觀看央視《對話》防近視節目觀后感

時間：2025-09-27 17:37:29 觀后感

觀看央視《對話》防近視節目觀后感

　　當品味完一部影視作品后，從中我們收獲新的思想，是時候靜下心來好好寫寫觀后感了。那么你會寫觀后感嗎？以下是小編精心整理的觀看央視《對話》防近視節目觀后感，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

觀看央視《對話》防近視節目觀后感

　　人們常用眼睛來比喻某事物的重要，有雙健康的眼睛，無論對讀書、學習、工作、生活都極為重要。

　　可遺憾的是許多同學由于從小讀書、寫字姿勢不正確，沒有認真地注意用眼衛生，因而使一雙明亮的眼睛變得近視了，只好戴上眼鏡。眾所周知，戴上眼鏡既不舒服又不方便，給人平添了許多煩惱。為了讓我們能有一雙健康的眼睛，必須預防近視的發生。

　　那么應該怎樣預防呢？

　　首先，要掌握正確的寫字姿勢。這就是“三個一”，即頭離桌面一尺，身離桌子一拳，手離筆尖一寸。有的人認為趴著寫字很舒服，但是由于這樣，眼睛離桌面距離小了，造成近視，甚至會成為斜視。平常寫字時，大家應該時時注意這“三個一”。

　　其次，要掌握正確的讀書姿勢。第一，視線要與書相平；

　　第二，不要躺著看書。視線要與書相平必須在不進入“禁區”的情況下。

　　有人一定認為我太小題大做了，長大之后做一個手術摘掉鏡子不就好了嗎，其實哪里有這么簡單。想要做這個手術，首先年齡是個問題，你一定要年滿十八周歲才可以，恐怕我們還要等上好長時間；

　　其次，角膜也要達到一定的厚度；

　　還有在檢查中如果你的眼睛有一項不符合要求，那么你就不能進行手術。

　　通過我這個“優秀范例”大家一定了解了視力對我們究竟有多重要。我總結出了以下幾個方法供大家借鑒

　　1，看電視玩電腦一小時后給眼睛放個假；

　　2，多食像胡蘿卜那樣可以保護眼睛的食物；

　　3，多看一些綠色的東西，少在黑暗處看寫；

　　4，如果你現在注意用眼衛生。

　　近視了并不可怕，你可以定期到醫院檢查，根據需要調換鏡子。讓我們一起保護眼睛擁有一個明朗的未來吧！

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