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2014年世界睡眠日活動主題
活動介紹
國際睡眠微環境醫學研究協作組織發起的“多睡一小時”全球公益活動 (World Sleep Day extra hour of sleep) ，是每年世界睡眠日期間的全球性健康睡眠主題公益活動之一，主要是呼吁世界睡眠日當日通過象征性的多睡1小時，來達到世界人們健康睡眠的重視和關注!多睡一小時活動，最早起源于新加坡睡眠協會，每年世界睡眠日舉辦
多睡一小時的"睡眠意識周"(Sleep Awareness Week)活動一般包括研討會、講座和參觀睡眠實驗室，開設網頁提供相關醫學資訊，還在Facebook發起"多睡1小時"活動。2013年是“多睡一小時”公益活動進入中國的第五屆主題公益活動!世界睡眠日的 “多睡一小時”中國公益活動從2009年3月21日世界睡眠日開始進入中國，由中國睡眠網，睡眠微環境醫學研究協作組、青島市睡眠和醫療行業專家、青島市各大媒體和知名睡眠服務提供商聯手發起的大型睡眠健康公益活動，2012年“多睡一小時”同時也是中國睡眠協會世界睡眠日主題。
歷年主題
2009年世界睡眠日：“讓孩子多睡一小時”
2010年世界睡眠日：“關愛兒童睡眠 多睡一小時”
2011年世界睡眠日：“關注老人睡眠 多睡一小時”
2012年世界睡眠日：“關注睡眠品質 多睡一小時”
2013年世界睡眠日：“自然深睡眠 多睡一小時”
2014年世界睡眠日：“健康睡眠，平安出行”
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