足球訓練工作計劃

時間：2025-09-26 07:26:52 工作計劃我要投稿

足球訓練工作計劃

　　時間過得真快，總在不經意間流逝，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！是時候寫一份詳細的計劃了。擬起計劃來就毫無頭緒？下面是小編收集整理的足球訓練工作計劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。

足球訓練工作計劃

足球訓練工作計劃1

　　一、指導思想

　　足球運動是一項具有競爭性和對抗性的運動項目，它能體現出學生之間的配合意識和團結協作的精神，深受廣大學生的喜愛。開展學校足球運動訓練對培養學生對體育運動的興趣，促進學生身心健康，增強體質豐富學校文化生活，發展體育特長，調節緊張的學習氣氛具有重要意義。

　　二、訓練目標

　　1、通過對學生足球技能的訓練，培養學生對足球運動的興趣。

　　2、讓學生在運動實踐中體會足球的配合意識。

　　3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體，促進身心健康，培養集體主義精神。

　　4、由教練通過訓練，選拔訓練成績好、紀律性強、身體素質強、勇猛頑強的戰斗作風強和有團隊合作的人組成學校足球隊。

　　三、教學內容安排及課時數

　　本學期的練習內容主要以基本身體素質和基礎足球戰術為主，在基礎技術的基礎上學習進攻戰術防守戰術，同時還要對學生的身體素質進行訓練。

　　訓練時間：為每周一到周五下午 4：00—5：00、

　　訓練地點：學校后操場

　　四、訓練基本任務、內容、要求及手段

　　(一)訓練方面提高隊員的訓練紀律和質量：

　　1、嚴格組織學生紀律性。

　　2、嚴格提高學生訓練質量。

　　(二)提高隊員比賽作風：

　　1、養成良好的'體育道德作風。

　　2、進一步加強勇猛頑強的戰斗作風。

　　3、嚴格的訓練紀律。

　　(三)提高隊員全面身體素質，重點發展速度、靈敏、協調、爆發力等素質。

　　1、學習掌握急停急起的正確方法。

　　2、提高速度所需要的肌肉力量。

　　3、提高完成各種技術動作所需要的靈敏、協調能力。

　　(四)全面提高隊員的基本技術(重點是傳、接球技術)，逐步發展隊員個人技術特長。

　　1、提高活動中的控球能力。

　　2、正確掌握傳、接球技術。

　　3、提高技術運用的合理性。

　　4、注意發現隊員特點并加以培養。

　　(五)提高隊員的戰術能力

　　1、明確個人的攻守職能以及進攻和防守的原則。

　　2、提高個人戰術意識和局部 2 對 1、3 對 2 能力。

　　3、確定基本陣容，初步形成 1—2—1 防守反擊的基本打法。

　　(六)主要訓練手段

　　1、身體訓練手段：定時、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各種起動跑，加速跑，蛙跳，多級跳。

　　2、技術訓練手段：各種個人顛、控球練習，多種連續傳射練習，各種一對一攻守，2~3 人一組的跑動中傳接配合，各種人數相等、不等的傳搶練習。

　　3、戰術訓練手段：2 對 1、2 對 2、3 對 2 攻守對抗，全場場攻守比賽。

足球訓練工作計劃2

　　一、科學規劃，制定我市校園足球長期工作目標

　　根據我市“三大球振興規劃”相關要求，沈陽校足辦將制定適合我市校園足球實際情況的發展規劃。

　　首先是擴大校園足球布局學校范圍，到xxxx年，要增加到100所布局學校，同時，積極發展九年一貫制學校進入校園足球行列，避免小學畢業無球可踢和人才流失的情況發生。

　　其次是組織開展高中和大學校園足球聯賽，目前，沈陽校足辦正在針對我市的實際情況進行調研，按照全國校足辦的要求，我市爭取xxx年開展高中和大學的校園足球聯賽，在增加布局學校的同時，完善我市校園足球聯賽的體系。

　　第三是繼續實施沈陽校園足球走基層活動。支持法庫縣足球之鄉建設，加大對法庫縣指導員的培訓力度和支持，20xx年布局四到六所學校開展女子足球項目，同時開展法庫縣校園足球聯賽活動。定期派遣教練員送教下鄉和開展法庫縣校園足球指導員培訓活動。

　　第四是選取八到十所學校作為我市校園足球精英學校，給與大力支持，并在校園足球聯賽的基礎上建立精英聯賽制度，提高這些精英學校的.足球競技水平和足球文化氛圍。

　　第五是完善我市校園足球運動員、指導員管理制度，20xx年，所有運動員和指導員的注冊要實現規范化、系統化，參與全國活動的人員全部要錄入全國校園足球注冊系統，要對全體指導員完成專業化培訓，所有運動員保險要實現準確化。

　　二、積極探索，建立完整的聯賽、培訓和活動評價機制

　　校園足球活動開始四年多以來，我市取得了比較顯著的成績，但是沒有建立起一套完整的評價機制，xxx年，帷市隊校園足球工作的評價機制進行了探索，取得了一些經驗，收到了一些認可和質疑今年，我將在總結去年工作的基礎上制定一套相對科學、完善的評價機制，以促進布局學校開展活動的積極性，優勝劣汰。

　　三、認真、積極、創新開展各項校園足球些列活動

　　在按照全國校足辦的要求開展校園足球聯賽以外，我們將繼續開展適合我市開展的足球節，精英訓練營活動，探索舉辦適合東北地區開展的“冬令營”等活動。

　　四、繼續加強對指導員的培訓工作

　　xxx年，沈陽校足辦將繼續加強對指導員的培訓工作，計劃組織中級指導員培訓班一期，D級教練員培訓班一期，校長及管理人員培訓班一期。按照我市校足辦制定的計劃，到xxx年，全市所有布局學校的指導員將持中級指導員證書上崗。

　　五、加大宣傳工作力度

　　四年多來，我市校園足球工作蓬勃開展，宣傳工作對我市校園足球的推廣起到了很大的促進作用，目前在遼沈地區，校園足球活動得到了社會的廣泛任何和重視，這與宣傳工作是離不開的，因此，在xxxx年我市將繼續加大校園足球宣傳工作的力度，在與遼沈地區媒體聯系的基礎上，將擴大視覺范圍，爭取與更多的中央媒體建立良好的溝通和聯系，以促進我市校園足球工作的發展。

足球訓練工作計劃3

　　一、指導思想

　　以增強學生體質，培養青少年拼搏進取、團結協作的體育精神為宗旨，通過廣泛開展校園足球活動，從而培養全面發展、特長突出的青少年足球后備人才，提高我校足球運動水平。

　　二、工作方針

　　依據體育局、教育局要從全局的高度通力合作精神;全校掀起足球熱潮，充分發揮各自年級的資源優勢，積極投入選拔和推選熱愛足球的學生、不論大小和了解足球的程度，共同為校園足球活動的開展提供保障。

　　三、職責分工

　　(一)成立校園足球領導小組

　　組長：xxx

　　副組長：xxx、xxx

　　組員：體育科組及各班班主任

　　(二)學校體育組負責競賽組織、專業技術訓練與指導。

　　(三)體育組利用體育課，課外活動時間和節假日，組織學生開展各種形式的校園足球活動和比賽，負責組隊參加年級、班級的足球比賽活動;負責參賽運動員的報名及注冊管理;負責制定校園足球活動方案與教學計劃。

　　四、校園足球比賽組織方案

　　學校通過小型比賽選擇優秀人才進入校足球隊參加縣級比賽。學校通過開展足球活動周進行各項足球技術的訓練和比賽，并通過足球技術比賽來刺激隊員訓練的積極性，主要分為：運球過桿計時比賽，傳球精準度比賽，顛球比賽和年段內的班級7對7對抗賽等一系列比賽。在足球活動周成績優秀的部分學生入選校足球隊并參加課外足球訓練。

　　校級年齡段：1--9年級

　　活動規程：參照《全國青少年校園足球聯賽規程》

　　五、對開展校園足球活動的要求

　　(一)由校長親自負責校園足球活動;

　　(二)提供完善充足的“校園足球活動”場地條件;

　　(三)組織足球訓練的教師(教練)參加相關培訓;

　　(四)學校在教學中加大體育足球教學的比例;

　　(五)按時組織校內班級和年級間的比賽。

　　六、比賽計劃

　　每年5—6月，積極安排組織各年級進行校園足球賽，推動校園足球運動的開展。

　　七、對實施校園足球活動工作的要求

　　1、提高對“校園足球活動地”重要性的認識。各班要把開展此次活動作為推進足球事業、活躍學生課余生活，培養學生健康生活方式的一個重要組成部分，把活動落到實處。