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  1. 今年元旦放假幾天

    時間:2020-11-30 12:50:17 元旦 我要投稿

    今年元旦放假幾天

      2018年元旦是星期一,所以和2017年12月30日、31日(星期六、星期天)形成三天假期。

    今年元旦放假幾天

      這三天里只有2018年元旦是法定假日,如果被安排上班可以拿三倍工資。

      其他兩天是正常雙休日,如果被安排上班可以拿兩倍工資。

      元旦期間注意事項

      冬季防火:

      要注意冬季防火安全。掌握有關防火安全知識,嚴禁玩火、違規用電,以免發生火災事故。

      冬季氣候干燥,不僅要注意家中放火同時出行時我們也要注意。

      飲食注意:

      元旦飲食還要注意的就是按時按點,不要因為玩和睡打亂正常的飲食規律,使胃腸不適應而造成消化功能的紊亂。

      1、少吃油膩,清淡合理搭配。過分“充足”的營養使肥胖、高血壓、糖尿病等疾病在人群中的發病率明顯升高。節假日活動量比上班時要少,人們又常睡個“懶覺”,幾天假期又長幾斤體重是常見的問題之一。因此最好注意調整一下自己的飲食,應該比平時更清淡些,減少脂肪的堆積。不要爆飲爆食,讓胃腸難受。聚餐家宴常常是很豐盛的,豐盛的菜肴和相互之間的布讓往往使人食欲旺盛而“吃撐”了,造成胃腸的不適甚至消化系統疾病的發生。最好的預防方法就是自我節制。

      2、酒精傷肝又傷身,不要貪杯。飲酒應限量,節假日飲酒也應該遵循這一原則。過量的酒精會造成肝臟、大腦、神經系統和消化系統等損傷,同時,飲酒的社會危害也非常突出:酒后開車造成的交通事故、治安事故等。

      3、注意食品衛生,要清潔新鮮。食品的衛生是非常重要的,這是避免食物中毒的最重要一點。吃不完的`食物,不要放置于鋁制的盛器或鍋內,因為較咸的菜肴或湯類長期存放在鋁制的盛器中,會產生化學變化,生成鋁的化合物,對身體有不良影響。

      4、聚餐分餐制,使用公筷公勺。提倡分餐制是保持健康身體的措施。最簡單可行的就是在餐桌上準備公筷公勺,避免個人的筷子和勺進入大家的菜肴中。

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