體育課教案

時間：2025-12-23 12:03:20 教案

體育課教案15篇

　　作為一名優秀的教育工作者，常常要寫一份優秀的教案，借助教案可以有效提升自己的教學能力。那么寫教案需要注意哪些問題呢？下面是小編為大家收集的體育課教案，歡迎閱讀與收藏。

體育課教案15篇

體育課教案1

　　教材：前滾翻

　　游戲：翻山越嶺

　　教學目標：

　　1、讓學生初步掌握前滾翻的基本動作方法。

　　2、發展學生的柔韌、協調、靈活等素質，訓練其平衡能力，提高自我保護技能。

　　3、培養學生勇敢、果斷、不怕困難、團結友愛等優良品質，以及生動活潑、互相幫助的良好作風。

　　準備部分：

　　1、體育委員整隊，清點人數。

　　2、檢查服裝，師生問好。

　　3、宣布本課內容，提出要求

　　師：同學們，這節課我們學習一項技能動作，老師現在先保密，希望大家一切行動聽指揮，大家有沒有信心學好？生：有！（異口同聲）

　　學生活動：集合快、靜、齊，并認真聽講。組織：四列橫隊

　　××××××××××

　　4、熱身練習：隨《開心動物園》音樂進行熱身操練習：模仿小鳥、大象、猩猩、兔子走路。

　　師：今天我想帶大家去動物園游玩，你們想去嗎？生：想

　　師：下面我們一起出發吧。（放歌曲《開心動物園》）

　　師：大象卷著鼻子來歡迎我們了。（師帶領生做大象動作）師：遠處的猩猩也歡快的跑過來了。（師帶領生做猩猩動作）師：小兔子也蹦蹦跳跳的過來了。（師帶領生做兔子動作）師：小鳥在自由自在的'飛翔。（師帶領生模仿小鳥飛的動作）師：我們參觀完了動物園，現在和老師一起跑回學校吧。

　　基本部分：

　　1、做游戲：冰棍、大地、皮球。不倒翁。

　　師：下面我們再做一個游戲。

　　生：模仿

　　學生活動：專心聽講，認真模仿。適時表揚優異學生。

　　2、用方磚、皮球引入新課

　　師：老師手里拿的方磚和皮球，你覺得哪個會滾得又快又好呢？生：皮球

　　師：為什么皮球會滾，而方磚不會呢？生：皮球是圓的

　　師：只有圓的東西才能滾得快。

　　師：那好，下面學習前滾翻動作，希望大家比皮球滾得還要好。

　　3、教師演示結束部分

　　①講解動作要領，兩手撐墊，低頭抬臀，用力蹬地，團身滾翻，快快起來。并讓學生跟著老師熟記動作。師：讀動作要領生：跟讀動作要領

　　②教師示范，蹲撐，兩腿蹬直，同時曲臂、低頭、提臀、團身向前滾翻。前滾時，頭的后部、肩、背、臀部依次著墊，當背著墊時，迅速屈小腿。

　　師：一邊做動作，一邊講要領。生：在旁觀察老師動作示范。

　　③保護動作教學：單跪墊旁，即一手按后腦勺，一手按大腿后部。師：強調保護動作的重要性。

　　④學生嘗試練習

　　師：在學生中循環糾正錯誤學生，選出優秀學生。

　　⑤優秀學生男女各一做示范

　　師：給出表揚，同時要觀摩學生學習并給予掌聲。

　　⑥學生齊練

　　師：指導學生動作，找出差異學生。

　　⑦錯誤學生動作糾正

　　師：糾正錯誤動作并給出鼓勵。 ⑧分小組練習

　　師：宣布小組練習的同時互相糾正動作，循環指導學生動作。生：互相糾正錯誤。

　　4、①借用紅領巾突破學生低頭的難點

　　③借用壘球突破學生夾腿的難點

　　5、游戲新授:《翻山越嶺》

　　①教師講解游戲規則②學生嘗試練習游戲③游戲競賽

　　1、整理放松活動

　　在活潑、歡快、輕松的《讓我們蕩起雙漿》樂曲中，讓學生跟隨老師做放松動作。

　　2、課堂小結

　　（1）師：今天你有什么收獲？

　　生甲：我學會了前滾翻。

　　生已：它鍛煉了我們的身體協調性。

　　生丙：它能起到保護我們的作用。

　　（2）小結課后情況。

　　師：今天大家表現非常不錯，給大家一個大拇指。希望大家下去以后多加練習。今天這節課就上到這里，請第一列同學幫我收體操墊，解散。

　　（3）歸還器材。

體育課教案2

　　活動目標

　　1、樂意參加體育活動，體驗體育游戲帶來的樂趣。

　　2、鍛煉動作的協調性、靈敏性和身體的.平衡能力。

　　3、練習在有一定間隔的物體上行走。

　　活動準備

　　1、音樂：快樂，快樂，家

　　2、蘑菇墩8個、平衡木4個、塑料玩具若干。

　　活動過程

　　一、導入

　　1、談話引起幼兒的興趣。

　　教師：我是兔媽媽，誰想當我的兔寶寶呀。分別給兔寶寶戴上兔子頭飾。

　　2、跟隨音樂，帶幼兒做兔跳動作。

　　二、展開

　　1、提出問題，交流辦法。

　　教師：今天兔媽媽帶小兔去采蘑菇，可是有一條小河擋住了去路，

　　你們有什么辦法可以過去呢？

　　（1）引導幼兒想出各種辦法，并展示給大家看。

　　（2）教師請幼兒協助搭建小橋和石墩。

　　（所用器械：平衡木、蘑菇墩）

　　（3）請幼兒嘗試練習“踩石頭過河”

　　教師重點指導要保持身體的平衡，不要掉到小河里。

　　2、講解游戲玩法及規則。

　　玩法：幼兒分成四隊，到小河對面踩蘑菇。

　　小兔要踩河里的“石頭”走過去，

　　踩完蘑菇原路返回，把蘑菇放到指定地點。

　　規則：要求走到“石頭”上，不能踩到水里，

　　如掉進水里要重新踩到石頭上繼續向前走。

　　3.組織幼兒游戲，教師個別指導。

　　游戲可進行三遍，每次讓幼兒采蘑菇的數量及大小可以不同，

　　訓練幼兒按要求完成任務的能力。

　　三、結束

　　小朋友們，咱們把這些美味的蘑菇送給兔奶奶去嘗一嘗吧！

　　帶領幼兒做放松練習，結束活動！

體育課教案3

　　 內容：新學期的任務、要求和打算

　　目標：（1）讓學生知道本學期的體育教學任務，從而在生理上和

　　心理上作好充分的思想準備。

　　（2）讓學生懂得教師提出的上課新要求，從而更加自覺地

　　和教師緊密配合，為圓滿完成本學期的體育教學任務而作出努力。

　　步驟：

　　一、任務

　　1、體育衛生基礎知識

　　2、中長跑練習和測驗

　　3、側身滑步推鉛球

　　4、支撐跳躍男生：跳箱女生：山羊

　　5、籃球傳、接球和技、戰術訓練

　　6、自選內容

　　二、要求

　　1、時刻牢記一個高中生應該做的事情，千萬不能做出不適合高中生的事情。

　　2、一切行動聽指揮。體育有自己的特點，就是范圍廣、場地大、上課受外界環境的影響大，學生的注意力容易分散，所以每個人的自我約束力必須得到加強，雖然我們的體育教學考慮到每個學生的興趣和愛好，但在紀律和上課的規范上必須得到加強，使全班每個同學在體育課上步調一致，做到既讓學生充分活動開，又很流暢，放得開又收得攏，真正體現體育課團結、緊張、嚴肅、活潑。

　　3、自覺遵守體育課的常規。體育課有其特殊性，為保證學生活動時不止于受傷，絕對禁止穿皮鞋，盡量保證服裝能適合上體育課的要求。

　　4、多相互相幫助，團結協作，體育活動必須有幾個人或是幾十個人的通力協作，才能玩得開興和有興趣，也才有勁頭，這樣才能達到身心娛樂的效果，也才能在活動中激發每個學生的集體主義精神和整個班級的、強烈的凝聚力，活躍班級氣氛。

　　三、打算

　　1、讓學生積極參與教師的組織工作，充分發揮學生的主體性和主動性。

　　2、平時經常和學生都交流，聽取學生對體育課有什么要求，教師然后根據學生的要求在安排課時適當作些調整，爭取滿足學生的合理要求。

　　3、在講解一些技術動作時，多用一些力學原理知識來傳授給學生，讓高中學生自己去進行理解和消化，讓學生不但“知其然，更知其所以然”，從而加快掌握的速度和掌握的程度。

　　理論教案2

　　內容：珍惜青春鄞鍛煉

　　目標：（1）讓學生了解青春期的生長發育特點，從而看一看自己身體生長發育（包括身高、體重、胸圍、脈搏、肺活量）等情況，針對自己的`情況，準備采取適合自己的訓練方法，來增強自己的體質，

　　（2）讓學生懂得高中生的體育鍛煉方法，從而達到適時鍛煉，起到事半功倍的效果。

　　步驟：

　　一、高中生的生長發育特點

　　1、定型期：高中生多數處于青春期的第三階段，即定型期。并先后

　　進入青年初期，身心發展進入了質的穩定提高期，肌肉和心肺功能增長速度明顯加快，與此相關的力量和耐力素質也具備了快速發展的生理條件。

　　2、骨骼和肌肉生長特點

　　（1）骨骼生長趨緩

　　（2）肌肉纖維的生長由縱向為主轉為橫向為主，肌肉纖維橫

　　斷面增大，肌肉體積增加，彈性增強。---------青少年應

　　該充分利用這一有利時機進行力量訓練，以輕負荷為主，

　　較高頻率的練習手段為主，全面發展上下肢和腰腹力量。

　　3、心肺功能的生長特點

　　（1）心臟收縮能力提高

　　（2）心血管功能不斷增強

　　（3）心率逐步下降

　　（4）胸圍、胸腔的擴大，肺活量有較大增加

　　以上這些都意味著高中學生已能承受較大強度的運動負

　　荷，充分具備了發展耐力的生理基礎。

　　這些時期應經常進行的活動：進行采用發展有氧耐力為主

　　的練習（長距離中速跑、游泳、騎自行車）以及球類活動等。

　　同時注意呼吸的自然均勻等。

　　4、神經系統的生長特點

　　高中學生的神經系統發育基本完成，大腦的結構與成人大致

　　相等，功能接近。這些時期可以進行一些難度較大的動作，如球類運動中的復雜技術和戰術配合以及組合動作，這有助于加強神經系統的內部聯系，提高運動能力，也有助于發展觀察力，注意力，想象力，發展創新思維；。

　　二、高中生的體育鍛煉

　　（一）高中生的身體特點

　　此時正處于一個塑造體形健美，全面增強與完善內臟器

　　功能，提高身體素質的黃金時期。

　　（二）外部的學習環境

　　學生學業負擔加大，面對著激烈的升學競爭，很多學學生減少甚至放棄體育活動，導致體質下降。

　　（三）鍛煉時應注意以下幾點

　　1、適當的體育鍛煉對文化學習有促進作用

　　（1）“勤于運動”是孩子聰慧的重要條件

　　（2）適時鍛煉，事半功倍

　　高中學生處于生理功能的黃金時期，這時增加鍛煉可

　　以為一生健康建立起豐厚的“體質貯備”，推遲日后體質衰

　　弱的起始時間，減速衰老速度。

　　# 運動牟作用

　　（1）、增強人的體質

　　（2）、改善人的心理

　　（3）、改善腦的功能

　　（4）、促進主管邏輯思維功能的左腦半球與主管形象思維的右腦半球協調發展，有珠聯璧合之效。

　　（5）、加強血液功能的呼吸功能，使大腦得到充足的氧氣和營養。并且通過大腦運動中樞的興奮促使有關學習的神經中樞得到較好的休息，進而提高工作效率。

　　2、預防疾病在青年

　　許多中老年的疾病與青少年時期的健康相關，如肥胖

　　癥，主動脈硬化，骨質疏松癥等。可見，我們從小就應積極

　　參加體育鍛煉和其他體力活動。

　　高中學生積極參加各項體育活動，從而帶著健壯的身體，健康的心理投入到繁重的學習和生活中去。

體育課教案4

　　教學內容:

　　1、足球傳控球練習

　　2、趣味游戲：傳遞奧運火炬

　　3、發展身體協調性。

　　4、初步培養幼兒體育活動的興趣。

　　教學目標：

　　1、學生能積極參與小足球的學習與游戲活動，培養學生對足球運動的興趣。

　　2、通過對足球傳控球的練習，使80%的學生能掌握足球傳控球的技術。

　　3、通過游戲活動，培養學生的合作與競爭意識，體驗與他人合作學習的心理感受。

　　教學重難點：

　　腳內側傳球和前腳掌停球的動作方法。

　　傳停球的力度和準確性。

　　教學過程：

　　一、引導部分

　　(1)熱身活動：教師組織幼兒進行熱身運動，讓幼兒充分活動開自己的身體。

　　(2)教師介紹足球比賽的相關踢法和規則。

　　二、主體部分

　　(1)踢球入門：幼兒分成幾組，分別開展踢球入門(弓形門)游戲。看誰踢進門的次數最多。左右腳都可練習。

　　(2)足球比賽：

　　A、教師把幼兒分成四隊(紅、黃、藍、綠隊)B、教師宣布比賽規則，使幼兒清楚比賽規則，如：過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。

　　C、比賽開始，教師組織幼兒有序的進行比賽，及時的`提供幫助。

　　D、比賽結束，教師鼓勵和表揚比賽勝出的幼兒。

　　教學反思：

　　對教師專業發展的反思：要注重幼兒的個性差異(包括體質上、性格上、協調能力上等。)

　　對師幼互動的環節：和幼兒隨意的自由交流對足球的認識，參與踢球，滿足幼兒好奇好動的天性。

體育課教案5

　　【活動目標】

　　1、嘗試以一個定點為起點，依次進行一排或者多排的蛇形前進，并在此基礎上嘗試圓周的蛇形前進。

　　2、在游戲中感受團隊競技的樂趣，萌發團隊榮譽感。

　　【活動準備】

　　材料準備：木樁若干、口哨、號碼牌（貼在身體的正面和背面）、地上貼上標簽（數字和圓點）、一段熱身音樂、一面小紅旗；

　　經驗準備：一路縱隊變路2縱隊練習，2路縱隊變4路縱隊練習；知道蛇形前進走的路線；報數練習。

　　【活動過程】

　　一、扮演角色，熱身運動。

　　1、全身運動——學做解放軍進行野外拓展訓練。

　　踏步走——跑步走——后踢腿跑——跨跳——蛇形前進——踏步放松

　　指導語：今天我們小朋友來學做解放軍，到野外進行拓展訓練好嗎？老師做指揮員，解放軍戰士一定要聽指揮員的命令。小戰士們我們先來鍛煉身體，大家聽我的命令，和我一起練本領。讓我們走過草地（踏步），跑過平原（跑步，后踢腿跑），跨過藻澤（跨跳），繞過小樹樁（蛇形前進），讓我們踏步放松一下。

　　（隊形變化：一路縱隊變4路縱隊——走）

　　2、跟著音樂節奏做腿部熱身運動。

　　二、基本動作——蛇形前進。

　　1、告訴幼兒蛇形前進的方法，進行直線蛇形繞木樁練習。

　　（1）指導語：小戰士們真棒！不喊累不喊苦！剛才我們是怎么繞過這些小樹樁的？（幼兒：彎彎繞繞，一個跟著一個走，像一條小蛇一樣）

　　教師小結：像這樣彎彎繞繞，一個跟著一個走過小樹樁，這樣的前進方法叫蛇形前進。

　　指導語：蛇形前進的時候要注意什么？（不要弄倒、不能斷掉）

　　教師小結：對，蛇形前進的時候不能碰倒小樹樁，而且隊伍不能脫節。今天我們就要進行“蛇形前進”訓練。

　　（2）進行直線蛇形繞木樁的練習。（來回兩遍）

　　指導語：小戰士們，你們看！在我們的前方就有很多小樹樁，我們要用蛇形前進的`方法繞過這些小樹樁，但是小戰士們要聽好指揮員的要求：當你們繞完小樹樁后每個小戰士要占領一個寶地就算成功，隊伍跟原來的一樣。（口令：蛇形前進走）

　　（3）集體練習2遍。

　　2、從蛇形繞木樁前進過渡到繞地上的原點蛇形前進。

　　指導語：現在我接到通知訓練要加大難度了，小戰士們要先蛇形前進繞過小樹樁，還要繼續蛇行前進，沒有了樹樁怎么辦呢？接下去可要聽仔細了：當第一個小戰士占領一個寶地后，第二個小戰士要繞過第一個小戰士站在他的后面占領一個寶地，接著第三個小戰士繞過第二個小戰士占領一個寶地，第四個繞過第三個，第五個繞過第四個，每個小戰士都要占領自己的寶地，記住蛇形不能脫節。

　　（1）分組示范練習，教師進行指導。

　　（2）集體練習1遍。

　　（3）進行比賽2次。當你們組所有的戰士占領寶地后，請你們舉手告訴指揮員。

　　3、繞人樁進行蛇形前進。（難點）

　　指導語：剛才我們已經占領了寶地，小朋友已經知道了占領寶地的方法，你看，現在沒有了小樹樁，前面有一塊綠寶地等著你們去占領。我們要用蛇形前進的方法去占領可以怎么占領？

　　占領綠寶地：當第一個戰士占領寶地后，第二個小戰士要繞過第一個小戰士站在他的后面占領一個寶地，接著第三個小戰士繞過第二個小戰士占領一個寶地，第四個繞過第三個，第五個繞過第四個，最后一個小戰士占領后舉起對面的綠旗就算成功。

　　（1）分組進行示范，教師進行指導。

　　（2）集體練習1遍。

　　（3）進行比賽2次。當你們組所有的戰士占領寶地后，請你們舉手告訴指揮員。

　　占領紅寶地：方法同前

　　同時占領綠寶地和紅寶地。

　　4、難度動作練習——圓周蛇形前進。

　　指導語：小戰士們真棒！都學會了蛇形前進，讓我們一起慶祝一下吧！（隊形變化）

　　（1）指揮員帶著小戰士進行圓周蛇形前進。

　　指導語：小戰士一起跟著我進行蛇形前進，但是要按照圓形的路線走。

　　（2）請表現好的小戰士當指揮員進行圓周蛇形前進。

　　三、放松運動。

　　指導語：今天的蛇形前進訓練很成功，你們都是勇敢的小戰士！讓我們一起放松一下吧！（全身放松，腿部放松。）

體育課教案6

　　活動目標：

　　1、能運用呼啦圈進行鍛煉活動，提高身體四肢動作的協調性與靈活性。

　　2、能與同伴協商合作，大膽嘗試呼啦圈的多種玩法。

　　活動準備：

　　呼啦圈若干、果子道具若干、錄音機一架、音樂若干段。

　　活動過程：

　　一、進入場地，活動身體。

　　隨著《去郊游》的`音樂入場，做呼啦圈操。

　　二、自由探索玩呼啦圈。

　　1、鼓勵幼兒大膽嘗試，教師觀察指導。

　　2、邀請個別幼兒展示自己的玩法，請其他幼兒學習。

　　三、與同伴合作探索。

　　1、幼兒尋找合作伙伴，共同協商合作玩法。

　　2、鼓勵幼兒大膽嘗試，教師觀察幼兒的合作情況，及時給予指導。

　　3、請幼兒介紹自己與同伴的玩法，并進行展示，師生共同給予評價。

　　4、引導幼兒再次探索不同的合作玩法，教師重點指導幼兒先協商，再嘗試。

　　四、游戲《摘果子》。

　　1、介紹游戲名稱、游戲玩法及游戲規則。指導幼兒一起將呼啦圈擺成小路。

　　2、以“摘果子”為題指導幼兒用跳躍動作跳過小路。

　　五、放松活動。

　　兒童原地踏步。

體育課教案7

　　教學目標：

　　1、嘗試按教師指令，一個跟著一個在繩上走，發展走、平衡等動作協調性。

　　2、能根據長繩的變化，探索沿曲線快走的方法。

　　3、喜歡玩長繩，體驗合作游戲的快樂

　　4、提高動作的協調性與靈敏性。

　　5、培養幼兒團結合作的觀念。

　　重難點：

　　根據長繩的變化，探索沿曲線快走的方法

　　教學準備：

　　長繩、小動物標志、提示幼兒穿運動鞋

　　活動過程及指導策略：

　　一、開始部分——熱身活動教師扮演貓媽媽，"這么好聽的音樂，快跟媽媽來活動一下吧！"隨音樂熱身，重點練習膝、踝關節的`動作

　　二、基本部分

　　1、幼兒嘗試在繩上走，體驗與平時走路的不同。

　　（1）鼓勵幼兒大膽嘗試"繩子做的小路與我們走的路有什么不同？"

　　（2）幫助幼兒梳理在繩上走的技能。

　　（3）小結進入下一環節。

　　2、探索沿曲線快速走的方法。

　　啟發幼兒思考如何在繩子上走的又快又好？幼兒探索方法，教師觀察指導

　　3、集體游戲：走小路

　　（1）要求幼兒隨音樂，由快至慢，由慢至快走。

　　（2）設置游戲情境，請幼兒嘗試在長繩上搭肩走，看誰走得穩。

　　（3）教師觀察幼兒動作，及時指導。

　　三、結束部分—放松整理教師小結，聽音樂做放松活動。

　　活動反思：

　　1、材料準備的充裕，每個幼兒都能通過材料比較了身高、體重。

　　2、以小組形式即讓幼兒動手操作又可以互相討論。

　　改進措施：不用每人記錄，可選一人做統計。

體育課教案8

　　游戲目標：

　　1、練習蹬腳踏車，發展幼兒動作的協調性和靈敏性.提高平衡能力.

　　2、培養幼兒勇敢、愛護小動物的精神。

　　3、能根據指令做相應的動作。

　　4、發展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協調性。

　　游戲準備：

　　腳踏車2輛、變形平衡木2個、大紙箱2只、活動前與幼兒共同收集的小動物玩具若干(為幼兒人數2—3倍)

　　游戲玩法：

　　將幼兒分成人數相等的2路縱隊，站在場地一端;每隊之間放置大紙箱一個;場地中間設置“山洞”;場地另一端的變形平衡木兩側放置小精靈玩具若干。老師發令后，各隊第1名幼兒蹬滑跑冰車鉆過“山洞”、到達“浮橋”。上橋救起1個小動物，并帶著小動物踩腳踏車原路返回，第2名幼兒再出發。在規定時間內比哪一隊救到的小動物數量多為勝隊。

　　游戲規則：

　　1、必須雙手扶把腳踏車至“浮橋”;待上橋后才能救小精靈。

　　2、若游戲中途發生意外情況或未帶小動物成功返回應在原地重新通過。

　　活動反思：

　　通過本次活動，大班幼兒基本能夠進行投擲并體驗做“小爸爸”的自豪，小班幼兒也從中鍛煉了鉆爬的能力，體會與“爸爸”合作的快樂。總體來說，目標基本達成。

　　但其中也有一些不足的地方：

　　1.由于接觸幼兒時間較短，對幼兒的實際個體經驗把握得不夠充分，個別行為習慣較差的'幼兒不能很好地帶入游戲。

　　2.教師語言缺乏一定的準確性，在“救救小動物”的環節，教師出現讓幼兒排隊救動物的現象，顯得不夠精煉。

　　3.在活動道具的準備上，“工具包”的使用反而變成了幼兒的負累，幼兒在過河的過程中始終要帶著他的“工具包”，幼兒甚至已經丟掉了，教師必須反復強調，可以刪除。

體育課教案9

　　活動目標：

　　⒈在學會前滾翻的基礎上，讓幼兒嘗試多種滾翻的方法。

　　⒉體驗體育活動的快樂，感受成功，獲得情感的滿足和釋放。

　　⒊建立良好的人際關系，使幼兒具有良好的合作精神，在活動中表現出對他人的尊重和關心。

　　活動準備：

　　⒈大小墊子若干張。

　　⒉音樂《天使》。

　　活動過程：

　　⒈開始部分

　　今天我們一起來聽首歌，歌的名字叫《天使》。你們知道天使是什么意思嗎?我們每個孩子都是爸爸媽媽的天使，你們也是老師的天使，天使就是你們，現在我請天使和我一起做健身操。

　　⒉基本部分

　　⑴ 咦，你們聽，是什么聲音?(大海的'聲音、海浪聲、海鷗聲……)讓我們一起去海邊看看大海好嗎?(幼兒跟著音樂，跑著、跳著到達“海邊”)

　　⑵幼兒進入場地。你們看大海里有什么?(一艘艘小船)我們大家去乘船好嗎?(幼兒隨機選擇一艘船，或坐，或躺)

　　⑶好大的浪啊!教師引導幼兒一起在墊子上東倒西搖。

　　⑷看!浪娃娃在大海媽媽的懷抱里做什么?我們小朋友能不能來表演一下?你們會哪些方法呢?我們比一比哪個小朋友翻滾的方法最多。幼兒練習，教師巡回指導。

　　⑸突然海浪聲洶涌澎湃，小浪花組成了波濤，想想看，我們怎么練習?幼兒跟隨浪濤聲進行模擬練習，找出方法。(通過練習，得出同心協力才能波浪滔滔)

　　⒊結束部分

　　放松練習。浪濤聲漸遠，浪潮退了。我們小朋友一起到沙灘上跳個舞吧!幼兒隨意站在場地上，隨音樂和老師一起翩翩起舞。

　　活動反思：

　　整個活動，通過跳健身操開始，引發幼兒對調皮的浪娃娃產生興趣后，練習各種滾翻的方法。

　　這是一個比較“放” 的教學設計，是否能“收”取決于教師平時的教學常規和課堂氣氛的隨機調控。活動給幼兒一個充分“放”開練習的機會，情境的轉換和活動內容的變換采用了比較自然的過渡。教師應在幼兒情緒高亢后引導其一點點放松，逐步引導他們創編練習，用不同動作表現對浪娃娃的理解，充分發揮想像力和創造力。

體育課教案10

　　大班體育課教案《炸碉堡》含反思適用于大班的體育主題教學活動當中，讓幼兒訓練動作的協調性，培養幼兒機智、勇敢的品質，通過《炸碉堡》游戲，練習跑、跳、鉆和投擲，重點練習肩上揮臂投沙包，培養幼兒邊玩邊記錄的學習技能，并能夠用自己簡短、流利的語言表達自己記錄的意思，快來看看幼兒園大班體育課《炸碉堡》含反思教案吧。

　　活動目的：

　　1、通過《炸碉堡》游戲，練習跑、跳、鉆和投擲，重點練習肩上揮臂投沙包。

　　2、訓練幼兒動作的協調性，培養幼兒機智、勇敢的品質。

　　3、培養幼兒邊玩邊記錄的學習技能，并能夠用自己簡短、流利的語言表達自己記錄的'意思。

　　4、培養幼兒不怕困難、堅強、勇敢、積極向上的良好品質。

　　活動準備：

　　沙包若干，磁帶，錄音機，橡皮筋，圈

　　活動過程：

　　一、開始部分

　　1、提出活動內容，讓幼兒扮解放軍，老師扮指揮員。

　　今天我們來學做勇敢的解放軍戰士，你們知道勇敢的解放軍是怎么樣的？解放軍戰士要學許多本領，我們先來活動活動。

　　2、在音樂《學做解放軍》的伴奏下做徒手操。

　　頭部、轉體、下蹲、肩部、體側、跳躍、投擲

　　二、基本部分：

　　1、學習投擲：今天我們解放軍要學一種新本領，投手榴彈，誰會請來試一試。（請一名幼兒先示范）

　　2、老師示范投"手榴彈"：側對投擲方向，兩腿前后站立，眼看前方，蹬腿，轉體，對準敵人碉堡從肩上揮臂投出，臂向頭后伸稍屈肘，肘要高于肩，手要高于頭，用力揮臂。

　　3、組織幼兒在原地空手揮臂投擲兩次。老師注意糾正投擲動作。

　　4、幼兒分男女二組練習投擲。表揚動作正確的幼兒，指出錯誤的動作，強調必須從肩上投出。

　　5、幼兒再練習。

　　三、游戲：炸碉堡

　　1、交待游戲任務：戰士們，我們學會了投"手榴彈"，現在上級交給我們一項任務，要求我們去炸毀敵人的一個碉堡。你們怕不怕？炸掉這一個碉堡要跨過壕溝，鉆過山洞，爬過封鎖線，再拿手榴彈投向敵人碉堡。任務很艱巨，你們能不能完成任務？

　　2、1-2名幼兒示范。

　　3、幼兒游戲：請兩排幼兒分別站在起跑線后，教師發出信號：出發。每排第一個幼兒立即跑出，跨過壕溝（橡皮筋），鉆過直徑60厘米的"山洞"，爬過"封鎖線"（墊子），拿起1個"手榴彈"（小沙包），向敵人"碉堡"投去，再從兩側直接跑回拍第二個幼兒的手，然后站到隊尾。

　　游戲進行兩次。

　　四、結束部分：

　　教師簡單小結后，與全體幼兒一起四散在場地周圍唱《學做解放軍》，作放松運動，結束回活動室。

　　活動反思：

　　在活動中大部分幼兒表現積極，但忽視了能力弱的幼兒的表現，在下次活動中需要個別指導。

　　小百科：碉堡是軍事上防守用的堅固建筑物，多用磚、石、鋼筋混凝土等建成。碉堡在不同國家中有不同的作用，德國為避難所；前蘇聯是儲存場所；日本和其它國家是軍事檢查堡壘。

體育課教案11

　　設計意圖：追逐跑是一項深受大班小朋友喜歡的戶外體育活動，它簡單異行、玩法豐富并且可以加入各種各樣故事情景和角色，讓小朋友置身于故事情境中引起肢體的創作并體驗心理感受。這樣的話除了基本的跑步練習之外，還讓學生在想象的世界當中放開自己的肢體，在有趣的學習中展現對自我肢體的操控力，同時老師已不是一個示范者的角色。而是一個參與者和引導者，是課堂氣氛營造者和孩子潛能激發者。大班小朋友此時正處于下肢大肌肉群發育成熟時期，多玩此類追逐游戲有利于幼兒下肢發育。

　　游戲目標：

　　1.學習簡單追逐跑游戲的玩

　　法并能感受游戲的'感

　　受；

　　2. 懂得遵守游戲的規則；

　　3. 培養幼兒反應靈敏的能力，發展幼兒腿部肌肉

　　力量。

　　游戲準備：操場，在兩條平行線上，分別個邊貼上10個小圓點（站位）

　　游戲過程：

1.帶領幼兒活動關節，做好運動前的熱身。鼻子,耳朵,肩膀,屁股

　　手，抖抖手，手抖抖手，手，搖一搖，擺一擺，

　　快快，慢慢。

　　頭，點點頭，左點點，右點點，咕嚕咕嚕轉

　　個圈，咕嚕咕嚕轉個圈。

　　肩，拍拍肩，轉一轉，快快快。

　　腰，拍拍腰，彎彎腰，摸摸地。

　　屁股，拍一拍，擺一擺，搖一搖，轉一轉，快

　　快快。

　　腿，抬抬腿，抬抬腿，踢踢腿，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳，跳起來抓住水果，跳起來抓住水果。

　　2.將幼兒分為兩組“恐龍戰隊”和“奧特曼戰隊”。

　　（1）兩隊背對背站，老師一吹哨子，兩隊分別朝

　　著自己方向的安全線跑，然后踩到邊線之后就往回跑。【三次】

　　（2）換成兩隊面對面，有的時候是“奧特曼戰隊”

　　去追“恐龍戰隊”，有的時候是“恐龍戰隊”去追“奧特曼戰隊”。教師說到哪個戰隊哪個戰隊就逃跑，然后另一個戰隊去追—單邊，回來。【兩次】

　　（3）下面是相反的，教師說“奧特曼戰隊”，那

　　就是“恐龍戰隊”逃跑，“奧特曼戰隊”逃追。【兩次】

　　（4）下面自己來，兩只小蜜蜂猜拳誰輸誰就逃跑。

　　讓他們自由的玩一會兒！

　　3．教師帶領活動過后的幼兒做放松運動。（拍手

　　跺腳）

　　請小朋友靜悄悄的走到老師這里來，跟著老師拍

　　手，【放音樂】然后我們上樓去把汗擦一擦，喝點水好不好。下面我們就靜悄悄地去。

　　4.教師就幼兒表現做出評價、總結，并適時給與

　　幼兒與鼓勵。

　　游戲規則： 1.在開始之前提醒幼兒注意安全。

　　2．一定要在聽到教師的口令和要求后在進行游戲。

　　游戲評價；

體育課教案12

　　Teaching aim：

　　1、學生知道踢、拐毽子的術語和踢毽子的動作要點。

　　2、學會踢毽子的動作要領和練習方法，并有連續踢毽的能力。

　　3、發展學生的空間感知能力和協調能力。

　　4、通過小游戲《別迷失方向》的練習，提高辨別方位能力，發展注意力，觀察力和思維敏捷，動作快速的反應能力。

　　Teaching content：

　　1、用不同的方法進行踢毽子。

　　2、小游戲《別迷失方向》

　　key basic knowledge：

　　1、學生知道踢毽子的動作要點和練習方法。

　　2、Fall in:集合 At ease:稍息 attention:立正Eyes right:向右看

　　Eyes front:向前看Close：靠攏count off 報數

　　3、發展學生的協調性，培養學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。

　　一、開始部分

　　課堂常規：

　　1、體育委員整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝、安排見習生。

　　2、宣布課的內容和任務。

　　3、隊列隊形練習---稍息、立正、向右看齊、齊步走---立定、左（右）轉彎走

　　二、準備活動

　　1、熱身跑：我們是一條大長繩教師：組織生成一路縱隊，在前面領跑，路線猶如蛇行。學生：按照師的要求調整隊形，進行蛇行跑。2、徒手操六節4×8拍（四列體操橫隊）

　　擴胸運動、振臂運動、體側運動、俯背運動、弓步壓腿運動、活動手腕腳踝運動

　　要求：動作準確，整齊劃一。

　　教法：

　　1、教師語言要清晰

　　2、講解課堂要求任務

　　3、教師帶領學生一起做準備活動，調動起學生的積極性

　　4、師生一同練習

　　組織：

　　X X X X X X X X

　　學法：

　　1、學生站成四列橫隊

　　2、學生和老師一起做準備活動

　　3、學生認真聽講看示范

　　4、學生精神飽滿

　　三、基本部分

　　（1）毽子的基本踢法：

　　1、盤踢（足內側踢）

　　動作說明：用兩足內側互相踢毽，膝關節向外展，髖關節、膝關節放松，踝關節發力，小腿向上擺動用足內側將毽子踢起。

　　2、磕踢：（膝蓋部分）

　　動作說明：用兩腿膝蓋互換將毽子磕起（撞起），髖關節放松，膝關節發力，小腿放下垂，足尖稍指地，大腿不能外張或里扣。

　　3、拐踢：（足外側踢）

　　動作說明：用足外側踢毽，大腿放松，小腿向體后側上方擺動，勾腳尖，踝關節發力將毽子踢起，，踢毽時大腿不要擺到體前，小腿向體后側上方擺動不要過高。

　　4、崩踢：（足尖部踢）

　　動作說明：用足尖的外三趾部分踢毽，大腿稍抬，小腿向正上方擺動，髖關節、膝關節放松，踝關節發力，踢毽的一剎那，足尖外三趾向上勾起。

　　以上四種踢法，是毽子的基本踢法，都要進行專門練習，不有偏度。所以初學者不要急于求成的'學花樣，，而要把基本踢法練好，為以后的踢高打下扎實的基礎。

　　重點：使學生知道踢毽子的動作要領、方法；以及知道踢毽子的名稱。并有連續踢毽子的能力。

　　組織形式：散點教學

　　（2）小游戲《別迷失方向》

　　游戲方法：學生分成四隊，各成一列橫隊。出一引導人（可由排頭開始），站在隊前3~4米正中位置。

　　游戲開始，引導人原地雙腳有節奏地輕跳并一字一拍地發出指令：“前，后，左，右，向X，轉”。隨后大家按照引導人指定的方向轉動。方向錯了的人失去1分。然后大家還原向前的方向，游戲重新開始。引導人發令3次，然后依次輪換引導人，每人輪做一次，失分最少的隊為優勝者。

　　游戲規則：1、轉錯方向的學生不得改動；

　　2、引導人口令不清楚與動作節奏不合拍，失1分。

　　組織形式：教師可作引導人參加各族游戲活動，或組織全班做整體游戲，但應以學生個人或分組練習為主。

　　四、結束部分

　　1、放松模仿氣球運動（師生一起做“氣球”大了，“氣球”小了，“氣球”沒氣了的放松運動）

　　2、引導學生，師生共同總結

　　3、下課，師生再見

　　4、組織學生回收器材

　　教具準備：

　　錄音機、毽子、獎勵小紅花若干

體育課教案13

　　一、師生互相問好

　　二、宣布本次課的內容和任務

　　三、準備活動

　　(一)熱身跑

　　(二)活動各關節

　　(三)原地熟悉球性、控制球練習

　　教學任務：初步掌握熟悉球性、控制球性的'練習方法。

　　1、胸前指撥球

　　2、單、雙手拋接球

　　3、腰、膝繞環

　　4、胯下拋接球

　　5、胯下繞8字

　　6、前踢腿腿下交接球

　　四、學習移動技術

　　(一)教學任務：基本掌握移動技術的動作方法

　　(二)概念：移動是籃球運動中隊員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動作的總稱。

　　(三)動作方法與要點

　　1、基本站立姿勢：

　　動作方法：兩腳前后或左右開立，距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間，略收腹含胸，屈肘，兩手放于體側前方。防守時站立姿勢稍有不同，兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心，含胸，兩臂張開。

　　動作要點：屈膝、降低重心，抬頭，目光注視全場。

　　2、起動

　　動作方法：按基本姿勢站立，向前起動時上體迅速前傾向前移動重心，一只腳用力蹬地，另一只腳迅速向前跨出。向側起動時，向起動方向一側移動重心，上體迅速轉向起動方向，異側腳用力蹬地，同時腳尖轉向起動方向，并向起動方向跨出。

　　動作要點：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。

　　3、變速跑

　　動作方法：跑動中加速時，上體微前傾，用前腳掌短促有力蹬地，步頻加快，同時用力擺臂。減速時，步幅適當增大，上體直起，用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力，從而降低跑速。

　　動作要點：加速時，上體前傾，步頻加快，蹬跨有利。減速時，上體稍直起，步幅加大控制速度。

　　4、變向跑

　　動作方法：從右向左變向時，最后一步用右腳前腳掌內側用力蹬地，同時腳尖稍內扣，迅速屈膝，腰部隨之左轉，上體向左前傾，移重心，左腳向前方跨出，然后加速前進。

　　動作要點：變向時，前腳掌內側用力蹬地，另一腳步迅速朝變向方向邁出第一步。

　　5、側身跑

　　動作方法：在跑動時，頭部和上體轉向側面或有球的一側，腳尖朝著跑動方向。跑動時，既要保持奔跑速度，又要保持身體平衡，雙手自然放在腰側，密切注意觀察場上情況。

　　動作要點：上體自然側轉，腳尖朝跑動方向，眼睛平視，隨時準備接球。

體育課教案14

　　目標

　　1.能雙腳輕松自然地在花竿中跳進跳出，動作協調、保持平衡。

　　2.能與同伴協調、合作地進行游戲，遵守游戲規則。

　　準備

　　花竿若干。

　　過程

　　1.做準備動作。

　　――隊形練習：大圓走――小圓走――開花走――切斷分隊走。

　　――花竿操(自編)：上肢――下蹲――踢腿――體側――體轉――腹背――放松。

　　2.探索“花竿”的多種玩法。

　　――幼兒自由探討“花竿”的多種玩法。

　　――請個別幼兒示范玩法。

　　――教師示范跳花竿的方法，引導幼兒發現動作技巧。

　　――幼兒自由組合，進行練習。練習中，教師啟發幼兒如何使“跳竿者”與“握竿者”之間協調一致。如：可采用語言提示法：“分分、合合”，“一一、二二”等。

　　3.結伴游戲。

　　――幼兒三人一組，取兩根“花竿”。兩人分別握住“花竿”的兩端蹲下，有節奏地移動花竿，使其并攏或分開。另一人按照握竿人的節奏進行雙腳跳躍，雙足在花竿中跳進跳出。三人輪換進行游戲。

　　――提醒“握竿者”的花竿要放得低、靠地面近一些。“跳竿者”要雙腳跳進跳出。

　　――欣賞個別幼兒跳花竿。

　　建議

　　1.在活動前后，可組織幼兒觀賞一些少數民族的`風俗習慣及活動。如：傣族的跳花竿、蒙古族的摔跤等。

　　2.在幼兒結伴游戲時，可播放一些民族的樂曲，增添活動的氣氛。

　　3.游戲熟練后，可選用長花竿，多人進行的跳花竿活動，以增強游戲的難度和趣味性。

體育課教案15

　　設計意圖：

　　飛碟是天外來客，是現代科學技術發展研究的對象。它對幼兒來說是神秘的，也是在各種幼兒書籍中有所接觸的。它是近乎圓形的、可旋轉的。借用這一科技形象，結合沙包的材質特點創新出布飛碟這一幼兒體育游戲玩具，旨在通過這種新玩具繼續引導幼兒進行走、跑、跳、平衡、投擲等基本動作，進而激起幼兒體育活動的興趣、對科學現象的探索興趣。

　　活動目的：

　　1、引導幼兒嘗試探索出布飛碟的多種玩法；

　　2、發展幼兒走跑跳平衡投擲等多種基本動作；

　　3、充分發展幼兒的創造性想象；

　　4、體驗體育活動的興趣。

　　活動準備：

　　活動前用布飛碟在場地上擺一個蝸牛圖案

　　活動過程：

　　一、活動準備活動前幼兒圍坐在蝸牛圖的四周。游戲："走蝸牛與皮球"老師：小朋友，上一周老師和小朋友家長共同為你們縫制了一個好玩的'布飛碟，今天飛碟寶寶就要和小朋友一起玩一個好玩的游戲："走蝸牛與皮球"。提出要求：挺胸、抬頭、一個跟著一個走。

　　二、基本部分：

　　1、幼兒自由嘗試、探索布飛碟的不同玩法。

　　2、個別展示幾種玩法：頂飛碟、腿夾飛碟跳、扔飛碟（飛碟飛的遠）、拋飛碟（飛碟飛的高）教師：請小朋友展示一下他是怎樣玩飛碟的。

　　重點：在拋和扔的過程中引導幼兒用語言描述飛碟落地的樣子"飛碟像什么一樣落下來"。

　　3、游戲"小孩小孩真愛玩"，鞏固已有經驗。

　　師生同念兒歌："小孩小孩真愛玩，摸摸這，摸摸那，頂飛碟走（夾飛碟跳———）。摸到再回來。"

　　4、嘗試合作游戲老師：飛碟寶寶既想和小朋友游戲又想和他們的伙伴游戲，怎么辦呢？引導幼兒嘗試用飛碟來組合進行集體游戲：

　　（1）跨過飛碟橋（2）繞過飛碟山

　　三、結束部分

　　放松活動：飛碟寶寶落下的樣子真好看，我們來學學吧！

　　教學反思：

　　本活動用溜溜布創設情境，貫穿整個教學過程，讓幼兒在玩中學。這次的活動是從幼兒中來的，所以孩子們活動時就表現出了極高的興趣，并能全身心地投入。活動中，引導孩子運用接觸到布條后的自然動作，從“大海浪、小海浪”——“海底隧道”——“飛渡鐵索橋”——“捕魚”游戲設計循序漸進，使幼兒在輕松快樂中提高了抖、S跑、跨跳和各種各樣爬的技能技巧，巧妙的鍛煉了幼兒的上肢力量和身體的靈敏性，發展了創造能力，培養了幼兒機智果斷、頑強拼搏的良好品質，實現了活動目標。

　　不足之處：

　　集體練習時幼兒都想積極地完成動作，教師沒把活動要求講解清楚就開始活動，造成幼兒混亂。

　　整個活動，幼兒身體得到了全面得鍛煉，同時培養了幼兒一物多玩的能力，發展了創造力此活動不僅體現了快樂體育的特點，還將生存體育蘊含于游戲中。使幼兒掌握了在不利的環境下自救的方法和技能，學會生存。

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體育課教案11-19