心理個人成長報告（熱）
在學習、工作生活中，越來越多的事務都會使用到報告，我們在寫報告的時候要避免篇幅過長。一聽到寫報告就拖延癥懶癌齊復發？以下是小編幫大家整理的心理個人成長報告，僅供參考，大家一起來看看吧。
心理個人成長報告1
根據我的個人心理健康教育成長經歷，我認為我在以下幾個方面得到了顯著的提升和成長。
我變得更加了解自己和掌握自我管理能力。在過去，我經常會因為情緒的波動而感到沮喪和無助，但現在我可以更好地識別和管理這些情緒。我學會了采用各種方法來減輕壓力，如進行體育鍛煉、閱讀等等。此外，我也學會了自我反省，把自己的優點和不足點寫下來，這幫助我不斷地自我提高。
我也更加理解人際關系和溝通技巧的重要性。我學會了如何與人交流和合作，如何處理矛盾和沖突，以及如何建立積極的人際關系。我也學會了如何尊重別人的觀點和意見，同時也堅持自己的立場和信仰，這也提高了我的'自信心和自尊心。
最后，我也更加重視自己的精神健康和心理健康。我意識到精神健康是我的一項重要資產，它能夠影響我的生活質量和幸福感。因此，我也經常會通過閱讀、接受心理咨詢或與朋友聊天來提高自己的心理抗壓能力和提高自己的幸福感。
這些心理健康教育帶來的成長和提升讓我成為一個更加成熟、自信和自律的人。我相信這些經驗也會在未來的生活中對我產生積極的影響。
心理個人成長報告2
一、個人成長史
每件事情總有它的起因和結果，一個人成長為現在這樣也有他的原因和造就他的環境。在這二十幾年中，因為有著和別人不一樣的經歷，也讓我看起來比身邊的同齡人更加成熟。驀然回首，所有的榮譽和屈辱，所有的成功與失敗，所有的幸運和不幸，所有的順利和坎坷，都讓我有一種淡淡的感激，感激上帝在讓我經歷了很多之后依然熱愛著生活，依然對世界充滿希望和愛。
（一）父母——我性格的源泉
一個人的性格和命運和他出生的家庭有著很大的關系，特別是它的教育功能和情感交流的功能在孩子的一生當中將留下深刻的影響。父親是個教師，比較粗枝大葉，但卻厚道實在。母親有著堅強的性格，明事理，做事仔細認真，而且果斷，好強，是比較典型的外傾型人格。父母兩種截然不同的性格對我的綜合影響造就了我性格的雙重性，有時候外向，好動，健談；有時候內向，穩重，寡言。我認為自己是一個獨立性、適應性很強，喜歡交朋友并長于社交的人，一個堅強好勝，富于內省的人。朋友們對我的評價也是仗義豪爽，樂于助人，做事穩重細心。
（二）童年——孤獨感的根
父親在我上幼兒園的時候就培養我的獨立能力，他只在我第一天去幼兒園的時候騎自行車帶我去認了路，那之后都是我自己一個人上學回家。小時候家境比較困難，因此，印象中父母總是起早貪黑，忙于生意，忙于賺錢。父母整日的奔波操勞，也讓我從小就有了換位思考和替別人著想的能力。為了減輕父母的疲勞，一年級我就學會了做飯，學會做家務，學會自己做決定。上小學的第一個暑假，當別的小孩都在家里看電視，讓父母帶著去游樂場玩的時候，我已經在炎炎烈日下賣起了冰棍，賺到人生的第一桶金。現在看來，這種過早的獨立讓我失去了童年應有的天真與快樂，失去了與小伙伴玩耍的時間，而父母因為忙碌對我的無暇顧及，又形成了我心中對父母關愛的缺失，壓抑在內心中的孤獨感也就從那個時候生根發芽。
（三）學業中的墮落與反思
父親的教育理念很超前，五年級學校還沒開英語課我已經學會所有的英文字母和音標了，在電腦還沒有普及的時候我就已經能夠熟練應用了，這些都讓我在小學的學習生活中順風順水。
升入初中，正趕上家里拆遷搬進了新房，父母由于繁忙的生意整日起早貪黑，而我經常一覺醒來發現空曠的還沒有裝修好的大房子里只有自己一個人，這種空曠帶給我的孤獨感是我不愿承受的，為了消除孤獨帶給我的不適，我將大量的時間用在打球、看課外書、玩游戲上，也是出于對童年游戲時間缺乏的補償心理，我開始瘋玩。這種視線的轉移讓我內心的不適有所緩解，讓我誤以為我得到了解脫，其實并沒有從根本上解決問題，倒讓我的成績一落千丈。我不再是老師眼中的好學生，不再是同學們心中的楷模，這讓我很苦惱，那時產生了一些不合理的情緒，我感到自己很沒用，不如別人聰明，盡管是因為自己的叛逆和不努力造成的這一系列后果，卻固執的認為是別人比自己聰明，是運氣的問題，還自欺欺人的.認為自己看了很多書，懂得比別人多，更將自己孤獨感的原因歸咎為父母對我不夠關注。然而慶幸的是盡管父母感到傷心和失望，但卻沒有拋棄我，而是在這人生的關鍵時刻，用關心和愛感化了我，將我從墮落和叛逆的邊緣拉了回來。那年正好教師漲工資，一下子發了幾千塊錢的補貼，父親在明知我的成績和日常表現都讓人失望的情況下，竟然的不僅是打擊，更重要的是它讓我達到足夠的重視，促使我對自己進行深刻而冷靜的反省。我像是在忽然之間認識到，幸運與不幸，快樂與孤獨本身沒有好壞，都是人生成長中必須經歷的，沒有曾經的叛逆，沒有那么多的崎嶇坎坷，就沒有今天的我，我也就不會是“我”了。心態的改變讓我獲得重生，讓我學會了對經歷過的一切都心存感激，對我性格的形成起著決定性的作用。復讀雖然很辛苦，但是我已不再彷徨，逐漸強大起來的“自我”此時已經能夠輕松應對來自周圍環境和自己內心的雙重壓力，學會了如何將壓力轉化為動力，讓自己在不斷地自我激勵和自我暗示中努力前行。
（四）大學生活——質的升華
考上大學，雖然離家千里，只身在外，然而我卻沒有任何的不適應，良好的獨立能力讓我很快進入狀態。學習了心理學之后，自己先從中獲益，通過系統的學習，我意識到原來內心孤獨感的根源來自童年中父母忙于生計而導致的對我關注的缺失，這也影響了我性格的形成，但這種影響并非不能改變。過去的事情已經成為事實，事件本身雖然無法改變，但我們對待事物的看法和情緒是可以改變的。雖然我的童年過早地承擔起那個年齡的孩子不該承擔的壓力，也因為家庭條件的限制早早的跟隨父母做生意，而失去了童年應有的天真與活潑，失去了與同齡孩子玩耍的時間，然而也正是因為如此，才讓我比同齡人更加成熟，見過的世面也比同齡人多，對生活的體驗也更加強烈，自然就對自己擁有的一切分外珍惜。
大學里我不僅當上了班干，還進入學生會，創辦了社團，隨著身邊的朋友越來越多，不再感到孤獨。我將“黃金法則”應用到人際交往和工作中，朋友們覺得我更平易近人，同學們更愿意聽從我的指揮。然而令我感觸最深的是，有時候即使我像希望別人對待自己一樣去對待別人，也無法得到自己想象中應有的對待，我意識到單純地一味地應用“黃金法則”的不足。只有好好地對待別人，別人才可能對我們好，當我們對別人好時不能抱著別人必須對我們好的態度，我們無權要求別人那樣做，同時也有可能是因為自己真的做的還不夠好，或者自己認為做得很好然而在別人看來卻相差甚遠的情況。這種領悟和修通讓我對心理學有了更深刻的體驗和認識，心理學的學習讓我從根本上解決了自身的種種問題，讓我達到了質的飛躍。
大學畢業后，我選擇了做一名小學心理輔導老師，我深刻的知道，一個人幼年時期的經歷會對他以后的生活產生多么大的影響，所以我要用我所學的知識盡可能地幫助我的學生和身邊的所有人，幫助他們消除不良的影響，讓他們能夠認識到生命中的順利與挫折都是一筆財富，沒有好壞之分，重要的是我們懷著什么樣的心去面對，當我們滿懷感激，世界就充滿陽光，充滿愛。
二、職業行為分析
（一）從業目的
高考填志愿的時候我誤打誤撞被調劑到心理學專業，這也讓我與心理咨詢結下了不解之緣。回首自己二十幾年的成長歷程，我曾多次感到孤獨，無助，彷徨不知所措，以及父母對自己關愛的缺失，學過心理學才知道這一切都是可以從現實中找到原因，是可以加以解釋的，并且是可以避免的。大學里，我將自己所學心理學知識運用到生活，工作，交友中，這使我的人際溝通得到了顯著提升，讓自己的才能得到了充分的發揮，也因此得到了各種榮譽和獎勵，自己嘗到了甜頭，就想讓更多人與我分享。因此運用自己的專業知識幫助別人從迷茫和痛苦中得到解脫，是藏在我內心多年一個愿望，我也正在一點一點地實現著自己的夢想。
（二）自身優勢和弱點
通過大學期間對心理學的學習，和工作后對心理學的應用，我對一直向往的心理咨詢的職業有了深入的了解，對自己也有了更加清晰的認識。要成為一名心理咨詢師，我有自己特有的優勢和弱點。我的真誠，熱情，能夠尊重和接納別人，還有本性中樂于助人的特點，都成為我的優勢。從小隨父母做生意與人打交道的經歷又讓我擁有敏銳的洞察力和對事物的敏感，幫人解開心結一直是我的心愿，大學期間對心理學系統的學習又讓我有了一定的理論基礎，而天性的善良又讓我有了包容之心。但過于豐富的情感和過于敏感的神經又會讓我在咨詢中產生反移情，這也是我的弱勢。然而這也是可以通過鍛煉和學習加以克服的，我也不斷地通過心理暗示時刻提醒自己調整情緒和心態，努力讓自己保持理性和客觀。
（三）職業期待和準備
我對即將從事的心理咨詢師這一職業內心中充滿期待，能用自己所學知識幫助他人，讓每個人都能快樂和開心是我的最終目標。我為自己能從事這樣一個神圣而崇高的職業感到驕傲和自豪。考慮到自己年紀較輕，與青少年較容易溝通的特點，目前我比較適合接待兒童、青少年的求助者，做一些親子關系方面的咨詢。
許多人都盼望自己能在心理咨詢這一行業這一領域中有所建樹，打拼出自己的一片天地。然而我深刻地認識到，這樣一個良心因素起關鍵作用的職業是來不得半點馬虎的，唯有拋卻功利，用心去做才會真正的達到“助人自助”。
由于我對心理咨詢還只是剛剛入門，為了讓自己具備一名心理咨詢師所需要的所有條件，我會繼續完善自己的理論基礎和操作技能，讓自己具有扎實的功底。在工作中積累經驗，幫助我的學生，幫助更多的人，幫助他們學會自助和內省。我會處理好同事間的關系，面對外界對自己的評價，無論是褒是貶，我都會用客觀公正的態度來看待，用“第三只眼”來審查自己，時刻提醒自己作為一名心理咨詢師應盡的職責，以良好的心態面對生活中的一切，不讓夢想擱淺。我相信自己會成為一名優秀的心理咨詢師！
心理個人成長報告3
本人畢業于專業，畢業以后一直從事與心理咨詢相關的工作，成為一名優秀的心理咨詢師，是我一直以來的美好愿望，這一愿望的形成，深受著我個人的成長經歷以及家庭教育和工作環境的影響。
一、自我成長分析：
(一)童年的經歷，是我一生的財富
童年的生活在一個簡單幸福的家庭，雖然家里并不富裕，但是父母都很疼愛我，也盡他們的一切能力供我好好讀書，我是家里的長女，因此，與一般孩子相比，我更像一個大人，懂得體諒父母的幸苦。我也常常幫助父母做家務，照顧好妹妹，好好學習，不讓父母擔心。這培養了我堅忍耐勞的性格和追求獨立、追求完美的性格，父母遺傳給我的那種忠于職守、認真負責的人生態度直到今天還在影響著我。童年的經歷，是我人生的巨大財富，它奠定了我的人生觀、世界觀、價值觀、苦樂觀的形成。
(二)、快樂又艱難的求學之路
小時候家里離上學的地方比較遠，步行要一個小時才能走到，每天早上我都要六點不到就起床，父母為了我能吃好早飯也很早就起床做飯，好在我很爭氣，成績也一直不錯。
上初中的時候，學校離家很遠，沒辦法只能住校，這給家里帶來
不小的經濟負擔。母親為了我的營養健康，每周到學校來給我送一次飯，每次吃到母親給我送的飯，我都特別感動，每次母親給我送飯的時候，都要囑咐我在學校好好團結同學，尊敬師長，認真學習。母親樸素的思想給了我很大的影響，初中階段我的學習一直名列前茅，同時還是縣里的三好學生。
初中畢業時，我考上了我們縣里的重點中學重點班，終于以這樣的成績回報了我的父母親。但我的高中生活卻并不順利。面臨全縣最好的學生，我的優越感喪失了，我顯得力不從心，我的學習成績逐漸滑落了下來。隨著文理分科，我到了新的班上，新的班主任給了我很大的幫助，他經常給我們講怎樣適應高中的學習生活，怎樣找到自己的目標，幫助樹立信心，克服自卑。最后，我的成績又漸漸好起來，考上了大學，成為我們家里第一個大學生。
(三)、充實的大學生活
進入大學后，我全身心地投入到學習當中，每逢節假日，同學們都去逛街、踢球、談戀愛了，而我就去圖書館和自習室。當然，我也積極地參與到社會實踐當中，。大三的時候，我..的學習過程中，我遇到了更多的老師和同學，從他們身上學到了更多的東西。學習第二專業是需要極大的耐心和堅持的，在大學學習的四年中，我不僅學金，..這段人生經歷讓我體會到了學習的快樂和成就感，直到今天，這種刻苦鉆研、堅持不懈的學習精神我還一直堅持著。
嚴格的家庭教養以及所經歷的人生苦難，塑造了我吃苦耐勞、辦事執著、誠以待人、心胸開闊、自信自強的人格特征，這些良好的品質，讓我能夠始終以樂觀的人生態度去面對人生的挑戰。
(四)走向成熟
畢業以后我參加了工作，自打那時起，魏書生老師一直是我從事教育事業的榜樣，他的“民主與科學”的教育理念對我產生了深遠的影響。
我剛踏入工作崗位時，校領導安排我做心理健康教師。這對我來說的確具有強烈的挑戰，因為這個學校以前從來沒有心理老師，也沒有心理咨詢室。但挑戰也給我帶來了機遇。我靜下心來認真搞好學校的心理咨詢室建設，通過每月制作心理小報、心理講座、心理活動、心里普查等形式來開展心理健康教育工作。后來學校安排我兼任初中部的思想品德老師，這也給了我一個更加深入了解學生心理的機會。
二、職業行為分析
(一)成為心理咨詢師是我的人生理想和職業要求
通過對自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個良好健康的心態是多么地重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨詢師職業正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業，同時，它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業。
成為合格高尚的`心理咨詢師是我內心里的一種渴望。
在工作過程中我逐步發現，學校的德育工作離不開心理健康教育，而我的人生經歷和我的性格又十分適合心理咨詢工作。隨著咨詢室的創辦，吸引了大量的學生前來求助，迄今為止，我為相當一部分的學生排解了心理問題，幫助他們重樹了自我，找回了自信，讓多夢的青春充滿了陽光和喜悅。同時也使我看到，孩子的心靈是那樣的脆弱，他們多么需要老師悉心的呵護，這更增強了我從事心理咨詢事業原本強烈的動機。
(二)成為心理咨詢師的優勢和不足
優勢：
1、我的性格中尤其喜歡孩子，尤為熱愛教育事業，這種骨子里的東西能永遠堅定我從事心理咨詢事業的信念。
2、對于搞學生心理咨詢來說，我的成長經歷是我開展心理咨詢工作的一筆財富，通過對我學生時代成與敗的分析，可以從中提煉出豐富而寶貴的經驗。
3、我穩定的人格特征及世界觀、人生觀、價值觀可以成為學生的榜樣。
4、這些年的心理咨詢和心理健康教育科研工作，極大地提高了我從事心理咨詢工作的專業水平。
5、大學的時候我學習的是心理學專業，有著較為扎實的專業基礎。
不足：
1、隨著學校心理健康教育工作的深入開展以及我本人心理咨詢實踐，使我越發認識到了自身的不足。理論知識和專業技術尚有一定的缺陷，有一些心理問題還不能給求助者以成功的解決。
2、由于我這個人過于追求完美和凡事兒至清至察的性格，對于一些求助者容易出現反移情現象。
3、從事心理咨詢師職業的一些硬件條件尚需改善，尤其缺乏比較完備的各種心理測驗量表及相關軟件。
(三)努力方向
1、不斷提高理論知識和咨詢技能，克服自己性格上的一些弱點，以職業性的理智態度去嚴格要求自我，使自己在工作中始終能夠保持中立性態度，無條件地接納求助者，并能夠合理看待咨詢過程中的挫折。在出現問題需要幫助的時候，能夠積極爭取上級心理咨詢師的督導和同事們的支持，以積極嚴謹的態度對待求助者。
2、由于我的職業特點和個人能力，我較為擅長青少年的發展性心理咨詢，幫助家長和來訪者建立良好的行為模式是我多年來所從事的研究，在今后的職業歷程中，我要在這個領域深層次地發掘下去，讓自己在這一領域中能夠有獨到之處，從而為社會做出貢獻，為自己的人生增添色彩。
心理個人成長報告4
一、自我成長分析
（一）我的心理發展史
19**年的冬天，我出生于**省**市一個普通家庭，父親是一名警察，母親是一名教師。出生時我已經有了兩個哥哥，我的降生給全家帶來喜悅。強烈的家庭責任感使他們把全部的愛傾注到兒女身上，使我在幼年期安全的需要和愛的需要得到滿足。由此形成了我對人的基本信任感、對家庭的責任感和對生活的滿足感。雖然在后續的發展中我也遭遇了總總挫折，但還是擁有積極的人格特點。
在我不到6周歲的時候母親便讓我和哥哥一同上學了，小同學兩歲的我不論是生活自理能力還是學習能力都比較差，因此我的童年基本上是在不停的嘗試挫敗感中度過的。曾經遭遇在課上緊張得大小便的尷尬，學習成績一直在班級的倒數幾名，經常聽到老師、媽媽對優秀哥哥的夸獎，自卑心理越來越重，長時間的挫敗體驗，沒有了自信，覺得自己什么事情也做不好。好在父母沒有在學業上給我太大的壓力，他們對我一直抱著隨遇而安的態度，這讓我幼小的心靈得到了一絲安慰，這一階段的挫敗體驗沒有在我的人生中留下太多的陰影。
青春期是我人生的轉折點，我開始走出自卑的陰影，由依賴轉向自立，同時變得感性，防御機制過強。上中學后，母親開始關注我的學習，同時又遇到一個極負責任的班主任老師，常常同我的父母溝通，我對學習開始入門，成績提高很快，我體驗了勤奮的樂趣，每一次的表揚就能使我獲得極大的滿足感。進入學校尖子班后，學習成績更是突飛猛進，在高一時一躍成為全班第一名。不斷的嘗試成功，使自己能夠懷著熱情和方向感正視現實并追求有價值的目標，為后來的升學、就業奠定了精神和物質基礎。
小時候家境不是很好，母親下班后還要給學校校辦工廠做口罩，一個賺2分錢，看到媽媽很辛苦，復習完功課后我經常幫媽媽做，很小就學會了縫紉并常常自己設計加工服裝，時間久了，便養成了吃苦耐勞、勤儉節約的好習慣，并形成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。由于動手能力極強，嘗試用自己的所能幫助身邊的同學、朋友，建立了很好的人際關系，人際交往能力在這一階段開始得到較好的發展。
進入青春期后，除學業外，開始有意識地關注身邊的人和事，特別是我的家庭。可能由于職業特點，我的父親脾氣比較暴躁，母親又生性獨立、有思想，因此他們之間常產生矛盾和摩擦，緊張的家庭氛圍使我經常處于應激狀態，人也變得敏感、焦慮、謹小慎微、情緒不穩定，防御機制過強。
我的青春時代，正是瓊瑤小說在學生中泛濫的時候，我也很快加入到“瓊瑤迷”的行列。瓊瑤對完美愛情的勾畫，對男女主人公的唯美描寫，對感情的那份執著，深深地感染著我，改變了我整個的認知世界。當時，對愛情、婚姻有了許多不切實際的憧憬和渴望，人也變得感性和憂郁，喜歡幻想、愛沖動。美好的愛情和父母不完美的婚姻交織在一起，同時讓我對愛情和婚姻感到迷茫，既渴望又恐懼，這種矛盾一直沖擊著我延續到青年期。
青年期是我人生的高峰期，事業得到長足的發展，也收獲了期待已久的愛情。高中畢業后我考上了本市的師范學校。盡管不是自己喜歡的學校和專業，但是看到許多高考落榜的同學，自己感覺還是比較慶幸。大學生活是在快樂、充實中度過的，我熱情高漲，頻繁地參加各種類型的活動，自我不斷發展。參加工作后，我以優異的成績分配到我市一所重點學校任教，我較好地遺傳了母親的優點：能吃苦、有熱情、有思想、多才多藝，因此在工作中鶴立雞群，在各方面取得了令人羨慕的成績。不久就被提拔為學校中層干部、校級領導。事業的長足發展，給我帶來了前所未有的自信和對人生價值的深刻認識和感悟。教師的工作點燃了我的激情，真正地體會到什么叫責任，什么叫偉大，我和孩子們共同成長，我的夢和他們的夢巧然的編織在一起，慢慢升騰，形成無形的巨大的磁場，曾經的那份喜悅、那份執著、那份感動，讓我一生都永遠的放不下，也正是那個時候，我意識到自己是一個成人了。
事業成功而愛情卻姍姍來遲。由于青春期對愛情的幻想和父母婚姻的不和諧，致使我在青年前期擇偶標準追求完美，隨著年齡的增長，在對人生和婚姻有了深刻的認識和感悟后，于20xx年的夏天，我認識了現在的愛人，他為人熱情、謙遜、善良，尤其是他的樂觀和包容和我的敏感、個性相互彌補，補償心理讓我們很快陷入熱戀之中，在彼此的承諾中我們很快踏進婚姻的殿堂，磨合期中磕磕碰碰充滿了個性的沖突，但我們能坦誠的交流，共同學習，共同進步的建設型家庭、一體型家庭使我們的親密感日益加強。
回首走過的人生路，每一次的付出都是一次飽滿的充實。現在的我更注重追求自我的'實現，20xx年我考上教育碩士研究生，由于對心理咨詢職業的無比熱愛，我又參加心理咨詢師培訓班學習，一年多的學習生活讓我仿佛又回到了大學時代，心情變得簡單、快樂、充實。在學習中我也慢慢地懂得：面對身邊的人要學會接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創造真情的空間，構建和諧的精神家園。對“成熟”也有自己的見解：我認為成熟的人是一個有“度”的人，簡約不簡單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷；自信又謙虛；懂得堅持也懂得放棄。成熟的人還應是一個有價值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。
經過多年的歷練，我的人生觀、價值觀也發生了巨大的變化。我深刻地體味到：人生就像登山，別愁這世上已經沒有更高的山讓你去攀登，山在你的心里，每個明天都是一座山。就像那句廣告詞：人生最難攀越的山是自己，只要一小步，也有新高度。因此，我為自己確立了每一階段的奮斗目標：完成研究生學習，充實業務能力；完成心理咨詢師學習，做一名合格的咨詢師；開辦講座，培訓學校的心理健康教師；開辦區域內教師、學生心理診所，解決教育群體的困惑。
我深知攀上這一座座山峰，需要克服種種困難。我覺得自己需要加強的五個方面是：
1、完善人格，永遠積極、樂觀。
2、學會堅持，永不退縮。
3、修煉境界，心靜如水，心態平和。
4、不斷學習，充實提高，精益求精。
5、學會感恩，幫助他人，快樂自己。
（二）個人人格類型的描述
借助卡特爾16種人格因素進行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親；富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創造力；好強、獨立，常常有反抗意識，喜歡堅持自己的觀點，但易變通；敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗偏強烈，易生煩惱，穩定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實驗性呈中等。我自認為擁有的五個最好品質是：真誠、善良、理解、積極、負責。因此我的朋友很多，他們對我的評價是：真誠、外向合群、積極向上、幽默，放松時給人帶來無比歡笑，安靜時給人帶來深刻思考，是一個有情趣的人。同事們評價我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強，事業心強。
人無完人，當然我也有我的缺點，大家這樣評判我：有時太過于理想化、完美化，偶爾的行為個性化，過于敏感，太在乎別人對自己的看法。
如果用三個形容詞來描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。
二、職業行為分析
（一）為什么做心理咨詢師
1、從職業經歷看，我有從事心理咨詢工作的基礎
1998年，我有幸參加了教育部立項的國家級重點課題《中小學生心理健康工程》實驗研究，那是我接觸心理咨詢的開始，在長達三年的實驗研究中，我和同志們通過課程、咨詢、活動等八大工程，在中小學中全面開展心理健康教育，咨詢過的學生達百余人，積累了許多心理方面的寶貴經驗，撰寫了三篇論文，榮獲課題組頒發的研究課題一等獎。原省教委副主任姬慶生曾經對我們的工作給予了充分的肯定。這段經歷，不僅使我和心理咨詢結下了不解之緣，而且讓我愛上了這項工作并決心一生致力于心理健康方面的實踐和研究。
2、從人格和能力看，我具有成為一個合格心理咨詢師的條件
首先，我具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩定，處事比較理智，語言表達能力較強，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強烈的責任心和愛心。
其次，多年的教育管理工作培養了我敏銳的觀察力、洞察力并善于思考，關注他人的感受。管理者的角色與心理咨詢師有相近之處，不斷的經驗總結讓我知道有些技巧的實用性，例如真誠、溫暖、通情達理、引導等等，而這些都是最基本的咨詢技術，所以我具有一定的實踐經驗。
3、從客觀現實看，我所關注的教師、學生群體的心理問題令我擔憂
作為一名一線的教育管理者，我切身體會到教師們那種巨大的職業壓力。雖然目前我國教育界正在轟轟烈烈地搞基礎課程改革，提倡素質教育，但由于社會文化發展的相對滯后，社會公民的觀念也相對落后，社會對一所學校的評價依舊著重于升學率，對教師的評價變成了精確的分數，因此教師之間的競爭很激烈，不得不抓緊可利用的每一分鐘時間，為了學生成績、升學率疲于奔命。在每一次考試成績揭曉之前，教師普遍表現為焦慮、煩躁、不安。在這種壓力之下，心理承受能力差的教師根本就難以勝任教師職責，更談不上保證教育質量。
長期高負荷的工作，使這些教師無暇料理家人的生活起居，更沒有時間和精力關注自己的子女的學習和成長，久而久之，快樂從工作和生活中漸漸淡去。心力交瘁之余，老師很難有時間靜靜地讀一本書，不能及時了解新事物，更新知識，教學水平常常停滯不前。老師情緒不良時會無意識地把學生當成發泄憤怒和不滿的替罪羊，學生就會對老師產生抵觸情緒，更嚴重的是會被學生投射到未來的人際交往上。
在這種現狀的刺激之下，我決定學習心理咨詢，如果有條件，希望能在教育系統內部開辦教師心理診所和咨詢熱線，希望幫他們找到自我控制、自我調節的最佳方式，能為我可敬又可憐的同仁們提供一些心理援助，舒緩心理壓力。
這兩年面對“某學生輕生、某學生殺人”之類的報道，大家的反應已平淡了許多，遠不如前幾年那么強烈，那么痛心疾首，為什么？因為太多了。我從教十幾年，與學生朝夕相處，送走了一屆又一屆的學生，目睹了學生點點滴滴的變化，現在的學生承受的心理壓力太大了，心理問題太多了：成長的痛苦、學業的重壓、社交的困惑、早戀的誘惑等等。面對那一雙雙清澈幼稚的雙眼，我的心里頗不是滋味。多年的教育教學生涯，使我對學生產生了特殊的感情，我希望能夠幫助他們解決各種各樣的心理問題，塑造健全的人格，使他們能夠健康地成長。
4、從未來發展上看，心理咨詢行業的前景對我有很大吸引力
心理咨詢行業在中國還處在起步階段，從人類社會的發展上看，它將具有巨大的發展潛能和空間。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機遇，在有限的生命里體現個人更大的價值。
（二）從業的特長和方向
1、青少年心理健康咨詢
我熟悉中、小學生這一群體并有條件進行實踐，所以在今后的咨詢工作中我最希望接待的求助者就是青少年。
2、戀愛婚姻咨詢
由于自己的戀愛經歷歷程比較長，而且用心的感悟和思索了愛情、婚姻的內涵和真諦，因此希望自己在人生的更多歷練后，能幫助朋友們順利地尋找到自己停靠的港灣。
（三）從業期待
1、期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價值。
2、期待自己成為一名優秀、資深的心理咨詢師，所有通過我幫助過的求助者能夠健康生活。
3、期待可以成立一個心理咨詢救助中心，中心內部咨詢體系健全。
（四）從業的影響因素
1、人格特征的影響
自身的人格特征還不十分完善，敏感、情緒化、感性的個性特征有時會在咨詢工作中產生不良的影響，如咨詢中的移情、反移情的處理、帶有個人傾向性的診斷等。我經常出現的反移情問題是在給某些特定的病人做完分析治療后，有壓抑或者不舒服的感覺；或試圖在咨詢的范圍之外去幫助病人。
2、職業習慣的影響
長期從事管理工作，更習慣于統治者的眼光和口氣說服教育，也許會在今后的咨詢過程中無意識的體現出來，影響咨詢效果。
3、內涵發展的影響
未來的咨詢工作可能會遇到專業的學者、閱歷豐富的老者等，而目前個人知識的廣度、深度及生活的閱歷都需要今后不斷的學習，內涵發展，才能更好的助人。
心理咨詢既是科學，也是藝術。科學的道理是不難理解，而將咨詢的技術個性化地應用于每一個求助者，則不是一件容易的事。要想真正學好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創造性地展開工作，沒有什么捷徑可走，只有在實踐中邊學習，邊領悟，逐步提高與完善。而真正決定心理咨詢進程的，不僅是理論、技巧和方法，更需要咨詢師本身健康穩定的人格。我也清醒地認識到自己與合格的心理咨詢師的要求還有很大的差距。我期待各位老師能不吝給予我真誠的指教，今天當我敲開心理咨詢的門，我相信：所有平凡的日子都將會格外鮮亮。
心理個人成長報告5
本文通過對自我成長經歷的全面回顧及剖析，從我的個人成長經歷、人生體驗、處事態度、人生觀、價值觀等方面對自我的成長過程進行了回顧和分析，闡述了個人從幼稚不斷走向成熟的歷程及形成原因，深層次地審視并分析了自我的人格特征，并從職業動機、職業素養、職業行為、職業期待等方面對自己的職業成長進行了剖析，闡明了希望自己成為一名合格的心理咨詢師的素質、能力和期望。同時在這一過程中認識到，心理咨詢師是一個神圣的職業，深切地感受到心理健康的重要性，感受到社會對合格心理咨詢師的急切需求。自己非常喜歡心理咨詢工作，愿意把心理咨詢和心理教育工作當作個人修煉和做人的過程，更愿意享受心理咨詢帶給我助人自助的快樂和幸福。
一、自我成長分析
我出生在一個普通的工人家庭里，父母都是普普通通的工人，他們都很能吃苦、也很勤勞，我還有一個大我八歲的姐姐，我們的關系很好，最重要的是我們的父母很愛我們。
小的時候家里很窮，但是當時在自己的心中，覺得很幸福，因為一直成長在爸爸、媽媽身邊，并且他們很呵護我，從不罵我，更別說打我了，我就是他們倆人的開心果和生活的動力、希望。現在回想起來，其實小時候我很不懂事，經常不理解父母：為什么不像別人家的孩子一樣給我好東西呢?為什么不買電視看呢?為什么不給我買好衣服呢?
我還記得小時候我很少干活，總是以寫作業為名義不參加到家庭勞動當中，但是父母是很支持我學習的，只要是關于學習的時間，都不會來讓我干家務，但是我也很喜歡干。慢慢的隨著年齡的增長，嫉妒心理和攀比的心理也在滋長，還記得初中的時候有一次，我哭著跟他們要電視，因為一上學大家都在一起談論哪一檔的節目，多么多么的精彩，我聽了之后很是嫉妒，但是父母也不跟我說為什么不買，終于在大年三十那天買回來了，后來才知道，錢都是借的。
還有一次不懂事是在我，初中畢業后，在焦急的等待著，高中的通知書，其實我心里也沒有底，究竟能不能考上，但是心里總有一股力量告訴自己好像能有奇跡發生。正當夏天一個午飯的時候，父母在吃飯，媽媽問了我一句：如果考不上你想做什么啊?我毫無考慮的說了一句：什么也不做!為什么這么說呢，因為心里一直怨恨家里窮，沒有錢，如果有錢的話，我不就很幸福了，學技能等等可以隨心所欲。后來上高中后，我爸爸才跟我提起當時的那個情景，因為我那一聲回答，我媽媽差點噎著，上火了很長時間。
上高中后，開始了獨自一個人的離家生活，長期在學校住宿，省吃儉用，父母為了供我讀書，工作的很辛苦，那時候開始我才體會到了父母的不容易，于是好好讀書，終于如愿以償的考上了大學，甚是高興，從此開始了我大學人生的生涯。
大學畢業后，又一百八十度的轉變，迎接社會帶來的不分配的挑戰，我開始參加各種考試來尋找為了生存的工作，期間受到了很多的挫折，雖然知道工作是快樂的，但是生活是現實的，在經受了多次的挫折之后，我為自己做了明確的定位：我來自何方?我該干什么?我該去向何處?我要做一個什么樣的人呢?生活和工作中處處充滿著激情，挑戰，目標，我開始分析著自己的心理變化，這時候才真正的意識到我成人了，雖然比別人略晚了一點。
我總結我的最好的品質有：第一就是這么多年的成長以來就是自信，一直很自信，第二就是堅持，我深信只有堅持之后才能有所收獲，成功也許只在于比別人多堅持一秒鐘，第三是樂觀，當困難來臨的時候都能樂觀面對，第四就是勤奮，勤能補拙，我承認自己一點都不聰明，第五就是團結，我能團結身邊的伙伴一起奮斗，結合我的五個品質我給自己定位了人生觀：勤勞的雙腳一定要走在正確的道路上，堅持目標和理想，全力以赴去奮斗去拼搏，善惡分明，實現夢想，通過心理的學習幫助更多的.人實現理想走出困境。
我覺得自己需要加強的地方主要有：
1、將自己的人生目標再次明確，并且樹立小的階段目標
2、繼續學習，并且要多學習
3、更多的學會照顧他人，關心他人
4、能學會舍掉和追蹤，有時適時的放棄，得到的會更多
5、行動，眼睛是壞蛋，雙腳才是好漢，有目標就要行動，且不能三分鐘熱血
當看到自己具體目標和理想的時候，心情就會很好，很敞亮，有動力，所以最近心情就很不錯。我最好的朋友們說我的缺點是缺乏思考，行動太快，做事不夠細致，優點是熱心腸，團結人，是一個值得交心交情的朋友，適合做一生的知己。
二、職業行為分析
我為什要成為職業心理咨詢師
理由一：在我不斷成長成熟的過程中，看過很多人的成功與失敗，當身邊的朋友為工作生活的問題苦惱的時候，他們非常需要一位好老師、好朋友，能夠一語道破的告訴他們下一步如何面對，如何解決那些問題，所以我要成為一名心理咨詢師，我不僅要幫助他們解決困難，更要成為他們精神障礙上和心理障礙上的朋友，，幫助他們打開心門，走出精神和心理的困境。
理由二：我是一個很愛交朋友團結人的人，我有多年的語言表達經歷，并且我喜歡表達，喜歡把自己的想法，當然是好的想法和建議，在第一時間告訴我身邊的人，當他們能夠從中吸取一些些經驗的時候，我就很興奮，更能激發我的動力。
理由三：也是最重要的，心理咨詢師是未來行業中一個重要的角色，在社會生活中演繹，會成為社會大家庭中的一個重要角色，
心理咨詢使我明白有了情緒不要壓抑，而要合理疏導和宣泄。曾經我是不會發脾氣的人，刺激太過分了，也非得經過理智的命令情緒才能釋放出來，給人感覺很木訥，自己也倍感壓抑。能夠適時適度地宣泄情緒既是心理情緒健康的體現，其實也是一種人際溝通的有效途徑，能夠讓對方及時感受到你的感受，明確自己行為的底線，避免給自己造成更深的傷害和被動。
我有著悲天憫人的人文情懷和強烈的責任意識，對咨詢助人有興趣、有熱情，好學肯鉆，這些都是我成為優秀心理咨詢師的良好條件。所缺少的是更全面更熟練地掌握心理咨詢學科的理論知識和專業技能，更進一步的自我心理成長，以及更加成熟練達的人情。加強專業理論和技能的學習和提高，更加深入了解各種社會人群，不斷加強自我修養，促進自我成長這是我成為心理咨詢師的努力方向。
在咨詢實踐過程中，我用的比較多一點的是認知療法和精神分析法，自身的經歷和眾多的案例給我這么一種認識：很多來訪者的心理問題往往源自于其童年和少年時期，因為家長、學校或者其他重要人物的不正確的甚至扭曲的價值觀、成材觀，或者不當的教養方式所受到的心理創傷。如果這些創傷沒有得到及時有效的處理，在以后的人生歷程中這些心理創傷往往以心理問題的方式困擾來訪者。在給學生做人生曲線團體咨詢時發現，大多數的學生其以后人生的三大目標與之前人生最難忘的三件事之間呈直接相關，即大部分人的人生目標其實就是為了實現其童年時期的夢想或者為了彌補因為缺失而造成的遺憾。
每一個成人心中都有一個孩子，甚至每一個人都是孩子，這是我悲天憫人情懷的認識基礎。我很贊同這么一句話：天下只有一種人，就是被關心的人。
基于這樣的認識，我希望我的求助者能在我建立起的咨詢關系和創造的咨詢環境中，能夠和我一起探討自己作為一個在老天面前獨一無二，無所謂對錯，無所謂罪過的孩子的事情，回到遭受創傷的童年，把沒有處理好的創傷重新清洗包扎，重新建立正確的和積極的人生觀、價值觀和行為模式。這樣的咨詢要求來訪者有足夠的理性和誠實，是一個理性能夠控制激情的人。如果相反，來訪者是一個具有偏執性人格特質，或者特別情緒化，被自己不良情緒所左右而無法理智的人，那我可能暫時還沒有足夠的自信去解決問題。
從這兒，可以知道作為咨詢工作者，我的職業優點是對人性具有足夠的認識、洞察力、感受力，具有足夠的包容心和愛心，同時還有一定的咨詢技能和技術;我的職業缺點是：畢竟是半路出家，專業理論修養還不夠，咨詢技能還有待進一步嫻熟，以及缺少足夠多的不同社會人群的案例實踐。
基于對人性的基本認識，我發現自己心中也有一個孩子，需要別人的關心和愛護，呵護和包容。這可能將是我以后咨詢過程中產生反移情的根源之一。另外一個就是自己的理想主義氣質，在碰到自己敬佩的理想主義同路人時可能會產生反移情。
至于面對心理壓力，我的應對方法是運用放松法進行放松，通過做自己感興趣的事轉移注意力，也可以進行積極的心理暗示，然后勇敢面對。對于同事的贊許，我愉快的接受并且表示感謝;對自己的責難，我會首先接受，再進行分析，有則改之，無則加勉，我感謝一切關注我的人，無論是贊許還是批評和責難，人的成長既需要風和日麗的呵護，也需要狂風暴雨的洗禮。
心理咨詢是一個助人自助的職業和行業，是咨詢師以自己的人格魅力和專業的咨詢理論和咨詢技巧幫助來訪者解脫心理枷鎖的，獲得心靈自由的過程。我不愿說心理咨詢師這個職業是神圣的職業，但是沒有對人性的敬畏和愛的咨詢師不是一個好的咨詢師。我對心理咨詢這個職業的期待是更加專業化和規范化，使心理咨詢成為國人日常生活中不可缺少的重要內容。對于自己，一個目標是希望通過努力學習、實踐和成長，逐漸成為一個優秀的心理咨詢師。另外一個目標是團結同行，建立各種可行的模式，進行規模化運作，將心理咨詢這個職業做成一個行業，以幫助更多的人群。一對一的咨詢，畢竟規模有限，成效有限。總之，成為一名優秀的心理咨詢師，心理咨詢行業的開拓者，這就是我的職業奮斗目標，也是終身目標。
心理個人成長報告6
一、自我成長分析
（一）我的心理發展史
1985年冬天，我出生在xx地方的一個普通家庭。父親和母親都是普通工廠的普通工人，雖然我是家中的第一個孩子，但并不是萬千寵愛集一身的小公主。由于家庭經濟條件等原因，我從小在外婆的撫養下長大。外婆給我的愛和關懷是我終身懷念和受用的，她對我的影響很大，她用最樸素的語言給了我人生最初的啟蒙。
6歲時我有了一個妹妹，妹妹的到來讓我意識到我是一個“小大人”，從那時起我的責任感和愛心得到了建立和培養。
很小的時候我就表現的乖巧懂事，自理能力很強，也試著去理解大人的世界。我是個求知欲很強的女孩子，很小的時候就喜歡讀書，通過故事來理解生活和世界。閱讀帶給我的快樂和充實伴隨著我直到現在。
如果說學習成績是童年幸福指標的之一，那么我的童年還是比較幸福的。小學的學業是我各個學習階段中完成的最出色的，因此還擔任了一些班內和校內職務。對一個小孩子來講，成績好在家父母寵愛，在校老師喜歡，在同學中間也受歡迎，因此小學時代我有很強的優越感和滿足感。
這樣的優越和成就在步入初中之后發生了很大的變化。進入初中之后，可能是因為學習優秀的孩子在一個班級里開始集中，我的存在和受老師關注的程度發生了很大的變化，不再是老師掌上明珠。這一切對我來說發生得比較突然，幼年的我沒有心理準備卻也默默接受了這樣的事實。現在想起來那時剛剛進入青
春期的我其實對這個“失寵”的事實是非常介意的，但是也只能無可奈何地接受，給自己貼了一個“我本來就不是好學生”的標簽。
這個標簽雖然在學習上起到了一定的消極作用，成績顯然不再像小學那樣出類拔萃，但在人際交往中，我認為，這個標簽讓我放下了“優等生”的'“架子”，交到了很多知心的朋友，理論上講，學習中等的學生還是居多的。
現在想起來，可能記憶都不太深刻了，不過和所有人一樣也經歷了青春期的敏感、躁動、叛逆，有對異性同學的好感有對老師的反叛。
幼時和外婆長大，所以和母親的矛盾也在這一時期激化。母親對我的任性和不可理喻給予了極大的包容，那時的我還不是很理解。
我在那個廠礦高中和老師的關系一直不是很好，再加上個人的叛逆和老師發生了很多沖突。當然這一系列的事在我的青春期留下了深刻的烙印，它使我懂得，在這個世界上沒有什么比自由更重要，于是考上大學離開這里成了高考的主要動機。在那個燥熱的夏天經歷了高考的洗禮后我越發的成長了。
雖然高考的成績不是很理想，還是勉強上了本市的一所大學，我格外的珍惜這個上大學的機會，在大學期間性格比較內斂學習也格外努力很認真。
大學生活是我很懷念的。大學是個自由的小社會，這讓我性格外向的一面得到的發展。和同學的相處讓我懂得了為人處事的道理，愛情的到來讓我懂得了如何愛一個人珍惜一個人。長大的我開始懂得母親的艱辛和生活的不易，我們母女的感情也越來越好。
大學二年級時外婆去世，這個養育我將近二十年的老人就這樣的離開了，那段時間我真的很痛苦，不敢面對這個事實，我想念外婆，常常在睡夢中哭醒。我努力學習得到的獎學金再也沒有辦法交到她手上看她滿足的笑容。我非常低落
我非常難過。后來得到了朋友的關心和幫助，我才明白，世事無常，我應該學著重新面對每一天好好的過日子才對。活著的人更應該好好的活下去，而外婆始終活在我的生命里。
大學生活看似平靜和緩，實際對我個人人格的塑造起到了不可忽視的作用。 我對自己的本專業不是很感興趣，在公選課時開始接觸心理學，我驚訝于心理學的神秘，并且選擇心理學作為自己的第二個專業并且在畢業時獲得了雙學位。大三的時候我決定要進一步學習心理學于是報考了心理學研究生的考試，這是我人生第一次因自己的興趣愛好做的一個重大決定。
考研的過程是辛苦和充實的。我想我人生第一次為了證明自己不是一個一無是處的人作出了很大的努力。我是個不太聰明的人，又沒有系統的學習過心理學的知識，所以考研的過程格外的吃力。我從很早就開始準備并且制定了很詳細的學習計劃，事實證明我付出的努力得到了回報，我比很多心理學專業的學生取得了更好的成績。
世間萬物可能真的是此消彼長，當我到異地繼續學業時，愛情卻發生了變化，我和大學男朋友的愛情也就因為重重難以逾越的現實障礙畫上了句點。此時的我已經能夠理智平靜的接受了。愛情是沒有了，但是至少愛曾來過。
現在我已經是一名心理學專業二年級的學生，我非常喜歡這個專業，并立志以這個專業為職業為己任。
成長的過程讓我成長為一個理智的人，讓我可以以一種平靜的心態看待這世間萬物。我的經歷讓我很能體會到每個成長的階段那些矛盾和掙扎，但是回過頭看也會有一種釋然。我認為，成為一名心理咨詢師是我最好的選擇，我在幫助
他人和幫助自己的過程中體會到快樂和充實。我會努力在心理咨詢方面做出成績實現自我。
我覺得自己需要加強的五個方面是：1、完善人格，永遠積極、樂觀。2、學會堅持，永不退縮。3、修煉境界，心靜如水，心態平和。4、不斷學習，充實提高，精益求精。5、學會感恩，幫助他人，快樂自己。
（二）個人人格類型的描述
借助卡特爾16種人格因素進行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親；富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創造力；好強、獨立，常常有反抗意識，喜歡堅持自己的觀點，但易變通；敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗偏強烈，易生煩惱，穩定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實驗性呈中等。我自認為擁有的五個最好品質是：真誠、善良、理解、積極、負責。因此我的朋友很多，他們對我的評價是：真誠、外向合群、積極向上、幽默，放松時給人帶來無比歡笑，安靜時給人帶來深刻思考，是一個有情趣的人。同事們評價我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強，事業心強。
人無完人，當然我也有我的缺點，大家這樣評判我：有時太過于理想化、完美化，偶爾的行為個性化，過于敏感，太在乎別人對自己的看法。
如果用三個形容詞來描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。
二、職業行為分析
（一）為什么做心理咨詢師
成為心理咨詢師是我人生的理想和職業要求。通過對自我人生歷程的分析，讓我切身感受到一個良好健康的心態對一個人的一生來說非常重要，健康的心理是一個人事業成功的前提，心理咨詢師職業正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨于完善的高尚職業；同時，它也是一項送人玫瑰而手留余香的助人自助的職業，特別是在大學心理咨詢室做心理咨詢工作的過程中，看著來訪者那求助和信任的眼神以及在幫助他們走出心理困惑解決心理問題后他們興奮喜悅的神情，這更增強了我從事心理咨詢事業那原本強烈的動機、信心和決心，所以我一定要做一名合格而高尚的心理咨詢師。
（二）、成為心理咨詢師的優勢
1、從未間斷的心理學的理論學習使我有足夠的心理學知識儲備和理論支持。
2、我具備成為一個合格心理咨詢師的個性品質：在心理健康的狀況下，我的情感豐富但穩定，處事比較理智，語言表達能力較強，為人隨和熱情具有親和力，尊重他人，而且具有強烈的責任心和愛心。
3、我穩定的人格特征及世界觀、人生觀、價值觀可以成為來訪者的榜樣。
4、另外心理咨詢行業在中國還處在起步階段，從人類社會的發展上看，它將具有巨大的發展潛能和空間。我希望自己可以在歷史的潮流中，抓住機遇，在有限的生命里體現個人更大的價值。我從骨子里熱愛心理學，熱愛心理咨詢師這個職業，這是我堅持和信仰并且要為之奮斗終身的事業。
（三）從業期待
期待求助者能夠給予我信任，肯定咨詢師的工作價值。
心理個人成長報告7
一、 自我剖析
我是一名從事教育工作十三年的教師。我有著中年教師的沉穩、責任感和奉獻精神，又有著年輕教師的活力。很久以來,人們不太關注自己的心理健康，總覺得心理問題是難于啟齒的，更難得有人能鼓起勇氣進行心理疏導。但我意識到健康的心理對人的一生將產生深遠的影響。由于工作的原因，我開始著手探索學生心理品質。隨著進一步的學習和研究，我覺得在心理教育這個領域要學的知識太多了，我所掌握的知識杯水車薪。我就利用自己業余時間閱讀大量的書刊雜志，收集對我有用的心理學信息，并在我的工作中大膽嘗試，在教給學生知識的同時，更注重培養學生良好的個性品質。
我出生在上個世紀八十年代，我成長于一個干部家庭，父母均是單位上的領導干部。學齡前時期，父母由于工作原因經常出差或加班加點，根本無暇照顧孩子，只好將我送到市里一家全托幼兒園，每周只能回家同父母呆一天。或許是繼承了父母的性格特點，我從小就比較開朗外向，雖然不像其他同齡人能和父母朝夕相處，但并沒有感到孤單，寂寞，反而增強了自立能力，獨立性也很強。上小學之后，父母雖然工作繁忙，但從不松懈對我學習上的督促和幫助，使我一直接受著良好的家庭教育和學校教育，可以說我成長的每一步都傾注了他們的心血。特別是我的母親，在我看來她是一個真正意義上的女強人，不但事業有成，生活中更是一位賢妻良母。如果一定要我說出一個我最崇拜的人，那就是我的母親。她堅強、樂觀的性格無時無刻不在影響和激勵著我。就這樣，一直到初中畢業我始終是在掌聲和鮮花中度過的，那時的成長道路可謂一帆風順。
剛入中學，一切都是陌生的。陌生的校園、陌生的同學、陌生的老師。不變是，天仍那樣的藍、樹仍那樣的綠、花兒仍是那樣的鮮艷。隨著時間的流逝，漸漸地一切都變得熟悉了，校園不再陌生，同學和老師也都成為了朋友。于是，走過了陌生，一切都變得快樂起來了！中學的生活主要是學習，那時候我最討厭的就是英語課，從第一節開始的時候，我就深深的討厭上了這門課，還為自己找了個“滿意”的借口：我相信我很愛國，所以我不學英語。現在想起來真是可惜，長大了還是得學。
參加了心理健康教育學習班后才得知，青春期屬于特殊時期。由于這個期間的發展是非常復雜、充滿矛盾的，又稱為“困難期”、“危險期”。
中學的時候同學之間的關系大多是單純的，不過由于正處在青春期，男女之間彼此并不怎么來往，往往喜歡一個人卻老是和他作對，喜歡他卻老在別人面前說他的壞話。現在看來，這也是青春期的一個特征，出現對異性的好感和接近異性的欲望。又由于環境和輿論的限制，這種朦朧的好奇心和欲望感不得不被壓抑，還要在他人面前進行掩飾。中學的生活是忙碌的，又是單純的，在開心中我結束了我的中學生活，結束了我的單純生活。
經歷了高考這個人生重大的轉折點，邁進高等學府之后，接觸的人和事大大的開闊了我的視野，在如饑似渴的汲取豐富知識的同時，我開始學著用相對客觀的態度去評價自己和他人，開始用自己的眼睛去觀察世界上的人和事，也許這就是所謂成長吧！此后，我漸漸擁有了成人的感覺――感到自己身上肩負著某種責任，自己理所當然地應該去承擔生活中的某些東西。今天，當自己明白了一些人生道理，回過頭來審視自己成長經歷，發現過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值，相反它卻隱含深遠的'意義。今天的我，對周圍的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的關懷，而不再執迷于個人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間。”專科畢業后，我進入了民族小學，工作、生活節奏加快了很多。
二、理論知識的不斷學習
20xx年，學校推薦我參加了豐縣首期心理健康教師培訓班，在這里我得以系統地學習了許多心理學知識，一次次實用而又深入淺出的講座讓我受益匪淺。
專業的培訓使得我原本自己在黑暗中的摸索終于見到了光明。
參加了教育實踐工作，這也使我第一次有機會接觸到了心理咨詢這個領域。在學校這個群體中，每個學生的個性特點千差萬別，但也有著共同的群體特征，比如文化水平較高等特點。社會心理學家認為群體是表露個人才能、表現個人特征的領域，是在社會價值、觀念和規范影響下促成個體社會化的領域。在一個組織中，群體是實現組織目標、完成組織任務的基本單位。對于一個教育的管理者來說，僅僅了解單個學生個體和對個體進行管理是遠遠不夠的，還必須對處在一定群體中的人以及對群體本身進行研究，才能對群體進行有效的管理。
通過這一段時間的學習、觀察、思考，不但我自己的心理健康水平得到了很大提高，同時也逐漸從心理學專業的角度出發，去重新審視周圍學生和朋友心理上存在的問題。我發現其實我們每個人身上都存在著不同程度、這樣或那樣的心理問題，甚至還有些人由于不堪忍受心理重負過早地結束了自己的生命。這一切讓我切身的感受到一個人如果不能正確面對和解決自身的心理問題，將會怎樣毀壞自己的生活、消磨意志、降低自身感受生活樂趣的能力。我真心的希望每一個學生在順利完成學業的同時，都能發自內心地感受到生活的美好，都有能力去創造自己想要的生活，都能成為一個完整意義上的人，這種希望更加堅定了我學習心理咨詢知識和技能的決心。
作為一名共產黨員及思想政治教育工作者，我是一名唯物主義者。我認為心理咨詢的倫理要求做到對人的尊重和關懷，這恰恰符合了黨中央提出的“以人為本”的執政理念。所以“以人為本”的價值觀應該成為所有心理咨詢工作者共同的價值觀和倫理要求。“以人為本”也許是最不強調咨詢技術的心理咨詢，但它是最強調對人性的理解和尊重的，它相信每個人都有自我成長和自我完善的內在力量。所以我們應該堅信，不是我們為求助者解決他的問題，而是求助者本身就具有解決自己問題的潛在能力，他是在我們的幫助下，自己最終解決了自己的問題。根據這樣的道理，其實心理咨詢并非高深莫測，只要我們能夠堅持以人為本的理念，為來訪者提供一個有利于其個人成長和完善的咨詢環境，相信他一定能夠從痛苦中掙脫出來，解決自己問題。如此看來，與咨詢理論和技能相比較，更重要的是與來訪者建立良好的咨詢關系，是對來訪者的無條件關注，是對來訪者的理解、接納、尊重。理論和技能的學習，其目的正是為了在咨詢過程中最大程度上實現以來訪者為中心這一根本理念。
心理咨詢既是科學，也是藝術。科學的道理是不難理解，而將咨詢的技術個性化地應用于每一個求助者，則不是一件容易的事。要想真正學好心理咨詢，特別是要想很好地掌握心理咨詢的技能，創造性地展開工作，有效地幫助求助者解決問題，沒有什么捷徑可走，只有在實踐中邊學習，邊領悟，逐步提高與完善。特別是當我真正開始進行心理培訓之后才發現，真正決定心理咨詢進程的，不是理論、也不是技巧和方法，而是心理健康教師本身的人格，只有一個健康、穩定的人格，才是心理健康教師取得咨詢效果的根本保證。心理咨詢師人格的健康度和完整度，決定和限制著心理咨詢取得療效的程度。所以說，心理健康教師對自己的了解和分析、心理健康教師的自我成長，同樣是心理咨詢中最為關鍵的因素之一。
身為一名學校的思想政治教育工作者，我深知肩負著黨和國家的殷殷期望與關懷，更感責任之重大。我的性格特質、教育背景、思維方式是我從事這項職業的優勢所在。而業務水平、技能則是我尚需提高的方面，在這方面，我也期待各位老師能不吝給予我真誠的指教，使我更加勝任這項崇高的工作，學校學生心理健康教育工作的路任重道遠，我將肩負起這一神圣的使命，用兢兢業業、求真務實的工作態度，為學校學生的心理健康事業保駕護航。“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”。
三、今后發展計劃
1．認真學習教育理論，在理性認識中豐富自我，利用業余時間多讀一些心理學教育專著，及時作好筆記，寫出自己的心得，豐富自己的文化素養。多看權威性的心理教育類期刊雜志，了解更多著名心理教育專家、行家的觀點，了解當前的心理教育動態，這些對自己今后的心理研究都具有指導意義。
2、要學會從教育現象中歸納總結，從現象看本質，找到具有共性的東西，進行有層次，有深度的研究。
3、學會思考教育問題，積極把先進的教育理念轉化為自己的行為等，從反思中提升研究水平，在總結經驗中完善自我。
4、把自己的探索和平時的教學實踐緊密結合，很好地為自己的教育教學工作服務。
6、充分利用網絡優勢，學習心理教育方面的新思想，掌握新方式，運用新理論，提高教育效果。
心理個人成長報告8
進入了初中，我的人生走入了一個低谷，而這個低谷影響了我很長一段時間，家庭的變故困擾了我很久，母親得了一場重病，父親工作忙得早出晚歸，為了工作應酬整天醉醺醺的回家，我和家里人缺少了溝通，我的心理承受了很大的壓力。再加上那時正處于叛逆期，很多同學拉幫結派，學校校風也不正，我也漸漸變壞了，貪玩，愛鬧，脾氣不好，看問題極端，遇到困難喜歡逃避，內心其實恐慌孤獨無助，一個人晚上想起不開心的事就會偷著哭，情緒壓抑。其實我能感受得到父親很關心我，睡覺前總要來跟我蓋被子，我總是裝作睡著了，慢慢的相互交流變少了，生活漸漸沒有了交集，互相的愛和關心都無法表達。一個人的性格和命運和他出生的家庭有很大的.關系，特別是它的教育功能和情感交流功能在孩子一生中留下了深刻的影響。我深深地體驗到這種失衡的痛苦，我把自己放進了蝸牛的殼里，我很少表露自己真實的情感，直到高中我一直沒處理好于父親的關系，對他不想親近，內心一直在責備他，我曾經給他寫了一封信，告訴他我需要更多的關心，需要他更多的時間陪陪家人。我那時唯一的傾訴對象就是我的三位好朋友，友情像一杯熱茶讓我感到溫暖，而家卻不然。母親身體后來漸漸好了起來，我上高中后她隔天要送點好吃的，很細心地照顧我，父親仍然在外奔波。我長大了，終于明白父親為了支撐這個家，一個人的工資養活一家人是件很不容易的事情，只有拼命工作才能在這個城市站穩立足，才能讓家人衣食無憂，他這么多年都在為家里無私默默地付出呀!我頓然悔恨，懂了這些我慢慢的拉近了和父親的距離。記得一次冬天的早晨，天還沒亮，父親送我上學，對我說：“頭低點，躲在我身后就不冷了。”瞬間，我的眼睛模糊了，想到多少個日夜，父親辛苦的工作……一回頭看著父親離去的背影，想到了朱自清寫的背影，感到父愛真的很偉大!
心理個人成長報告9
一、我的性格：
大家都說我是一個活潑開朗的人，很善于與人交流，人緣也比較好，但是很多時候在一些場合缺乏自信，有的時候患得患失，總是考慮的太多，所以錯過了一些很好的機會。從小到大都比較要強，不服輸，總想必別人做的更好，不過來到大學，發現人外有人，天外有天，所以開始懂得只要自己努力了就不后悔，不管結果是不是第一，只要自己盡力了就是最好的了。性格比較直爽，有的時候容易傷人，雖然在盡力在改變，但是還需要進一步改善。我是個很好的合作伙伴，做事踏實認真，大家交給我的事情總能很好的完成，一絲不茍。
二、我的興趣：
喜歡看電視，看報紙，上網，逛街，打羽毛球等。很喜歡玩，但是也很關心時事和政治方面的新聞，可以說愛好廣泛，但是沒有什么很專一能做好的事情。
三、我自己認為所具有的能力：
現在在班級里擔任班長，所以在這一年里，自己的很多能力都有所提高。比如，在協調班級工作中，增強了合作意識，并提升了統籌規劃的能力，在工作中，可能會遇到一些摩擦，在解決這些小摩擦的過程中，我也提升了解決問題和矛盾的能力。也具有了一定的與人交流溝通和組織各種活動的能力。
四、我的價值觀：
我自己感覺我的人生觀和價值觀都比較正確，信仰共產主義，而且一直堅信，人一生不能只為了錢去追逐，最有意義的一生是活的快樂幸福，而不是為了追逐金錢和奢侈的生活。
五、我的優勢和劣勢：
優勢，我的'人緣還可以，善于與人交流，還有在組織活動等方面有一定的組織能力，性格比較開朗，能夠很好的調節自己的心情。比較要強，做事踏實。劣勢，缺乏恒心，自制力也比較差，不能很好的控制自己，有的時候性格太直了，有什么說什么，容易傷害到別人。
六、我的技能：
英語比較好，計算機常用軟件的使用，口語表達能力比較強，善于學習新事物。
心理個人成長報告10
自弗洛伊德以后，“心理”逐漸成為民間可以忽視但是不可失去的詞。越來越多的人也投身到心理學的研究中去，心理學在未來的世界里必將成為人們不可或缺的一部分，無論對醫學，理論研究，戰爭與和平都有著舉足輕重的作用。
在學習了4周的心理課以后，我對心理學有了一種新的認識，其中給我映像最深的就是人在人際交往的過程中的心理效應：首因效應，近因效應，光環效應，刻板效應，定勢效應，投射效應。然而這其中給我映像ZUI深的就是光環效應和刻板效應。
首先我們先來說說光環效應，所謂光環效應，顧名思義，就是因其好(壞)的一面而斷定這個人的好壞。網上給出的官方解釋是這樣的：所謂光環效應是指我們在對別人作評價的時候，常喜歡從或好或壞的局部印象出發，擴散出全部好或全部壞的整體印象，就像月暈(或光環)一樣，從一個中心點逐漸向外擴散成為一個越來越大的圓圈，所以有時也稱為暈輪效應或月暈效應。
就我個人而言在我的成長過程中，光環效應于我而言還是很常見的。我的高中是市里的重點高中，雖然我不是實驗班里的學生，但是周圍任然是高手林立。我常常都會帶著崇拜的目光去看這些在學習方面很優秀的人，他們經常是速度與準確率并存的人，我起初以為這些人應該是各方面都優秀的“三好學生”了吧，于是我也和他們交朋友，遇到不會的問題也會主動問他們，他們也都很樂意回答。
隨著我思想意識的提高，我對學習的那股干勁也逐漸顯露出來，我會花比他們更加多的時間與精力去解決他們早已解決的問題，雖然過程很吃力，但是在我的不懈努力下，我的成績也逐漸和他們旗鼓相當了。我以為他們也許會為我的進步感到高興的時候，我發現事實并不是這樣。當我再去找他們的時候，他們總會以學習為由回避我的目光或者直接不理睬我，而且這種情況在我考試成績超過他們的時候表現的尤其明顯。正是在這個時候我理解到了“人無完人，金無足赤”這句話的含義，一個人究竟是不是“完人”并不能通過一面來判斷他，當然我在看到別人成績超過我或者是別人受到表揚的時候也會產生嫉妒心理并渴求自己也能得到類似的成績或待遇。正所謂“當局者迷，旁觀者清”，在與他人交往的過程中，我們應該客觀地看待自己和他人，即既要看到別人的優點也要看到缺點，并且我們要能夠從自身出發看看自己有沒有類似的問題，如果他人能夠提出中肯的意見的話更是要虛心的接受它，防備光環效應的'負作用。同時也可以利用光環效應的影響增加自身的吸引力。與人交往時，可以采用先入為主的策略，讓對方了解我們的優勢，以獲得積極的評價。
接下來我們就來講講刻板效應，對于刻板效應網上給出的含義是這樣的：我們在認識和判斷他人時，并不是把個體作為孤立的對象來認識，而總是把他看成是某一類人中的一員，使得他既有個性又有共性，很容易認為他具有某一類所有的品質。因而當我們把人籠統地劃為固定、概括的類型來加以認識時，刻板印象就形成了。眾所周知，《暴走大事件》是一檔非常受青年人追捧的網絡節目，它通過當下流行的話語來評價各時各地發生的稀奇古怪的事情。曾經這檔節目曾報道過：“江蘇的高考是全國的高考難度當中的，堪稱地獄模式。”身為一個從江蘇來的考生，我自然到了學校有種優越感，也就會自然而然的認為從其他地方來的考生水平是遠遠不如我們江蘇考生的了。這種感覺在開學初的分班考試當中表現得尤其明顯。但是這也許就只是局限于英語吧。隨著和他們的深入相處，我發現他們其實并不是社會上所說的“不如我們”，不如也許只是考試的難度，但是一個人的學習能力是遠遠不能僅靠考試制度的不同來做出評價的。漸漸的我發現他們的個人的成熟度都遠遠的大于我們江蘇的學生，而且他們中的人仿佛都很open,性格都很開朗，很陽光。相比之下，我們就顯得“安靜”太多了，我覺得江蘇的考生已經顯示出了2個極端----一種是只知道學習的，一種是只知道玩游戲的，對于這個社會，對于未來有明確的認識的人真的是少之又少。也許這便是心理學上所說的刻板效應了吧。只是根據外在的評價而來孤立的評價一個人，也許類有相似，但是每個人都是與眾不同的。然而也不是刻板效應就真的是一無是處，凡事都應該客觀地來看待。刻板效應可以讓我們在認識之前有個整體的了解，但是我們絕對不能夠想當然，更不能產生優越感。我覺得：人與人之間的差異是有的，因為每個人都是獨一無二的，但是一個人的學習能力是絕對不能憑借一次考試就妄下決斷的。
大學對我來說是一個結束也是一個開始，在這里一切以往的失利也好，成功也罷，都不會有人在乎，除非自己在乎。我要做到的就是：認認真真的做好自己的事情，多學點知識來充實自己。每個人有每個人不同的想法，或許有人想把以前沒玩的游戲玩個遍，或許有人想在大學談一場轟轟烈烈的戀愛，但是不管怎樣，我覺得都需要堅持二字以及身邊不曾離去的兄弟朋友。當然這就要求我做到在與舍友，朋友相處的過程中不斷的客觀地審視自己，看待他人。也許我不是ZUI棒的，但是我一定要過的不留遺憾，不再像以前一樣整天死氣沉沉，以后要陽光積極的過好每一天。Fighting!
心理個人成長報告11
隨著現代社會的飛速發展，人們所面臨的壓力愈加巨大，而這些壓力也會對我們的心理健康造成影響。對于個人成長而言，心理健康的維護顯得尤為重要。通過對自己的認知，以及制定有效的心理健康計劃，我堅信自己可以成為更加健康、成熟的人。
一、認知自我，了解自己
對于任何一個人而言，認知自我都是健康成長的第一步。通過了解自己的弱點和優點，我們可以更好地調整自己的思維方式，從而更好地應對生活中遇到的各種問題。在我個人看來，通過不斷反思自己的行為和思想，我可以更好地了解自己。
例如，在我初入職場的時候，我往往會因為一些小事而煩惱不已。這些事情不僅會對我的心理健康造成負面影響，而且還會對我的工作效率產生影響。通過反思自己，我發現了自己內心深處的焦慮和負面情緒，而這些情緒也是我在競爭激烈的職場中產生的。
通過了解自己的內心，我可以更好地調整自己的情緒，以及尋求解決壓力的有效方式。
二、制定健康計劃，保持身心健康
制定心理健康計劃也是我在成長過程中所需要做的事情。在現代社會，我們依然面臨著各種壓力，所以通過制定健康計劃，我們可以更好地應對生活中的各種問題。
例如，我在制定健康計劃的時候，經常會列出以下幾個步驟：規劃自己的時間，保持良好的睡眠習慣，積極參加各種運動，以及進行心理咨詢。這些計劃可以幫助我更好地保持身心健康，同時也幫助我克服生活中的各種問題。
三、積極應對人際關系，增強社交能力
在現代社會中，人際關系也是我們必不可少的一部分。良好的人際關系可以幫助我們解決工作和生活中遇到的各種問題。同時，積極應對人際關系也可以增強我們的社交能力，從而更好地融入到社會中去。
例如，在我的`生活中，通過和同事、家人和朋友的交流，我發現了更多的生活方式和解決問題的方法。通過這些方式，我不僅能夠更好地解決生活中的各種問題，而且還能夠建立更加健康、穩定的人際關系。
總之，在如今這樣一個高壓的社會里，我們需要通過認知自身以及制定健康的計劃來保持心理健康，同時也需要注重自身的社交能力，從而更好地成長為健康、自信的個體。
心理個人成長報告12
一、自我成長分析
（1）幸福的家庭，讓我擁有正確的價值觀。我是一個活潑開朗的女孩，今年我已經27歲了。1986年的冬天，我出生在一個湖北省十堰市市區的一個小山村。爸爸時一名退伍軍人，村子里的事大同小異，不愛言語的他總是一幫到底，特別是村里的小學，到了冬天，寒風凜冽，滴水成冰，已經世襲罔替好幾代破爛不堪的棉褲棉襖根本無法抵御風寒。它瘋狂的吞噬著一切，我們的手腳如同冰凍的胡蘿卜，又痛又腫，就連稚嫩的臉蛋、屁股、大腿它也不肯放過。村里的娃坐不住了，與其在這挨凍，還不如回家干活掙口飯吃。為了讓每一個孩子都有學上，為了解決寒冷的后顧之憂，爸爸似乎每一天都在收集柴火，然后在冬天來臨之時，分批送到學校。圍著篝火學———是現在每一次都想起來的幸福！媽媽雖然文化水平不是很高，但卻都有一顆熱情，善良的心他們為人正直，豁達，做事認真負責，踏實肯干，在他們的教育和影響下，我也成長成為了一個活潑開朗、正直善良、熱情真誠的女孩子。小時候家境不是很好，便養成了吃苦耐勞、勤儉節約的好習慣，并形成了乖巧、懂事、自立、忍讓的性格特征。由于動手能力極強，嘗試用自己的所能幫助身邊的同學、朋友，建立了很好的人際關系，人際交往能力在這一階段開始得到較好的發展。直到那一天，我們姐第兩個一起躺在了病床，十分愛著我們的媽媽不忍心了，爺爺和奶奶在身后鼓舞：生活就是堅持！生活是殘酷的，只有經歷了才會明白，只有付出了才有收獲。我感謝我的父母，因為是他們給了我機會和力量。如果說，成功是個坐標系，努力是橫坐標，理想是縱坐標。只有通過努力，才能達到知識、邏輯與情感、愿望、目的等等的統一，才能實現崇高人生理想，才能實現人生命的最高的自我價值。感謝父母，給了我一個文化低蘊豐富的家庭環境，讓我在那個一窮二白的年代，擁有了同齡人所未擁有的快樂童年，造就了可供我享受一生的品格。
（2）愛閱讀，讓我擁有正確的世界觀。我愛讀書，小學時就翻閱了爸爸的《紅樓夢》、《岳飛轉》、《水滸》、《李自成》、《三國演義》、、、、那時的讀書僅限于故事情節的翻閱，全無思想含義的領會，以至于有了后來的第二次、第三次的細讀、品度。中學時，老師向我推薦了一些國外名著《霧都孤兒》、《簡愛》、《三個火槍手》、、、、再就是到后來的愛情小說、武打小說、散文、史記、詩歌等。喜歡心理學以后，目標又向心理學小說邁進，以至于畢淑敏老師一度搬上我的偶像舞臺。我是平凡的一介草木，只是喜歡讀書，喜歡寫點東西。從日記、博客、到《省人口導報》、《中國人口報》、《中國現代散文詩刊》等，都記錄著有關我的快樂人生足跡。讀書并沒有徹底的讓我脫胎換骨，但的確潛移默化了我的人生，豐富了我的思想，讓我擁有了正確世界觀：能夠唯物而辯證地、客觀而全面地看待事物。為我的人生目的、人生道路的選擇提供保證和服務，并且指引著我健康快樂的生活。
（3）真情和努力，鑄造我的快樂人生觀。上學時，我是老師眼中的好學生，不調皮，不惹事，不是最努力，但成績卻穩居班里前十名。由于貧窮和山區的狹隘思想所困，我踏上了中專的末班車。僥幸的是，分配時以優異成績來到了東風總醫院。于是就這樣，懷揣著“救死扶傷”的理想踏進了醫院的大門。工作后，爭強好勝的自己，不甘于就這樣“大專”到老，有用四年時間先后取得了湖北醫藥學院的臨本科畢業證，并取得學士學位。期間，還因工作突出，文字功底扎實，先后兼任宣培科、科技科等工作。些許的成功再一次證明：知識改變命運！一路綠燈，執業護師考了一次通過。事業成功而愛情給了我很大的幫助，尤其是幸福的婚姻給了我無限的力量，丈夫真情告白，在別人的眼里，是幸福無比的。當這所有事情都告一段落時，我真正過起了日出而作，日落而息——————做一天和尚，敲一天鐘的生活。可是，閑置下來的自己竟然沒有預料中的自由快樂。王朔曾言：“人就是一導管，快樂流過，悲傷流過，導管就是導管。”當2009年的鐘聲即將敲響，想想印刻在腦海里每年都能拷貝的工作總結，真正就有了導管的感覺，無味、無為、生冷、生硬、、、、靜坐下來仔細的思付一下自己。無味，生活索然；無為，生命悄悄然；生冷生硬，生活生命飄飄然，無踏實感，無成就感。我曾資助過聊城的一所農村小學，曾資助過湖南的一位貧困學生，那時認為，我給予他們這些就足夠了，但當四川地震之后，才發覺這些是遠遠不夠的，該給自己定位了，“該干點什么”“能為他們再做點什么”？這樣的問題反復在我的腦海里出現。在家人的支持下，再加上我對心理咨詢職業的無比熱愛，我又參加心理咨詢師培訓班學習，一段時間的學習生活讓我仿佛又回到了大學時代，心情變得簡單、快樂、充實。在學習中我也慢慢地懂得：面對身邊的人要學會接納、包容，少些嫉恨，多些愛心，少一些猜疑，多一些信任，努力創造真情的空間，構建和諧的精神家園。對“成熟”也有自己的見解：我認為成熟的人是一個有“度”的人，簡約不簡單、放松不放縱、成熟不世故、果斷不武斷；自信又謙虛；懂得堅持也懂得放棄。成熟的人還應是一個有價值的人，有追求、有思想、有情趣、有智慧、有作為。有了新的目標和理想，頓感踏實了許多。人生有真情、有努力，就會有快樂！先強大自己，再幫助別人，這就是我的快樂人生觀。
（二）個人人格類型的描述
借助卡特爾16種人格因素進行分析，我性格總體是外向、熱情，和藹可親；富于感性、喜歡幻想、工作生活富有創造力；好強、獨立，常常有反抗意識，喜歡堅持自己的觀點，但易變通；敏感、懷疑，遇事喜歡思考，能夠客觀地分析問題。樂群性、聰慧性、恃強性、興奮性、敏感性、懷疑性、世故性呈高分傾向，情緒體驗偏強烈，易生煩惱，穩定性呈低分傾向，有恒性、憂慮性、緊張性、自律性、實驗性呈中等。我自認為擁有的五個最好品質是：真誠、善良、理解、積極、負責。因此我的朋友很多，他們對我的.評價是：真誠、外向合群、積極向上、幽默，放松時給人帶來無比歡笑，安靜時給人帶來深刻思考，是一個有情趣的人。同事們評價我是：性格外向隨和，善解人意，待人真誠，易相處，為人熱情善良富有同情心，聰穎，工作能力強，事業心強。人無完人，當然我也有我的缺點，大家這樣評判我：有時太過于理想化、完美化，偶爾的行為個性化，過于敏感，太在乎別人對自己的看法。如果用三個形容詞來描述自己就是：感性、積極向上、善解人意。
二、職業行為分析
（一）為什么做咨詢師
1。從思想上看，我擁有了穩定的世界觀、人生觀、價值觀。
2。從人格和能力上來看，我具有一個合格心理咨詢師的條件。首先，我具有成為一名合格心理咨詢師的個性品質。在心理健康的狀況下，思想豐富、習慣內省、性格穩定、思維敏銳、洞察力強，在還沒有拿起心理咨詢書籍之時，就已經學會傾聽，一度成為單位同事思想的解負者和煩惱的傾聽者。其次，我從事臨床工作十三年，兼職管理六年，能從不同的角度去觀察別人。已能熟練的運用思考引導等這些最基本的咨詢技術。所以我有一定的實踐經驗。
3。從客觀現實看，我們所服務人群的心理問題令我擔憂。與其說，工作六年中見證了特別區域行業醫生的成長歷程，倒不如說，兼職科技的兩年，所面對的特殊人群給了我更大的觸動。技術科所面對的都是特殊群體—曾經生育過一名病殘兒的特殊家庭父母，曾經生育過一個優秀且生龍活虎孩子瞬間生命消失但卻不能再生育的家庭父母。他們的眉頭是緊皺的，言語是蒼白的，眼神是無助的，心情是焦慮的，精神是壓抑的。他們有對第一個孩子的傷心和想念，有再生育二胎的期盼和不能再生育二胎的無奈，或者年齡過大、遺傳、環境等能否優生的焦慮，矛盾沖突讓他們痛苦不堪、坐臥不安。我在同情他們的遭遇且想幫助他們的同時，也想讓自己的人生價值再次得以實現。
4。從未來發展上看，心理咨詢行業的前景對我有很大的吸引力。當今社會，心理問題已列為影響人們健康的首要問題之一，并且隨著社會形勢的不斷變化，社會人群的心理問題越來越普遍，但心理咨詢行業在我國才剛剛起步。無論是在理論方面，還是在實踐應用方面，都不能滿足社會急切需要的發展。所在，我想抓住機遇，努力學習，深刻實踐，做一名優秀的心理咨詢師，在幫助患者緩解心理壓力、擺脫心理困擾的道路上，去實現自己更大的人生價值。
（二）從業方向
我熟悉老年失子又不能再生育的這一特殊人群的現狀和心理，并有條件進行實踐，所以在今后的咨詢者中，我希望面對這一特殊群眾，而且希望引導青少年珍惜生命。
（三）從業期許
1。首先期許在我們這個行業成立一個咨詢門診，讓求助者每天微笑生活。
2。其次期許自己成為一名優秀的心理咨詢師，擁有自己的心理咨詢工作室，為每一個人生都架起一座快樂的橋梁。
（四）從業的影響因素
1。人格特征的影響情緒化、感性過度的個性特征，有時會在咨詢工作產生移情，反移情，或帶有個人傾向性的診斷等。
2。實踐和理論知識水平的影響自己正規的學習心理咨詢時間還不長，實踐和理論有機結合上還存在不足，還需要更多的經驗積累和進一步的應用。（五）自身的優勢及不足、未來努力方向
1。自身的優勢：有出色的觀察力和對細節的關注能力。務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性，工作時愿意承擔責任，自己有客觀的判斷和敏銳的洞察力。
2。自身的不足：壓力很大時，會過度緊張，甚至產生消極情緒。現實，考慮的東西太多，往往把簡單的事情考慮的太過復雜，喜歡把自己的思想想法強加給別人，強勢性太厲害！
3。需要改進的方面：有時候會考慮不切實際的事情，會把復雜問題簡單化。當我一個計劃浮出腦海的時候，我會迫不及待的去實現它，帶有沖動感和感性色彩。有太強的自信心。
4。未來努力的方向：不斷的提高理論知識和咨詢技能，克服性格上的缺點，努力做一名優秀、資深的咨詢師，為每一個求助者克服障礙，快樂的生活。
心理個人成長報告13
時間過得很快，一晃一學期的教師生涯已悄然而過。回首一學期來走過的路，雖然很艱辛，但更多的是欣喜、是快樂、是成熟。回顧一年的工作，我覺得既忙碌，又充實。現在我對自己的工作進行一個總結和反思，以此來促進自己更快成長。
一、思想政治方面
我積極要求上進，既能認真履行教師職業道德規范，盡職盡責，又有奉獻精神。我知道“學海無涯，教無止境”，只有不斷充電，才能維持教學的青春和活力。
二、努力提升業務水平，積極參與教科研實踐
作為一名教師，我覺得提高教學水平和教科研能力是非常重要的。
1、加強自身基本功的訓練，課堂上做到精講精練，注重對學生能力的培養，知識上做到課課清。對差生多些關心，多點愛心，再多一些耐心，使他們在各方面有更大進步。
2、認真參加各級教研活動與教師培訓，學習學校同事與名師的教學方法，并在具體的教學實踐中嘗試，使自己的教學水平逐步提高，尋找出一條適合自己的發展之路，爭取逐步形成自己的教學特色。
3、我還充分利用網絡優勢，學習教育教學方面的新思想，掌握新方式，運用新理論，提高教學效果。利用課余時間向電腦能手學習，提高自己的計算機水平。
三、打造全優課堂，在實踐中提升自身價值
課堂是教師體現自身價值的主陣地，我本著“一切為了學生，為了學生的一切”的理念，我將自己的愛全身心地融入到學生中。我積
極推廣“先學后教”的教學模式，并力求讓我的教學形成獨具風格的教學模式，更好地體現素質教育的要求，提高教學質量。
（１）備好課。備課時認真鉆研教材、教參，學習好課改，虛心向名師及同事學習、請教，力求吃透教材，找準重點、難點。為了上好一節課，我查資料、做教具，集中別人的優點確定自己的教學思路，全面提高自己的教學水平，使學生能更快掌握教材內容。
（２）上課。上好一節課是每個教師最起碼的要求，我在課堂教學運用多種教學方法，從學生的實際出發，注意調動學生學習的積極性和創造性思維，使學生有舉一反三的能力。我還注意培養學生的學習興趣，有難度的問題找優等生；一般問題找中等生；簡單些的總是找后進生回答。做練習巡視時，我注意對后進生進行面對面的`輔導，爭取讓他們更快地進步。
（3）做好課后輔導，對后進生做到從友善開始，理解和尊重他們。從學習上生活上真正關心他們。能及時傾聽學生意見，想法，與學生建立良好的師生關系。
（4）每天我給自己一個反省的機會和時間，堅持獨立地思考，即時做好教學后記，反思自己這堂課上得怎樣，學生掌握了嗎？哪些能力得到了提高，或是哪個問題沒有講透，怎樣講會更好。
四、反思工作，不斷進取
我常常靜下心來想：作為一名新教師，我是否出色完成了各項工作？我是否無愧于教師的稱號？在看到一些成績的同時，我也在思量著自己在工作中的不足之處，同時提醒自己要努力提高自己的水平，來更好地適應現在的教學，在教科研方面的研究還要做得更加細和實。
一學期來，作為一名教師，我不但在教學上有了長足提高，在理論上也得到了充實提高。然而教育工作，是一項常做常新、永無止境的工作。社會在發展，時代在前進，學生的特點和問題也在發生著不斷的變化。作為有責任感的教育工作者，特別是作為骨干教師，我必須時刻嚴格要求自己，努力工作，發揚優點，改正缺點，開拓前進，才能為美好的明天奉獻自己的力量。為使我校教師更新教育觀念，樹立素質教育思想，提高課堂教學質量，能夠適應教育教學改革和發展的需要，具有良好的敬業精神和高尚的職業道德，我根據個人的實際情況，制訂了自我成長計劃。
心理個人成長報告14
本人畢業于專業，畢業以后始終從事與心理詢問相關的工作，成為一名優秀的心理詢問師，是我始終以來的美妙愿望，這一愿望的形成，深受著我個人的成長經受以及家庭教育和工作環境的影響。
一、自我成長分析：
(一)童年的經受，是我一生的財寶
童年的生活在一個簡潔幸福的家庭，雖然家里并不富有，但是父母都很疼愛我，也盡他們的一切力量供我好好讀書，我是家里的長女，因此，與一般孩子相比，我更像一個大人，懂得體諒父母的幸苦。我也經常關心父母做家務，照看好妹妹，好好學習，不讓父母擔憂。這培育了我堅忍耐勞的性格和追求獨立、追求完善的性格，父母遺傳給我的那種忠于職守、仔細負責的人生態度直到今日還在影響著我。童年的經受，是我人生的巨大財寶，它奠定了我的人生觀、世界觀、價值觀、苦樂觀的形成。
(二)、歡樂又困難的求學之路
小時候家里離上學的地方比較遠，步行要一個小時才能走到，每天早上我都要六點不到就起床，父母為了我能吃好早飯也很早就起床做飯，好在我很爭氣，成果也始終不錯。
上學校的時候，學校離家很遠，沒方法只能住校，這給家里帶來
不小的經濟負擔。母親為了我的養分健康，每周到學校來給我送一次飯，每次吃到母親給我送的飯，我都特殊感動，每次母親給我送飯的時候，都要叮囑我在學校好好團結同學，敬重師長，仔細學習。母親樸實的思想給了我很大的影響，學校階段我的學習始終名列前茅，同時還是縣里的三好同學。
學校畢業時，我考上了我們縣里的重點中學重點班，最終以這樣的成果回報了我的父母親。但我的高中生活卻并不順當。面臨全縣最好的同學，我的優越感丟失了，我顯得力不從心，我的學習成果漸漸滑落了下來。隨著文理分科，我到了新的班上，新的班主任給了我很大的關心，他常常給我們講怎樣適應高中的學習生活，怎樣找到自己的目標，關心樹立信念，克服自卑。最終，我的成果又慢慢好起來，考上了高校，成為我們家里第一個高校生。
(三)、充實的高校生活
進入高校后，我全身心地投入到學習當中，每逢節假日，同學們都去逛街、踢球、談戀愛了，而我就去圖書館和自習室。當然，我也樂觀地參加到社會實踐當中。大三的時候，我..的學習過程中，我遇到了更多的老師和同學，從他們身上學到了更多的東西。學習其次專業是需要極大的急躁和堅持的，在高校學習的四年中，我不僅學金，..這段人生經受讓我體會到了學習的歡樂和成就感，直到今日，這種刻苦鉆研、堅持不懈的學習精神我還始終堅持著。
嚴格的家庭教養以及所經受的人生苦難，塑造了我吃苦耐勞、辦事執著、誠以待人、心胸開闊、自信自強的人格特征，這些良好的品質，讓我能夠始終以樂觀的人生態度去面對人生的挑戰。
(四)走向成熟
畢業以后我參與了工作，自打那時起，魏書生老師始終是我從事教育事業的榜樣，他的“民主與科學”的教育理念對我產生了深遠的影響。
我剛踏入工作崗位時，校領導支配我做心理健康老師。
這對我來說的確具有劇烈的挑戰，由于這個學校以前從來沒有心理老師，也沒有心理詢問室。但挑戰也給我帶來了機遇。我靜下心來仔細搞好學校的心理詢問室建設，通過每月制作心理小報、心理講座、心理活動、心里普查等形式來開展心理健康教育工作。后來學校支配我兼任學校部的思想品德老師，這也給了我一個更加深化了解同學心理的機會。
二、職業行為分析
(一)成為心理詢問師是我的人生抱負和職業要求
通過對自我人生歷程的.分析，讓我切身地感受到，一個良好健康的心態是多么地重要，健康的心理是人生勝利的前提。心理詢問師職業正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業，同時，它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業。
成為合格高尚的心理詢問師是我內心里的一種渴望。
在工作過程中我逐步發覺，學校的德育工作離不快樂理健康教育，而我的人生經受和我的性格又非常適合心理詢問工作。隨著詢問室的創辦，吸引了大量的同學前來求助，迄今為止，我為相當一部分的同學排解了心理問題，關心他們重樹了自我，找回了自信，讓多夢的青春布滿了陽光和喜悅。同時也使我看到，孩子的心靈是那樣的脆弱，他們多么需要老師悉心的呵護，這更增加了我從事心理詢問事業原本劇烈的動機。
(二)成為心理詢問師的優勢和不足
優勢：
1、我的性格中尤其喜愛孩子，尤為熱愛教育事業，這種骨子里的東西能永久堅決我從事心理詢問事業的信念。
2、對于搞同學心理詢問來說，我的成長經受是我開展心理詢問工作的一筆財寶，通過對我同學時代成與敗的分析，可以從中提煉出豐富而珍貴的閱歷。
3、我穩定的人格特征及世界觀、人生觀、價值觀可以成為同學的榜樣。
4、這些年的心理詢問和心理健康教育科研工作，極大地提高了我從事心理詢問工作的專業水平。
5、高校的時候我學習的是心理學專業，有著較為扎實的專業基礎。
不足：
1、隨著學校心理健康教育工作的深化開展以及我本人心理詢問實踐，使我更加熟悉到了自身的不足。理論學問和專業技術尚有肯定的缺陷，有一些心理問題還不能給求助者以勝利的解決。
2、由于我這個人過于追求完善和凡事兒至清至察的性格，對于一些求助者簡單消失反移情現象。
3、從事心理詢問師職業的一些硬件條件尚需改善，尤其缺乏比較完備的各種心理測驗量表及相關軟件。
(三)努力方向
1、不斷提高理論學問和詢問技能，克服自己性格上的一些弱點，以職業性的理智態度去嚴格要求自我，使自己在工作中始終能夠保持中立性態度，無條件地接納求助者，并能夠合理看待詢問過程中的挫折。在消失問題需要關心的時候，能夠樂觀爭取上級心理詢問師的督導和同事們的支持，以樂觀嚴謹的態度對待求助者。
2、由于我的職業特點和個人力量，我較為擅長青少年的進展性心理詢問，關心家長和來訪者建立良好的行為模式是我多年來所從事的討論，在今后的職業歷程中，我要在這個領域深層次地發掘下去，讓自己在這一領域中能夠有獨到之處，從而為社會做出貢獻，為自己的人生增加顏色。
心理個人成長報告15
作為一名大二的學生，在鍵盤上敲下這些文字時，說真的，感悟頗多。有太多的話要說，從哪談起呢?
我從12年10月份擔任班里心理委員開始到現在已經有兩年多的時間了，期間加入了大學生心理協會，參與了心理活動月的宣傳活動，參加了學校組織的心理健康教育活動,關注每一次學校的心理宣傳教育活動?
每當聽到人們提起“心理”兩個字時，我總會停下來去聽一聽，看一看。宿舍人笑我說，你干“心理”走火入魔了吧。我想可能是我太愛她了，大學生心理健康教育——已成為我大學生活的一部分了。
對于“心理委員”這個職務，要做好真的很難。她跟其他工作不同，不是你花一些時間，費些精力就能做好的，因為她是在跟別人的心“打交道”。你只有發現她，了解她，走進她，才能幫助她。她需要你細心，用心，有耐心，有技巧。
要幫助別人擁有健康的心態，首先要做好自己，能夠樂觀向上的面對生活，勇敢的面對挫折失敗，用實際行動去感染別人。如果自己都不能做到怎么去引導他人。
大學看似繁華，其實對好多人來說置身其中，感到的是冷清，是孤單。他們不是班委，很少參加班級活動；他們沒有參加任何社團，那些比賽、晚會也似乎跟他們毫不相干。漸漸的他們離人
們越來越遠，越來越孤獨，越來越寂寞。他們習慣性的把自己保護起來，慢慢的成了大學里的“獨行俠”。同學們也漸漸遠離他們。 作為心理委員，應該細心的`觀察你的同學。當發現問題時，如果你和他的關系能夠達到讓他放開心去跟你交談，那你可以針對他的性格采用合適的方式去開導他。記得大一心理委員培訓時，老師說，“心理委員，你在開導別人時，要做的不是說，而是聽，傾聽。”因為更多時候他們需要的可能只是一個“傾聽者”，他需要一個人來傾訴自己內心的苦惱、痛苦。而你聽完他的話，才能了解他問題的所在，從而“對癥下藥”。
當然不可能跟所有的人都能跟你傾訴他們內心的煩惱，你可以倡導他的朋友來開導他，同學們一起努力幫助他。我認為，在大學里，每個人，不管性格怎樣，他們內心都是好的，都是想跟大家接觸的，如果他不能走出第一步，那我們先向他邁一步，把他拉出來，帶他走進大家的圈子里。
大一的時候我們做過一個關于大學生心理問題的調查，發現主要存在一下一些問題：
1異地戀問題
2進入大學，面對誘惑太多，不能很好取舍
3學習沒有目標，目標不明確
4就業壓力太大，糾結于考研還是工作，不自信
針對這些問題學校開展了心理健康教育方面的講座,來解決同學們的困惑，苦惱。
所以我認為心理講座是解決公共問題的一個很好的方法。在特定的氛圍中，先讓老師講解一些共性的問題，引起同學的共鳴，進而引導他們提出自己的困惑，大家敞開心扉，共同克服問題。所以我建議，學校除了對心理委員進行培訓之外，可以開辦幾場心理健康教育講座。講座次數可根據效果和反響來決定。
此外，我認為開展全校范圍內的心理健康教育普及宣傳活動也十分必要。還應在大范圍內進行宣傳，引起人們對心理健康的重視。同時加大對學校心理健康咨詢室的宣傳，讓人們知道它的存在。當他們不好意思跟熟悉的人訴說自己的苦惱時，可以找老師來幫助自己。
再者，人們都說學校應調動心理委員的積極性。心理委員是班級心理氣象觀察員，是和諧班級的潤滑劑。心理委員可以組織班上各種形式的心理健康知識的宣傳工作。例如公布一些好的廣播節目，在班級QQ群里發布一些心理常識，減壓小技巧。還可以組織排練一些心理話劇，心理話劇不僅能夠宣傳心理健康，在排話劇的同時也能增進同學之間感情。
看到一篇文章說：作為一名心理委員就要像一個嘹望臺和巡視員，自覺維護班級同學的心理健康，在日常學習和生活中要細心觀察，及時發現不良情況。我認為心理委員更應該是一座橋梁，不僅架起同學交流溝通的平臺，還要及時做好信息的整理和反饋，發現在心理上有障礙的處于痛苦中的同學，要幫助勸說、陪同到學校心理健康教育中心，介紹給心理老師做出相應的咨詢和危機干預。
總之心理健康是大學生成才的基礎，可以使大學生克服依賴心理增強獨立性，從而取得事業成功的堅實心理基礎。因此，我們應加大對心理健康的重視，努力做好這項工作。
【心理個人成長報告】相關文章：
個人成長心理分析報告10-11
心理個人成長報告09-24
心理個人成長報告03-18
心理健康個人成長報告12-02
心理個人成長報告(熱門)11-19
心理健康個人成長報告07-16
（薦）心理個人成長報告09-16
心理個人成長報告【精品】09-25
心理個人成長報告范文09-02