暑期社會實踐活動報告
在我們平凡的日常里，報告與我們的生活緊密相連，我們在寫報告的時候要避免篇幅過長。你還在對寫報告感到一籌莫展嗎？下面是小編為大家收集的暑期社會實踐活動報告，希望對大家有所幫助。
暑期社會實踐活動報告1
此次社會實踐我隊延續了志愿服務的優良傳統，來到了商丘市民權縣的一個小鄉村中進行為期兩周的愛心支教活動。
到達村口時，坑坑洼洼的“村莊大道”、破敗的磚瓦房雖讓隊員大吃一驚，但卻堅定了隊員為這里的孩子帶來知識和歡樂的決心和信念。
經過前期的簡單宣傳，第一節公開課就迎來了大批試聽的學生。在與當地村民的交流中我們了解到，村里很多的年輕人和中年人都外出打工了，剩下的大多都是老人和兒童。針對這種情況，我們完善了支教方案，把對留守兒童的'心理健康教育加入到了課程計劃之中，為他們安排了很多寓教于樂的小游戲。
幾天的支教生活讓我們體會到了支教的真諦和意義所在。我們并沒有那么大的能力去造福一方人民，去繁華一方土地。只要我們的所教所授能使這些孩子有一些成長，為他們帶去一些歡樂，讓他們渴望知識的大眼睛得到陶醉和滿足，這，就夠了。
暑期社會實踐活動報告2
20xx年xx月x日，我們懷著第一次參加社會實踐的喜悅，前往東河小學。
或許還是在上課吧，初至這個學校，那里并沒有想象中的那么熱鬧，僅僅有一個班的小朋友在操場上玩耍。班長給大家分配了任務，我們小組被安排在操場打掃。或許是不能直接走進教室和小朋友交流，大家頗感失望。然而當我們拿起掃帚，簸箕，揮舞在操場上，看著一段段跑道，球場被大家打掃干凈，心中也充滿著成就感。
不一會兒，到了大課間，小朋友們站著整齊隊列從教學樓里走出，還蹦蹦跳跳的，到操場里做操，而我們也放下了清掃工具，看他們做操，在課間里同他們交流。
操場上，小朋友們三五成堆，在嬉戲打鬧，也有一些安靜的小朋友在墻邊玩自己的卡牌，還有一些小朋友圍在一起嘻嘻哈哈地聊天。
我試著和一個小朋友聊了聊，我問他們每天要不要值日，而那個小朋友的回答更是讓我吃驚。他不僅回答了我的問題，還開始詳細地講述他們的值日安排，以及他所作的事情。聽著他的講述，我忽然感到一陣羞愧，當我做一件事情時，是不是只是就事做事呢?
美好的課間如此短暫，小學生不會一個課間坐在教室只為等下一節課的到來，而是當上課鈴響起，沖回教室。這不是不知珍惜時間，而是每個人本該有的玩耍的.天性。
或許沒能走進小學課堂是一個遺憾，或許沒能給小朋友更大的幫助，但我們相信，我們給小
朋友帶來了清潔的活動場所，帶來了半天的歡樂。而這一次社會實踐給我們的啟示，或許不是三言兩語所能講述。我們本該如此，時刻以學習者的身份出現在他人面前。
暑期社會實踐活動報告3
構建和諧社會，是黨的十六屆六中全會明確提出并為之奮斗的重要目標，是我們黨順應歷史發展變化，為推進中國特色社會主義偉大事業作出的重大戰略部署。近幾年，國家一直在號召、組織大學生“四進社區”。“四進社區”社會實踐活動是加強大學生思想政治教育的好形式，是當代青年大學生運用知識、施展才華、實踐成才的好課堂，已經逐一適應時代發展潮流、服務精神文明建設和青年學生成長成才需要的品牌教育服務活動。20xx年暑假，院團委根據《中共中央國務院關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見》文件精神，結合我院的實際情況,以與寶山社區已達成共創共建這一有力條件為契合點，組織開展了以“志愿服務進社區，溫暖同行創和諧”為主題的暑期社會實踐活動。有目的、有計劃地組織我院師生前往寶山社區，進行志愿服務。活動以實際情況，分時間、分隊伍進行，主要分為志愿服務啟動、現場心理咨詢、寶山小學支教、全民健身推廣、電腦知識普及及義務維修、關愛空巢老人、文藝匯演七個活動，結合我院專業特色，將專業技術與實踐相結合。本次活動由我院五個專業部分黨員與入黨積極分子組成，有著專業的學科知識和較高的素質。本次暑期社會實踐活動不僅服務社會，同時增強了我院學生的社會責任感、使命感以及社會服務意識。提升了我院學生的自我價值和社會價值。此次志愿實踐活動總結如下：
一、高度重視、精心準備
六月下旬，根據校文件精神，我院團委向全院同學發出了《關于開展暑期社會實踐活動的通知》。并且，立刻展開籌備工作。確定實踐方向、明確實踐內容，做好整個暑期社會實踐的策劃，并且召開團支書會議，召集支教隊員。從報名的同學中挑選出專業知識扎實、能力突出，具有相應特長、紀律性強的黨員及入黨積極分子。要求做到，每次志愿服務都必須有完整的策劃，每次志愿必須有輔導員帶隊，每次活動都要以安全為前提，每次志愿服務都要有所體會。在20xx年5月份，我院以與寶山社區取得聯系，商量、策劃志愿服務項目，并成功的進行幾個志愿共建的項目。六月初，也對接下來的幾個志愿服務項目的場地、環境及條件進行了實地考察，以方便活動方案的確定，確保志愿服務活動能夠更好的舉行。在每個活動前，院領導，團委老師都會為志愿服務隊伍召開部署會議，強調注意事項，解答同學疑惑，鼓勵同學在志愿服務、奉獻愛心的同時，增強專業技能，增長社會經驗，提高自身的素質，提升自我價值！
二、緊密結合實際，開展形式多樣的社會實踐活動
我院結合專業特色及實際情況，圍繞著“志愿服務、奉獻愛心”、“提高自我，創造價值”這兩大主旨，開展主題鮮明，形式多樣的志愿服務。
1、森林公園保潔活動
環境保護已經成為這個時代一個具有代表性的名詞，全人類都在意識到環境保護的重要性。泉州森林公園又是泉州人民休閑的好去處。保護森林公園的環境是一件很有必要、很有意義的事情。在啟動儀式后組織志愿者前往森林公園進行保潔活動。體現大學生對環境的保護，同時為泉州人民的美好生活盡一份綿薄之力！
2、“心理健康走進社區”心理輔導講座及現場咨詢活動
在目前的考試制度下,中考和高考是人一生中極為重要的兩個門檻,在考試這個門檻面前,不少考生面臨巨大的心理壓力。在這種情況下，如何調節自己的心態和生活方式就變得極為重要。針對這一現狀，我院應用心理學專業的志愿者將為寶山社區的中學生開展一場針對解決應考問題的心理講座及現場咨詢。
此次活動分為兩個部分：
一為心理輔導講座：邀請我院院長助理、應用心理學專業林永樂副教授做“緩解壓力輕松應考”的專題講座，時間約1小時，講座完后利用15分鐘的時間跟現場的學生家長互動。
二為場外咨詢，活動分為以下幾個環節
（1）、心理書籍介紹
制作海報，向社區內學生及學生家長介紹與緩解壓力有關的心理學書籍，以此來提高社區內學生的心理素質和改善學生的家庭學習氛圍。
（2）、現場心理測量
通過SAS焦慮自評量表、SDS抑郁自評量表、房樹人投射測驗等量表及測量方法了解來訪者心理問題的性質及程度，配合進行心理咨詢。
（3）、現場心理咨詢
由泉州師院教育科學學院應用心理學專業大二、大三的學生運用專業知識技能，對有需求的來訪者進行義務心理咨詢，為社區內的廣大學生提供幫助。
（4）、介紹及使用“心理黑箱”
制作“心理黑箱”，讓來訪者將心里煩躁、不快的事情寫下來丟到“心理黑箱”中，然后進行引導，用象征的儀式來減輕這些問題對來訪者的困擾。
（5）、分發心理健康宣傳單
將一些常用的緩解緊張的方法用心理小知識的形式印在心理健康宣傳單上，分發給來訪者，使來訪者能夠將本次活動的收獲帶到平時的學習生活中。
本次心理咨詢活動不僅僅服務了寶山社區正處于緊張備考的學生和憂心忡忡的學生家長，還提高了我院應用心理學專業的同學們的專業實踐能力!是一舉多得的志愿服務！
3、“知識進社區，支教暖人心”寶山小學義務支教
根據暑期寶山小學學生接觸書法、繪畫、唱歌、舞蹈等藝術課程較少、學生暑期生活較為單調的狀況及我院學生能歌善舞、能寫會畫的優勢。經與寶山社區領導、寶山小學校長老師討論，決定以暑期興趣班的形式進行本次暑期社會實踐活動。根據年級的劃分，將開展的興趣班分成五大類：一年級硬筆書法班、二年級兒童畫班、三年級舞蹈班、四年級合唱班、五年級軟筆書法班。一年級硬筆書法班主要目的在于使學生在掌握正確的握筆姿勢、養成良好的書寫習慣。在課堂上，隊員采用教學同步的方法，在實踐教寫操作后，給予學生足夠的時間進行練習，并在學生練習的過程中給予細致的指導。二年級兒童畫班主要以教授簡筆畫、水彩畫、想象畫為主。提高學生的觀察力、想象力、思維活躍性、色彩搭配能力等。同時，支教小組還帶領二年級學生們進行室外寫生，充分調動學生們的積極性。在舞蹈的教學中，以少兒舞蹈為主，以形體訓練為輔。在訓練學生的形體的同時，培養學生身體協調性，提升節奏感。
合唱班的培訓，以一兩首歌的教學為載體，加強學生的集體凝聚力和集體榮譽感，同時提高學生的歌唱能力、表演能力以及注意力。隊員們將教學分成3個部分：音準訓練、歌曲教唱、自我展示。軟筆書法班的“老師”根據學生并未接觸毛筆的特點，主要開展毛筆的知識、毛筆訓練的課程。在進行書寫訓練的過程中，鞏固所學的知識，并且促進文字書寫水平的提高，把字寫得整潔美觀，又合乎規范。
同時，根據實踐對隊員的擅長項將隊員分為五個小組，分別教授一至五年級的興趣班。在教授的同時，隊員們鞏固自己所學，加深理論、實踐的結合。做到學以致用。
4、“我鍛煉我健康”全民健身推廣系列活動
隨著泉州的經濟水平、人民的.生活水平得到了長足的發展，在物質生活極大提高之后，泉州社區居民對精神生活的要求也越來越高，全民健身運動有了更大的發展空間。全民健身運動已成為大眾的一種必不可少的業余活動，但是目前在我市還沒有針對全民健身的觀眾舉辦喜聞樂見的賽事活動，所以，我們需要更廣泛地開展大眾體育健身活動同時，豐富大眾業余生活，使健身成為一種習慣，有計劃、有組織地開展大眾喜愛的健身競賽活動，更有長遠的意義。以家庭為單位，鼓勵寶山小區的居民參加，在趣味的家庭游戲為主要內容，加強鄰里之間的交流，促進家庭之間和和諧，提高鍛煉身體的意識。
5、“維修遍社區愛心傳萬家”電腦知識普及義務維修活動
隨著電腦在我國的普及，電腦也陸續出現了許多故障問題，電腦出現故障，對大家的工作與娛樂都造成一定程度上的影響。我院教育技術學專業的同學，擅長電腦的維修和維護！通過對小區居民的電腦知識講解，讓居民們學會處理常見的電腦問題！并對寶山小區的居民的電腦進行義診！這樣的活動也是將專業知識和社會服務相結合，在服務中提高自身專業素質，增強專業水平！
6、莘莘學子獻真情愛滿空巢老人心”關愛空巢老人系列活動
隨著我國人口老齡化不斷增長的趨勢日益明顯，關心老年人越來越成為人們關注的話題，空巢老人家庭問題日漸突出。關愛空巢老人生活，對于營造文明和諧的社會環境和人際關系、推動社會和諧發展具有重要意義。主要活動內容有：志愿者到達寶山社區，通過與社區主任了解情況，在社區工作人員的代領下去空巢老人家中慰問。幫助老人料理家務、做飯、打掃衛生等。對空巢老人進行心理撫慰：陪老人聊天交流，給老人講故事、讀書讀報等，有針對性地對其進行心理咨詢和心理疏導，幫助空巢老人解開心結，快樂生活。關愛空巢老人體現我們愛心，提高社會責任感，在于老人交流過程中，增長我們的見識！
三、組織管理完善，隊員紀律嚴明
本次的寶山支教實踐隊具有的組織性和紀律性：
1、完整的組織管理體系
此次實踐隊被分為：領導小組，負責安排活動期間全隊工作和日常生活，與當地有關部門進行活動協調，邀請有關領導參加支教期間各個活動，負責材料匯總，主持討論會，參與討論與策劃各個活動的具體實施。組織組，負責監督各項活動的開展進程，對各小組的情況進行分工協調。宣傳組，負責聯系有關媒體及相關對外聯絡工作，書寫通訊稿，做好前、后期宣傳報道工作。后勤組，負責全隊人員的食宿安排、安全保障等一切后勤工作。材料收集、整理組，負責收集整理照片、文字材料等。
2、嚴明的紀律要求
本次寶山支教，我院制定了各項規章制度以確保隊員人身財產安全。如：隊員統一出發、用餐，實行嚴格的安全值班制度和夜間查房制度；隊員必須服從組織安排，不得擅自外出、嚴禁隊員參與任何和大學生文明形象不相符的活動等。
四、實踐活動的成效
到目前為止，我們實踐隊還有幾個實踐活動未開展，但幾次的志愿服務活動都取得了很好的成效，得到高度的評價。特別是在暑假期間，為期七天的支教活動：
1、豐富的教學成果
本次支教活動教學成果頗為豐富，寶山小學的學生真正做到有所得。在7月14日，即寶山支教實踐活動的最后一天，我們在寶山小學舉行了“知識進社區，支教暖人心”泉州師院教育科學學院走進寶山小學支教活動成果匯報演出及作品展。在主持人精彩的報幕后，匯報演出正式開始。三年級學生帶來的《快樂的小騎手》舞蹈調動了現場氣氛，青春洋溢的舞姿博得陣陣掌聲。緊接著一年級學生帶來詩朗誦，可愛的臉龐配上稚嫩的聲音使人心情愉悅。其后的歌曲串燒中，三年級學生結合舞蹈、四年級學生則手搖鈴鐺，新穎脫俗的形式另人眼前一亮。二年級的小朋友拿著各自優秀的繪畫作品進行了模特表演，她們昂首闊步，稚氣中卻不失模特兒范。五年級則以師生合作的的形式表演，由學生朗誦贊美老師的詩歌，道出對支教老師的感謝和贊美。我院柯銀霞老師則進行書法展示，題字“上善若水，厚德載物”贈予寶山小學。最后，四年級同學富有感染力的大合唱《祖國最親，媽媽最好》道出對祖國母親的熱愛之情。作品展展出了在七天來一年級硬筆書法班、二年級繪畫班、五年級軟筆書法班學生的優秀作品。出席本次活動除了有街道社區、我院的領導嘉賓和有第四中心小學、寶山小學的領導和老師外，現場的濃烈歡愉的氣氛也吸引了許多家長和居民前來觀賞。
匯報演出及作品展的成功舉辦使我們感到無比的欣慰。
2、融洽的師生關系
本次的支教活動，雖然只有短短的七天，實踐隊成員和學生卻建立起了深厚的友誼。在課上，隊員認真、細致地教授知識。在課后，與學生聊天，做游戲拉近彼此的距離！離別前，學生們記下了與老師的電話、QQ，在日后繼續和老師聯系，隊員們和學生合影留念，記錄下了許多精彩的瞬間。學生們還寫下了對老師的不舍和祝福，并問道：“老師，你們什么時候還能再來？”、“我們什么時候還能見到你？”此情此情，許多名隊員都流下不舍的眼淚。
3、自我豐富和提升
實踐活動結束，隊員們紛紛表示，本次暑期支教活動為自己的假期增色不少，讓自己的假期變得更有意義了。不僅如此，在本次支教活動中，許多隊員過了把“老師癮”，明白了上臺講課時怎么回事。積累了經驗，對以后的教學更加信心了。同時，擴展了見識，豐富了視野，提升了自身素養。
五、存在的不足
本次暑期支教活動取得了良好的成效，同時也存在許多不足，如：寶山支教活動中，由于教學時間有限，只有一周的時間，所以五個興趣班所教授的知識都較為基礎，還夠深入。舞蹈班和合唱班只能以一支舞蹈和一首合唱曲目作為主導，教學內容顯得不夠豐富。因為教學經驗有限，隊員在講課、教學上不夠流暢，在匯報演出時由于條件有限，在節目銜接上不夠緊湊。在心里咨詢活動中，大多數的家長沒有認識到家長在考生心里調試中發揮的重要作用！考生們羞于問問題，對心里咨詢了解的不是很深刻，以為有心理疾病才要進行心理咨詢！在今后的社會實踐上我們都會一次為借鑒，不斷吸取教訓，總結經驗。讓下次的暑期社會實踐活動更為精彩！
本次暑期寶山支教增強了我們的社會服務意識，加強了我們的志愿精神和社會責任感及使命感，進一步鞏固了專業我們的專業思想。同時，也讓我們意識到只有實踐才能出真知。我們在實踐中增強信心、突破自我、了解社會、積累經驗、逐漸成長，充分發揮學生干部及入黨積極分子的先鋒模范作用，為創造和諧社會和祖國的未來貢獻自己的力量！
暑期社會實踐活動報告4
每學期的寒暑假學校都會組織學生外出實習，然而去年暑假我并沒有和同學們一起出去，而是獨自來到了xx。原因就是家中的兩位“領導”（父母）或是多日不見，對愛子甚是思念，于是奔上了北漂的征途。
在和兩位“領導”待了幾天之后，覺得不能這樣終日無事下去，便說服了“領導”，決定自己去找工作。找了幾家公司，都不理想，后來，在附近的一個飯店找到了一份工作。
第一天去應聘，進門之前我給自己打氣加油！和經理面談了之后，我被錄用了，月工資2200人民幣。開始的幾天，新人讓認識菜譜。由于在xx客人要求多，要同時記住200多道菜的名字、材料、口味。我抱著打倒一切攔路虎的想法，四天就記住了，同事都說我挺聰明的。學會菜譜之后還要學基本的禮儀，還好在學校里有老師教過禮儀，這時就派上了用場。這讓我深刻認識到了：知識就是寶貴的財富！
工作前期做了半個月的服務生，點菜員。后來因為傳菜部的阿姨要走，造成了傳菜部人手急缺。我便主動請纓去傳菜部，傳菜部的日子沒有往日的清閑。半個月穿破了三雙鞋子，那叫個忙啊！忙的時候每天只能休息倆小時甚至更少。或許是領導看到了我的努力，加上我平時交際能力強，很快我被提升為傳菜部副部長，手下也有兩名小兵了呢！日子就這樣平淡無奇的過下去。
平靜的日子總是過得很快，三個月的合同期到了，領了應得的`辛苦工資，感覺再苦再累也無所謂了。我們付出的和收獲的總是成正比的，生活不會虧待我們。
第一次打工有苦，有甜，有歡樂，有悲苦，但這是我們人生路上必須經歷的，付出了很多同時也收獲了很多。
凡是打過工的人，都知道生活的不易，工作的不易，我們現在無憂無慮的生活，是父母用雙手換來的，他們在外面受了再大的苦也會給我們笑臉，拍拍肩膀說沒事。我們一定要珍惜父母給予我們的幸福生活！
暑期社會實踐活動報告5
認識到實踐對當代大學生素質培養的重要影響，并積極響應我院每年一次的暑期社會實踐活動，本學期末我系組建了一支暑期社會實踐小分隊，旨在暑假期間進行了解社會并指導學習的實踐活動，外語系專業暑期社會實踐活動報告。首先是選拔小分隊成員。在眾多報名者中篩選出10名專業成績優秀、工作能力強、有責任心的同學，由曹萍老師作指導，鄭如老師為帶隊老師，對小分隊集中培訓，我們外語系領導對此次實踐高度重視，委派專家及優秀教師對整個進程進行指導。
首先，6月底，圍繞有關翻譯市場這個主題，我們進行前期資料搜集工作，通過網絡，專業書籍，設計出策劃書及實踐方案。在老師的指導下，完成了預算及申報計劃。針對本次實踐，我們設計出一份問卷調查，包含三方面：翻譯市場、翻譯人才素質、外語專業畢業生社會需求情況，重點對南京市政府部門、企事業單位、外事外貿、旅游及其他經濟建設、語言服務部門為期7天的上門問卷調查，實習報告《外語系專業暑期社會實踐活動報告》。
其次，小分隊分成三組，分區域各自完成了問卷調查。由于我們采用查詢黃頁的方式選擇調查單位，很多地址及電話都沒及時更新，所以小分隊遇到了許多困難，可以說在查找目標的過程中頗費周折。同學們耐著酷暑，在“火爐”南京奔波，這也要求大家更獨立地安排暑期生活。雖然面臨路途遙遠，在遭到冷遇等情況下，同學們仍是熱情高漲，保證質量的做好問卷，并進行匯總，做好統計與分析結果，并各自寫出實踐報告。同學們對此次問卷調查感慨頗多，也學到不少知識，對將來的學習有極大的幫助。
實踐內容之二為在南京舜禹翻譯有限公司進行為期14天的實習。在該公司員工非常熱心幫助和指導下，同學們了解了公司業務的整個流程及各個部門如何協調工作，譯員完成任務的反饋等等。同學們在實際操作中學習關于科技英語的翻譯技巧，并使用輔助軟件工具。在實習期結束后，該公司挑選了部分優秀隊員幫助他們處理一些翻譯業務及翻譯系統升級，可以說是對我們工作的認可和信任。此次實習對我們的幫助非常大，直接與翻譯工作接觸，學到一些實際操作知識，使理論與實際相結合，更有利于今后的學習。
此次實踐活動比較成功，達到了預期目標,總結為以下幾點：
一.主題鮮明，指導性強，有助于適當調整以后外語專業的課程設置，以求專業學習不與社會脫節，更貼近社會需求。問卷調查表明，社會需要語言能力強，知識面廣，并能熟練使用現代化翻譯工具的有責任心，才思敏捷的翻譯人才。這提醒我們，外語專業畢業生在學校里進行的聽說讀寫等能力的培養，在實際工作中，大部分需要在口筆譯能力上得到體現。因此要想讓外語專業畢業生更快更好的'適應工作，畢業前一定要經過相關訓練。
二.對社會實踐的思考更加深刻。同學們更融入社會，直面社會。翻譯學幾乎可以成為“百科學”，要想在翻譯類工作中取得成績，外語專業學生必須要熟練運用原語和譯語，熟悉原語譯語文化，通達人情事故。鍥而不舍和熱愛學習的品質更是受到社會的青睞。并且要掌握相關專業知識和知識背景，光有語言基礎是不能很好勝任工作的。這就要求我們在今后的學習過程合理調整學習方法，針對個人情況進行全方位的提高，努力使自己達到市場對人才的要求。
暑期社會實踐活動報告6
河北xx大學現代科技學院、理學院赴承德隆化小分隊開展暑期社會實踐活動 ”為主題的紀念建黨九十周年暑期社會實踐活動。
為悼念董存瑞烈士，緬懷先烈的豐功偉績，7月 17日，社會實踐小分隊來到董存瑞烈士陵園開展活動。活動中，由學生黨員代表帶領全體學生向烈士敬獻了花籃，并重溫了入黨誓詞，之后，現代科技學院的負責人與縣委常委宣傳部長為本次活動舉行了揭牌儀式。隨后，在解說員的引導下，同學們分別參觀了董存瑞紀念碑、題詞碑廊，以及董存瑞烈士紀念館，再現了董存瑞視死如歸的英雄氣概。使同學們深深地懂得了生命的可貴，懂得要珍惜來之不易的美好生活，努力奮發學習，為國家繁榮富強做出自己最大的貢獻。
18日上午，河北xx大學赴承德隆化小分隊與承德校友開展校友座談會。座談會上，來自各行各業的農大校友首先表達了對母校培養的感激之情以及母校“太行山精神”在學習工作中的指導意義。隨后，針對學校近年的人才培養模式、課程設置等方面問題，各位校友結合自己的工作經驗，紛紛提出了自己寶貴的意見，希望學校能夠加強與地方經濟建設的溝通聯系，為社會經濟建設貢獻更多的力量。
當天下午，河北xx大學赴承德隆化暑期社會實踐小分隊到隆化變電站進行參觀學習。在參觀過程中，XX縣變電站相關工作人員向小分隊各成員詳細講解了變電站主控室、變壓器等重要儀器的工作原理和使用方法以及中國電力事業的發展歷程。此外，小分隊各成員在工作人員的帶領下，到變電站輸、變電工作崗位進行了切身的實習體驗，協助工作人員做了力所能及的事情。通過此次參觀學習，使大學生明確了在校期間學習專業知識和提高綜合素質的.重要性，對大學生今后更好的適應社會和順利就業具有重大意義。
19日，小分隊奔赴圍場縣，領略草原風情。大草原的秀麗風光使同學們更加熱愛祖國的大好河山，也使同學們深深的感悟到了黨的偉大，更加堅定了他們立志成才、報效祖國的信念。
此次社會實踐活動的順利開展全面提高了大學生思想道德修養，培養其創新精神和實踐精神，有利于大學生更加全面的認識黨、了解黨、堅定跟黨走的決心和信心，對大學生了解社會、接觸社會、培養其適應社會的能力具有重大意義。
暑期社會實踐活動報告7
經過為期五天的暑期社會實踐，我們xx學院關愛空巢老人社會實踐隊取得了圓滿的成功。在這幾天中大家因為天氣炎熱而有所懈怠過，也因為生活環境不好而感到困頓過，但大家每當遇到這種情況更多地是互相鼓勵，以最短的時間去調整心態，積極的投入到志愿服務當中。
在本次社會實踐中，我們學會了很多也成長了很多。我們懂得了老一輩們生活上的不易，他們的勤儉節約與我們的奢侈浪費形成了鮮明的對比，同時也倍加珍惜我們幸福的生活。當他們如同我們這個年紀時正頂著烈日在農田干活，而我們坐在空調屋里抱怨這抱怨那;當他們吃著咸菜時，我們在評說著食堂的飯菜不好吃;當他們奔跑于田野時候我們正玩著各種無聊的游戲。在與老人們的相處的這幾天中，老人們的無私與偉大深深打動著我們。這些空巢老人的子女常年不在家，他們有的獨自生活，有的還需照料不能隨父母去外地的孫子孫女，所以生活上的節儉可想而知。
而且，老人們年紀大了，有的老人會經常生病，在生病期間由于子女未在身邊，所以只能自己照顧自己，他們的心酸只有他們自己知道。身處外地的兒女總是以工作忙為由而不回家，這讓老人想讓子女回家又怕耽誤了他們的工作。導致老人只能如此孤獨的一日又一日的度過。生病時也只能自己強忍著，不敢告訴兒女，怕他們擔心。
在暑期實踐的這幾天里真的感覺我們收獲了許多精神食糧，在我們為老人奉獻出自己服務的同時，老人們也給我們好好上了一課。他們用自己的`實際行動詮釋著中華民族的優良傳統。所以，在實踐的這幾天我們可能會因為一些事情不開心，但我們從不表現出來總是把自己燦爛的笑臉展現在老人面前。希望通過自己的綿薄之力為老人帶來歡樂的時光。同時也希望那些出門在外的游子們在奔波于工作的同時也不要忘記獨自在家的老父母。“子欲養而親不在”世間最悲傷的也莫過于此。所以我們每個人都應該趁父母健在時好好的去疼愛關心他們。在以后的學習生活中，只要有機會我們就應該多去參加這種社會實踐以便去更好的提升自己。
暑期社會實踐活動報告8
團隊名稱：******實習實踐團
團隊類型：重點團隊
實踐主題：企業實習
指導教師：**
隊長姓名：**
隊長學號：**
隊員名單：****
近年來，綠色建筑越來越受到國家和人民的關注，關于可持續發展問題已經成為全國關注的熱點。本文通過對東營市的綠色建筑的現狀進行調研，分別從東營市綠色建筑評審專家委員會、東營市建筑設計研究院獲取相關資料，并對東營市人民開展問卷的調查，基于以上幾方面獲得的資料進行處理和分析，了解了綠色建筑的發展現狀及趨勢。
綠色建筑;健康;自然環境;可持續發展
引言： 隨著人類的發展，科技的進步，“建筑”早已從原始的遮風擋雨、御寒避暑的地方，發展成為能夠實現更多可能性的空間，完成人類夢想，使建筑的功能得以無限延展。而人類在追求建筑的功能和舒適的同時，建筑能耗也隨之增長，已與工業、交通并列，成為全球公認的能耗大戶。面對全球范圍內人口劇增、自然災害、土地沙化、溫室效應等人類生存危機，使人類不得不明白“我們只有一個地球”。1992年聯合國環境與發展大會明確提出了人類要走可持續發展之路，以實現人類長期發展與自然的和諧共生。“可持續發展”思想的提出不僅僅是揭開了人類文明發展的新篇章，同時也帶來了人類社會各領域、各層次的深層變革。綠色、健康、節能、降耗，已成為世界對于未來建筑的共同追求。發展綠色建筑，節能降耗，必將對全社會長足發展起到決定性的作用。 “建筑”作為一個古老的行業，要實現可持續發展，必須走“綠色建筑”之路。本文將對“綠色建筑”展開分析、研究及探討。
一、數據來源及研究方法
我們此次調研的主要內容是東營市綠色建筑的發展現狀及趨勢，以及了解市民們對綠色建筑的期許。在調研過程中，我們主要采用訪談法、實地參觀法、調查問卷的方法對課題展開調研。在實地調研中，我們分別對山東金辰建設集團、東營市建筑設計研究院、東營市環保局進行參考調研，并和負責人進行了一對一的訪談。通過訪談，我們了解到東營市知名綠色建筑——“生態谷”12號樓的相關情況及應用其中的新技術、新設備，綠色建筑的涵義、設計理念、主要思路，設計綠色建筑時常用的節能措施，綠色建筑推廣中遇到的問題。我們走訪東營市環保局，了解了過往幾年東營市綠化產業市場相關指標和相關最新優惠政策。在對東營市民調研方面，我們發放并收回300份有效調查問卷，并在發放調查問卷的同時與部分市民進行了訪談，獲知了他們對綠色建筑的了解程度和評價，收到明顯的成效。通過本次調研，我們了解市民們對于綠色建筑的期許，并且對綠色建筑的發展現狀作出總結，對未來的發展趨勢做出規劃展望，為綠色建筑的發展方向提供依據。
二、結果分析
1、綠色建筑的發展現狀
(1)綠色建筑的涵義
綠色建筑是指為人類提供一個健康、舒適的工作、居住、活動的空間，同時實現最高效率地利用能源、最低限度地影響環境的建筑物。它是實現“以人為本”“人、建筑、自然三者和諧統一”的重要途徑。
所謂綠色建筑，是指在建筑的全壽命周期(規劃、設計、施工、運行、拆除/再利用)內，最大限度地節約資源(節能、節地、節水、節材)保護環境和減少污染，為人們提供健康、適用和高效的使用空間，與自然和諧共生的建筑。它是“可持續發展建筑”的形象代名詞，綠色建筑也稱生態建筑、可持續建筑、與環境共生建筑等，是一個比較復雜的概念。
綠色建筑與自然和諧共生，將實現經濟與人口，資源，環境的協調發展。所謂的“綠色建筑”的“綠色”，并不是指一般意義的立體綠化，屋頂花園，而是代表一種概念和象征，指建筑對環境無害，能充分利用環境自然資源，并且在不破壞環境生態平衡條件下建筑的一種建筑，又可稱為可持續發展建筑，生態建筑，回歸大自然建筑，節能環保建筑等。發展是人類社會永遠的主題。但面對世界范圍內人口劇增，土地嚴重沙漠化，自然災害頻發，溫室效應，淡水資源的日漸枯竭等人類生存危機，人類不得不明白“我們只有一個地球”。
綠色建筑是指在設計與建筑過程中，充分考慮建筑物與周圍環境的協調，利用光能，風能等自然界中的能源，最大限度的減少能源的消耗以及對周圍環境的污染。
綠色建筑的室內布局十分合理，盡量減少使用合成材料，充分利用陽光節省能源，為居住者創造一種接近自然的感覺。(如圖1)
圖1堪薩斯州葛林斯堡鎮的
凱厄瓦高中(KiowaCountySchools)
以人、建筑和自然環境的協調發展為目標，在利用天然條件和人工手段創造良好健康的居住環境的同時，盡可能的控制和減少對自然環境的使用和破壞，充分體現向大自然的索取和回報之間的平衡。
(2)綠色建筑設計理念和主要思路
綠色建筑設計的大體思路，即“綠色構造”，“綠色施工”，“綠色室內裝修”等三個層次來完成綠色建筑的內涵。
綠色構造是第一步，亦即采用對地球污染較小的構造方式來降低對環境的沖擊，其中最直接的方法是推行“鋼結構”(如圖2)和“木結構”建筑(見表1)。
其中鋼結構的輕量化，節約建材，低污染性與高回收率，是被譽為綠色構件的最大理由。現行大型建筑均以采用鋼結構，但小型住宅若采用鋼結構則會大費周折，因此積極推動“輕鋼構住宅”成為小型住宅的“綠色構造”方式。另一種綠色構木結構建筑可以存儲大量的二氧化碳，有益于緩解溫室效應，同時對環境造成最小的沖擊。(見表2)
(圖2)表1建筑物單位面積拆除廢棄物生產量
構造拆除廢棄物種類組成(主體結構建材和裝修材料)鋼材混凝土磚石類非鐵金屬玻璃木材總計鋼筋混凝土結構9213321290.71.915.51560鋼結構160470999.82.216.5757磚結構007900.70.8108.0899木結構00990.70.8445546表2某幢住宅不同形式構造CO2的排放量 木結構(比例)金屬結構 RC構造溫室氣體當量
(CO2)Kg621807645693566第二種“綠色構造”是以“高性能混凝土HPC”來減少混凝土用量的方法，是適合較高層結構的綠色建筑工法。HPC是一種改進傳統混凝土的綠色科技，它將混凝土的強度發揮到極致，同時可以節省10%左右的用鋼量與30%左右的混凝土用量，還解決了高層結構中的肥梁胖柱的問題，增加一定的建筑使用面積。而HPC中的細摻量主要為一些工業廢渣和一些工業廢水，所以hpc可以節約資源保護環境，并改善混凝土的耐久性，是一種值得鼓勵的構造。
綠色施工其內涵包括營建自動化空氣污染防治，廢棄物再利用等重點。其中最重要的是營建自動化，就是以工業的方式來營建建筑物，將建筑物的部件工業化預制化規格化，以及采用自動化來施工。許多建筑物外墻，樓梯等均可由工廠生產，再運至現場組裝，如此可減少許多不必要的.建材浪費，同時減少空氣污染。綠色施工的第二個重點就是建筑空氣污染防治，其內容主要為噴灑水，防塵網等。第三個重點是“建筑廢棄物的再利用”，在建筑中，使用三至四成的再生玻璃，再生混凝土磚，再生木材等，已成為綠色建筑的必不可少的設計元素。
室內環境的污染與室內的裝修量成正比。綠色室內裝修提倡，第一步，不做無謂的裝修，盡量簡樸實用。第二是使用“綠色建材”，使用對地球環境無污染和對人體無害的建材。各國都已開始對建材使用“環保標識”。同時，盡量使用本土建材，減少長途運輸耗能。
從“構造”到“施工”再到“室內裝修”，也是從企劃，計劃到施工的一系列的措施。這是從“源頭整治”做起，而非“事后的整治”，只有這樣才會有真正的“綠色建筑”(如表3)。
表3 “事前預防”和“事后管制”的比較
事前預防綠色構造→綠色施工
→綠色室內裝修結果：源頭整治，
代價低事后管制不合理構造→粗狂施工
→過度裝修結果：污染大，
治理難 (3)東營市“生態谷”12號樓綠色建筑的相關情況及其中應用的新技術、新設備
“生態谷”項目是以中國石油大學國家大學科技園為基礎，包括黃河三角洲可持續發展研究院、企業研發總部、院所合作基地、企業孵化社區等內容的高新科技園區。“生態谷”總建筑面積21萬平方米，容積率1.03左右，建筑密度21.6%，綠地率36.7%，基建投資5.4億元。園區規劃合理，建筑造型優美。場地建設與選址完全符合《綠色建筑評價標準》控制項要求。室外綠化物種選擇了適宜當地氣候和土壤條件的鄉土植物。室外地面采用綠化和鋪設植草磚等方式使室外透水地面面積比達40%以上。總體規劃秉持“自然、生態、可持續”的設計理念，為本建筑申報綠色建筑奠定了堅實的基礎。12#樓坐落在“生態谷”中央，三面環水，綠色縈繞，環境優美。建筑面積為1843平方米，建筑層數3層，高度11.65m。建筑主要功能為：建筑科技論壇、建筑技術與節能技術研發和推廣。12#樓在設計過程中，延續人與自然、社會和諧的理念，科學有效地利用自然資源，為使用者營造出自然、舒適、環保、健康、優美、便捷的生活空間。建筑物中廳設計營造出和諧、舒適的公共空間。中廳兼做節能展示大廳、會議室等，凸現建筑主要功能，同時具備建筑物自然通風、自然采光和太陽能利用的功能。室內房間采用大空間設計，分割靈活，避免因功能改變造成二次拆建。30%的外窗開啟率可以保證各房間充分利用自然通風。外墻保溫和門窗設計嚴格執行國家現行節能標準。整棟建筑節能設計達到山東省《公共建筑節能設計標準》的設計要求。
為推廣和展示節能領域的高新技術研究成果，減少建筑物對資源的消耗，將建筑物對環境的污染降到最低限度，本建筑采用了大量的節能高新技術產品及設備。現將建筑物建設過程中采用技術介紹如下：
(a)光伏太陽能發電
本建筑光伏太陽能發電系統總裝機容量為13.02kWp，可供整棟建筑的照明及部分設備用電。系統由兩部分組成。一部分為為固定系統，設于屋頂，安裝CNPV-195M 型高效多晶硅組件40 塊，裝機容量為7.8kWp;另一部分為逐日系統，設于樓前綠地，安裝一組雙軸跟蹤支架，采用CNPV-290W 組件18 塊，裝機容量為5.22kWp。 電池方陣采用固定傾角安裝，使用三臺小型光伏并網逆變器，將直流電逆變成交流電后接入用戶側低壓電網。本項目年均發電量約1.2 萬度，年均節約標煤約6.23 噸，年均減排CO2 約22.1 噸。
(b)太陽能輻射板建筑一體化
太陽能輻射板建筑一體化技術，綜合利用太陽能、空氣能和太空低溫源及跨季節蓄能技術，采用室內一體化低溫差輻射供能系統，實現建筑物的制冷、供暖及熱水供應。輻射板技術原理的應用，改變了傳統應用太陽能的觀念。源端的太陽能輻射板系統，可根據需要設在屋頂或墻面，不改變建筑外觀，與建筑真正形成一體化;采用末端室內一體化低溫差輻射供能系統，既節省了維修、維護和更新費用，又可自行調控、舒適、免維修、增加使用空間。通過源端、末端的優化耦合方案，以經濟性和舒適性為宗旨，為建筑量身定做綠色能源復合供能系統，最大程度地降低建筑對不可再生能源電力的消耗。實現建筑的低能耗供暖和制冷。通過本項目的實施，可實現整棟建筑全年供暖制冷及生活用熱水年總耗電量低于30kWh/㎡。
(c)跨季節蓄能
跨季節蓄能技術是利用輻射板夏季收集熱量，冬季收集冷量，同時將收集的能量儲存進入地下，利用土壤恒溫層的蓄熱和保溫能力，將儲存的冷熱量跨季節交替使用，用于制冷和制熱。本技術的應用實施能有效提高能量收集效率，實現低位環境熱能的高效利用，避免地源熱泵系統出現效率衰減狀況，減少熱泵的運行，降低系統運行費用。
(d)地源熱泵系統
地源熱泵技術是將利用熱泵技術將淺層地下恒溫層的低位能源變成可供建筑物使用的高位能源，進而對建筑物進行采暖、制冷的技術。地源熱泵系統運行的關鍵在于地源熱泵的總釋放量與總吸收量基本平衡。跨季節蓄能技術的應用可很好地解決地源熱泵系統的總釋放量與總吸收量相平衡的問題，同時變地下低位能源為中高位能源，提高熱泵效率。與傳統空氣源熱泵相比采用地源熱泵技術可節能50%以上。本建筑采用了效率較高的滿液式機組一臺，地源井28口，井深120米，水泵采用變頻運行。 (e)通風熱回收技術
隨著房屋保溫措施和密封性能的改善，因建筑通風造成的能耗損失在整個建筑采暖、制冷總能耗的中所占的比例顯得尤為突出。因此，安裝具有熱回收功能的機械式通風設施變得非常必要。通風熱回收技術的原理是利用排風中的熱量和新鮮空氣進行熱交換，對新鮮空氣進行預熱預冷，使新鮮空氣接近室內溫度，從而減少對新風系統加熱或制冷的能源需求。本建筑熱回收的效率可達60以上。本建筑每層采用一臺新風熱交換機組，風量為2600立方/小時(三層)，3000立方/小時(二層)，3000立方/小時(一層)。
(f)中水回用
中水回用技術是通過收集建筑中的優質雜排水，并將其處理達標后，再回用到建筑中去的供水技術。中水回用可有效地減少建筑污水對環境的污染，減少建筑對水資源的依賴，實現建筑污水的再回收利用。本建筑中水源為盥洗廢水、空調冷凝水，并輔以雨水作為補充。水處理是采用高分子膜材料(MBR中水處理設備)對污水中有機物和雜質進行生化處理和膜過濾。處理后的中水用于沖廁，使建筑物非傳統水源利用率達40%。實現廢水資源化，達到節約用水，治理污染，保護環境之目的。
(g)雨水利用
城市地面硬化和地下水的應用，嚴重地破壞了地下水自我平衡能力。通過室外增置透水磚、綠地和室外滲井的做法，可有效地補充地下水，實現地下水的自我平衡。多余雨水經收集后排入景觀水系用作景觀用水和綠化用水。充分利用和保護自然資源，實現用水的可持續利用和自然循環。
(h)節水設備
衛生器具均采用節水型器具。坐式大便采用沖洗水箱不大于6升的大小兩檔式沖洗水箱。蹲式大便器采用感應式高效節水型延時自閉沖洗閥。公共洗手間延時自閉水龍頭。淋浴采用帶水溫調節器的節水型淋浴噴頭。本建筑洗浴用熱水全部通過屋頂太陽能裝置供給。給水管材選用PE管，具有阻力小、防腐效果好、接口嚴密，施工方便和可再生利用的優點。供水龍頭和閥門選用高性能銅質閥門，可減少水的漏損。
(i)智能監控
安裝在建筑物內的探頭會自動檢測建筑物室內的環境明暗程度，并根據時間要求和聲音來判斷是否需要開啟或關閉燈具，從而避免因人為因素造成用電浪費。用于制冷制熱和通風的探頭可感知建筑物室內溫度、CO2濃度，從而控制制冷制熱設備和通風換氣設備開閉，并根據需要量的大小合理調整設備運行，以達到節約能源改善室內空氣質量，創造舒適的辦公、居住環境之目的。
(4)綠色建筑常用的節能措施
節能設計的主要措施：開窗節能設計，節能玻璃的使用，屋頂節能設計等等。(如圖3)以選好“節能玻璃”為例。選好節能玻璃是很有效的節能對策，尤其是對開窗面積大的建筑，采用節能玻璃的節能效益更突出。玻璃的節能特性主要在于“保溫性能”和“遮陽性能”。保溫性能以熱傳遞率U值表示，值越小，保溫性能越好。遮陽性能以日透射率η表示，值越小，遮陽性能越好(見表4)。
設計者在選用玻璃時，一般要遵循“北保暖，南遮陽”的規律。目前LOW —E玻璃是溫熱氣候降低空調耗能的一種不錯的玻璃。它擁有超低的日射透過率約0.32，并擁有高達66%的可見光透過率，同時還有晶瑩剔透的透明度，尤其符合采光眺望和空調節能的需要。
采用節水器材，設置雨水貯存和利用系統等。綠色建筑的節水設計，最便宜又有效的方法是采用節水器材。衛浴廁所的用水比例約占總的生活用水的五成。
如果采用適當的耗水器材，會造成很大的用水浪費，如果換成節水的器材，勢必節省很多水。如住宿類建筑中最普遍使用的坐便器，一般使用的單段式沖水機能，使小便與大便耗用相同的沖水量，造成水資源的浪費。還有許多家庭設有兩套浴缸裝置，而實際上有九成的浴缸閑置，造成浪費。假如能在部分建筑上取消浴缸設計而改用淋浴設備，必可減少用水量。常用的省水器材有節水型水栓，省水坐便器，自動化沖洗感知系統等。
建筑CO2的減排的主要措施：結構的合理化，建筑的輕量化，使用再生建材。以結構的合理化為例來討論CO2的排放的影響。結構的合理化，即在兼顧安全與美學的原則下，以最合理，最有效的結構系統來建造建筑，以減少建材的用量以達到最低的CO2的排放量。優良的結構系統相比于不良的結構系統，在相同的安全系數條件下，最多可節約30%左右的鋼筋用量和23%的混凝土用量。由此可見，合理的結構系統設計對CO2減量有相當大的作用。
表5高層建筑優劣結構系統與用鋼量之關系
(由此可見，采用合理的節能手段，是綠色建筑生成的一個重要環節。)
(5)綠色建筑推廣中遇到的問題
綠色建筑的推廣主要遇到的問題是，首先要搞清楚自己所要推廣的建筑是否真的“綠色”，包括選擇的材料(主材及輔材)、所有材料的制作過程及將來是降解是否環保，工程的施工工藝是否環保等等細節要有說服力的證據，來證明自己的概念，不要因為用了某種環保概念的產品就把整個建筑冠上綠色建筑的概念，這樣做的結果，是大家對綠色建筑的懷疑，我們要做的是真正意義上的綠色建筑，不是概念，只有建筑的每個環節都做到綠色環保，那大眾自如會接受。
在推廣的過程中，不能一味的扣綠色環保的大帽子，應該讓老百姓和小企業真正的從中得到實惠，比既然綠色建筑已經到了推廣期，那么技術就已經不是問題了!
主要矛盾在于大眾對綠色建筑的接受和認可。現在大眾對綠色建筑還不是很了解，不清楚它的優越性。所以要深入基層，走進工廠，單位，老百姓家中進行宣傳，現在大眾的環保意識有顯著的增強，這就有助于工作的展開。如說太陽能系統對電費的節約，地熱系統對供暖費的節省等等。
綠色意識從無到有，從弱到強，綠色建筑從默默無聞到成為時尚，從理想到現實，發展迅速，成績顯著。但也應看到，在這個過程中存在著許多的不足和遺憾，我們只有不懈的努力，“綠色世界”才能真正的實現。
2、綠色建筑的發展趨勢
(1)綠色建筑的發展不能僅僅停留在建筑單體本身，而是要擴展到社區、城市、乃至區域層面，換句話說，就是要從微觀到宏觀整體來考慮可持續發展問題，這是因為，城市生態環境保護和改善是全球性的大問題，涉及面很廣，有大氣環境的保護、物種多樣性、水污染的治理等問題，這些都不是單獨一個社區或者一棟建筑單體的建設就能實現的目標。同時社區作為構成城市的基本細胞，生態社區的發展依賴于城市的發展，如城市的功能結構、生態環境建設、交通網絡等都對社區的發展產生巨大的影響，應該從城市空間形態、土地利用、交通體系、社區空間布局、公建配套等方面來深入研究綠色生態社區。 (2)要盡快發展綠色建筑的適應性技術。國外生態社區的建設已有二十多年的歷史，各國都形成了各自的特點，各國均根據各自的國情和條件采用不同的技術手段來解決資源和能源問題。我國各地氣候條件資源條件相差很大，因此因地制宜的建設生態社區是一個必須重視的原則問題，參照國際經驗，加強綠色建筑相關的技術及規范的研究開發力度，加快推廣和普及國外先進適用的節能技術，促進綠色建筑的發展。
(3)要多種方式促進綠色建筑的建設。歐洲各國政府對生態建筑在政策上支持，在經濟上扶持，是生態社拯得到發展的重要原因。我國應實行限制性政策與鼓勵性政策并舉的方針，對達不到節能設計標準的建筑，采取禁止投入使用等強制性措施進行限制，對于達標或超標的綠色建筑，采取減免稅收、貼息貸款、財政補貼進行鼓勵。另外綠色建筑的建設要講究經濟效益，算細賬，在能源、材料、水電資源等方面與普通建筑相比究竟有多少經濟效益，從而讓開發商和居民認識到綠色建筑建設帶來的實惠。只有尋找到經濟上的支撐點，綠色生態建筑的建設才有內在的動力。
(4)要提高公眾的環境保護意識，加強綠色生態建筑建設的公眾參與。國外生態社區建設的最重要一個特點就是非常強調公眾參與，許多生態社區建設都是公眾自發進行的。只有通過改變人們的思想行為習慣，養成節儉和適度消費的觀念，提高公眾的環保意識，讓公眾了解綠色生態建筑的內涵和重要性，人們才會自覺地從自身做起，積極參與到綠色生態建筑的建設當中。另外， 隨著公眾環境意識和對居住生活環境要求的提高，一公眾也將更加青睞綠色生態建筑，使綠色建筑更具有發展空間和市場。
3總結
本文通過對山東省東營市綠色建筑發展現狀及趨勢進行實地調研，分別從東營市建筑設計研究院、東營市環保局、東營市民等多個角度獲取數據和資料，綜合各方面的內容和數據加以分析和研究，并得出具體的綠色建筑發展現狀及趨勢。結果表明綠色建筑在東營市有了較為不錯的發展，且獲得了市民很高的滿意度，有很多值得借鑒的經驗。但是，目前在綠色建筑的推廣上仍存在著一些問題，需要當地市政府加大力度對癥下藥，將綠色建筑發展的更好。
節能、降耗、綠色、健康，已成為全世界對于未來建筑的共同追求，建筑能耗降低，將對全社會節能減排起到決定性的作用。 “建筑”作為一個古老的行業實現可持續發展，必須走“綠色建筑”之路。
建筑的生態和綠色，源于我們人類對于生活方式的生態觀和綠色觀，它是一種看待生活的態度和對待生活的方式，其內涵將隨著實踐活動的增多而充實，可探索的途徑也將隨著經濟和技術的發展而豐富。
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暑期社會實踐活動報告9
不知不覺暑假即將接近尾聲，這個暑假也是我第一次踏入社會，也是我第一次出來找工作，說實話在這一個多月的時間里，我的體會針對很深。我們一起來的一共有四個人，兩男兩女，我和我兄弟，還有他們班上的兩名同學。
在我進來近一個月的時候，同來的一個女生問我，來了這么長時間了你可有什么大的感受啊？我當時沒說什么，只說了一個字：有。記得剛放假的時候，我們幾個背著包，拖著自己的行李踏上了杭州班線，但是到了之后記過卻不盡人意，雖有轉身趕往寧波，到了之后由于來接我們的人說話太難聽，我們又轉身踏上去往上海的路程，到了之后工作不知道怎么樣，住宿就讓人發指，十幾個人住在一個寢室，于是我們又轉身來到了我們“暑期之旅”的最后一站----蘇州。來到了安得物流公司，也許是心靈的疲憊，最后軍定在此住腳。不過最后的這個選擇也是正確的。
剛來的時候什么也不懂，就知道跟在師傅后面學，開始自己幫不上什么忙，在那干著急，就一點一點跟著師傅學，很慶幸我遇到了一個好師傅，在第一天結束他就把他所管理的倉庫的所有工作流程教給了我，我也一一記在心里，第二天師傅就不要我了，我那個郁悶啊，師傅跟主管說：郝偉不能在跟我了，我那邊的他已經全部學會了，在那邊也學不到什么了？當時主管瞪著眼睛說了一句：這么強？就這樣第二天我就正式接收工作了，開始還不怎么敢，因為怕出錯，就這樣一點一點，一天一天的慢慢的適應了所有的工作流程，在我來到的低十九天的時候，我被調到了配件倉，因為那邊人手不夠，當時我也不愿意，因為我剛剛熟悉銷售倉的所有工作流程，現在走，又要從頭開始。主管當時對我說了一句話：我調過去的人一定是肯學能干的人，調一個懶惰的人過去有用嗎？就這樣，在他的鼓勵下我又來到了一個新的工作環境，一切的一切對于我來說又回到了剛來的那一天，因為對于這邊的工作流程我一點也不知道。
說句實話，暑期前期我吃了很多苦，在外面漂泊的`幾天我體會到了什么叫做真正的生活。現在也算是苦盡甘來，在這邊我又遇到了一個好的主管，還有我的兩位好同事，無論什么事，他們三個都會為我一一解答，這讓我感覺到了這邊的溫暖。在主管以及兩位同事的教導下，第一天下午我就投入到工作狀態當中，現在想想在這邊其實比在那邊更能鍛煉人，用我們主管的話說就是：在配件這邊最鍛煉人的就是耐心，細心，還有什么事都要自己去處理，都要自己上陣。確實，在這邊確實比在那邊苦多了，腦體結合。在那邊做事情傷腿和腳，而在配件工作主要傷的是手，現在我的兩只胳膊上面的傷痕還在呢。記得在那邊的時候，有一次我感覺到腳底非常的痛，晚上回去一看原來腳底流血了，就這樣天天走路走的，盡然把腳底走爛了，而在配件這邊我的手和胳膊幾乎是沒有哪一天不受傷的。但是在這邊依然還很開心，因為有主管和我的同時在，對了：我的主管叫江昊，還有一名同事叫張克勝。我們三個每天無論有多忙，都會說說笑笑，忙的時候我們就找一些笑話來供大家輕松一下。
暑期社會實踐活動報告10
1月24日至1 月31日，我隨廣西玉林仁東寒假志愿團仁東分團來到玉林仁東鎮大棚村社會實踐。對于從小就比較嬌生慣養的我來說，是一次難得的經歷。短短的9天時間，感受了濃厚的鄉村生活氣息，也產生了很多感想。
大棚村是遠近聞名的文明村，全村耕地面積1550畝，住戶面積200畝，230戶人家，800口人，其中黨員19名。村固定資產50萬，村民每年平均收入 1200元左右。生活在附近鄉村中屬富裕水平。甘村長自xx年上任以來，為村里的工作耗盡心血，給村里帶來了大量收益，村子有了翻天覆地的變化。提起周村長，村里的老少爺們兒們都直豎大拇指。
進村后，首先引起我注意的就是有序的道路和整齊的房舍，以及道路兩旁一望無際的大蒜田，與我想象中的農村有著相當大的區別。待融入到村中去以后，可以深切的感受到村里的治安情況相當好。經濟上的寬裕和生活上的安寧，使我毫不夸張的用了安居樂業來作為周家村給我的第一印象。
聽村里的領導介紹，村里的主要收入于種植業，其中200畝潮菜收益可達每畝1000元左右，而大蒜更是達到了每畝xx元。但當我們問到村中是否有自己的企業和項目時，村里領導向我們道出了苦衷：數年前曾有一罐頭廠，在村里投入生產，但不到3年，罐頭廠就因接連虧損而在村中消失，而其后的幾次上項目的想法，都因缺資金少技術(尤其是少技術少人才)而夭折。
人才、教育在我心中留下了深刻的烙印。在其后幾天給村民上課的過程中，這個烙印日漸加深。
下鄉過程中所見所聞很多，但我認為最重要的還是教育問題。科技是第一生產力!新時期農村的教育事業依然面臨很多的問題，解決好這些問題將極大的促進農村的發展.
這次社會實踐的時間為9天，參加隊員有20名。在這短短的幾天里，我們主要開展了四項較大的活動，下面我就簡要的進行一下匯報。
一、“放飛孩子的夢想，托起明天的太陽” 主題班會。
在關愛留守兒童的活動上，我們組主持的專題叫“關愛花朵，精彩大棚”，做這個活動我們的初衷是想借我們的行動展示給這些缺乏關愛的山村孩子們的父母一個感性的認識，那些禮都是村委出錢資助給我們活動的。我們這個活動是在這期志愿活動里的一部分。當我們給孩子們送去一些糖果和書本文具時，孩子們那種渴望愛的眼神深深的打動著我、震撼著我，缺愛、純真、努力、上進是在場的每一個孩子都具備的，從他們那雙充滿求淚水的眼睛里，我可以清清楚楚的看到。
和孩子們一起的幾個小時里，我過得快樂而充實，仿佛又回到了自己的童年，當一個小孩子代表給我們佩帶紅領巾的時候，我真的很激動，激動的程度不比我第一次帶紅領巾的時候差;當孩子們用洪亮的聲音唱著《春天在哪里》時，我不知為什么，也許是一種沖動。我的眼睛開始模糊了，我想我真的是被他們感動了，被他們的純真、活潑、樸實感動了。
在這些孩子的身上，我真正體會到了“我們社會對留守孩子的關愛是重要的'”這句話的深刻含義，讓我感覺到我的做法是對的，如果這次活動能增強他們對未來美好的憧憬，那我們的這個活動就算是成功了!
我們的這次活動得到了當地領導、村委、村民的一致好評。
二、走訪農民，尋找科技帶頭人。
為了盡快了解大棚村，我們第二天一大早就和村干部進行了座談，座談會的地點就在村委會，形式很簡單，但內容卻很充實。
村干部介紹說：“大棚村共一萬三千畝耕地，種植的主要作物是水稻，其他還種一些蔬菜，象大蒜，潮菜什么的。養殖業也不算發達，正處在剛剛起步的階段，還沒有形成什么規模，主要品種比較單一，就豬、鴨、雞等傳統品種，特種養殖還沒有。”
這種人才流向并非只存在于農村和城市之間，也同樣存在于小城市和大城市之間，落后地區和發達地區之間，以至于我國的西部和東部之間及國內和國外之間。
三、農事實習。說起來是很簡單的活，就是給大蒜地鋤草。
雖說這不是我長這么大以來第一次干這種活。但一開始亂鋤一氣，草沒鋤掉幾棵，手上倒磨出了幾個泡，后來慢慢的掌握技巧了，也鋤的快多了，不一會我就把一壟鋤完了。大蒜地里風很大，我這才親身體會到了農民們的不容易，作為農大的學生應該給農民辦點實事，更堅定了我們把農業科技服務站建下去的決心。
以上是我對主要活動進行的簡要介紹，其中穿插了一些感想，下面我要對整個活動談一些感受：
1、“團隊精神、共同合作”在工作當中的重要性。
每個人對每件事的看法不會是完全相同的，所以處理事情有分歧是很正常的，但隨著大家相互的逐漸了解，分歧會慢慢減少，工作開展也會越來越順利。只有大家的思想統一了，心往一處想，勁往一處使，工作才能順利出色的完成。
2、宣傳工作和前期準備工作在整個工作中的重要性。
“好的開始是成功的一半”這句話都被人說爛了，可只有經歷以后才能體會到它的真正含義。你要開展一項活動，如果宣傳工作做的不到位，沒有人來參加，活動怎么能開展下去呢?即使你準備的再充分再也白搭，給誰看呢?如果你前期準備的不夠充分，觀眾或者說參與者一多，你準備的不夠充分，肯定就會手忙腳亂，更別提發揮水平了。從這次活動中，我充分認識到準備工作是一切工作的前提，只有做好充分的準備才有可能出色的完成任務。
3、我覺得做一件事情只要你努力了，用心去做了，不管結果怎樣都是成功的!
這次的社會實踐我的收獲很大，感受也很多，以上只是一部分，請老師給予批評、指導。
暑期社會實踐活動報告11
走進了大學距離大學生就業就不遠了，就業也就成了當前大學生最關心的話題之一。而在現今社會，大部分單位在招聘時都提出"有經驗者優先"的要求，可剛離開校園的我們最為缺乏的就是社會工作經驗。為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，鍛煉和提高自己的能力，以便在畢業后能更好的進入社會，適應社會要求，在學院團總支的統一安排下，我到六合東溝鎮進行鴿子的養殖技術服務工作。
炎炎7月，我開始了暑期社會實踐工作。心里面既有點期待，又有點焦慮——期待的是，自己可以在企業里面得到鍛煉，同時也為六合農民鴿子的養殖貢獻出自己的一份力量；焦慮的是自己在這方面尚缺乏經驗，而且與自己同組的同學沒有一個熟悉的，害怕處理不好人際關系，害怕與農民打交道缺乏經驗等等。雖然如此，我還是鼓起勇氣告訴自己：這有什么好怕的，而且我又不是孤身一人，也許我不是最好的，但絕不會是最差的。就在這種心情下，我走進了東溝鴿業養殖場的大門。我們一行五人，其中兩位老師帶領我們去認識養殖場工作人員。接待我們的是養殖場技術負責人，樣子很年輕，態度很和藹。他先對養殖場基本情況以及日常工作向我們作了簡單的介紹，然后根據我們的專業把我們分別分配到不同合適崗位上。
我被分到了飼料配制組，這里為鴿子配制各種功能的飼料。這里的組長姓張，是一位挺和藹的中年人，乍一看，感覺有點憨厚。組里面其他人都是周圍村里的.人，都是樸實無華的本地人。看到周圍這些親切的面容，我內心的焦慮頓時消散了一半。看來我自己預先把事情想得太復雜了。就這樣我在這里開始了我的社會實踐活動。
剛開始時我認為飼料組的事我還都能應付，畢竟在學校里學的就是這些。第一天因為到這是已經有些晚，只是熟悉了相關的工作流程。第二天自己實踐起來才知道，理論和實際的距離不只是學校到單位那近，而且這些事情好多是體力活干久了也很容易疲倦，這又要求我們要有吃苦耐勞的精神。在工作車間里，我的主要任務是和工人一起調制各種飼料。剛開始的時候由于對一些環節比較生疏，只能跟著他們做些簡單的飼料混合。比如說將各種原料按一定比例混勻，因為配比不熟，常常手忙腳亂，跟不上別人的節奏。但幸運的是，組長和其他工人對我都十分的有耐心，悉心地把各項工作技巧傳授給我，不厭其煩地給我講解工作中需要注意的細節，對我所犯的小錯誤也十分的包容。我也深記孔老夫子的教誨，遇到不懂的地方就"不恥下問"，很快，我就掌握了各種操作技巧，漸漸地能做到獨擋一面，能把的任務準確迅速地完成。
在養殖場里自然條件比較差，人很辛苦，畢竟很多事都是人工來做，天氣又熱，常常還沒做多久衣服就如水洗一般，但要說收獲還很大的，我學會了許多書本中學不到的知識，了解許多生產方面的注意事項，還有學習了各種飼料的配置方法。根據鴿子不同時期的需求配置飼料，認真聽取飼養人員反饋的信息。還有認識了很多很好的人，并且也能讓自己為別人所接受，給對方留下良好的印象。很多人都說，社會實踐不僅可以鍛煉一個人的處事能力，應變能力，還可以鍛煉一個人的與人交往的能力，經過自己的實踐，我覺得這說得一點都不錯。在實踐中，要想每一天都過得開開心心，首先就得處理好組里人際關系。怎樣才能把人際關系處理好呢 我認為，第一，需要熱情大方，無論見到場里的領導或者只是一般員工，我們都得拿出自己的笑臉，主動熱情地跟對方打招呼，這樣就會給對方留下個好的印象，讓別人感受到你是個有禮貌，極易相處的人；第二，要虛心，積極主動地向別人學習，特別是向身邊的同事學習。也許某些員工的文化素質沒有自己高，但是我們千萬不能以大學生的身份自居，瞧不起他人。我認為，作為當代大學生，雖然具有一定文化素質，但是在人生閱歷上或者實際處理能力方面，還需要向身邊的老同志學習。一旦來到了某個單位實踐，我們就是個新手，就是個學習者。因此，我們就得沉下心來，以一個學習者的姿態虛心地向場里的同志學習，有什么需要干的，就得積極努力的去做，力求把每一件事都做到最好，這樣不但能博得別人的好感，同時也鍛煉了自身的綜合能力，領導就會放心地把更多更重要的事情分配給自己干，這一點就是莫大的收獲。如果天天只是坐在辦公室里悠閑地看報紙，那我們就根本沒有鍛煉的機會，社會實踐也就失去了意義。再有一點就是盡自己的能力幫助每一個需要幫助的人，讓別人感受到自己的真誠與友好。因為我們參加社會實踐，主要的目的是接受社會鍛煉；其次，就是利用自身所學回報社會，為社會的發展貢獻當代大學生的青春力量！
暑期社會實踐活動報告12
在整個過程的起初的兩三天里，我并未貿然進行實質性的教學活動。我首先翻閱了他們初一至初二的教科書資料以及一些試卷，又向其家長了解了一些情況，我對他們的基本情況有了初步掌握：由于他們都是農村的孩子學校的教學設備欠缺以及他們學習英語的興趣不高，導致一系列的問題;語音面貌有待加強，詞匯量欠缺，對有關英語背景知識了解不夠充分，對語法完全沒概念，以及缺乏一些做題的技巧性。
針對上述情況，我為采取了相應的對策
首先，課余時間和他們一起看一些英文電影，聽一些英文歌曲以及告訴他們一些他們比較感興趣的西方文化知識，提高他們學習英語的學習興趣也可以讓他們了解一些英語背景知識，這個一般是貫穿于整個教學過程中。電影針對他們的年齡一般是看的西歐校園劇或者是動畫片，歌曲大多是流行歌曲和一些經典歌曲。
第二，針對他們的詞匯量缺乏，我每天早上要他們從初一的單詞開始記，記完后沒天進行聽寫，并對有些重點單詞對他們進行講解，每冊書記完后都會進行一次單詞競賽，并對優秀者給與相應的獎勵，讓他們之間彼此競爭，提高他們記單詞的積極性，從而達到增加其詞匯量的目的。
第三，至于他們的語音面貌，由于時間有限，我不能去天天去叫他們發音，只能要他們在聽歌看電影時注意發音，還有平時在要他們讀句子課文時糾正他們發錯或發得不準的音。
第四，針對他們的做題缺乏技巧性，我每天給他們安排了二十道選擇題，并進行講解，把做題的一些技巧貫穿其中，而且道接近尾聲的時候我把他們在補習期間做錯的題給每個人都支撐了一套試卷進行考試，從而了解他們的掌握情況，效果還比較明顯，基本上他們每次都有進步，而且講過的大部分題都會做，而且不僅僅時能做對，更重要的時他們知道原因，這點然我很欣慰。
最后，也是我補習期間話的最多時間給他們講解的一點，語法，從初一到初二重要語法知識點基本上都講了，開始講的時候他們完全沒概念，我只能從介紹此類開始，由于他們基礎比較差，連英語造句都不會，我只好從簡單句開始告訴他們怎么寫句子分析句子，以及怎么翻譯簡單句。慢慢的他們從知道記的單詞是什么詞性知道了什么是主謂賓定狀補，了解了一些簡單的基本句型。凡是開頭難，把開頭弄好了，后面的就水道渠成了。不過由于他們是初中生，我不能給他們講解得太深，講簡單了他們又做題做不來，還蠻花心思的。真的是一切事情做起來比想起來要難很多。
實踐體會：
第一，從事教學工作需要“專(鉆)心”：我為這次實踐的順利進行，我投入了大量的精力準備。在教學過程中我找了教材和教參等專心備課，力求做到在知識上準確無誤;除了在“教什么”上下功夫，我在“怎樣教”也絲毫不敢馬虎，我肯了一些怎樣學好英語和怎樣教好英語的書籍，在上網查詢了有關經驗交流，咨詢了我以前的老師，在充分發揮學生自主性的前提下開展教學活動。
第二，從事教學工作需要“耐心”：面對有點叛逆的三個初中生來說，我不能把我的思想硬性加在他們身上，必須從思想上讓他們了解學習的重要性，要不然只會適得其反。對學生在學習中所遇到的障礙要“耐心”的講解，一遍不行就兩遍，兩遍不行三遍，同時也應該反省自己的教學方式是否對路，切忌“簡單粗暴”。第三，從事教學工作需要與人“交心”：在教學中不能夠“閉門造車”、“一葉障目，不視泰山”，要多與外界交流，掌握更多的信息，豐富自己的教育背景。我注意了與家長的交流，一方面更深入了解學生的情況，有利于我“有的放矢”;另一方面我及時將教學進展及時反饋給家長，有利于家長的配合與支持。同時，我還向多位我以前的.老師請教，他們的經驗都給了我莫大的幫助。
第三，要貼心。做家教，不能僅僅加他們怎么做題和知識，而且要時刻關心他們，他們的情緒以及他們的身體，不能用自己的思鄉曲束縛他們，不僅僅是他們的老師還要把自己當成他們的朋友，和他們聊天，談心。這樣更有助于平常的教學。
一個多月的實踐，讓我收獲很多，不僅僅是自己和他們的提高，更多的是讓我對英語教學和農村教育的思索以及對我國教育體制的思索。它不僅讓我找到了作為一個老師應該具備的專心，耐心和貼心，還讓我從他們那里懂得了人與人之間的真誠，善良與信任。
暑期社會實踐活動報告13
我是醫學院護理系xx護專xx班的xx，這是我在大學生涯中的第一個暑假。在放假前我已經打算好要利用假期時間充實一下自己。而恰好學校又為我們想的很周到，給每人發了一張學校的介紹信，不至于讓我們在陌生的社會里寸步難行。事實上，我也是憑借著那張介紹信讓人家單位相信了我學生的身份。
●實踐心得及過程：
◎“敲門”
說實在的，當我拿著那張學校的介紹信和學生證走入一家醫院的時候，心里是忐忑不安的，畢竟曾經根本就沒有這樣的經歷。甚至，我都不知道進去之后該找誰。但是我仍是鼓足了勇氣，進門問了人家醫院一個掛號處的護士，我告訴她我是一個實習生，想要到她們醫院實習看看應該找誰。她告訴我，讓我去樓上找護理部或人事部。我懷著忐忑的心情敲開了護理部的門，我告訴她我的目的還讓她看我的`資料，但我最終還是被拒絕了！理由是，她們醫院的實習生已經滿了，沒有人再照顧我了！我說了聲打擾了，并微微的向她彎了下腰，就走了。但是我并沒有失望，因為最起碼我知道我有那種嘗試的勇氣！！
在往回走的路上我忽然想到大醫院現在應該都被實習生占滿了，畢竟我們學校的實習生都是在這個時候進醫院的，所以我就把目標轉移到小醫院身上了。
◎小醫院
我們村有兩個私人醫院，我選了其中一家，照著以前的經驗（當然像這種小醫院是不會有護理部的）我成功的推銷了我自己。所以我就成了一個快樂的小實習生！
第一天上班心里很緊張很激動，我告訴醫院的護士我是新來的實習生，請她們照顧，她們的態度都很好，我心里自然也就很高興。雖然已經學過一年的專業知識了，但是我發現那些在醫院里好多都不怎么用得上。大概也是因為這個醫院小吧，很多事都省了！但一天下來我發現這個醫院雖不比大醫院，但病號可著實不少，一天竟有100個左右，這還是只光算輸水的！第一天我純粹在看，因為我實在是幫不上什么忙，甚至連醫用膠帶都撕不掉，那叫一個懊惱啊！！下午，病號很少，我手里一直拿著膠帶在練習，可最后手都疼死了還是不順利！一個姐姐教給我（我管醫院里護士都叫姐）怎么省勁，我照做了之后好了點。一天就這樣過去了。
◎實習
第二天再去的時候心里就有底的多了，我開始幫著換藥瓶,起針。這都不是什么技術活，只要細心點不弄錯瓶就行。但是問題隨之就來了，在我幫一個病號換瓶的時候，他叫的太晚了，輸液器（俗稱皮條）里都快滴空了，一下子存了好多空氣。于是我就學著別的護士那樣向外排空氣，可是，無論我怎么努力空氣就是排不出去，急的我一身是汗。還是一姐姐從我旁邊過，看到我這的情況，三兩下解決了！當時我心里那個羨慕啊，同時又覺得很羞愧！回到注射室，我趕緊向那個姐姐請教，她告訴我該怎樣排空氣，我很受教。其實這一天還是挺高興的，最起碼我能夠幫上忙了，雖然我能干的不多。
在幫別人換瓶的時候，我注意了一下瓶身，每一個瓶身上都寫有姓名、性別、年齡、共幾瓶藥，若是特殊的藥，瓶身上也會注明。在給每一個病人換藥的時候都要進行三對照，即對姓名、對性別、對年齡。針對那些特殊的藥我還專門問過一個姐姐，由此我知道了在靜脈滴注的時候紅霉素、酚妥拉明、阿奇霉素不能滴快，其中，阿奇成人每分鐘15滴，兒童每分鐘8滴，否則易引起兒童嘔吐，哭鬧不止等現象。甘露醇在進行靜脈滴注的時候要放開開關使其快速滴注。這些都要在給病人換瓶的時候給病人及其家屬解釋清楚，以免造成不必要的結果。
我特別注意了一下處方，但是，那上面寫的實在是太專業了，我跟本就看不懂，經詢問，我已經能夠看懂上面寫的一些基本情況，如需不需要做皮試，打的什么針等等。我特喜歡給人家做皮試，還喜歡用蒸餾水把藥粉給化開，感覺上挺好玩的。
◎試手
到醫院還沒幾天，那些姐姐們就老忽悠我，讓我打針。還記得第一次打小針（肌肉注射），心里那叫一個激動，一姐姐在旁邊看著，我走到那個病號的旁邊讓他做好準備，找好要注射的部位，當時我就在苦苦的想，這到底往哪扎啊？最后再確定一下，然后一針扎上去了。之后，我一個勁的傻笑，高興的唄！最搞笑的是第二次給別人肌肉注射，那是一個21歲的男生，和我年齡相仿，他一看是我給他打針，就有點不好意思，我也是。壓下心中的緊張之意，找準部位，一針扎了上去！但是，意外的是我只扎進去一個針尖，可能是他太緊張了，造成肌肉太硬，也可能是我扎的時候手勁太小了。當時我就一愣，不知道該怎么辦，又沒人可問，索性拔了出來。同時還對那個男生說了一聲“不好意思”，然后還沒等他反應過來，就一針又扎他肉上了。他走后我趴在桌上狂笑，為我自己的言行！姐姐們告訴我，其實遇見這種情況是不用拔出來的，只要再用力一推針就能進去了。我點頭表示知道了。
暑期社會實踐活動報告14
xx年7月16日至20日，xx中醫藥大學由李xx老師和張xx老師帶領隊的“三下鄉”暑期社會實踐“夢之翼”小分隊在xx市xx縣xx鄉xx村進行了為期五天的義診和支教活動。xx縣xx村是我校雙聯行動工作站之一，此次活動的開展大力促進了我校的雙聯工作，充分展示了我校的專業特色以及當代大學生無限的熱情和積極向上的精神風貌。
7月17、18日兩天，我們的實踐活動以義診為主，通過村干部以及實踐小分隊隊員的大力宣傳，村民們紛紛前來就診，李寧老師作為主治醫師本著醫者仁心、無私奉獻的精神為每一位村民患者細心診治，診治過程中耐心詢問村民病情、察色按脈以及特色針灸按摩；張希彤老師積極聯絡駐村干部，大力宣傳此次實踐活動的目的及意義，我們的隊員們通過大隊廣播、走村串友等方式積極鼓勵村民進行健康咨詢和免費診治疾病，在兩天的義診活動中，許多村民不僅自己接受治療，而且向街坊鄰里推介宣傳我們的活動，我們的活動充分得到了村民們的認可和支持，這讓隊員們興奮自豪不已，干勁十足。面對衣著樸素而破舊的村民，面對他們程度不一的病情，我們沒有嫌棄，也沒有放棄他們，師生齊心盡我們所能幫助他們解除病痛，這是驕陽似火的天氣中，吹來的讓人爽心的涼風。當然，我們的義診活動也傳播了中醫日常養生保健知識，以幫助村民們在平時生活勞作中注意保護身體不受病邪侵害，與此同時，也讓小分隊成員了解到當地的醫療狀況及民風民情，在弘揚中醫文化的基礎上也為我校雙聯活動的開展創造了有力的條件。
當然，我們的三下鄉暑期社會實踐活動也為村里的孩子們帶來了福利，形式多樣的支教活動，使孩子們通過讀書、寫字、畫畫、唱歌、做游戲等形式，豐富了他們的暑期生活，開拓了他們的視野，也讓留守在家的他們感受到了來自于親情以外的關愛。可以說，支教活動是最讓人懷念的記憶，孩子們一張張渴求知識、渴望了解村外大世界的臉龐，一雙雙靈動明亮的大眼睛，述說著他們對新事物的`追求和期盼。看著孩子們高興地畫著畫兒唱著歌，我們的內心是快樂的，又是傷感的，快樂在于我們帶給了他們快樂，他們通過我們窺探到了些許外面世界的精彩，而傷感在于，我們帶給他們的只有這些，我們的力量綿薄，只能一次次地鼓勵他們，好好讀書，將來走出村子，走向精彩的大世界。孩子們親切地稱呼我們大哥哥大姐姐，或者老師，這其中，我們感到的，也更是一種責任和義務，即在有限的時間里，教給他們的東西，或許是一首歌，或許是一個故事，亦或許是一種信仰！
臨行前，一些小朋友給我們寫了信，有的小朋友畫了畫兒送給我們，不究這些東西有多好，單是它飽含的情誼，就是無價的。
暑期社會實踐活動報告15
搭乘“開往春天的地鐵”與全國首創刷卡取報新模式——《東方衛報》創新發行模式分析
xx年-20xx學年度暑假期間，我參與了南京日報報業集團旗下東方衛報社關于刷卡取報的市場調研活動，以調研的方式在第一線感受刷卡取報這一新模式給傳統報紙發行模式帶來的沖擊。其間，我還通過與報社發行部何長清主任及其他工作人員的談話和交流，較為深入的了解了《東方衛報》以地鐵這一新型公共交通工具為載體的發行渠道。對于這兩種創新發行模式，我謹以個人觀點作出相關分析。
關鍵字：地鐵報刷卡取報發行模式
背景材料：
南京日報報業集團是全國文化體制改革試點單位。在集團黨委帶領下，集團員工發揚創新進取、務實敬業、誠信和諧的精神，聚精會神抓導向，一心一意謀發展。集團新聞宣傳平穩有序，經濟實力顯著增長，內部改革取得突破，和諧建設出現新的面貌。
《東方衛報》是由南京日報報業集團和南京地鐵總公司聯合打造的一份綜合類新聞日報，以“輕松，時尚，有用”為辦報宗旨。
《東方衛報》xx年5月15日正式創刊，運用自身獨有的運作模式，僅用了40天時間，就將發行推至16萬份，一時間引起中國傳媒界巨大的震動；改版后的《東方衛報》集讀者俱樂部、免費刷卡取報、地鐵派送和公共場所贈閱于一身，通過與蘇果、麥當勞等企業合作的一系列的活動策劃打響了品牌知名度，提升了自我形象，截至目前，《東方衛報》發行總量已攀升至30萬份，穩居南京地區都市日報發行前三強。《東方衛報》在國內首創數碼刷卡取報系統，1200多臺刷卡機已基本覆蓋南京主城區，其獨有的地鐵內發行量突破10萬份，創造出都市日報快速發展的奇跡。
主要發行渠道：
地鐵派送：每天7：30-13：00在南京地鐵沿線各站發行8-10萬份；
南京主城區200棟精品寫字樓固定訂閱；
全市266個讀報居民小區家庭訂閱；
南京主城區1200個報亭刷卡點會員讀者刷卡取報；
主城區1000個特約零售報攤零售；
大型企事業單位和政府機關定點投遞；
南京新街口、山西路、珠江路等鬧市區分別有100個人工派送點；
市區主要加油站、蘇果連鎖超市、休閑娛樂場所贈閱。
搭乘“開往春天的地鐵”：
xx年《東方衛報》改版后正式在南京地鐵一號線進行免費派發，現派發量近10萬份，被稱為地鐵發行的“霸主”。
地鐵這種軌道交通方式對于中國大多數城市來說是一種新生事物，同樣，地鐵報對于中國報業來說也是個新生事物。作為一份剛剛完成改版、“重獲新生”的都市日報，《東方衛報》的定位更加傾向于年輕、時尚和快節奏，因此，地鐵就當仁不讓的成為了《東方衛報》要占領的首要“高地”。
地鐵中熙熙攘攘的是年輕而充滿活力的都市青年，他們年輕但不失穩重，前衛但不迷茫，他們有著自己的人生目標，有著為實現這個目標而努力工作的進取心。快節奏的工作和對美好生活的追求讓他們不在流連于電視機前，如何更快、更準、更便捷的獲取自己所需資訊曾經是他們頭痛的問題。如今，一份以“輕松，時尚，有用”為宗旨，針對年輕、前衛的群體量身定做的報紙出現在了地鐵。沒有找零的麻煩，因為它是免費的；不必擔心沒有取報點，因為在地鐵的各個出（入）口都有它的身影！對于讀者來說，原來取報可以如此的便捷！
主動篩選閱讀人群，對應目標客戶的廣告商捕捉到這一點后，自然不會熟視無睹，這也就自然而然的解決了報紙廣告的吸納問題。《東方衛報》讀者群體因鎖定在有穩定工作、固定收入、有消費能力的年輕時尚人群，使廣告主實效千人成本降至最低點，其良好的廣告投放效果也使得該報成為眾多廣告商的必選媒體。而從盈利模式上看，更在一定程度上為報紙持久性運作和可循環性發展提供了保障。這就是用“重點培養”取代“普遍撒網”，從發行上做出差異化，與其他報紙廣告發布“多而不專”帶來的低效率宣傳效果及其惡性循環形成鮮明的對比。
對于更深層次的地鐵報問題的探索，我想引用中國人民大學博士李瑩在10年7月“全國地鐵媒體聯盟高峰論壇”上的一段話：“地鐵報發展需要注意三點：一是與讀者之間的關系；二是與廣告主之間的關系，畢竟地鐵報高度依賴廣告主；三是與地鐵公司之間的關系，因為地鐵報需要保證其完全唯一的發行地位，否則很難保證較大的發行量，從而實現盈利。”
難道，《東方衛報》只能走單一的地鐵發行線路嗎？
全國首創刷卡取報新模式：
xx年4月《東方衛報》實施全國首創刷卡取報發行模式，截至目前，XX市已有1500家報攤成為《東方衛報》特約刷卡點，近10萬名讀者通過刷卡方式領取報紙。
僅僅兩年的時間，通過刷卡取報方式，《東方衛報》已經從一張改版初期純粹的“地鐵報”發展為一份主流報紙，日刷卡量目前達到近10萬份，報攤發行量居于南京前三名。也正是這種首創的刷卡方式，使得《東方衛報》地面的發行量達到了地鐵發行量的2倍多。
首先，刷卡的方式順應了現代社會生活的快節奏。年輕的一代不會讓每天買報找零來一點點謀殺自己的時間，采用刷卡的方式更適合他們的口味，更加便捷。事實上，在我進行刷卡人數調查時，很多社區的老年人也喜歡上了這種便捷的`取報方式，這省掉了他們出門為家人取報時準備零錢的麻煩。
其次，特約刷卡點定點發行方式可實現讀者人群精確投放；讓每位持卡者都成為《東方衛報》的尊貴會員，這也是持卡刷報的另一個亮點。成為會員就意味著讀者不僅可以免費享受《東方衛報》帶來的多種優惠服務，還可以到300家本報特約加盟商戶享受最低消費折扣的超值優惠服務，以及報紙最近開展的報紙購物活動——東方樂購。可以說，會員制穩定了部分讀者，正是越來越多的取報卡的辦理和使用成就了《東方衛報》的地面發行量。正如上文所述，如今網購、團購風行，《東方衛報》依托會員制定期開展的報紙購物也成為了一種時尚，反過來也在一定程度上鞏固和吸引了部分年輕讀者群，保證了發行量。
地鐵報&地面報：
以地鐵報擴大市場份額，以地面報實現企業盈利。
《東方衛報》總編輯陳朝暉表示，地鐵報的發展離不開地鐵本身的發展，但地鐵的發展又不是地鐵報所能控制的。對大多數地鐵報來說，單一線路運營只能帶來有限的發行空間，如果只在這少量人群中做文章，報紙就做不大。因此，單一線路環境下的地鐵報在創刊初期繞不過去的一道坎就是地面發行。正如陳朝暉所說，《東方衛報》憑借著創新的刷卡取報，輔助以出色的活動策劃，如“愛心義賣”，精品辦公樓定點訂閱等多渠道發行手段，在南京這個報業競爭異常激烈的市場中確保了發行量，分得了自己的那塊“蛋糕”，成就了不俗的業績。
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