體育課工作總結
總結是事后對某一階段的學習或工作情況作加以回顧檢查并分析評價的書面材料，它可以幫助我們有尋找學習和工作中的規律，因此，讓我們寫一份總結吧。但是總結有什么要求呢？下面是小編為大家收集的體育課工作總結，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
體育課工作總結1
一、教學工作：
初一的學生剛剛踏進初中校園，對體育的知識的了解還只是很片面，加上他們身體的發育還不是很健全，為了他們在不久的將來中考能取得優異的成績和使他們身體能更健康的成長，開學時就為他們量身制定了計劃，每節體育課都對他們的耐力及體能進行訓練，讓他們在了解人體生理機能變化規律并運用這個規律可以減少傷害事故的發生的同時，增加他們的訓練度，這樣，學生盡快學好了技術，形成技能，在考試中部分學生也取得了比較優秀的成績。
“快樂體育，健康第一”的觀念已深入全校每一位老師和學生的心中，所以本學期還開展了幾次別開生面的.各種小型體育活動，在各項體育活動中全體師生所表現出來的團結協作，拼搏向上的精神也十分令人難忘，校園文化建設又朝前推進了一大步，實施素質教育也成為了我們全校師生的實際行動。為了訓練廣播操比賽的班級入場式和比賽，每一位班主任老師都利用了一切可以利用的時間，帶領學生到操場上訓練，有時碰上其他好幾個班級也在訓練，大家就會找一切能夠利用的地方去訓練，正是有了這前期的認真準備，所以在比賽那天，平時做操和站隊看起來都不怎么認真的學生都能夠以他們最認真的態度，以他們最標準的姿勢去完成每一個環節，每一個動作。看到學生這樣的表現，確實讓我們老師都感到非常.本文.由方的激動。三人籃球賽是學校組織和安排的一項活動。體育組的老師根據學生的身體及心理特點，設計好了活動方案，在舉行活動的前一天，我們體育組的老師又一起開會商討了活動中具體細節的安排。從場地環境的布置，每一比賽的組織安排，活動成績的評判，都落實到了具體的負責人。正是有了老師們這種團結協作，無私奉獻的精神，我們學校的三人籃球賽可以說舉行得非常.本文.由方的成功。老師和家長們都認為這樣的活動讓學生得到了快樂，也鍛煉了大家的組織能力，我所任教的班級也都取得了很好的成績，如果再舉行一次這樣的活動，我們會做得更好，也一定會取得更好的成績！
二、兩操工作：
學校“兩操”是反映學生理體面貌的形象“工程”，是學校.體推進素質教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學校管理工作方面的一項重要內容。一學期來，體育組繼續嚴格規范廣播操進出場的紀律及做操質量，做到出操靜、齊、快，動作規范、美觀。不斷改進廣播操動作質量，樹立領操員榜樣模范作用。加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操，認真做操的良好習慣。在很短的時間內有了很大的提高。
三、訓練工作：
我還擔任了學校籃球隊教練，利用學生的下午放學后時間訓練，但他們都不埋怨，很開心，一開始有的家長很擔心孩子在訓練過程中會耽誤學習，所以不準許他們參加訓練班，學生表現出不愉快，我便努力地做好學生和家長的工作，思想工作做好了，訓練比以前都要積極的多，他們都配合我。
三人籃球賽之后，教師組織和韓山師范學校的體育教育專業學生進行一場籃球友誼賽，因為本校打籃球教師人數有限，我組織籃球隊幾名技術比較突出學生配合教師和韓師隊比賽，學生在比賽中表現出敢打敢拼的精神讓我看得很欣慰，雖然籃球隊到現在還沒有參加過區或市的比賽，不過我相信，隨著學生身體的成長和這種無謂的精神，我們城基籃球隊是可以和其他學校強隊抗衡的。作為教練員和學生都是深有體會，我和隊員積累資料，繼續努力訓練，加強對抗訓練，積極備戰20xx年的湘橋區中學生籃球比賽。
通過總結，看到本學期的教學工作和活動取得了一定的成績，但也有需要改進的地方，在今后的教學工作中還要借鑒以前的長處，改進不足，為學生更好的發展營造一個良好的環境。
體育課工作總結2
轉眼間一年的教學工作即將結束，在這一個年里我較好的完成了體育工作，但在教學過程中還存在一些問題。現在我將20xx年的工作情況總結如下：
一、教學工作
我的體育教學主要從三點來進行總結。首先，我比較重視ｘ中生人體生理機能變化規律在教學過程中的運用。運用這個規律可以減少傷害事故的發生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養學生科學鍛煉身體的方法。其次，我在教學過程中比較重視人的認知規律的培養。這樣，可以使學生盡快的學好技術，形成技能，使體育教師真正實現精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎最后，我在教學中比較重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容，向學生進行思想教育。培養學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。
二、廣播操與早操工作
在開學初著重注意廣播操的復習與鞏固，因為學生經過一個暑假，對廣播操有些陌生，如不及時抓緊復習，一旦學生養成壞習慣，在糾正就困難了。因此，我主要是通過以下幾點對廣播操進行教學的。第一，加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。第二，體育教師要正確運用示范。示范是體育教學的主要教學方法之一，通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此，要求教師示范要清楚、準確、規范、優美。第三，講解要少而精。我在廣播操教學時的講解，主要是結合我的示范動作，讓學生加深對動作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、準確。第五，糾正錯誤動作要及時。每天早晨的早操工作我也努力指導，發現問題解決問題，使早操有序的進行。
三、訓練工作
我能夠長期帶領學生堅持業余訓練，并做到訓練有計劃、階段有測驗、測驗有記錄、帶領學生科學系統的進行訓練。在訓練時間上，為不耽誤學生的學習，盡量在班主任與家長同意的情況下，利用早自習一個小時的時間進行訓練。在訓練過程中我努力做好學生和家長的工作，使家長能夠讓學生訓練，使學生能夠安心訓練。在作學生和家長的工作中，學校領導也為我作了不少工作，支持了我的訓練工作。因此，我要加倍努力，爭取在體育中考取得好成績。
四、協助教務及其他工作。
我在本學期，協助教務處各位領導干好輔助工作，聽從領導安排，服從領導指揮，出色完成了本學期工作。由于我校男老師比較少，凡是勞動的工作，只要我看見一定會主動參與，并積極完成，不遺余力，不愧于心。
五、活動課工作。
每周四的下午第三節課，是籃球活動課。根據參加學生的實際籃球水平，我采取由簡入難的訓練方式，先開展基本功訓練，熟悉球性。只要天氣不下雨不下雪，我都帶領學生進行訓練。在運球、傳球、拋接球、投球、三步上籃這幾個方面學生都有了較大程度的'提高。同時貫穿一些籃球比賽的規則的教學，成效顯著！
六、工作不足
1、通過教學發現自己專業知識水平較低，需繼續學習專業理論知識。
2、因場地限制，有些活動不能較好的開展，既影響了教學，更影響了學生的鍛煉學習。
總之，從這一年的體育教學中，使我深深體會到，要當一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養更多的體育優生就很艱難了。我在教學中特別重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的專業水平之外，還會以一顆強烈的事業心、責任心和自信心，對待我的每一節課。
體育課工作總結3
本學期來在學校領導重視下，在全組三位體育教師共同努力下，堅持學校體育工作的特色，全面貫穿教育方針，扎扎實實地開展素質教育，充分發揮學生個性，采取深化改革，探討新形的教學模式，狠抓內部管理，全面提高教育質量，逐漸形成自身的特色，走出一條科研興教的體育工作之路，從以下幾方面加以總結。
一、體育教學
1、認真做好學校體育工作的一系列活動，認真備課，設計教案，準備充分上好每堂體育課。教師在課堂上嚴密組織，嚴格訓練。認真鉆研、整體把握，充分發揮教材的`教育功能，提高教學的綜合效益。
2、教師認真摸測學生心理，興趣等情況，采用多種形式，轉換活動等形式，積極調動學生學習使我校體育蓬勃發展。
3、在教學中，我組成員認真研究，多次互相聽課、評課，在期末所上體育課題研究的實驗匯報課得到聽課教師的一致好評。
二、體育科研
1、本學期開學我校體育教師認真研究新課程標準，找出自身教學與新課標不符的地方，組織共同研究，使新課標能真正落實到課堂教學中。
2、積極推進課程教材改革，落實新課標，加強對備課，上課的質量自控，監控，學生評價等項工作指導研究，以教研活動為重點，深化課堂教學改革，不斷提高教學質量。
3、加強課題研究的力度，本學期注重加強“在體育實踐活動中培養學生創新精神”的課堂教學研究，在期末已初步形成了一個有關水平一體育課中開展創新教學的教學模式，并積累了一個水平一體育創新教學的案例集。
三、教研活動
1、我組制定專題活動計劃，每人訂出學習目標，通過開展多種形式的專題學習活動落實到實處。
2、開展多種教研活動，自學與集體學習相結合。
3、 積極參加校綜合大組的教研活動，互相交流取長補短，促進提升。
四、群體活動
1、x月份開展校運動會。
2、本學期我校組織了全校卡拉OK比賽。
3、>的測試工作順利的結束，全校合格率在xx%以上，優秀率達到xx%。
五、體育工作的不足
1、學習理論知識不夠深入，有待加強學習。
2、學生管理需要加強，把工作再作細致一些。
3、在群體活動方面把工作要安排周密，有計劃，有檢查。
4、課題研究要加強成果意識，為明年的課題結題早作準備。
以上是我校這一學期的體育工作，完成了這學期的工作，我們要找出不足，提高以后的工作，服務于學生，給學生創造一個寬松的教育教學環境。
體育課工作總結4
我校領導十分重視體育工作，把它作為學校工作的一件大事來抓。首先把它納入學校整體工作計劃之中，學期初在行政會議上聽取體育工作計劃，并予以審議；學期結束聽取總結匯報。對于學校舉行和參加的重大體育活動，則在行政會議上予以協調安排，給予人力、物力、時間上的保證。平時校長除了親自掛帥以外。學期初協助教研組制訂體育工作計劃，學期結束幫助他們進行工作總結，平時則共同探討，解決體育教學和訓練中所出現的問題。學校領導還親自督促全校“兩操、一課”的進行，以推動學校的體育工作進一步發展。
一、領導重視，思想領先，認識統一，目標明確。
長期以來，由于人們受應試教育的影響，對體育工作的認識不夠，學校體育講起來重要，做起來次要，忙起來不要的情況十分嚴重。我校領導堅持貫徹“首在體育”的辦學宗旨，把體育教學工作放在應有的位置，絕不允許占用學生體育活動的時間。特別值得指出的是：校領導，每學期開學前，首先讓體育教研組安排課表，確保體育課教學活動的正常進行。。
1、建立激勵制度，搞活動體育教學工作。
學校長期以來，堅持每天對各班進行廣播操評分考核以外，還對各班參加體育活動，參加體育鍛煉活動的情況和體鍛達標率、優秀率作為評選文明班、優秀中隊的重要依據。這樣大大加強了年級組長和班主任老師對體育工作的重視，無怪乎，在操場上，經常可以看見班主任老師的身影。同樣也促進了學校各項體育活動的開展。
2、抓常規，出成效。
本學年日常工作中我校注重加強學生的行為規范教育，班主任平時做了大量的工作。現在每天早晨，畢業班的同學一聽到廣播操鈴聲響了以后，就會自覺地在教室門口列隊，排著整齊的隊形，隨著音樂的節奏，精神飽滿地列隊進入操場；而七八年級的同學也不落后，整齊快步來到籃球場上展開廣播體操，班級的組織性紀律性得到了加強，增強了學生的集體榮譽感和互助互愛的精神，班級的凝聚力得到了加強，為良好班風的形成創造了有利的條件。在舉行的校運動會中，通過全體教師的通力合作將本屆的運動會辦的有有聲有色。
二、加強管理，促進體育教學工作。
1、抓好體育課教學的過程管理。
體育課是一門學科，而且是一門“主課”。既然如此，就必須認真對待，加強管理。學校要求教研組做到學期有計劃，有總結；活動有分工，有措施；成績有紀錄；資料有積累。分管領導定期檢查，要求體育教師根據學校場地器材條件，認真備好課，做到備課、備人、備場地，充分利用40分鐘的課堂教學，抓好學生的體育常規教育，讓學生掌握基本的運動技能，有機地結合愛國主義和集體主義的教育。學校領導定期和隨機檢查教案，隨時進行聽課和評課。堅決杜絕無教案上課和“放羊式”教學。
2、結合體育課程標準，因地制宜制訂教學計劃。
學校要求體育教師，因地制宜上好每一堂體育課。學校主要抓了六個方面的工作。⑴抓教學進度和備課；⑵抓常規紀律；⑶抓安全教育；⑷抓運動密度；⑸抓鍛煉實效；⑹抓聽課評課。
3、樹立課外活動是課內體育教學的延伸的教學觀念。
體育競賽活動和群體活動是體育課教學工作的實效的檢驗。只有讓學生掌握基本的運動技能，才能更好地開展體育競賽活動和群體活動，促進體育運動水平的提高。學校要求體育教師凡是學校開展的競賽活動和群體活動，都要列入體育教學計劃之中，對學生加以指導。這樣既推動了競賽活動和群體活動的開展，反過來又促使學生重視體育課的.教學，提高了體育課的實效性和學生的興趣。學校各項體育活動都有工作計劃，具有輕重、主次之分，分管到位，并切實實施。3月初,積極進行了廣播體操的教學與比賽,獲得鎮教辦的一致好評；4月中旬,畢業班迎接體育中考；5月上旬，組織各年級開展形式多樣的比賽，集結學校田徑隊開展訓練；6月中旬，成功地組織了級際籃球對抗賽，為下一步的訓練和選材打下了良好的基礎；6月底，做好小五體育達標合檔案整理工作；7月初，做好學期總結工作。同時，認真做好了田徑隊的訓練和校群眾體育活動的開展。認真帶好學校的體育訓練隊——田徑隊、足球隊，訓練科學、刻苦，開拓進取，訓練時間、質量保證。同時積極備戰各級比賽，下一目標是在區運會的比賽中取得優異成績。
三、建設一支具有良好素質的師資隊伍，是搞好體育教學工作的有力保證。
教研組是學校落實教學工作，開展教學研究和提高教師業務水平的主要基地之一。有計劃正常地開展教研組活動，研討教學工作，學校體育工作，交流思想，統一認識是搞好學校體育教學工作的基本保證。我們的做法是：
體參與制訂學校體育工作計劃，共同做好體育工作小結，學校體育教學工作總結。
(1)立足本職，收集好各種資料，發現問題，共同分析，探討解決辦法。
(2)學校的體育競賽和群體活動分工不分家，群策群力。
(3)每學年每位體育教師要寫一篇教學心得或論文，以提高自己的業務水平。
成績只能說明過去，學校決心在區教育局領導下，依靠全體教師，以“新課改”為契機，一如既往地深化體育教育教學改革，加大教科研力度，在工作中齊心協力、更新觀念、努力鉆研、開拓創新，“爭一流，創特色”。總之，我校的體育工作正向著規范化、制度化的方向發展。但同時也應看到不足：這些都將在以后的工作中逐漸改進和提高。我相信，付出總會有回報，并在以后的工作中更加努力，使我校的體育工作再上一個新的臺階。
體育課工作總結5
一個學期即將結束，回顧自己在本學期里所做的工作，雖然能做到盡職盡崗，認真學習新的教育教學理論，教學中能充分發揚民主，但為了能進一步總結經驗，以謀求更大的進步，有必要對自己本學期的工作進行反思，因此總結如下：
一、努力學習理論知識，緊跟時代步伐
在當今社會，注重學習是使自己不被社會淘汰的最有效的手段。本學期，我認真參加了學校組織的各種活動。通過學習《新課程標準》、馮恩洪的《創造適合學生的教育》視頻、《陽光體育活動集錦》、教育法律法規及相關性文件等，參與活動，我深刻明白了作為一名體育教師，干好本職工作，做學生的表率，模范執行校紀校規。活動結束后，在校園網上發表了觀看馮恩洪《創造適合學生的教育》視頻及教育法律法規的心得體會及論文《寧武縣農村體育的現狀及對策》，并且觀看馮恩洪的《創造適合學生的教育》視頻心得體會及論文《寧武縣農村體育的現狀及對策》被忻州教育網的管理員選到教師風采那一欄發表。其次，積極參加業務學習。平時，我能積極利用課余時間，認真學習了《小學體育教育課程改革綱要》，對課改要求有了一個全面的了解，促使自己改變陳舊和落后的教育觀念。
二、盡心盡職，干好份內工作
體育教學是學校的臉面，我擔任全校的體育教學工作，深感肩負責任之重大，雖工作繁雜，但不敢懈怠，唯恐有負家長和學生。為此，我從以下幾個方面努力提高教學質量。
課前，我能認真學習《大綱》，鉆研教材，根據學生特點，對后進生認真輔導。其次，教學中培養學生良好的學習習慣。堅持培養學生的興趣，讓學生帶著興趣上課，鼓勵學生大膽嘗試，在教學中營造興趣濃厚學習氛圍等。再次，在教學中滲透德育，充分結合教學內容進行思想教育，培養愛祖國、愛社會的情感，力爭做“四有”新人。
第二，教學中能面向全體學生，注意發現學生的閃光點，多表揚鼓勵，讓學生在輕松、愉快的氣氛中獲取知識。體育工作的好壞對學校的辦學水平有一定的影響。要提高辦學質量，提高學習的知名度，就必須努力提高學習的體育比賽。為此，我根據學校的實際情況制定工作計劃。9月份，我校為了參加寧武縣第一屆田徑運動會組建了田徑隊，并且在比賽中榮獲女子4*100米往返接力賽第三名，并且激發了許多學生的運動興趣，也為我校田徑隊儲備人才。隨后還根據我校的實際情況組建了跳繩隊、仰臥起坐隊及操隊等，努力打造特色學校。
第三，做好兩操的考核工作。每天都要對兩操進行評比，但二者的評比是有所差異的，早操要從整隊、步調、整齊、口號及服裝等多個方面進行評比；課間操包括眼保健操、《第九套廣播體操》及廣場舞《最炫民族風》三項活動內容，其考核的方面有整隊、整齊、節奏、規范及服裝等。根據考核要求發現問題、并且能夠及時的糾正，督促學生改正，絕不姑息遷就。
三、嚴格執行學校常規，做學生的表率
一直以來，我能認真履行崗位職責，嚴格遵守學校規章制度，自始自終認真工作，并且做好各項工作，與老師、學生還的搞好人際關系。
四、體育成績有得有失、任務尚很艱巨
本學期，學校的`體育工作有了一定的成績，但與一些好的學校相比尚有差距，各類校隊均需加大訓練力度，力爭在今后的比賽中為我校贏得獲分的機會。
作為一位體育教師，除以上所提到的工作之外，還擔任了我校本學期的學籍管理員及校園網站長。在學籍管理中，對學生的基本信息及輔助信息從采集、匯總、錄入及上傳做到信息準確無誤。在校園網中，我的工作雖有不足，但也能夠利用網站里的校園新聞、學校規章制度、校園文化、教師風采、學生園地等等專欄宣傳我校的基本情況。
一個學期以來，在同事的熱情支持和大力幫助下，我所負責的各項工作均能順利開展。但工作中還是存在不少問題。希望在各位同事一如既往的支持我、幫助我，使我所管轄的工作能躍上一個新的臺階。
體育課工作總結6
光陰似箭，歲月如梭，轉眼間一個學期即將過去。回首過去，才能展望未來，才能開拓新的教學局面。所以，現將20xx年我這一學期的教學工作，總結如下：
一、在教學方面
在教學過程中，能做到不遲到、不早退。全面貫徹教育方針，努力探索新的教學理念，認真鉆研教材，根據學校和學生的實際情況，制定出切實可行、行之有效的教學計劃。在教學過程中，能以學生為本，關心學生的身心發展。即在向學生傳授體育知識和技能的同時，還要關心生的心理健康。具體工作如下：
1、根據學校的實際情況和學生的年齡特點，通過開展一些講故事、游戲、比賽等活動，激發學生的興趣，培養學生的榮譽感和勇敢頑強的精神，使學生自覺地投入到體育鍛煉中來。
2、告訴學生不遲到、不早退，遲到了要喊“報告”，有事、有病要請假，以及對學生進行隊列練習，教育學生尊重他人，培養學生的紀律性。
3、安全大于天，安全始終是學校的生命線。每次課前都要學生重復“安全”兩個字，就是要加強學生的安全意識和防患意識，杜絕學生傷害事故的發生。
4、本學期教學工作的重點是“兩操”。首先是教一年級眼保健操時，要講清穴位和手法，再配以老師的動作示范，學生看得直觀，學的也就快了。課間操1—3年級踏步操，4—9年級跑操，通過課間操不僅能鍛煉身體，還能培養學生良好的行為習慣和集體榮譽感，振奮心情、調節身心。
5、為完成上級有關部門布置的學生健康體質測試任務，我不僅向學生傳授了一定的體育技能，還修復了學校的體重身高測試儀等器材，順利完成了測試任務。
二、其他工作方面
在搞好教學工作的同時，我還很好地完成了學校布置的其他任務，比如：
1、每到節假日來臨之前組織學生開展“陽光體育活動”如慶國慶，慶祝教師節，慶元旦等系列藝體活動，豐富了學生業余生活。
2、積極與音樂老師、美術老師配合，認真落實體育藝術“2+1”活動，讓學校活起來、讓學生動起來，體現了我校教師的業務水平、展現了我校學生的良好風貌，得到了上級領導的一致好評。
3、積極協助其他教師組織、訓練校田徑隊、足球隊、踢毽、跳繩等，并取得了較好的.成績。
4、與蔡老師、沈老師一起組織籌辦我校“慶元旦”趣味運動會，并在活動中積極準備器材、主動擔當裁判工作，使運動會得以圓滿結束。
5、認真協助德育處圓滿完成各類工作，其他人員通力合作，組織師生各種文藝活動和德育處班級日常管理工作。在這即將過去的一學期中，有汗水也有艱辛，有快樂也有收獲。我播下了汗水，收獲了經驗和成績，更收獲了與學生的情感，也收獲了與同事的情誼。當然，在過去的工作中，也還存在著一些缺點和不足，甚至是一些不盡人意的地方。所以，在新的學期里，我還要努力學習業務，緊抓課改契機，多向其他同事學習，多和學生交流，多反思自己，努力提高自己的教學水平。為五隊實驗更上一層樓做出自己的貢獻，和其他同事一道去收獲希望。
體育課工作總結7
一、實施情況
本期我在實施新教材過程中，努力體現體育與健康課程標準的精神，改變了過去體育教材以運動技術為核心的方式，力求把激發學生的體育興趣。培養學生的鍛煉和健康意識以及提高學生的自我鍛煉能力放在首位，并且盡最大可能采用生動活潑的、能吸引學生的方式表現學習內容，幫助學生更好地學習體育能力等方面健康、和諧的發展，使他們形成堅持體育鍛煉的習慣和健康的'生活方式，為終身體育和適應未來工作，學習和生活打下良好的基礎。
二、經驗和成果
本期我在教學過程中，改變了一些過去的教學方法，如：在進行籃球雙手頭上投籃的教學中，過去的教學注重技術動作，強調運用過程，反復練習徒手的基本動作，學生投籃難以掌握，沒有積極性，因此學習興趣下降，達不到教學效果。通過教改，首先讓學生以投出去為主，增加練習次數，教師用語言鼓勵并做規范、準確的示范，當學生屢投不中時，他們就會去摸仿教師的動作，提出問題，這時再進行技術講解，學生學習效果明顯，提高了學生對籃球運動的興趣，達到了教學目的。
三、存在的問題
1、班級人數多(50人)；
2、運動場地少、小(上課班級多)，
3、從“達標”情況看，學生的身體素質下降，主要表現在：耐力、力量、吃苦耐勞精神、勇敢精神、集體主義等方面；
4、學生基本沒有時間參加業余鍛煉。
四、改進建議
1、增加體育器材、場地；
2、規范“二課、三操、一活動”，使學生有足夠的時間參加體育鍛煉，增強體質，以更充足的精神來面對繁重的文化課，從而達到更高的學習效率。
體育課工作總結8
本學期,通過借助教師崗位大練兵活動，我提高自己教育教學水平和業務能力。結合學校開展“教師崗位大練兵活動”的具體要求和自身具體的情況。
一、所作的工作和取得的成績
1、通過學習和教學實踐，崗位練兵活動的嚴格計劃實施，我的粉筆字和鋼筆字有了大幅度提升。通過認真鉆研教材，做學生的良師益友，使每一位學生都有不同程度的提高，體驗到成功的快樂。構建高效課堂，使學生好學、善學、樂學，向課堂四十分鐘要質量。
2、通過完成崗位練兵手冊單元四中的《基于問題的研修能力專題》（5152頁）和崗位練兵手冊單元七中的《校本研修能力專題》（7072頁）使我不斷的提升自我認識和對教育界有了更深一步的.認識。
3、通過聽課取人之長、補己之長。科學合理組織好教育教學活動。不斷地反思，參與評課，在教學過程中注重形成性評價，提升個人評價、反思的理論水平。
4、通過授課不斷完善“一三五”教學模式，實現高校課堂。使我更加的了解“一三五”教學模式。
二、存在的問題:
1、教學的方法還有待提高。
2、自身的教學經驗不足，對小學各階段學生的身心特點了解還不夠。
2、如何能準確并及時處理課堂突發事件，并將事情降到最小。
3、鋼筆字和粉筆字還得加強練習。
三、努力方向
1、繼續運用“一三五教學模式”進行課堂教學，達到熟練地運用到課堂上。
2、認真備課上課。
3、根據學校崗位練兵推進會，改進和提高自己的崗位練兵活動。
4、教學基本功過關。
體育課工作總結9
轉眼間又到了辭舊迎新的日子，一個學期即將過去，回顧過去的一個學期，我能根據學校工作安排認真做好各項工作，但在教學過程中還存在一些問題，現就一學期來的情況總結如下：
一、教學工作方面：
在平時的教學工作過程中做到出全勤，從不無故遲到、早退。工作中全面貫徹教育方針和新的教學理念，按大綱課程要求，結合新課程的理念和學生身心發展的要求制訂行之有效的教學計劃，從學生已掌握的知識出發，結合社會、家庭、學校，充分挖掘課程資源，認真備課。重視人體生理機能變化規律在教學過程中的運用。通過運用這個規律減少傷害事故的發生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中重視人的認知規律的培養。使學生盡快的學好技術，形成技能，使體育教師真正實現精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。培養學生科學鍛煉身體的方法，使學生實現終身體育鍛煉的目的。重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容，向學生進行思想教育。培養學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。
二、兩操工作
1、在開學初我用了三個星期的時間對初一、初三的學生進行廣播操教學，加強對學生的思想教育，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。
2、正確運用示范。示范是體育教學的`主要教學方法之一，通過示范能使學生建立正確的動作表象。因此，要求示范要清楚、準確、規范、優美。
3、講解少而精。我在廣播操教學時的講解，主要是結合我的示范動作，讓學生加深對動作的理解。
4、口令清楚、洪亮、準確。
5、及時糾正錯誤動作。
在此后，在全校廣播操練習中，因為學生經過一個暑假，對廣播操有些陌生，所以我重點抓了學生在動作規格上的一些經常出現的錯誤。另外，在廣播操教學過程中還得到了學校領導和班主任的大力支持。所以，廣播操質量，在很短的時間內有了很大的提高。保證了學生以健康的身體進行學習、生活。
三、訓練工作這個學期我接手了學校田徑隊、籃球隊訓練工作。初次接手工作，我采取了以下措施：
1、制訂科學的訓練計劃及進度計劃，嚴格按照訓練計劃進行訓練，并根據學生的具體訓練情況及時調整訓練計劃。
2、組織學生學習田徑隊、籃球隊的管理制度及訓練制度。要求學生包括我個人思想上統一，做到不遲到，不早退，團結協作，勤于動腦，嚴格訓練，善于總結。
3、克服困難，訓練嚴謹：田徑項目多，技術特別復雜，每一個動作，按照不同的時間，不同的速度，不同的方位，不同的用力方向所產生的效果不同。訓練時要求學生做到眼快、手快、腿快、移動快。觀摩學習，分組總結，共同提高。
4、發揚團隊精神，努力拼搏共創佳績。
今年下半年在縣運會中取得了團體總分第四名我的工作態度是：作為體育教師，對體育課和業余訓練工作的重要性有足夠的認識，不自輕自賤，為培養德、智、體、美、勞全面發展的人才，為增強學生體質做出應有的貢獻，這樣才無愧于我們的事業和責任。有吃苦奉獻精神。體育訓練工作既是腦力勞動，又是體力勞動，工作時間長，體力消耗大，沒有頑強的吃苦精神和無私奉獻精神是不行的。我要不斷充實自己，要善于積累經驗，總結成敗得失，勇于思考敢于創新。不斷提高自身的素質。
在教學過程中還存在著一些問題，現在總結如下：
1、備課方面對學生了解不夠全面，對于學生原有的知識技能，他們的興趣、需要、方法、習慣等認識不足，在有些時候未能及時的采取相應的措施。
2、教法比較單一，在解決如何把教學資源傳授給學生，包括如何組織教材、如何安排每節課的活動上方法比較單一。
3、課堂上對于以下能教學能力要還有所提高：組織好課堂教學，關注全體學生，注意信息反饋，調動學生的有意注意，使其保持相對穩定性，同時，激發學生的情感，使他們產生愉悅的心境，創造良好的課堂氣氛，課堂語言簡潔明了，克服重復的毛病，課堂提問面向全體學生，注意引發學生學習的興趣，課堂上講練結合。
所以在新的一年里我要注重個人的業務學習和提高，緊緊抓住課程改革這一契機，通過培訓學習、觀摩探討，撰寫心得體會、反思，積累、學習教學經驗，多向其他教師請教，多和學生進行交流，在實踐中應用等方式，加深對課程的理解和領會，完善自己的教學工作，努力形成自己的教學風格，形成學習形的教學工作習慣
體育課工作總結10
我國基礎教育課程改革實驗啟動已經整整一年了，我校作為全國首批實驗區體育樣本校，在一學年中開展了大量的具體工作，取得了一定成效。現就實驗情況做一全面總結。
一、學校概況
我校現有19個教學班，1000左右學生。學校體育教研組有“兩老兩青”四位教師。“兩老”從事一線體育工作40載，分別擔任迎澤區體育中心教研組正、副組長，有著豐富的教學經驗。“兩青”積極上進，勤學好問，大膽改革，勇于創新。現正在進修本科體育教育專業。“以老帶新，以新促老”是我校體育組的一大特點，老教師的“傳、幫、帶”與青年教師的朝氣蓬勃，接受新事物快，形成了一個團結戰斗的集體，為實驗工作的順利開展奠定了基礎。
能有幸成為體育實驗樣本校，這對我校體育教師更新教育觀念，更快地適應新課標的要求，全面實施新課程的教學是一個極大的推動，是對我校課程改革實驗工作的鼓舞和鞭策。為此，我校十分重視課程改革工作，成立了由校長擔任組長，有教導處、體育教研組、后勤參加的領導小組，聘請本省教育、心理專家、體育教研員，參與實驗、評估工作。添置了體育教學及課外體育鍛煉器材，配備了電腦，制定了切實可行的學校體育課程改革實施方案和一年級學年、學期體育教學工作計劃，努力創設良好的學習環境，確保實驗順利進行。
二、轉變觀念，提高認識
在實驗之前，我校代霞老師參加了XX年8月人民教育出版社關于基礎教育課程改革實驗縣(區)培訓會，XX年4月參加了西北師范大學基礎教育新課程骨干教師培訓者國家級培訓班，系統學習了體育課程改革的有關知識。學習后，她與教研組的全體成員經常進行學習、討論、研究、交流，認真領會《體育與健康課程標準》的內涵，轉變觀念、提高認識。
通過不斷的學習，我們認識到，教師的首要工作就是要深入地研究教學內容和學生，從教學內容、學生的生理、心理特點及認知、技能的實際發展水平出發，密切聯系生活實際，創設無意識心理與有意識心理高度和諧統一的教學情境，激活學生的意向心理活動，使學生想學、愛學、樂學。在實踐中，我們的教育行為正逐步由精心設計教向精心設計教與學轉變，由重在啟發答向重在啟發問轉變，由重在統一規格的教育向差異性教育轉變，由教學模式化向教師個性化轉變。牢固樹立“健康第一”的指導思想，“以人為本”、“以學生為主體”，作學生的組織者、引導者、參與者、合作者，使學生自主、探究、合作地學習。
三、實驗實施與體會
1.適應新的課程標準，改革教材內容。
(1)對《教師用書》教材內容進行可行性研究。
我區被確定為實驗區后，首先選擇了新課程標準人教版《教師用書》，對書中的教材內容進行可行性研究。通過指導組、教研組、實驗教師的反復研究、交流、實踐，我們感到《教師用書》的教材內容是切實可行的。如依據身體健康領域“水平一”目標的要求，小學生從一年級開始就學會“定期測量和記錄自己的身高、體重的變化。”我們在一年級學生《體育健康手冊》中設置了身高、體重測量記錄和“等級評價”專欄。測量記錄表每人一張，學期開始時下發，每學期收兩次(測量2～3次)，除集體統一測量、記錄外，學生還可與同伴、家長協作進行不定期測量、記錄。通過教學、實踐，反饋數據表明：學生學會了測量身高、體重的方法，并能在教師引導下完成等級評價、記錄的比例分別為96.8%、94.7%。在強化學生關注自己生長發育的同時，還激發了學生積極參加體育和認真上體育課的積極性。我們認為此教材是切實可行的。
(2)從學校、學生實際出發，選擇教學內容。
《教師用書》教材內容的彈性和選擇性，為教師和學生在教與學中留有相當大的選擇余地和發展空間。我校除選用教師用書中的教材內容外，還從學校實際出發，根據學生身心發展和年齡、性別等特點，選擇了具有改進學生健康和增強體質實效性的內容，如小排球、滾鐵環、小四項(跳皮筋、打沙包、踢毽子、邁大步)等內容。另外，我們為了符合學生心理要求，從學生興趣出發，在開學初設計了體育興趣調查表(如表一)，每月初進行一次興趣調查，學生在自己最喜愛的項目欄內打“√”，然后教師進行數據整理，根據結果對教材內容給予適當的調整。以九月、十月、十一月調查結果為例(表二)，前兩個月學生興趣變化最大的是游戲與隊列，那么在教學中，我們就多組織學生喜愛的游戲。大多數學生不喜歡隊列，而隊列又是教學中不可缺少的內容，不進行教學又不行，教師便通過豐富教材內容，逐漸引導學生由不喜歡到喜歡。十一月的數據表明改革教學內容是行之有效的。如在“排隊”實施中，老師首先用樹枝、繩子做比較高矮、長短的實驗，然后引導學生與同伴比較身高，并鼓勵學生嘗試按大小個找到適合自己的位置，教師進行編號，最后讓相鄰的同伴互相認識，交流感情。整個過程還伴有輕松優美的音樂，給學生創設寬松、和諧、民主的學習氛圍。結果課堂氣氛十分活躍，孩子們參與活動的積極性高，“排隊”的速度比以前由老師一個一個地安排位置快了許多，學生們不僅很快記住了自己的位置，還能幫助相鄰的小伙伴找到位置，加深了彼此間的友誼。
2.適應新的課程標準，改革教法、學法。
新課程標準選擇了新教學內容，許多一線教師駕輕就熟的教學方法在全新的領域目標前已顯得力不從心，在研究教師教法、學生學法方面更是束手無策。這些都喚起了我們強烈的責任感，我們沒有退縮，而是繼續大膽實驗，經過多次研究、討論，決定對教法、學法進行改革。
首先對體育基礎常識進行了實驗改革。如在實施“正確身體的坐、立、行姿勢”時，安排兩個班選用不同的教法、學法，然后進行對比(表三)。
實驗班的教學以“學生發展為本”，尊重學生的主體地位。學生在老師引導下自主地學習，在新體驗中感受學習的樂趣，學生參與學習的積極性、主動性大大提高，大多數學生都能說出坐、立、行的基本要求，并幫助同伴糾正錯誤動作。對比班的學生則在典型的“請你跟我這樣做，我就跟你這樣做”的模式中被動地學習，大多數學生對學習不僅沒有興趣，而且更談不上說出坐、立、行的基本要求，與同伴合作學習等等。
其次，注重學生學法的改革，突出學生的主體地位，調動學生的參與、合作、創新意識，鼓勵自主探究、合作交流。在“跳單、雙圈”的實教中，我們根據低年級學生興
趣廣泛、模仿力強、活潑好動、喜歡游戲等特點，采用游戲的組織形式，使教材內容具有趣味性和娛樂性。首先學生結伴來到小動物樂園，做完健身操(模仿操)后，去參加小動物運動會(單、雙腳跳比賽)，然后在老師適當的引導下，利用自制繩圈(直徑30公分、可隨意調整、有彈性、能進行多種活動)學習跳單、雙圈。學生通過自我嘗試，互幫互學、反復實踐、展示交流、創新拓展，不僅學會了單踏雙落動作，而且還學會了學習的方法。最后鼓勵學生開動腦筋，通過改造器材創編自己喜愛的游戲，如“跳皮筋、跳短繩、跳長繩、抓尾巴、網魚、貓抓老鼠……”孩子們在自主學習活動中個性得以展示，激情得到渲泄，心理得到滿足，合作得到加強、身心得到發展，達到了教與學的統一，體現了現代教學為學生“授之以漁”的'改革思路。此外，練習中還體現了分層教學，通過學生自己選擇練習場地(單、雙圈不同組合、不同遠度)使不同身體條件和能力水平的學生，都找到適合自己起點和發展的余地。
3.適應新的課程標準，改革評價方法。
學習評價是體育課程教學中重要的環節，評什么，怎樣評，事關學生的進步與發展。我們延續多年的體育考核方法，強調測驗學生運動能力和身體素質的量化指標，這在一定程度上對學生產生過激勵作用，但有時也會出現一些消極影響。新課程標準，構建了多層次的目標體系，以反映對學生在知識、能力、態度、情感和行為習慣等方面的要求，達到提高興趣，促進發展，鼓勵進步，增進健康的目的。為此，我們在課程改革中，對體育課程評價重點進行研究。
首先我們制定了“一(二)年級體育課成績綜合評價記錄表”(表四)，開學初，向學生說明評價的方法，鼓勵學生積極表現。劃分小組，讓各小組學生一起活動，一起學習，以便相互了解，掌握組內每個成員的情況，為小組評價打好基礎。成績評定內容包括認識與知識、體能與運動技能、學習態度與行為、交往與合作精神。情意表現，采用自評、組評、教師評、家長評的評價方法。首先讓學生進行自我評價，然后分組對每個組員進行互相評定(對有爭議的則采用少數服從多數，就高不就低的方法)，最后教師依據學生學習目標達成度、行為表現、進步幅度及自我評定、組內評定情況對學生進行綜合評定。對進行幅度大，表現尤為突出的或身體的缺陷及其他情況的學生寫出簡短、激勵性的評語。另外，讓家長共同參與評價，關注孩子的學習、發展。調查數據統計：下發評定表159份，回收150份，其中希望老師對孩子嚴加管理，并增加體能訓練及意志品質培養的102份，占68%，家長對孩子提出要求，進行評價的24份，占16%，沒有意見的24人，占16%。
關于對學生的學習評定工作，我們還在反復實踐，修改完善之中，希望得到專家，同仁們的指正。
四、實際面臨的困難與問題
1.我們力求改革，想理性、扎實地從事教學，但由于領悟課改新理念的程度不深，對學生認知估計不夠，有時還不能完全擺脫傳統觀念的束縛。
2.現實社會中，在長期教育實踐中忽視或輕視體育的行為、觀念還沒有得到根本轉變，有的人對課程改革不能理解。
3.一線老師缺少改革的具體指導，不知道怎樣去做和為什么要這樣做(包括教學組織、評價等)。
4.課程改革后，工作量加大，相應的人員編制不能及時到位，課程改革實驗質量得不到保證。
總之，改革是發展的必然趨勢，創新是方向，實踐是檢驗真理的標準。我們會滿懷熱情，以萬馬奔騰之勢投入到課改的最前沿，本著“探索創新、與時俱進”的原則，積極、認真地理論聯系實際地用我們的智慧和才華為我國的課程改革和教師用書的修訂提供最切實的依據。
體育課工作總結11
回顧自己在本學期里所做的工作，有必要對自己本學期的工作進行反思，特就這學期的工作小結如下：
一、體育教學工作中主要從三點來進行總結
首先，我特別重視人體生理機能變化規律在教學過程中的運用。使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。其次，我在教學過程中特別重視人的.認知規律的培養。使學生盡快的學好技術，形成技能。最后，在教學中特別重視學生的思想教育。培養學生不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。
二、廣播操工作
在開學初我重點抓了廣播操，使學生真正認識到做操的重要性和必要性，培養學生重視做操、自覺做操、堅持做操、認真做操的良好習慣。
三、學校足球隊的訓練工作
本學期我承擔了學校足球隊的訓練工作，并積極為提高學生的足球運動技術水平作出努力。
一個學期以來，我所負責的各項工作均能順利開展。但回顧以往的工作，發現問題仍有不少，希各位老師一如既往地關心、支持我，幫助我，使我能在體育工作上躍向一個新的臺階。
體育課工作總結12
摘要：
人民大學公共體育課程教學是我校體育建設的重要環節，已經成為了我校領導及相關部門高度重視的一大問題。此次研究通過對人民大學的公共體育課程教學進行總結和評述，對優秀體育教師的先進經驗做出總結，對學生對于體育課的態度進行收集，以及探討高年級學生和留學生開設體育課的可行性與必要性。并基于以上分析和總結，結合國內外優秀大學的經驗，提出一些解決的措施建議。
一、研究背景：
胡總清華百年講話中“德智體美全面發展”+學校十年騰飛要求+如今體育教學方面的基本情況（有工作總結）
二、研究意義與目標：
體育鍛煉的重要性+必要性
優秀體育教師的先進經驗做出總結對學生對于體育課的態度進行收集
探討高年級學生和留學生開設體育課的可行性與必要性
三、文獻綜述：
我校體育教學之前所取得的成績；國內外其他高校的理念、經驗、教訓等。
四、理論分析框架和技術路線：
這個是最重要的`一點，需要用表格和線框將整個研究過程和技術方法表示清楚。這個我在最后面附上了一個之前我們寫過的一個關于北京市少年兒童消費狀況的分析框架，可以借鑒參考一下。
五、研究方法：
研究方法采用定性研究的方式，通過個別訪談法獲得有關方面的描述（可以分別寫出訪談什么樣的人）；通過觀察法獲得有關人大學生參加體育鍛煉的第一手資料。訪談提綱的撰寫和實地調查的大體過程：
訪談的話題主要包括：寫出訪談想問的內容（陳述句即可）資料收集方法：
寫出怎樣選擇調查對象之類的東西。資料分析方法：
資料整理分析技術。不用展開寫，一句話點到即可。
六、初步結果：
可能得到的經驗總結：相應問題的對策建議：
體育課工作總結13
一學期的體育工作即將結束，自己的收獲是加深了對體育本職工作重要性的認識及意義的理解，成功的地方不多，但值得總結的是我對待工作的熱情和時刻未改變的干勁，這也許是體育工作者的共同特點吧！
盡管我們的學校的體育場地和設備有限，但我和本校的幾位體育老師共同協商，盡可能提高場地的使用效率，還有在教學內容上“因地制宜”設置一些簡單跑、跳、雙杠、單杠、沙池、欄木架等組合型的游戲，通過快樂體育教學法改變了學生對體育課及體育訓練的態度，這樣的教學方法既使學生提高了對體育鍛煉的積極性又增強了他們的體質。
教師實施快樂體育的教學，目的是要改變學生對體育課或體育訓練的態度。在過往的體育教學中，教師只片面地對學生體質的訓練，忽視了學生能力的培養；單一的.教學方法、模型化的教學模式，使整堂體育課處于一個枯燥無味的情境當中，造成學生對體育課產生厭倦、逃避的心理，這也是傳統的教學所帶來的后果。快樂體育則需要體育教師充分發揮主導作用，利用一切有益于改善學生對體育課的手段，使學校體育更好地實施，以達到其目的。比如：中學生廣播體操學生普遍感覺較枯燥，做操的興趣不大。我就要求學生不在原地做操，不按老模式做，而是到某節操時變個隊形，或變向或在行進中改變位置等。這樣就會使一套廣播操能有多種隊形變換，能組成多種圖案，在音樂節拍下做出各種精彩的廣播體操動作。這樣便調動了學生的興趣，練習效果也就大不一樣，使廣播操以另一種新奇的形式展現出來。
教師對學生的過高要求也是不利快樂體育的實施。教師在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度或要求，使身體素質較差的學生也能在運動中體驗到成功，如我在單足跳的練習中，可允許學生換一次腳，這樣就使學生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對待學生方面，既要求嚴格注重素質的培養，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。在上課方面：
1、按《體育課程標準》和學生實際情況，制定學年體育教學工作計劃，單元教學計劃，備好課，寫好教材，做到課前布置和檢查場地器材。
2、準備部分和整理部分，以及每個教學環節前后，都要求學生做準備或放松活動練習。
3、每一堂課教材合理安排，使學生得到全面的身體鍛煉，發展學生各方面的素質。
4、講解動作要領和保護方法，突出重點、難點，示范動作正確，每堂課分組練習，既有秩序，又有隊形。
5、教材由易到難，由簡到繁。循序漸進，新舊難易程度和不同性質的教材，搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學生的身體得到較全面的鍛煉。
6、注意每堂課運動量曲線的預計，防止身體過渡疲勞。
7、積極虛心請教有經驗的領導和老師，使自己在理論和實踐相結合，鉆研教學大綱，努力地培養體育尖子，輔導差生，提高學生整體素質。
總之，從這一年的體育教學中，使我深深體會到，要當一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養更多的體育優生就很艱難了。首先，我特別重視人體生理機能變化規律在教學過程中的運用。運用這個規律可以減少傷害事故的發生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養學生科學鍛煉身體的方法。其次，我在教學過程中特別重視人的認知規律的培養。這樣，可以使學生盡快的學好技術，形成技能，使體育教師真正實現精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎。最后，我在教學中特別重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結合具體內容，向學生進行思想教育。培養學生的自覺性、組織性、紀律性、集體榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的專業水平之外，還會以一顆強烈的事業心、責任心和自信心，對待我的每一節課。
體育課工作總結14
第一學期的體育課即將結束，各種測試與考試也都相繼完成。雖
然成績不是很好，但一學期也就這樣過來了。通過這一學期的學習，感受還是蠻多的。
這學期我選的是足球。由于之前不太經常從事體育運動，所以就選了一個相對比較熟悉科目。興趣也算比較大。但是后來才發現，足球課的運動量著實不小。所以，開始時對自己的選擇表示無盡懊悔。然而到后期也就逐漸適應了。畢竟體育課的目的就上幫我們達到足夠的運動量，強健我們的體魄。這樣的鍛煉對自己的耐力提高也是有好處的。所以慢慢的也就上完了一學期的課。收獲不少。
任何體育項目都有其嚴格的技術理論。足球也是一樣。課上的訓練完全不同于以前那種隨意的踢著玩。老師理論的講解和系統的訓練使我們清楚的了解了每個技術動作的要領，也擺脫了以前所留下的一些錯誤的習慣。雖然說我本身并沒有提高太多，但是卻對足球有了更深的了解。其實做好每一種運動都不簡單，而作為足球這種對技術和配合要求都極其嚴格的運動來說，想要做好，更不容易。老師課上嚴格的要求，雖然讓我們很累，但效果卻也顯著。至少我們曾經挑戰過自己的極限，不斷的挖掘了我們的潛力。
大學體育測試是相當嚴格的。我們主要包括了1000米，立定跳遠，前拋實心球等。而其中多我來說最困難的當數1000米。由于大學生
的體質逐年下降，所以對1000米的要求也相當嚴格。借此來督促大家鍛煉，增強體質。在中學，1000米即使時間不合格老師也會算你通過的。也因此，我對1000米從來沒有重視過。直到這學期測試才發現它對我來說是多么的困難！我不得不說雖然選足球讓我很郁悶，但我卻也是因為選了這門課，經過了一定量的鍛煉后，才能夠勉強通過測試。雖然結束后我接近虛脫，但是我真正的靠自己的實力跑了下來，這對我來說已經是一種超越了。
體育課雖然將要告一段落了，但大學的體育鍛煉卻不會停止。鍛煉不是三天打魚兩天曬網就能取得成效的。它需要的是長時間的堅持才能成功。而我們需要一個良好的體魄去支持我們外來的生活、工作。所以堅持體育鍛煉對我們來說是必需的。而且也只有真正的堅持下去，我們才能達到提高身體素質的目的，完成大學體育的要求。
直接任意球判罰：
（一）踢或企圖踢對方隊員。所謂“企圖踢對方隊員”，是指已作出踢人動作，只是由于沒有踢到或因被踢者躲閃而未踢到，對此仍應判罰直接任意球。
（二）絆摔或企圖絆摔對方隊員。它是指隊員用腳或腿勾絆對方下肢，或用身體的蹲伏動作絆摔對方，從而使對方推動平衡的'犯規行為。
（三）跳向對方隊員。它是指隊員跳起的目的不是爭搶球，而是向對方身體進行沖撞或蹬踏，屬犯規行為。
（四）沖撞對方隊員。
（五）打或企圖打對方隊員
（六）推對方隊員。這是指隊員用手或臂推對方隊員的犯規。
（七）為了得到對球的控制而搶截對方隊員控制的球時，于觸球前觸及對方隊員。這與前六種犯規不同，這是指隊員目的是為了球而在搶截過程中于觸球前觸及到對方隊員的犯規。
隊員搶截球的方式，除了禁止用手和臂部（規則的有關規定除外）以外，用身體的其他部位都是允許的。在搶截過程中出現踢、絆、沖撞等觸及對方隊員的犯規現象，裁判員對此應有準確的判斷和適度的判罰。
1、隊員從正面、側面、后面進行搶截，只要未觸及對方隊員，或并非危險動作，以及沒有危及對方隊員的安全，都是允許的，這并不犯規。
2、該搶截在未觸球、觸球前、觸球的同時，或觸球后以附加動作觸及了對方隊員，如果沒有危險，也沒有危及對方隊員的安全，則是一般犯規，應判為直接任意球。
3、該搶截如果觸及了對方隊員，制造了一些“危險”，但尚未（也可能由于對方隊員的及時躲閃）危及對方隊員的安全，應判為直接任意球并以犯有非體育道德行為而警告該犯規隊員。
（八）拉扯對方隊員這是指隊員用手或臂部拉扯對方隊員，阻礙對方隊員自由行動的犯規。
（九）向對方隊員吐唾沫向對方隊員吐唾沫，應將該犯規隊員罰令出場并由對方在犯規地點踢直接任意球。
（十）故意手球這是指隊員故意用手或臂部觸球，以非法獲益的犯規行為。裁判員應正確理解這條規則精神，嚴格區分故意與無意。凡故意或蓄意手球應予判罰，無意或意外手球則不予判罰。在比賽進行中，無論球在什么位置，如果隊員在本方罰球區內違反了上述十種犯規中的任何一種，應被判罰球點球。
間接任意球判罰：
（一）當守門員用手控制球后，一旦將球置于地上或傳出，即為進入比賽狀態，只有當處于罰球區外的同隊隊員或對方隊員觸球之后，該守門員方可再次用手觸球，否則應判“第二次用手觸球”犯規，但不包括守門員撲、接球時手觸球后無意脫手，球著地后，守門員再次用手觸球。
（二）守門員用手觸及同隊隊員故意踢給他的球，是不允許的，但這不包括同隊隊員由于沒有掌握好技術動作而踢出的球意外落向守門員處；也不包括同隊隊員用頭部、胸部和膝蓋等部位傳球給守門員。
（三）守門員不能用手觸及同隊隊員直接擲入的界外球。
（四）守門員用手和臂部持球超過6秒，應判守門員故意延誤時間，由對方踢間接任意球。當守門員利用手臂的任何部位接觸球后，便可認為是已經控制球，此控制球包括守門員故意地用手臂擋球，但不包括裁判員認為該球是意外地從守門員手臂彈出，例如守門員撲救球后。
（五）動作具有危險性。指裁判員認為隊員的動作有危險的犯規。他的動作目的是為了獲得球或處理球，但動作方式有可能傷害對方隊員或自己。
（六）阻擋對方隊員。這是指隊員目的不在踢球，球又未在其控制范圍以內時，用身體阻擋對方隊員行動的犯規。
（七）阻擋守門員從其手中發球，是指守門員持球后準備用手拋發球，或手拋起用腳踢發球，或在規定的時間及步數內拍幾下球再發出的過程中，對方隊員上前阻礙干擾守門員的上述動作，致使拖延了球進入比賽狀態的時間。
（八）比賽中還可能存在《足球競賽規則》第十二章未提及的犯規情況，如果裁判員對此進行警告或罰令出場，則由對方踢間接任意球恢復比賽。
體育課工作總結15
經過大一上半學期的體育課學習，我們從開始的跑步訓練，跳遠訓練，實心球訓練，到最后令人印象深刻的長拳學習，在馬老師的帶領下，我們學到了許多東西，課堂氣氛也很活躍，讓人很愉快，感謝馬老師大一上半學期對我們的教育，讓我們有一個放松的心情面對大學生活。
體育課的期末考試已經結束了，在一次次的考試中，我有快樂也有失落，但總的來說，結果還是很讓人滿意的，特別是跳遠和1000米考試，我比以往有了很大的進步，實心球，50米的考試也很不錯。
給人印象最深的是最后一個月的長拳學習，長拳是這一學期我們接觸的最難的課程，剛開始感覺很復雜，不過聽完馬老師的講解，再加以模仿，就慢慢的學會了一個又一個動作，馬老師并沒有讓我們僅僅是跟著動作練習，他將動作進行分解，告訴我們這些動作在真人對打時的作用，這樣我們對長拳就有了更深刻的認識，也對中國武術產生了強烈的興趣。由于老師生動形象的教課，我們慢慢變得輕松，終于學了長拳，而且由于老師舉例形象，我們的記憶也非常深刻，不經常忘記動作，能很好的把動作連貫下來。
最后的長拳考試總，同學們很多都動作連貫，標準，很令人滿意。通過這一個學期的體育學習，真的學到了許多東西，身體素質也有了很大的提升，感謝馬老師的教育，感謝同學們對我的幫助。
對于體育課，我有一些想法，不知道是否片面，請老師指點：①大學體育課沒有初中高中體育課的課堂小游戲多，我覺得增加一些課堂游戲環節有利于提高同學們的積極性。
②每個班都是清一色的男生或女士，我覺得這樣雖然可以根據男女生的身體狀況不同，更好的'安排教學，提高教學效率，但是卻使體育課顯得有些單調，讓人很不適應。
③體育課太少了。一個星期就一節，不知道每周兩節體育課，一節室內一節室外會不會很不錯。
④下學期我們體育課就要選課了，我希望在接下來的理論課上可以聽一下對選課方面的介紹，從而讓每個同學都可以選到最適合自己的課程。
以上是我對大一上半學期的體育課學習的總結，真的很感謝馬老師幽默，生動形象的教學，和藹可親，讓我們這個班的體育課程變得輕松愉快，很高興可以通過體育課認識到別的學院的同學，可以和他們互相學習互相幫助。大學的體育課很有特色，讓人難忘，接下來的大學體育課，我會認真對待，在大學體育課中收獲知識，放松心情的！
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