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《青春的旋律》讀書筆記（精選11篇）
當細細品完一本名著后，大家心中一定有不少感悟，是時候抽出時間寫寫讀書筆記了。但是讀書筆記有什么要求呢？下面是小編為大家收集的《青春的旋律》讀書筆記，僅供參考，大家一起來看看吧。
《青春的旋律》讀書筆記 1
《青春的旋律》是一本專門針對進入青春期后的青少年在生理、心理等變化而編寫的一本書，對于青春期的孩子順利渡過這一階段能起到積極的作用。 整本書分為六章，以不同的方面介紹了青春期孩子變化及應對措施。
第一章：心理健康，進入青春期的孩子，隨著大腦及身體各器官的發育成熟，生活體驗加深，不安和好奇心相互交織，心理極不安定，青春期的孩子反抗、困惑、自卑諸多行為都是青春期心理辯護的體現。認識自己，保持心理上平衡，做感情的主人。進入青春期就易煩惱，生氣，郁悶，主要是調整心態，冷靜下來，就可以保持平常的心態。
第二章：生理衛生，貫穿青春期的最大特征是性發育的開始并逐步完成，青春期的性萌動是生理性的，是無法封鎖的，外界的干擾，壓抑只能增添孩子內心的好奇和欲望，甚至造成心理混亂、恐懼，而情緒的極度混亂正是造成問題的最危險根源。隨著自己不斷成長，生理衛生極其重要，要想得到一個健康的身體就要了解如何保持心理和生理的`健康，還要注意自己的情緒，衛生運動等。
第三章：父母溝通全天后監視，逼供式的勸說，封鎖般的隔離。逗因缺少了尊重，土增敵意，相信父母的經驗不是約束，而是為你們的成長點一盞燈，樹一個路標，心情不好是，最好不要做多余的事，如要溝通，就要等雙方平靜下來再談，這也是青春期中最大的問題。
第四章：人際交往人際交往是成長中的必修課，是最珍貴的人生營養，是我們社會的一個重要課程，在交往中他們互相尊重，懂得了和別人謙讓，懂得了競爭，懂得了合作，懂得了分享，懂得了寬容，在交往中他們體會到什么叫被孤立，什么叫合群，什么叫人緣，什么叫被受歡迎，什么叫大方，什么叫小氣，什么時候講原則。人際交往也有需要注意的事項，對朋友不能過分友好，而且對每個人都要一樣，不能作墻頭草。
第五章：生活習慣，生活習貫徹底貫穿每個人的一生，但大多形成于青少年時期。良好的生活習慣對于人的健康成長，人際交往和工作都有重要的作用。比如衛生習慣，飲食習慣，穿戴習慣等等。“好習慣可以筑就一個成功的人”所以我們應該培養好的習慣。
第六章：特別話題，現實世界五光十色，無奇不有。青少年時期剛剛入世，新奇感，好奇性特別強，特別敏感，什么都想試一試，以致誤入歧途，而不能自拔，影響成長成材。特別是吸毒之類，必須敢于說：“不”避而遠之，如果“不”不能解決，建議去學寫“臺拳道、空手道”之類，即能防身，還能調整心愿，鍛煉身心健康的活動。
《青春的旋律》讀書筆記 2
讀完《青春的旋律》，最讓我觸動的是主角林曉在校園歌手大賽中的經歷。她本是內向的女孩，卻為了心底的音樂夢，鼓起勇氣報名參賽。練習時跑調、忘詞是常事，甚至在初賽時因緊張失誤，臺下傳來竊竊私語。可她沒有放棄，對著鏡子反復練表情、記歌詞，同學嘲笑她 “自不量力”，她卻笑著說：“就算輸了，我也想唱完這首歌。”
最終決賽時，她雖未奪冠，卻用真誠的歌聲打動了全場。書中那句 “青春不是永遠正確，而是敢在錯了之后，依然選擇向前”，讓我恍然大悟。我們總怕犯錯、怕失敗，可青春本就是充滿試錯的旅程 —— 第一次上臺演講的緊張、第一次參加比賽的.笨拙，都是成長的印記。就像林曉，她在試錯中收獲了勇氣，也讓青春有了獨特的旋律。這本書讓我明白，別怕跌倒，敢試錯的青春才夠鮮活。
《青春的旋律》讀書筆記 3
《青春的旋律》中，林曉與蘇瑤的友誼像一束光，照亮了彼此的青春。蘇瑤是班級里的學霸，卻因家庭變故變得沉默寡言。林曉發現后，沒有刻意安慰，而是每天陪她去圖書館，分享自己喜歡的歌，甚至在蘇瑤因成績下滑沮喪時，拉著她一起制定學習計劃，還偷偷幫她整理課堂筆記。
有一次，林曉的歌手大賽伴奏帶意外損壞，蘇瑤熬夜幫她重新剪輯，手指被鼠標磨得發紅也沒抱怨。書中描寫她們在月光下一起練歌的場景，讓我想起自己和朋友的故事 —— 考試失利時的互相鼓勵、生病時的.暖心照顧，那些細碎的瞬間，正是友誼最真實的樣子。青春里的友誼，不只是一起玩樂，更是在對方需要時，堅定地站在身邊。這本書讓我懂得，珍惜身邊的朋友，因為這份溫暖，會成為青春最珍貴的回憶。
《青春的旋律》讀書筆記 4
《青春的旋律》里，每個角色都有自己的夢想：林曉想成為歌手，蘇瑤希望考上理想的大學，體育生陳陽渴望站在運動會的領獎臺上。他們為了夢想付出的努力，讓我深受感動。陳陽為了提升跑步成績，每天清晨繞著操場跑十圈，即使膝蓋受傷，也只是貼塊膏藥繼續練；林曉為了寫一首原創歌曲，課間在草稿本上寫歌詞，放學路上對著手機哼旋律，甚至忘記吃飯。
最讓我印象深刻的是，他們在夢想遇到挫折時的堅持 —— 林曉因家人反對想放棄唱歌，蘇瑤和陳陽拉著她去街頭表演，看著路人鼓勵的眼神，林曉重新找回了勇氣。書中說：“夢想就像青春的指南針，哪怕路上有風雨，只要朝著它走，就不會迷失方向。” 這讓我想起自己的`繪畫夢，曾經因畫不好素描想放棄，現在卻明白，夢想需要堅持。青春有了夢想，就像航船有了燈塔，每一步努力，都在靠近更美好的未來。
《青春的旋律》讀書筆記 5
讀完《青春的旋律》，最讓我觸動的是主角林曉星為音樂夢想執著的樣子。她明明是老師眼中 “該專心考大學” 的好學生，卻偷偷在放學后躲進舊琴房練吉他，指尖磨出繭子也不放棄。書中有個場景我記了很久：她第一次在校園歌手大賽登臺，緊張得聲音發顫，可當琴弦響起，她眼里的'光卻亮得驚人 —— 那是對夢想最純粹的渴望。
這讓我想起自己的經歷。去年我想參加繪畫比賽，卻怕耽誤學習不敢報名，看到林曉星為了練琴熬夜改樂譜，卻依然堅持完成作業時，我忽然懂了：青春的夢想從不是 “耽誤事”，而是讓我們更有動力前進的光。林曉星后來雖然沒成為專業歌手，卻用音樂幫班級贏得了文藝匯演一等獎，還帶動同學組建了音樂社團。
合上書，我明白青春的旋律里，夢想不一定非要實現得驚天動地，重要的是我們曾為它拼過、闖過。就像林曉星說的：“哪怕以后不彈吉他了，想起現在為夢想努力的日子，也會覺得很驕傲。” 這份為夢想奔赴的勇氣，才是青春最動人的音符。
《青春的旋律》讀書筆記 6
《青春的旋律》里沒有一帆風順的青春，主角們幾乎都遇到過 “難唱的調子”。班長陳陽為了籌備運動會，每天放學后留在操場組織訓練，可比賽前一周，他卻因為意外扭傷了腳踝，只能坐在看臺上看著同學們比賽。他躲在器材室偷偷掉眼淚的樣子，讓我想起自己上次考試失利時的沮喪。
但書中的挫折從不是 “句號”。陳陽沒有放棄，而是用筆記下每個項目的注意事項，在看臺上給同學們加油、指導戰術。最后班級雖然沒拿到第一名，卻獲得了 “最佳團隊獎”。老師說：“挫折不是來打敗我們的，是來教會我們換種方式前進。” 這句話讓我豁然開朗。
原來青春的'旋律本就不是一路順暢的大調，那些突然出現的 “變調音符”，反而讓曲子更有層次。就像陳陽，雖然沒能親自上場，卻用另一種方式成為了班級的 “后盾”。現在再遇到困難，我總會想起這本書里的話：“摔倒了沒關系，只要還能站起來，就可以接著唱完屬于自己的青春之歌。”
《青春的旋律》讀書筆記 7
《青春的旋律》里最溫暖的部分，是主角們之間互相陪伴的友情。林曉星練吉他遇到瓶頸時，同桌蘇小雨每天陪她留在琴房，幫她查資料、改歌詞；陳陽扭傷腳踝后，同學們輪流幫他帶作業、扶他上下樓。書中有個細節特別戳人：文藝匯演當天，林曉星的吉他弦突然斷了，臺下的蘇小雨立刻抱著自己的吉他跑上臺，兩人一起完成了表演 —— 那默契的眼神，是青春友情最好的證明。
這讓我想起自己的好朋友。上次我生病請假，她不僅幫我記了所有筆記，還每天放學來我家給我講題，連我最愛吃的`草莓蛋糕都記得帶。就像書中說的：“青春不是一個人的獨奏，而是一群人的和聲。” 那些一起笑、一起哭、一起加油的日子，讓青春的旋律變得更動聽。
合上書，我更珍惜身邊的朋友了。青春會過去，但那些陪我們一起走過的人，那些互相支持的溫暖，會成為我們心里永遠的 “寶藏”，讓我們想起時，就覺得充滿力量。
《青春的旋律》讀書筆記 8
讀《青春的旋律》時，我總能在主角們身上看到自己的影子。比如林曉星一開始很內向，不敢在人前唱歌，可通過一次次練習和表演，她慢慢變得自信；蘇小雨原本只喜歡安靜地看書，卻因為幫林曉星寫歌詞，發現了自己的寫作天賦，最后還成為了校刊的編輯。
他們讓我明白，青春其實是一場 “尋找自己” 的旅程。我以前總覺得自己沒什么特長，看到蘇小雨從 “書呆子” 變成 “小作家”，我也試著報名參加了學校的文學社。一開始我寫的`文章總被退回，可想起書中蘇小雨為了寫好一句歌詞改了十幾次，我也堅持了下來，現在終于有文章在校刊上發表了。
書中說：“青春最棒的地方，就是我們還有很多時間去嘗試、去改變，去成為自己想成為的人。” 確實，我們不用一開始就很完美，重要的是愿意去探索、去成長。就像林曉星的吉他越彈越好，蘇小雨的文章越寫越棒，我們也能在青春里，一點點遇見更好的自己。
《青春的旋律》讀書筆記 9
《青春的旋律》里最熱血的部分，是主角們為了目標 “不服輸” 的樣子。學校組織籃球比賽，班級的球隊一開始連輸兩場，隊員們都想放棄，隊長李浩卻在更衣室里說：“就算贏不了，我們也要拼到最后一秒！” 接下來的日子，他們每天早上提前一小時訓練，周末也不休息，終于在最后一場比賽里逆轉戰局，贏得了勝利。
看到他們在球場上奔跑、吶喊、互相加油的樣子，我想起自己參加運動會的.經歷。當時我報了 800 米跑，賽前訓練時總跑不下來，想過放棄，可想起書中球隊 “不服輸” 的精神，我又堅持了下去。比賽那天，雖然最后只得了第三名，但我突破了自己的最好成績，沖過終點時，同學們都為我歡呼，那種感覺特別棒。
青春就該這樣，有股 “不服輸” 的勁兒，為了喜歡的事、為了目標，拼一次、闖一次。就算最后沒達到預期，也不會后悔，因為那些努力的日子，那些 “不放棄” 的堅持，本身就是青春最耀眼的光芒。
《青春的旋律》讀書筆記 10
讀完《青春的旋律》最后一章，我有點鼻子發酸。書中的主角們畢業了，他們在教室里最后一次合唱，把吉他、籃球、筆記本都當作禮物送給學弟學妹，還在校園的老槐樹下刻下了自己的名字。那些熟悉的場景，讓我想起總有一天，我也會和同學、老師告別，和自己的青春告別。
但書中說：“青春不會真的消失，它會變成記憶，留在我們心里。” 就像林曉星后來上了大學，依然會想起在舊琴房練琴的日子；陳陽當了老師，還會給學生講當年運動會的故事。那些一起度過的時光，那些開心的、難過的、熱血的瞬間，都會成為我們心里最珍貴的回憶。
現在的我，開始慢慢記錄青春的小事：和朋友的合照、老師的.鼓勵、自己的小進步。我想，等到以后想起青春時，這些記錄就像 “時光膠囊”，能讓我重新想起這段美好的日子。青春會結束，但青春的記憶永遠不會散，它會一直陪著我們，溫暖我們往后的人生。
《青春的旋律》讀書筆記 11
合上《青春的旋律》，我心里充滿了對未來的期待。書中的主角們畢業后，有人去追求音樂夢想，有人去學了自己喜歡的專業，有人成為了老師，他們都帶著青春里的勇氣和熱情，向著未來前進。就像書中最后一句話：“青春的旋律不會停，它會跟著我們，一起唱響未來的日子。”
這讓我想起自己的未來。以前我總對以后的日子感到迷茫，不知道該做什么，可讀完這本書，我明白不用急著確定所有事，只要帶著青春里的夢想、勇氣和友情，一步一步往前走就好。就像林曉星不知道自己會不會成為歌手，卻依然堅持練琴；蘇小雨不知道自己的文章會不會被喜歡，卻依然堅持寫作。
青春是人生中最美好的時光，它給了我們嘗試的機會、成長的勇氣和前行的力量。以后不管遇到什么困難，我都會想起《青春的`旋律》里的故事，想起那些為夢想努力、為友情溫暖、為未來拼搏的日子，然后繼續唱響屬于自己的 “青春旋律”，向著更美好的未來前進。
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