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  1. 小學生心理健康教育廣播稿

    時間:2025-09-10 01:15:26 廣播稿

    小學生心理健康教育廣播稿

      有在學校廣播站鍛煉的學生,我們廣播前都會提前準備好廣播稿,廣播稿寫得優秀才會有更好的廣播效果,那么什么樣的廣播稿才是好的呢?下面是小編收集整理的小學生心理健康教育廣播稿,希望對大家有所幫助。

    小學生心理健康教育廣播稿

      乙:大家好,我是 xx。今天廣播的主題是:關注心理健康

      甲:同學們,你們知道什么是健康嗎?

      乙:世界衛生組織關于健康的概念最新提出:所謂健康就是在身體上、精神上、社會適應上處于很好的狀態,而不是單純的指疾病或病弱。

      甲:它涉及四個方面:生理健康、心理健康、道德健康、社會適應健康。 乙:聯合國預言家預言:21世紀沒有任何一種災難能像心理危機那樣給人們持續而深刻的痛苦。

      甲:心理健康的標準:智力正常,情緒健康,意志健全,人格完整,自我評價正確,人際關系合諧,社會適應正常,心理行為符合年齡特征。

      乙:心理健康有八大特征:

      1、具有良好的認識自己、接納自己的心態與意識;

      2、能調節控制自己的情緒,使之保持愉悅、平靜;

      3、能承受挫折;

      4、能較正確的認識周圍的環境,適應環境并能改造環境;

      甲:5、人際關系協調,具有合群、同情、愛心助人的精神;

      6、具有健康的生活方式與生活習慣;

      7、思維發展正常,并能激發創造力;

      8、有積極的人生態度,道德觀、價值觀和良好的行為規范。

      甲:有了好心情生活才會快樂,學習才會有進步,那《如何保持良好的情緒 》呢?今天我們交大家幾招:

      (1)不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負定得過高,根本無能力達到,卻在別人面前天高海闊地談論起來,受到別人嘲諷后,終日郁郁不歡;有些人做事要求十全十美,往往因為小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力范圍內,自然就會心情舒暢了。

      (2) 對他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上,若對方達不到自己的要求,便會大失所望,其實每個人都有自己的優點和缺點,何必要別人迎合自己的要求呢?

      乙:(3) 疏導自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時,很多蠢事都會干出來,與其事后后悔不如事前自制,把憤怒平息下去。

      (4) 偶爾也要忍讓。要心胸開闊,做事從大處看,只要大前提不受影響,小事則不必斤斤計較,以減少自己的煩惱。

      甲:(5) 暫時回避。在遇到挫折時,應該暫時將煩惱放下,去做些喜歡做的事,如運動、看電影等。

      (6) 找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長,心情就會頓感舒暢。

      (7) 為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱,而且還可以確定自己的價值,更可以獲得珍貴的友誼。

      乙:回顧一天要聞,濃縮校園資訊,這里是校園快訊。

      甲:學校是我們溫馨的家園,我們在家里成長,我們為家奉獻,我們共同的信念是:為了父母的微笑,為了老師的期盼,為了自己的將來,我自信,我能行,別人努力能成功,我通過努力同樣行。豐采大舞臺給你自信,為你喝彩!

      甲:交出你的真心

      乙:付出我的真情

      合:讓我們相會在電波中;

      甲:傾訴我們的煩惱與歡樂,

      乙:描繪我們的未來與成長,

      甲:愿“紅領巾廣播”伴你走過金色童年!謝謝大家的收聽,明天再見

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