學生暑假計劃書15篇
時間過得可真快,從來都不等人,相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧!此時此刻我們需要開始制定一個計劃。計劃怎么寫才能發揮它最大的作用呢?下面是小編為大家整理的學生暑假計劃書,僅供參考,歡迎大家閱讀。

學生暑假計劃書1
總算要迎來暑假,大學生的暑假雖然沒有作業了,但是2個月的時間還是很長,還是好好計劃下吧。
一個大學生未來職業的發展是很多綜合因素的"集成",而決不僅僅靠比如:"學習好"等某一方面的優勢就能夠成就事業的發展。這些因素有很多,針對即將走向社會的大學生,我想說有以下幾點比較重要:從學生生活向社會生活個人生物鐘的調整、人際交往等綜合能力的初步成型、適應社會的個性養成、對什么是正確的工作態度的認知。
而由于暑假自身可控時間比較多且集中,因此利用暑假對未來工作中需要的技能進行有針對性的培養,是非常有意義的。下面我就這幾點分開來談談。
首先,利用暑期參與社會實踐,是使大學生學生時代的生物鐘與社會節奏接軌的有效辦法,漫漫地使自己xx年的"假期人生"與社會工作時鐘接軌打下基礎。這樣會使大學生在畢業后,較快適應工作節奏。
其次,大學生利用假期參加社會實踐,是提升自身綜合能力的有效辦法。
當前社會對大學生能力的要求,已不僅僅局限于"學習好",更多的.是需要適應社會工作的綜合能力。這必然要求大學生在大學期間拓寬自己學習的領域。大學生不僅僅要學習好專業課程,還需要學習很多未來工作中必要的技能,如:人際交往能力、處世耐力、組織能力、團隊合作與協調能力等等。這些技能甚至往往比專業學習更重要。而這些技能在學校中往往是學不到的,或學到的東西與社會大環境脫節。為此,大學生很有必要盡量利用假期時間參與社會實踐,以提升自身綜合能力。
第三,參與社會
實踐有利于大學生適應社會個性的養成。
一個人的性格是無法從根本上改變的,但卻可以漫漫學會有意識地對其控制,以使其滿足個人在社會生活、工作中的需要。過于"柔弱"或過于"剛烈"的性格都會對個人在社會中的發展起反作用。因此,利用假期參與社會實踐,在社會實踐中檢驗性格的"缺陷",并有針對性加以"控制",會對未來走上工作崗位有很大幫助。
第四,利用假期參與社會實踐,可以明白"正確工作態度"的重要性。
很多大學生在工作后的1~2年都遇到了盲目地不斷跳槽的狀況,并不知道其中的原因。我認為引起絕大多數盲目跳槽的原因,就是缺乏正確的工作態度。
很多大學生在還沒有給予企業什么的前提下,就要求這樣那樣的待遇,包括高薪酬、升職等等,否則就不滿意,就跳槽。這樣的職業態度是十分錯誤和有害的。正確的工作態度應該是:塌實肯干,有目的地提升自身職業技能。很少有企業看不到優秀員工,一切待遇往往是水道渠成。
學生暑假計劃書2
1.別太寵自己胃
在學校,學生的飲食受到較大的限制。一些學生就會想著,到了暑假就可以趁機好好犒勞自己胃,把平時在學校很難吃到的食物統統吃個遍。如果你是這樣想的,那你就等著發胖吧。
要減肥,千萬不要太寵自己胃。要清楚哪些食物自己不能吃,哪些食物需要多吃。在量的把握上也要苛刻,不要因為嘴饞而導致飲食過量。
2.多吃蔬果粗糧
暑假減肥,蔬果粗糧是食譜中不可或缺的部分。蔬果普遍熱量低,富含營養,且大多具有利于減肥的物質。比如蘋果就含有獨特的果酸,可以加速代謝,減少體內脂肪;芹菜富含膳食纖維,有助于消化排毒,有利于減脂。
除蔬菜外,還要多吃粗糧。粗糧飽腹感強,并且有助于腸胃蠕動,促進消化,還能利尿消腫。多吃粗糧,會讓減肥效果翻倍。
3.杜絕高熱量零食
零食是學生時代不可或缺的一部分。完全杜絕零食對于學生來說難免過于殘忍。但是,為了減肥,杜絕高熱量的零食還是必須的。薯條、冰激凌、蛋糕、夾心餅等零食不僅熱量高,有的還包含過多的糖分、油脂。這些零食吃起來美味,但是會摧毀你的減肥計劃。因此,小編建議,在你想吃零食的時候,不防用一些低熱健康的零食來取代高熱量零食。比如,可以用酸奶來取代蛋糕;用話梅來代替糖果;用烤薯片來代替炸薯條……
4.一日三餐分配好
沒有了學校飲食限制,學生們就容易變得“任性”,想吃就吃,不想吃就不吃。這樣就會導致飲食不規律。不規律的飲食是肥胖的'一大誘因。要想減肥,在暑假里學生應當嚴格控制飲食規律。一日三餐必不可少,早餐要吃好,午餐吃飽,晚餐就盡量少吃。一日三餐的熱量分配要合理,早餐和午餐攝入熱量可以稍高一點,但晚餐熱量就要減少。一般來說,一天飲食熱量不要超出1200大卡太多就最減肥。
有氧運動部分
1.游泳
在水里運動人要承受的壓力要比在空氣中運動大得多,燃脂效果也會更好。在眾多有氧運動中,游泳可以說是最有效的一種減肥運動。每游泳一小時,消耗熱量超過800大卡,其消耗量要比跑步、跳繩、打球等都要高。而且游泳會運動到全身部位,能夠鍛煉到全身肌肉。暑假天氣正炎熱,而游泳消暑,減肥效果好,相信學生們都會樂意下水運動。所以,不防把它列入你的運動計劃吧。
2.跑步
跑步簡單普遍的有氧運動,它能鍛煉全身的肌肉,燃燒脂肪,還能增強心肺功能,讓你體形更完美,身體更健康。
3.騎自行車
暑假里約上幾位朋友一起騎自行車到野外去兜風是個不錯的選擇。騎自行車能加強腿部訓練,消減腿部贅肉,塑造完美腿型,還能讓你盡情釋放壓力,舒緩心情。
無氧運動部分
1.深蹲
深蹲動作是鍛煉臀部和腿部的王牌動作,還能增強心臟功能,提高肺活量。深蹲時候要注意,腰背保持直線,髖關節低于膝關節。
2.平板支撐
平板支撐是一個類似俯臥撐的動作。但俯臥撐主要鍛煉胸部,而平板支撐則主要鍛煉人的腹部,對減腹部贅肉,瘦小肚子有著顯著作用。具體動作為:俯臥,兩手屈肘成90°支撐身體。腹部收緊,兩腿并攏伸直。保持動作。
3.仰臥起坐
仰臥起坐對于學生來說絕對不陌生。但是,做這個動作時候,要注意雙手不要托著頭部。這樣容易導致脊椎受傷。做動作時,雙手可以放在耳際或者放在大腿兩側。
學生暑假計劃書3
快的暑假終于到來了,為了我暑假過得更有意義,我現初訂如下幾點計劃:
一、安全第一。
一、注意交通安全,不要在公路、鐵路上玩耍,遵守交通規則。
二、外出要征得爸爸媽媽的同意,不私自出街,不與不認識的人一起出門。
三、注意飲食衛生。
二、學習不放松。
一、去學習書法和美術。在家沒人和我玩,去學習班我可以玩,也可以學到很多的知識。
二、認真地完成暑假作業,看30萬字的課外書,讀萬卷書行萬里路,多練《數學奧林匹克》。
三、每天聽一會兒英語,學打一會兒的字,學會五筆打字,爭取追上媽媽。
三、勞逸結合過暑假。
一、適當的玩耍,健康的游戲。
二、不“死讀書”,讀一個小時的書,看一會兒新聞,玩一會兒電腦,跳一會兒皮筋,鍛煉身體,有益身心。
三、適當的玩耍,去公園、游樂園玩一玩,調節身心。
四、暑假補上“勞動課”。
一、多幫爸爸媽媽做家務活,比如去自家的菜地摘青菜、澆水,洗菜、洗碗、拖地板等。
二、種一些花花草草的,比如種仙人掌、指甲花,好好的照顧它們,通過勞動實踐,對自己進行勞動技能的培養,增強自己的勞動觀念,明白勞動的'內涵,加深對勞動人民的感情,提高動手能力,培養獨立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德。
我要把“勤”與“嬉”安排得井井有條,這樣的話,勞逸結合,我就可以過一個充實的暑假!
計劃人:
學生暑假計劃書4
一、會休息
1、養成良好的休息習慣,早睡早起,保證休息10個小時。
2、每天早上七點起床,晚上八點半睡覺。
二、會自學
1、每天用幾個小時的時間做兩頁暑假作業;寫一篇日記;一百道口算題。
2、每天讀一些關于動植物的書,是百科書。
3、每天讀一小時英語單詞,把它背下來。
三、會健體
1、每天到樓下的游泳池里練習游泳,爭取在暑假里學會游泳。
2、在室內跳跳繩,踢踢球、養成良好的運動能力。
四、參加的興趣班
1、跆拳道班(周一、周四):可以鍛煉手腳的攻擊能力。
2、主持與演講新班(周二、周五):練習了說的能力,提高了自己的膽量。
3、小歌手班(周一、周三、周五):可以快樂的放聲歌唱。
五、會娛樂活動
1、外出旅游一次,是海邊,因為可以看看海景,品嘗美味的'海鮮。
2、約上我的兩個小伙伴一起到公園里快快樂樂地玩耍。
3、每天保障一個小時的戶外活動或運動。
4、每天給爸爸媽媽泡一杯可口的烏梅汁,讓他們消暑解渴。
5、邀請同學或是小朋友來我家作客。
6、每周玩電腦兩次,每次1小時左右,30分鐘休息一次。
7、到新華書店看書兩次以上,希望能看到我喜歡的書。
學生暑假計劃書5
一個學期過去了,暑假又要來臨了。我想應該有很多事情需要做,所以,暑假伊始,我首先要制定一個暑假計劃來明確這個暑假要干些什么,其次分配好暑假計劃中完成每件事情的時間。
暑假計劃是:
1.要完成暑假作業,
2. 出去旅游一番,
3. 學習一種技能,
4. 加強寫作能力。來看看我的`暑假計劃安排吧!
我的暑假計劃:
一、 完成暑假作業
1.7月1日至7月10日:完成語文、數學作業。
每天上午18面暑假之友或18面口算書;每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙;每4天寫一篇作文(暑假總結除外)
2.7月11日至7月14日:完成英語作業。
每天上午抄5個模塊第一單元第二部分句子和3個模塊單詞;每天下午做英語小報和背一個模塊單詞。
二、旅游
三、學習一種技能
1.學習燒飯做菜
四、加強寫作能力
1.完成暑期作業的5篇作文
2.閱讀四大名著
你看,我的暑期生活豐富多彩,做到學習、娛樂兩不誤。我希望我能按暑假計劃達到我所制定的目標。
學生暑假計劃書6
暑假開始了,我的大一學習生活已經結束了。真的很懷念這一段時間,因為它教給了我太多太多的東西。盡管有點舍不得,但還是要結束。學習生活,也要先暫時畫上一個圓滿的句號。
我將最近一段時間事情,做了一個簡單的安排:
7.××~7.××為復習時間,盡管以前學的東西,落下了一些,但是我想在這幾天內,應該可以補上,我相信自己可以做到的,加油!
7.××~7.××為三天的考試時間,我相信只要自己復習好了,考試就應該不是問題。呵呵~~
7.××還要呆在學校一天,聽我們親愛的親愛的導員訓話(呵呵,訓話談不上,就是告誡我們在暑假要注意安全,別亂跑...等等一系列的話,盡管有點不想聽,但還是要聽,嘿嘿),導致我不能提前一天回家了,唉...郁悶啊@~~@
7.××,大一學習生活告一段落。然后,我就可以坐上早晨七點的火車回家嘍!
7.××~7.××回家做自己喜歡的事,然后按照計劃行事。呵呵~~
7.××~8.××出去打工,磨練一下自己,相信會很有收獲的!
在大人們口中所謂的“輕松”的大學生活,還是讓我有點不知所措,手忙腳亂……
豐富,忙亂,復雜的大學生活終于要插入一段小序曲——暑假
所以呢~呵呵呵…… 我就寫了一份暑假計劃書,準備過一個精彩、豐富、快樂、幸福、有意義的假期!
一、計劃目的
生活是如此的美好!要學會珍惜生活,好好享受生活。
二、計劃目標
玩的昏天黑地,玩的不知東西南北(告訴你,我本來就沒有方向感)
但該回家時,還得回家,堅決不讓爸爸媽媽擔心!
三、計劃執行
執行時間: 整個暑假
執行長官: 本人及那些好兄弟、好摯友、好哥們兒、還有最佳損友。
四、計劃內容
1、回家。
從開學到現在已經四個月,還沒有回過家呢!每次父母打電話問我什么時候回家,我都說快了,快了,但沒給過一次確切的時間。我想,今天在這里,我可以給爸爸、媽媽一個準確的時間,7月9號,我就可以回家了,爸、媽,我想你們了...
2.給父母做一次晚飯
爸爸、媽媽每天都在外面忙碌,晚上回來后,還得自己做飯。每次想到這里,我的心里就會很難受。以前在家的時候,我都會早早的把飯做好,然后我會靜靜的坐在家里,等待著父母回來,每次一家人坐在一起吃飯的時候,我就會覺得自己很幸福、很高興。可是,自從上了大學以后,就再也沒有了這種感覺。不知道為什么,每次自己吃飯的時候,總會想起父母,唉...因此,給父母做一次晚飯,就成了我回家后的第一件事。相信那個時刻,應該是最溫馨、最幸福的時刻。為了這一時刻的到來,我要再堅持兩個星期,哪怕是再苦再累,我也要堅持!
3、去看望爺爺。
離開家都這么長時間了,也不知道爺爺的身體怎么樣了?好想他啊!記得高考結束以后,大部分時間我都是陪在爺爺的身邊。每天陪爺爺出去散步,這似乎成了我生活中不可缺少的一件事。但到了大學以后,不知道每天有沒有人陪在爺爺的身邊,有沒有人和爺爺一起去散步。我想我回家后的第一件事,就是和爺爺一起去散步,和爺爺聊聊天,陪他說說話。在學校這一段時間,每次給爺爺打電話的時候,我總有一種想流淚的感覺,可能還是和爺爺的感情最深吧。從小到大,父母很少管過我,每次都是爺爺教會我做人的道理。回到家后,我想和爺爺多呆一會,向他講講我在學校里遇到的人和事,這樣,我會覺得很幸福、很高興!
4、去找老同學
自從上了大學,就和以前的朋友聯系變少了。我想利用這個暑假回家,找他們聚聚、聊聊天,找回曾經熟悉的.感覺。同時,我也答應了我的一位朋友,暑假回家會去找他們的,說實話,我真的不想讓自己再失信了。記得五一的時候,我就曾說過會回家找這位朋友的,但沒想到,我失信了。但不管怎樣,這次我會努力做到的,不會再失信的,要不然就真的對不起這位朋友了。
5、聚會
呵呵!這個就交給你們了。時間、地點由你們選擇,我不發表任何意見哈~~
6、生日。
×××的21歲生日~~今年的生日一定會與眾不同,因為我們都有好長時間沒見面了,也不知道大家有沒有改變~~
好期待啊!這個暑假會是什么樣子的呢???
哇!說了好多啊,呵呵,這將是一個與眾不同,無與倫比,獨一無二的假期。
總而言之、一句話,我很期待這個暑假!
學生暑假計劃書7
暑假踏著歡快的腳步來了,為了使自己的假期生活過的健康充實,歡樂而有意義,我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃。我的計劃分為兩個方面:一是關于學習,二是關于生活。計劃具體
第一,學習計劃
1.爭取7月1日至7月20日完成語、數、外三門暑假作業。計劃大概每天完成6面暑假作業。
2.預習語文六年級上冊的古詩詞,文言文,日積月累等等。并有重點的選擇背誦。
3.預習六年級上冊數學相關內容。
4.預習六年級上冊英語的課程,默寫有關單詞,聽磁帶。
5.每天看課外書,報紙,還可以看看動畫片,但時間不能太長。
6.寫暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字。
第二,生活計劃
1.培養個人的'生活能力,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點東西等等。
2. 要注意個人安全等方面問題,不私自下河游泳,不能私自外出 ,不做危險違法的事。
3.要每天鍛煉身體,堅持跑步,每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺。如果父母不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。
這就是我的暑假計劃,我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過一個美好,愉快的暑假!
學生暑假計劃書8
1、每天搞好家務。(打掃好家里的衛生,做孩子們喜歡吃的飯菜,給因為上班時沒時間照顧好的`孩子們一個補償。)
2、督促孩子們認真完成自己制定的計劃。
3、做好孩子們的榜樣作用。在孩子們學習時,我也要讀書學習充實自己,也給孩子們一個榜樣引領的作用。
4、做好孩子們的輔導老師。在孩子們學習過程中遇到了什么問題了,要及時的鼓勵、幫助他們解決。
5、堅持到校訊通網站上閱讀優秀文章,每周爭取寫兩篇博文。
女兒也還小,不會寫字,也不會訂計劃,針對她身上的優缺點,和她的年齡特征,我給她量身制定了她的暑期計劃:
1、每天早睡早起,每餐都要按時進食,不吃或少吃零食。
2、每天要堅持早起刷牙洗臉,睡前洗臉刷牙洗澡,盡早成為習慣。
3、每天背會一首詩或兒歌。
4、每天進行豐富多彩的活動,如:玩橡皮泥,畫畫涂色,折紙手工等各一個小時。
5、每天要讀兒歌,故事書或聽媽媽讀故事書不少于一個小時。
6、每天堅持讀寫拼音,做趣味數學,寫字各半個小時。
7、每天晚上室外玩耍不少于兩小時。
學生暑假計劃書9
為進一步落實《關于進一步加強高校實踐育人工作的若干意見》(教思政[20xx]1號)文件精神,引導學生在實踐中了解國情、認識社會、體驗民生、增長才干,學校決定開展20xx年度大學生暑期社會實踐活動,具體安排如下。
一、實踐主題
“承大業青年有志先行,繼華彩中國有夢飛躍”
二、實踐形式
社會調查、支農支教、志愿服務、生產勞動、科技推廣、創業實踐等活動形式均可。
三、實踐內容
提供以下五個專項實踐行動供有意向參加社會實踐的同學參考,各實踐團隊亦可自行設計內容。
(一)學習雷鋒精神志愿服務行動
繼續發揚東師學子的“紅燭”精神,帶頭學雷鋒,弘揚雷鋒精神,深入社區,貼近群眾,開展文藝演出、敬老助殘、社會公益、政策宣講等多種形式的志愿服務。深入教育基礎薄弱、教育資源匱乏、留守兒童農民工子女相對集中的地區學校,提供課程講授、學習輔導、文藝體育、愛心幫扶等志愿服務。
(二)“三農”熱點問題調查行動
充分結合所學專業,積極深入基層、走進農村,圍繞“三農”問題的主線,通過社會調查、扶貧濟困、參與一線生產勞動等形式,廣泛了解我們國家在“建設社會主義新農村”的偉大實踐中取得的輝煌成就和遇到的實際問題,在生產勞動的第一線砥礪青春。
(三)民生社會熱點調查行動
緊跟黨中央的號召,響應黨的群眾性實踐教育活動的號召,重點開展關于經濟建設與社會發展、教育改革與發展、價值與文化傳播、文化產業發展、公共衛生安全、生態環境保護等具體社會問題的調查和研究。在課題的選擇上與現代社會緊密結合,在實踐中深刻理解黨的政策方針,提升自身的政治分析思辨力。
(四)職業發展和創業體驗行動
開展與所學專業知識相結合的就業實習活動,深入工廠企業、中小學校和大學生創業園區進行學習考察,了解當前就業形勢和用人需求,做好職業發展規劃。
(五)優秀校友尋訪行動
開展校友訪談活動,進一步了解學校的發展歷史和光榮傳統,學習校友們扎根基層、艱苦奮斗的人生歷程,激發同學們樂于從教、愛崗敬業、甘于奉獻的.熱情,廣泛宣傳學校發生的新變化、取得的新成就,進一步密切母校和校友的聯系。
四、申報范圍
1.我校20xx、20xx、20xx級全日制在讀本科生、研究生;
2.20xx屆獲得我校保研資格的本科畢業生(需有學院相關證明)。
五、項目類別與資助金額
1.重點支持項目:5個,每項資助3000元。
2.一般支持項目:20個,每項資助1000元。
3.自籌經費項目:若干,無資助。
六、活動要求
(一)凸顯專業特色。各學院(部)團委應重點組織本學院(部)學生開展與專業學習密切相關的主題社會實踐活動。
(二)倡導多元組隊。鼓勵跨學院(部)、跨專業、跨年級組隊;鼓勵“本、碩、博”學生聯合組隊。
(三)鼓勵返鄉實踐。鼓勵學生自發、自愿、自費,利用返鄉、實習、勤工儉學等機會,在家庭居住地附近開展社會實踐活動。
七、工作日程
(一)活動立項階段。6月11日前,各學院(部)團委完成項目初審申報工作,每個學院(部)上報不超過8支團隊(學院〔部〕自行按照初審評分排名,第一名申報重點支持項目,第二、三名申報一般支持項目,其余的團隊申報自籌經費項目),校團委將把學院(部)申報的自籌經費項目直接推為校級自籌經費項目,準予立項;6月14日,校團委將召開立項評審會,對申報重點支持和一般支持的項目進行立項評審;暑期放假前,校團委召開立項學生培訓會,發放活動經費(通知另發)。
(二)活動開展階段。暑假放假后,獲準立項的社會實踐團隊自主開展實踐活動。各學院(部)團委要密切關注學生實踐動態,社會實踐工作聯絡員須在暑假期間的每星期日下午將《20xx年XX大學暑期社會實踐周報表》(詳見附件4)發至公共郵箱。
(三)活動總結階段。校團委將于秋季學期進行暑期社會實踐的總結、評比和賬目結算工作,對優秀社會實踐項目進行表彰和成果展示。
八、工作要求
1.各學院(部)團委要高度重視社會實踐工作。要認真做好宣傳動員和組織管理工作;要在社會實踐活動內容選擇、指導教師確定等方面對學生加強指導并給予幫助;要引導學生把參與社會實踐活動、全面深入了解社會與提升專業技能、更好更快提高綜合素質相結合;要做好安全知識的宣講和提示工作,強化學生安全意識。
2.請各學院(部)團委遴選1名社會實踐工作聯絡員,負責本學院(部)學生社會實踐工作的具體組織協調與開展,同時填寫《20xx年XX大學XX學院(部)社會實踐工作聯絡員回執》(見附件7)并加蓋學院(部)團委公章,于20xx年6月9日12:00-13:00上報。紙質版報送地點為北苑餐廳三樓B09室(本部校區)、團工委辦公室(凈月校區),電子版以“學院+聯絡員姓名”發送至公共郵箱。
學生暑假計劃書10
快的暑假終于到來了,為了我暑假過得更有意義,我現初訂如下幾點計劃:
一、安全第一。1、注意交通安全,不要在公路、鐵路上玩耍,遵守交通規則。
2、外出要征得爸爸媽媽的同意,不私自出街,不與不認識的人一起出門。
3、注意飲食衛生。
二、學習不放松。
1、去學習書法和美術。在家沒人和我玩,去學習班我可以玩,也可以學到很多的知識。
2、認真地完成暑假作業,看30萬字的課外書,讀萬卷書行萬里路,多練《數學奧林匹克》。
3、最好每天聽一會兒英語,學打一會兒的`字,學會五筆打字,爭取追上媽媽。
三、勞逸結合過暑假。
1、適當的玩耍,健康的游戲。
2、不“死讀書”,讀一個小時的書,看一會兒新聞,玩一會兒電腦,跳一會兒皮筋,鍛煉身體,有益身心。
3、適當的玩耍,去公園、游樂園玩一玩,調節身心。
四、暑假補上“勞動課”。
1、多幫爸爸媽媽做家務活,比如去自家的菜地摘青菜、澆水,洗菜、洗碗、拖地板等。
2、種一些花花草草的,比如種仙人掌、指甲花,好好的照顧它們,通過勞動實踐,對自己進行勞動技能的培養,增強自己的勞動觀念,明白勞動的內涵,加深對勞動人民的感情,提高動手能力,培養獨立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德。
我要把“勤”與“嬉”安排得井井有條,這樣的話,勞逸結合,我就可以過一個充實的暑假!
計劃人:
一、每天讀1--2小時書,寫讀書筆記(這樣可以提高我的作文水平);
二、要報書法班(可以把字練的更漂亮);
三、每天寫一張口算作業(可以提高我的口算能力);
四、買本暑假作業寫寫(這樣可以鞏固我以前所學的知識);
五、預習第三冊《語文》《數學》(為下學期打好基礎);
六、報游泳班(可以強壯身體);
七、每周六上2小時畫畫課(可以提高自己的想象力);
以上是我的20xx年暑假學習計劃我相信自己一定會堅持到底!
學生暑假計劃書11
這兩天專家系統的東西終于有點眉目了,心情不錯,希望能一直順利的進展下去。感謝下那位東南大學的朋友,感謝跟他的交流。接下來先好好讀文獻,準備6號的讀書報告,希望這次能做好。這兩天狀態真的不錯,很滿足,希望一直這樣下去,希望把專家系統做好,把九度做好。
一個學期過的真快啊,不知不覺又到暑假了。暑假,要把實驗室的項目做好,希望開學的時候,我的程序有很大的.進展了,甚至于爭取能有篇小論文出來。因為項目的需要,都拒絕了劉老師的幫助請求了,因此一定要把項目做好,要不然就太過意不去了。今年這個暑假除了做好實驗室項目外,一定要好好來武裝自己,很重要的一個暑假。好多的書想好好看一遍,php、算法導論、cprimer、stl源碼解析、大話設計模式、高級程序設計,呵呵,似乎我很貪婪,因此也經常是啥都沒深入的學好。現在計劃下暑假兩個月的學習打算。
早上:7點起床
上午:8點-9點,英語單詞,英語是不能放下的。
9點-11點,專家系統
中午:11點-13點,午飯、午休等。
下午:13點-17點,專家系統。
晚上:17點-19點,晚飯等,在九度灌灌水。
19點-23點,php學習、算法導論學習(暑假就學這兩個吧,做人不能太貪心啊)
除此之外,看點文學書,提高下自己的人文素養,呵呵。
以上這些,寫給自己,暑假是一道分水嶺,希望過完暑假,看到一個不一樣的自己,加油!
學生暑假計劃書12
第一,學習計劃,具體如下:
1、預習語文六年級上冊的古詩詞,文言文,日積月累等等。并有重點的選擇背誦。
2、預習六年級上冊數學相關內容。
3、預習六年級上冊英語的課程,默寫有關單詞,聽磁帶。
4、每天看課外書,報紙,還可以看看動畫片,但時間不能太長。
5、寫暑假日記一本,作文10篇,練好鋼筆字。
第二,生活計劃具體如下:
1、培養個人的.生活能力,比如:做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活,掃掃地,給父母捶捶背,幫父母買點東西等等。
2、要注意個人安全等方面問題,不私自下河游泳,不能私自外出,不做危險違法的事。
3、要每天鍛煉身體,堅持跑步,每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起,不睡懶覺。如果父母不在家,不能給陌生人開門,不跟陌生人講話。見人要有禮貌。
學生暑假計劃書13
為了更好地學習英語,今年暑假將結合本人的實際情況,制訂以下學習計劃:
①每天堅持在早晨6:15—6:30讀已學過的`國際音標,提高自己的拼讀能力,范文《小學生暑假計劃》。
②8:00—8:30完成英語暑假作業。然后做《小學英語綜合練習》中的10道題目,擴大自己的知識面。
③下午1:00—1:30,收聽英語初級班廣播,主要是擴大詞匯量,訓練自己的聽力,提高自己的讀音準確性。
④晚上6:15—6:30,寫英語日記,每段不少于20句。
⑤由爸爸監督執行,暑假結束后做好小結。
學生暑假計劃書14
包括控制熱量攝入
中學生暑假在家沒什么事做,整天吃了玩,玩了睡,這樣很容易造成肥胖,想要減肥并保持完美身材,在飲食上就要注意,盡量少攝入高熱量高脂肪的食物,例如肥肉之類的就要少吃,盡量多吃魚或家禽類食物。
包括飲食注意清淡
暑假的天氣很炎熱,很多中學生都因沒有胃口,而進食過咸的.食物,因為咸的食物會越吃越想吃,這樣很容易引起肥胖,想有有效減肥,飲食上應注意清淡,少吃感的食物,經過加工而帶有醬汁的食物也要少吃,這些食物都給身體帶來大量的熱量。
包括平衡飲食
很多中學生因放暑假在家,整個人放松了,沒有壓力,就會吃多比較多或者吃的時間不準時,甚至因在家玩游戲而有一頓沒一頓的,想要減肥,每天都應準時吃飯,合理安排飲食,吃飯時也不可囫圇吞棗地吃。
包括每天多喝水
喝水對減肥很重要,中學生暑假想要減肥,也需要注意要多喝水,因為水可以促進身體新陳代謝,而且水還能幫助排毒,每天早上起床要喝一杯白開水,可以幫助消除宿命,午飯前喝一杯,可以控制食量,飯后一杯水要以幫助消化。
包括多運動
中學生在暑假想要減肥,也是要多運動的,最好每天早上堅持跑步或跳繩,日常中多游泳,游泳是減肥最好的運動,游泳可以消除全身的贅肉,除了這些運動,每天晚飯半小時后,出去散散步也是可以減肥的。
減肥不是一天兩天的事,想要成功減肥,貴在堅持,中學生們想減肥按這份減肥計劃堅持下去,一定可以成功的。
學生暑假計劃書15
復習內容:
第一層次:大綱詞匯兩遍,以謝振元詞匯和馬德高星火式詞匯為載體,選擇兩本不同的書主要是為了能多一點新鮮感,本來考研已經夠枯燥的了,再老對著同一本書,不更愁嗎。
第二層次:精細區分不同詞匯及其用法,以朱泰祺復習指導中的詞匯部分和新東方詞匯課堂為載體進行復習;學習新概念2、3冊,提高寫作能力。
第三層次:以歷年真題為中心,通過新東方flash講解,系統掌握考點和解題方法;同時結合王長喜三輪過關的進度,完成非聽力部分。
時間安排:
新概念:2—3小時/天,每天復習2課,先聽一聽新東方的講座,他的課講的挺慢的,不過對教材內容有所擴展,從基礎的角度講,對寫作應該有比較好的幫助。11月中旬前底完成第二冊,1月前完成第三冊。如果能達到目標,應該可以達到考研作文的要求。
朱泰祺復習指導中的詞匯部分,個人以為這部分是他的精華,其余的是垃圾,不要誤會,垃圾也可以再利用的,只是我們時間不多,學就要學精華部分。
這部分很枯燥、綜合性和難度比較高又容易遺忘,所以把他安排在兩次記憶大綱詞匯的中間,同時又處于第一次大綱詞匯和新東方詞匯課堂的中間。(表格傳不上來,所以說的比較累,要是我沒說明白或是你們沒聽明白,就再想想)。
如果第一遍大綱詞匯背的順利,朱泰祺詞匯就從11月初開始,用30天每天1。5小時的時間完成一遍,如果其他的都復習順利,就再背一遍,如果來不及就算了,老朱在他的講座里說要背n遍。
歷年真題是復習的`核心內容,1。5小時/天,這部分具有綜合性的作用,現在才開始復習,即使基礎不好也應該放在最先。預計用30天的時間,如果需要可以再延長15天。
當然,真題復習一遍是不夠的,x月份應該在第一遍的基礎上再用1個月的時間再來一遍。
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