體育活動方案優秀
為了確保事情或工作能無誤進行，通常需要預先制定一份完整的方案，方案的內容多是上級對下級或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發。方案的格式和要求是什么樣的呢？以下是小編收集整理的體育活動方案優秀，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
體育活動方案優秀1
活動目標：
1、發展幼兒匍匐前進、滾等能力，提高機體的協調性、平衡性。
2、在綁住雙腳的情況下，敢于運用自己身體各個部位來探索不同的動作，從中體驗運動的快樂。
活動準備：
1、彈性牛皮筋人手一個。
2、布置好活動場地。
活動過程：
一、開始部分
1、聽音樂運動
師：北京舉行了“奧運會”，你們想做運動員嗎？就讓我們鍛煉身體吧。
2、師：小運動員們，你們剛才做了哪些運動？是怎樣讓自己的身體動起來的。
二、基本部分
1、參與運動項目
幼兒拿圈，探索各種方法向前運動。
2、集中，交流各種方法。
3、補償練習
4、學習“匍匐前進”
介紹“匍匐前進”的要點。
教師小結：
小小運動員們真是又聰明又勇敢。
游戲：“勇者總動員”
幼兒分成兩組準備比賽。
三、結束活動
活動反思：
本節體育活動幼兒的興趣非常的高，在游戲活動中孩子們能積極參與其中，發揮了全體幼兒的.參與性、主動性。但活動中的難點“匍匐前進”幼兒掌握的不是很到位，后面的游戲活動如效果很好。結合大班幼兒的年齡特點，本節活動的活動強度達到了，趣味性很好，幼兒的積極性也很強。
體育活動方案優秀2
一、活動目的：
1、進一步提高跳躍能力和身體靈敏協調能力。
2、形成大膽、勇于挑戰精神和自我保護的`能力。
3、感受新年快樂氣氛。
二、活動準備：
繩子、小方凳、套圈繩子、沙包、罐子、“尾巴”筐子各六組。
三、活動過程：
1、導入：
師：再過一個多月就要過新年了，袋鼠媽媽要請小袋鼠們去購買年貨，今天我們就做一次小袋鼠，幫助袋鼠媽媽買年貨好不好？在買東西之前呀，我們先要活動活動筋骨，鍛煉一下身體。
2、出示方凳，探索小方凳的玩法。
師：在購買年貨之前呀，袋鼠媽媽要教你們一項新的本領，（出示小方凳）這是什么？想想看用小方凳你可以怎么玩？
今天袋鼠媽媽叫你們的本領就是用雙手撐著方凳兩腿從方凳兩邊跨過去（教師演示給幼兒看）
3、幼兒練習雙手支撐跨過方凳。
師：你們想不想也來試試看？現在把隊伍排成六組，我們不比速度，我們看哪個隊的小袋鼠動作標準。（幼兒嘗試練習）
4、游戲：小袋鼠購年貨1）講解游戲玩法：
1）師：看來你們都學會了這項本領，現在袋鼠媽媽要小袋鼠們去超市買年貨了，看，前面是一家超市，袋鼠媽媽要你們買面條（繩子）、包子（沙包）麻花（尾巴）薯片（罐子），但是我們要跨過這塊大石頭（方凳），再到超市里拿一樣東西回來放到每組旁邊的地上框子里，注意每一個小袋鼠到超市里只要拿一樣東西就行了。我們看哪個隊的小袋鼠最先幫袋鼠媽媽買好年貨。
2）幼兒游戲，教師從旁指導3）評價幼兒游戲。
4）再次進行一遍游戲，教師評價。
5）增加游戲難度：現在我們要增加難度了咯，在去超市的路上請你先跳過一條小河（套圈），再跨過大石頭（方凳），最后繞過小土丘。你們能完成袋鼠媽媽的任務嗎？
6）幼兒游戲，教師指導。
7）教師評價并再次進行游戲。
四、放松整理活動：
小袋鼠門幫助袋鼠媽媽買到了年貨，袋鼠媽媽真高興，現在我們一起來放松一下。
體育活動方案優秀3
活動目標
1、學習雙腳并攏，雙手抱住腳腕，前后滾動的動作。
2、能根據音樂節奏的差異、提示作相應的動作，體驗活動的樂趣。
3、培養幼兒的合作能力，體驗游戲的樂趣。
活動準備：
1、熱身音樂，激昂的音樂，低沉的音樂，《炒豆子》音樂磁帶。
2、人手一根繩。
3、赤豆、綠豆、黃豆、黑豆標記各、張。
4、油桶。
活動過程：
一、熱身運動，聽音樂走隊形。
（1） “讓我們騎著馬到豆豆國去作客吧。（熱身運動）”
（2） “瞧，前面有一條通向豆豆王國的迷宮，地圖就在我們手里，我們趕快把它拼起來。 ”
（3）幼兒聽音樂，按要求學高人、矮人沿迷宮走。
（4）豆豆國王送給小朋友赤豆、綠豆、黃豆、黑豆4種豆。
（5）兩名幼兒面對面站立，同握一圈，邊念兒歌，“炒黃豆，炒黃豆，噼里啪啦翻跟頭。”邊轉身套圈，兩人再從圈下鉆出，繞一圈，仍然面對面站住，游戲繼續進行。
二、認識各種豆
（1）出示如、綠豆、黃豆、黑豆等讓幼兒認識各種豆類。
（2） “你認識這些豆嗎？”
三、學習新動作。
（1） “有了這些豆我們可以來炒香噴噴的豆子，鍋子在哪呢？這里有繩子，你們有什么好辦法嗎？”（將繩子拉成一個大鍋。）
（2）教師提問：“你們看見過豆子在鍋里是什么樣子的嗎？” “炒熟以后是什么樣子的？”
（3）游戲“炒豆子”聽音樂，教師做“倒油”動作，幼兒自由做“豆子下鍋”的動作。
（4）教師提問：“剛才你這顆豆子在油鍋里是什么樣子的？”幼兒演示。
（5）教師示范新授動作：“手腳并攏，腿彎曲，雙手抱腳腕，壓壓緊，眼看膝蓋，滾起來”，教師模仿“豆子”前后滾動的動作。
（6） “這樣的炒豆豆真好玩，炒出的豆豆一定很好吃，讓我們一起找個空位置來學一學。（教師強調動作要領，幼兒練習動作）” 。
（7）按顏色要求玩“炒豆子”的游戲，教師觀察幼兒動作掌握情況，并給予適當的指導。（紅、綠豆，黃、黑豆分組練習）
四、游戲：“炒豆子” 。 “剛才的豆在盛在一邊有點冷了，讓我們把4種顏色的豆子合在一起加熱一下吧。（游戲鞏固）”
五、結束放松：洗鍋子、抬鍋子的動作。
活動反思：
中班體育活動《炒豆子》中班體育活動《炒豆子》常州市雕莊中心幼兒園沈潔夏吉這節體育活動的設計來源于一個音樂游戲，想讓幼兒在體驗炒豆子快樂氣氛的同時學習雙腳并攏，雙手抱住腳腕，前后滾動的動作，并能感受音樂帶來的快樂。教師為幼兒提供了一個真實、快樂的學習環境，幼兒在活動中的積極性很高，情緒高漲。
活動中比較成功的方面是：
1、整個活動沉浸在音樂的氛圍中。活動的熱身部分教師選用了一段歡快《小白馬》音樂，幼兒很快投入到活動中，跟著教師做著各種動作。此外，教師選了激昂和低沉兩段不同風格的音樂，根據音樂風格的差異性，讓幼兒自己感受、理解并區分音樂，學做高人、矮人，幼兒的完成情況還是很好的。在活動的主體部分幼兒在練習動作的.同時，教師也不忘利用音樂來烘托炒豆子時的熱鬧場景。
結束部分：教師讓幼兒聽音樂做放松體驗炒好豆子以后的喜悅心情。整個活動都離不開音樂，音樂也使活動變得更加充實。
2、游戲，幼兒最喜歡的活動方式。原本枯燥的動作練習，以炒豆子的游戲形式組織起來，幼兒比較感興趣，使活動更加生動，幼兒成了一粒粒小豆子，讓幼兒有了更多的想象空間，也更愿意參與到活動中來，在游戲中幼兒能更專注的進行動作的練習。
3、利用同一個學具，使其發揮更大的作用。活動中幼兒的學具只有一根繩，一會兒是騎馬的韁繩，一會兒是豆豆王國的迷宮，一會兒可以變成個大鍋子，一會兒又拿起來跳舞慶祝，教師始終發揮著學具的作用，思維比較開闊。
4、分組練習，關注個別。教師采用分組練習的目的是能更好的關注每個孩子的動作發展的狀況，輔助個別有困難的孩子，堅固整體和個別的協調發展。
體育活動方案優秀4
為了豐富教職工的課余生活，鍛煉教職工的身體素質，提高教職工的健康水平。積極參加體育鍛煉，“健康工作五十年，幸福生活一輩子”。
活動宣言：老師們，讓我們為了身體健康，積極參加鍛煉，為健康工作30年、幸福生活一輩子而努力。
一、組織機構
領導：吳校長
一組組長：侯校長
二組組長：王主任
二、活動內容
1、踩氣球2、定點投籃3、跳長繩
三、具體安排
1、11月19日進行抽簽分組。
2、11月22日至11月29日以小組為單位分散和集中的形式來進行鍛煉。（由組長負責）
1、比賽時間：11月30日下午兩節課后比賽。
2、比賽地點：本校運動場。
四、活動項目
1、踩氣球
規則：以大組為單位，左右腳捆綁兩個氣球，在活動開始后，互相踩對方的氣球，并保持自己的氣球不破，或破得最少，則勝出。
2、定點投籃：
規則：分兩組進行。隊員手執籃球站在罰球線后投籃，投籃姿勢不限，每人投三次，隊員依次投籃，不得重復，以全隊人員投進球總數錄取名次，如成績相等，加賽決定名次。必須在投籃線后投球。若踩線或過線，投中無效。
3、跳長繩：
規則：兩名教師搖繩，其余教師列隊需從繩的'一側跳至另一側，循環接替。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不記為通過，比賽繼續進行。跳繩比賽規定時間為2分鐘，已成功跳過的人次數多少判定勝負。
五、注意事項
1、各組積極鍛煉，組員積極配合。
2、進行賽前訓練，注意安全。
3、參賽人員要團結友愛，互相關心，盡心盡力，保證本次活動順利進行。
4、服裝輕便，清穿運動鞋。
體育活動方案優秀5
教學目標：
1、能用肢體語言來表現小彈簧的彈跳過程。
2、與同伴之間，動作能協調。
教學準備：
1、空場地。
2、準備活動重點活動腳腕和膝關節。
教學過程：
一、小彈簧跳一跳。
1、老師帶領幼兒做準備活動重點活動腳腕和膝關節。
2、老師帶領幼兒學習小彈簧的彈跳。活動一下身體。
二、繞一繞，跳一跳。
1、小彈簧是一圈一圈繞起來的，我們也來學一學吧。
2、先在原地繞上幾圈，在用用力向上跳。
三、按按按，跳跳跳。
1、我們都已經繞成小彈簧，我來做按小彈簧的人，我一按你們就要跳起來。按的輕跳的'輕、按的重跳的高。
2、幼兒兩兩結伴，你按我跳，我按你跳。
3、根據幼兒的活動量反復練習。
4、游戲結束后，老師帶領幼兒做放松運動，特別是小腿部的肌肉。
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