相對來說很慢，但是不管怎么說，一家人坐在一起包餃子總歸是一件令人高興的事，也覺得十分溫馨。當餃子被我們包好之后，心里的那種感覺實在是太好了。當看著自己親手包的餃子在水里上下翻滾的時候，一種成就感油然而生。當母親把一盤盤煮好的餃子端上來時，迫不及待的我急忙夾了一個放進嘴里，當然，還沒等我緩過神來，我就把它弄掉了，因為我被它重重地燙了一下。回想起這一幕幕場景，心里美滋滋的。

　　當然，我也曾在一些小事面前犯過難，那就是收拾屋子。其實，整理自己的東西還好說，但是當整理家里人的東西時就似乎有些困難。因為我不得不考慮這些東西放的位置是否方便取用，其實說句實在話，很多東西我都沒用過，但家里人經常用，這樣一來，我就不能隨心所欲隨意擺放。因為一旦要用卻找不到這些東西的話，那種感覺真的不怎么好。最終我花了一下午的時間終于完成了這項“光榮而又偉大的事業”。

　　在這幾天當中，最讓我感覺高興而又新奇的事情就是做菜，這大概是自己從前從未接觸過的緣故吧。記得當時我做的是炒雞蛋，因為自己第一次下廚，所以打算從比較簡單的菜開始做起，于是我就選擇了這道過程簡便，操作容易的菜。我先把雞蛋調勻，然后打開煤氣灶，倒入少許油，待油七八分熟的時候加入雞蛋，最后再加入一些鹽之類的佐料。完成之后，看上去眼色金黃，嘗起來味道還算說得過去，心里莫名地就產生了一種從未有過的成就感。原來，當自己真正全身心投入的時候，效果是真的能夠讓人大吃一驚的。

　　為期幾天的家庭角色體驗就這樣過去了，回想起來自己其實收獲也不少。小時候家里人沒有讓我做過這么多的事情，當時我做的都是一些力所能及的小事。但是現在做完之后感覺其實持家并不是一件十分容易的事情。家務雖然簡單，但是也很繁雜瑣碎。而且同樣的事情需要我們每天都去不間斷的重復，由此可見，父母把我們養大是多么地不容易啊！他們不僅僅要承受種種外界壓力，還要把一部分精力分擔到家里來照顧孩子，整理家務。同時，通過這一階段的家庭角色體驗活動，我也明確了自己的人生定位。相信家人給我的無限關懷和那份濃濃的愛意定會使我充滿著力量，讓我在未來的生活中不斷努力，讓我在今后的人生中不斷克服艱難險阻，我也一定會帶著這份親情，帶著自己對未來的一份希望和激情，在未來的人生道路上不斷前行，向著目標努力！

社會實踐家庭體驗類活動總結2

　　寒假期間進行社會家庭體驗類活動，雖不能說完成了怎樣的任務，也還是頗有體會。中學時期，只顧學習的我們似乎總是忽略了家中的柴米油鹽，而到了大學，遠在千里之外，更是很少能參與到家庭生活中去，因此，難得一個悠閑的假期，也算是對過去生活所缺失的一種彌補，尤其是我家中一次特別事件的發生對我來說真是一場難忘的經歷，到現在都歷歷在目。

　　一、社會家庭活動—病房體驗

　　與別人的買菜做飯，洗衣打掃不同，我的所謂社會實踐抑或說家庭體驗更有一種不幸，卻也有一絲欣慰。在寒假已過半的時候，父親不幸檢查出血小板低，作為醫生，母親很快意識到事件的嚴重性，已經滿到加床的血液科病房，擁擠的三人間，連續的檢查，一串的聲音，讓正在家中無所事事的我心口一疼，我心目中一直最健康，最強大的父親，就這樣病了嗎，還是如此之重，如此之急？匆忙趕到病房，爸爸還是往日的樣子，似乎看不出什么病痛，然而呢，醫生告訴我們，這種情況可能已經持續了一個月了，過去的一個月中，父親的血小板只有三千，而正常人是十萬至三十萬，過年喝酒與忙碌，不規律的生活，事后一想，不禁感慨上天還是善良的，沒有讓不幸發生，倘若期間器官出血，或者血管裂縫，后果不堪設想。

　　第一天，我是中午到了病房，父親已經開始吊水用藥了，一天二十多瓶液體，從早到晚，一直不能動，一怕跑針，也還在于醫生擔心出血，由于行動不便，母親忙于看檢查結果，找醫生了解病情，我便一直照顧著父親，喂飯，扶他上廁所，陪他聊天，平時雖然也有聊，但如此長時間和父親一起，聊著天，如果不考慮這惡劣的環境與情形，也還是一種享受。期間陪他做了一次骨穿刺檢查，抽骨髓的大針頭插入腰部，一個健壯的男醫生很費勁的鉆、按，雖然我是一名醫學生，看到這樣的情形，還是不禁心頭抽搐。

　　第一個晚上，在母親的堅持下，我還是回家了，第二天中午，趕到醫院，帶了午飯，為了緩解無聊，還用電腦下了很多集電視劇帶過去給爸爸看，繼續吊水，因為液體太多，換得太頻繁，我學會了怎么換吊瓶，前面吊的是一些小瓶，三十毫升的，很快滴完，只能一直密切注意著，沒有液體立即去換，中間去送了一次血樣，檢驗大廳里人來人往，隨意一瞥，目光所及都是一些或焦躁或無奈的表情，不禁感嘆，醫院真是一個令人哀傷的地方。

　　第二天，父親的同事，朋友陸續前來看望，父親的血小板也有了些許提高，一切都是轉好的跡象，總體情況已經比之前樂觀許多了，不過從醫院的角度，一切病情從最壞的情況考慮，我還是收到了一份病危通知書，由于母親之前已經了解過了，我便簽了字，不得不說，第一次簽這種字，心里很不好受，心中的責任感與對家庭的概念也有了很大改變，不自覺地想到，如果一個人，我該如何生活，該何去何從。

　　第二天晚上我是在醫院的度過的，簡易的躺椅，我還是睡得蠻好，有可能真的累了吧，但是想到父親病情已有了極大改善，還是有堅持下去的動力。早上六點不到，擔心不熟練而耽誤時間的實習生們已經開始準備抽血了，連續幾天的檢查，由于父親血小板低，凝血能力弱，已經在肘窩處留下了三個大大的紅點。我出去買了早飯，八點醫生開始查房，在父親病情穩定下來，基本已度過危險期后，我開始觀察醫院病房中的點點滴滴，在這個我未來工作的環境中，我對一切都是頗有興趣的，醫生和每個病人都要聊好一會，詢問病情，看檢查結果，又是還會閑聊一兩句，有可能這個房間病人都還不是很重吧，氛圍還是隨意而柔和的，感覺上醫患關系也遠沒有想象的那么混亂，不過顯然是我以點帶面了吧，應該慶幸，我們是遇到了負責任醫護人員，父親轉危為安，真要感謝這些白衣天使！

　　第三天，第四天，第五天，我一天天堅持著，父親也在快速康復著，大概在第五天吧，血液檢查顯示血小板已經七萬多了，到了接近正常的水平，父親也算是完全度過了危險，回想這五天，似乎經歷了幾個世紀，白天與黑夜的.轉換，似乎比平時慢了好多倍，而我們一家人的心境，也從谷底慢慢升起，似乎從黑暗中窺到了一絲光亮，在醫療技術日益發展不斷完善的今天，我們都在相信著，都在信賴著，作為一名任重而道遠的醫學生，也看到了自己的未來道路，能治病救人，不僅是救了一個人，更有可能挽救一個家庭，挽救很多很多親朋好友的擔心與惆悵。

　　寒假中這一非同尋常的經歷，也許比再多的思考，再多的生活雜務都來得更有意義，我不僅更深一步體驗到了醫學這一專業，更加知道了一個男人對于家庭，對于生活的擔當，他毫無疑問是一個家庭的主心骨，正如我的父親，不得不承認，我再成長，再經歷，在他眼中永遠是孩子，他就是我們家的天，當被陰霾籠罩，總是會對家庭造成莫大的創傷。正在成長中的我，也立下了自己的愿望，就像父親一樣，我也會堅強，會撐起自己的家。

　　關于醫院，在寒假期間無論是自己目觀耳聞，還是和母親的交流，我都有了一些新的感受，在醫院工作，永遠是忙碌的，越出色的醫院，越出色的醫生，就有越多的事務，因為父親還有另外的朋友生病，我去過血液科和耳鼻喉科兩個科室，總體來說，都是很擁擠很攘亂的，醫生護士也總是焦頭爛額的狀態，而我的媽媽，是一名皮膚科的醫生，有可能會覺得皮膚科是內科，又沒什么重病號，沒什么手術，應該會很輕松吧，殊不知她大年三十晚上還被安排了夜班，一年到頭沒有休假，不僅門診，病房輪班倒，同時還有很重的科研與教學任務，醫學作為一個學習周期如此長的學科，工作量還如此之大，也是令人唏噓，但同時我們也不可以只看到悲觀面，醫生在社會上還是比較有社會地位的，在我父母的朋友中，無論是官員抑或富商，對于我爸爸，在大學中工作，媽媽，醫生，還是非常敬重的，高學歷總是醫生的代名詞，同時救死扶傷更是無尚光榮的，對于醫生，相信救好一個病人，總會有成就感與自我實現感，而對于患者，醫生真的就如天使一般，于水火中拉人一把，正是人與人之間關懷，幫助的最好體現了吧。

　　現在我自己也是一名醫學生了，雖然才大一，還是感覺到課業很重，要學的東西也很多，和許多同年級的同學比起來，我們專業的課表總是擁擠很多，以致晚上上自習的時間都被壓縮到很緊張，同時，我的同學們也的確很優異，總有人可以在繁雜的知識中來去自如，也有人可以做到玩得好亦學的好，而作為大多數普通人中一員的我們，也都在為了自己的理想不懈努力著，每人都有自己的方式，都有自己的愿望，也許未來有人出彩，有人黯淡，但對于現如今大多數醫學生的努力和堅韌，我很敬佩也努力在學習，相信未來的一切，建立在現在奮斗的基礎上，都是我們值得擁有的。

　　二、家庭體驗

　　在寒假中，關于家庭生活，雖然一直在家，但是對于家務，實在是參與的有限，唯一值得一提的是，幫爸爸換客廳和餐廳的頂燈，看起來很復雜的電路，如果讓我一人面對，一定是兩眼摸黑，毫無辦法，但是并非專業的爸爸硬是花了兩個晚上把它們全都弄好了，第二天我幫他爬梯子換燈，爸爸說，以后我不行了，這些你都得干啊，現在慢慢學吧，頓時百感交集啊，雖然我早已十八歲了，可是我真的算成年了嗎？對于這些家中的小事還不能應對呢，到了社會，工作，要學的還是太多太多了，還是踏實下來一步步走吧。而關于爸爸的能力，尤其動手與鉆研能力，也是讓我十分佩服，記得裝修新房子的時候，爸爸就是全程監督，經常親歷親為，裝修隊完成不了的，他也會用一些小辦法完美的解決，有人說子女眼中父親永遠是高大的，我無比贊同，雖然有時會和爸爸有一些小矛盾，有時也覺得他偏執或者是不懂時尚，不懂流行，但是，對于一手培養我，教會我做人與做事的父親，我只有愛與祝福。兒子不像女兒，但是對父母的愛與關懷總是不變的，爸爸媽媽的健康，他們的快樂與幸福，便是兒女最大的幸福，祝爸媽生活幸福，健康長樂。

社會實踐家庭體驗類活動總結3

　　其實一直以來，我都是不怎么會做家務的。所以這次家庭角色轉換對于我來說，還算是一個不小的挑戰。但是我一直相信有挑戰才會有提升，所以也就那么的義無反顧了。

　　剛開始的時候，一切從零學起，似乎是顯得有點笨手笨腳的，當然也幫過不少倒忙。第一次在家掃地，因為使用掃帚不當，結果，被我辛辛苦苦掃過的地似乎是比沒有掃過還要臟。然而，我看到媽媽在訓斥我的同時仍掩飾不了一絲的欣慰。而我呢，則在一旁“痛并快樂著”。感嘆家務的繁瑣與勞累。

　　現在想起來，父母怎會不累？從我一來到這個世界，大病小災便隨之而來。小時候我體弱多病，常讓父母擔心，有時整夜發燒，但爸媽卻毫無怨言地送我上醫院。無論幾時幾刻，無論天氣如何，風雨無阻。當我睜開疲倦的雙眼，看到雙眼朦朧的父親母親緊我握著我得的手，而且干裂的嘴唇還發出一聲聲：“好些了嗎？”我的淚很快地流了下來，并暗下決心：爸爸媽媽，等我長大后一定要報答你們的恩情！

　　是啊，父母的恩情又怎能不報，但又怎能報答得了呢？因為父母給予我們的愛是無私的，是不求回報的，正如《房租》這首詩中說的：在娘身上十個月，我一生也交不起這房租，母親給了我最美好的人生空間。類似這樣的事情在這14天中可以說是不斷重復著，而我也在一次次的錯誤中不斷學習，不斷收獲著。到了后面的時候，很多工作做的也開始有那么點樣子了。當然，也必須的得到了媽媽的贊賞與認可。

　　收獲當然也是多方面的，在家務和自理能力上的提升自不必說。更重要的我相信是在認知上。正如滿文軍的那首歌唱得一樣，我覺得我開始更“懂”自己的父母了吧。其實，很多時候我們的父母并不需要我們所謂海誓山盟，所謂功成名就。他們需要的，只是我們的一份心意。就像之前的掃地，媽媽感動的其實并不是我們掃的一塵不染，剔透如鏡般的地面，而是我們掃地時那樣一種認真，虔誠的姿態。也許，正是那樣一種平凡，淳樸的姿態，在父母心中才算是最美。所謂大愛，父母如此的容易滿足，正是源于他們給予我們的那樣一種無私的大愛。

　　十四天的體驗，不僅僅讓我們感受到了父母那樣一份大愛。我想，對于我們的父母來說，也必然是感受頗多的，當然，是幸福的感觸啊。是的，爸爸媽媽，你們的孩子長大了。

　　他學會了掃地，拖地，買菜，做飯；學會了安排處理自己的生活；也體驗了那些細碎而又真實的生活。所謂生活，冷暖自知。然而，在家這片港灣，我感受到的盡是無限的溫柔。我想，父母真正企盼我們的，并不是擁有經天緯地的才華，而是我們真的能夠生活的幸福，美滿。而這段時間，這些瑣碎的小事，這些鍛煉，我想這一切都是我們以后能夠幸福生活的必要條件吧。它的重要性自然是不言而喻的了。那么，經過這段時間的檢驗，爸爸媽媽，你們可以放心了吧！生活這點小事，你們的孩子可以處理的很好！

　　十四天的活不多，不重，多的是爸爸媽媽的微笑，重的是爸爸媽媽對我的愛！爸爸媽媽為我所做的變化，為我的善解人意感到欣慰，都說我懂事了，長大了，不再孩子氣了。是啊，因為我需要這個家，我愛這個家，這個家也需要我。以前我也有點懶，但是只要有那種決心那種信心，我是可以提高自己的積極性去掉惰性的。這不正是我們大學生該做的事嗎？現今的大學生大多養尊處優，從不理解生活的艱辛，不了解父母的無私付出，總是與父母意愿相違背。做事不考慮后果。我覺得我們都該好好站在父母的角度去看事情，做到真正了解父母的良苦用心。真正學會感恩。

　　感恩是發自內心的。俗話說“滴水之恩，當涌泉相報。”更何況父母，親友為我們付出的.不僅僅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。你是否會在父母勞累后遞上一杯暖茶，在他們生日時遞上一張卡片，在他們失落時奉上一番問候與安慰，他們往往為我們傾注了心血、精力，而我們又何曾記得他們的生日，體會他們的勞累，又是否察覺到那縷縷銀絲，那一絲絲皺紋。感恩需要你用心去體會，去報答。

　　撐起一個家，需要勇氣，更需要愛。因為爸爸媽媽有愛在心中。我們也應該心懷有愛！

　　一個游子無論走多遠，無論去了哪里，他心里最大的牽掛，是家，只有家是我們心里的牽掛。陳紅的《常回家看看》牽動了無數游子的心，“找點空閑，找點時間，領著孩子，常回家看看，帶上笑容，帶上祝愿，陪同愛人，常回家看看！”，“哪怕幫媽媽刷刷筷子洗洗碗，老人不圖兒女為家做多大貢獻呀，一輩子不容易就圖個團團圓圓！”家里的爸爸媽媽等待著自己的兒女回家，不是要你做家務，而是盼望團圓。作為爸媽的孩子，難道不該做點什么回報他們嗎？誰言寸草心，報得三春暉”，“羊有跪乳之恩，鴨有反哺之義”，讓我們學會感恩，學會報答，在父母的有生之年為他們盡點孝道，讓他們在人生的暮年享受天倫之樂！因為我們終究還有老的那么一天。

　　父母的一生可以是平凡的；父母的一生可能是清貧的；父母的一生可能是普通的。可就是這樣的雙親，在你跌倒的時候，扶你起來，教你站立，指引你一步一步走向成功。

　　我想，以上就是我對于此次“感恩父母行”——家庭角色轉換的粗淺認識。不甚深刻，卻感到了許多的溫存，感動！同時，也要感謝我的父母。在我看來，“感恩”本身即有“感謝、懷恩”雙重含義。之前所談的都是感受，在此，要對我親愛的父母大聲說一聲“謝謝！” 。

　　當然，這樣一聲感謝是遠遠不夠的，在這樣一份大愛面前，它會顯得如此微不足道。同時，這段時間的體驗，也絕不應當是感恩的開始抑或是終結，而是一種升華。經過這段時間的體驗，我們對于親情的認識，想必也更為深入了一個層次。因此，所謂升華，我想就是在此基礎上，珍惜這樣一份溫存，并且努力的去維系，去感懷。并且，為了這樣一份溫存，要明確自己的人生方向，為了這樣一份溫存，為了夢想，奮不顧身！讓我們銘記父母的恩情，感恩父母的養育。風雨人生路，讓感恩與你我同行！

社會實踐家庭體驗類活動總結4

　　在暑假期間，為了體驗父母長期以來為了我們整個家庭的和諧所付出的辛勤勞動，借大學暑期社會實踐這個好機會，我進行了為期一個多月的家庭角色體驗的實踐活動。以此來了解父母在我們的成長過程中給予我們的東西，以及多年來為我們整個家庭所付出的點點滴滴。從而，認識自己對于家庭的責任，激勵自己，提升多方面的能力，包括實踐能力，人際交往能力等，能夠更好的認識與接觸社會。也借這次機會來充實假期，使假期充滿意義。

　　暑期即將結束，社會實踐也伴隨著結束了。經過這幾十天的的家庭角色體驗社會實踐活動，我對自己有了新的認識。不知不覺我已經不再是什么也依賴父母的年紀了，進入大學就意味著自己的一切都要自己動手。然而實際參與到家庭角色體驗中我才發現自己仍舊有很多方面需要提高，很多事情自己仍然一知半解。雖然只是一些生活小事，對我來說，有時候還是難以得心應手。回想自己呆在家里時父母忙上忙下，將家里整理的井井有條，而自己卻在一旁插不上手，心里真是有點過意不去。現在，當我因為一件小小家務而煩惱，因為疲乏而煩躁時，我真實的體會到了父母的不易。雖然讀書學習是我們生活的一部分，也是我們最為重要的任務之一，但是我們絕不應該拿他當做借口。作為家庭的一份子，也想要成為一個合格的能夠自立自強的人，無論學習有多么重要，我們也不能忽視實踐，因為最終，我們需要依賴的是實際的生活能力，現實的生活需要理論知識，更需要點點滴滴的生活實踐能力。

　　這次社會實踐令我印象深刻，雖然時間只是短短的一個月，但是在這為期不長的時間里，我所做的事情還是不少的。雖然只是做一些家務什么的，與父母對于家庭的付出相比是微不足道的。但是通過認真完成這些事情，經歷坎坷與羈絆后獲得成功與父母的肯定，我心里有難以言語的開心。在我心底里，通過努力經歷辛勞，自己所收獲的遠遠要比自己付出的要多。下面，我簡單敘述一下自己在這次家庭角色體驗中的體驗與所收獲到的東西。

　　簡單計劃完家庭角色體驗的大體部分后，我開始了第一天的活動。萬事開頭難，這事還真是不假。第一天我打掃了整個廚房，整理了幾個房間。最難最辛苦的就是打掃廚房了，因為廚房是油煙最多的地方，墻壁也非常臟，平時醬油醋什么的都放在廚臺上。這可真是一項偉大的工程，需要用洗滌劑洗。我用清潔球蘸了洗滌劑在每一個臟的地方用力的擦拭，再用干抹布進行最后的`擦拭。整整花了幾個小時我才把一間小小的廚房擦干凈，而廚房里的用具也是一項大難題，瓶瓶罐罐都要清理，這可真是愁壞了我。好在我毅力還行，雖然渾身酸痛，我還是堅持整理完了廚房，后來又打掃了房間。看著在我辛勤勞動下好不容易完成的佳績，我心里有說不出的舒暢。整個房間好像瞬間變得干凈整潔，我都有點不相信這是我的杰作了。而身體的勞累告訴我，一切都是真實的，它也提醒我父母的不易。平時都是爸媽整理房間，這麼多年我幾乎沒有像今天這樣打掃過，可想父母平時工作完還要顧家是多麼辛勞。自己竟然沒有早些體會到這些，真是太不應該了。我真切的認識到，以后一定要多多參與到做家務中，為父母分擔，同時也是提早為自己獨立生活做準備。雖然自己的能力有限，所做的也是有限的，但是只要是自己做了也一定會減輕父母哪怕是很少的負擔，我想，我們心中也一定是非常開心的。

　　生活就像是一個顏料桶，裝滿了各色顏料，其中處處也存在著趣味，縱然只是小小的一件事也讓我受益匪淺。買菜的經歷我仍就是歷歷在目，沒想到自己在這件小小的事中我也享受到樂趣。說句實在的，自己在買菜這方面可以說是毫無經驗，雖然說是小時候也經常跟著媽媽奶奶去菜市場，但是那都只是跟在大人們身后，有時候幫忙拿些東西。而現在，當我第一次獨自闖入菜市場時，那些琳瑯滿目的菜著實讓我感到有些無所適從。雖然都是一些平常的菜，但是也總是覺得有些距離感。我壯著膽子，打算多買些菜。然而我卻不知道到底應該買什么樣的，也不應該到底什么菜多少錢。說實話，這次還真的讓我學到了不少。我不僅認識到，芹菜有根的保存的時間長，蘋果長得丑外皮粗糙的更甜，還認識到黃瓜帶花的存放的久。總之，通過這次體驗，我不僅意識到有些看上去很簡單的東西其實真正做起來很難，也學到了一些日常的生活常識。沒有想到，生活中確實存在著很多小知識，學會這些東西，就會為我們的生活提供方便。

　　洗衣服，一開始我還想著這個應該是最簡單的，所以我把它當成家庭角色體驗活動的一大部分。因為家里人比較多，爸媽的衣服換的比較勤，所以要洗的衣服也很多。加上我的妹妹的，臟衣服堆了一大堆。我想用洗衣機吧，洗衣機方便啊。可后來一想，自己應該親身體驗，才算認認真真完成了家庭角色體驗，才算真正體驗到爸媽日常生活中的辛勞，對于家庭的付出。于是我決定手洗。小件的衣服還比較好洗，可是個頭比較大的就不行了，又費力有耗時。天氣很熱，一邊洗衣服還一邊擦汗，可把我累壞了。我想起了初中高中時，每兩個星期回家，我都會把自己幾天的臟衣服換下帶回家，這時媽媽總會幫我洗。現在想想，真是不應該啊，自己不但沒有幫忙還給家人添麻煩。現在我已經不是以前的自己了，作為一個大學生，我現在更加應該自立自強，我要努力完成自己的事，不能讓家人操心自己的事。

　　勞動是喜悅的，當我完成工作拿得應得的工資時，我特別開心，幾天來的疲憊一掃而光。雖然這些錢對于父母來說是微不足道的，但是這確實是我第一次辛勤勞動，親手賺得的。在工作時，我體會到了從未體會到的東西，包括那種真正步入社會的喜悅，自食其力的開心，當然也少不了辛勞。讓我感觸最深的是，自己要完全聽從他人的指揮，必須按要求完成。這是要想得到自己想要的東西所必須付出的。雖然只是短暫的兼職，我卻收獲很多。我看到了錢的來之不易，意識到了父母的艱辛。更加懂得自己應該回報父母，也要珍惜自己擁有的來之不易的一切。我相信，這次經歷是一份寶貴的財富，我也會將它珍藏在自己心底。

　　在這次家庭角色體驗中，我不僅做了許多自己以前不常做的事，例如拖地、炒菜、幫妹妹洗澡，和家人一起包餃子，一起玩樂，一起體驗家庭的溫馨。通過社會實踐過程中的許多事，我也加深了對于社會的認識。總之它讓我獲得了許多東西，包括意識與思想的改變，行為方式的改善等等。家庭角色體驗不僅僅讓我體驗到了父母的辛勞，讓我學會了如何體貼父母，也教會我如何真正融入社會，如何做事做人。首先我們要照顧好自己，好讓父母放心，不為他們增添煩惱。然后我們應該多幫父母做自己力所能及的事，做一個懂得孝敬父母的合格大學生。我們要真正了解社會，提升自己各方面的能力，努力使自己能夠適應社會生活，成為一個合格的社會人。

　　感謝學校提供給我們這次寶貴的機會，讓我們能夠有這個平臺認識自我、發展自我。這次的社會實踐活動讓深刻的我明白了父母的不易，也讓我知道了自己所面對的責任與擔當。然而，我們也不應僅僅是為了完成實踐活動才想到幫父母做些什么。我們應該要隨時記得，自己已經成年了，我們應該盡自己的所能為家里分擔，不能還是像小時候一樣依賴父母。父母們在我們的成長過程中為我們付出了很多。我們應該努力提升自己的能力，要讓他們看到一個全新的自己，一個能夠自食其力而又可以為家庭承擔責任的自己，要讓他們看到自己的成長，真正的成長，讓他們知道自己已經長大了。同時這次家庭角色體驗也為我以后的社會實踐活動打下了一個基礎，讓我明白了社會實踐活動的真正意義，我也會在之后珍惜這樣的機會，認真完成每一次社會實踐。

　　這次社會實踐，讓我受益匪淺。我相信，這是一次好的開始，是我不斷成長的新的開端。以后我會更加努力地將自己融入社會，不斷提升自己的能力，成為一個適應社會獨立自強的人。

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