體育中考模擬考方案（通用20篇）
為了確保工作或事情能高效地開展，通常需要預先制定一份完整的方案，方案是闡明具體行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的企劃案。那么你有了解過方案嗎？下面是小編整理的體育中考模擬考方案，僅供參考，歡迎大家閱讀。
體育中考模擬考方案 1
一、考試領導小組
1、組長：
2、副組長：
3、組員：
二、職責分工
1、總負責：
2、教師管理：
3、考務工作、考試秩序：
4、后勤交通安全：
5、考試指導：
6、學生安全紀律：班主任
7、學生健康狀況監測：校醫
三、送考工作流程
1、5月4日12:00行政會議室送考人員會議
2、5月7日，12：00籃球場試排隊
3、5月7日，16：00階梯教室召開體育中考動員會。
4、5月8日，13：30左右學生做考試準備，換服裝檢查裝備。
5、5月8日，13：40整隊，檢查學生，13：50準時發車。
四、學生在休息區侯考，學生按組別集中，避免走散，各組負責老師負責好各自學生。
1、第一批準備活動（401、404、405、419）開始時間14：10，檢錄時間14：45（張龍）
2、第二批準備活動（407、408、409、411、413、414、422）（402、403、406、410、412）、417、（418、427）
開始時間14：25檢錄時間15：00
3、第三批準備活動（421、423、424）、（415、420、426）、416、425開始時間14：40
檢錄時間15：15
4、準備活動結束后帶領學生到檢錄處進行檢錄。
5、清點考試結束后的學生數，觀察學生的反應，避免出現運動性損傷等狀況。
6、集中回校。
乘車順序及各人負責組次
第一批車：
帶隊老師（401、404、405、419）
帶隊老師（407、408、409、411、413、414、422）（402、403、406、410、412）、
第二批車
帶隊老師417、（418、427）
帶隊老師（421、423、424）、（415、420、426）、
帶隊老師416、425
體育中考模擬考方案 2
根據開發區教育局、考試中心有關文件通知精神，為了認真做好20xx屆九年級學生體育中考的組織工作，明確職責，強化管理，嚴肅考風考紀，確保考試工作圓滿完成，特制定體育中考工作方案，請遵照執行。
一、考試時間：
20xx年4月19日上午10：10分
二、考試地點：
xx實驗學校。
三、機構設置。
1、考務工作領導機構：
組長：
副組長：
成員：
2、安全應急處置小組：
組長：
成員：
四、具體分工及職責：
1、校長，領隊，20xx年體育中考總指揮，負責全面工作。
2、政教主任，負責對考生進行安全、紀律教育及管理。兼任學校安全應急處置小組組長。
3、教務主任，負責組織考生學習《中考體育考生須知》，辦理免（緩）考手續。協助安全紀律教育。
4、招生辦主任，負責交通工具及交通安全。對車輛及駕駛人員資質，證照手續，車輛性能等審核，不得雇請無牌無照黑車、帶病車和報廢車，不得超載超員。
5、總務主任，負責后勤保障供給，要求做到安全、可口、衛生、營養。
6、九（1）班主任、九（2）班主任。負責協助學校做好本班考生的思想教育，安全、紀律教育，了解考生的身體狀況。帶領學生在指定的區域侯考，未經學校允許不得擅自離開考試區域，不得隨便離開考點。
7、體育教師，負責考前組織考生學習、領會考試科目、基本要求及注意事項，做好考前的思想疏導和活動準備，防止在考試過程中出現傷害事故。
五、有關要求。
1、各分管人員必須做到統一思想、統一組織、按照分工負責，相互合作、統一領導的'原則，嚴格按照上級要求操作。
2、各成員在考試前和考試中必須保持通訊暢通。
3、凡因責任心不強，工作不到位，出現問題的，一律追擊相關責任人的責任。
體育中考模擬考方案 3
南京市初三體育中考定于20xx年3月中旬進行，為了更好的指導學生進行體育中考的項目選擇，因此學校組織本次初三體育中考模擬考試。
一、考試時間：
20xx年3月13下午1：30—5：30
二、考試地點：
雨花臺中學初中部
三、考試參加人員：
雨中初中部初三全體學生
四、考試內容：
第一選項:2分鐘跳繩、50米×8往返跑
第二選項：立定跳遠（男、女）、引體向上（男）、一分鐘仰臥起坐（女）
第三選項：籃球14米×4往返繞桿運球（男、女）、排球30秒雙臂自墊球（男）
30秒踢毽子（女）
五、考試項目地點安排：
1、跳繩考試場地籃球場
2、立定跳遠場地田徑場沙坑
3、50×8往返跑米跑場地田徑場西直道
4、引體向上場地田徑場單杠區
5、一分鐘仰臥起坐（女）體育館
6、籃球14米×4往返繞桿運球籃球場
7、排球30秒雙臂自墊（過頭）球體育館
8、30秒踢毽子鐵餅區后
六、參加部門：
初三年級組，體育組，初中部教務處，初中部德育處，初中部校醫室。
七、考試方法：
1、初三體育中考采取選項的'方法，三項滿分為30分，單項滿分為10分。在三個選項中挑選自己的參加的運動項目進行測試。
2、考試項目方法說明：
（1）跳繩：考生于1.5米半徑的平坦圓內進行。由發令員統一發令，計時員開始計時，考試中考生單搖繩過雙腳為完成一次，計數員計數，一分鐘到時鳴哨，計時員停表，考生停跳，記錄成績。每位考生只有一次機會。
（2）立定跳遠：考生于起跳線后跳起，雙腳不得踩線，落入沙坑向前走出為完成一次。在起跳時不得有連跳和墊步動作，有連跳和墊步動作則視為犯規，取距起跳線最近的落地點進行成績丈量，每位考生有三次機會，取三次試跳中最好成績。
（3）50米×8往返跑：兩位考生同時進行測試，每位考生只有一次機會。檔考生聽到“跑”的口令發出后開始跑，往返4次，往返時應逆時針方向繞過標桿，不得碰扶標桿，不得串道。裁判員發出跑的口令時計時員開表，考生胸部到達終點線的垂直面時停表。
（4）引體向上：考生雙手正握杠，身體保持靜止后開始雙臂用力引體，拉至下頜過杠為完成一次，引體過程中身體不能有附加動作（不能有附加動作的解釋：考生在首次靜止后身體無前后擺動）記錄考生成績，每位考生只有一次機會。
（5）一分鐘仰臥起坐：此項目為女生項目。考生屈膝90度平躺于體操墊上，雙手交叉放于腦后，兩肩胛骨必須觸及體操墊，由發令員統一發令，計時員計時開始，考生雙肘觸及或超過膝關節為完成一次，計數員計數，一分鐘到時鳴哨停表，考生停做，統計成績，每位考生只有一次機會。
（6）籃球14米×4往返繞桿運球：考生運球往返于兩個標志桿兩個來回為完成一次。考生雙手持球于起跑線一側，聽信號運球起跑，同時計時員開始計時，考生運球必須繞過標志桿，球失控成績無效，考生運球與球同時到達終點停表記錄成績，如果考生沒有與球同時到達終點，以考生身體過終點時停表，記錄成績。每位考生只有一次機會，球失控給予一次補測機會。
（7）排球30秒雙臂自墊（過頭）球：考生于1.5米半徑的平坦圓內進行考試。考生雙手持球于圓內，聽信號開始考試，同時計時員計時開始，計數員計數，球落地可繼續，雙臂墊球，球體大約過頭為完成一次，30秒鐘到，鳴哨停表考生停做，記錄成績，每位考生只有一次機會。
（8）30秒踢毽子：考生于1.5米半徑的平坦圓內進行考試。毽子被踢起大約20厘米為完成一次，聽信號開始考試，同時計時員計時開始，計數員計數，毽落地可繼續，30秒鐘到，鳴哨停表考生停做，記錄成績，每位考生只有一次機會。
八、考試流程：
1、3：20全體初三學生于國旗廣場集中，按照分組情況在指定位置站好。
2、3：30初三（1—4班）學生在帶隊教師的帶領下，進入考場。
3、3：40開始初三體育中考模擬考試。
4、4：30初三（5—8班）學生在帶隊教師帶領下，進入考場。
5、5：30所有考試結束。
6、5：40收齊全部器材歸還。結束所有工作。
體育中考模擬考方案 4
為確保20xx年我校初中畢業生升學體育考試工作安全順利進行，根據縣局關于體育考試會議中關于安全工作的要求，結合我校實際，特制定本方案。
一、體育考試安全工作領導
（一）學校成立
20xx中招體育考試安全工作領導小組
組長：
副組長：
成員：
（二）工作職責
1、負責對考試安全工作進行部署檢查，做好現場應急處理工作。
2、負責對參考人員安全教育，出現突發事件時統一協調轉移參考學生和考務人員，并安排好應急車輛。
3、負責各項安全防范措施的檢查與落實，出現突發事件時指揮疏散人群。
4、班主任負責考試期間考生一般性醫務處理，出現突發事件時緊急救護的組織工作。
5、校長是學校安全負責人和總指揮，領導小組成員落實好交通安全防范措施的落實，出現突發事件立即報告并與相關部門取得聯系，協助處理。
（三）安全工作領導小組分工如下：
1、組長、副組長：全面負責我校畢業生體育考試的組織實施工作，確保安全。
2、成員：
（1）、具體負責組織本校工作人員做好安全防范，維護秩序，出現突發事件時，做好人員疏散工作和組織工作。
（2）、班主任負責組織學生考試前后人數清點統計、組織紀律教育、安全教育等。
（3）、體育教師：負責考試前學生考試運動常識的講解、考試中安全教育和防范、常見運動創傷的處理等。
（4）、班主任：負責考試期間應急藥品的準備和考生的'一般性治療，出現突發事件時，協助做好救護和護送工作。
二、各階段安全防范措施的落實工作前期準備：
（一）召開會議
1、召開學校體育考試工作會，學習《20xx年初中畢業生中考體育測試方案》和本考試安全工作應急方案。
2、召開考務人員培訓會，并提出安全工作要求。
3、召開體育考試有關人員師生會，傳達教育局關于體育考試工作要求，對學生進行交通、飲食、運動常識等方面的安全教育。
（二）制定體育考試工作《安全預案》。根據《預案》明確分工，落實職責，對可能出現的突發事件，制定安全防范措施和應急處理辦法。
（三）考前做好考生體質的篩查工作，特別是心、肺功能的檢查，充分了解學生身體狀況，堅決杜絕麻痹思想。凡不適合參加考試的考生（經班主任詢問、查看體檢記錄、聽取家長建議），做好其思想工作，辦理免、緩考手續，堅決不能帶病參加考試。
三、預防和處理突發事件應急工作措施
（一）考試期間一旦發生突發性事件，現場領導及時了解和分析事件的起因和發展態勢，第一時間匯報主要領導，采取措施控制相關人員，降低事件的持續時間和影響范圍，將損失降低到最小限度。
（二）學生出現不同程度意外傷害處理流程
1、考生出現挫傷、扭傷、肌肉拉傷等一般性損傷時，各考務組有關人員要立即請醫務人員到現場醫治。
2、考生出現劇烈嘔吐、眩暈、骨折、休克等較重癥狀時，采取以下措施：
（1）應立即向考場安全工作領導小組報告，考場安全工作領導小組其它成員按分工立即進入應急工作狀態。
（2）醫護人員到現場實施救護。
（3）現場領導負責用電話向主要領導匯報相關情況并及時與醫院聯系，做好搶救的準備工作，便于醫院立即安排救護車輛和人員護送傷者到醫院救治。
（4）考生是否繼續考試必須認真聽取考生本人意見，再結合實際情況由相關領導作出處理。
體育中考模擬考方案 5
一、實施對象
全縣所有參加初中畢業升學考試的應、往屆初中畢業生。
二、組織領導
“體育考試”工作在縣招委會統一領導下，成立光澤縣初中畢業升學體育考試領導小組，王文卷任組長，成員有凌晨、胡波言、鄭碧惠、祝成旺、楊玉清，工作人員有：林家蓮、李雄、張和睦，辦公地點設在教育局“三站”。
三、考試項目
長跑（男子1000米，女子800米）、立定跳遠（一分鐘跳繩）、仰臥起坐（實心球）
四、考試成績記載及等級設定
1、三個項目考試每項滿分100分，總分共300分，學科總成績按A、B、C、D四個等級形式記載。
2、原始分值與等級分折算方法：
255分（含255分）以上為A級，225分（含225分）以上—255分以下為B級，180分（含180分）以上—225分以下為C級，180分以下為D級。
3、初中應屆畢業生體育學科成績達到A級給予5分獎勵，B級給予2分獎勵，C級和D級不加分。
4、考試成績作為初中學生畢業的依據之一。
五、收費標準及報名時間
根據省教育廳會同省物價局商定的收費標準收費，各校要按招辦要求統一進行報名，填寫準考證號，考生名單于3月25日前交體育組張和睦老師，考試安排和考試時間另行通知。
六、考點設置與要求
1、考點大門口應掛上“20xx年xx縣初中畢業升學體育考試xx考點”的`橫幅。
2、考場應劃好警戒線，實行封閉考試，帶隊的校領導、老師、學生家長以及與考試無關的任何人員一律不得進入考場。
3、設置考點學校應于考試前二天準備好場地、器材、桌椅等設備。
4、考點應設立醫療點、茶水供應處、自行車停放處和考生集合休息處。
體育中考模擬考方案 6
一、考試對象
考試對象為20xx年參加高中階段招生考試的初中畢業生。
二、考試項目及計分辦法
1、考試項目：立定跳遠、坐位體前屈、800米跑（女）或1000米跑（男）。
2、計分按《國家學生體質健康標準》單項計分辦法計算，折算后，考試成績以滿分為70分計入中招成績總分。
三、考試的時間和形式
1、體育考試時間：4月中旬，具體時間另行通知。
2、每位考生只能在統一安排的時間內參加一次體育考試，并將考試成績計入該生升學考試總分，且不得因任何理由進行補考。
四、考場及考試器材
1、有確保各項目順利進行，免受外界干擾的全封閉條件；
2、具有保障體育考試所需要的設施、器材和其它有關條件。
3、我市中招體育考試考場全部使用智能化測試儀器，以實現考試手段的'現代化、科學化。
五、考試辦法
1、考試采取全封閉方式進行。考試期間監考人員（初中學校的體育教師應予以回避）應與外界隔離，不得以任何理由外出或與外界人員接觸。為了便于統一標準，監考人員必須保持穩定，考試期間不得更換。
2、考生報名及考試順序編排采用微機管理辦法。考生準考證內容及照片由市教體局統一按中招序號由微機編號打印。
3、每個單元時間內測試完畢后的原始記錄必須加封，并由兩名機要員直接送往微機室。
六、考試規則
1、考生參加體育考試，要身著運動服裝或輕便服裝，穿運動鞋或平底輕便鞋。
2、體育項目考試按照先進行柔韌性項目和力量性項目，最后進行耐力性項目的順序。
3、每位考生三項考試應在一個單元時間內完成。如因天氣變化考生不能在一個單元時間內考完三項，可延長至當天完成。當天不能夠完成三項考試的考生，已考項目成績無效，另行安排時間重新進行考試。
4、立定跳遠
受試者兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線。兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。每人連續試跳三次，測試儀自動記錄其中成績最好的一次。以“米”為單位，保留兩位小數。
5、坐位體前屈
受試者赤足，兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約10—15厘米，上體前屈，兩臂向前伸直，用兩手中指尖輕輕地逐漸向前推動游標，直到不能前移為止。每人連續測試兩次，測試儀自動取最好成績。以“厘米”為單位記錄成績，保留一位小數。測試時，不得有兩腿彎曲或兩臂突然發力動作，否則視為犯規，成績無效。
6、800米跑（女）或1000米跑（男）
受測者10—20人一組進行測試，站立式起跑。受試者在監考人員的指導下佩戴終點信息接收器，當聽到“跑”的口令后開始起跑。計時員看到旗動開始計時。當受試者的軀干部到達終點線垂直面時儀器自動錄入該生成績。以“分、秒”為單位記錄成績。
7、考生每考完一項，考生可當場知悉本人的考試成績。
8、考生參加各項目考試，每項目點名三次不到者，按放棄考試處理，該項成績按“0”分計算。
七、嚴格體育考試紀律
1、為確保體育考試工作順利進行，教體局將加強領導，做到嚴密組織、嚴肅考風、嚴格紀律，同時要使考試工作做到公開、公平、公正。
2、凡弄虛作假、冒名頂替等違反考試紀律的考生，一經查實，體育成績按“0”分計算，并取消該生報考重點高中的資格。
3、凡徇私舞弊、違反考試紀律的考務人員，一經查實，應立即停止工作，并視情節輕重，按考試紀律嚴肅處理。
4、凡有意破壞考場秩序，故意延誤考試時間的人員，一經發現，交有關部門嚴肅處理。
八、體育考試的安全工作
1、各單位在體育考試前要加強宣傳工作，結合體育學科特點，科學地指導學生進行鍛煉，同時要教育學生根據自身實際情況報考，既不要隱瞞病情，也不能虛報疾病。
2、各初級中學要做好考前體檢工作，對不應參加體育活動的心腦血管疾病患者要做好勸阻工作，不準他們參加體育考試。
3、對赴城區考試的考生，學校一定要做好路途安全、駐地安全和飲食衛生等安全工作，確保考生的安全。
體育中考模擬考方案 7
一、指導思想
以健康第一為指導，發揮考試導向作用，為學生提供多項選擇和多次考試機會，促進學生積極參加體育鍛煉，上好體育與健康課，提高學生體質健康水平。
二、范圍與對象
20xx年全市所有初中畢業生均須參加初中體育與健康學業考試。
三、考試內容
20xx年青島市初中體育與健康學業考試，采取過程管理考核與目標效果測試相結合的辦法。過程管理考核和目標效果測試分為合格與不合格兩個等級。過程管理考核合格者方可參加目標效果測試。
㈠過程管理考核
考核內容：《體育與健康》課程學習評價;《國家學生體質健康標準》測試;大課間與課外體育活動等。
過程管理考核評定滿分為30分，其中，初一、初二、初三每學年為10分。具體量化標準如下：
1.體育與健康課成績4分。優秀4分、良好3分、合格2分、不合格0分。
2.《國家學生體質健康標準》測試4分。優秀4分、良好3分、合格2分、不合格0分(此成績應與學校上報省教育廳和教育部數據一致)。
3.積極參加大課間、課外體育活動和冬季長跑2分。無故缺勤或因病事假缺勤超過1/3者，該項目不得分。
過程管理考核成績18分及以上的`為合格，以下為不合格。
㈡目標效果測試
依據《體育與健康課程標準》和《國家學生體質健康標準》的相關規定，確定每個考生必考1項，選考2項，共計3項。3項考試須在半日內完成。
必考項目：男生1000米跑，女生800米跑。
選考項目：
第一類：引體向上(男)、仰臥起坐(女)、坐位體前屈、立定跳遠、50米跑任選一項;
第二類：足球運球、籃球運球、排球墊球任選一項。
場地器材、測試規則和評分標準按照新修訂的《國家學生體質健康標準》的規定執行。
考試時間和地點：20xx年4月下旬，考點待定。
目標效果測試每項目10分，總分30分，成績18分及以上的為合格，以下的為不合格。
體育中考模擬考方案 8
為確保20xx年我校中考體育考試工作順利進行，切實做好九年級學生參加縣中考體育加試期間的.安全管理工作，根據上級規定并結合本校實際，特制定我校中考體育考試安全工作應急預案如下：
一、時間及地點：
20xx年5月9日下午昌黎縣職教中心
二、建立健全組織機構
組長：
副組長：
成員：
領導小組考前組織召開學校體育考試工作會，學習縣教育局相關文件精神，傳達教育局對中考體育考試的工作要求，學習《中考體考考生須知》，同時對考生進行交通、飲食、運動常識等方面的安全教育。
三、保障措施
1、認真做好學生交通安全，每輛車配備專人負責跟車，往返時必須點名，到齊后方可發車。乘車途中要求學生不得將頭、手伸出窗外。具體分工如下：
1號車負責人：
2號車負責人
3號車負責人：
4號車負責人：
2、全體學生要聽從帶隊教師的指揮，未經老師允許不得單獨行動，任何人不準無故脫離團隊，對違反紀律者要嚴肅處理。
3、考試期間，全體同學必須嚴格遵守考試紀律，聽從裁判指揮，不得與考試工作人員發生口角，頂撞工作人員。
4、教育學生掌握一些安全常識，提高學生自我保護意識。
5、同學之間要團結有愛，不得與他人發生矛盾，遇到意外事故要及時向帶隊教師反映。
6、若發生突發事件，實行首見責任制，在場教師要立即進行應急處理，同時上報學校領導。
7、各班主任為本班體育考試期間第一責任人。
8、組織好學生檢錄后，所有教師到場外出口處等候，密切注意學生在體育考試過程中的具體情況，隨時等著處理突發事件。
9、帶隊領導和教師要保持通訊暢通。
體育中考模擬考方案 9
畢業生中考體育考試事關學生升學及身體安全，為確保今年我校中考體育工作的順暢進行，根據上級有關文件精神，結合我校實際，制定本方案。
一、考試時間安排：
4月23日，12：40考生集中學校教室；13：00統一坐車出發；13：30到實驗中學，考生下車排隊到職專學校熱身；14:30檢錄，開始考試；15：30考試結束，返程。
二、組織機構
組長：xx
組員：xx、九年級班主任
三、職責分工：
1.考務組：xx及各班主任與帶隊老師。主要負責考務工作：聯系家長、通知學生、組織報到檢錄等。
2.安全組：xx及各班主任。主要負責安全工作：預案制訂、來回交通、安全管理等。
3.技術組：xx。主要負責技術指導：考試注意事項、考前準備工作等。
主要工作有：
做好班級考生考勤工作，并強調考生紀律，確保考試的順暢進行；學生考完后，指導學生及時查閱成績；確認無誤后督促學生集合上車返校；
四、紀律要求：
1、聽從學校安排，不得隨意離開崗位。
2、分工協作。做好本職工作的同時，做好學生的.服務性工作。
3、班主任考前要向學生強調考試紀律要求，做好學生的心理輔導工作。
4、聯系電話：xxxxxxxxx
體育中考模擬考方案 10
一、指導思想
為貫徹黨的教育方針，落實中央和省委文件精神，深入貫徹《學校體育工作條例》，全面實施《國家學生體質健康標準》，進一步加強青少年體育、增強青少年體質，促進學校體育工作科學化和規范化建設，不斷提高體育教學和體育活動質量，也為了更好的在我校體育中考這第一戰中占得先機，幫助學生提前適應測試流程，以取得更為優異的成績，根據20xx年上海市初中畢業升學體育考試要求，我校決定于第八周（4月8日）對初三畢業生進行體育中考模擬考試。
二、組織領導
組長：
副組長：
組員：
三、考試方法：
1、考試所有形式與考試流程參照20xx年上海市初中畢業升學體育考試的'模式進行。
2、自第七節課起，各班按順序從九（1）班開始，由班主任老師帶隊到操場集合，體育委員帶領進行5分鐘的準備活動，然后學生帶著各自表格分別到場地進行各個項目測試，由裁判老師進行模擬考試評分。
四、相關要求：
1、各班主任認真做好考試前的摸底排查工作，對于有典型疾病或身體狀況不佳，不適宜考試的學生，特別是患心血管、呼吸系統疾病的學生，避免其參與考試。
2、帶隊班主任老師負責帶學生到考試場地并清點人數，確保體育模擬考試工作安全有序進行。
3、本次體育模擬測試各測試老師必須嚴格按照考試要求操作，不得虛報成績，把學生成績如實填寫在成績單內。
4、體育組教師應制定安全保障預案，確保器材、場地布置等各項工作的落實。
五、考生注意事項：
1、考生考試當天應穿著便于運動的輕便服裝，較厚的衣服應在考前脫掉；考生不準穿皮鞋、涼鞋、拖鞋，否則不允許參加考試。
2、考生要注意安全，考試前要充分做好準備活動，防止發生意外傷害事故。
3、考試期間，全體考生必須遵守考試紀律，聽從裁判指揮，保持考場衛生，不要大聲喧嘩、隨意走動，不得干擾和影響測試人員工作。
4、考生如發現考試成績有異議時，應當場向體育老師或班主任提出，以便及時糾正。
5、發生意外傷害事故或發生病痛視情況要做出緊急處理，及時上報，由考試工作人員作臨時處理，嚴重者應立即送往醫院。
6、考生須自覺遵循體育考試規則，知曉評分標準。
體育中考模擬考方案 11
為了初三學生能正確選擇體育考試項目，取得更好的體育中考成績，為大課間實施訓練計劃，根據20xx年南京市初中畢業升學體育考試要求，我校決定進行初三年級體育中考模擬測試，并將此次考試成績納入本學期期末考試總分。
一、組織機構
1、組長：張榮
2、副組長：
3、成員：
班主任：
后勤、衛生、器材組：
二、模擬測試時間：
20xx年1月13日下午第一節課
六個項目分兩輪進行：九1---九3班1：30開始
九4--九7班3：20左右依次到場地，廣播通知。
三、測試方法：
測試所有形式與測試流程參照體育中考的.要求執行，1-3、4-7班學生分兩輪測試3個中考項目
每輪二至三個班級打亂分組，學生根據自己選項（A--H組）每組約20人，各組第一和最后一名擔任組長和副組長，帶領學生參加各項測試，要求學生記好自己的成績上報班主任老師。
四、模擬測試流程
1、1月13日（視天氣情況而定）下午第一節課，1---3班所有學生立刻到操場按男女生分組排隊，由體育委員統一帶領同學做準備活動，同時各裁判員準備就緒。
2、第一名學生任組長，帶領全組學生依次參加3項考核，長跑（男生1000米，女生800米）測試項目可以放在最后，防止體力透支影響其他項目。學生考完所有項后把成績單交體育老師，經審核后回教室自習。4---7班流程同上。
3、所有考生必須做好充分的準備活動，考試當天應穿著便于運動的輕便服裝，較厚的衣服應在考前脫掉，整個測試一定要注意安全。
五、裁判員安排：
本次裁判員老師為全部體藝組老師與九年級班主任老師擔任，具體安排：
1、三分鐘跳繩學生輪流計數 責任人：
2、1000M（男）/800M（女）責任人：
3、50米西跑道4--7道 責任人：
4、立定跳遠分組進行 責任人：
5、實心球學生測量 責任人：
6、引體向上（男）
仰臥起坐（女）學生輪流計數責任人：付暢暢朱芹班主任
體育中考模擬考方案 12
根據省教育廳印發的《陜西省初中學業水平體育與健康考試工作方案》（陜教〔20xx〕170號）和《渭南市初中學業水平體育與健康考試工作實施方案》精神，結合我縣實際，特制定澄城縣初中學業水平體育與健康考試（以下簡稱“體育考試”）工作實施方案如下：
一、 指導思想與原則
（一）指導思想。
全面貫徹黨的教育方針，發展素質教育，把增強學生體質作為學校教育的基本目標之一，著力培養學生的體育愛好、運動興趣和技能特長，使每個學生掌握1至2項終身受益的運動技能，培養健康體魄，塑造健全人格，養成良好的體育鍛煉習慣和健康生活方式，促進學生的全面發展。
（二）指導原則。
體育考試應與學校體育與健康課程教學相結合，與實施《國家學生體質健康標準》測試相結合，堅持“公平、公正、公開、準確”的原則，全面反映學生體質健康和掌握運動技能情況。
二、考試對象
參加澄城縣20xx年初中學業水平考試的九年級學生。
三、考試內容
體育考試采取過程管理評價與目標效果測試相結合的方法，體育考試內容由平時考核和統一考試兩部分組成。
（一）平時考核。
平時考核由體育與健康課考核和《國家學生體質健康標準》（20xx年修訂版）測試組成。
（二）統一考試。
考試項目：
項目1：1000米跑（男）、800米跑（女）、游泳200米（學生自選一項）。
項目2：立定跳遠、50米跑（學生自選一項）。
項目3：單杠引體向上（男）、一分鐘仰臥起坐（女）、前擲實心球（學生自選一項）。
項目4：籃球技能、排球技能、足球技能（學生自選一項）。
四、計分辦法及考試時間
體育考試成績滿分為60分，記入初中學業水平考試總成績，并作為高中階段學校招生錄取的計分科目。其中，平時考核成績占15分（體育與健康課成績6分，《國家學生體質健康標準》測試成績9分）；統一考試成績45分。
（一）平時考核計分辦法。
1.平時考核滿分為15分，每學年5分。其中，體育與健康課成績每學年2分，三年滿分為6分；《國家學生體質健康標準》測試成績每學年3分，三年滿分為9分。
2.平時考核由學校負責組織實施。學校根據《九年義務教育體育與健康課程標準》進行考核賦分；《國家學生體質健康標準》測試成績按照《國家學生體質健康標準（20xx年修訂版）》執行。學生體育與健康課程成績和《國家學生體質健康標準》必須有原始考核資料。
3.平時考核成績計算公式為：
平時考核成績=體育與健康課成績+《國家學生體質健康標準》測試成績
體育與健康課成績=（3年體育課成績之和÷3）×6%
《國家學生體質健康標準》測試成績=（3年國家學生體質健康測試成績之和÷3）×9%
《國家學生體質健康標準》測試成績：按照《國家學生體質健康標準（20xx年修訂版）》評價方法計分。
（二）統一考試計分辦法。
1.統一考試在五月上旬進行，由縣局統一安排組織實施。考試采取集中測試，實行封閉式考場，當場向考生公布成績，每名考生的全部項目在一個單元內（半天內）測試完成。
2.考試方法參照《陜西省初中學業水平體育考試方法說明》（附件1）規定測試方法及操作要求進行。考試計分方法按照《陜西省初中學業水平體育統一考試內容及成績轉化標準》（附件2）查詢各單項得分。
3.統一考試成績計算公式為：
統一考試總分（滿分45分）=〔項目1（滿分100分）+項目2（滿分100分）+項目3（滿分100分）+項目4（滿分100分）〕÷4×45%
（三）免試考生。
考生因病（心、肺、肝、腎等主要器官有嚴重疾病）、身體發育異常、肢體殘疾、畸形（嚴重影響功能者）可申請體育考試免試。其中，肢體殘疾達到一、二、三級殘疾的考生，憑《中華人民共和國殘疾人證》和學校證明，由學校統一上報縣局審批備案，公示無異議后執行免試，體育與健康考試成績按滿分60分記入初中學業水平考試總分。無《中華人民共和國殘疾人證》的考生，如堅持參加日常體育與健康課和《國家學生體質健康標準》測試，平時考核成績正常計入，不能正常參加日常體育與健康課和《國家學生體質健康標準》測試的考生按總分的60%計入平時考核成績；在統一考試中，考生根據自己情況如能正常參加考試，考試項目分數按實際得分正常計入，不能參加考試的項目分數按60%計入。凡申請病、殘免試的考生，應在報名時憑證明材料（殘疾證、縣級以上醫院診斷證明、學校證明、考生申請）辦理病、殘免試手續。20xx年起，考生因參加各級各類運動競賽獲獎的免試取消。
（四）緩考考生。
不能在規定時間參加統一考試的考生，可以申請緩考。緩考的考生必須在進入考場前辦理緩考手續；除因臨場傷病外，考生進入考場后，不得申請緩考。緩考只組織一次緩考，統一安排，統一考試。不同類別考生的緩考手續辦理要求如下：
1.女生特殊生理期。填寫《渭南市初中學業水平體育考試緩考申請表》（附件3），緩考考生、現場醫務人員和學校負責人均須簽字，經縣體育考試考務辦公室負責人簽字同意。
2.考生臨時傷病。辦理程序同上，但必須出具二級甲等或縣級及以上醫療部門的診斷證明。
五、考試日程安排及考點設置
另行安排
六、考試報名與資格審查
（一）學校報名資格審查（4月13日—20日）
體育考試報名同中考報名同步進行，嚴格按照省市招生及縣局體育考試文件精神進行資格審查。根據學生平時訓練情況，組織學生自選報考統一考試項目，審查免試考生資格，并將申請免試合格的'學生名單須在校內公示5日。
（二）縣局資格審查（4月21日—22日）
1.時間：4月21日上午非城區學校，下午城郊中學，4月22日上午城區剩余學校。
2.考試資格審查及相關材料報送要求：
所有上報材料的順序與中考報名冊順序一致，按照學生報名序號由小到大排列，中考號不填寫。
（1）《澄城縣初中學業水平體育與健康考試免試資格審核表》、《澄城縣初中學業水平體育與健康考試免試申請書》、《澄城縣初中學業水平體育與健康考試免試考生名單》。其中《澄城縣初中學業水平體育與健康考試免試考生名單公示》必須現場拍照，加蓋學校公章，校長簽字，電子文件以“Excel”格式發到指定郵箱。
（2）《渭南市初中學業水平體育考試成績登記表》，由學校從中考報名系統中自行下載打印兩份，登記表中籍貫、學校評分部分、考場評分部分中的“項目（考試項目打√）”和總分部分中“平時考核”欄目由學校填寫完整。按照“報名序號”由小到大順序，每20名考生為一個小組裝入檔案袋（不含免試學生），同時注明各項目考試人數(在檔案袋表面粘貼），樣表如下：
（3）《渭南市初中學業水平體育考試成績登記表沓數統計表》、《澄城縣初中畢業生體育統一考試項目統計表》紙質各一份，并將電子稿以“Excel”格式發到指定郵箱。
（4）《澄城縣初中學業水平體育與健康考試成績冊》紙質一份，此表含所有考生，表中“報名序號、姓名、性別、班級、學校、學校得分”欄由學校按照規定填寫；有免試考生必須在冊中“報名序號”欄用紅色標注，在“備注”欄注明“免試”，并將電子稿以“Excel”格式發到指定郵箱。
（5）準考證由學校從中考報名系統中自行下載打印一份，在規定時間內到縣考試中心進行審核驗印。
七、組織管理及相關要求
（一）加強組織領導。縣局成立“澄城縣20xx初中學業水平體育與健康考試工作”領導小組，由局長任組長，主管局長、駐局紀檢組組長任副組長，成員由體藝衛股、教育考試中心、監察室負責人組成，領導小組下設考務辦公室，辦公室設在縣局體藝衛股，全面負責體育考試組織實施工作。各學校思想上必須高度重視，及時召開領導班子、畢業班會專題安排部署此項工作，根據省市有關文件規定，所有初中畢業生均須參加體育考試，凡無故不參加考試者，各級各類學校均不得錄取。各學校要認真做好宣傳教育工作，多渠道、多角度宣傳體育考試的目的、意義、考試內容和相關規定，指導學生和家長熟悉考試政策和規則要求，掌握考試流程、考試方法，自覺遵守考試紀律和考生守則，并至少組織一次全過程模擬考試。
（二）規范平時成績管理。各學校要建立學生平時體育考核檔案，檔案內容包括：學校體育與健康課考核成績登記表；班級學生體育與健康課成績統計表；《國家學生體質健康標準》測試成績登記表。對學生平時體育考核檔案要指定專人妥善保管。
（三）及時公示公布成績。體育考試工作要公開、公正、透明、準確。學校全年的體育與健康課考核成績和《國家學生體質健康標準》測試成績要在班級張榜公示，留存影像等資料；縣局組織的統一考試成績實行現場公布。
（四）確保考試過程公正。全面落實“五統一”要求，即統一考試時間、統一考試項目、統一評定標準、統一考試規程和統一儀器設備。體育考試采用電子設備測試方式，實行考試場地封閉式管理，器材符合國家規定的標準，確保考試過程公正。
（五）確保考試過程安穩。各學校要嚴格執行體育考試相關文件規定，認真梳理考試各環節工作要點，制定突發事件應急預案，在規定時間內完成考試前所上報的所有資料，確保體育考試有序進行。加強安全管理，逐級落實安全責任，嚴格落實考前《澄城縣20xx年初中學業水平體育與健康考試告家長書》，做好考生考前項目技術指導訓練、體檢、責任保險，考生往返交通、食品衛生等安全保障和醫務保障工作。
（六）嚴格考試監督執紀。考試期間，教育局設立體育考試咨詢電話（xx）和監督電話（xx），并在考試現場設立總監考，及時準確地解答考生及其家長提出的問題，正確引導考生參加體育考試，監督檢查考試過程。考生對考試工作中出現的各類違規違紀、徇私舞弊、弄虛作假等行為，有權直接向教育局監察室反映，一經查實，按有關規定嚴肅處理。
體育中考模擬考方案 13
一、指導思想
以“健康第一”為宗旨，提高學生身體素質和考試項目的運動技能，重點加強訓練學生中考項目，端正學生訓練的`態度，糾正學生的技術動作，全面提高學生身體素質。在中考項目訓練中，以教師為主導，以學生為主體，以身心健康為基礎，以訓練為主線，以能力為目標的訓練模式進行。加強安全教育、醫務監督，使訓練有組織、有計劃，有秩序地進行。
二、訓練目標
1、通過集體學習、分組練習、培優輔差練習，使學生盡快掌握技術動作要領和運動技能。
2、發展學生的速度、力量、靈敏、協調、柔韌等身體素質，促進學生終身體育的形成。
3、培養學生樂觀開朗、刻苦訓練、積極進取、勇于拼搏等優良品質。
4、爭取在體育中考中取得好成績
三、組織領導
中考體育訓練小組組長：
成員：
四、訓練項目
1000米（男生）800米（女生）擲實心球（2公斤）1分鐘跳繩。
五、參訓人員
20xx-20xx年度九年級在校畢業生
六、訓練時間安排
上學期
第18周：宣傳動員，安全教育，身體素質訓練
第19周：速度、力量、協調、柔韌、耐力素質練習
第20周：三項綜合練習
寒假期間
身體素質綜合練習，800米、1000米跑專項練習，1分鐘跳繩專項練習下學期
第1周：(開學第一周)：身體恢復適應性練習，安全教育，身體素質訓練。
第2周：速度素質練習，耐力素質練習，中長跑專項練習
第3周：三項綜合練習
第4周：三項綜合練習，模擬考核
第5周：三項綜合練習
第6周：三項綜合練習
第7周：三項綜合練習，模擬考核
第8周：考前身體調整練習
七、訓練內容安排
1、體育課圍繞考試項目對學生進行相關身體素質訓練和技術指導，以發展學生速度、力量、耐力和柔韌性及應考技能。
2、課間操期間為學生進行針對性訓練時間，學生以班級為單位做完準備活動后到具體項目場地進行練習，練習內容由體育教師及班主任安排并輔導。
3、具體訓練方法由體育教師組織。
注：
1、班主任負責組織學生有序進行規定項目的練習，并負責安全。
2、體育教師進行巡回指導。
3、當天值班領導總體統籌指揮。
4、跳繩自備，一人一繩；實心球統一發放，班級妥善保管，正確使用，并確保安全。
體育中考模擬考方案 14
一、指導思想：
體育是一項不可忽視的中考科目，學生體能的提高需要一個長期訓練的過程。為了明年中考能取得優秀的成績，把握好時間，爭取主動，提前進入中考體育備考。
二、組織領導：
組長：朱漢業
副組長：鄭訓彬 艾金權 吳國強 郭金瑞 韋之松 梁偉平 黎小玲
組員：初三體育老師 初三各班班主任。
三、訓練目標：
通過訓練，增強學生的體能，提高學生的身體素質，力爭20xx年體育中考成績年級總平均分達到56分以上。
四、學生現狀分析：
經過上學期期末考試對初三學生進行身體素質摸底調查，對學生身體狀況進行全面的分析，主要表現在以下幾個方面：
1、學生鍛煉的意識不強。體育課上學生娛樂的意愿強，對于真正能夠提高身體素質的項目往往缺乏足夠的耐心與興趣。課外更是沒有從鍛煉身體的角度開展活動，活動隨意而為。
2、學生鍛煉的習慣沒有真正形成。在動作技能與運動習慣方面，學生裝缺乏系統性的訓練，尤其是女生。
3、運動技能、身體素質與中考要求存在較大差距。基于以上的情況，我們在本學期已開始對初三的學生進行身體素質的練習，以國家體質健康標準為依據，加強學生運動基本技能的鍛煉，讓學生掌握了一些鍛煉身體的基本方法，以培養學生良好的運動意識和自主鍛煉的習慣，提高身體素質，為下學期選項打好基礎。下學期開始，我們要組織學生根據自身的特點進行選項訓練，提高訓練的針對性。
五、訓練時間：
20xx年9月1日至20xx年5月11日
六、具體訓練內容及時間安排：
（一）關于體育課的教學
第一階段：（初三第一學期上半學期）
1、每一節課都要主抓學生的`體能、體力及專項技術教學和練習；
2、每周第一節體育課都測半分鐘快速仰臥起坐的速度練習（腰腹力），指標絕大部分學生盡可能達到30個/半分鐘以上；
3、利用每一節課1——2圈跑步的活動，著重訓練學生速度感和集體編隊跑戰術意識的能力；
4、每周1——2次速度耐力測試，即300米計時跑1——2個，與下午課外體育鍛煉錯開安排；
5、根據上學年的中考選項內容，要求學生選好一至兩項進行訓練，對于沒有明顯差異的學生，兩項兼選，共同發展，擇優選項；
6、對中考選項內容的教學要交替排課進行教學，每節課都要對兩個考試項目技術環節的教學有側重點，要逐步推進。尤其是立定跳遠、實心球及運球上籃的教學安排要注意鍛煉實效和安全性；
7、開學初進行200米隨堂初測一次，9月份完成。要計算成績及總分，核算班級平均分和班級排名，分析原因，找出差距和努力方向，激發刻苦鍛煉的斗志和“初三意識”，使學生盡早進入備考狀態。
第二階段：（第一學期后半學期）
1、采用分層分組教學：根據第一階段上半學期學生各項目能力水平，在完成教師每節課統一規定的基本練習后，全班分組進行弱項訓練（除跑步外），教師進行巡回指導；
2、教師對重點的差生進行點對點的專門輔導和監督；
3、11月中旬（期中考試），全年級統一進行一次公開模擬測試。
4、進行冬訓訓練，為200米跑體能做好充分儲備。
5、期末考試進行200米及選項分組考試，讓學生能確讓自己的選項項目。
第三階段：（第二學期）
1、開學初進行學生選項的基本確定，要幫學生選好選項，做好思想工作，不要讓學生在選擇選項中出現思想負擔。
2、每三周進行一次體育模擬考試。每次要計算各項成績，核算班級平均分和班級排名，進一步分析原因，找出差距和努力方向，更進一步激發刻苦鍛煉和持之以恒的斗志，充分理解量變與質變的辯證關系，樹立堅定的信心；
3、 采用獎勵性分層教學：根據學生每次模擬考試各項目成績，在完成教師每節課統一規定的基本練習后。
（1）對能夠達到100分以上的學生，可以給于一定范圍和內容的自主練習活動的獎勵，
（2）對99分到80分的學生，給與運動處方自主按弱項進行分組練習，能夠達到100分以上的學生，立刻享受“一定范圍和內容的自主練習活動的獎勵”，
（3）對于所有未達到80分的學生，組成補差組，由老師親自帶領，進行必要的身體素質和項目技術的練習；
4、4月下旬，進行中考前最后一次摸底測試。
（二）課外鍛煉
1、充分利用上午課間操和下午課外體育鍛煉的時間
（1）強化學生一般耐力素質與速度耐力素質的鍛煉；
（2）階段性地分班分場地進行各個考試項目的鍛煉；
（3）每日由年級組長協同班主任抓本班鍛煉的出勤、紀律等情況，當天作出評價反饋和處理措施，并監督落實。注意培養班級學生吃苦耐勞、循序漸進和持之以恒鍛煉的意志品質；
（4）鍛煉前抓集合速度，鍛煉中抓班級隊伍整齊度和鍛煉質量，鍛煉后抓放松及回教室速度，要堅持不懈地抓好這三點；
（5）班主任要與體育老師共同抓學生主動鍛煉的意識和行為；
（6）體育老師或年級組長對某個班級的點評，只對事，不對人，需要班主任理解和支持，班主任要針對本班出現的具體問題馬上定措施，重在抓落實，要防患于未然，不給學生留有可乘之機。
2、其他時間
每周六日及寒假的時間，每天適當安排體育家庭作業15—20分鐘時間，讓學生進行一般耐力訓練（跳繩或耐力跑等），保持學生體力的同時還能調節文化學習壓力，做到腦體結合和勞逸結合。
（三）班主任的配合
1、班主任要關心、關注每一次的模擬測試結果，要主動過問本班學生日常的鍛煉情況，與體育老師及時溝通，正確干預個別學生的體育鍛煉行為；
2、沒有班主任的積極參與，沒有班主任強有力的日常管理，就不可能有長期持久的良好的體育鍛煉風氣，以及取得優秀的體育中考成績，“軍功章有我的一半，更有班主任的一半”。
體育中考模擬考方案 15
一、指導思想
積極推進初中畢業生體育與健康考試工作改革，充分發揮考試的杠桿作用，激勵學生積極參加體育鍛煉，確保每天一小時校園體育活動時間和質量，全面提高學生的體質健康水平，促進學生身心健康成長。
二、報名
所有符合條件的應屆初中畢業生和未被高中學校錄取的往屆初中畢業生均須參加體育與健康考試。考試的報名時間由各區縣確定，與初中學業水平考試使用同一準考證。
三、考試項目及考試流程
（一）考試項目
每個考生必考1項，抽考1項，選考1項，共計3項。
1.必考項目：男生1000米跑，女生800米跑。
2.抽考項目：
從立定跳遠、坐位體前屈、跳繩3個項目中抽取1個項目。
區縣確定抽考項目。由各區縣教育行政部門、紀檢監察部門、初中學校校長和教師代表、學生家長代表共同參與，于3月10日前抽簽確定抽考項目。市教育局將成立督查組，全程監督抽考過程。
3.選考項目：
坐位體前屈、擲實心球、引體向上（男）仰臥起坐（女）、立定跳遠、跳繩、籃球運球、足球運球和排球墊球。
學生根據自己特長從上述項目扣除抽考項目后的剩余項目中自選1個考試項目。
根據新修訂的《國家學生體質健康標準》，從開始，抽考項目將增加引體向上（男）仰臥起坐（女）。
（二）考試流程
按必考、抽考、選考3個項目分為3個裁判組，以學校為單位，按照項目分組參加考試。
跳繩項目采取自動計數器和人工計數相結合組織考試，所有考試項目必須全程錄像。
四、考試時間、地點及成績確定
（一）考試時間、地點
全市定為5月10日至5月20日，各區縣可根據各自實際，在此期限內確定具體考試時間、地點。每一考生須在半天內考完3個項目。
（二）成績確定
1.體育與健康考試總成績滿分為50分，以分數和等第兩種形式呈現，以等第形式公布。
（1）分數的確定：每個考試項目滿分為100分。1000米和800米跑按考生原始成績的30%記入；抽考項目、選考項目分別按考生原始成績的各10%記入。
（2）等第確定：分數≥45分為A等，40分≤分數<45分為B等，35分≤分數<40分為C等，30分≤分數<35分為D等，分數＜30的為E等。E等為不合格等第。
2.因生理原因或突發情況需要緩考的`考生，由本人向區縣體育與健康考試工作領導小組提出申請，由區縣教育行政部門于5月25日前集中進行一次補考，補考辦法同正常考試。
3.考試工作結束后，各區縣要對考生成績進行認真核對匯總，于5月26日前將全部考生考試成績電子稿（u盤或光盤）報市教育局體衛藝科（裝袋密封并加蓋單位公章），一經上報，無論任何原因不得更改。
五、工作要求
（一）加強領導，明確責任
市教育局成立體育與健康考試工作領導小組（名單附后），負責領導全市考試工作。各區縣要成立相應組織機構，建立嚴密的工作體系，明確責任，切實保證考試工作順利進行。
考試工作以區縣為單位進行，由區縣教育行政部門統一組織實施。各區縣應于考試前將體育與健康考試工作實施方案（包括考試時間、考試地點、考試辦法、領導小組名單等內容）報市教育局體衛藝科。考試工作結束后，要對考試工作進行認真總結，于6月15日前上報總結報告。
（二）嚴格程序，嚴肅紀律
各區縣要制定和完善有關誠信、監督監控、責任追究、考場紀律、考務人員守則、考生守則等制度。要做好崗前培訓，考試場地要實行封閉管理，嚴格驗證制度，考務人員持工作證上崗，考生持準考證參加考試。各考試點記錄員要當場宣布考生成績，三項考試全部考完后，由考生簽字生效。記錄學生成績一律用中性筆填寫。因記錄有誤，考生成績需要改正時，必須由考試點負責人和記錄員同時簽字生效，否則成績判為零分。各考試點要設體育與健康考試檢錄處和總記錄處，檢錄處負責考生組織及考生考試號碼的核實工作，總記錄處負責學生成績的查對工作，并計算出每個考生的總成績。
全體考務人員及考生要嚴格遵守考試紀律，堅決杜絕冒名頂替、弄虛作假、徇私舞弊等行為。對違犯考試紀律的考務人員，視情節予以嚴肅處理。對違犯考試紀律的考生，當場取消考試資格，考試成績判為零分。各區縣要請紀檢監察部門全程監督，并設監督電話，在每一考試點將市、區縣監督電話號碼一并張貼公布，接受社會監督。考試過程中市教育局將派檢查組，對各區縣體育與健康考試工作進行檢查，并設咨詢監督電話。
（三）周密安排，確保安全
要采取有力措施，切實保證學生人身安全。各區縣應本著統一、集中、規范、方便考生的原則合理確定考點；各考生畢業學校應完善體檢制度，特別重視對學生進行心肺功能檢查，教育學生和家長實事求是，不隱瞞疾病，消除不安全隱患。各考生畢業學校必須指定專人負責學生體育與健康考試的組織工作，確保學生交通、考試和飲食安全。各考試點要配備醫護人員，考務人員要維持好考試場內秩序，確保學生在考試中的安全。對在考試中不認真執行有關規定和要求，造成安全責任事故的，將追究有關領導和工作人員的責任。
（四）廣泛宣傳，充分準備
體育與健康考試涉及考生的切身利益，關系到千家萬戶。各區縣、學校要通過各種渠道認真做好學生、家長、教師和社會的宣傳教育工作，引導大家充分了解考試的重要意義、內容和方法，端正態度，認真對待，自覺遵守考試紀律。各學校要認真貫徹《關于在全市中小學開展<國家學生體質健康標準>班班達標活動的實施意見》(淄教體衛字〔20xx〕3號),積極開展陽光體育活動，組織學生認真參加日常的體育鍛煉，指導學生掌握考試方法和規則要求，充分做好考前準備
體育中考模擬考方案 16
依據《xxx市教育局關于20xx年xxx市中考高水平運動員資格認定工作的通知》（x教函〔20xx〕206號）文件要求，對我校20xx年擬招高水平運動員資格認定工作安排如下。
一、組織機構
1、成立20xx年高水平運動員資格認定工作領導小組，成員由學校主管領導和主管處室主任組成，校長為組長，學校主管校長和主任為成員。
2、設立20xx年高水平運動員資格認定評審裁判組，成員由外聘專家和本校體育教師組成，職責為具體組織各項目的咨詢、報名、測試等工作。
二、招生計劃
依據我校辦學特色、專業隊設置，確定體育各專業項目的招生人數共10人，專業分別為：
1、棒壘球：7人（男生）
2、啦啦操：3人（男女不限）
三、報名條件
必須符合普通高中招生所規定的條件，并在戶口所在地報名參加的比賽，具備以下條件之一者方可報名：
1、初中階段參加國際體育比賽或全國性體育比賽個人項目取得前八名（不足八人遞減一）；
2、初中階段在省級中學生體育比賽獲個人項目前六名或集體項目前四名的主力隊員（不足六人遞減一，集體項目四隊取前兩名、三隊以下取第一名）；
3、初中階段在市級體育競賽中獲個人項目前五名（不足五人遞減一）或集體項目前三名的'主力運動員（四隊取前兩名、三隊以下取第一名）；
4、初中階段在縣（市、區）級體育競賽中獲單項前三名（三人以上競賽項目）；
5、初中階段獲得國家二級以上運動員等級證書者；
6、田徑項目在市級以上比賽中成績達到三級以上運動員（以成績冊或證書原件為準）。
7、所有比賽成績要以各級教育、體育行政部門組織的比賽為主，其他比賽成績參考。
四、資格認定報名材料
所有擬報考我校的運動員，需準備如下報名審核材料：
①xxx市中考高水平運動員資格認定申報表兩份；
②運動員學籍證明；
③運動員等級證書、秩序冊、成績冊復印件各一份。
五、資格審核時間及地點
時間：20xx年5月18日（周三）上午8：00-9：30；
地點：x中x校區xx樓大廳；
地址：xxxxx區xx道168號。
六、測試項目、標準及分值
1、啦啦操：總分100分，分別為基本形態6分；坐位體前屈5分，分腿體前屈5分；縱叉6分，橫叉4分；50秒俯臥撐10分；30秒兩頭起10分；40秒團身跳10分；展示1套20xx—20xx年的花球/舞蹈/街舞啦啦操規定套路或者2分左右的花球/舞蹈/街舞啦啦操自選套路20分，阿拉c杠10分，側手翻5分（雙手3分單手2分），跳躍類難度9分（屈體分腿跳、跨欄跳、c跳各3分）。
2、棒壘球：總分100分，測試內容分兩部分，即素質部分(40分)，包括身高、6米x6折返跑、全壘跑、棒（壘）球擲遠；技術部分(60分)，包括游擊位置接地滾球傳殺一壘（30分）、三壘位置接平直球(或稍高球)傳殺一壘（30分）。
七、錄取方式
按照教育文件精神，體育特招人數的確定按招生計劃的三倍出檔，運動員的文化課成績需達到我校一統錄取分數的50%，錄取原則按體育成績從高到低分擇優錄取。
體育中考模擬考方案 17
初三體育中考即將到來，為了提高學生體育中考成績，在學校的協調下，全體初三體育教師通力合作共同制定體育中考訓練方案，確保學生的身體素質及體育成績有顯著提高。具體訓練內容及要求如下：
一、訓練對象
初三全體學生
二、訓練組織
全體初三體育教師及各班班主任
三、訓練階段
1.恢復體能階段（第1周至第2周）；
2.分層鞏固階段（第3周至第6周）；
3.提高沖刺階段（第7周至第8周）。
四、訓練時段
體育課、大課間（30分鐘）、第八節課后（30分鐘）
五、組織形式和基本要求
恢復體能階段：
體育課：
訓練內容：1000米/800米、籃球/排球/足球、
三級蛙跳/10米X4往返跑、實心球/100米
訓練措施及要求：
1.按照初三教學進度對每個中考項目進行教學，鞏固提高動作熟練程度，并對每個學生項目進行糾錯改進，鞏固動作的形成；
2.通過跑、跳、投等形式恢復與提高學生的'各種體能，教授學生各個l項目的練習手段與方法，提高動作水平
3.進行第一次體育中考模擬測試（包括游泳測試）。
大課間：
主要恢復體能為主，每次大課間完成5—6圈（1500米—1800米），練習時間三十分鐘；
第八節后：
完成一般耐力練習，以班為單位，完成5-6圈（1500米—1800米），練習時間三十分鐘。
2.分層鞏固階段
體育課：
訓練內容：1000米/800米、籃球/排球/足球、
三級蛙跳/10米X4往返跑、實心球/100米
訓練措施及要求：
1.按照前一階段的學習情況，課堂上主要對班級學生進行分層即分項目、分小組練習，重點安排困難學生的指導與幫助，增加每個項目的練習密度，優化動作技術。
2.通過跑、跳、投等形式提高學生的各種體能，體育課主要針對學生薄弱項目重點學習與指導；
3.進行第二次體育中考模擬測試（包括游泳測試）。
大課間：
主要提高體能為主，每次大課間完成6—7圈（1800米—2100米），練習時間三十分鐘；
第八節后：
完成一般耐力練習，以班為單位，完成6-7圈（1800米—2100米），練習時間，練習時間三十分鐘。
3.提高沖刺階段
體育課：
訓練內容：1000米/800米、籃球/排球/足球、
三級蛙跳/10米X4往返跑、實心球/100米
訓練措施及要求：
1.課堂上主要對班級學生進行分層即分項目、分小組練習，重點薄弱項目的教學指導，發現問題，解決問題。提高練習密度與運動負荷，提高運動成績。
2.通過跑、跳、投等形式提高專項體能，加強考前心理及安全防范的教學
3.課堂上對各項目教學進行不定期的測試，掌握學生練習情況，查漏補缺。
大課間：
以班級為單位，分區域、分小組、分項目鞏固提高動作質量，提高成績。練習時間三十分鐘；
第八節后：
完成專項耐力練習，以班為單位，完成5圈（1500米）后再完成1圈+3次的速度沖刺練習，練習時間三十分鐘。
體育中考模擬考方案 18
為確保20xx年我校初中畢業生升學體育考試工作安全順利進行，根據縣局關于體育考試會議中關于安全工作的要求，結合我校實際，特制定本方案。
一、體育考試安全工作領導
（一）學校成立
20xx中招體育考試安全工作領導小組
組長：
副組長：
成員：
（二）工作職責
1、負責對考試安全工作進行部署檢查，做好現場應急處理工作。
2、負責對參考人員安全教育，出現突發事件時統一協調轉移參考學生和考務人員，并安排好應急車輛。
3、負責各項安全防范措施的檢查與落實，出現突發事件時指揮疏散人群。
4、班主任負責考試期間考生一般性醫務處理，出現突發事件時緊急救護的組織工作。
5、校長是學校安全負責人和總指揮，領導小組成員落實好交通安全防范措施的落實，出現突發事件立即報告并與相關部門取得聯系，協助處理。
（三）安全工作領導小組分工如下：
1、組長、副組長：全面負責我校畢業生體育考試的組織實施工作，確保安全。
2、成員：
（1）、具體負責組織本校工作人員做好安全防范，維護秩序，出現突發事件時，做好人員疏散工作和組織工作。
（2）、班主任負責組織學生考試前后人數清點統計、組織紀律教育、安全教育等。
（3）、體育教師：負責考試前學生考試運動常識的講解、考試中安全教育和防范、常見運動創傷的處理等。
（4）、班主任：負責考試期間應急藥品的`準備和考生的'一般性治療，出現突發事件時，協助做好救護和護送工作。
二、各階段安全防范措施的落實工作前期準備：
（一）召開會議
1、召開學校體育考試工作會，學習《20xx年初中畢業生中考體育測試方案》和本考試安全工作應急方案。
2、召開考務人員培訓會，并提出安全工作要求。
3、召開體育考試有關人員師生會，傳達教育局關于體育考試工作要求，對學生進行交通、飲食、運動常識等方面的安全教育。
（二）制定體育考試工作《安全預案》。根據《預案》明確分工，落實職責，對可能出現的突發事件，制定安全防范措施和應急處理辦法。
（三）考前做好考生體質的篩查工作，特別是心、肺功能的檢查，充分了解學生身體狀況，堅決杜絕麻痹思想。凡不適合參加考試的考生（經班主任詢問、查看體檢記錄、聽取家長建議），做好其思想工作，辦理免、緩考手續，堅決不能帶病參加考試。
三、預防和處理突發事件應急工作措施
（一）考試期間一旦發生突發性事件，現場領導及時了解和分析事件的起因和發展態勢，第一時間匯報主要領導，采取措施控制相關人員，降低事件的持續時間和影響范圍，將損失降低到最小限度。
（二）學生出現不同程度意外傷害處理流程
1、考生出現挫傷、扭傷、肌肉拉傷等一般性損傷時，各考務組有關人員要立即請醫務人員到現場醫治。
2、考生出現劇烈嘔吐、眩暈、骨折、休克等較重癥狀時，采取以下措施：
（1）應立即向考場安全工作領導小組報告，考場安全工作領導小組其它成員按分工立即進入應急工作狀態。
（2）醫護人員到現場實施救護。
（3）現場領導負責用電話向主要領導匯報相關情況并及時與醫院聯系，做好搶救的準備工作，便于醫院立即安排救護車輛和人員護送傷者到醫院救治。
（4）考生是否繼續考試必須認真聽取考生本人意見，再結合實際情況由相關領導作出處理。
體育中考模擬考方案 19
畢業生中考體育考試事關學生升學及身體安全，為確保今年我校中考體育工作的順暢進行，根據上級有關文件精神，結合我校實際，制定本方案。
一、考試時間安排：
4月23日，12：40考生集中學校教室；13：00統一坐車出發；13：30到實驗中學，考生下車排隊到職專學校熱身；14:30檢錄，開始考試；15：30考試結束，返程。
二、組織機構
組長：
組員：
三、職責分工：
1.考務組：xx及各班主任與帶隊老師。主要負責考務工作：聯系家長、通知學生、組織報到檢錄等。
2.安全組：xx及各班主任。主要負責安全工作：預案制訂、來回交通、安全管理等。
3.技術組：xx。主要負責技術指導：考試注意事項、考前準備工作等。
主要工作有：
做好班級考生考勤工作，并強調考生紀律，確保考試的順暢進行；學生考完后，指導學生及時查閱成績；確認無誤后督促學生集合上車返校；
四、紀律要求：
1、聽從學校安排，不得隨意離開崗位。
2、分工協作。做好本職工作的同時，做好學生的.服務性工作。
3、班主任考前要向學生強調考試紀律要求，做好學生的心理輔導工作。
4、聯系電話：xxxxxxxxx
體育中考模擬考方案 20
一、立定跳遠
1、測試目的
測試學生下肢爆發力及身體協調能力的發展水平。
2、場地器材
電子智能型測試儀器，紅外線非接觸傳感器測量，自動測量成績。
3、測試方法
測試學生兩腳自然分開站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線。考生兩腳原地同時起跳，不得有墊步或連跳動作。兩次跳完后，記錄其中最好一次成績。
4、注意事項
（1）腳尖不要踏線犯規，跳出雙腳觸地時身體向前，手不要背后觸地，跳完后都要從正前方走出，并繞過紅外測試桿，兩次試跳犯規者視為無成績。
（2）可以赤足，但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋參加測試。
二、引體向上
1、測試目的
測試學生的上肢肌肉力量的發展水平。
2、場地器材
高單杠或高橫杠，杠粗以手能握住為準。
3、測試方法
測試學生跳起雙手正握杠，兩手與肩同寬成直臂懸垂。靜止后，兩臂同時用力引體(身體不能有附加動作)，上拉到下頜超過橫杠上緣為完成一次。記錄引體次數。
4、注意事項
（1）測試學生應雙手正握單杠，待身體靜止后開始測試。
（2）引體向上時，身體不得做大的擺動，也不得借助其他附加動作撐起。
（3）兩次引體向上的間隔時間超過7秒停止測試。
三、仰臥起坐
1、測試目的'
測試學生的腹肌耐力。
2、場地器材
墊子若干塊（或代用品）、鋪放平坦。
3、測試方法
測試學生仰臥于墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后。用腳背勾住測試儀器，以固定下肢。受試者坐起時兩肘觸及或超過雙膝為完成一次。仰臥時兩肩胛必須觸墊。測試人員發出“開始”口令的同時開表計時，記錄1分鐘內完成次數。1分鐘到時，受試者雖已坐起但肘關節未達到雙膝者不計該次數，精確到個位。
4、注意事項
（1）如發現受試者借用肘部撐墊或臀部起落的力量起坐時，該次不計數。
（2）兩手指沒有交叉貼于腦后，該次不計數。
四、800米跑和1000米跑
1、測試目的
測試學生耐力素質的發展水平，特別是心血管呼吸系統的機能及肌肉耐力。
2、場地器材
400米、300米、200米田徑場跑道，地質不限；
電子智能型測試儀器，電子感應式測量，自動測量成績。測試學生佩戴感應腕表進行測量。
3、測試方法
測試學生按20人一組，依此類推，尾數組隨后，排隊站在起點線后，聽測試儀器發令聲響后開始起跑。
4、注意事項
（1）如果在非400米標準場地上進行測試，監考員向測試學生報告剩余圈數，以免多跑距離。
（2）監考員告知學生在跑完后應保持站立并緩慢走動，不要立刻坐下，以免發生意外。
（3）測試學生不得穿皮鞋、塑料涼鞋、釘鞋參加測試。
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