【推薦】社會實踐集錦6篇
社會實踐 篇1
本人于XX年7月25日進入xxxxxx建筑有限公司建設的xxxx1#樓,現將此次實踐活動的有關情況報告于下 土石方工程是建筑工程施工中主要分部工程之一,它包括土石方的開挖、運輸、填筑與棄土、平整與壓實等主要施工過程,以及場地清理、測量放線、施工排水、降水和土壁支護等準之備工作與輔助工作. 土石方工程按其施工方法不同,一般是先將場地清理,而后是場地平整,基坑(槽)及管溝開挖,土石方填筑. 將天然地面改造成所需求的設計平面時所進行的土石方工程,它往往具有工作量大,勞動繁重和施工條件復雜等特點.因此,在組織場地平整施工前,應詳細分析,核對各項技術資料,進行現場調查并根據現有施工條件,制訂出以經濟分析為依據的施工設計.
其中,計算土石方的工程量為之之重.但各種土石方工程的外形有時很復雜,而且不規則.因此,場地平整通常是挖高填低.計算場地挖方量和填方量,首先要確定場地設計標高,由設計平面的標高和天然地面的標高之差,可以得到場地各點的施工高度(即填挖高度),可計算場地平整的挖方和填方的工程量. 場地平整過程中,同時也是場地布置和施工硬件的安裝(通水通電通路和施工人員的安置).場地合理的布置和施工硬件的安裝將在以后的施工中逐步體顯出來,會給工程節約大量的資源和人力. 而通水管道的合理布置,在攪拌混凝土、混凝土的養護和清洗模板時帶來莫大的方便.避免陽光的暴曬;避免建筑設備對水管的破壞.使水管使用期增長,提高施工速度.
我在的施工單位(xxxxxx建筑有限公司),由于三家施工單位共同分項施工,所以并沒有看到電氣施工圖紙,不過從現場布置來看還是合理的.但是從后期的施工來看,還是有一定的影響:閃光電焊機和塔吊同時使用,導致塔吊瞬間電流不足,使塔吊不能正常工作,影響工程進度(在建筑地基時,為了防止下雨塌方帶來的麻煩,加快速度是必然的). 對于場地先前合理布置和現場使用本身存在一系列的問題,需要施工員根據現場的實際情況和后期的施工方向進行把握,合理布置.
7月25日,我到達xxxxxx建筑有限公司施工現場.從現場可以看出場地清理過,建設區域挖下去60cm左右.在其旁有塔吊、配電房、生活區.現場施工人員基本到齊(施工員、資料員、采購員工人、食堂人員) 從施工圖紙上得到該工程基本概況.本工程由合肥高新技術產業開發區城建設設計院有限公司設計,由xxxxxx建筑有限公司建設xxx德華投資有限公司創業孵化中心1#樓. 對于創業孵化中心1#樓,地面以上12層,地下一層,采用鋼筋混凝土框架-剪力墻結構,基礎采用筏形基礎,使整個建筑物的荷載承受在一整塊梁板上,是當建筑物上部荷載較大且不均勻、而地基承載能力比較弱時采用的.本工程設計標高0、000相當于地質報告標高51、200米;建筑抗震設防類別為丙類,抗震設防烈度為7度,設計基本地震加速度0、1g,設計地震分組為第一組,特征周期為0、35s;地基基礎的設計等級為乙級,建筑的場地類別為ii類,基礎持力 層為粘土層,該層土地基承載力特征值fak=270kpa.
7月31日開始搭建鋼筋篷、木工房等一些臨時建筑.因此直接在地面上作基礎,用4cm厚的砂漿作墊層在上面砌墻.下午開始挖土.開挖土為二類土,可用反鏟挖土機作業,從中間開挖,預留坡道,向后倒退著挖土,汽車停在底下裝土運走.此法的優點是挖土方便,提高施工速度,開挖的深度可達到最大挖土深度.挖土長度69、000米,寬度18、000米,深度4、600米.總的挖方量在5713立方米左右.通過設計標高+/-0、000經計算:地下室3、900m,板厚700cm,墊層10cm,保護層5cm,總共4、620m.經水準儀使地基保持一定的深度,使地基保持一定的水平.也就是說,以設計標高為依據,將地基提升20cm,用水準儀測量,其允許浮度范圍為+/-15cm.大型挖土機施工,從早到黑的測量.有時趕工,可是要加班,讓我學會了如何在黑夜里使用水準儀和一些簡單的提示挖土機駕駛員的手示. 在這期間,下了幾場雨.在挖基礎時,下雨隨時都會倒至基礎的塌陷.因此,一個工程往往在建筑基礎時是最緊張的,而雨后排水又是事關重要的,以防止地基塌陷和近快恢復施工為目地.當然地基排水是很麻煩的,基底剛剛挖好,沒有排水溝,高低不平,必須將水集中用水泵抽走,耗費人力.
8月6日,第一期的50噸鋼筋送到.資料員對鋼筋的數量抽樣調查,對出廠質量證明書乖試驗報告單進行登記.由施工員對鋼筋查對標牌、外觀檢查,并有相關部門抽取試樣作力學性能試驗. 查對內容如下:熱軋帶肋鋼筋hrb335,執行標準gb1499-1998,直徑25mm,長度9000mm,一捆180根,質量2772kg,馬鋼生產.同時有直徑為14mm、18mm、22mm等等的熱軋帶肋鋼筋hrb335.鋼筋表面沒有裂縫、結疤和折疊. 檢驗過后就是鋼筋存放.由于場地小,后期鋼筋種類過多,并沒有嚴格按批分等級、牌號、直徑、長度掛牌存放,而是等基礎建筑完畢,回填土填實.場地增大時,對現場重新布置,規范建設.
8月7日,地基開始精細加工.首先用經緯儀確定四邊軸線位置,一共8個點.并用線代替四邊軸線,用鋼尺根據施工圖紙分別丈量出其余橫向和豎向軸線.測量出的軸線并不是想象的那樣是中軸線,從施工角度上照圖施工就可以了,但是從設計的角度上就不是輕易想明白的...... 然后,根據軸線放出的基槽.基槽的寬度是由梁的寬度600mm加上兩邊永久性保護墻的'寬度240mm.因此基槽的施工寬度在850-900mm,并用石灰粉在地基上表示出來(稱為放線),方便施工. 最后,開始施工.同樣用水準儀測量,計算中以設計標高為依據,加入梁的高度.梁在基礎不同位置有不同的作用,其高度也不同.主要高度有:1000mm、800mm、300mm.經過換算,在塔尺上得不同讀數.測量達到其深度時,在基底表面釘樁.樁露出基底表面10cm(以設計基底深度為準).其次測量的精度有很大的提高和數量密集. 施工用小型挖土機挖去樁下5cm的土.由專業鏟土人員鏟去剩下5cm的土,以保證地基的深度和平整,稱之為土方隊.土方隊由二十人組成,先挖排水溝,后配合挖土機施工.在實際精細加工中,釘樁10cm,挖 土9-12cm,鏟土2-3cm.使地基平均下降4cm(以設計地基為依據).而這對于甲方(xxx德華投資有限公司)無疑是有利的,增加了地下室的層高;對于乙方(施工單位)當然是增加了成本,降低了利潤.作為一名施工員自然就和土方隊領隊發生糾紛,但各自的立場不同,這也是沒辦法的.雖然能理解,但是也要履行義務(解決現場問題,為老板省錢). 場地平面面積1242平方米,施工復雜,安排不到位,土壤密實,天氣不祥,工程進度緩慢.如果能從挖土、鏟土、運土有機協調,加上合理的安排,一定可以加快施工速度的.但是事情有太多不確定因素是無法把握的,只要全局方向把握住,一些損失是可以沉受的.
8月11日,重新用經緯儀確定軸線位置.同理,可用線代替軸線,用鋼尺丈量出剩下的軸線位置,再分別用線代替軸線.方可對基槽的位置和寬度進行調整.調整完畢,就可以用水準儀重新釘樁(10cm).一塊底板釘5個樁,梁分長短而定,全為方便施工.
8月12日,設計、甲方、質監等有關部門驗槽.于晚上,開始倒墊層.底板、基礎梁下均采用100mm厚c15級素混凝土墊層,周邊比基礎均大出100mm.施工現場由現場施工員負責,泵送混凝土,振動泵振實,瓦工抹平,一切井然有序.
8月13日,再次確定軸線位置,彈線. 8月14日,砌永久性保護墻.瓦工根據軸線位置,確定梁寬(600mm),砌半磚墻,砌至與底板墊層一樣高 ;外墻(240mm)比底板低250mm,用模板搭建澆筑,用于做防水.
8月16日,清理雨水,確保施工過程中基坑內無積水,以保證工程順利進行.然后就是對永久性保護墻與底板墊層之間的縫隙填充砂石,并用水泥作最后處理,使底板墊層平面完整;使梁能保持尺寸.
8月17日,清理場地,確定軸線位置,開始放鋼筋.查看鋼筋接頭是否設在結構受力較小處,同一載面鋼筋接頭面積不大于受力筋的25%;底板中通長鋼筋、地基梁中貫通筋應焊接,其它部位當鋼筋直徑大于22mm時應焊接.對于還有鋼筋套管連接應用技術工地出現,如鐓粗型等強直螺紋連接技術 用鐓頭機預先將鋼筋端部待加工螺紋段鐓粗,使該加工段鋼筋直徑增大.然后用專用套絲機對鐓粗部分進行套絲加工,連接作業時用普通施工扳手將直螺紋套管連接作業省力怏捷,現場檢驗合格率高,不需測力板手檢驗,應用普通連接套管就可解決鋼筋不可轉動的問題等優點.接頭強度大于鋼筋母材強度,滿足jgj107-96規程中a級接頭性能的要求,破壞性能的要求,破壞性試驗均斷于母材,套管強度達到或高于母材強度的效果.
8月20日,甲方修改圖紙,全面停工. 我從施工圖紙和書本上了解了筏形基礎的構造要求. 1對具有較大剛度的筏基,防止整體傾斜是設計中的首要問題.力求減少偏心,將主要通梁設計在中心地帶. 2筏形基礎的混凝土強度等級不應低于c30,采用防水混凝土.混凝土強度等級:底板、基礎梁均為c40,地下室底板、外墻板及室外頂板等凡與土體、水接觸部分的混凝土均采用密實防水混凝土,并滿足抗凍標準. 3筏基底板的厚度均應滿足受沖切承載力、 受剪切承載力的要求.對12層建筑的梁板式筏基的板厚為700mm. 4地下室底層柱、剪力墻至粱板式筏基的基礎梁邊緣的距離不小于50mm. 5筏板與地下室外墻的接縫、地下室外墻沿高度處的水平接縫應嚴格按施工縫要求采取措施.在墻板水平施工縫處留設通長鋼板止水帶. 本人在xxxxxx建筑有限公司實習到此為止.體會到如向作為一名施工員的責任、權力和義務.
社會實踐 篇2
每日起居
因為我是暑假留宿在學校宿舍，所以每天從早上6：30起床，洗漱完畢后要從新校區趕到老校區吃早飯，再由老校區步行到新校區的公交車站等待著那輛47路，路上要花費我大概一個半小時才能到達蘇州國際博覽中心。趕到公司基本上已經8：30左右，再準備一下就可以正式上班了。由于工作量比較大，中午的話基本是沒有休息的，所以吃過午飯后還得繼續查詢資料…
下午到5：30時看著其他的正式員工及實踐生們回去的時候，我也早就已經累得做不了了，這時我們項目組還有個例會，基本上是要40-50分鐘，每天下班之前我們開一個碰頭小結會，大家總結一天的成果，個個雖帶著疲倦，但是還是對自己的一天下來的業績感到滿意，可以這樣說，我們幾個人經過這幾天的奮斗，似乎連我們自己都快不認識自己了，忽然間覺得自己又領悟了許多。會后我們才能到公交站點等待47路回學校，我們項目組中蘇州科技學院的實踐生帶到此時的就剩下我、顧冰潔、王晶三位同學了。
王晶是和我一道回學校，我們坐公交車回來的時候基本是沒有座位的，即使是有座位，也是早就困倦了，不知不覺中就在車上打起盹來…回到學校時，學校的食堂早就已經關門了，我們只好在學校門口的小攤上隨便買點炒飯、炒面之類的吃一些…
工作的基本環節
7月15日至20日在蘇博人事行政部擔任志愿者，被分派給第十二節機器人世界杯足球賽提供檢票、現場展館內的服務，招待國內外來賓。
7月21日至31日期間工作是為“金雞湖國際汽車文化高峰論壇”搜集來賓的聯系方式。具體有網上發帖進行活動的宣傳。
8月1日起在蘇博研發中心項目組實踐，期間參加過項目經理顧瞻先生組織進行的論壇資料培訓、考核及我們實踐的內部培訓，我和組長王晶負責查找國內汽車企業的經銷商的聯系方式，我們在新浪網上艱苦地搜尋，重復地做著復制粘貼等動作，在熟悉了流程和掌握了查詢資料的方法后，僅8月6日一天我就已經能夠通過探索方法而使我的工作效率提高了30%,從5號的600個號碼到6號的900個號碼，期間我學到了很多知識，不僅是在搜索網絡信息資源方面，而且在對本項工作從剛來時的什么都不懂到如今的熟悉，可以說對此項工作有了深入地了解。
“正式”成為經理“秘書”
8月15日那天，我們項目組中的王晶和顧冰潔兩位被派往上海參加當天的上海光大展覽中心的汽車展會，并負責我們這次論壇的推介和宣傳工作。
自從14日那天開始，經理每天都要把一天下來的工作安排提前與我溝通，并交給我做好計劃，去安排我們電話營銷組的同學的工作。
我知道這是讓我綜合考慮論壇項目組14名成員的整體工作，統籌安排，有序地分配公司的電腦給負責電話營銷的同學整理每天的反饋信息。
而我則同時繼續負責搜集全國各大品牌汽車生產商在各地范圍內的經銷商的聯系方式。
工作業績突破xx個號碼
截至8月19日，我已經成功地完成了所有的經銷商的查詢，所查號碼早就超過幾萬了，僅今天一天，我就查出了2134家汽車經銷商的聯系方式，比8月18日翻了一番。
看著自己的工作任務在增加，而工作效率卻在不斷地提高，我開心不已。這一個多月來的搜索工作總算取得了成效，直接提供了我們項目組負責電話營銷的同學的材料，從剛開始的'時候一頭霧水到現在每天能夠訂好計劃(做好大家一天下來的工作分工，使大家每天工作的內容、進度都清晰化)，我個人確實從工作中收獲了不少。
上海之行
回顧一天下來在上海的工作，還是蠻有收獲的，我們通過很多方式找到柜臺的大量展商交換了名片，也介紹了我們的論壇，還發放了邀請函，為之后的工作提供了便利。我個人也通過這次上海之行得到了鍛煉，了解了上海歌華展覽服務有限公司在辦此次展會時存在的不足，也知道我們的論壇面臨的工作壓力和艱難處境，但知己知彼才能百戰不殆。而且，有我們這樣一個論壇組每天能夠及時總結一天下來的工作情況、反饋工作中的問題，并及時處理和解決。
經理并沒有把我當成是個實踐生，而是一個真正的秘書
8月27日，今天早上項目組的經理穿著正裝走進辦公室，這讓我大吃一驚，平時從來不講究穿著，甚至是大大咧咧的他，今天怎么會這么穿?
后來到了10：30的時候，人事部的金姐帶了個老人家走進了我們研發中心的辦公室，原來這位老人家就是蘇州汽車工程學會的前負責人，現在已經退休了8年在家了，他十分熱心于這次活動，所以前來與我們的顧瞻經理進行商談。
金姐在他們坐定后，馬上從人事部拿來了一次性茶杯后幾包茶葉給老人家泡了一杯茶，由于我是實踐生，我就在我的辦公桌前坐著一邊做著我手頭的事情，一邊留意一下經理與陳老的交談，并把陳老在交談中給我們公司的建議和推薦等做好記錄，我從陳老的談話中提取了幾個重要信息，然后主動在網上把一些要點查詢了一下，比如奧杰汽車的總經理、江蘇省汽車工業協會等重要信息。陳老與經理談話結束時，我也已經將這些信息統統整理了出來。
快到午餐時間了，經理問我：“小丁，看看幾點了?”當時已經11：17分，已經可以吃午飯了，經理馬上留陳老在公司進餐。沒想到經理直接喊了一聲：“丁秘書，走，我們一起陪陳老吃飯去。”這我確實未曾想到過，經理自從8月12日叫我丁秘書之后就一直在開會時這樣叫著，我想那也只是在我們這群實踐生中稱呼我，所以沒有當回事，沒想到今天他當著陳老人家的面稱我是他的秘書，這讓我一時驚呆了…
離開前，工作的交接
今天是我在蘇博的最后一天，我早就已經慢慢地將我這一個半月期間所有資料的電子稿進行交接，并留給顧瞻經理備份，但由于人手不夠，我在這一天又完全接替了經理發郵件、接受客戶的電話來訪、qq上傳輸我們論壇邀請函及回執表等資料、客戶傳真回執的接收工作等任務。工作到5：30時，我們照例進行了一次會議，只是這次會議被賦予了歡送的含義…看著與我們一起并肩作戰、工作了這么長時間的同事及經理，我們真是不忍離開…但是最終我們還是在經理的表揚、鼓勵、離別的寄語和大家的掌聲中結束了會議，并結束了長達46天的實踐。
社會實踐 篇3
這個寒假已經差不多要結束了，站在這個分叉路口，回望過去，眺望未來，我想我也有了一個更好的自己去面對未來的每一天。感謝這一次實踐的經歷，讓我逐漸走向了一個更加光明的地方，也很感謝這次實踐單位給我的包容和機會，更是由衷的感恩我的母校對我這些年的培養，讓我真正走向了人生新階段的入口。
這次寒假實踐，我是在一家小公司做銷售工作。進入實踐工作之后，我開始真正認識這個社會了，也開始真正去走向屬于自己新的方向了。這次銷售工作比我想象中要更加的艱難，也要比我想象中要更加的復雜。銷售并不是我們想象中那樣，賣東西買東西。其實在這份工作中的技巧是有很多的，并且能夠提升我們自身的一些能力。所以對于這這次銷售實踐來說，我真的感觸了很多，也對自己有了一些新的認識。
寒假一放假，我就給自己找了一家實習公司，首先利用課余時間去進行面試，面試上了之后對方就給我安排了實踐的時間，這也是根據我寒假的時間去的。所以在時間這一塊，安排的還是比較妥當的。其實銷售工作很多地方人員流動都是很大的，只要自己有能力，即使是作為一個實習生，我想我也應該可以去好自己手下的.事情，有一番成就的。這是對我莫大的考驗，同時也會是對我的一次歷練。
剛開始進行銷售工作的時候，其實我還是很擔心的，我害怕自己會做不好這件事情，也害怕自己沒有辦法承擔這樣的壓力，我的確是一個比較膽小的人，但是在這次實踐當中，我逐漸變得更加強大了，也逐漸讓自己變得更加的堅定，在做事情上也更加的果決和冷靜了。我想這就是我在這條道路上最大的一次進步吧！
經歷了這一個半月的銷售實踐，我開始認識到做生意真的不是一件簡單的事情，賺錢更不是一件簡單的事情。以前花爸爸媽媽的錢很簡單，很容易，現在去賺錢起來，我發現一分一塊都是心頭肉。通過自己努力賺來的錢才會讓我們意識到工作的艱難，從而也讓我更加堅定了學習的方向了。只有讓自己變得更強，更好，我才有更大的能力去過上更好的生活，才有能力讓我的父母和家人過上更加幸福的日子。我會以此為激勵，在今后的學習道路上勇往直前，走向更加光明的下一個時刻！
社會實踐 篇4
時光總是在不經意間匆匆流逝，從四號到十一號，八天的三下鄉歷程，一切都還仿佛歷歷在目。此次三下鄉社會實踐活動對于我來說，是一次真正深入基層的生活體驗，也是一次充滿著感動和辛酸的心靈之旅。
在李市鎮、慈云鎮純樸鄉村的八天，小分隊的日子算是過得比較艱辛的。到達居所的最初，引入眼簾的是簡陋的小平房，沒有充足的活動場所，便利的交通。小分隊的成員們依舊踏過泥濘、蜿蜒曲折的山間小路，到達市場買每天必需的食材、生活必需品；在橙色高溫預警下，我們沒有空調，小分隊十一個成員只能守著破舊的風扇，忍受著高溫彩排節目；早上，我們走過長距離的坡道去鎮上辦活動，中午，頂著烈日驕陽回到家中，準備物資；晚上，沒有網絡，我們只能伴隨著蚊子、跳蚤的聲音入睡；我們沒有先進的廚房設施，只能守著一方傳統的爐灶，自己生火做飯。在狹隘的廚房里，可以看到認真切菜、洗菜的背影，可以看到忙碌添柴的身影，可以看到手揮大鍋鏟的身姿，我們自給自足，每一天的廚房都充滿著忙碌和歡笑。盡管我們的居住生活條件較為艱辛，但是我們沒有抱怨，仍然保持著積極的心態，因為我們有津心筑夢小分隊這個大家庭。這八天，極大的提高了自己的生活能力，適應能力，我們不能選擇我們所居住的環境，但是我們能改變我們的心態。
“很多東西要學會去嘗試，即使你或許并不能得到一個理想的結果。”這是我在三下鄉期間的一個個人感悟。就譬如跳舞，對于從來沒有接觸過舞蹈的我來說，表演一段啦啦操，這無疑是一個巨大的挑戰。為了跟上小組成員的節奏，我伴著屋外滾滾熱浪，一遍一遍地喊著節拍，重復著舞步，反復地練習，白天不夠熟練，晚上繼續練習。盡管在表演節目的時候，仍然跟不上音樂的節奏，但是這對于我來說，從一開始的逃避、退縮，到后來的積極努力，已經是一個很大的進步了，至少我能勇敢的邁出那一步，接受挑戰。很多時候，在面對困難的時候，往往不是困難把自己難住了，而是你在困難中久久不能邁出那一步，而在原地停留不前。這是三下鄉教會我的。
在三下鄉活動的第一天，我們秉承“老吾老以及人之老，幼無幼以及人之幼”的傳統美德，來到李市鎮中心敬老院慰問老人，為他們帶去文藝節目，包餃子，送去溫暖。在我們端出熱氣騰騰的餃子的剎那，老人臉上洋溢著的開心、滿足的笑容，讓我瞬間感受到，所有的辛苦和努力都是值得的。然而，讓我感觸最深的是，填寫農村社會養老保險的調查問卷的過程。這些老人都是沒有工作、沒有結過婚的孤寡老人，生活全都依靠政府，醫療得不到保證，我仿佛看到了他們生活的艱辛和無奈。他們是一個弱勢、缺乏關愛的群體，一個默默無聞的存在，而社會往往忽略了他們。雖然我們的活動只進行了半天，帶給他們的幫助也是微不足道的，但是我們希望通過我們的活動，可以有更多的人去關注他們，給他們關愛，讓他們不再感到孤單寂寞。我想這也是我們小分隊開展此次活動意義所在。
在所有的活動中，給我留下印象最為深刻的是在李市鎮市政府開展的關愛留守兒童活動。我們教他們繪畫、跳舞，給他們帶去心理健康教育，教授防震減災知識，跟他們一起踢毽子，一起唱歌，這是我們度過的.最有意義的一天。我們也聽到了他們的心聲，他們盡管很思念遠在他鄉打工的父母，但是卻把思念化成了對他們的祝福。他們的懂事，讓我們感到心酸，心疼，在這個本該可以任性撒嬌，受到父母細心呵護的年齡，他們卻忍受著親情的缺失、格外的懂事。在活動的最后，看著他們依依不舍的神情，心里很不是滋味，是愛的缺失，讓他們格外珍惜每一個溫暖。我們的力量還很渺小薄弱，我們送去的溫暖也是暫時的，我們所希望的是，每個在外拼搏的父母們有時可以適當的停下自己的腳步，回首看一看家中的老人和孩子，給他們溫暖；也希望，可以有更多的人關注到這樣的群體，給他們關愛和幫助，讓他們快樂的長大。
三下鄉活動雖然已經在忙碌和充實中結束，但是它給我們留下的精神食糧卻是無形的。它時刻敦促著我，要珍惜現在眼前所擁有的一切，相對于那些弱勢群體，我們擁有得太多。我們要將三下鄉的精神進行傳揚，在日常生活的點滴中，學會去感恩，學會去幫助他人，讓愛充斥在自己的身邊！
時光總是在不經意間匆匆流逝，從四號到十一號，八天的三下鄉歷程，一切都還仿佛歷歷在目。此次三下鄉社會實踐活動對于我來說，是一次真正深入基層的生活體驗，也是一次充滿著感動和辛酸的心靈之旅。
在李市鎮、慈云鎮純樸鄉村的八天，小分隊的日子算是過得比較艱辛的。到達居所的最初，引入眼簾的是簡陋的小平房，沒有充足的活動場所，便利的交通。小分隊的成員們依舊踏過泥濘、蜿蜒曲折的山間小路，到達市場買每天必需的食材、生活必需品；在橙色高溫預警下，我們沒有空調，小分隊十一個成員只能守著破舊的風扇，忍受著高溫彩排節目；早上，我們走過長距離的坡道去鎮上辦活動，中午，頂著烈日驕陽回到家中，準備物資；晚上，沒有網絡，我們只能伴隨著蚊子、跳蚤的聲音入睡；我們沒有先進的廚房設施，只能守著一方傳統的爐灶，自己生火做飯。在狹隘的廚房里，可以看到認真切菜、洗菜的背影，可以看到忙碌添柴的身影，可以看到手揮大鍋鏟的身姿，我們自給自足，每一天的廚房都充滿著忙碌和歡笑。盡管我們的居住生活條件較為艱辛，但是我們沒有抱怨，仍然保持著積極的心態，因為我們有津心筑夢小分隊這個大家庭。這八天，極大的提高了自己的生活能力，適應能力，我們不能選擇我們所居住的環境，但是我們能改變我們的心態。
“很多東西要學會去嘗試，即使你或許并不能得到一個理想的結果。”這是我在三下鄉期間的一個個人感悟。就譬如跳舞，對于從來沒有接觸過舞蹈的我來說，表演一段啦啦操，這無疑是一個巨大的挑戰。為了跟上小組成員的節奏，我伴著屋外滾滾熱浪，一遍一遍地喊著節拍，重復著舞步，反復地練習，白天不夠熟練，晚上繼續練習。盡管在表演節目的時候，仍然跟不上音樂的節奏，但是這對于我來說，從一開始的逃避、退縮，到后來的積極努力，已經是一個很大的進步了，至少我能勇敢的邁出那一步，接受挑戰。很多時候，在面對困難的時候，往往不是困難把自己難住了，而是你在困難中久久不能邁出那一步，而在原地停留不前。這是三下鄉教會我的。
在三下鄉活動的第一天，我們秉承“老吾老以及人之老，幼無幼以及人之幼”的傳統美德，來到李市鎮中心敬老院慰問老人，為他們帶去文藝節目，包餃子，送去溫暖。在我們端出熱氣騰騰的餃子的剎那，老人臉上洋溢著的開心、滿足的笑容，讓我瞬間感受到，所有的辛苦和努力都是值得的。然而，讓我感觸最深的是，填寫農村社會養老保險的調查問卷的過程。這些老人都是沒有工作、沒有結過婚的孤寡老人，生活全都依靠政府，醫療得不到保證，我仿佛看到了他們生活的艱辛和無奈。他們是一個弱勢、缺乏關愛的群體，一個默默無聞的存在，而社會往往忽略了他們。雖然我們的活動只進行了半天，帶給他們的幫助也是微不足道的，但是我們希望通過我們的活動，可以有更多的人去關注他們，給他們關愛，讓他們不再感到孤單寂寞。我想這也是我們小分隊開展此次活動意義所在。
在所有的活動中，給我留下印象最為深刻的是在李市鎮市政府開展的關愛留守兒童活動。我們教他們繪畫、跳舞，給他們帶去心理健康教育，教授防震減災知識，跟他們一起踢毽子，一起唱歌，這是我們度過的最有意義的一天。我們也聽到了他們的心聲，他們盡管很思念遠在他鄉打工的父母，但是卻把思念化成了對他們的祝福。他們的懂事，讓我們感到心酸，心疼，在這個本該可以任性撒嬌，受到父母細心呵護的年齡，他們卻忍受著親情的缺失、格外的懂事。在活動的最后，看著他們依依不舍的神情，心里很不是滋味，是愛的缺失，讓他們格外珍惜每一個溫暖。我們的力量還很渺小薄弱，我們送去的溫暖也是暫時的，我們所希望的是，每個在外拼搏的父母們有時可以適當的停下自己的腳步，回首看一看家中的老人和孩子，給他們溫暖；也希望，可以有更多的人關注到這樣的群體，給他們關愛和幫助，讓他們快樂的長大。
三下鄉活動雖然已經在忙碌和充實中結束，但是它給我們留下的精神食糧卻是無形的。它時刻敦促著我，要珍惜現在眼前所擁有的一切，相對于那些弱勢群體，我們擁有得太多。我們要將三下鄉的精神進行傳揚，在日常生活的點滴中，學會去感恩，學會去幫助他人，讓愛充斥在自己的身邊！
社會實踐 篇5
大學第二個暑假的到來，意味著很快要步入社會了，為了使這個漫長的暑假過得充實，為了增長見識積累經驗，為了以后能有更好的發展，在這個暑期我選擇從事一份與自己專業相關的工作！
我在焦作優美藝術培訓中心擔任一名初級的電子琴老師。老師與學生一對一上課，跟我學習電子琴的都是初學者，他們之中年齡最小的有四歲，最大的五十歲，看著他們滿腔熱情的來學習，我是多么想把自己所學的，都慢慢的認真的教給他們。教師，當然最主要的是講課，如何傳授知識給自己的學生，教學方法、教學態度是十分重要的。現在回想起來，依然清晰地記得第一次上課時的場景，當真正面對學生時，竟然有些語無倫次，總是感覺有些話講的不是那么全面與精確。也許，正所謂萬事開頭難，沒有經驗難免在講課時講的不全面，為了能教好每一位學生，我盡全力彌補自己的不足，虛心向其他優秀老師學習，把握好每次上課的機會，鍛煉和培養自己的授課能力，并且每次上完課都作總結，方便積累與改進，在后來的教課過程中，根據每個人的具體情況不斷改進自己的講課方法，使學生們學的更扎實。
雖然只有短短兩個月的教課時間，我卻從中學到了很多知識與經驗，我認為作為一名教師，應該擺正心態，不要高高在上目中無人；要根據學生課上的反映，及時調整自己的講課的狀態，注意調動學生的情緒，牢牢吸引住學生，要叫學生對老師的講課心悅誠服；要做到情緒飽滿，講課時抑揚頓挫，做到吐字清晰，聲音洪亮；不要一開始就給學生立規矩，給學生來個下馬威，過于嚴肅的老師會給學生的心理造成一定的壓力，使學生產生恐懼心理，影響師生關系；面帶微笑，語氣溫和，多與學生互動，使得課堂氣氛活躍，不要死板。
通過教課我還有以下幾點感悟：
午飯過后，也許因為上午與一定接觸的緣故當我們坐在大廳里休息時很多老人都會站在或者坐在旁邊，抑或看著我們抑或和我們聊天，說實話由于各種因素和這些老人交流的確有點困難，但是你卻能真確感受到他們身上那種孤獨，那種渴望被關注被愛的感覺，因為有120多個老人，我們能做的又真的很少，真的很恨自己為什么不強一點。
一、以人為本，因材施教，發揮每個人的個性特長。
認真了解每一位學生，最大限度地發掘他的個性。有的學生被普遍認為沒有多少天賦，而我卻不這樣認為。其實，人對音樂的感受能力是與生俱來的。從這個角度來說，每個人都有音樂天賦，只不過表現狀態有差異而已。所以，作為一名優秀教師，應該具有一雙慧眼，去發現每個學生身上獨特的性格，這樣學生在表現音樂時才有自己的風格。因此，我認為：一個人是否能彈好琴，不僅在于他們是否有天賦，更重要的是老師是否因材施教，是否正確地引導他走進音樂了解音樂。
在實踐中體驗真知，在育人中收獲真善，在互動中發現真美。這次支教活動是隊員們終生彌足珍貴且不可多得的回憶與經驗。隊員們既鍛煉了教師職業的專業技能，又收獲了授課活動的實踐經驗；既在同學們之中收獲了感動，又在隊員們之間建立了友誼。
其余的還有很多很多，每每想起都會感慨為什么沒有選擇離家里近的地方去支教，如此的這般不舍被祖國河山無情的割舍，如同那牛郎和織女被銀河阻隔，不，或許我們不如他們幸運，他們尚且每年能夠相聚，但我們的相聚卻遙遙無期，或許是明年也或許是十年，我們不知何時能夠相聚是否會像兩條已經相交過的直線漸行漸遠，給你們寫留言的時候，我總是想著多寫一些，哪怕有一句話讓你們能夠少走一些彎路都是值得的.，更確切的是為了圖自己的心安，我全心全意的對待著這些孩子們，所以說收獲的更多的是我們自己，呼吸著大西北最純凈空氣的我們內心發生著像形成雅丹地貌那些發生著緩慢卻又神奇的變化，前言萬語讓我們在祖國的兩端相互珍重，祝好。
我們有幸參加了這支部隊。那段承載了太多歡笑與淚水、溫暖與震撼的日子如今被放大了無數倍，在我們面前鋪陳開來，帶給我們又一次深深的感動。
二、啟發式教學，注意培養學生的的音樂想象力。
在學琴過程中，讓學生們單純去理解抽象的音樂很困難。在不理解音樂的情況下，他們的演奏只是把無聲的樂譜變成了有聲的音符。為了讓他們充分理解音樂，準確表達音樂的內涵，我把音樂所要表達的內容，及其創作目的和背景用做游戲和講故事的方式來表現，給他們一個充分的想象空間。
三、由淺入深，培養學生對音樂的認知能力和感受能力。
音樂教育是一種審美教育，情感教育，旨在培養學生學習音樂的興趣，陶冶其高尚情操，健全其審美心理。在音樂教學中，不能只注重技能的訓練，不能只為了考級而學習。而是應在初學音樂時，就讓他們感受到什么是動聽優美的音樂。在一點一滴當中由淺入深地培養學生對音樂的鑒賞能力。孩子們初學音樂時，我先用不同的音色、節奏、速度、連奏或斷奏等彈奏技巧演奏同一首樂曲。通過對比，引導學生去感受不同的演奏方式所表現出的不同音樂形象，逐步讓學生掌握準確表達樂曲內容的方法。當他們對上述知識有了一定的感悟后，我便打破教材對音色、節奏的規定。我覺得與其讓他們不動腦的千篇一律的去彈奏，不如讓每個人的彈奏都擁有自己的風格，都能表達出自己對音樂的理解。
四、掌握正確、科學的練琴方法。
掌握了正確、科學的練琴方法，學生們就會在比較輕松的練習過程中達到事倍功半的效果。
1、面對新作品，把練習過程分解成五個步驟：
“有一種生活，你沒有經歷過，就不知道其中的艱辛；有一種艱辛，你沒有體會過，就不知道其中的快樂；有一種快樂，你沒有感受過，就不知道其中的純粹。”
（1）、唱譜。準確識別譜號、調號、拍號、音符時值，認真劃分樂句，看懂和理解樂曲中的術語和符號。
工作中遭人家白眼，甚至受訓，也是有的。人與人之間為什么只能有利益的關系呢？為什么這種關系就那么明顯呢？有的時候，當我遇到這種事情，一時沖動真想不干了，或是找幾個朋友收拾“仇人”一下。可轉過來想想，我能干上幾天，能忍就忍吧。就當成提前去適應這個社會一次機會，用一點孔乙己精神勝利法，全當成兒子訓老子就算了。但還是希望以后我的工作生活不會這個樣子，人們之間很多事情都是可以很平靜的解決的。
（2）、右手練習。嚴格按指法、奏法練習。
（3）、左手練習。先解決好兩個相臨和弦的連接，再整體彈奏。
在此次活動中，我們團隊利用休息時間對離學校較近的同學進行了家訪，在攀山登巖中感受到了當地自然條件的惡劣和孩子們上學路途的艱難，并對被訪家庭的經濟狀況和成員關系狀況有了大致的了解。此外，我們還參觀了當地有名的黑龍潭，同當地鄉長、村長、書記、校長、名流、群眾一起探討當地的現狀，暢想德昌的未來。
（4）、唱右手彈左手。注意把旋律及和弦對準。
（5）、雙手練習。逐步把樂曲演奏的流暢、完美，循序漸進。
病人的肯定是醫生最大的成就；病人的稱贊是醫生最大的光榮；病人的疼惜是醫生最暖的寬慰；病人的微笑是醫生最好的回饋”醫生職業是最高尚的！，下面是整理的關于臨床醫學暑假醫院見習實踐報告20xx單位，閱讀！
化整為零的分步練習對快速掌握一個新作品有很大的幫助。
聽阿姨說，這里的老人平時生活很豐富，說著便用手指著窗外的一條湖，“很多老人非常喜歡釣魚，這個湖便給他們提供了這個優越的條件。”順著湖邊，我們看到了一個涼亭，里面甚是熱鬧，老人們正在棋盤上格斗著，旁邊看的人更是著急的為勇士們出謀劃策。涼亭對面是一個門球場，院內有不少老人喜歡這項運動。阿姨說平時一些老太太們也不閑著，總聚在一起打麻將或者打花牌等等，生活也很豐富有趣。
2、堅持在第一時間練琴，即在上完課的當天就回家練琴，這時學生們對新學的知識及老師的要求都記憶猶心。這時練習會取得最佳的練琴效果，否則其效果將大打折扣。
做了那么多的準備：確定主題、商討策劃、查找資料、設計問卷、聯系地點、準備問題、實地采訪、總結報告。我們大家一起忙碌了很久很久，終于，我們準備好了。想象著馬上就要上交一份完整的總結和一份滿含心血的實踐報告。我心里有太多的感觸！畢竟這一段時間凝聚了我們隊員太多的汗水和心血，也融入了我們太多的煎熬和期待。
3、一些年齡較小須家長陪同的學生，一定要發揮家長陪練的作用。讓家長記住課上教學內容的要點，有利于孩子在家練琴時對其進行指導和督促。這對提高孩子們的學習質量和加快學習進度都大有陴益。
時間就這樣匆匆走過，這短短兩個月期間，我拓寬了視野，增長了見識，通過不斷努力實踐，深刻的體會到了理論指導實踐，而社會實踐又反作用于理論的真正含義，尤其是使自己所學理論知識得到了進一步的鞏固和提高。此外我還學到了很多書本上學不到的知識，我堅相信通過這一段時間的鍛煉所獲得的實踐經驗對我來說終身受益，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這短短兩個月是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，時刻不忘超越自己，不斷豐富自己的經驗。我明白面前的路還很漫長，需要繼續不斷的努力和奮斗，我會踏踏實實堅定的走好每一步！為自己的夢想而努力奮斗！
社會實踐 篇6
20xx年暑假是我進入大學的第一個暑假，暑假對于我們大學生來講是個難得的假期，為了更好的鍛煉自己，從社會中學到更多課本上學不到的東西。 我進入了氣象局進行了我的社會實踐。從中我不僅了解了地面測量的許多知識，也懂得了很多防雷知識。
正文： 自古以來，我們就對大自然又敬又畏。曾經人們把種種天氣情況與老天的表情聯系在了一起。老天在笑，天空便晴空萬里；老天生氣了，天空便開始下起瓢潑大雨或者稍降甘露；但老天決不會總是一個表情的。我們無法阻止老天突變的表情，但卻可以采取一些措施觀察老天的臉色，這就需要用到一些特殊的“武器”了，而氣象站正是我們存放“秘密武器”的地方。這次暑假社會實踐我進行了一個月，分為了兩個地點進行了實踐。鶴壁市浚縣氣象局是國家基準站，是全球氣候觀測系統的組成部分。該站涵蓋了所有的氣象要素的觀測項目，并承擔著國家氣象局最新研制的儀器測試工作。氣象局負責本市內氣象監測、預報管理工作，及時提出氣象災害防御措施，并對重大氣象災害做出評估，為人民防御氣象災害提供決策依據；管理公眾氣象預報、災害性天氣警報以及農業氣象預報、城市環境氣象預報、火險氣象等級預報等專業氣象預報的發布。負責向和同級有關部門提出利用、保護氣象資源和推廣、應用氣候資源區劃等成果的建議；組織對氣象資源開發利用項目的氣候可行性論證。
一、地面組的有趣生活
地面觀測是整個氣象預報的基礎。需要定時觀測數據，觀測項目包含云量觀測、溫度觀測（最高溫度、最低溫度、地表溫度、地下溫度、草面溫度）、濕度觀測、蒸發量觀測、輻射度觀測、日照觀測、氣壓觀測、風向風速觀測以及雨量觀測。現在地面觀測已基本上實現了全自動化，由各種傳感器將各種數據自動采集，經處理系統后送至顯示終端 ，由計算機自動處理顯示，并按時將數據上傳至國家局。
但為了歷史數據的保存完整性，站保留了人工站，每隔一個小時，我們都要去觀測場讀取一次數據。回來后將讀取的數據錄入系統并與自動站數據相比較，在每個小時采集數據后向市氣象臺發報，在每天8：00、14：00和20：00向省氣象局人工發報。 高空站主要負責本地區高空氣象要素探測。主要利用無線電高空探測儀，無線電高空探測儀為一次性產品，懸掛在氣象氣球上升空（或由定高氣球、飛機、火箭上下投），能測定各個高度上的風向、風速、溫度、濕度和氣壓，每天早晨七點和晚上七點釋放一次，汛期凌晨一點鐘要加放一次。無線探空儀在使用前要對各項數據進行嚴格的檢測，當探空儀升入空中后，L波段雷達會進行自動跟蹤。無線電探空儀由感應元件、轉換電路、編碼裝置、無線電發射機和電源組成。
氣象局社會實踐報告
可以連續不斷地發送氣球上升（或降落）過程中所測各高度上的氣象要素值。地面接收設備則進行信號接收、解碼和資料處理工作，由計算機終端直觀顯示出來。我們觀摩了一次高空探測的全過程，觀察了從儀器檢查到氣球爆炸的全部細節及各氣象要素的變化情況，并就過程中遇到問題向站長一一詢問。
二、防雷中心的秘密
浚縣的雷達是河南省雷達布網中重要的一員。它屬于C波段雷達，直徑11。5米，架設在100多米的雷達樓上，該雷達可以覆蓋250公里的區域，主要用于探測降水。值班員老師帶我們參觀了雷達室，首先映入眼簾的是龐大的機柜。雷達室在不同，的角度都裝了攝像頭，以便隨時觀察雷達的運行情況，值班老師還給我們講解了各個部分的工作原理以及雷達日常維護的方法。最后我們來到雷達數據處理中心，這里有三個端口，分別將數據送至市局、省局和國家局。
三、氣象志愿者
當我親身體驗氣象工作，學習了氣象知識，就順利的成為了一名氣象志愿者。這些志愿者來自縣里的各行各業，有年輕人、有老年人，但都熱心于氣象防災減災公益事業，我們肩負著幫助做好氣象災害預警信息傳播、觀測、記錄報告當地發生的.特殊天氣現象，并協助災情的收集和上報等工作。每天下午三點鐘，必須準時坐在會議室，參加全省的視頻會商。每天選出全省幾個地方的氣象分析員分析討論并預報未來一天至一星期內的全省的天氣狀況，氣象志愿者踴躍發言，對天臺氣象工作提出了不少建設性的意見與建議，紛紛表示今后將進一步做好志愿者工作，多學習宣傳氣象科普知識，在工作生活之余為天臺的氣象事業發展做些實事。
四、實踐感悟
隨著科技的進步，社會也在進行著日新月異的變化。然而，隨之而來的環境污染也變得越來越嚴重。環境污染不僅影響經濟發展，更影響社會進步。世界各國的發展歷史說明，我們一味對自然一味索取、盲目征服與急功近利，引起大氣"溫室效應"加劇、大氣臭氧層受破壞、酸雨成為"空中死神"、進入環境循環，垃圾泛濫成災等等，給人類和自然界造成不可復原的生態浩劫，影響我們走向文明、清潔的現代化社會。由于生態受到破壞，我國一些地方的農業、工業和人民的身體健康正受到嚴重威脅，不僅制約了社會進步，也影響到國民經濟可持續發展。面對前所未有的生態危機，如何預防惡劣的氣象問題、降低氣象災害對人們生產、生活的損失，不僅是氣象工作者的責任和義務，也是我們每個公民必須掌握的一門科學技術。我們要樹立強烈責任感，以人類的發展前途為前提，以子孫后代可持續發展為出發點，敢于迎接挑戰，用科學的方法進行綜合思考并采取行動。
在志愿者這個大家庭中，每個人都給與了我們關心和關懷，讓我感覺到這就是一個溫馨的家，我十分感謝他們。我通過了這次活動，在氣象方面的知識增加了許多，在此體驗到了氣象工作者的艱辛，收獲豐富，感觸頗多。我所收獲的東西也將會成為我的優勢武器一生致用，而那經過的點點滴滴卻能會成為我的美麗記憶一生難忘。
【社會實踐】相關文章：
社會實踐11-27
社會實踐05-17
社會實踐[經典]11-07
社會實踐報告_個人社會實踐報告總結11-27
社會實踐鑒定11-16
社會實踐報告12-18
學生社會實踐09-30
社會實踐的評語11-21
假期社會實踐08-09
護理社會實踐12-20