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預防流感小知識
流感是由流感病毒引起的，經飛沫傳播的急性呼吸道傳染性疾病。由于氣候變化比較大，早晚溫差大，人體不能完全適應氣候的變化，容易感冒。同時，冬末初春天氣轉暖，氣溫回升明顯，萬物復蘇，病毒、細菌等病原微生物也活躍起來，所以，在冬春交替的時候，比較容易患上流感。下面是小編為大家帶來的關于預防流感的知識，歡迎閱讀。
流感與普通感冒的區別
第一，兩種疾病的病原體不同。流感由流感病毒引起，流感病毒包括甲型、乙型和丙型三種;普通感冒可由多種病原體引起，如鼻病毒、腺病毒、細菌及支原體等，一般人在受涼、雨淋、過度疲勞后，因抵抗力下降時容易發病。
第二，兩種疾病的臨床表現不同。與流感相比，普通感冒主要表現為打噴嚏、流鼻涕等上呼吸道癥狀，全身癥狀較輕，不發熱或僅有低熱，一般3至5天痊愈。流感的表現全身癥狀較重，突然畏寒、發熱、頭痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、惡心、食欲不振，嬰幼兒或老年人可能并發肺炎或心力衰竭。中毒型流感病人則表現為高熱、說胡話、昏迷、抽搐，有時可以導致人死亡。
第三，流感與普通感冒的傳染性不同。流感病毒存在于病人的呼吸道，在病人咳嗽、打噴嚏時經飛沫傳染給別人，流感的傳染性很強，由于這種病毒容易變異，即使是患過流感的人，當下次再遇上流感流行，仍然會感染，所以流感容易引起暴發性流行。普通感冒較流感傳染性要弱得多，往往是個別出現，很少像流感流行那樣病人成批大量出現。
第四，流感與普通感冒的流行特點不同。流感的流行有明顯的季節性和周期性，常易發生暴發、流行甚至大流行。流行季節常在某些局限的范圍，如社區或單位發生暴發。普通感冒只是個別散發出現。
第五，流感有季節性和周期性。在溫帶和寒溫帶地區，流感的流行通常發生在冬春季，而在熱帶和亞熱帶地區，則更多是在夏季流行。大流行時季節性不明顯。由于甲型流感病毒抗原的易變性、人類對流感免疫的不持久性及流感疫苗的有限性，致使流感流行呈現周期特點，一般3至4年一次小流行，10至15年一次大流行。乙型、丙型流感周期性不明顯。
第六，在一定條件下，流感可能大流行或暴發。當流感病毒發生變異產生新的亞型時，由于人群普遍缺乏免疫力，可以發生跨越一省、一國、一個大洲，乃至遍及全世界的流行，稱為大流行或世界大流行。在流感流行季節經常會發生在一個局部地區或單位，特別是學校和托幼機構，短時間內突然有很多人發病稱為暴發。
什么樣的人易患流感
很多人關心，在流感流行季節，什么樣的人比較容易患流感呢?醫生表示，流感沒有特定的易感人群。人群對流感普遍易感，但12歲以下的青少年更容易患流感。另一個是一些體弱多病的病人。這種病人患流感后，容易患并發癥。如一些本來免疫力低下、長期患有慢性呼吸道疾病，或者一些腫瘤患者在接受放療化療后，抵抗力下降，容易并發肺炎、病毒性心肌炎等并發癥，這是很危險的。而其他人患流感一般出現并發癥的較少，給予對癥處理后，3-5天即可痊愈。
預防小常識
1、流感流行季節，應避免到人多的公共場所去，必要時應戴上口罩。
2、注意保持室內空氣的流通，開窗通風。
3、注意休息，不要勞累。
4、可注射流感疫苗。
5、應注意個人衛生，勤洗手。流感病毒雖然是經飛沫空氣傳播，但病人的手如果接觸了自身的唾沫、鼻涕等，又去接觸其他東西，很容易污染被他接觸的東西。此時，如果你再去接觸了這些東西，就很容易被傳染上，所以，一定要勤洗手，注意個人衛生。
6、在飲食上應注意清淡飲食，多吃含維生素豐富的食物，如蔬菜、瓜果等。
7、多喝水，加強排泄。
8、加強體育鍛煉，注意增減衣服。
寶寶得流感的護理知識
1、細心觀察病情：寶寶如果得了流感，他會突然發高燒。因為發燒，他的面頰也會潮紅，人也是無精打采的或是處于煩躁不安之中。大一點的孩子還會訴說怕冷，頭痛、四肢酸痛，疲乏無力。剛滿1歲的幼兒可就不會訴說了，只能靠我們仔細地觀察。流感時孩子的體溫多在38-39°C以上，發熱一般可持續3～4天，退熱后，一般癥狀減輕，但是干咳和體力衰弱癥狀可持續1～2周。有的寶寶還會出現咽喉痛、干咳多、流鼻涕、打噴嚏、眼結膜充血和流淚等不適，要耐心地照料和護理。
2、保證充分休息：休息對病兒來說極為重要，發熱期要絕對臥床，直到體力恢復，以減少孩子患并發癥的可能。發燒時寶寶愛睡覺，就不要為了吃、喝、拉、撒等瑣事去打擾他。為了使寶寶能夠得到充分的睡眠，周圍的環境需安靜，居室的光線宜暗，空氣要新鮮。孩子醒來時，不要讓他玩耍得過于疲憊。責任編輯:雨楠
3、飲食和飲水：飲食要富有營養，以易消化的液體飲食為主，如牛奶、藕粉和面條等。病中的寶寶食欲不振，不必勉為其難，病愈之后再慢慢地補償。發燒的孩子體內水分消耗過多，要及時地補充。多飲水還可以促進機體新陳代謝，加速各種毒素和代謝產物的排泄，是萬萬不可忽略的。
4、注意做好消毒隔離：流感既然是一種呼吸道的傳染病，是通過呼吸道排出的飛沫中攜帶著的流感病毒在人群中播散，造成相互傳染的。所以，就要注意做好呼吸道隔離。在流感發病的最初幾天，往往是疾病的傳染性最強的日子，此時尤應注意隔離措施，不宜帶著孩子到公共場所去。家長在一天之中抱著娃娃去幾次醫院，是會增加病孩之間的交叉感染的機會的，這樣對孩子的休息也很不利。一般情況下，1歲的孩子已經斷奶,不再是依靠母乳喂養，所以是可以與媽媽分開床鋪睡的。有條件時，最好能夠讓生病的孩子獨住一室，以免將其病毒傳染給其他健康人，這樣寶寶也可以得到充分地休息。房間內每天可以使用食醋熏蒸30分鐘，食醋的用量大約是每平方米建筑面積用5毫升，并加一倍水稀釋。家長在護理寶寶時可以酌情戴上六層紗布制作的口罩，以免被傳染。
當然，及早就醫、按時服藥物也是至關重要。
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