【薦】幼兒園中班健康活動教案
作為一名人民教師，通常會被要求編寫教案，教案有利于教學水平的提高，有助于教研活動的開展。優秀的教案都具備一些什么特點呢？下面是小編整理的幼兒園中班健康活動教案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
幼兒園中班健康活動教案1
活動目標：
1．收集資料，了解人們是怎樣過冬的。
２．萌發自我保護意識和勇敢抗寒的。
活動準備：
１．師生共同收集人們在冬天里的`生活、活動使用的物品、照片、圖片等，布置在教室周圍。
２．掛圖：人們在冬天里。
活動過程：
１．幼兒自由觀看、議論圖片、照片、實物等。
２．鼓勵幼兒大膽介紹方法和資料內容。
３．引導幼兒討論：人們是怎樣過冬的？人們在冬天里常使用哪些物品？開展哪些活動？
（１） 身體保暖御寒：棉衣、大衣、帽子、圍巾、口罩、手套等。
（２） 利用取暖工具：煤炭、火爐、電爐、空調機、取暖器、手爐。
（３） 增加戶外體育鍛煉：冬泳、冬季長跑、跳繩、拍球、踢拉線紙毽子等。
（４） 開展玩冰、玩雪活動：冰雕、堆雪人、滑雪等。
４．強調自我保護的重要性。不怕寒冷，上幼兒園不遲到；不要老呆在室內，不長時間開空調，保持空氣流通；擦油保護手臉皮膚不被凍傷等。
５．教幼兒學習兒歌《手臉要呵護》
幼兒園中班健康活動教案2
活動目標：
1.了解筷子在生活中的用處。
2.學習正確使用筷子的方法。
3.愿意使用筷子夾食物。
活動準備：
1.經驗準備：幼兒知道自己收集的各種各樣的筷子的來源和用途。
2.材料準備：筷子若干，花生米、茅根、毛球、小簍子若干，1張闖關記錄貼畫，魔尺若干，兒歌《我會拿筷子》，正確使用筷子的視頻。
活動重點：
掌握使用筷子的方法。
活動過程：
一、猜迷激趣，引出活動內容
教師出謎語——“兄弟倆，一樣長，是咸是淡它們嘗”，請幼兒猜是哪一種餐具。
二、出示筷子，講解使用方法
1.筷子使用練習
（1）教師出示筷子，講解正確使用筷子的方法（邊說兒歌邊教方法），幼兒跟著教師練習。
（2）播放正確使用筷子的視頻，使幼兒通過觀看視頻進一步掌握筷子的使用方法。
（3）教師帶領幼兒邊說兒歌邊再次強調五指配合正確使用筷子的方法，幼兒再次嘗試練習。
（4）小結：使用筷子時，五個手指要相互配合。
三、闖關游戲
情景：尋找海盜船長的寶箱，使用筷子夾取物品進行游戲闖關，闖關成功可獲得寶箱里的寶藏。
1.教師講解游戲的玩法：4人一桌，正確使用筷子夾起指定數量的物品。
第一關：夾取茅根5根；
第二關：夾取毛球4顆；
第三關：夾取花生米6粒；
每關完成后就能獲取通行標志（貼畫）一枚，獲得標志，可打開寶箱。
2.幼兒游戲，教師重點對個別幼兒進行指導，幫助幼兒完成任務，進一步體會使用筷子的方法。
3.交流與分享
師：小朋友們在使用筷子夾軟的、硬的、長的、圓的'東西時，感覺有什么不同？五指要怎樣配合？
小結：在使用筷子夾取東西時，五個手指要配合好。要把大拇指往下壓，食指、中指負責一根筷子，無名指負責另一根筷子。五指力量要平衡，不能太松也不能太緊，太緊會令兩根筷子翻轉交叉，太松夾不上東西。
4.快樂魔尺
幼兒闖關成功后，打開寶箱獲得魔尺進行游戲，直至活動自然結束。
活動延伸：
1.將筷子投放在操作區、娃娃家、小餐廳的區域環境中，引導幼兒在游戲區中繼續進行練習。
2.請家長配合，在家就餐時鼓勵幼兒使用筷子，將正確使用筷子的方法粘貼在餐桌一旁的墻面上，便于幼兒模仿。
3.在日常游戲中，以說兒歌的方式，幫助幼兒記住使用筷子的要領。
[附：兒歌]
小手變成雙管槍，
拇指夾住筷上方，
小手變成單管槍，
食指中指來幫忙。
幼兒園中班健康活動教案3
教學目標：
1.了解一個人在家時的一些安全常識，如：陌生人敲門時不開門，不開煤氣，不碰電器等，不做危險的事情。
2.建立初步的自我防范和自我保護的意識。
3.鍛煉幼兒的反應能力，提高他們動作的協調性。
4.體驗游戲的快樂。
教學準備：歌曲《小兔子乖乖》、PPT
教學過程：
一、演唱歌曲《小兔子乖乖》，導入活動。
1.教師與幼兒邊唱歌邊表演童話故事《小兔子乖乖》。
2.提問：
(1)小兔子一個人在家的時候發生了什么事情?
(2)大灰狼敲門的時候，小兔子是怎么做的呢?
3.引導幼兒根據歌曲表演內容回答。
4.師：小兔子真聰明，一個人在家的時候沒有給大灰狼開門，保護了自己。
二、情景表演，引導幼兒知道一個人在家不給陌生人開門。
1.創設情境：教師扮演陌生人，請幼兒扮演一個人在家。大家觀看表演情景表演。 提問：如果你一個人在家，那你會怎么做呢?
2.小結：小朋友們做的真棒，都沒有給陌生人開門，保護了自己，真了不起。
三、播放課件，能夠分辨一個人在家哪些事情是應該做的，哪些事不應該做的。
1.播放課件。
2.提問："哪些是我們一個人在家應該做的?哪些是不應該做的?為什么?會出現怎么樣的危險?
3.小結：在我們的`生活中，我們會遇到一個人在家的時候，一個人在家的時候我們不能獨自走在陽臺上，不能將手放進插座中，不能一個人走出家門，我們可以在家，看看書，睡午覺，玩玩具。要注意安全。
四、學教授兒歌《一個人要安全》，鞏固幼兒一個人在家的安全知識。
小朋友，要記牢。一個人，呆在家，危險動作不去做，插座開關不亂動，小刀碗筷不亂碰，陌生人來敲門，千萬別把門打開，做個安全好寶寶。
五、在音樂歌聲中結束。
教師和全班幼兒一起邊唱邊跳《小兔子乖乖》
教學反思
1、通過游戲的方式讓幼兒在快樂中收獲了知識。
2、 在教學過程中應注意個體差異，讓每個幼兒積極參與到游戲中來，鼓勵膽小的孩子。
3、給幼兒足夠的空間，讓幼兒充分發揮自己的想象力.。
幼兒園中班健康活動教案4
【活動目標】
1、通過此活動，要幼兒知道牙齒的用途，怎樣保護它，從而體會到牙齒健康很重要。
2、發展幼兒小肌肉及手眼協調的能力，培養幼兒剪貼技能。
3、積極的參與活動，大膽的說出自己的想法。
4、能夠將自己好的行為習慣傳遞給身邊的人。
【活動準備】
1、粘有唇形的紙板，剪刀（與幼兒人數相等）。
2、長條形畫線的紙若干（背面巾有膠條）。
3、掛圖兩張，裝垃圾的小盒四個。
【活動過程】
一、教師引出課題
教師用優美簡單的語言指出“露齒的微笑”真的很美。
二、討論牙齒
1、牙齒很重要，我們用它做什么？
（吃飯、撕咬食物、咀嚼食物、幫助發音等）
2、如果沒有牙齒會怎樣？
（食物不能咀嚼碎、你會生病、會胃痛；沒有牙齒說話會不清晰；你的臉會不美麗，會變形等）
3、怎樣保護牙齒：
① 注意少吃甜的東西
② 早晚要刷牙常涑口
③ 換牙期不要用手亂摸牙，等等
三、美勞活動：露齒的微笑
1、出示我“露齒的'微笑”，引起幼兒的興趣。
2、演示剪貼的方法：
① 要求粘的牙齒要像你的牙齒一樣堅固，請你按住后在心里數1、2、3、
② 要整齊
③ 不要放到外面會很難看
3、幼兒開始操作，教師巡回指導
4、取出典型作品簡單小結
5、自然結束
① 美麗整齊的
② 歪的、齲齒的上醫院治療
【活動延伸】
我們都希望有美麗的露齒的微笑，請幼兒將自己學到的知識講給小妹妹、小弟弟們聽，將自己的作品送給小弟弟、小妹妹們看。
【活動反思】
幼兒知道健康的牙齒白白的，不疼痛，沒缺口；不健康的牙齒會疼、延遲的顏色是黃色或黑色，有的牙齒上蟲洞，有的咬不動稍微硬一點的食物。討論如何保護牙齒時，部分幼兒缺乏輕聲討論交流的習慣，不能按要求傾聽同伴的發言，自我意識較強，個別組有爭搶發言標志牌的現象，活動常規需要長期培養。總體說來，幼兒知道牙齒生病的原因，掌握了保護牙齒的方法。
幼兒園中班健康活動教案5
活動目標
1、初步了解鼻子的功能，掌握保護鼻子的一些方法。
2、在發生鼻出血、異物入鼻等意外時不害怕，會用正確的方法自我救護或幫助他人。
3、能用語言大膽表達自己的感受，并與同伴進行交流。
4、初步了解健康的小常識。
5、初步了解預防疾病的方法。
活動準備
鏡子若干，花露水一瓶，《翹鼻子嚕嚕》故事課件。
活動過程
一、猜謎
引出課題左邊一個孔，右邊一個孔，有它能呼吸，還能聞香臭。（鼻子）
二、觀察鼻子的外形師：
每個人都有鼻子，請小朋友互相看看旁邊小朋友的鼻子是什么樣子的，再用鏡子照照自己的鼻子，說說有什么發現。
三、了解鼻子的功能
1、教師在活動室內噴灑花露水。
問：你聞到了什么氣味？你用什么聞到的？你的鼻子還聞到過什么氣味？
2、請幼兒用手捏住鼻子，閉緊嘴巴，說說有什么感受。（提醒幼兒注意，捏住鼻子的時間不能太長）
3、小結：鼻子的用處很大，可以幫助我們呼吸，讓我們辨別氣味。有時鼻子也會失靈，比如感冒、生鼻炎、鼻子受傷的時候，它就不能發揮本領了。
請幼兒思考：你有沒有鼻子失靈的情況，假如鼻子失靈了，會給我們帶來哪些困難。（呼吸不順暢、吃飯時聞不到飯菜的'香味……）
四、通過欣賞故事課件，掌握保護鼻子的一些方法
1、師：鼻子里有很多細細的血管，很嬌嫩，容易受傷、出血，所以我們要好好保護鼻子，讓它健健康康的。有一只小豬，它不愛護自己的鼻子，就發生了意外。
演示故事課件《翹鼻子嚕嚕》。
2、提問：嚕嚕平常有什么壞毛病？有一天它在家做了什么事情？嚕嚕把東西塞進鼻孔后，感覺怎樣？媽媽送嚕嚕到動物醫院，熊醫生怎么解決的？熊醫生還說了什么？
3、師：鼻子是人體的器官，對我們有很重要的作用，它不喜歡有東西打攪它，因為這樣會影響它好好工作。嚕嚕的做法多危險呀，我們可千萬不能像嚕嚕那樣。那你知道哪些保護鼻子的方法？
激發幼兒討論，鼓勵他們大膽發表自己的意見。
4、小結：我們平時應該不挖鼻孔，鼻子癢時用手輕輕按壓；不把東西塞入鼻孔；有了鼻涕要用干凈的手帕輕輕擦，不要用力擤；游戲時注意躲閃，也要避免碰撞、推擠小朋友……
五、知道用正確的方法處理一些意外情況
1、請幼兒聯系實際進行表述：如果東西已經進入了鼻孔，或者鼻子出血了，你會怎么辦。
引導幼兒根據自己的想法進行情境演示。
2、一起選出正確合理的方法，教師進行小結：東西放入了鼻孔，應該趕快告訴大人，讓他們按住另一個鼻孔，自己用力把鼻孔里的東西擤出來，絕不能用力吸或用手挖。如果鼻子出血了，或者看見別人的鼻子出血了，不要慌亂，首先坐下來，頭不要過分后仰以免血液流入喉中，用拇指和食指捏住兩側鼻翼，暫時用嘴呼吸，然后請大人幫助處理。在額頭上敷冷水毛巾，用藥棉填塞出血的鼻孔都可以。不管出現什么意外，如果大人解決不了，都要及時送醫院請醫生幫忙。
六、學做鼻子保健操師：
讓我們一起為鼻子做個按摩吧！在感冒、鼻塞、流涕時，這樣的按摩可以減輕癥狀呢！
教師示范講解，引導幼兒操作：將兩只手相互摩擦發熱，以兩手中指向上推擦兩側鼻翼，用力適度，反復多次。
七、戶外體驗在音樂聲中帶領幼兒走出教室，到戶外體驗用鼻子深呼吸新鮮空氣的感覺。
活動反思
本活動所選內容實用，適合中班幼兒接受能力。在活動中，有兩個孩子注意力不集中，只知道用鏡子看著自己的鼻子，摸來摸去，調動孩子積極性。每一環節銜接緊湊，由淺入深，層層遞進，結構完整。將調動幼兒來自生活的經驗和引導幼兒主動參與動作技能的練習作為活動的關鍵，啟發幼兒通過猜猜、看看、想想、說說、做做積極參與活動，做到了寓教于樂。在輕松的互動中，幼兒能自由交流，大膽講述，通過教師引導獲取有益的生活經驗，并借助表演游戲進一步鞏固了自我保護的技能。
幼兒園中班健康活動教案6
教學意圖：
培養幼兒對體育活動的興趣，根據幼兒特點組織生動有趣、形式多樣的體育活動，吸引幼兒主動參加。發展幼兒基本動作、促進身體素質、增強體質、提高身體運動機能，真正促進幼兒健康發展。
教學目標：
1．練習他們平衡、鉆爬、快跑和躲閃的能力，增強動作的協調性。
2．能積極的參與體育活動，準守游戲規則。
3．鍛煉幼兒手臂的力量，訓練動作的協調和靈活。
4．培養幼兒的`合作意識，學會團結、謙讓。
5．讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。
教學準備：
1．拱形門兩個、平衡木兩條、籮筐兩個（內放球類），根據幼兒體質條件還可以再設置一些障礙，如踩樁過溪。
2．一個大灰狼頭飾。
教學過程：
一、游戲：“豬寶寶過橋”
1．豬寶寶們要到外婆家去玩。外婆家很遠，要走過小橋、鉆過山洞才能到達。
2．指導幼兒練習“走小橋”、“鉆山洞”。
二、游戲：“豬寶寶運西瓜”
1．到了外婆家。外婆看見豬寶寶們可高興啦，說要把好吃的西瓜送給豬寶寶們吃，請把西瓜搬回家吧！
2．討論：回家的路很遠，如果路上遇見大灰狼怎么辦？（外婆說豬寶寶你們看見大灰狼時，要立刻蹲下不動，它就不會發現你們了。）
3．豬寶寶抱著西瓜鉆過山洞、走過小橋，把西瓜一個一個運回家。老師扮演大灰狼，當大灰狼出現時小豬立刻蹲下不動，隨便亂動的小豬將被大灰狼抓走。
三、游戲：“切西瓜”
1．西瓜運完了，讓我們一起來切個大西瓜嘗一嘗。
2．“切西瓜”游戲：幼兒拉手成圓圈（西瓜），請一名幼兒邊走邊念：“切、切，切西瓜，綠的皮，紅的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四處淌。”念兒歌的同時，用小手在兩人拉手處做切的動作，念完“淌”字，全體幼兒四散跑開，切西瓜者抓住一人后，再次開展游戲，被抓者念兒歌，切西瓜。
3．組成3-4個小圓圈，同時玩“切西瓜”游戲。
教學結束：
再次復習體育游戲《切西瓜》。
教學反思：
活動孩子們都十分喜歡，玩的非常開心，參與性非常積極。并在活動中較好地遵守規則，規則明確化，合作與競賽讓幼兒發揮團隊精神。體育活動的目標是發展幼兒的動作，但是單調的導入，會讓幼兒覺得動作的學習枯燥乏味。通過故事情景來吸引幼兒的注意力，引發幼兒的興趣，角色的擔當讓幼兒感受游戲的快樂。成為活動的真正主人，通過游戲化活動過程讓幼兒體驗了快樂的運動，快樂的參與。使幼兒明白身體鍛煉是非常快樂的事情。達到了較好的效果。
幼兒園中班健康活動教案7
【活動目標】練習聽信號助跑跨跳，繞過障礙。體驗母雞媽媽對小雞的關愛之情。
【活動準備】在場地四周布置小樹林(可樂瓶)、柵欄(用橡皮筋拉在椅子上)。雞媽媽頭飾一個，小雞裝飾若干，老鷹頭飾四個。
【活動過程】
談話：（教師出示母雞頭飾）小朋友，你們看，誰來了？（雞媽媽）今天，老師來扮演雞媽媽，你們扮演小雞，跟著媽媽到草地上練本領好嗎？（好）
——今天天氣真好，小雞們跟著媽媽到草地上練本領吧！
小雞練本領。
——教師戴母雞頭飾，幼兒戴小雞頭飾，幼兒齊說兒歌《小雞練本領》邊做動作，四散走走、跑跑、蹲下捉蟲等。
——（集合幼兒）小雞們，你們喜歡吃最美味的小蟲嗎?在草地那邊就有許多，可是我們要練就更難的本領了。先跨過柵欄，再繞過小樹林，一定要小心，不要碰倒柵欄也不要碰倒小樹。
——教師適當示范，組織幼兒練習，糾正幼兒的.錯誤動作。
小雞快跑。
——聽說有幾只老鷹妻從這里飛過；等會兒你們聽到媽媽發出“老鷹來了”的信號時，就要趕快跨過柵欄，繞過樹林躲起來，不要讓老鷹捉住。
——請四名幼兒扮老鷹。雞媽媽根據老鷹的行動不斷地發出信號，小雞們根據信號做散步或越過障礙躲藏的動作。
——當老鷹捉到2—3只小雞時，小雞與老鷹對換角色。
小雞回家。
——小雞們真能干，練就了一身躲避老鷹的本領，現在我們該回家休息去了。
【活動延伸】
——音樂《金孔雀》幼兒放松動作離開場地。
幼兒園中班健康活動教案8
教學目標：
1．認識幾種常見的禽蛋。
2．會給煮熟的蛋剝殼。
教學準備：
1．煮熟的雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋若干。
2．有各種圖案的畫紙、糨糊、抹布。
3．教師和幼兒都洗凈雙手。
教學過程：
一、游戲《奇妙的口袋》激發幼兒學習的興趣。
教師：請每一個小朋友在神奇的口袋里摸一摸、猜一猜，是什么?
二、出示實物蛋認識、比較各種蛋。
教師：你摸到的是什么蛋?它們有什么一樣?有什么不一樣?
教師小結：這些蛋都是橢圓型的。鵪鶉蛋寶寶個子最小，穿著花衣服。雞蛋寶寶個子中等，穿著有一點點紅的粉色衣服。鴨蛋寶寶個子最大，穿著有點綠有點白的衣服。
三、幼兒相互討論，交流剝蛋的方法。
教師小結：先將煮熟的蛋敲裂，用大拇指撥開蛋殼，連著蛋殼內的.膜一起剝掉。
四、讓幼兒品嘗剝好的蛋，提醒幼兒要多喝水。
五、蛋殼拼貼
讓幼兒在畫好的輪廓上貼上蛋殼。
效果反饋：
本活動與孩子們吃點心的環節銜接，剝好的雞蛋作為點心提供給孩子們品嘗。
幼兒園中班健康活動教案9
活動目標：
1、初步認識牙齒的構造，知道牙齒不僅可以咬碎食物，幫助消化，還能幫助咬準字音，使我們說話清楚。
2、懂得牙齒的用處很大，要注意保護好牙齒。
3、了解多運動對身體有好處。?
4、喜愛參加體育鍛煉，養成愛運動的好習慣。
活動準備：
1、每四個人一個蘋果，蝦條每人1~2根。
2、牙齒的模型一副。操作卡片《白白的牙齒》六張。
活動過程：
1、讓幼兒吃蘋果，初步認識牙齒的用處。
今天請小朋友吃點蘋果，請你們慢慢地吃，邊吃邊動腦筋想想看，你是怎么把蘋果吃下去的？
引導幼兒大膽說出自己的體驗，知道是用牙齒幫助咬斷嚼碎蘋果，吃下去的。
2、讓幼兒認識牙齒的構造。
（1）你們都有牙齒嗎？張開嘴巴讓我們們看一看牙齒是什么顏色的？
讓幼兒相互看一看，知道每人都有牙齒，牙齒是白白的。
（2）出示牙齒模型（或看卡片1-4）并提問：我們每個人都有一副白白的牙齒，讓我們來看看牙齒是什么樣的？它是什么地方一樣？什么地方不一樣？
教師講解并演示：牙齒有上下兩部分，上下兩部分是一樣的，前面的牙齒是扁扁的`，旁邊的牙齒是尖尖的，后面的牙齒是方方的。
（3）這些不一樣的牙齒有什么用呢？
請幼兒看卡片1—4討論，在教師的講解和提問的幫助下，知道扁扁的牙齒可以切斷食物，尖尖的牙齒可以撕拉食物，而方方的牙齒力量最大，可以壓碎食物，它們各有各的作用，共同幫助我們把食物咬斷嚼碎。
3、讓幼兒嘗嘗蝦條，再次體驗一下不同牙齒的作用。
4、討論：牙齒除了可以幫助我們吃食物，它還有什么用呢？
讓幼兒練習發音如：“師”、“四”、“字”，等教師著重強調發這些音時上下牙齒分開、并攏等情況。知道牙齒還可以幫助我們正確發音，使我們講話清楚。
5、師生共同看操作卡片5-6討論并小結：牙齒有很多用處，那么我們應該怎樣保護自己的白白的牙齒呢？飯后漱口、早晚刷牙、睡前不吃糖和其他東西、不吃過硬的東西等等，牙齒才能不發黃，不發黑，讓我們的牙齒一直是白白的，天天為我們服務。
活動結束：
1、結合進餐活動，讓幼兒談談怎樣用牙齒吃牛肉，芹菜等難嚼的食物，不包、不吮飯菜，養成正確使用牙齒進食的習慣。
2、利用日常活動，讓幼兒談談這些問題：你的牙齒為什么發黑了？為什么你的牙齒爛掉了？這樣有什么不好？讓幼兒懂得牙齒清潔整齊，不但美觀，而且能減少疾病。
教學反思
通過講述保護牙齒這一教育活動，我覺得我班幼兒對如何保護牙齒這一內容十分感興趣，在活動在組織過程中，我嘗試運用了多種類型的師幼互動方式來推動幼兒的發展。在幼兒看課件《沒有牙的大老虎》時，將幾個問題拋給幼兒，“老虎的牙齒哪去了?”“故事里的老虎大王為什么會有蛀牙?”引導幼兒思考，蛀牙是怎樣形成的呢?再通過吃餅干，逐個讓幼兒看看，聞聞、摸摸醋中蛋殼，讓幼兒知道吃完東西后會有食物殘渣留在牙縫里，時間久了牙齒就象浸泡在醋里的蛋殼，會變軟，變黑，久了牙齒還會掉落，此時的師幼互動達到一個小高潮，從而提高幼兒保護牙齒的意識。幼兒了解蛀牙形成的原因后，啟發幼兒討論如何預防蛀牙?怎樣保護牙齒? 通過保護牙齒的課件，使幼兒形像的觀察了解到了牙齒的作用，掌握了正確的刷牙方法，特別是我在我在講述正確的刷牙方法時，有的孩子都爭先恐后的替我講述，好像他們是老師似的，因此幼兒對“刷牙”的動作就有了一定的興趣，因此在學習刷牙的時候，孩子參與的積極性很高，孩子都浸在了歡樂愉快的氛圍之中。同時也在快樂的學習中懂得了怎樣保護牙齒，并掌握正確的刷牙方法。
活動的不足之處：
1、我的肢體語言不豐富。
2、幼兒積極性較高，課堂活躍，幼兒紀律有點亂。
3、課件保護牙齒得聲音有點小，使有的幼兒聽得不太清楚，如用多媒體效果會更好。
幼兒園中班健康活動教案10
活動目標:
1.學習肩上揮臂投擲,初步嘗試左右手交替將紙球向前上方投出。
2.能在游戲中總結并嘗試投得更遠更準的方法。
3.樂于參加投擲活動，體驗親子游戲的樂趣。
活動準備：
報紙球若干、空筐或是空箱子一個、起點線（繩子或生活中的東西替代）
活動過程：
一、熱身活動
1.播放課件中的幼兒熱身視頻，親子一起熱身
——小朋友們你們好，這段時間我們一直待在家里，除了勤洗手、多通風以外，我們也要多鍛煉身體，增強我們的體質。
——今天老師來教大家在家里也能玩的投擲游戲。
——在玩游戲之前，我們一起活動一下身體吧（重點是手腕和腳腕）。
二、學習肩上揮臂投擲
——身體活動好了，就輪到報紙球登場啦。
——不過在玩游戲前，先來跟老師一起學一學投擲的方法吧。
——身體面向投擲目標，雙腳前后打開，重心放在后腳上。
——接著，上半身稍微向后仰，兩個手臂抬起到肩膀的高度，其中一只手握住報紙球，眼睛看向目標。
——最后，蹬后腿，揮手臂，手腕用力將報紙球投出
三、進行游戲（三種不同難度，根據孩子自身情況決定）
——老師準備了三個好玩的游戲，我們一起來看看吧。
1.看誰投的遠（難度一星）
——小朋友們你們站在起點處向遠處投擲，看看你最遠能投到哪里？如果爸爸媽媽有空的話，我們也可以和爸爸媽媽比一比，看看誰投的最遠（比較開闊的房間，親子站在線上向前方投擲）
——請你們觀察觀察爸爸媽媽是怎么投的遠的？（是向高處遠處投，不是向地上近處投；是用全身協調投擲，不是用手臂扔）
2.比誰投的準（難度二星）
——接下來我們看看誰投的準，小朋友們還是站在起點處，把報紙球向遠處的空箱子里投擲，看看你能不能投進去？我們也可以再和爸爸媽媽比一比，看看誰投的準（在離線4米左右的.位置放空筐或是空箱子一個作為目標，親子站在線上向目標投擲）
——請你們觀察觀察爸爸媽媽是怎么投的準的？（手眼一致、控制力度）
3.躲避投擲賽（難度三星）
——最后一個也是最好玩的游戲，這個需要爸爸媽媽和我們一起玩，小朋友們站在起點處把報紙球投向站在另一邊的爸爸媽媽，爸爸媽媽可以進行躲避，看看你能不能打中他們（請一位家長站在3到4米處，孩子在線上投擲，爸爸媽媽可以原地基本不動的情況下運用低頭、側身等躲避）
——游戲結束后，我們也可以交換角色，由小朋友躲避，爸爸媽媽來投擲。
四、結束整理
——我們玩得很開心，可是房間有點亂了，讓我們和爸爸媽媽一起收拾房間吧，下次我們再玩這個游戲。
幼兒園中班健康活動教案11
一、活動目標
1、通過談話、游戲讓幼兒鞏固方案的內容。知道綠色食品、朋友、好習慣、運動組成了健康的身體。
2、通過游戲讓幼兒體驗成功感。
3、培養良好的衛生習慣。
4、了解生病給身體帶來的不適，學會預防生病的方法。
二、活動準備
套套娃一個，紙條（上面分別寫有習慣、朋友、綠色食品、運動、健康身體）
三、活動過程
1、出示套套娃，請幼兒尋寶，引起幼兒闖關興趣。
師：在套套娃的身體里藏有一個寶藏，你們想擁有嗎？
2、通過闖關，讓幼兒鞏固方案健康身體的組成
（1）第一關：習慣
師：你們有習慣嗎？習慣有兩種你們知道是那兩種？哪些是壞習慣？好習慣有哪些？
你們喜歡好習慣還是壞習慣？
（大家一起用坐得好的習慣打開套套娃）
（2）第二關：朋友？
師：你們有朋友嗎？跟朋友見面你們會怎么樣做？你是怎么樣交到朋友的？如果和朋友吵架你會怎么做？
（和朋友互相擁抱，用朋友的力量打開套套娃）
（3）第三關：綠色食品
師：什么樣的食品稱為綠色食品？綠色食品有哪些？你們喜歡綠色食品嗎？為什么？
（請幼兒用身體擺出一種喜歡吃的水果來，用綠色食品的力量打開套套娃）
（4）第四關：運動
師：你們喜歡運動嗎？平時都有運動嗎？都在哪里做些什么運動？做運動對身體有哪些好處？
（請小朋友做一種運動的動作，用運動的力量打開套套娃）
3、找出寶藏，知道寶藏的秘密就是讓我們擁有健康的身體
師：原來寶藏的秘密就是健康的身體，我們怎么樣才能擁有健康的'身體呢？
4、結束
師：我們得到了寶藏，要懂得與別人分享，現在我們就出去跟你們的好朋友說說，讓他們也擁有健康的身體。
教學反思
以幼兒的興趣為主，從幼兒的實際出發，開展“快樂的尋寶行動”。雖然尋寶路途艱難。但孩子們熱情高漲，男女隊員進行比賽，都順利完成“尋寶”任務，活動培養了幼兒跑跨跳的能力及勇敢和克服困難的品質。
幼兒園中班健康活動教案12
活動由來
幼兒生活經驗有限、安全方面的知識比較缺乏，他們經常會有一些不安全的舉動，并不知道那些危險所帶來的傷害。因此，幼兒安全方面的教育是很必要的，通過真實情景的再現讓他們真正了解哪些行為是安全的，哪些是會給自己帶來傷害的，幫助幼兒學會自我保護。
活動目的
1．引導幼兒辨別哪些行為是危險的，哪些是安全的'。
2．幫助幼兒掌握遇到危險時的簡單自護和求救的方法。
活動準備
視頻課件、幼兒自己搜集的安全圖片。
活動過程
1．請幼兒結合自己搜集的圖片談談看法。幼兒對圖片進行簡單的介紹講解，請其他幼兒判斷是安全的做法還是危險的做法，提問“如果是你，你會怎么做”。
2．觀看關于安全方面的視頻課件(運用繪聲繪影視頻編輯軟件制作的影片)。
(1)請幼兒說一說給你印象最深的情景。為什么?
(2)逐一觀看片段，判斷分析其危險原因。
(3)幼兒發表自己的想法。
3．安全教育小結。
(1)請幼兒說說今后在日常生活中，應該如何保護自己，遠離傷害。
(2)選出每日安全員，確定職責，長期鞏固下來。
(3)安全員負責觀察、搜集日常生活中的不安全隱患，發現危險及時勸導阻止。
(4)每周召開安全會議，每日安全員講述每日所見所聞，和自己采取的措施，其他幼兒提出自己的建議。
活動延伸
我們將開辟安全新聞角，將幼兒所見、所想用文字和圖片的形式進行展示。將這些資料再次編輯成影像，組織幼兒為其他班級幼兒服務，宣傳安全自我保護的常識。
活動反思
運用制作成的影片，可以影像配以音樂、解說、文字很直觀地呈現出來，讓幼兒在活動中更為積極主動地思考，印象更深刻。
視頻影像為幼兒提供了真實的視覺感應，幼兒通過看、聽了解到一些安全常識，同時也提高了幼兒的安全意識。這樣，幼兒在平時生活中，對不安全的行為能夠加以判斷，保護自己遠離傷害。監督的工作也發揮了作用，每周的安全會議中，安全員發揮了自己的職能，將自己的所見所聞與大家分享。每名幼兒都積極參與其中，發表自己的建議。
附：視頻影片制作方法
第一步：準備圖片、音樂及錄制好的聲音文件。
1．選擇音樂。
2．錄制聲音文件，運用SoundfOrge軟件錄制聲音文件。錄音按鈕同錄音機按鈕相同。錄制好的聲音是雙軌的，要全選后點擊處理菜單選擇聲道切換，然后點擊確定。另存為Wav格式。
第二步：制作視頻。
1．將圖片一一插入視頻軌道，設定好時間。
2．將MP3音樂插入音樂軌。
3．錄制好的音頻文件插入聲音軌。
4．將所要顯示的文字插入標題軌。
5．保存文件，另存為MPEG格式。
幼兒園中班健康活動教案13
活動目標
1、理解故事內容，了解有關眼睛的常識。
2、學習正確的用眼衛生和用眼習慣。
活動準備：PPT 圖片活動重點：理解故事，知道有關眼睛的常識。
活動難點：判斷用眼衛生圖片的對錯。
活動過程
一、理解故事1、小朋友們看看這是誰？（出示戴眼鏡的小貓的圖片）這只小貓和平時的小貓有什么不一樣？今天老師帶來一個好聽的故事，故事的名字就叫《戴眼睛的小貓》，猜一猜小貓為什么會戴眼鏡呢？
2、講述故事《戴眼鏡的小貓》
3、提問：
1）故事講完了，誰來告訴我小貓怎么會戴眼鏡呢？（小貓看見老奶奶戴眼鏡很羨慕）
2）小貓戴了眼鏡之后發生了什么有趣的事情？（門檻變高，被重重地摔倒在地上；看見一只很大很大的老鼠，嚇得掉頭就跑）
3）發生了這些事后小貓是怎么想的？他又是怎么做的呢？（他想：這準是一副魔鏡，我還是把它給老奶奶放回去吧！小貓悄悄的把眼鏡放到了老奶奶的桌上。
）4）小貓戴眼鏡發生了一些不好的事情，可是為什么老奶奶每次看報紙都要戴眼鏡呢？（因為老奶奶年紀大了，眼睛不好了）
4、小結：老奶奶年紀大了，視力退化了，眼睛變成了老花眼，也叫遠視眼。遠的東西看得見，而近的東西看不清楚了，必須要帶著老花眼鏡才能看清楚，而小貓的眼睛很好，帶了眼鏡反而看不清東西了。
二、了解有關眼睛的常識，學習用眼衛生和用眼習慣
1、老奶奶戴的是老花鏡，那老師戴的什么眼鏡呢？（近視眼鏡）
2、老師為什么要戴近視眼鏡呢？（眼睛不好）什么是近視眼？為什么會變近視眼呢？（遠的東西看不見，戴了近視鏡才能看清楚）
3、小結：XX小朋友覺得老師因為…所以帶了近視眼鏡，其實老師和你們一樣大的時候可沒戴眼鏡，后來因為自己不好好愛護眼睛，不注意用眼衛生，所以就變成近視眼啦！
4、我們小朋友可不要像老師這樣不愛護眼睛哦。你們都知道哪些保護眼睛的方法呢？
5、小結：小朋友要好好愛護自己的眼睛，注意平時的用眼習慣。看電視要離電視遠一點，看的時間不能太長；不在光線太強或太弱的地方看書、畫畫、寫字；使用的時間長了要休息一下，看看遠方。我們也可以多做做眼球操。
6、老師在每個小朋友的椅子下面放了一張關于用眼衛生的圖片，我想看看小朋友會不會保護自己的眼睛，請小朋友幫我看看圖片上小朋友做的'對不對，如果你認為他是對的，請貼在打鉤的這塊黑板上，如果你覺得他做的不對，請貼在打叉的黑板上。（幼兒自由貼圖）
7、請小朋友說說你貼的是哪張圖，你貼在打鉤還是打叉的地方，為什么？
8、小結：小朋友們真棒，都知道我們應該…（正面），這樣做是對的，而…（負面），那樣做是錯的。我們都了解了正確的用眼衛生的習慣，我們平時也要注意保護自己的眼睛，現在讓我們閉上眼睛休息一下吧。
三、延伸活動，比眼力師：老師這里有兩張圖片，哎，這兩張圖片看上去好像是一模一樣的圖片，但是里面的圖案有好幾處是不一樣的，不一樣在哪里呢，小朋友一起來找找看吧。
附：《戴眼鏡的小貓》
在一座紅房子里，住著一位老奶奶和一只小貓。老奶奶年紀大了，每次看報紙時都要戴一副紫色的眼鏡，小貓看了很羨慕。有一天，老奶奶看完報紙，沒來得及把眼鏡放好，就被另一位老奶奶叫走了。小貓終于有機會了，它戴著老奶奶的眼鏡，高興地往門口跑，走到大門口，一看，哎呀，門檻怎么變高啦！
它用足力氣使勁往上跳。只聽"咚"的一聲，小貓重重地被摔倒在地上。小貓又覺得肚子餓了，想找點東西吃。它剛走到老鼠洞口，就看見對面走來一只很大很大的老鼠。
小貓嚇得掉頭就跑。它邊跑邊想：這準是一副魔鏡，我還是把它給老奶奶放回去吧！小貓悄悄的把眼鏡放到了老奶奶的桌上。
幼兒園中班健康活動教案14
活動目標：
1、知道定時的睡覺、按時吃飯是人體的需要，常吃零食會影響身體不利。
2、初步的了解人體生物鐘，能夠說出什么時間該做什么事情。
3、愿意按時的進餐，控制零食和正常的作息。
活動準備：1、鬧鐘一個2、熊寶寶大圖片或長毛絨玩具一個，熊寶寶的肚子上有一個可以撥動時針的鐘。
3、幼兒用書：《腸胃小鬧鐘》。
活動過程：
1、出示鬧鐘，表演熊寶寶的一天生活。
早上鬧鐘響了，熊寶寶起床了，該吃飯了。
中午鬧鐘響了，熊寶寶肚子餓了，該吃午飯了，吃完午飯該吃午覺了。
晚上的時間到了，熊寶寶肚子餓了，該吃晚飯了，吃完晚飯看一會電視熊寶寶就瞌睡了，該睡覺了。
2、引導幼兒討論為什么要定時間睡覺、按時吃飯、讓幼兒初步理解人體生物鐘的'含義。
熊寶寶為什么這些時候要做這些事情？
討論：你有過到時候就想吃飯、就像睡覺的感覺嗎？
3、讓幼兒看小熊表演，并了解常吃零食會影響正餐的食欲。
表演：小熊早上、中午亂吃零食，老師撥動小熊肚子上的鐘提示生物鐘的蓄亂，到吃飯時間就不想吃。
小熊這樣亂吃零食，身體會有什么感覺。
討論：如果我們不遵守人生生物規律會怎么樣？
4、引導幼兒討論：如果爸爸媽媽飯菜還沒有做好，自己肚子餓了怎么辦？
可以先吃一兩塊餅干，但不能多吃，或在大人的允許下先吃菜，或者幫助爸爸媽媽做一些事情，爭取大家能夠快一點吃到飯菜。
5、讓幼兒完成幼兒用書上的練習“這是該做什么”加深對人體生物鐘的了解。
幼兒園中班健康活動教案15
【活動目標】
1、了解一些感冒的病癥以及傳播途徑。
2、懂得預防感冒的小常識，積累一些健康生活的經驗。
3、引導幼兒初步養成早睡早起的生活習慣。
4、體驗游戲的快樂。
【活動準備】
教學掛圖《預防感冒》。
【活動過程】
1、引出話題：
教師可以用班級點名活動引出今天的教學活動。
“這些天，某某小朋友為什麼沒來呀?”
幼兒相互交流各自對感冒的感受與體會。
“你得過感冒嗎?感冒的時候人會有什么感覺?”
教師小結：感冒的時候會出現發燒、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等癥狀。
2、了解感冒的傳播途徑：
教師介紹患感冒的原因及感冒傳播的主要途徑。
“人們一般是由于什么患上感冒的?”“除了著涼以外，感冒會不會是別人傳染給你的，又是怎么傳染上的呢?”
教師歸納：不注意冷暖或身體抵抗力差的.人容易得感冒。另外，流行性感冒還可以通過吐沫、痰等傳播。
3、掌握預防感冒的小常識：
教師與幼兒一起交流預防感冒的方法。
“我們應該怎么來保護自己，盡量不讓自己和別人患上感冒?”。
教師出示圖片，幼兒了解預防感冒的具體方法，師生一起進行歸納小結。
不隨地吐痰、常開窗通風、勤洗手洗臉、經常鍛煉身體、適當吃點醋及大蒜、洋蔥。流行性感冒肆虐期間，幼兒要盡量減少到人多擁擠的地方去。如果已患上感冒，則打噴嚏時要用手帕或紙巾捂住口鼻，而且要側轉身，不能對著他人打噴嚏，因為這是不禮貌的行為。
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