精選競賽方案范文5篇
為了保障事情或工作順利、圓滿進行，就常常需要事先準備方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編幫大家整理的競賽方案5篇，僅供參考，大家一起來看看吧。
競賽方案 篇1
大課間跑操是學校體育活動的重要組成部分，既能鍛煉學生的體質和意志，又能增強學生的團體意識和集體榮譽感。為進一步推動陽光體育運動的實施，豐富和活躍學生的校園生活，積極響應“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的號召，培養學生團結協作的集體主義精神，使學生在大課間得到更好的鍛煉，增強班級凝聚力，展示學生的青春風采，檢閱跑操質量，按照學校計劃決定舉行20xx年體育節跑操比賽活動，望各班提高認識，積極準備并組織訓練。
一、主辦單位：年級管委會、教學處、學生處、團委、體育組
二、比賽時間：10月7日
三、比賽地點：學校田徑場
四、參賽隊：各班級
五、參賽辦法及要求：
1、評委按照評分標準對各班跑操情況進行現場打分，分值相加取平均分即為該班得分。
2、參加人數：以班級為單位參加，每班必須全體學生參加，如有特殊情況請提前申請，將請假手續交年級管委會及評委備案。
3、各班應由體育委員或者班內推薦的領跑員身穿跑步背心跑在班級最前面。
4、各班繞跑道跑兩圈
六、跑操評分標準：
1、進場（10分），下課鈴響后到指定地點集中整隊集合，及時迅速，隊伍整齊，并清點人數，在指令下各班整齊的`跑向田徑場指定位置，準備跑操比賽，集合不及時、不整齊的酌情扣分。
2、出勤（10分），無故缺席每人次扣2分，身體確有嚴重疾病不適合參加跑步且一直長期請假的同學不計入應到人數，其余學生請假每人次扣0.5分，扣完為止。
3、班距（10分），班距包括班內排面間距離和班級與班級之間前后的距離。跑操過程中保持勻速行進，班級與班級之間距離始終保持出發時的距離，出現過近或過遠情況相應扣分。班內排面間距離控制在20-30公分，超過距離相應扣分。
4、整齊度（40分），跑操節奏清楚，步伐整齊，腳步聲一致，班級凝聚力強，班級隊伍緊湊，轉彎時能很好的保持前后距離。所有同學必須跑步前進，不得走走跑跑，行進過程中一律跟著音樂節奏做勻速跑步。學生跑步時雙手握拳，兩臂曲臂隨音樂前后擺動，小臂與地面平行，步幅不宜過大，步伐整齊，班級最左邊一路右腳踩一二跑道間線，最右路同學左腳踩第三四道間線跑步，每排六名同學均勻整齊的在的跑道之間跑步，同學間要保持適當距離，方陣中橫看成行，豎看成排。若中途退下、掉隊的等情況，每出現一人次扣5分。跑操過程中跑操隊形混亂，動作不規范，節奏感不強，精神面貌不好，酌情扣分。
5、精神面貌和口號（10分），遵守跑操紀律，情緒高昂
6、服裝（10分），所有學生服裝整齊統一，凡是學生沒有統一著裝的，每人次扣1分，扣完為止。
7、退場（10分），各班學生仍應以整齊步伐跑出賽道。跑操比賽結束后聽從安排。
七、未盡事宜，另行通知。
競賽方案 篇2
一、活動目的：
通過有趣的比賽活動，讓同學們感受到自己長大了，懂得自己的事情要自己做，認識到承擔家務勞動不僅能培養生活自理能力，掌握勞動技能，而且是家庭成員不可推卸的責任;增強學生的動手操作能力，掌握正確使用刀具等危險用品的方法，養成勞動的好習慣，同時滿足孩子們的表現欲和成就感，增進團隊精神。
二、比賽內容：
A組：高、中年級：切蘿卜絲
B組：低年級：切蘿卜片
學前班：切火腿片
三、比賽時間：XX年10月26日
四、比賽地點：學生食堂
五、比賽用品準備及要求：
1、將準備好的白蘿卜去皮，切成大小差不多的幾塊，備用。
2、每組進行四名選手，學校為每名選手準備一塊菜板、一把刀、一個盤子和一塊蘿卜(學前班同學準備火腿)。
3、每組計時1分鐘，1分鐘之后所有選手停止比賽，評委團對選手的比賽情況進行評審，并選出一名優勝者，進入決賽。
4、通過決賽，A、B兩組各評出5名“刀工小達人”，頒發獎品和獎狀。
六、注意事項：
1、各班在賽前認真做好賽前組織訓練工作，強調安全性，力爭在安全的情況下賽出好成績，提高學生的勞動技能。
2、各班主任積極動員和鼓勵學生報名參加比賽，并做好比賽前的安全教育工作。根據學生的`實際能力如實上報參加項目，不得欺報瞞報，以切實達到提高學生能力的目的。
3、請各位評委準時到場，認真公正地做好裁判工作。
4、學校根據學生表現出來的實際能力，針對班主任上報的參賽名單和項目進行適當地調整，以期達到提高學生能力的目的。
5、每組比賽學生名單，由現場隨機抽取。
6、比賽過程中，班主任要在選手旁邊做好保護，輕聲提醒注意安全。
7、比賽中，各科任老師負責未參加比賽的學生管理工作。
七、評委組人員：
———————
XX年10月19日
競賽方案 篇3
一、指導思想：
堅持面向全體學生，人人參與的宗旨，有效利用學校體育資源，推進學校體育工作的發展，樹立健康第一的思想，積極貫徹“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的'現代健康理念，以形式多樣的體育活動為載體，蓬勃開展“陽光體育活動”，培養學生合作、自信、果敢、完全、公平競爭及團隊精神等良好品質，發展學生個性特長，促進學生在身體、心理及社會適應能力等方面健康和諧的發展，提高團結協作，發展個性，增強創新意識和創造能力，加強校園精神文明建設，推動我校體育文化和體育運動向更高水平發展。
二、領導小組：
組長：z
副組長：zz
成員：教育處老師、各年級組長、各班班主任、全體體育教師
三、參加對象：
全體師生
四、活動時間：
11月30日—12月14日
五、活動內容
1、眼保健操比賽（全體學生參加）
2、廣播操比賽（非畢業年級參加）
3、晨跑展示暨比賽（全體學生參加）
4、師生田徑運動會（含定向越野場地賽）（非畢業年級參加）
六、活動日程安排
1、11月30日（周一）晨，體育節暨陽光體育冬季長跑啟動儀式 （項目負責：z ）
2、12月1日（周二）—12月4日（周五），眼保健操比賽（項目負責：z z）
3、12月10日（周四）課間操時間，廣播操比賽（天雨順延）（項目負責：zz）
4、12月11、12日（周五、周六），晨跑展示比賽暨田徑運動會（天雨順延）（項目負責：z）
5、12月14日（周一），體育節總結表彰暨閉幕式(項目負責：z)
七、工作要求
1、請上述相關活動的項目負責人在11月26日（周四）下午3：00前拿出相關項目的具體方案，并通過數字平臺發給周樹明匯總并印發。
2、請各項目負責人按既定方案調度好相關人員，按時推進工作。
3、上述第2、3、4項活動結束后，請項目負責人及時把比賽結果反饋到教育處陶谷楊老師處匯總。
4、請全校師生積極配合，聽從體育節領導小組的調度安排，不誤時、不誤事。特別是田徑運動會期間，辦公室將對所有老師進行嚴格考勤。
競賽方案 篇4
圍繞“和樂育心，健康日善”的辦學理念，認真貫徹健康第一的指導思想,通過體育節各項活動的開展，營造和樂校園，提高廣大師生體育鍛煉的積極性，培養學生終身體育意識。大力實施素質教育，努力提高學生的體育競技水平，力求使不同身體素質的學生都能得到同樣的參與權利，力求使每個學生都能在活動中得到新的學習目標和產生新的學習動機。經研究決定，于3月份啟動校第十五屆體育節活動，現將有關事宜通知如下：
體育節口號：團結、健康、奮進
一、各年級項目安排(20xx學年第2學期)
中學
初中乒乓球比賽2男2女第4周
初中跳繩：一分鐘單跳、一分鐘單人雙搖、“8”字集體跳繩男女各2名，其中集體跳繩男女各4名（不包括搖繩2人）第5周
初中棋類男1女1第6周
七至八足球：五人制足球賽男、女（各10名）第12周
七至八校園微型吉尼斯活動具體要求見下面另定每個項目除了錄取個人成績外，還算團體分
七籃球：三人賽男、女（各6名）第14周
八籃球：五人賽男、女（各10名）第14周
校園微型吉尼斯活動具體說明
報名要求：一位同學只能選報兩個項目。
項目1：罰球區五個點的定點投籃
比賽要求：每點投2球,限時2分鐘，踩線無效成績以進球數計。
參加對象：每班男女報名人數各5人
項目2：踢毽子
比賽要求：時間1分鐘，由評委數數，以總次數多少決出勝負
參加對象：每班男女報名人數各3人
項目3：立定跳遠
比賽要求：每人連續跳三次，按中考測試標準，以最好的.成績決出勝負
參加對象：每班男女報名人數各3人
項目4：墊排球
比賽要求：在固定園圈內，墊球高度不低于比賽場所設固定高度，時間1分鐘，由評委數
數，以總次數多少決出勝負。
參加對象：每班男女報名人數各5人
項目5：初中男生引體向上
比賽要求：按中考測試標準，以個數多者居前。
參加對象：每班男女報名人數各3人
項目6：初中女生仰臥起坐
比賽要求：時間一分鐘，按中考測試標準，以次數多者居前。
參加對象：每班男女報名人數各5人
二、團體、個人比賽辦法及錄取名次
1、跳繩比賽：單跳、單人雙搖時間為1分鐘，“8”字集體跳繩時間為3分鐘，以次數多者名次列前。
2、30米迎面接力：每班男、女各10名，相距30米進行迎面接力比賽，誰先完成的隊為勝，依次類推。
3、拔河比賽：男10名、女5名進行比賽，采取單循環賽，三局兩勝，勝一場得2分，輸一場得1分，棄權得0分，以積分多者名次列前。
4、拍皮球比賽：全班參與，以每個人一分鐘內累計的個數相加，然后取平均數，以平均個數多者名次列前。
5、乒乓球和棋類比賽按區比賽規則。
6、隊列隊形和足球規則另通知。
7、體育節計分方法
（1）體育節項目中標有“”為團體項目。
（2）校園吉尼斯：各單項初中取前6名，前6名得分為7、5、4、3、2、1。同時，各單項還計團體分。比如：項目2：踢毽子，將各班的三人踢的毽子數量相加，數量多著名次靠前。
（3）體育節總分：團體項目按單項的兩倍分數計入總分，總分多者名次列前。如總分相等，按團體分高低排列，高者名次列前。
三、報名
各班于3月21日（周四）前把比賽名單上報到德育處，小學大隊部。逾期按棄權論處，其他事項另行通知。其中跳繩項目和乒乓球項目于3月10日前上報。
z李屋學校政教處 大隊部
音、體、美教研組
申請表
班級：
擬承辦項目:
校體育節項目:跳繩、五人制足球、三對三半場籃球、五對五全場籃球、棋類、校吉尼斯承辦班主要負責的內容:【包括前期準備（宣傳）、比賽的操作流程、確定裁判員（檢錄、計數、記錄）、比賽秩序維護】
各組人員安排:各組負責人名單
組別組長組員
宣傳組
賽前編排
檢錄組
計時（計數）
記錄組
比賽秩序維護組
班主任意見：
簽字：
時間：
學校政教處(大隊部）意見：
競賽方案 篇5
一、主辦單位：
二、比賽時間：
三、比賽地點：
四、運動員資格
運動員必須是在校在籍本班級的學生，
五、參賽辦法
各班級組隊參加。每隊可報男4人女2人（多報不限）。另需報領隊一名（輔導員）。
六、競賽辦法
（一）根據報名隊數進行淘汰賽。
（二）比賽采用國家體委審定的最新《乒乓球競賽規則》，預決賽一律采用三局二勝制、11分制。
七、計分和決定名次
1．贏一場積2分，負一場1分。積分高者名次列前。取團體總分前6名。常規管理加分
2．若積分相同，以積分—凈勝場數—凈勝局數依次判定，小分決定名次。
八、競賽規則
1．比賽開始前，雙方均需提前10分鐘報到。由雙方隊長到裁判員挑選發球權及商定場地。
2．開賽時間后遲到15分鐘的一方作為自動棄權處理。棄權方判負，以0：3計。
3．其他均遵照國際比賽規則
九、其他
1．規則未盡事宜，由年級組解釋。
2．為保證比賽的.公正，請各參賽隊員在比賽前帶好學生證，以便上場前仲裁。比賽中，若對對方隊員的參賽資格有異義，請立即向仲裁處提出，加以解決。
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