【精選】競賽方案合集七篇
為了確保事情或工作有序有效開展，常常需要提前準備一份具體、詳細、針對性強的方案，方案是綜合考量事情或問題相關的因素后所制定的書面計劃。那么制定方案需要注意哪些問題呢？以下是小編整理的競賽方案7篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
競賽方案 篇1
一、指導思想
培養學生的綜合能力和綜合素質，是素質教育的出發點和根本所在；為了進一步提高學生的學習興趣，鞏固學生的學習知識和技能，提升學生的學科運用水平，學校根據生情和校情，特擬定本次學科競賽實施方案。
二、參加對象
1—6年級全體學生
三、實施學科
語文數學英語
四、各學科實施內容和辦法
語文：
1、課文誦讀抽測
（1）集體晨讀檢測：
檢測方式：評委利用早讀課時間，根據指定的課文內容，聽取各班學生的集體誦讀，每班誦讀時間約三分鐘左右。
檢測時間：每學期第6周每學期第15周
評分標準：從“精神飽滿、普通話標準、停頓適當、不拖腔帶調、有感情”等方面進行評價。
獎項設定：以年級為單位，評出一、二等獎各一名；獲一等獎班級利用晨會時間進行表演朗讀。
（2）個人誦讀檢測：
測試人員：各班在班級內組織班級初測，由語文老師推薦兩名學生，學校根據學號抽測兩名學生參加學校檢測。
誦讀篇目：本冊語文課本。
比賽時間：每學期第12~13周。
比賽地點：四6班教室。
評分標準：
從“普通話、流利程度、感情豐富、表情自然、音色”等幾個方面進行綜合評價。
獎項設定：分年級評獎
團體獎：每個年級一個。
個人獎：一等獎1個；二等2個；三等獎3個。
2、寫字競賽
參加對象：1—6年級全體學生
競賽時間：每學期第13~16周
競賽辦法：學校規定學生的寫字作品，分初賽和復賽兩階段進行。
初賽：以班級為單位，人人參加，每班班主任選拔五名學生代表班級參加復賽。
復賽：選取時間和地點，當場書寫。
獎項設定：由寫字老師擔任評委評獎。（1）以班級為單位評選一、二、三等獎各一名。以年級為單位，評出一等獎3名，二等獎6名，三等獎12名。（3）獲獎的'作品在學校畫廊中進行展示。
數學：
1、口算競賽
競賽時間：每學期學期第13~14周
競賽對象：全校學生。
競賽安排：
（1）競賽分為初賽和決賽
（2）初賽：試卷由備課組長出卷和批改。地點在各班教室，答題時間為5分鐘（以學校統一信號為準），必須逐題做題，漏題算錯。
（3）復賽：試題由學校提供，各備課組長負責閱卷。各班選取前十名學生參加決賽。
（4）評獎方法：
集體：以班級為單位，設立一、二等獎各一名。
個人：以年級為單位，設立一等獎三名、二等獎五名、三等獎十名。
2、數學能力競賽活動方案
競賽時間：每學期第15~16周
競賽對象：全校學生。
競賽題型：主要以各年級綜合性的題目為主。初賽題目淺難度比例：5:3:2；決賽題目淺難度比例為：3:3:4
競賽安排：分為初賽和決賽
競賽要求：
初賽：試卷由備課組長出卷和批改。地點在各班教室，答題時間為30分鐘（以學校統一信號為準）。
復賽：試題由學校提供，各備課組長負責閱卷。各班選取前十名學生參加決賽。
評獎方法：
集體：以班級為單位，設立一、二等獎各一名。
個人：以年級為單位，設立一、二、三等獎若干名。
英語：
1、英語朗讀比賽
（1）全員參與。
（2）朗讀內容由教導處在比賽前確定。
（3）形式：按年級比賽，由評委到班級進行活動。
（4）評委：全體英語老師
（5）評分標準：滿分為：50分。語音語調：20分感情：5分節奏：10分語氣：5分精神：10分。拖音重的不得獲獎。
（6）競賽時間：每學期11~12周
（7）評獎方法：
集體：以班級為單位，設立一、二等獎各一名。
個人：以年級為單位，設立一、二、三等獎若干名。
2、英語單詞競賽
（1）全員參與。
（2）比賽內容及形式
內容：以本冊書的單詞為主，適當增加一些之前學過的單詞。
形式：先以班級形式全員參與，再每班10人集中比賽。
（3）評委：英語教研組長
（4）評分標準：規定時間內默寫正確單詞的數量越多，分數越高。（書寫馬虎者不獲獎）
（5）活動時間：每學期第15~16周
（6）評獎方法：
集體：以班級為單位，設立一、二、三等獎各一名。
個人：以年級為單位，設立一、二、三等獎若干名。
競賽方案 篇2
目錄
1.溪三中學20xx年體育節活動方案·················3
2.溪三中學20xx年體育節競賽日程表···············5
3.溪三中學20xx年班級男子籃球賽競賽規則·········6
4.溪三中學20xx年女子排球賽競賽規則·············7
5.溪三中學20xx年拔河比賽規則···················9
6.溪三中學20xx年趣味比賽規則··················10
7.溪三中學第44屆田徑運動會規程················13
一、指導思想
以科學發展觀為指導，深入貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，進一步推進素質教育，減輕學生課業負擔，廣泛開展學生陽光體育運動，增強學生體質，促進學校業余體育訓練，全面提升我校學生身體素質和運動水平。
二、活動主題
陽光健康快樂
三、參加對象
全校學生
四、競賽分組：
以年級段為組別，以班級為單位。
五、競賽項目
（一）學校組織
1.籃球比賽（高一、高二段男子）
2.排球比賽（高一、高二段女子）
3.趣味運動會（全校學生）
4.田徑運動會（全校學生）
5.拔河比賽（全校學生）
（二）學生會組織
1.乒乓球比賽（全校學生）
六、參賽要求
必須以班級為單位，不能跨班級報名。
七、錄取名次與獎勵辦法
1.籃球、排球、田徑、拔河比賽錄取各年級段前三名，趣味比賽分數加在田徑總分里；學生會組織項目根據報名情況來確定錄取名次，并給于一定獎勵。
2.各單項比賽的名次錄取方法詳見各單項競賽規程。
3.本屆體育節將評選各單項體育道德風尚獎若干名，并給予表彰。
八、報名
報名：各單項報名時間按各單項競賽規程執行；并按各項目要求報名，逾期按棄權處理；聯系人：田俊杰，聯系電話：663305；參賽隊員一經正式報名均不得更改（傷病除外）。
九、本方案的解釋權歸溪三中學體育組。
溪三中學體育組
20xx.2.8
溪三中學20xx年體育節競賽日程表
比賽項目參加組別比賽時間比賽地點
籃球高一、高二段（男子）3月份（第五周-第七周）校外籃球場
排球高一、高二段（女子）4月上旬（第八周-第九周）另定
乒乓球高一、高二、高三段另定體育館二樓
拔河高一、高二、高三段9月中旬校田徑場
趣味高一、高二、高三段9月下旬校田徑場
田徑高一、高二、高三段10月中旬校田徑場
溪三中學20xx年班級男子籃球賽競賽規則
一、報名辦法
1．分年級段報名，每個班級限報一支隊伍；
2．每隊限報10人（男），選1人為隊長；
3．服裝必須統一，最好打印號碼。
二、比賽規則
1．本次比賽采取：第一輪分小組（A、B組）循環賽，第二輪交叉賽；
2．小組循環賽采取積分制，勝一場積2分，負一場積1分
3．每小組取前兩名進入下一輪比賽，積分相等看兩隊得失率，得失率高者勝出；
4．比賽全場分四節，每節10分鐘，如出現平局打加時賽5分鐘；
5．比賽中一切服從裁判，如出現爭議，隊長是唯一發言人；如出現漫罵或打架斗毆現象，取消該隊本次籃球比賽資格；
6．比賽遲到15分鐘，取消本場比賽資格，積分記0分；每場比賽中，隊員5次犯規罰出場外；
7．除上以外，一切采用國際籃球最新規則；
8．比賽時間見比賽日程表；如有特殊情況（如下雨）依次順延。
三、獎勵辦法：各段取前三名班級進行獎勵，評選一個“體育道德風尚”獎。
四、場地：校外籃球場
五、比賽時間：20xx年3月，第四節課開始
注：請每個隊認真學習本規則。
溪三中學體育組
溪三中學20xx年女子排球賽競賽規則
高一段女子排球比賽規則
一、報名辦法
以班級為單位，每班限報5名。
二、比賽規則
1．在3米的圓圈內連續自墊球，墊起的高度要求超過自己的頭部，墊出圈外不計數，必須在墊回圈內接著計數，如果球落地或碰到其它物體，比賽結束。
2.每人只有一次機會。
3.個人排名方法：墊球次數多者列前，如墊球次數相同則并列。
4.積分辦法：第一名至第四十名，積分分別為40、39、38、……3、2、1分。如遇名次相同，所得積分為幾個積分相加得數的平均數。
5.班級排名方法：參賽隊員所得積分總和高者列前，如有積分相同，參考5名隊員個人名次排定班級名次，個人最好名次靠前者，班級名次列前。
三、獎勵辦法：取前三名班級進行獎勵，評選一個體育道德風尚獎。
四、場地：校外排球場
五、比賽時間：20xx年4月，第四節課開始
注：請每個隊認真學習本規則。
溪三中學體育組
20xx/02/08
高二段女子排球比賽規則
一、報名辦法
1．分年級段報名，每個班級限報一支隊伍；
2．每隊限報xx人，選1人為隊長；
3．服裝必須統一，最好打印號碼。
二、比賽規則
1．本次比賽采取：第一輪分小組（A、B組）循環賽，第二輪交叉賽；
2．小組循環賽采取積分制，勝一場積2分，負一場積1分
3．每小組取前兩名進入下一輪比賽，積分相等看兩隊得失率，得失率高者勝出；
4．比賽采用三局兩勝制；前兩局25分制，第三局15分制；
5．比賽中一切服從裁判，如出現爭議，隊長是唯一發言人；如出現漫罵或打架斗毆現象，取消該隊本次排球比賽資格；
6．比賽遲到15分鐘，取消本場比賽資格，積分記0分；
7．除上以外，一切采用國際排球最新規則；
8．比賽時間見比賽日程表；如有特殊情況依次順延。
三、獎勵辦法：各段取前三名進行獎勵，評選一個體育道德風尚獎。
四、場地：體育館三樓
五、比賽時間：20xx年4月，第四節課開始
注：請每個隊認真學習本規則。
溪三中學體育組
20xx/02/08
溪三中學20xx年拔河比賽規則
一、報名方法
每班限報16人，男女各8人；如文科班男生不足的，有女生代替。
二、比賽規則
1．本次比賽采用單淘汰制，最終錄取前三名；
2.比賽對手抽簽決定，采用三局兩勝制，勝者繼續，負者淘汰；
3.在比賽中有作弊的'直接淘汰，對方直接進級；
4.比賽場地為30m×5m的范圍內，在30m的中點畫一條線，中線兩側各1.5m處再畫一條線，誰先拉過這條線為勝；
5.每班選一名學生做裁判，幫助主裁判清點對方人數和監督對方是否作弊；
6.比賽中一切服從裁判，如出現爭議，隊長是唯一發言人；如出現漫罵或打架斗毆現象，取消該隊本次排球比賽資格；
7．比賽遲到15分鐘，取消本場比賽資格；
8．比賽時間見比賽日程表；如有特殊情況依次順延。
9.本規程由體育組負責解釋。
三、獎勵辦法：取前三名班級進行獎勵。
四、場地：校外籃球場
五、比賽時間：20xx年9月，第四節課開始
注：請每個隊認真學習本規則。
溪三中學體育組
20xx.2.8
溪三中學20xx年趣味比賽規則
一、報名辦法
以班級為單位，報名人數根據項目人數報名，每人限報兩項，3分鐘繞“∞”字跳長繩除外。
二、比賽規則
(一)3分鐘繞“∞”字跳長繩
1．參加辦法：每單位參加隊員xx人（男女各6人）；
2．競賽辦法
(1)裁判宣布比賽預備，運動員開始搖繩，裁判鳴哨開始記時；
(2)隊員必須繞“∞”字進行，否則成績無效；
(3)比賽開始后隊員不得調換位置，必須依次進行，隊伍順序自行安排；
(4)隊員必須依次跳進，每次搖繩只能進一人，每人每次只能跳一次，重復不累計、死繩不計數；
(5)死繩不停表，重新搖繩，下一個隊員重新試跳；
(6)隊員順利跳一次，計一次試跳成功，依次累計全隊次數；
(7)時間3分鐘；
(8)規定時間內全隊試跳成功次數多則勝，若次數相等則以失敗（死繩）少者勝。再相等則加賽1分鐘，再相同則抽簽。
3．場地和器材
(1)器材：繩長5米，各隊自備，兩搖繩者之間的距離不少于3米。
(2)場地：6米×6米。
4．本規程由組體育組負責解釋。
(二)個人1分鐘定點投籃
1.參加辦法：各組別代表隊限報男女各2名；
2.競賽辦法
(1)投籃的圓心設定為籃圈中心的投影點，以投影點為圓心畫弧。男子組，5米處畫一弧線，女子組4米處畫一弧線，每條弧線上設置5個投籃點，分別是0度角左右兩個，45度角左右兩個，90度角一個；
(2)每個投籃點放4個球，前三個是橡膠球，每投準一個得1分，第四個是牛皮球，投準得2分；投錯順序，每中一個計1分；
(3)投籃規則同投“三分球”的規則；
(4)5個投籃點所用時間為1分鐘，最后5秒讀秒；
(5)分數高者名次列前，如遇積分相等、并列，進行加賽1分鐘決名次，再相同則抽簽；
(6)按照秩序冊上的順序進行比賽。
3．場地和器材
(1)器材：學校提供，練習球自備；
(2)場地：半個籃球場地。
4．本規程由體育組負責解釋。
(三)二人三足
1．參加辦法：各班級限報男女各2組；
2．比賽方法：
參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內側腿捆好（捆在踝關節處，兩關節貼緊，不得分開）。比賽開始，二人向前跑出，到達折回點后再返回，以最快的速度跑向終點，到達終點最快的隊為勝。如果中途捆綁帶脫落，則判該組隊員違規，取消該組運動員成績。
3．場地和器材
(1)器材：各隊的捆綁帶自備；
(2)跑道：2米×25米的塑膠跑道。
4．本規程由體育組負責解釋。
(四)足球射門
1．參加方法：各班級限報男女各2名；
2．比賽方法：
參賽運動員站在足球的后方，足球放在離球門10米（女子8米）的指定點，在裁判員的指揮下進行比賽；射門動作必須連貫一次完成，球踢入球門計1分，共10次射門機會，在2分鐘內完成，時間到即刻停止比賽；運動員以合計得分高者名次列前，如得分相等則以用時少者名次列前；如得分和耗時均相等，不是第一名的，則名次并列，如是并列第一名則進行加時賽，加時1分鐘，5次射門機會。
3．比賽器材：
小球門（1.8米×5米），4號足球，木板（6米×0.2米），器材由大會統一提供。
4．比賽場地：
半個籃球場大的草地或水泥地，球門離地0.2米。
三、錄取名次和計分辦法
各段錄取前6名，分別按7、5、4、3、2、1分計入田徑團體總分；集體跳繩項目加倍計分，參賽人數不足6人（含6人）則遞減一名錄取。
四、場地：校田徑場
五、比賽時間：20xx年9月，第四節課開始
注：請每個隊認真學習本規則。
溪三中學體育組
20xx.2.8
溪三中學第44屆田徑運動會規程
一、競賽日期和地點
時間：10月中旬地點：校田徑場
二、競賽項目
徑賽項目：100M200M400M800M1500M(女)3000M(男)4×100M
田賽項目：跳高跳遠三級跳遠（男）鉛球
趣味比賽項目：一分鐘投籃比賽三分鐘八字跳繩比賽
兩人三足跑足球定點射門
三、參賽單位
甲組：高三段各班乙組：高二段各班丙組：高一段各班
四、報名方法
1.以班為單位，運動員人數每班限報18人（不含趣味項目），男女不限。
2.每人限包2項（不含接力），每項限報2人。
3.1500M項目，每班女生必須報2人；3000M項目，每班男生必須報2人。
4.三級跳遠為男子項目。
5.趣味項目比賽另行比賽。
6.各班將報名表（男女各一份）以及班級簡介，以班級命名，按word形式上報陳自由。
五、競賽辦法
1.采用最新田徑運動規則（注：起跑采用20xx年規則）。
2.徑賽之短跑項目若參賽人數不超過6人（100M不超過8人），則直接參加決賽。
3.徑賽中長跑項目（800M、1500M、3000M）直接參加決賽，按成績決定名次。
4.田賽項目（除跳高）預賽前八名參加決賽，取六名。
5.100M、200M、400M、4×100M項目，若分2組預賽，各組前2名及其余2個最好成績參加決賽，若分3組預賽，各組第一名及其余3個最好成績參加決賽。
6.4×100M項目，預賽各分2組，各組前2名及其余2個最好成績參加決賽。
7.趣味比賽競賽方法：見趣味項目比賽細則。
六、記分方法
1.各項目取前六名，按7、5、4、3、2、1計分，報名不超過6人（或6人）的項目則減少一名錄取計分；接力項目加倍計分。
2.趣味比賽按成績取前六名，記入團體總分。
3.破年級段記錄外加5分，破校記錄加7分，破區記錄加10分，以最高加分為準，分別計入各班團體總分。（趣味比賽不設記錄）
4.跑完1500M、3000M全程者外加2分。
七、獎勵辦法
1.團體：各組取前三名。
2.各項取前六名給予適當獎勵。破校級紀錄以上（含校級）另外給予獎勵。
3.每年級段評一個“道德風尚”獎（團體）。
八、報名日期：20xx年9月20日截止。
競賽方案 篇3
為切實做好郵政通信交通安全管理工作，預防和減少交通事故。根據我局的實際情況，經報請局領導同意，通過局辦公會決定：自20xx年4月20日起至7月30日，開展以“過牛年、保安全”為主題的“車輛百日安全無事故競賽”活動,制訂本實施方案。
一、指導思想
以“三個代表”重要思想為指導，落實科學發展觀，堅持以人為本“安全第一、預防為主”，通過抓好源頭、完善設施，廣泛宣傳教育，落實責任，嚴格操作，全面推進郵政交通安全工作。創建更加安全、暢通、和諧、穩定的交通環境。
二、活動目標
以“愛車守紀，安全節約，熱情服務，文明行車”為目標，完善安全設施，確保交通有序暢通，提高管理水平，增強守法意識、服務意識、全局意識，減少交通事故。
（一）提高郵政車輛安全工作與管理水平，增強駕駛人員的安全責任意識和安全生產執行能力，確保全年安全行車無事故，更好地為我局保障支撐服務。
（二）此次活動以“安全第一、杜絕違章”為目標，以教育與獎懲相結合的方法進行考核評比。
（三）活動期間將定期組織培訓，加強交通法律法規和業務知識的`學習，駕駛人員應自覺主動檢查車輛狀況，保持車輛使用性能完好和衛生清潔，并做好車輛的檢查記錄和每天的日志。
（四）活動結束時將開展滿意度測評，綜合評價每位駕駛人員服務質量的優劣。
（五）參加綜合評價人員：局領導、各科、部室負責人及班組長。
三、時間安排
從20xx年4月20日開始，到20xx年7月30日結束，活動分三個階段進行。
第一階段：宣傳發動階段（4月20日至4月30日）
主要活動內容：制定活動方案，宣傳發動，完善制度，排查安全隱患。
（一）制定活動方案，安排具體工作內容及要求。
（二）召開全體駕駛員會議，做好宣傳發動工作。
（三）完善車輛各項制度，組織駕駛員學習討論。
（四）對所有車輛進行一次安全隱患排查。
第二階段：自查自糾階段（5月1日至7月15日）
主要活動內容：整改隱患，加強安全和法制教育。
（一）及時發現和排除各類影響車輛正常運行的安全隱患，確保車輛隨時處于良好的技術狀態。
（二）組織駕駛員進行行車安全教育和評比，實行“安全例會制度”，定期召開安全例會。
（三）聘請交管系統***上一堂交通安全教育輔導課，開展交通法規學習、交通事故案例分析，相互交流行車經驗和教訓。
第三階段：檢查、驗收、評比階段（7月16日至7月30日）
主要活動內容：總結經驗，樹立典型，鞏固成果。
（一）組織全體駕駛人員開展滿意度測評，綜合評價每位駕駛人員服務質量的優劣。
（二）測評標準，根據《車輛管理制度》駕駛員處罰措施的內容進行評定。
（三）主要評定內容，從愛車、守法、節約、準時、文明，做到“七條禁令”等項目。
（四）此次活動給予評選及獎懲。
四、獎懲勵方法
1、“流動紅旗車手”一名。 獎金： 800元
2、無安全事故及無違章記錄。各獎勵： 500 元
3、損失在XX元范圍內的駕駛員懲罰 500 元
4、損失在XX 元以上的駕駛員，懲罰1000元及負相關責任。
五、工作措施
（一）開展交通安全宣傳教育，普及交通安全知識。
（二）嚴格各類車輛管理，規范駕駛人員的行為規范。
（三）加強車輛駕駛人員的管理，從源頭上減少事故隱患。
六、組織領導
組 長：李洪
副組長：蔣裕滸 江建林
成 員：張靜 龍飛 龍成云 劉必前 周華林 蔡賓
領導小組下設辦公室，具體負責此項活動的落實。
辦公室主任：江建林
辦公室副主任：龍飛
辦公室設在局辦公室，負責“百安”活動的日常工作。辦公室成員由楊開明 張勇 吳高明 唐世明 楊兵 組成。
七、相關要求
（一）提高認識，明確責任。此次“百日安全無事故”活動是當前一項重要工作和緊迫任務。要予以高度重視，緊抓不放。全體駕駛員要服從領導，聽從調動，努力完成交給的各項運輸任務，牢固樹立以人為本的社會主義法治理念。
（二）嚴格操作規程，掌握車輛性能。熟練駕駛技術，努力提高安全操作水平。愛護車輛，搞好車輛的保養，維修和車容衛生，出車準時、準點，服務周到熱情，盡量滿足用戶合理化需求，不斷改進服務工作。
（三）駕駛人員要嚴格遵守《中華人民共和國道路交通安全法》，嚴禁酒后駕車、疲勞開車、超速超載、違章變道等，樹立良好的職業道德，謹慎駕駛，自覺執行安全行車規定，做到安全行車。
（四）全體駕駛員必須始終保持清醒的頭腦，在成績面前千萬不要沾沾自喜，在安全隱患面前千萬馬虎不得。堅決克服對隱患視而不見、熟視無睹、心存僥幸、麻痹大意的思想。
（五）近期要對各類機動車進行一次全面檢查，健全車輛安全檔案，對存在安全隱患的車輛要及時采取措施，杜絕“問題車輛”上路。
競賽方案 篇4
大課間跑操是學校體育活動的重要組成部分，既能鍛煉學生的體質和意志，又能增強學生的團體意識和集體榮譽感。為進一步推動陽光體育運動的實施，豐富和活躍學生的校園生活，積極響應“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的號召，培養學生團結協作的`集體主義精神，使學生在大課間得到更好的鍛煉，增強班級凝聚力，展示學生的青春風采，檢閱跑操質量，按照學校計劃決定舉行20xx年體育節跑操比賽活動，望各班提高認識，積極準備并組織訓練。
一、主辦單位：年級管委會、教學處、學生處、團委、體育組
二、比賽時間：10月7日
三、比賽地點：學校田徑場
四、參賽隊：各班級
五、參賽辦法及要求：
1、評委按照評分標準對各班跑操情況進行現場打分，分值相加取平均分即為該班得分。
2、參加人數：以班級為單位參加，每班必須全體學生參加，如有特殊情況請提前申請，將請假手續交年級管委會及評委備案。
3、各班應由體育委員或者班內推薦的領跑員身穿跑步背心跑在班級最前面。
4、各班繞跑道跑兩圈
六、跑操評分標準：
1、進場（10分），下課鈴響后到指定地點集中整隊集合，及時迅速，隊伍整齊，并清點人數，在指令下各班整齊的跑向田徑場指定位置，準備跑操比賽，集合不及時、不整齊的酌情扣分。
2、出勤（10分），無故缺席每人次扣2分，身體確有嚴重疾病不適合參加跑步且一直長期請假的同學不計入應到人數，其余學生請假每人次扣0.5分，扣完為止。
3、班距（10分），班距包括班內排面間距離和班級與班級之間前后的距離。跑操過程中保持勻速行進，班級與班級之間距離始終保持出發時的距離，出現過近或過遠情況相應扣分。班內排面間距離控制在20-30公分，超過距離相應扣分。
4、整齊度（40分），跑操節奏清楚，步伐整齊，腳步聲一致，班級凝聚力強，班級隊伍緊湊，轉彎時能很好的保持前后距離。所有同學必須跑步前進，不得走走跑跑，行進過程中一律跟著音樂節奏做勻速跑步。學生跑步時雙手握拳，兩臂曲臂隨音樂前后擺動，小臂與地面平行，步幅不宜過大，步伐整齊，班級最左邊一路右腳踩一二跑道間線，最右路同學左腳踩第三四道間線跑步，每排六名同學均勻整齊的在的跑道之間跑步，同學間要保持適當距離，方陣中橫看成行，豎看成排。若中途退下、掉隊的等情況，每出現一人次扣5分。跑操過程中跑操隊形混亂，動作不規范，節奏感不強，精神面貌不好，酌情扣分。
5、精神面貌和口號（10分），遵守跑操紀律，情緒高昂
6、服裝（10分），所有學生服裝整齊統一，凡是學生沒有統一著裝的，每人次扣1分，扣完為止。
7、退場（10分），各班學生仍應以整齊步伐跑出賽道。跑操比賽結束后聽從安排。
七、未盡事宜，另行通知。
競賽方案 篇5
一、活動目的
本次活動旨在貫徹落實《3—6歲兒童學習與發展指南》及《綱要》精神，推動廣大幼兒園教師開展教育教學研究，促進教師專業化發展，提升幼兒園教師水平，激發一線教師研究幼兒園五大領域課程與教學的熱情，嘗試多樣化的教學方法，探索不同的教學活動實施途徑，全面提高教師的教育理念與教學活動組織能力，積極將創新教育活動理念應用于日常教學實踐中，同時根據z市實驗幼兒園保教工作計劃要求，特舉辦本次評選交流觀摩活動，為各位教師提供一個研討、學習、交流、展示的平臺。
二、競賽要求
1、參賽范圍
幼兒園五大領域，具體內容由參賽教師自選
2、參賽內容
教學活動設計、教學活動實施、教學說明、教學活動反思
3、參賽順序：
賽前抽簽決定
4、活動時間：
小小、小班 15—20分鐘 中班 25—30分鐘
大班 30—35分鐘以內
課后反思由活動后與評委點評互動。
5、參賽要求：
各年級組的教研組長自行組織本年級組的'教師開展評選活動，每位教師必須認真對待并參加此次競賽活動。
三、名額分配
各年級組推選2名參加幼兒園比賽，由幼兒園推選2名參加市級組織的比賽。
四、時間地點安排
1、時間安排
各年級組在4月9日---22日完成推選，4月23日開始幼兒園的賽課，20xx年5月8日前上報幼兒園參賽市級賽課名單。
2、賽課地點
實驗幼兒園一樓音體室
3、評獎辦法
本次競賽采用滿分100分制，涉及教學設計15分，教學活動實施60分，活動說明15分，活動反思10分。設置優質課一等獎2名，二等獎2名，三等獎2名，優勝獎2名。
競賽方案 篇6
一、指導思想
以培養青年教師為目的，以教學競賽為平臺，提升青年教師的教學技能，落實高效課堂十項要求，提高課堂效率，打造我校優質教育品牌。
二、活動宗旨
1、展示優秀青年教師的教學能力和教學基本功。
2、進一步推進“三結合”教學模式等優秀教研成果的運用、創新和發展。
3、根據新課程標準，不斷對課堂教學進行研究、探索和實踐。
4、促進教師互相學習、交流，使教師整體水平得到提高。
三、活動要求
1、參賽對象：近5年到實高工作的青年教師。
2、參賽人數：7人以上備課組1—2人，7人以下備課組1人。
3、評比標準：以教務處印發的“課堂教學評價表”為依據。
4、報名時間：政治、歷史、地理、生物、化學4月6日前，其它科4月13日前。
5、各科講課時間：4月12日—4月23日
6、競賽地點：階梯教室。
四、活動安排
1、教務處召開教研組長、備課組長會，布置工作，明確分工。
2、各備課組長組織初賽，按要求由組長向教務處推薦選手。
3、教務處統一編排講課安排表。
4、各備課組長組織好參賽課的集備工作，認真研討，設計出最優教學方案。
5、教研組長負責組建學科評委會（評委教師不少于5人），召集評委和本學科教師聽課、評課，匯總各評委的`評分，排出名次報教務處。
6、信息中心負責階梯教室開門、設備調試等工作。（電話zz）
7、參賽教師積極準備，提前熟悉教學設備，安裝演示課件。
8、活動期間全體教師參加聽課、評課不少于8節，每節課都派發“課堂教學評價表”，并要有“不少于20字的教學反思和改進意見”，教務處以此記入當月教學評估，每節課1分。
9、活動結束教研組長向教務處報電子版的活動總結，匯總后上傳到學校網站。教務處郵箱
五、評獎辦法
由學校評委會確定獲獎教師。對獲獎者和優秀團隊頒發獎品和證書。一等獎8人，二等獎10人，三等獎若干，優秀團隊獎2個。
競賽方案 篇7
一、比賽日期：xxx年11月3日～xxxx年11月4日
二、競賽地點：學校田徑場
三、競賽分組、項目設置：
1．中段：100米、200米、400米、800米、4×100米、跳高、跳遠、實心球、壘球；
2．高段：100米、200米、400米、800米、4×100米、跳高、跳遠、鉛球(男4Kg，女3Kg)、壘球；
四、參賽辦法：
1．各組別：各隊限報各8人（總人數不超過16人），每人限報2個單項，每個單項限報男女各2人。
五、競賽規則：
1．采用中國田協審定的最新田徑規則；
2．100米、200米、4×100米：采用預賽＋決賽制。
六、錄取名次與計分、獎勵辦法：
1．中段：錄取前6名，分別按7、5、4、3、2、1計分，參賽不足7人(隊)遞減1名錄取，參賽不足2人(隊)則取消比賽；男子100米、男子200米、男子400米、男子800米、男子跳高、男子跳遠、男子實心球、男子壘球、女子100米、女子200米、女子400米、女子800米、女子跳高、女子跳遠、女子實心球、女子壘球錄取前6名，分別按7、5、4、3、2、1計分，參賽不足7人(隊)遞減2名錄取，參賽不足2人(隊)則取消比賽；男子4×100米錄取前3名，分別按8、4、2計分，參賽不足4人(隊)遞減2名錄取，參賽不足2人(隊)則取消比賽；女子4×100米錄取前6名，分別按14、10、8、6、4、2計分，參賽不足7人(隊)遞減2名錄取，參賽不足2人(隊)則取消比賽；
2．高段：錄取前6名，分別按7、5、4、3、2、1計分，參賽不足7人(隊)遞減1名錄取，參賽不足2人(隊)則取消比賽；男子100米、男子200米、男子400米、男子800米、男子跳高、男子跳遠、男子壘球、女子100米、女子200米、女子400米、女子800米、女子跳高、女子跳遠、女子壘球錄取前6名，分別按7、5、4、3、2、1計分，參賽不足7人(隊)遞減2名錄取，參賽不足2人(隊)則取消比賽；男子4×100米錄取前3名，分別按8、4、2計分，參賽不足4人(隊)遞減2名錄取，參賽不足2人(隊)則取消比賽；女子4×100米錄取前6名，分別按14、10、8、6、4、2計分，參賽不足7人(隊)遞減2名錄取，參賽不足2人(隊)則取消比賽；
七、報名辦法：
1．報名截止日期xxx年10月15日
2．報名辦法：
八、注意事項：
1．未盡事宜另行通知；
2．本競賽規程最終解釋權歸大會組委會。
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