校園拔河比賽訓練方案（精選6篇）
為了確保工作或事情有序地進行，常常需要提前制定一份優秀的方案，方案是闡明具體行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的企劃案。那么什么樣的方案才是好的呢？以下是小編為大家收集的校園拔河比賽訓練方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
校園拔河比賽訓練方案 1
一、活動名稱： 拔河友誼競爭賽
二、 活動宗旨： 增進同學之間的交流，集體榮譽感及凝聚力。
三、 活動目的： 為了增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的學生們創造運動機會，提供展現集體風采的`舞臺，通過拔河比賽發揚團隊精神，增強凝聚力，使學生們集合集體的力量，以提高班級學生團體合作和堅忍不拔的精神；豐富同學們的校園生活，增強師生之間的相互了解；促進同學之間的友好相處，使得班級氣氛更加活躍，加強同學間的交流，提高正式比賽選手的拔河水平。
四、 活動對象：11商貿3班全體同學
五、 活動時間：20xx年3月8日
六、 活動地點：校操場
七、 參賽要求：
1、 以班級10人為單位組成參賽隊伍
2、 所有運動員都必須穿運動褲和運動鞋子。
3、 參賽隊員必須是本班學生，其余人不得參加
八、 活動流程：
上午上體育課時，由體育老師和班主任共同組織，班級參加正式拔河比賽的10個同學為一對，還有一對有班級剩余同學所組成，開始是10個，后面逐漸遞增人員。
九、注意事項
1、 比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷。
2、 各隊需努力完成比賽，不可有縮水現象。
3、 比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。
4、 比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙。一經發現立即取消。
5、 由于比賽需要，需裁判1名，維護秩序工作人員2名。
6、 需借繩一根，口哨一只。
校園拔河比賽訓練方案 2
為進一步活躍廣大師生的課外、業余生活，提高師生身體素質，激發師生參加體育鍛煉的熱情，培養學生團結友愛，熱愛集體的精神，經學校教導處、少先隊、體育組研究決定于12月XX日下午舉行民辦竹林小學20慶元旦拔河比賽，望各班做好準備工作，有關事宜安排如下：
一、參加范圍：
全體教師、學生
二、比賽宗旨：
重在參與，友誼第一，比賽第二
三、比賽口號：
班級自定，例如：團結就是力量等。
四、規程設計：
1、時間：年12月XX日下午(具體時間待定)
2、地點：教學樓前操場
3、參賽形式：以班為單位參賽
4、要求：
(1)參賽人數：每班25人(男生15人，女生10人)，其它學生為拉拉隊。
(2)參賽辦法：實行同年級三局兩勝制，抽簽挑選場地。每局比賽結束后雙方立即交換場地，進行下一局比賽。
(3)獎勵方法：每個年級取第一名，其余為組織獎。
(4)參賽順序：按年級由低到高(一年級――五年級)。
(5)班主任老師為領隊，認真組織好本班隊伍，按時到達比賽場地，并按學校劃分區域坐好，并為本隊助威，全部比賽結束方可離開。
(6)參賽隊員要嚴格遵守比賽規則，聽從裁判指揮，發揚團結互助的.精神。
(7)比賽監督員要維持比賽秩序，清點人數是否正確，監督是否有違規現象，如發現有違規現象立即取消比賽資格。
(8)比賽規則：
①各班參賽隊員要聽從裁判員的指揮，隊員上場后分別站在繩子的兩側，不得隨意拿繩子，聽到裁判員發令后才可拿繩子，繩子拿起來后不得用力向后拉，聽到裁判員的口哨響后雙方隊員才可用力向后拉。
②雙手握緊繩子，繩子從軀干和上臂之間通過，不得在繩子上打結，也不得將繩子系在任何一名隊員的身上，多余的繩子置于身后。
③某隊將中心標志(紅布條與拔河繩的系點)完全撥過本方區域1米線時，判某隊獲勝。
④當聽到裁判員鳴哨宣判后，無論是勝利方隊員還是失敗方隊員不得將拔河繩故意松開，以免發生危險，如有上述情況造成對方摔倒，學校將取消其比賽資格，并嚴肅處理。
⑤每局比賽結束后不可向裁判提出換人。
五、賽后由校長宣布比賽成績、頒發獎狀。
六、賽事組織委員會
主持人：
總指揮：
裁判長：
記錄員：
醫務救護組：
場面維持：
備注：1、比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
2、參賽運動員最好穿橡膠底運動鞋，以增加鞋底與地面摩擦了，防止打滑。
安全放在首位，要求各班組織有序。觀眾文明，加油有氣勢。
校園拔河比賽訓練方案 3
一、活動目的：
為進一步推進素質教育，活躍校園文化生活，提高學生的藝術素養。按計劃安排，決定舉辦xxx中學第七屆校園藝術節班級拔河比賽。
二、舉辦單位：
團委、政教處、藝體組
三、組織機構：
組長
副組長
裁判員：
一組：七年級z
記錄
二組：六年級z
記錄
八年級由一、二組共同完成
場地、器材
組織協助：各教學班班主任
四、參賽對象：
六、七、八年級各教學班在校就讀學生
五、比賽地點：營東區第一中學田徑運動場
六、比賽規則：
雙方運動員在規定的`場地上手持一根拔河繩，在聽到發今聲后雙方運動員用力向后拉，哪隊將對方拉過規定的限制線，哪隊為勝。
七、比賽方法：
1、比賽為班級組隊對抗，分為六年級組、七年級組、八年級組，采取分組抽簽形式比賽。
2、各隊推選20人組成參賽（其中必須男、女10名女同學）。
3、比賽過程中班主任進行場上人數相互監督。
4、比賽規則：團體賽、淘汰制、三局兩勝。
5、比賽實行單淘汰制，勝者進入下一輪，負者出局。
6、比賽順序按對陣表順序，請班主任提前組織好上場隊員，節省時間順利完成比賽。
八、獎勵辦法：
1、比賽取一等獎2名,二等獎2名,三等獎4名。
2、對獲勝各隊分別給予班級獎分、頒發獎狀。
九、注意事項：
1、各組在聽到裁判員的哨音后方可開始比賽，比賽結束隊員不得突然松手，突然松手造成安全事故者由此班主任負責。
2、賽前5分鐘點名檢錄，比賽時間一到，參賽代表隊人數不夠20人視為自動棄權，一經發現有作弊者取消該隊所有成績及參賽資格。
3、各參賽隊必須服從裁判員裁決
十、比賽器材：
拔河繩2條、口哨4個。
比賽時間安排
年級時間輪次備注
六年級
4月22日下午大課間第一輪
4月23日上午大課間第二輪
4月23日下午大課間第三輪冠亞軍賽
七年級
4月22日下午大課間第一輪
4月23日上午大課間第二輪
4月23日下午大課間第三輪冠亞軍賽
八年級
4月24日上午大課間第一輪
4月24日下午大課間第二輪
4月25日上午大課間第三輪
冠亞軍賽
校園拔河比賽訓練方案 4
一、指導思想：
1、緬懷革命先烈，對學生進行革命傳統教育。
2、欣賞自然風光，感受春的氣息，陶冶學生情操。
3、豐富學生課外生活，培養社會實踐能力。
二、活動時間：4月5日
三、活動地點：農車村愛國主義教育基地，
四、參加對象：
5、6年級全體師生。
五、活動程序：
(一)4月5日前各班進行思想教育，組織落實活動前準備。(各班扎一個花圈)
(二)4月5日活動安排：
1、9：30各班主任在活動前進行紀律，安全教育。
2、10：00各班在操場整隊出發，各班主任清點人數。
3、在農車村愛國主義教育基地舉行祭掃儀式。
(1)鳴炮，唱國歌。
(2)敬獻花圈，默哀三分鐘。
(3)學校領導講話。
(4)鄉團委書記講話。
(5)少先隊員代表講話。
4、儀式結束后，學生參觀烈士墓地，自由活動半小時后清點人數返校。
小學少先隊大隊部以"激情奧運,奧運與我同行-我為奧運獻份力"為主題的迎奧運活動在體育部全體成員的精心策劃與準備下,為展現我校同學相互之間的團結精神。
以“團結就是力量”為主題的拔河比賽，安排如下：
比賽和抽簽時間;另行通知
比賽地點：校籃球場
比賽組別：大一、大二各班級
比賽方法及要求：
1、分年級段進行，第一輪進行淘汰賽，第二輪進行循環賽。采有“三局兩勝制”。
2、以班為單位，每班組織學生20人，男生10人，女生10人。
3、每班派2個比賽監督員，清點對方人數是否正確，監督是否有違反現象，如發現有違反現象立即取消比賽資格。
4、比賽地為水泥地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的'線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，
裁判員鳴哨后開始比賽。比賽結束已紅布條與拔河繩的系點過河界為準。
5、各班體育委員要認真組織，其他拉拉隊員必須站在場地限制線外，不得進入拔河場地內(否則，以作弊處理)
校園拔河比賽訓練方案 5
一、活動名稱：“友誼第一，比賽第二”拔河比賽
二、活動目的：拔河比賽是中國的傳統體育活動，在比賽中能夠很好的體現隊員之間的團結協作能力，從而加強參賽團體之間的合作、交流，增強整個班集體的`凝聚力。為了加強各班學生與團支部之間的聯系，加深同學們之間的友誼，建立和諧校園，特舉行此次拔河比賽。
三、舉辦單位：團支部
四、參賽對象：四至六年級學生
五、比賽時間：20XX年2月24日第六節課（第三周星期五）
六、比賽地點：
學校運動場
七、比賽規則：
1、拔河道為地上2條直線，中間為200CM，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進入比賽場地。
2、以班為單位參賽，共6支隊。每支參賽隊由領隊1人，參賽選手20人（其中男選手10人，女選手10人）組成，在當場比賽中不得更換比賽選手。
3、每場比賽各班派1個比賽監督員，清點對方人數是否正確，監督是否有違反現象，如發現有違反現象立即取消比賽資格
4、比賽時設有一個主裁，兩個監督人員。
八、比賽方式：
（1）每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽，比賽場地抽簽決定，并且每隊選出一個領隊負責本隊的通知工作
（2）比賽開始前，各隊按照每20人一個縱隊以站立的姿勢準備好，比賽開始后，兩邊的運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的河界線為贏。
（3）每局比賽期間不超過2分鐘時間，直到裁判分出勝負為止。每一局勝負判定：當中心標志被拉到一方的2m白色線時，及繩子向一方移動2m，比賽結束。
九、比賽注意事項：
（1）各參賽隊必須提前十分鐘到達比賽現場進行熱身運動，比賽開始10分鐘參賽隊未到達現場或參賽人數不夠20人，則當作自動棄權處理。
（2）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替,拉拉隊不可上場幫忙.一經發現立即取消比賽資格
（3）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。
（4）比賽應本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各領隊謹記,轉告給各隊參賽者。
（6）比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領隊有權提出抗議申請。
十、獎勵方法
獎勵每個年級冠軍，并加文明分3分，亞軍加1分。
校園拔河比賽訓練方案 6
一.活動宗旨:
團結奮進，積極向上，健康活力
二.活動目的:
為豐富我校課外活動，增強各院系之間的相互聯系，進一步促進學生德智體全面發展，增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛的大學生們創造運動機會，提供展現個人、集體風采的舞臺。培養學生集體榮譽感、組織觀念、熱愛集體、不怕吃苦、勇于拼搏的精神，也是向學生進行德育教育的良好機會.
三.活動對象: XX ，XX，XX屆學生
四.活動時間: 20xx年xx月xx日(星期六)上午8：30
五.活動地點:足球場
六.主辦單位: 經濟管理學院學生會
七.承辦單位: XX級學生會
八.參賽要求:
1> 以年級專業為單位組成各參賽隊伍(例： 07國貿，07國經法，06財管等)
2> 專業限報一隊每隊共15人,男生10人,女生5人,并任命一名領隊
3> 參賽隊員必須是本年級本專業學生
九.本次活動的規則是：
1.報到：比賽開始前，各隊領隊必須到賽場登記臺簽到。參賽隊伍按照比賽場次安排準時到場參加比賽，因特殊原因需要調換場次的，請提前通知。開場后5分鐘不到的隊伍取消參賽資格。
2.隊員人數的規定：
每一拔河隊上場比賽隊員15人，每隊男10人、女5人。參加比賽的隊員必須是本年級本專業學生，其余人員不得參加。
3、比賽方法：
1)比賽分淘汰賽、半決賽和決賽等三個賽程。
2)比賽分組及比賽首場的站位選擇由各隊領隊抽簽決定。
3)淘汰賽：每隊抽簽分成組。每組比賽采用三局兩勝積分制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。(2：0獲勝隊得2分，2：1獲勝隊得1分，對手棄權或嚴重違規參賽隊可直接得2分)
4)半決賽：由隊長進行抽簽分組，每隊按三局兩勝積分制進行拔河比賽，獲勝隊進入決賽。
5)決賽：采用三局兩勝積分制，累計積分最高為總冠軍。
十.注意事項：
1、賽前10分鐘點名檢錄，三次點名不到的`代表隊視為自動棄權。
2、參賽人員不得冒名頂替，啦啦隊員不準上場幫忙，一經發現取消該隊所有成績及參賽資格。
3、比賽前由各專業的領隊抽簽決定對陣。
4、必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規則，又不聽從勸阻的，判輸。
5、在比賽過程中，參賽選手不得借助比賽規定以外的物體以至達到獲勝的作弊和為，如一經發現將做出該隊該局比賽自動認輸處理。
6、比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各領隊謹記,轉告給各隊員.
7、各隊伍需努力完成比賽,不可有縮水現象.
8、獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現場，必須在比賽現場旁邊等候工作人員做出下一輪的比賽安排。
9、比賽以裁判第一次吹哨為號發令表示比賽正式開始，當裁判吹第二次哨時表示比賽已有勝負，該局比賽結束。當完成第一局比賽時，雙方交換比賽場地，進行第二局的比賽。
10、需借粗繩三根(向學校或學院體育不借),口哨三只(自己買)、揚聲器一個(如果借不到可以不要)
需要物品:兩個口哨、兩根粗繩、一個揚聲器
裁判：一個主裁、兩個邊裁。
賽果登記員：兩名
賽果公布員：兩名
秩序員：8到10名
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