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  1. 軟炸蘑菇怎么做好吃

    時間:2024-08-16 11:42:21 烹飪培訓 我要投稿
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    軟炸蘑菇怎么做好吃


      蘑菇(學名:Agaricus campestris) ,蘑菇營養豐富,富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分,是一種高蛋白、低脂肪的營養保健食品。經常食用蘑菇能很好地促進人體對其他食物營養的吸收。春季養生很適合吃蘑菇補充身體營養

      材料:

      雞蛋 土豆 蘑菇

      原料:鮮嫩的平菇、雞蛋、土豆淀粉、椒鹽

      做法:

      1、雞蛋液攪勻,然后添加土豆淀粉,再次攪打均勻;

      2、平菇去掉根部,清洗之后,入開水中輕微焯一下;

      3、撈出過涼,擠干水分,大塊的蘑菇手撕成小塊;

      4、蘑菇入面糊中攪拌均勻;

      5、鍋內放寬油,燒熱,油熱后,分次下入掛好糊的蘑菇,蘑菇迅速浮起后,把粘連在一起的分開;

      6、中火炸至秒皮硬,撈起控油;

      7、待油溫升高,下入蘑菇復炸一次,變色后馬上撈起,控油(或用廚房專用紙吸油)后裝盤;

      8、撒上椒鹽,趁熱食用。

      溫馨提示:

      椒鹽可以等蘑菇炸好以后撒上去或者蘸食,也可以把椒鹽添加在面糊里或者是蘑菇上


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