(優)設計方案3篇
為保障事情或工作順利開展,常常要根據具體情況預先制定方案,方案是書面計劃,是具體行動實施辦法細則,步驟等。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎?下面是小編幫大家整理的設計方案3篇,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

設計方案 篇1
等級1:熱量370卡。
基本營養型:全麥饅頭 + 豆漿。
再怎么忙,都要吃一個全麥面包或饅頭,搭配一杯熱豆漿或熱牛奶,提供充足的碳水化合物和一些蛋白質營養。
等級2:熱量380卡。
高纖型:全麥饅頭 + 豆漿 + 小蕃茄。
這樣是強化纖維素和維生素C的做法。在蒸饅頭時,順便丟進幾顆小蕃茄,將它們蒸熟的.話,營養加倍,并且提高抗氧化的效果。
等級3:熱量460卡,至少達到這個等級。
高纖高蛋白型:全麥饅頭 + 豆漿 + 蛋 + 小蕃茄。
早餐最好要吃到一個蛋,因為早上吸收力最好,一定要趁這個時候吸收蛋白質,啟動身體燃燒脂肪的機制。
等級4:熱量530卡。
高纖高蛋白排毒型:全麥饅頭 + 豆漿 + 蛋 + 小蕃茄 + 半條地瓜。
地瓜是超棒的排毒食物,超市就有賣了,每天早餐拿一根地瓜沖洗干凈,再和饅頭一起放到電飯鍋里面蒸就行了。記得,吃地瓜要連皮一起吃喔。
等級5:熱量590卡。
高纖高蛋白排毒美腿型:全麥饅頭 + 豆漿 + 蛋 + 小蕃茄 + 半條地瓜 + 花生醬或芝麻醬。
錦上添花一下,將蒸熟的饅頭涂上花生醬或芝麻醬,提高營養價值。因為早餐吃油一點,對減肥更有幫助喔!早上是攝取油脂類的最佳時機。
等級6:總熱量600卡。
超高纖高蛋白排毒美腿型:全麥饅頭 + 豆漿 + 蛋 + 小蕃茄 + 地瓜 + 花生醬或芝麻醬 + 綠色蔬菜。
等級7:總熱量640卡。
超高纖高蛋白健康油脂排毒美腿型:全麥饅頭 + 豆漿 + 蛋 + 小蕃茄 + 地瓜 + 花生醬或芝麻醬 + 綠色蔬菜 + 橄欖油。
設計方案 篇2
教學目標:
1、會識“字”“代”等7個生字。
激發學生主動識字的愿望,培養學生自主識字的能力。
2、正確地朗讀詞語,積累詞語,背誦小詩《小鳥》。
3、能主動參與展示活動,并樂于與別人交流。
教學過程:
第 一 課 時
一、導入(課件出示“王國畫面”)
小朋友,漢字王國里有許多秘密需要我們去探索,去發現。今天我們就到漢字王國中走一趟,瞧瞧誰的收獲最多。
二、我發現
(一)我會認1
1、請生自由讀書上的生字,遇到不認識的字,可以請教老師或同學解決。(四人小組自由讀生字)
2、指名認讀卡片上的字。
3、讀著讀著你有什么發現?(指名)
4、小結,像這樣的字你有什么好辦法記住它?
5、拓展,你用“減減”這種方法記住的字還有哪些……
(二)我會認2
1、出示課件,指名讀。
2、你又發現什么?像這樣的字我們會怎么說?
課件出示: 秋 燈
禾 火 火 丁
3、出示,秒——妙 指名讀
4、改變順序
秋——秒 燈——炒
像這樣排你有什么新發現?(偏旁相同)可用什么辦法記?
(三)拓展,加一加
漢字中有許多聯系,在這些聯系中我們可以通過比較發現漢字的秘密,這樣我們就可以總結出很多的.記字方法,會認識更多的漢字。
三、展示臺
1、老師知識小朋友們在生活中早就用上我們今天的識字方法,認識了很多字買東西時,還收集了不少商標呢?你用什么辦法認識了哪些商標啊?
2、四人小組互相展示識字,不認識的可以相互詢問。
3、生上臺展示自己認識的商標,教師鼓勵學生用識字方法記字。
4、將自己的商標貼在本組的識字報中。
5、各組互相交換“商標服”認讀(交流識字)
漢字每時每刻都圍著你,只要你能做生活的有心人,你就只探取漢字秘密最多的人!
四、“識字王國”獎勵
第 二 課 時
一、導入:小朋友,真能干,上節課用上自己的發現又認識了很多字,這節課我們要做個識字的游戲,看誰能認得多又讀得好。
二、“日月積累”
1、出示課件(一棵蘋果樹,寫著詞語)
我們來開展一個游戲,看看哪個小組中的成員能在最短的時候內將蘋果上的詞讀正確。
2、四人小組自由練——四人小組開火車讀——指名
3、各小組間相互檢查讀,“我考××同學”,各小組指一名,以會讀了為標準。
4、選擇一個詞說句子。
5、像“紅紅綠綠”“高高興興”這樣AABB式的詞你還知道哪些。
三、讀讀背背
1、課件出示:一棵小樹慢慢長高,一只小鳥在樹上跳來跳去?你看到了什么?
2、有人將你們看到的寫成了一首小詩,你們讀讀看,他寫了什么?生自由讀。
3、到指名分節讀。同桌讀。
4、你讀懂了什么?隨機交流,為什么要小鳥輕輕地跳?
“小樹還太小,太小”“它還在睡覺”
并隨機指導朗讀
5、帶著理解有感情讀小詩,并背誦。
6、配樂誦詩。
設計方案 篇3
【教學目標】
1、理解課文內容,懂得這兩則寓言的寓意。
2、學會生字,理解窟窿、街坊、勸告等詞語的意思。
3、能用自己的話將這兩則寓言講出來。
【教學時間】
2課時。
【教學過程】
第一課時
一、談話入題
1、上學期我們學過一則寓言叫做《刻舟求劍》,講了個什么故事,誰能說說!
2、這位刻舟求劍的人在上岸后能不能找到他丟失的劍?這個故事諷刺了──
3、像這樣用一個短小的故事來說明一個深刻的道理或是諷刺一些人,說是寓言。
4、今天我們要一起來研究第九課《寓言兩則》
二、題意
1、寓就是寄托、包含的意思。言則是講道理。
2、則的意思是?(篇)
3、這兩則寓言又將告訴我們一個什么道理或是諷刺了哪種人。先來研究第一篇,跟著我一起寫課題──亡羊補牢。
三、初讀課文
1、讓我們先來看看這篇故事講了什么?請大家自由講課文,了解故事。
2、誰能不看書,用自己的話將故事講給大家聽聽?
3、聽了同學講的故事,課題中的亡是什么意思?能從課中文找出一個詞來解釋牢嗎?
4、牢的愿意是指關性口的圈,而課文中指的是羊圈!
5、了解了課意,再去讀課文,用一句話完整的句來概括課題的意思。
四、精讀課文
1、亡羊就是丟失了羊,故事中,這位養羊人,共丟了幾頭羊,都是怎么丟的,從課文中找出相關的語句讀一讀。
第一次:一天早上,他去放羊,發現少了一只。
⑴ 這羊少的原因是什么?
⑵ 窟窿:注意窿讀輕聲;記字寫字;理解字義──洞。
⑶ 因為__________所以養羊的人少了一只羊。
第二次:第二天早上,他去放羊,發現羊又少了一只。
⑴ 這回丟的原因是什么?
⑵ 依然是那個窟窿惹的禍。你想對養羊人說些什么?
2、街坊也像你們一樣的熱心,當他在第一次丟羊的時候,就在勸他了,找出來讀讀。
3、對著街坊(解釋:鄰居)的好言相勸,養羊人卻是那么地怎樣?(說出他的不在意,無所謂)
4、第二次丟羊后,養羊人心情大不一樣,他非常地──后悔!此時,他又想些什么,做些什么?
5、是啊,從圖中我們也可以看出。用你的話來說說看吧。
6、以后,羊圈里的羊再也不丟了!
五、體會寓意
1、試想,當然勸過他的街坊正在好路過這兒,他會說些什么?
2、丟了兩次羊了,如果再不修羊圈的話,后果會?
3、由此可見,像養羊人這樣的錯誤,只要( ),就( )。
4、所以在亡羊補牢后面還有一句話,就是──未為遲也(為時不晚)。
5、在生活學習中,我們一定也有類似的現象,聯系生活的實際,四人一小組說說看。(環境污染、防眼近視)
六、認讀生字
1、本文還有幾個需要識字的生字:
寓、街坊、窟窿
2、書寫提醒。
〖板書設計
亡羊補牢
第一次 第二次
丟 丟
不補 趕快堵
又少 再沒丟
未為遲也
第二課時
南轅北轍
一、復習導入
1、上節課,我們一起了解了寓言《亡羊補牢》的寓意,知道只要( ),就( )。
2、本節課,我們將一起研究另一則寓言,板書:南轅北轍
3、有知道這個故事的嗎?來說說看(師適量補充)
二、了解故事
1、聽了故事,你想說什么?
2、這位要去楚國去的人,能到到他的目的地嗎?
3、轅是車杠;轍是車輪在路上留下的痕跡。這個寓言告訴我們什么呢?(轅向南轍向北,比喻行動與目的相反,結果離目標越來越遠。)
三、精讀故事
1、楚國在南邊,這個人卻要往北走,我們都知道這是不可能實現的,他的朋友也在苦苦地相勸。找出他與朋友的對話,同學一起來讀讀。
2、分角色讀。點評(讀出了朋友的不解、誠懇,讀出了他的固執)
3、用上雖然但這個名式來解釋一下,這個人到不了楚國的原因。
(雖然他的馬跑得很快,但離楚國越來越遠)
4、朋友一連串的問題也沒有讓這位固執的人方向,只能看著他越走越遠,讀課文的`最后一段。
5、看著越走越遠的車夫,你想對他說些什么?
四、課外延伸
1、這個成語來源于《戰國策·魏策四》,是發生在戰國后期的一個故事。想聽聽嗎?
戰國后期,一度稱雄天下的魏國國力漸衰,可是國君魏安厘王仍想出兵攻伐趙國。謀臣季梁本已奉命出使鄰邦,聽到這個消息,立刻半途折回,風塵仆仆趕來求見安厘王,勸阻伐趙。季梁對安厘王說:今天我在太行道上,遇見一個人坐車朝北而行,但他告訴我要到楚國去。楚國在南方,我問他為什么去南方反而朝北走?那人說:不要緊,我的馬好,跑得快。我提醒他,馬好也不頂用,朝北不是到楚國該走的方向。那人指著車上的大口袋說:不要緊,我的路費多著呢。我又給他指明,路費多也不濟事,這樣到不了楚國。那人還是說:不要緊,我的馬夫最會趕車。這人真是糊涂到家了,他的方向不對,即使馬跑得特別快,路費帶得特別多,馬夫特別會趕車,這些條件越好,也只能使他離開目的地越遠。說到這兒,季梁把話頭引上本題:而今,大王要成就霸業,一舉一動都要取信于天下,方能樹立權威,眾望所歸;如果仗著自已國家大、兵力強,動不動進攻人家,這就不能建立威信,恰恰就像那個要去南方的人反而朝北走一樣,只能離成就霸業的目標越來越遠!魏安厘王聽了這一席話,深感季梁給他點明了重要的道理,便決心停止伐趙。
2、古人還用文字記錄下這個故事:
出示:今者臣來,見人于太行,方北面而持其駕,告臣曰:我欲之楚。臣曰:君之楚,將奚為北面?曰:吾馬良。臣曰:馬雖良,此非楚之路也。曰:吾用多。臣曰:用雖多,此非楚之路也。曰:吾御者善。此數者愈善,而離楚愈遠耳。
3、讀這篇古文,感知古文的不同。幾千年前的故事,你來品味品味,看能不能理解。
五、寓言故事
1、說說你收集到的寓言,看看大家能不能領會你所說的故事說,含著一個怎樣的道理。
2、聽了這么多的故事,的確讓我們受益匪淺。在生活中,這些道理將讓我們變得更加的明智。
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