勵志主題班會教案15篇【薦】
在年少學習的日子里，大家最不陌生的就是主題班會吧？主題班會就是圍繞一個中心內容，有目的、有組織地進行的班集體成員的自我教育活動。你所了解的主題班會都是什么樣的？下面是小編幫大家整理的勵志主題班會教案，希望能夠幫助到大家。
勵志主題班會教案1
一、班會主題：
如何背著“殼”前行
二、活動目標：
正確認識自己所背負的壓力，初步形成主動磨練自己的意識。
三、活動重難點：
讓學生初步形成主動磨練自己的意識，培養勇于承受壓力的能力。
主題闡釋：
現代社會迅速發展，升學壓力、家長期望、自我期望等各方面壓力紛紛壓到學生的心頭，如何引導學生正確對待壓力，并培養自強不息的意志力成為現代學校德育的一個重要的內容。
課前準備：歌曲《蝸牛與黃鸝鳥》和《蝸牛》。制作課件。并提前將班會主題告知學生，要求學生對“如何對待壓力”先做一定思考。
四、班會過程：
1、導入通過埃及的一個古老的傳說引入：
有一個故事說，能夠到達金字塔頂端的只有兩種動物，一是雄鷹，靠自己的天賦和翅膀飛上去。另外一種動物就是蝸牛。蝸牛到達金字塔頂，主觀上是憑它永不停息的執著精神，客觀上應歸功于它厚重的殼。正是這看上去又笨又拙、有些負重的殼，讓小小蝸牛得以到達金字塔頂。在登頂過程中，蝸牛的殼和鷹的翅膀，起的是同樣的作用。可是生活中，大多數人只羨慕鷹的翅膀，很少在意蝸牛的殼。就像我們羨慕別人能有某種天賦或特長而獲得某些成就，卻整天埋怨我們身上要背負太沉重的“殼”一樣。
2、提出問題：
那么我們身上背負的“殼”到底是什么呢？學生討論回答。教師稍作歸納。這“殼”能夠擱下嗎？（明確：人要生存就必然擔負著許多責任和壓力。）
3、討論：
我們要如何背著“殼”前行呢？看動畫《蝸牛與黃鸝鳥》聽歌曲，并要求同學們根據動畫中的一些啟示去歸納出自己的答案。
在學生發言后，用幻燈片展現三個小故事，并要求學生在故事中得出啟示：
故事一：
德國法蘭克福的鉗工漢斯?季默，從小便迷上了音樂，他的心中有一個始終不變的奮斗目標——當音樂大師，盡管買不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤，練貝多芬的《命運交響曲》時，竟把十指磨出了老繭。
后來，他用作曲掙來的稿費買了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，并最后成為好萊塢電影音樂的主創人員。他作曲時走火入魔，時常忘了與戀人的約會，惹得許多女孩“罵”他是“音樂白癡”、“神經病”。
他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂句，當作創作新曲的素材。有時他從夢中醒來，打著手電筒寫曲子。漢斯?季默在第67屆奧斯卡頒獎大會上，以聞名于世的《獅子王》榮獲最佳音樂獎。這天，是他的37歲生日。
啟示一：要能背著“殼”前行，首先要有明確的目標。
故事二：
美國偉大的勵志成功大師拿破侖?希爾曾講過這樣一個故事：賽爾瑪陪丈夫駐扎在一個沙漠中的陸軍基地里，丈夫經常外出演習，她一個人留在陸軍的小鐵皮房子里，奇熱無比，又沒有人和她聊天，周圍都是不懂英語的墨西哥人和印第安人。
她很難過地寫信對父母說：“一心想回家去……”她的父親給她回了一封信，信中只有兩行字，但這兩行字卻永遠留在她的心中，并改變了她的生活，這兩行字是什么呢？
“兩個人，從牢中的鐵窗望去，一個看到泥土，一個卻看到了星星。”從此，賽爾瑪決定在沙漠中找到自己的星星，她觀看沙漠的日落，尋找到幾萬年前留下的海螺殼。
她和當地人交朋友，互送禮物，她研究沙漠中的植物、動物，又學習有關土撥鼠的知識，她把原來認為最惡劣的環境，變成了一生中最有意義的冒險，并出版了一本書《快樂的城堡》，她從自己的牢房中望去，終于望到了自己的星星。
啟示二：要能背著“殼”前行，其次要有積極的人生態度。
4、接下來，讓我們念念勵志名言
舉例：寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來/天行健，君子以自強不息／長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海／三分天才七分學，笨鳥先飛早入林/ 鐘不敲不響，人不學不靈/ 世上無難事，只怕有心人 /書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟.
5、學生聯系實際進行小結：
除了以上故事所給啟示，你認為背著“殼”前行的過程中還應該具備些什么？你又是怎么做的？
學生談感想：
甲同學：人的青春是有限的，雖然我平凡，但我會燃燒我的青春，我要用學習的光芒點燃青春的火把。因此，我比較端正學習態度，掌握學習方法，有效地利用每一分每一秒。因為我堅信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚；苦心人天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。
乙同學：我覺得學習有目標是很重要的，那才不會像無頭蒼蠅一樣撞來撞去。我這個人就是這樣，對自己的事情很有目標，玩的時候盡情的玩，學的時候我就能專心的學。每當我取得成績的時候，每當我能夠站在臺上領獎的時候我就心里很高興，因為我覺得我沒有給父母丟臉。
[講述]以上幾名同學談得都很好，其中某某同學提到時間就像海綿里的水，需要我們去擠。所以我希望大家都能夠學做一個會“擠”時間的人。古人有“鑿壁借光”“映雪讀書”的事例，那些刻苦攻讀的人都取得了至高的學問和成功。老一輩革命家在血雨腥風的年代也能擠出時間學習。我們有這么好的條件和環境，有什么理由不抓緊時間來學習呢？只有吃得苦，才能有成功。
五、班主任結束語：
同學們，雄鷹到達金字塔頂尖，靠自己的天賦和翅膀飛上去。而蝸牛肯定只能是爬上去。從底下爬到上面可能要一個月、兩個月，甚至一年兩年。在金字塔頂端，人們確實找到了蝸牛的痕跡。我相信絕對不會一帆風順地爬上去，一定會掉下來再爬、掉下來再爬。但是，同學們所要知道的是，蝸牛只要爬到金字塔頂端，它眼中所看到的世界，它收獲的成就，跟雄鷹是一模一樣的。只要你上去了，就足以給自己留下令生命感動的日子。如果我們的生命不為自己留下一些讓自己熱淚盈眶的日子，你的生命就是白過的。
人生是一個背著“殼”前行的過程。不管殼有多重，希望同學們能夠像蝸牛那樣，化壓力為動力，憑借自己的執著和自強，爬上自己心中的金字塔。
勵志主題班會教案2
一、活動目的：
通過具體引導，教會學生應當如何明辨是非、應當如何投身于道德建設中，從而以實際行動，展現新時期小學生的道德風采。
二、活動準備：
前期策劃
中期節目排練
后期串聯
制作多媒體
三、活動過程：
(一)、故事引入，揭示課題：
1、同學講述《金斧頭的故事》。
2、師述：相信這個故事大家一定不會陌生。五千年，文明史，禮儀邦，德至上;國之魂，民之本，仁義禮，誠信善。明禮為先、誠信為本是做人的重要原則。古人將明禮之人稱為“謙謙君子”，將誠信之人贊為“一諾千金”。作為炎黃子孫、龍的傳人，繼承祖先的優良傳統是我們責無旁貸的使命。今天，我們將在這里共同討論“明禮誠信”這一古老深遠有極具現實意義的話題。
3、揭題：《文明為先，誠信為本》
(二)、小品表演，蘊涵道理
1、小品《當我在路上撿到……》
2、師述：其實生活中，我們經常有這樣的曲解，好像只有撿到數額巨大的錢款歸還了失主才叫拾金不昧，撿到一支筆、一塊橡皮、一把尺子等，不歸還也沒什么大不了的。記得劉備曾經教導他的兒子“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。”其實，人們的道德修養就是在這一點一滴逐漸培養起來的。
(三)、游戲活動，玩中感悟
1、游戲《找朋友》
游戲規則：隨機發個每位同學標有a.b、c.d的卡片(不允許傳閱)，以此將同學分為4組。指定2位組長，組長必須在1分鐘之內在不知情的情況下找到自己的組員。組長可以在一分鐘之內對所有同學發問，但每次只能問一個同學一個問題：你是×組的嗎?而參加的同學在游戲進行期間不得說話、不得提示本組組長，如果遇到組長詢問只能回答“是”或“不是”。游戲終了，以找到組員人數的多少分別給該組每個組員存入10—40誠信元。(誠信沖突：為了本組勝出，組員可能會對組長做出某種提示，也可能當他組的組長問及自己的時候謊稱自己是。這些都會造成一些誠信沖突。)
2、宣布結果：(通過欺騙手段取得勝利將減去相應人數的組負)
3、各抒己見：(評論……)
四、現場采訪，揭示主題
1、采訪《校園隨手扔現象》
展示一些反映“隨手扔”的現象。
2、隊員甲：我相信大家對這些圖片應該不會感到陌生，因為這些現象就是發生在我們身邊的。在這里，我想聽聽大家對這些現象的看法。
學生討論：略
3、隊員乙：其實，只需要多走幾步路，只需要一個簡單的彎腰，這些現象就可以避免，那么就讓我們從現在做起，看看你的周圍是否有紙張，如果有，就麻煩大家做一個彎腰運動，我們共同來維護身邊的良好環境。
五、教師總結，學生感悟
1、師述：今天，我們在這里舉行這場聚會，感悟到：文明為先，誠信為本。讓我們做文明人，行文明風，做時代少年。讓我們一起來唱首道德歌，共同邁向美好的明天!
2、全班同學合唱道德歌，在歌聲中，班會結束。(掌聲響起……)
活動說明：通過學生參與的環節互動，體現學生通過“明禮誠信”教育，認知、判斷、行為等方面素質的提高。在實施過程中，運用故事、小品、游戲、現場采訪、歌唱等學生樂意接受的形式為引導，教會學生應當如何明辨是非、應當如何投身于道德建設中，從而以實際行動，展現新時期小學生的道德風采。
勵志主題班會教案3
活動目標：通過本次班會，使學生懂得珍惜、感恩，明白學習要靠勤奮，要有正確的學習態度，奮力拼搏，努力學習，爭取取得好成績。
活動主題：讀書勵志奮力拼搏。
活動形式：讀讀書名言、講讀書故事，突出愛學習、愿拼搏的思想。
活動時間：20xx、5、16
活動地點：六年級一班教室
主持人：陳欣雨
教師準備：ppt課件（《生命的十字架》視頻《感謝爸爸媽媽》視頻背景音樂《隱形的翅膀》、《懂你》
活動過程：
活動一：觀看圖片，珍惜現在，明白父母的辛苦。
1、主持人：尊敬的老師、親愛的同學們，大家下午好！世紀是人類進步的階梯，書籍是全世界的營養品，我們現在如此美好的年齡，更需要用只是充實自己，現在我宣布：六年級一班讀書勵志、奮力拼搏主題班會正式開始。同學們，再過一個多余月，我們就要小學畢業了，你們覺得目前的學習累不累？相信有的同學會回答：很累。下面老師想先給大家展示一組圖片，（指名朗讀圖片旁邊的文字，并簡單解說圖意）大家要仔細觀看，看完后要回答問題！
2、播放一組圖片（背景音樂：《隱形的翅膀》）
討論：同學們剛剛在圖片中看到了什么？（許多孩子生活貧困、上學艱辛卻依然在渴望求知）與我們的幸福生活相比，大家又想說些什么呢？
3、播放一組父母辛勤工作圖片（背景音樂：《懂你》）
討論：到底誰更辛苦呢？你為了誰更要努力學習？
活動二：靜靜的反思，感恩父母。
1、同學們，當我們感覺學習辛苦的時候，請你多想想——
1）也許你讀書辛苦，可父母一定比你還辛苦！此時此刻，他們在干什么呢？
2）也許你穿的不夠時尚，但貧困山區的孩子是怎樣想的呢？
3）也許你的零花錢不多，可是貧苦地區的孩子們呢？
4）也許老師對你嚴了些，可是沒有這樣嚴格的環境你會怎樣呢？
2、同學們，我們一起來靜靜地反思一會吧！
靜靜地反思……
明志篇
畢業在即，我有明確的目標嗎？我為實現目標而努力拼搏了嗎？
勤學篇
在課堂上我能從嚴要求自己嗎（如上課不打瞌睡、不交頭接耳、不做小動作等）？課后，我能認真復習，按時完成各種作業嗎？
感恩篇
（播放視頻《感謝爸爸媽媽》）
我能體會到家人的艱辛，感受到父母的期盼嗎？我昔日的表現對得起我的父母嗎？
3、主持人：誰言寸草心，報得三春暉，想想辛苦的父母，想想平日貪玩的我們，我真的有些慚愧了，讓我們拿起筆來寫下我們此刻最真實的感受吧！
活動三：展示讀書名言、講讀書故事
1、主持人：同學們，古語說的好，黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲，我們為什么要讀書？讓我們看看名人是怎么說的吧！
2、學生展示搜集地古今中外的讀書名言。
3、主持人：同學們，我們不會忘記周恩來總理為實現理想而刻苦讀書的歷歷往事：少年周恩來正是痛心于祖國的落后挨打、飽受侵略的現實，才立志為中華之崛起而讀書。圖書館，他專心致志，如饑似渴；旅行途中，他爭分奪秒，不知疲倦；他遠涉重洋，赴法勤工儉學，為的正是中華之崛起……
4、主持人：下面讓我們來講講你所知道的讀書故事吧（提前安排學生準備好故事）
5、同學們，聽了他們的故事，是不是對你有所啟示呢？那就讓我們行動起來吧！努力學習奮力拼搏吧！
6、最后讓我們一起欣賞一段視頻《生命的十字架》，交流感悟。
7、齊聲朗讀班主任寄語：努力學習、發奮拼搏、笑迎畢業！有付出終有回報！
8、主持人：現在我宣布六年級一班讀書勵志奮力拼搏主題班會到此結束。
勵志主題班會教案4
一、活動主題：勵志人生不言棄，感恩在心永流傳
二、活動目的：來到大學，我們遠離了父母，遠離了庇護。因此，我們需要學會自強自立，在大學里面，持有一顆進取的心，讓我們的大學生活擁有更多的精彩，讓我們的大學增添更多的歡樂。然而，五月臨近，母親節將至，我們作為子女，也該用行動來表示一下我們對母親的愛。此次班會可以讓同學們盡一份小小的孝心，來表達同學們對母親的感恩之情。同時，也可以通過此次活動來讓同學們理解一下父母的艱苦，生活不易，亦可以弘揚中國傳統美德。
三、活動時間：待定
四、活動對象：14藥劑全體同學
五、主辦單位：14藥劑團支部
六、活動安排：
1.統籌安排，制作PPT、電子相冊
2.協助班長工作，班會當天收集紙條，負責當天簽到工作
3.海報制作、新聞稿撰寫其他班干配合其工作
4.安排同學入場，維持會場紀律
5.購置物品，剪裁紙條，當天發放小紙條
6.班會期間拍照、拍同學們的紙條
7.主持稿撰寫、主持人
8.申請教室
9.打掃教室（全體班干）
勵志主題班會教案5
教學目的：
1、班會的內容要圍繞良好的學習習慣和行為習慣展開，使學生意識到自覺遵守“中學三規”制度的重要性，并以此嚴格要求自己。
2、班會要使學生了解“誠實守信”的內容，并將它作為學習和交往的原則。讓同學在生活中去踐行誠信。
班會過程：
一、由班長朗誦一段話，引入班會課主題
誠實，即忠誠老實，不隱瞞自己的真實思想，不掩飾自己的真實感情，不說謊，不作假，不為不可告人的目的而欺瞞別人。守信，就是講信用，講信譽，信守承諾，忠實于自己承擔的義務，答應了別人的事一定要去做。
忠誠地履行自己承擔的義務是每一個現代公民應有的職業品質。因為《中學生日常行為規范》中特別規定：中學生應該守信，答應別人做的事要按時做到，做不到時表示歉意。我們今天的班會課主題：“誠實守信”。
二、主持人：
21世紀是信息社會，信息化浪潮洶涌而至，加速推進信息化進程已成歷史必然，而社會的全面信息化又是建立在良好的社會誠信體系之上，沒有誠信，信息化無從談起。
那什么是誠信?
誠，即真誠、誠實;信，即遵守承諾、講信用。誠信的基本含義是受諾、踐約、無欺。通俗表述，就是說老實話、辦老實事、做老實人。人生活在社會中，總要和他人及社會發生關系……
處理這種關系必須遵守一定的規則，有章必循，有諾必踐;否則，個人就失去了立身之本，社會就失去了運行之規。
誠實守信是中華民族的傳統美德。幾千年來，“一諾千金”的佳話不絕于史，廣為流傳。
三、由同學高思蒙為大家講述《晏殊信譽的樹立》的故事
北宋詞人晏殊，素以誠實著稱。在他十四歲時，有人把他作為神童舉薦給皇帝。皇帝召見了他，并要他與一千多名進士同時參加考試。結果晏殊發現考試是自己十天前剛練習過的，就如實向真宗報告，并請求改換其他題目。宋真宗非常贊賞晏殊的誠實品質，便賜給他“同進士出身”。晏殊當職時，正值天下太平。于是，京城的大小官員便經常到郊外游玩或在城內的酒樓茶館舉行各種宴會。晏殊家貧，無錢出去吃喝玩樂，只好在家里和兄弟們讀寫文章。有一天，真宗提升晏殊為輔佐太子讀書的東宮官。大臣們驚訝異常，不明白真宗為何做出這樣的決定。真宗說：“近來群臣經常游玩飲宴，只有晏殊閉門讀書，如此自重謹慎，正是東宮官合適的人選。”晏殊謝恩后說：“我其實也是個喜歡游玩飲宴的人，只是家貧而已。若我有錢，也早就參與宴游了。”這兩件事，使晏殊在群臣面前樹立起了信譽，而宋真宗也更加信任他了。
在我們的生活中，老師，家長在我們很小的時候就給我們講了許多誠信的小故事。誠實是一種作風，一種實在，一種信任。誠摯，嚴謹的的做人做事自然磊落，落地生根，一言既出，駟馬難追。那種準則的含義已超出了本身，而帶著光彩的人類理想和精神，正氣蘊在其中。
主持人：
時代的進步推動著觀念的更新隨著社會主義現代化的發展，社會生活巨大而深刻的變化賦予誠信這一傳統美德日益豐富的時代內容，也促使人們對誠信的理解從倫理道德的范疇提升到制度建設的層面。
誠信不僅是一種品行，更是一種責任;不僅是一種道義，更是一種準則;不僅是一種聲譽，更是一種資源，就個人而言，誠信是高尚的人格力量;就企業而言，誠信是寶貴的無形資產;就社會而言，誠信是正常生產生活的秩序;就國家而言，誠信是良好的國際形象。
接下來請同學們講講古今中外“誠實守信”的故事：
1、應該從小講誠信。
2、一壺水的故事
3、孔子的取舍
4、吳起言必信
5、宋慶齡
6、盧梭的懺悔
四、互動環節：
分組討論問題
問題1：誠信是一種理想化的美德，現實生活中做不到，講誠信者往往吃虧，這種說法對不對?請談談你的看法。
問題2:有人認為，自己是講誠信的，但別人不講，我也只好不講了，這種說法對不對?請談談你的看法。
問題3:應該在哪些方面做到誠信?
問題4誠信應如何培養?
五、誠信格言大比拼
1、人而無信，不知其可也。(孔子)
2、民無信不立。(孔子)
3、人背信則名不達。(劉向)
4、如果要別人誠信，首先要自己誠信。(莎士比亞)
5、誠實是人生的命脈，是一切價值的根基。(德萊塞)
6、失去了誠信，就等同于敵人毀滅了自己。(莎士比亞)
7、誠實的人必須對自己守信，他最后的山就是真誠。(愛默生)
8、不寶金玉，而忠信以為寶。(不要把金玉當成寶物，而忠誠與信用才是寶)
9、華而不實，恥也。(只開花不結果實，令人感到羞恥。)
10、精誠所至、金石為開。(人的真誠所達到一定程度，能感動天地，使金石為之開裂。)
11、君子誠以為貴。(有修養的人把真誠看得非常重要。)
12、身不正，不足以服;言不誠，不足以動。(行為不正的人，不讓人服氣，言語不誠實的人，不必與他在一起共事)
13、受人之托，終人之事。
14、言必信，行必果
六、互動環節：
有關誠信的小游戲——信任百步行。
請同學發表感想。
誠信，對于人類，或者，說得具體一點，對于我們每一個個體，都是極其重要的為人準則。誠信之于生命，正如同珍珠之于貝殼，那么晶瑩剔透而凝重;如月亮之于夜幕，那么明亮皎潔;如山雀之于森林，那么生機盎然。這凝重，這皎潔和這盎然的生機，一直被誠信的美德所帶領著、引導著、感動著。
不能忘記《皇帝的新裝》里的那個小男孩。那天真的話語和發自內心的真言，曾一度令我驚詫而感動。很多時候，我們往往會被外在因素所左右，還不如一個小孩子那般誠實如一。是啊，誠信的力量塑造了多少優秀的自我，它已不僅僅是一種為人的準則，它更是一種勇氣，一種責任，砥礪著精彩的生命。曾經有個反越戰時殺了警察的激進分子，逃亡了23年，成為一家大酒店的老板并擁有兩個優秀的兒子后，居然投案自首。
當記者問他為什么要這樣做的時候，他說了一句令記者震動的話：“曾經，我逃避自己，面對的是生活;今天，我回到自己，面對的是生命。”是啊，一個人可以因為逃避，因為隱瞞，因為虛偽，而有許多種不同的生活，而真真實實的生命只有一個!而只有誠信的力量才能讓你的生命永遠綻放出最真實、最淳樸、最燦爛的光芒。看看吧，誠信何其可貴，何其重要。誠信不可拋!唯有誠信，才能讓你的生命如一股清泉，沁人心脾，永不枯竭!
七、班主任小結：
誠信，是全社會關心的話題。其實，在道德認知上，同學們是能夠作出正確的判斷的。但往往在道德實踐上，同學們就未必能遵守道德準則了。
這次活動，不僅要讓同學們在頭腦中樹立起誠信的意識，更重要的是提醒同學們在實際生活中以誠信的準則來約束自己的諸多行為。這次活動比較受同學們的歡迎，其主要原因是：活動有較強的現實意義，同時活動又有較活潑的形式。
希望今后能多搞這樣的活動，真正提高同學們的道德素質。
勵志主題班會教案6
《讀書·勵志》主題班會教案是為了讓同學們明確讀書目的，展示讀書成果，提高學生讀書的自覺性。
一、活動目的
1、明確什么是好書，使學生懂得只有多讀好書才有利于在各方面的提高和發展。
2、暢談讀書的感想，交流讀書的方法，激發學生讀書的熱情。
3、明確讀書目的，展示讀書成果，提高學生讀書的自覺性。
二、活動過程
主持人（合）：敬愛的老師，親愛的同學們，大家好！今天由我倆在這里主持《與好書交朋友》主題班隊會活動。（以下主持人甲、乙簡稱甲、乙）
甲：我們要圍繞這個主題暢談自己的感想，推薦自己最喜歡的書籍，和同學們一起交流讀書的方法，結識更多的新的“朋友”。大家說，好不好？
乙：莎士比亞說過，生活中沒有書籍，就好象沒有陽光。
甲：智慧中沒有書籍，就好象鳥兒沒有翅膀。真心希望同學們都能和好書交上朋友。（4位同學走上臺來，朗誦自編詩歌《書是我們的朋友》）
乙：感謝這4位同學的精彩朗誦！其實，我覺得可以用4個字來概括讀書的好處！
甲：哪4個？
乙：“開卷有益”！
甲：不錯，那世界上有這么多書，到底哪些書才適合我們小朋友看呢？最近我經常看到我們班的同學在看《七龍珠》、《機器貓》?? 乙：是啊，這也是一個值得我們探討的問題。前不久，我們各小隊對這個問題都作了交流和討論。現在，我們就請他們來為我們做一個匯報吧！
第一小組：適合我們年齡讀的書有很多。如《格林童話》、《安徒生童話》等，這些書會把我們帶到神奇的世界，那里有貓和老鼠、有海的女兒、有拇指姑娘??我們小隊的同學特別喜歡看這一類書。 第二小組：我們覺得有助于學習的書也很適合我們。如《作文大全》、《趣味數學》等。這些書不但有助于我們學習，還有助于開發我們的大腦，提高我們的學習興趣。
第三小組：我們小隊向大家推薦的書是兒童版古典名著。叔叔阿姨將大人看的書的語言改編成我們小孩子能看懂的語言。如《紅樓夢》、《三國演義》、《水滸傳》、《西游記》是我國古代四大名著，里面有許多人文歷史、傳統文化值得我們去研究。
甲：書對我們有這么大的幫助，讓我們趕快行動起來，找本好書作朋友吧！
讓學生知道讀書應該養成的習慣：
1、堅持每天安排一段時間看書。
2、學會選擇適合自己的書籍。
3、注意用眼衛生。
4、能自己選擇較好的環境。如不能在車上、床上等地方看書。
5、能愛護書籍。如不在書上隨意亂圖亂畫，盡量使用書簽，不亂丟書。
甲：許多同學找到了自己的好朋友，也幫他們給我們介紹幾本新書、好書，讓我們也找到好朋友吧！（或下發好書推薦表）
乙：這學期開學以來，我們班掀起了讀書的熱潮，下面就請幾位同學談談他們讀書的體會吧。（學生上臺發言）
生1：大家好！我是班上的小書蟲。讀書是我一天中最快樂的事，是書讓我知道這個世界好大好大；是書讓我變得快樂無比；是書教會我怎樣更好的學習。我總會在每學期開學初為自己制定一個看書目標：一學期必須看五本或五本以上的課外書。
生2：大家好！看書是我最大的愛好。其實，上網也是我最大的愛好。我上網干嘛呢？看書唄！看書途徑很多喔！比如，像我一樣去少年兒童文學網站看書；雙休日去書店看書；與同學對換著看書；去圖書館辦張讀書卡，定期借書。方法很多，就看你有沒有用心，有沒有恒心了。
（通過學生的發言，讓同學知道：
1、讀書的途徑：和同學相互交換閱讀；雙休日去書店看書；去少年兒童文學網站看書；去圖書館辦張讀書卡，定期借書。
2、有計劃的讀書：如近段時間閱讀哪種類型的書籍或哪幾本書。
3、關注新書推薦：如去少年兒童文學網站和書店查詢新書推薦。
4、勤做讀書卡：如將讀后感或書中的好詞佳句配上簡單插圖作成一張漂亮的讀書卡片。
勵志主題班會教案7
一、活動目的：
1.通過本次教學，使學生明確感恩的含義、意義，學會識恩、知恩，善于施恩，明確感恩、自強不息是中華民族的優良傳統美德。
2.增強學生孝敬父母，尊敬師長，感激他人，回報社會的感恩意識，并把感恩之情化為學習中自強不息、頑強拼搏的勵志精神，全面提升學生的人文素養，以構建和諧班級、校園。
二、教學過程
（一）開場白
（以一首《父親》作為開場背景音樂。）
女：尊敬的老師
男：親愛的同學們
合：大家好！（鞠躬）
女：歡迎大家來參加高二（6）班“心懷感恩，勵志成才”的主題班會活動男：現在我宣布，主題班會正式開始！
女：首先我們明確班會活動的目的，我們一起大聲齊讀！
（全班齊讀：1、讓我們明確感恩的意義，明確感恩、自強不息是中華民族的優良傳統美德，學會知恩報恩。2、增強我們孝敬父母，尊敬師長，感激他人，回報社會的感恩意識，并把感恩之情化為學習中自強不息、頑強拼搏的勵志精神，全面提升我們的人文素養，以構建和諧班級、校園。）
（二）班長總結講話
男:現在有請我們的班長，給我們做這將近一個月生活學習的班級總結，掌聲！
（三）班主任講話
女：班長講得太對了，我們應該相親相愛，風雨同舟，創建一個積極向上的班集體；接著有請我們親愛的班主任給我們講話，掌聲歡迎！
（四）詩歌朗誦《感恩父母的愛》
女：我們對大自然心存感恩,因為她無私地給予我們一切生命的源泉。男：我們對父母心存感恩，因為他們給予我們生命，讓我們健康成長。
女：請欣賞（）帶來的詩歌朗誦《感恩父母的愛》（兩名同學朗誦）《感恩父母的愛》
女：是您將我帶到人間
教會我在成長中，如何走過溝溝坎坎
男：是您領我認識世界
天寒地凍時將我雙手放入懷中溫暖
女：您用愛心穿引的線
那一針一線都是您的愛在悄悄蔓延
男：您用勇氣鑄就的帆，
那勇氣的帆，都是您的情在催我向前。
女：這就是母親的愛，
男：這就是父親的情
女：她柔柔如水輕輕如煙
男：他深沉如海恩重如山
合：鮮花可以枯萎滄海可變桑田合：但父母的愛卻永遠留在我們的心間
（五）看影片，談感恩（播放《感人的演講》視頻）看了之后，（播放《感恩的心》背景音樂）
環節一:感恩父母
男：這個演講大家應該不會陌生，片中的孩子是否有你的影子？看了后你又作何感想？其實你無需回答，你眼中那晶瑩的淚珠早已表露了你感動的內心！
女：大家默讀一篇小故事《種瓜得豆》
（一個女孩在父母的呵護下從小學上初中，考上重點大學，讀研究生，讀博士。
可當父親病了，母親需要與女兒商量如何給父親治病的時候，女兒說：“我又不是醫生，你跟我商量有什么用？”
當母親讓女兒把沾滿了父親口水的濕毛巾拿到廚房清洗的時候，女兒極不情愿地用兩個手指小心翼翼地像捏著什么穢物。）
女：讀了以后你怎么想？實際這也無需回答，同學們總會對這個女孩嗤之以鼻：要是我絕不會這樣！
男：請看我們熟悉的一個廣告《媽媽，洗腳》。他做到了，你呢？生活中父母為你做了多少？你又為父母做了多少？這之間的天平水平嗎？
女：今天就讓我們真誠地、大聲地說一聲：“爸爸媽媽，感謝你們，你們辛苦了！”
環節二：感恩老師
男：老師的心，和父母一樣。父母給了你生命，老師給了你靈魂。
女：是誰，把無知的我們領進寬敞的教室，教給我們豐富的知識。
男：是誰，把調皮的我們教育成能體貼幫助別人的人。
女：9月的陽光如此燦爛，9月的校園如此深情。
男：似滴滴雨露滋潤著我們求知的欲望；似縷縷陽光溫暖著我們心中的希望。
女：讓我們一起懷著一顆感恩的心，一起大聲高呼：我愛你，敬愛的老師！
（六）勵志看我的！（播放《相信自己》背景音樂）
男:人生在世，困難挫折難免，傷痛苦楚常有，面對困難有人選擇退縮，遇到挫折有人選擇認輸
女：但也有人不畏困難，越挫越勇，默默忍受傷痛，在失敗或失意時選擇拼搏，把挫折當做激勵。
合：面對困難挫折，我們應該懷著積極的心態，做到勇敢堅強，微笑面對、自信面對
（指名有感情朗讀）
5、真心表決心！
今天，我們以青春的名義宣誓：
珍愛寶貴的生命，感謝父母的養育之恩；
勤奮努力學習，感謝老師的諄諄教誨；
珍惜純真的友誼，感謝朋友的相伴相助；
愛護環境，感謝大自然無私的饋贈！
總結：
結束語：（播放《感恩的心》背景音樂。）
讓我們常常擁有一顆感恩的心，時時銘記他人的恩情。讓我們用自己的行動，以學習的頑強拼搏和點滴進步，去報答父母、報答師長、報答社會，報答所有關心愛護和幫助過我們的人，讓我們的世界因感恩而更加美好燦爛！
主題班會到此結束，謝謝大家！
5、討論為什么要感恩父母？母親的一生為你做了什么你知道嗎？”
你1歲的時候，她喂你吃奶并給你洗澡；而作為報答，你整晚的哭著；
當你3歲的時候，她憐愛的為你做菜；而作為報答，你把一盤她做的菜扔在地上；當你4歲的時候，她給你買下彩筆；而作為報答，你涂了滿墻的抽象畫；
當你5歲的時候，她給你買了漂亮的衣服；而作為報答，你穿著它到泥坑里玩耍；當你7歲的時候，她給你買了球；而作為報答，你用球打破了鄰居的玻璃；
當你9歲的時候，她付了很多錢給你補習；而作為報答，你常常曠課并不去學習；當你11歲的時候，她陪你還有你的朋友去看電影；而作為報答，你讓她坐另一排去；當你13歲的時候，她建議你去把頭發剪了，而你說她不懂什么是現在的時髦發型；當你14歲的時候，她付了你一個月的夏令營費用，而你卻一整月沒有打一個電話給她；
當你15歲的時候，她下班回家想擁抱你一下，而作為報答，你轉身進屋把門插上了；當你17歲的時候，她在等一個重要的電話，而你卻抱著電話和你的朋友聊了一晚上；當你18歲的時候，她為你高中畢業感動得流下眼淚，而你卻跟朋友在外聚會到深夜。
9、總結：
生活需要一顆感恩的心來創造，一顆感恩的心需要生活來滋養。我們要時時懷著感恩的心來對待身邊的人，不僅僅是要用言語，也要用行動來表示我們的感恩之心。環節三、
①觀看視頻《永不放棄》6:30
主持人：
布洛克做到了，不是自認為的30碼，而是一個足球場的長度100
米，足足有110碼，這個過程中，他的教練喊了13次“對了”（就是這樣），“加油”喊了15次，“別放棄”喊了23次，“不要停”喊了3次，“繼續”“繼續”喊了48次。成功的路上需要努力，成功的路上需要一個好老師，可是，很多時候，老師都還沒有放棄，你卻早已放棄了自己。
許三多說“堅持和不堅持是道選擇題，可我沒有選擇不堅持的權利”世間最容易的事就是堅持，最困難的事也是堅持，說它容易，是因為只要愿意做，人人都能做到，說它難，是因為真正能堅持到最后的只是少數，成功在于堅持，這是個并不神秘的秘訣。
現在，我們來一次和自己心靈的對話：“閉上你的眼，打開你的心，不要自我設限，用心感受自己，想想自己向往的大學”“來，跟著老師的引領。”“閉上你的眼，打開你的心，不要自我設限，用心感受自己，想想自己向往的大學”（教師打開橫幅）想好了嗎？想好了再睜開眼，大膽的走向前，在橫幅上寫下自己向往的大學，簽下自己的大名，從此刻起，這是我們共同的追求，就讓我們一起去努力！②學生簽名立志找回信心，超越夢想。（播放音樂《超越夢想》播放《19的記憶》6：00
環節四、
①主持收尾概括1:00
②全體起立齊讀班訓2:00
主持人：
人之所以失敗是因為不相信自己，人之所以失敗是因為失去夢
想，人之所以失敗是因為沒有目標，人之所以失敗是因為不知道自己的潛力有多大。從今以后，希望大家相信自己，堅持夢想，激發潛力，收獲成功！
現在告訴我，你們有潛力嗎？
有！！！！
現在回答我，你們有目標嗎？
有！！！！
主持人：
很高興看到大家斗志昂揚，現在，請全體起立，滿懷斗志讀出我們19班的誓言！
謝謝大家，今天的班會到此結束！
（二）勵志教育（1學時）
環節一：以勵志短片為開場。
環節二：分析討論在實現人生目標或理想的道路上可能會遇到或已經遭受的失敗或挫折有哪些？我們應該采取怎樣的態度或方式來面對？
組織形式：分成5個或6個小組討論（10分鐘），記錄總結討論結果，每個小組派一名代表上講臺講解小組討論的結果。
人生在世，困難挫折難免，傷痛苦楚常有，面對困難有人選擇退縮，遇到挫折有人選擇認輸，但也有人不畏困難，越挫越勇，默默忍受傷痛，在失敗或失意時選擇拼搏，把挫折當激勵。有道是“謀事在人，成事在天”。面對困難挫折，我們應該做到勇敢堅強，微笑面對、自信面對，應該懷著積極的心態做到：“得意、失意，切莫大意！順境、逆境，切莫止境！”
環節三：勵志故事演講。
組織形式：由學生代表提前準備好演講材料上臺演講。
勵志主題班會教案8
一、教學目標：
知識目標：通過本次教學，使學生明確感恩的含義、意義，學會識恩、知恩，善于施恩，明確感恩、自強不息是中華民族的優良傳統美德。
能力素質目標：增強學生孝敬父母，尊敬師長，感激他人，回報社會的感恩意識，并把感恩之情化為學習中自強不息、頑強拼搏的勵志精神，全面提升大學生的人文素養，以構建和諧校園。
二、教學課時：
2學時
三、教學方法：
本次班會以互動活動、演講、討論等形式開展。
四、教學準備：
1、教師準備
（1）圍繞班會主題召開班委會，討論本次主題班會的籌備工作；
（2）設計班會形式及教學具體過程，準備教案；
（3）準備教學課件。
2、學生準備
（1）認真思考并準備感恩父母的事例；
（2）收集并準備勵志故事演講；
（3）準備詩歌朗誦及事例講解。
五、教學過程
（一）感恩教育（1學時） 開場白
以一首《感恩的心》作為開場音樂。
“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己……感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜…” 主持人述：
落葉在空中盤旋，譜寫著一曲感恩的樂章，那是大樹對滋養它大地的感恩；白云在蔚藍的天空中飄蕩，繪畫著那一幅幅感人的畫面，那是白云對哺育它的藍天的感恩。因為感恩才會有這個多彩的社會，因為感恩才會有真摯的友情。因為感恩才讓我們懂得了生命的真諦。 從嬰兒的呱呱墜地到哺育他長大成人，父母們花去了多少的心血與汗水，編織了多少個日日夜夜；從上小學到初中，乃至大學，又有多少老師為其嘔心瀝血，默默奉獻著光和熱，燃燒著自己，點亮著他人。 環節一：理解父母，學會感恩，歌頌母愛父愛
主持人：
千百年來中國一直就有“受人滴水之恩,當涌泉相報”的優良傳統，作為一種道德原則和道德規范被人們信奉和遵守，成為中國優秀傳統文化的一部分而融入人們的血脈。但隨著市場經濟和信息化時代的發展，這一優良傳統卻受到了嚴峻的挑戰。在現實生活中，有恩不報、過河拆橋、不講誠信等現象并不鮮見。在大學生中花錢大手大腳、鋪張浪費、惡意拖欠學費等現象比比皆是。由于缺乏對父母的感恩之心，部分大學生中也存在著一些令人擔憂的不良現象:一些大學生以自我為中心，把父母和他人的付出看成是理所當然的，漠視寶貴的親情、友情和師生情，從而表現出一定程度的精神“真空”。這種與主流價值觀偏離的“忘恩”情緒,對社會造成嚴重的影響。
中國有句古語：“百善孝為先”。感恩是發自內心的。俗話說“滴水之恩，當涌泉相報。”更何況父母，親友為你付出的不僅僅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。常言道:鳥有反哺之情,羊有跪乳之恩。 母愛是天底下最偉大最無私的。你是否在父母勞累后遞上一杯暖茶，在他們生日時遞上一張卡片，在他們失落時奉上一番問候與安慰？他們往往為我們傾注了心血、精力，而我們又何曾記得他們的生日，體會他們的勞累，又是否察覺到那縷縷銀絲，那一道道皺紋。感恩需要你用心去體會，去報答。
1、詩歌朗誦（配樂） 表演者：
我們沐浴著愛的陽光長大 我們滋潤著人間的真情成長
多少次帶著幸福的感覺進入夢鄉
多少回含著感動的淚花暢想未來
11月的最后一個星期四是感恩節，雖然它已遠去，但一顆感恩之心，一腔感激之情永駐心間
常懷感恩之心的人是最幸福的 常懷感激之情的生活是最甜美的
學會感激—感激我的父母，因為他們給了我寶貴的生命 學會感激—感激我的老師，因為他們給了我無窮的知識
學會感激—感激我的朋友，因為他們給了我克服困難的力量
學會感激—感激我周圍的一切，因為他們給了我和諧健康的成長空間不要忘記說聲—“謝謝” 有一個詞語最親切 有一聲呼喚最動聽 有一個人最要感謝 有一個人最應感恩 它就是—“媽媽”
媽媽的皺紋深了，她把美麗的青春給了我 媽媽的手粗了，她把溫暖的陽光給了我 媽媽的腰彎了，她把挺直的脊梁給了我 媽媽的眼花了，她把明亮的雙眸給了我 面對媽媽深沉的感情 聆聽媽媽殷切的心愿
我們應該學會感恩，應該學會感激
如果說母愛是船，載著我們從少年走向成熟
那么父愛就是一片海，給了我們一個幸福的港灣 如果母親的真情，點燃了我們心中的希望 那么父親的厚愛，將是鼓起我們遠航的風帆 拿什么來感謝你，我的父母 父母的愛說不完、道不盡 所有的恩情我們銘記于心 2、事例： 講述者：
有一個天生失語的小女孩，爸爸在她很小的時候就去世了。她和媽媽相依為
有一天，下著很大的雨，已經過了晚飯時間了，媽媽卻還沒有回來。小女孩站在家門口望啊望啊，總也等不到媽媽的身影。天，越來越
黑，雨，越下越大，小女孩決定順著媽媽每天回來的路自己去找媽媽。她走啊走啊，走了很遠，終于在路邊看見了倒在地上的媽媽。她使勁搖著媽媽的身體，媽媽卻沒有回答她。她以為媽媽太累，睡著了。就把媽媽的頭枕在自己的腿上，想讓媽媽睡得舒服一點。但是這時她發現，媽媽的眼睛沒有閉上！小女孩突然明白：媽媽可能已經死了！她感到恐懼，拉過媽媽的手使勁搖晃，卻發現媽媽的手里還緊緊地拽著一塊年糕……她拼命地哭著，卻發不出一點聲音……
雨一直在下，小女孩也不知哭了多久。她知道媽媽再也不會醒來，現在就只剩下她自己。媽媽的眼睛為什么不閉上呢？她是因為不放心她嗎？她突然明白了自己該怎樣做。于是擦干眼淚，決定用自己的語言來告訴媽媽她一定會好好地活著，讓媽媽放心地走……
小女孩就在雨中一遍一遍用手語做著這首《感恩的心》，淚水和雨水混在一起，從她小小的卻寫滿堅強的臉上滑過….“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己……感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜……”她就這樣站在雨中不停歇地做著，一直到媽媽的眼睛終于閉上……
生命是如此的珍貴，我們要感激父母給了我們這一次生命，讓我們能來到這個世界活過一次；感謝老師，教給了我們知識，讓我們成為一個有用的人；感謝朋友，給了我們友誼，讓我們在生命的旅程中不再孤獨；感謝坎坷，讓我們在一次次失敗中變得堅強；感謝敵人，讓我們使自己不斷完善自己不斷朝前進步……面對命運的不公你沒有埋怨，沒有退縮，你用自己的方式來頑強地生活，用愛來回報這個世界，你幫助了那樣多的人，讓他們感到了溫暖和力量。
前蘇聯著名教育家蘇霍姆林斯基曾經說過：“只有愛媽媽，才能愛祖國。”因此，親情是一切情感的基石。只有愛父母，才會愛學校、愛家鄉、愛祖國、愛社會、愛我們生活的這個世界，才能永駐真愛，形成質樸健全的人性。
愛讓這個世界不停旋轉。我們應該懷著一顆感恩的心，去看待社會，看待父母，看待親朋，你將會發現自己是多么快樂，放開你的胸懷，讓霏霏細雨洗刷你心靈的污染。學會感恩，因為這會使世界更美好，使生活更加充實。 環節二：訴說父母之愛，父母辛苦知多少 組織形式：請同學分組討論，每組派代表進行講述。
環節三:說出你對父母的感謝和祝福，以歌曲《懂你》為背景音樂。
勵志主題班會教案9
一、班會目的：
1、學習古人、名人、身邊的人刻苦勤學的精神。
2、正確對待學習，增強認真學習的意識，能以他人為榜樣刻苦學習。
3、反省自己的學習情況，明確今后努力方向。
二、主題教育活動的準備
1、搜集古時候偉人勤學的故事；
2、由同學準備對勤學的看法。
三、活動過程
一、導入
主持人：天才是百分之一的靈感加上百分之九十九的勤奮。相信愛迪生的這一句名言大家一定不會陌生吧，勤奮是成功的基礎，只有打好基礎才有望達到成功的彼岸。
是啊，有哪個成功的人不是靠勤奮才擁有今天的成就的呢？今天就讓我們更深入地了解"勤奮"一詞的真正含義。
現在我宣布：《勤奮學習勵志成材》主題班會現在開始
甲：雄鷹能翱翔天空，那是因為它練就了一對矯健的雙翅。
乙：駿馬能奔馳大地，那是因為它磨成了兩對堅硬的鐵蹄。
甲：我們要想擁有美好未來，今天必須立下鴻鵠之志
乙：我們要想描繪成功藍圖，今天必須發奮讀書，勤奮學習。
甲：勤奮是打開知識寶庫的鑰匙，它為遠大理想搭建階梯
乙：刻苦是步入成功殿堂的基石，它是實現宏偉志向的前提。
甲：看古今名人，用刻苦描繪人生藍圖
乙：聽成功人士，用勤奮譜寫人生樂章。
甲：請聽古今中外名人勤奮學習的故事：《鑿壁偷光》《為中華之崛起而讀書》《華羅庚的故事》《愛迪生的故事》
甲：中外名人，用勤奮把人生的樂章奏響
乙：當今志士，用勵志譜寫人生的輝煌。
甲：他們雖然病魔纏身，但他們意志堅強
乙：他們雖然高度殘疾，卻依然實現了偉大理想。
甲：他們在逆境面前，引吭高歌
乙：他們在恐懼面前，勇往直前。
甲：請聽《霍金的故事》《海倫凱樂》《張海迪的故事》故事
甲：霍金經歷了無數次病魔的打擊，逆境成才。
乙：張海迪不向命運屈服，步入成功的領獎臺。
甲：樹高千尺，是因為他經歷了一次次疾風暴雨的洗禮
乙：船行萬里，是因為它經受了無數次驚濤駭浪的沖擊。
合：要想成功，就要承受大大小小的打擊，在困難面前，百折不撓，勇敢堅毅。
甲：面對失敗，我們堅強，決不流淚。
乙：面對挫折，我們無懼，決不退縮。
甲：勤奮學習為實現理想插上了翅膀
乙：勵志磨練催成功之舟去遠航。
甲：讓我們以偉人的勤奮為典范
乙：讓我們以名人的勵志為榜樣
合：說出你的心聲，暢談你的感想。（同學談理想）
甲：智慧源于勤奮，偉大出自平凡，而那些同學的成績如此優異又是因為什么呢？：接下來讓我們聽聽成績優秀同學的學習方法吧！
甲：聽了精彩故事，我們心情激蕩
乙：聽了好的學習方法，你有作何感想
甲：是勵志學習，實現理想
乙：是渾渾噩噩，虛度時光。
合：請同學們談談自己的感想；
甲：同學們發自肺腑的感想，為我們今后學習指明了方向
乙：千古傳誦的名言警句，鞭策我們天天向上。
二、講故事，學榜樣
1、說出你自己的勤學警句與格言
1）黑發不知勤學早，白首方悔讀書遲
2）學問二字，須要拆開看，學是學，問是問
3）百川東到海，何時復西歸；少壯不努力，老大徒傷悲。
4）業精于勤，荒于嬉，行成于思，毀于隨
2、講講你了解的勤學事例
（1）懸梁刺股
漢朝的孫敬刻苦好學，每天一早就起來讀書，直至深夜。因為疲勞瞌睡，會不知不覺地打起盹來，他就把繩子的一頭拴在屋梁上，一頭系在自己的頭發上。這樣以來，如果打盹，頭皮就會被扯疼。另外，戰國時的蘇秦在游說秦國失敗后，回到家里發憤學習，每當晚上讀書讀得疲倦打瞌睡時，他便用錐子刺自己的大腿，直至鮮血淋漓。他后來終于成為有名的政治家。這個成語形容人刻苦讀書，堅韌不拔的精神。他后來終于成為儒學大師。
（2）鑿壁偷光
西漢時候，有個農民的孩子，叫匡衡。他小時候很想讀書，可是因為家里窮，沒錢上學。后來，他跟一個親戚學認字，才有了看書的能力。
匡衡買不起書，只好借書來讀。那個時候，書是非常貴重的，有書的人不肯輕易借給別人。匡衡就在農忙的時節，給有錢的人家打短工，不要工錢，只求人家借書給他看。
過了幾年，匡衡長大了，成了家里的主要勞動力。他一天到晚在地里干活，只有中午歇晌的時候，才有工夫看一點書，所以一卷書常常要十天半月才能夠讀完。匡衡很著急，心里想：白天種莊稼，沒有時間看書，我可以多利用一些晚上的時間來看書。可是匡衡家里很窮，買不起點燈的油，怎么辦呢？有一天晚上，匡衡躺在床上背白天讀過的書。背著背著，突然看到東邊的墻壁上透過來一線亮光。他嚯地站起來，走到墻壁邊一看，啊！原來從壁縫里透過來的是鄰居的燈光。于是，匡衡想了一個辦法：他拿了一把小刀，把墻縫挖大了一些。這樣，透過來的光亮也大了，他就湊著透進來的燈光，讀起書來。匡衡就是這樣刻苦地學習，后來成了一個很有學問的人。
3、這些成功人士給我們做出了榜樣，在我們身邊也有這樣的例子，大家來說說。
4、師小結：蘇秦以錐刺骨，孫敬以繩懸梁，匡衡鑿壁借光，車胤囊螢讀書，他們都是刻苦勤學的典范，正如古人所說：不經一番寒窗苦，怎得梅花撲鼻香。但勤學并不等于挑燈夜讀，不等于廢寢忘食。在平時的學習中應該怎樣做呢？
三、談感受，勤反思
1、聽聽班里勤奮同學的心聲
2、自由發言，說說在平時的學習中應該如何做到勤學？
3、反思自己平時的表現，自己做的
怎么樣，以后應該怎樣做？生自由交流。
四、師寄語學生：
好的成績來自科學的方式和方法，而不是只追求表面的一種成就，勤學就是讓我們能掌握好學習方式的最好途徑，三分天才七分學，所以，現在我們的目標就是努力學習，天天向上，不辜負時代和關心我們的人的期望。
勵志主題班會教案10
【主題班會目標】
1、讓學生明白修身立志的重要性，并落實到行動中去。
2、讓學生自己學會樹立遠大的理想，并為理想的實現而努力奮斗
【主題班會重點】
讓學生明白修身立志的重要性，并落實到行動中去。
【準備工作】
1、召集班干部商討主題班會活動安排。
2、布置學生收集、撰寫有關材料。
3、制作幻燈片。
【主題班會過程】
主持人：女(楊雪晴)男(劉龍)
1、游戲揭題：猜猜職業
表演者：全體同學
游戲內容解說：每個人都有自己的理想和志向，有些人長大了想當醫生，有些人想當記者，而有些人想當設計師，我們的游戲是猜猜你我未來的職業。
游戲規則：(1)主持人預先請同學A將未來的理想職業寫在卡片上
(2)主持人請同學B模仿這個職業的特征讓全班同學猜，要求模仿時不能出聲
2、朗誦《沙子?珍珠》
表演者：聶威等
內容說明：沙子為了實現它的理想，它歷經波折并且忍受其他沙子的嘲笑，最終成為一顆璀璨的珍珠。
3、 思考與討論
表演者：全體同學
(1)結合材料，說一說，議一議你的感想
通過各種材料,如懸梁刺股、雷鋒的日記、寓言故事等讓學生從中受到啟發。
(2)談談我自己，我的理想和我的奮斗(請同學在彩色的卡片上寫下自己未來的理想人生，還有對理想充滿自信的話語，折疊好，放在玻璃瓶中，請班主任放在教室的最高點，借此來激勵同學為理想而努力奮斗)
4、合唱《奔跑》
5、班主任總結
表演者：全體同學
勵志主題班會教案11
一、活動目的：
同學們在軍訓期間，刻苦訓練，團結友愛，互幫互助，充滿了朝氣和活力，具有較強的拼搏意識和進取精神。然而，自從正式上課以來，我發現一些不和諧的音符：同學之間漠不關心，大學生活迷茫，學習動力不足，學習目標不明確，遲到、早退現象嚴重。為了進一步加強同學之間、師生之間的溝通和交流，增強班級的凝聚力和向心力，提高同學們的集體榮譽感，找回軍訓中的那種感覺和自我，特開展此主題班會。
二、活動意義：
主題班會通過文藝節目及討論的形式，充分調動每一名同學的積極性和參與意識，增強同學、師生間的互信和深厚友誼，樹立健康的身心素質和積極向上的心態，明確自我價值和社會責任。從不同層次和角度使同學們認識到團結同學、努力拼搏、奮發進取的重要性，以飽滿的熱情和勤奮進取的姿態投入到美好的大學生活當中，形成“比、學、趕、幫、超”的良好學習氛圍。
三、活動形式：
討論和文藝相結合
四、活動前準備
1、觀察了解學生及班級狀況，發現問題所在，尋找符合班級實際的主題。
2、召開班委團及學生代表會議，正式確定班會主題。
3、劃分班委工作范圍，擬寫班會方案。
4、在班級進行宣傳，鼓動同學們的積極性，劃分活動小組準備材料和主題節目。
5、落實方案，確定活動時間、地點及活動前的準備。
五、活動過程
1、開場語
主持人：各位老師、各位同學，大家晚上好!歡迎來到國商一班主題班會活動現場。
主持人：曾經有這樣一個故事，一位智者和他的徒弟正漫步于河邊，智者問徒弟：“怎樣才能使一滴水永不干涸?”徒弟大惑，然后曰：“將它托入掌心。”師父笑曰：“非也、非也!將它投入大海之中。”……是啊!一滴水只有在大海中才不會干涸。我們國商(1)班不正是這一片汪洋大海，而在座的每一位同學不正是大海中的一滴滴水珠嗎?一個人只有在集體中才能發揮自己，一個集體也正因有了我們才生發光芒。我們要不斷培養自我意識、樹立主人翁形象、增強集體凝聚力!
2、團結就是力量
主持人：是的，團結是一種奮發向上的精神，團結使我們緊緊地聯系在了一起……下面首先請大家欣賞歌曲《團結就是力量》，表演者全體男生。
主持人：在同學們精彩的表演后，有一同學由衷地寫下自己欣賞后的感受。
主持人：是啊!團結的男孩，團結的力量。下面看看我們女孩們又是如何生活的，請聽散文朗誦《團結》，表演者：——吳相會
馬翩翩
吳相會：同學們，當你坐在寬敞明亮的教室里和大家一塊兒學習上課時，
當你和朋友們一起游戲，一起活動，一起勞動時，當你和伙伴共同解決了學習生活中遇到的困難時，你是否感受到了同學之間那份真誠的友誼，團結帶來的快樂呢?
給大家講一個真實的故事吧。在遼寧省師范大學教育系里，有兩位特殊的學生，一位叫周婷婷，另一位叫王錚。她們一個雙目失明，一個雙耳失聰。然而，就是這樣的兩個人組成了“海倫`凱勒”號聯合艦隊，兩人在生活上、學習上互幫互助，周婷婷聽不清看得清，她做了王錚的眼睛;王錚看不清，她做了婷婷的耳朵，兩人取長補短，揚長避短，在學習上取得了優異的成績。他們為什么會取得成功?那是因為她們掌握了成功的一個法寶——團結友愛，互相協作。
馬翩翩：“一滴水只有融入大海才不會被蒸干”“根根筷子只有綁在一起才堅不可摧”“眾人劃槳開大船”。這一句句富含哲理的話語，告訴我們，一個人只有融入集體才不會落后。
在學校，班級是我們最親近的集體，也是最能體現“螞蟻精神”即集體觀念的集體。按時到校、自習課安靜、宿舍衛生搞好、校服穿戴整齊、說話用語文明等等，這些都是團結的行為。也許有很多人認為這些不過是些微不足道的小事，可卻不曾認識到這些小事上的不到位，恰恰反映出了某些人責任意識淡薄，缺乏足夠的集體主義觀念。
主持人：團結的力量是多么巨大呀!團結的精神離不開大家的奉獻，一個班級中同樣也缺少不了這種無私奉獻精神，而班級中的班干部是班級的核心的帶頭人，更是這種奉獻精神的化身。下面聽聽我們班委代表是如何看的?請班委的代表閆佳林同學為我們談談自己內心的感受…
主持人：是啊!只要人人都獻出一點愛，世界將變成一個美好的人間，請聽女生合唱《愛的奉獻》
3、拼搏才會成功
主持人：如果說團結是成功的前提，那么拼搏是成功的關鍵。請欣賞崔瑩
李培培同學的配樂詩歌朗誦《拼搏》
李培/崔瑩：成功是美好的，它能給予人優越感，卓越感，每個人都幻想著成功，但往往都忽略了成功的主要因素--拼搏。
有句話說得好：“三分天注定，七分靠打拼，愛拼才會贏。”從古至今，經過拼搏成偉績的人不勝枚舉，我們從他們的背后，看到的是拼搏，是奮斗，是汗水。是啊，"不經一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香"?
跳水名將伏明霞，當她在為亞特蘭奧運會作準備時，大大小小的傷出現在她的身上，但是，頑強的拼搏精神驅使著她，堅強的斗志激勵著她，因此，她把一切都拋諸腦后，帶傷訓練，正是因為有了這種拼搏精神，才使得她取得了成功。由此可見：拼搏精神是一個人成功的主要因素，沒有了拼搏精神，這個人，就很難有一番成就。我們相信：愛拼就會贏，肯拼就是贏!
主持人：學習是一條坎坷的登山路，多少人為達到那光輝的頂點而不懈努力，取得成功后搖旗歡呼;又有多少人在崎嶇的山路上跌倒了就不愿爬起，只是望山興嘆，埋怨山路險陡……看，狂風折斷過海燕的翅膀，可海燕繼續迎著暴風驟雨搏擊長空。珠穆朗瑪峰曾吞噬過無數攀登者的身軀，可未能阻止登山者的行動，那強者的腳印不是又出現在了山的絕頂……這是學習的強者，這才是強者的學習。
主持人：請本班的班委、團支委、學生代表分別上臺演講，談談各自的想法。
4、奮進的旋律響起來
主持人：我們正值青春，讓我們團結在一起，共同拼搏，共同奮進，讓波濤更加洶涌、澎湃吧!展開你鷹一樣的翅膀，翱翔蒼空，向新時代前進!請聽范志強同學為大家帶來的《向天再借五百年》
主持人：倘若將我們國商(1)班看作一條航行的大船，我們國商(1)班的同學就是這條船上不可缺少的成員——水手，只有我們心往一處想，勁往一處使，大船才會順利到達彼岸。眾人劃槳開大船，開出一片屬于我們自己的天空。請欣賞男生合唱《眾人劃槳開大船》(表演者：閆佳林李向南侯前途郭玉李五張九霄陳永淼)
5、尾聲
主持人：當然大船的航行還少不了一個掌舵人——輔導員老師，正是在輔導員尹老師的指導下，我們國商(1)班才會更加茁壯成長。我們請我們輔導員尹老師說兩句好不好?
六、輔導員總結
同學們，今天晚上的主題班會開的很成功。作為老師，我很高興，也很欣慰。高興的是：沒想到同學們準備的這么充分，人人都有節目，人人都有感言。欣慰的是：我們國商一班的同學們又找回了軍訓中的那種感覺，那種團結進取的精神。“人生能有幾回搏，此時不搏，更待何時!”我深信：只要我們團結一致，互相幫助，勇往直前，就一定會戰勝任何艱難險阻，到達理想的彼岸。
希望和要求
1、團結就是力量，是我們班級的基礎。真心的希望同學們能夠以此為契機，敞開心扉，包容理解對方，關鍵時刻伸出你、我的友愛之手。
2、拼搏是關鍵。愛拼才會贏，愛拼就會贏，只要生命不息，就要拼搏不止。大學期間是鍛煉自己、提升自己的大舞臺，我們要不斷開拓創新，銳意進取。
3、奮進是方向，是目標。任何時候，我們都要“咬定青山不放松”，具有“愚公移山”的精神。每一名同學都要“學有目標，趕有方向”，具備現代化的專業知識和技能。
同學們，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山。只要你們團結、拼搏、奮進，用科學的發展觀規劃自己的大學生活，就會一步一步向著自己的理想邁進!
七、學生對主題班會的建議
本次主題班會雖說達到了預期目標，但從班會的內容、過程來看還存在著一些不足。比如在某些方面材料收集的不夠全面，形式還不夠多樣化，有個別學生干部的積極性還沒有充分調動起來，學生討論、交流的時間還不夠多。在以后的主題班會活動中我將會努力克服不足，逐步提升主題班會的質量和效果。
勵志主題班會教案12
教學目標：通過本次班會，學生懂得學習要靠勤奮，要有正確的學習態度，要有遠大的志向，努力學習，爭取取得好成績。
主題：讀書、勵志、理想
形式：師生互動，講故事，突出愛讀書愛學習的思想
教學過程：
環節一(幻燈1)
1、教師導入：同學們，你們覺得我們的學習累不累?生活苦不苦?相信有的同學會回答：很累，很苦。下面老師想先給大家展示一組圖片，大家要仔細觀看，看完后要回答老師的問題喲!
2、播放一組圖片(背景音樂：隱形的翅膀)(幻燈2――18)
討論：同學們剛剛在圖片中看到了什么?(孩子們的生活貧困、上學的艱辛)
與我們的生活相比，大家又想說些什么呢?
3、播放父母辛勤工作圖片(幻燈19――28)(背景音樂：陽光總在風雨后)
討論：誰更苦?你為了誰更要努力學習?
環節二
1、同學們，當我們感覺苦的時候，請你多想想――(幻燈29)
1)也許我讀書苦，可父母一定比我還辛苦!他們在干什么呢?
2)也許我穿的不夠時尚，但想過像我這樣幸福生活的孩子是怎樣想的呢?
3)也許我的零花錢不多，可是貧苦地區的孩子們呢?
4)也許別人有富裕的家庭，可是他們有我這樣溫馨的家嗎?
5)也許老師對我嚴了些，可是沒有這樣嚴格的環境我會怎樣呢?
2、同學們，我們一起來想想我們自己吧!
靜靜地反思……
明志(幻燈30)
1.我有明確的目標嗎?
2.我為實現目標而努力了嗎?
勤學(幻燈31)
1.我在課上能全身心投入嗎?
2.我能充分應用好課余時間嗎?
3.在課堂上我能從嚴要求自己嗎(不打瞌睡、不交頭接耳等)?
慎思(幻燈32)
1.我能謹慎對待每一道題嗎?
2.我能對練習、考試中的存在問題及時進行總結嗎?
3.我思考過解決問題的措施、方法嗎?
篤行(幻燈33)
1.我能做到及時訂正并加以落實嗎?
2.我能細心地將試卷分類整理嗎?
3.我能在每節課前迅速進入狀態嗎?
守紀(幻燈34)
1.規定時間內我還在閑逛游走嗎?
2.我能夠真正遵守各項規章制度嗎?
感恩(幻燈35)
1.我能體會到家人的艱辛，感受到家人的期盼嗎?
2.我所做的一切對得起我的家人嗎?
3.我想過要報答父母的恩德嗎?
環節三
1、導入：同學們，用色彩打扮自己，不如用知識充實自己。讓我們讀書吧，讓我們學會讀書吧!俗話說的好：清晨不起早，誤一天的事;年少不勤學，誤一生的事。(幻燈36)
2、古今名人讀書故事(幻燈37)
1)同學們，我們為什么要讀書?讓我們看看名人是怎么說的吧!(幻燈38)
2)學生齊讀名人名言
3)同學們，。有志不在年高。少年周恩來正是痛心于祖國的落后挨打、飽受侵略，慘遭蹂躪的現實，才立志為中華之崛起而讀書。
我們不會忘記周恩來為實現他的理想而刻苦讀書的歷歷往事：
圖書館，他專心致志，如饑似渴;旅行途中，他爭分奪秒，不知疲倦;
他遠涉重洋，赴法勤工儉學，為的正是中華之崛起……(幻燈40)
4)下面讓我們來講講你所知道的讀書故事吧(提前安排學生準備好故事)
◎鑿壁借光
西漢時，有個叫匡衡的人，非常勤奮好學，但家境貧困，買不起蠟燭。匡衡的鄰居，家境富裕，夜間燭火通明。匡衡請求晚上去他家讀書，但鄰居不允許。不得已，匡衡想了一個辦法，偷偷地在墻壁上鑿了一個小洞，讓鄰居的亮光透過來，借著這點亮光讀書。
用這種方法，匡衡讀完了一些書，但他買不起新書。有一天，他發現一個財主家里藏著許多書，于是他向財主提出，愿意幫助干活，不要工錢。財主很奇怪，問其原因，匡衡說：“我給你干活，不要工錢，只是想借你家里的書看看。”財主聽說只借書看而不要工錢，很是高興。匡衡就這樣讀了很多書，因而成為一個很有學問的人。
◎魯迅嚼辣椒驅寒
魯迅先生從小認真學習。少年時,在江南水師學堂讀書,第一學期成績優異,學校獎一枚金質獎章.他立即拿到南京鼓樓街頭賣掉,然后買了幾本書,又買了一串紅辣椒。每當晚上寒冷時,夜讀難耐,他便摘下一顆辣椒,放在嘴里嚼著,直辣得額頭冒汗。他就用這種辦法驅寒堅持讀書。由于苦讀書,后來終于成為我國著名的文學家。
◎王亞南苦讀成才
王亞南小時候胸有大志，他在讀中學時，為了爭取更多的時間讀書，特意把自己睡的木板床的一條腳鋸短半尺，成為三腳床。每天讀到深夜，疲勞時上床去睡一覺后迷糊中一翻身，床向短腳方向傾斜過去，他一下子被驚醒過來，便立刻下床，伏案夜讀。天天如此，從未間斷。結果他年年都取得優異的成績，被譽為班內的三杰之一。他由于少年時勤奮刻苦讀書，后來，終于成為我國杰出的經濟學家。
5)同學們，聽了他們的故事，我們心動了嗎?那就讓我們行動起來吧!
環節四
同學們，最后讓我們一起唱響中國少先先鋒隊隊歌吧!(背景音樂：中國少年先鋒隊隊歌)
勵志主題班會教案13
活動背景
高二的學生被普遍認為是最難管理、難以教育的。經過了高一一年的磨合期，他們對學校的各項管理已經了如指掌；到了高二，在這個轉型期里，學習上的壓力和動力趕不上高三，部分學生甚至感到迷茫，容易出現松散現象，此時勵志教育主題班會課就顯得尤其重要。
班會目的
1、回顧一路走來的艱辛歷程，體會其中的情感。
2、幫助學生克服困難，展望未來，明確目標，并為之努力拼搏。
3、杜絕松散現象，激發學生的學習激情。
課前準備
1、準備串聯詞、詩歌《走向遠方》、歌曲《怒放的生命》、《奔跑》。
2、收集本班的高二一年來的“點滴瞬間”（照片），并做成幻燈片。
3、收集部分學生從小到大的照片，掃描并制成相冊（幻燈片）。
4、網上搜索中外名人從挫折中汲取力量，確定人生目標，走向成功的實例。
班會過程
背景音樂《奔跑》，班主任宣布班會開始
環節一：一路“跑”來，風雨兼程
1、播放學生相冊，展示學生從小到大的成長歷程中的瞬間，調動學生的情緒。之后，讓學生自由發言：在成長的過程中，追逐夢想的歷程里遇到的一些挫折，是如何對待的？
2、名人競猜：展示一些中外名人的事例（華羅庚、桑蘭、愛迪生、林肯），讓學生從中受到啟發。
3、老師適時點撥：任何人都有遇到挫折的時候，要勇敢的面對。
環節二：共同走過——（6）班，“奔跑”路途里的中轉站展示我們高二（6）班的一些照片——《共同走過》，然后請同學回憶、講述在高二（6）一些珍貴的記憶，但是我們還有夢想，還需要繼續“奔跑”下去，引出詩歌朗誦《走向遠方》。（背景音樂—追夢人）
環節三：給夢一個“奔跑”的方向
（背景音樂《怒放的生命》）（大屏幕顯示歌詞）每人給未來的自己設計一張名片，并且請學生來暢談、這張名片所蘊含的理想。老師要適當的引出要結合當前學習，要腳踏實地，先把眼前的學習抓好，才可以實現大理想。
環節四：
我們班是一個溫暖的和諧的大家庭，由38位學生和數位辛勤耕耘的老師組成。因為夢想，我們全力“奔跑”，克服重重困難，最終相聚在高二（6）班。但，這不是終點，它只是我們人生路上的中轉站，我們還需要從這里啟程，向著自己的夢想一直“奔跑”下去，讓我們的生命之花怒放的更加燦爛。 《怒放的生命》——汪峰
曾經多少次跌倒在路上/曾經多少次折斷過翅膀/如今我已不再感到彷徨/我想超越這平凡的生活曾經多少次失去了方向/曾經多少次撲滅了夢想/如今我已不再感到迷茫/我要我的生命得到解放我想要怒放的生命/就象飛翔在遼闊天空/就象穿行在無邊的曠野/擁有掙脫一切的力量/我想要怒放的生命/就象矗立在彩虹之顛/就象穿行璀璨的星河/擁有超越平凡的力量《走向遠方》——汪國真
是男兒總要走向遠方，走向遠方是為了讓生命更輝煌。走在崎嶇不平的路上，年輕的眼眸里裝著夢更裝著思想。不論是孤獨地走著還是結伴同行，讓每一個腳印都堅實而有力量。
我們學著承受痛苦：
學著把眼淚像珍珠一樣收藏，把眼淚都貯存在成功的那一天流，那一天，哪怕流它個大海。我們學著對待誤解：
學著把生活的苦酒當成飲料一樣慢慢品嘗，不論生命經過多少委屈和艱辛，我們總是以一個朝氣蓬勃的面孔，醒來在每一個早上。我們學著對待流言：
學著從容而冷靜地面對世事滄桑，“猝然臨死而不驚，無故加這而不怒”，這便是我們的大勇，我們的修養。
我們學著只爭朝夕：
人生苦短，道路漫長，我們走向并珍愛每一處風光，我們不停地走著，不停地走著的我們也成了一處風光。走向遠方，從少年到青年，從青年到老年，我們從星星走成了夕陽。
勵志主題班會教案14
活動目的：
1、通過感受豐富多彩的大學生活驅使學生向往大學，激發學習的動力，邁向夢想的大學;
2、引導學生樹立在高三復習時期的良好學習心態;
3、通過交流學習心得與方法，使學生能從中改進自身學習方法。
活動時間：20xx/x/x
活動地點：高三(8)班
活動主持人：班長
活動過程：
一、教師致詞：
高三，也如高山，用一年的時間攀登一座精神的高山，回頭看時就會發現并非高不可攀，人生總是在翻山越嶺，高考只是其中一座橫跨在走向人生一個新的認識轉折點的山，你們的人生還沒走完，又如何知道高考是最高的那座山呢?在高三面前，有人膽怯了，有人迷惘了，有人失敗了，甚至是倒在了高三的腳下，再也沒有爬起來，要達到高山就要有一個好的開始做準備，調節好心理狀態，風景總在高處!
二、展望風景
播放大學近三年的精選相片視頻(題材包括大一軍訓、徒步前往黃埔軍校、校運會、大學中秋晚會、比賽、春秋游、廬山內蒙古實習、上海海南的寒假經歷、三下鄉等）。
教師:大學不光是獲得專業學科知識，職業技能的場所，更是人生豐富多彩的經歷的一道亮麗風景。高考的腳步剛剛離去，又到了幾家歡喜幾家愁的時候。還記得三年前的這個時候，我和所有高三學子一樣懷著忐忑不安的心情，為自己的小小未來擔心著。
時光如梭，大學生活已經讓我們適應下來了。經常也會回憶起高中時的種種。那時的天，那時的地，那時的生活……
你們步入高三，有沒有無限的希冀和美好的藍圖，有沒有準備好了在高三征程中的追逐?
學生發表感受
三、登高望遠
講述個人認為高三復習必須具備的良好心態及如何調整目前的不良情緒，把理論結合個人經歷和他人真實經歷來講述。
四、互動交流
與學生交流個人的學習方法與經驗，希望學生從中受到啟發。
五、結束：希望同學們始終以堅定的斗志，旺盛的精神迎戰高三的復習，我一直認為，高三是踏遍青山人未老，風景這邊獨好!
勵志主題班會教案15
【教學目的】
通過勵志主題班會課，幫助同學們正確認識面臨高考帶來的各種壓力。用授課者的親身經歷和一些名人勵志成才的故事激勵啟發他們，讓他們樹立正確的學習態度，培養健康的應試心態。
【教學內容】
一、簡單介紹中學生高三時期情緒的變化起伏表現的癥狀，通過與學生之間的互動，分享高考減壓、放松身心的方法(15分鐘)。
二、小組討論環節，通過展示兩段話，讓學生用角色轉變的觀點看待學習問題，融入學生與家長之間的情感，理解家長的用心良苦，調整面對家庭壓力的態度。并且授課者結合自身經厲拉近教學距離，勸勉學生(15分鐘)。
三、每位同學寫上自己的角色定位明確初期目標，教師用心理暗示法激勵同學為未來夢想的實現做好準備，從現在做起，從點滴做起(5分鐘)。
【教學重點難點】
1、讓學生正確認識壓力、調整面對壓力的心態。
2、通過與學生心靈上的交流溝通，一起探討高三學生面臨壓力時有效的釋放壓力的方法。
3、激勵學生有計劃地學習，快樂地學習。
【教學方法】
一、講授法;二、案例分析法;三、故事交流法;四、心理暗示法。
【教學課時】一課時(40分鐘)
【教學設計】
一、導入環節
(簡單自我介紹)
同學們，這一節課將打破以往師生的固定教學模式。在短短的四十分鐘里，我們拋開老師的身份，充當你們的朋友、知己，一起分享我們成長道路上高三這個絢麗時期的故事。下面，我們將通過一個簡單的游戲，調動大家的積極性，活躍課堂氛圍。
二、講授環節
(一)初步發掘壓力(教師)
每個人會經歷的一個重要人生階段，每個學生應該經歷的一個重要的學習階段，就是你們現在處于的高三時期。說起高三，相信很多人經歷過的人都會認為那是一個充滿汗水、充滿艱辛、充滿躁動，同時，也充滿激情和歡笑的時光。無論是高中還是落榜，認真經歷過這個時期的人，一般都會把這一年的所有點滴歸于美好的回憶。而正在經厲高三的人，卻還未認識到這個階段對于你來說意味著什么，或許是比高一、二更加痛苦，更加令人窒息的階段。但是，我們這些經歷過的人卻想對你們說，高三，絕對不是幾本練習冊、幾門考試，也不是最終的高考就能說盡的。無論你的戰績如何，只要你跨過這個階段，人生便到達了一個全新的境界，如獲得新生一樣淡泊和清新。
清楚了高三不同于前面九年學習的階段后，我們一起討論一些高三人必會出現的一些典型的癥狀，以及應對這些癥狀的個人調節方法。
首先，我們從宏觀的角度看待步入高三時期同學的變化。大多數同學步入高三都會由于學習環境的變化帶來壓力，產生焦慮情緒，焦慮狀態也有輕重之分。有些同學會因為高三到來而顯得比較惶恐，在高二的暑假就已經開始出現心煩意亂，不知所措的心理緊張和壓迫。對于容易出現焦慮的同學來說，找到壓力的根源后，最好的辦法便是充實自己的時間，利用知識武裝自己。不斷吸入未掌握的知識，人的心理就會產生滿足感，焦慮也就會隨之較少。而有些人知道自己焦慮，卻也不知道如何消除焦慮，或者采取比較消極的逃避的方法，如經常看電視、上網、外出游玩等，這些同學不是不喜歡學習，而是不知道如何下手。對于這類情形，建議同學設定一份實際的學習計劃，要求自己每天做什么、做多少，把規律形成一種優良的習慣。也有部分同學只是存在很輕微的焦慮，這類同學往往能把外在的壓力轉換為學習上的動力。
(二)與學生之間的互動
那么，我們現在討論下剛剛步入高三的你們，能否感覺到自己心智和情感上以及外部環境的微妙變化呢，例如睡眠時間、學習態度、周邊環境、家長老師?(提問同學)
(三)引導學生正確認識高三壓力的表現
高考壓力來自幾方面：1. 對高考信心不足;2. 擔心考不好使父母失望;3. 害怕考不出平時水平來;4. 害怕考不上自己理想的大學。具體表現以下一些狀態：
心理方面：
1. 注意力難以集中。比如心慌意亂，心思分散，老是走神，想的事情太多，注意力難以集中。
2. 強迫現象。不該想的總想，不該做的總做，明知沒必要，但控制不住，心里挺難受的。如有的同學做好作業后進行很多次的檢查，有的同學睡覺總是怕睡過了頭等等。
3. 敵對。敵對其實就是逆反心理的一種極度表現，如課堂上老師說東他偏要往西;老師交代的練習不去做，自己卻另外找參考書來做。還有的同學做作業時摔書本，在桌椅上亂寫等等。
4. 人際關系敏感。主要表現是：不能正確處理個人與社會的相互關系，與人相處時有著較強的戒備、懷疑和嫉妒心理，與同學和老師關系緊張。
5. 抑郁、焦慮。抑郁、焦慮以情緒低落為主要特征，有以下不同的表現：①抑郁情緒程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀。時常感到心情沉重，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔。也有些同學會出現焦慮、易激動、緊張不安。②喪失興趣是抑郁常見表現之一。喪失對以往生活、學習的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然，體驗不到學習的樂趣。③精力喪失，疲乏無力。常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。④自我評價過低：往往過分貶低自己的能力;還有強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感的心境。⑤呈顯著、持續、普遍抑郁狀態，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些人則表現為不安、焦慮、緊張和激越。
6. 情緒不穩定。忽喜忽悲，有時候覺得陽光明媚、生機勃勃，可時不時又覺得無精打采、頹廢沮喪。在模擬考試中，好多同學成績波動很大，其中一個關鍵的原因就是情緒不穩定。
生理方面：
1. 食欲不振;2. 睡眠不好，甚至失眠;3. 唇焦舌燥;4. 心跳加快，血壓升高;5. 疲憊不堪;6. 神經衰弱。
如何看待這些問題?抱什么態度呢?是回避問題還是積極面對?其實，有這些問題是正常的。在這個世界上大約只有兩種人不會有心理問題，那就是“圣人”和“傻子”。我們既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我們有自己的喜怒哀樂。平常人都會有心理問題，何況是我們面臨著高考的考生呢!
(四)引導學生正確對待壓力
做好自我減壓
1. 以積極的態度去對待考試，相信自己一定能夠考出好成績。
態度決定一切!心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一個步驟，通過它，你可以走向人生的輝煌之旅，可以實現你的人生夢想。這是一個人的追求，為實現人生夢想而奮斗，那是多么快樂的事情!
2. 把考試看成是一種挑戰，會激發自己進入狀態。作為一個人就是要勇于迎接挑戰，挑戰自我，去做壓力稍大，有一定難度的事情，可以磨礪自己的意志，增強自己的能力。把考試看成是一種機會，以一種珍惜的心情對待。
3. 人生能有幾回搏，青春易逝，年華易老，我們不能“白頭方悔讀書遲”，我們一定要珍惜現在，珍惜每一分一秒的時間，以自己不懈的努力去換取明天的成功。
正確對待外來壓力
家庭和社會對考生、考試的過分關注，都會使考生產生心理壓力。考生如能正確地對待外來的壓力，有助于自己輕裝上陣。
考試是考生自己的事情，別人的意見、想法正確的就接受，反之就由它去。別人盡管出于好心，但意見未必正確，也沒必要成為自己的心理負擔。
充滿信心，優化情緒
1. 增強學習實力。考試信心是建立在考試實力基礎之上的。因此，加強復習，提高實力是強化信心的重要措施。
2. 高考目標期待要適當。考生要根據自己平時的學習實力和自己心態的情況，實事求是地確定自己的高考目標。如果目標太高，就會為難以達到目標而增加考試焦慮;如果目標定位太低，又會影響潛能的發揮。
3. 不要迷信。比如有同學在打飯時碗掉到地上摔碎了，就會認為今年肯定考不好，沒希望了。更有的同學和家長去找算命先生占卦相面。這些迷信行為會給自己帶來不良情緒。
4.不要攀比。大家的起點不一樣，基礎不一樣，不能一概而論。有的考生盲目地與比自己學習實力強的考生攀比，這樣會挫傷自己的信心。你不用管別人考多少分，你只要考出自己的水平，不辜負自己的努力就行了。
5. 多做基礎性題。目前高考所考的大多都是一些基礎題，做一些自己力所能及的題目，有利于增強自己的學習信心。
6. 運用積極的自我暗示。自我暗示具有驚人的力量。考生在高考復習過程中和在考場上，都可根據自己當時的心態進行積極的自我暗示。當情緒過于緊張時可默念“放松、放松、放松”，當心情煩躁時可默念“平靜、平靜、平靜”，當心灰意懶時可默念“我行、我行、我行”。
7. 學會微笑。爽朗的笑，歡快的笑是心理健康的標志。笑是人的情緒處于最佳狀態的表現。笑能使人產生信心和力量，把微笑視為生活的一個重要組成部分。
8. 昂首挺胸走路。人的姿勢與步伐和人的內心體驗有著密切的關系，人在充滿信心的時候，走起路來昂首挺胸，步伐堅強有力，速度也稍快。走路挺胸抬頭，步伐堅強有力，以培養自己的信心。
9. 多和同學、老師、家長交流。
(1) 釋放心情，不要把苦惱憋在心里。
(2) 和別人交流、溝通，把自己的心事說出來，在交流中能增強自己的信心。
(3) 看看過去的考生有關高考經驗教訓的文章和書籍。
(4) 進行自我交流。想想過去自己遭受挫折時是怎么度過的，你怎么從沒有信心變成有信心的。
(5) 聽聽音樂。聽音樂，尤其是輕音樂有助于調整人的緊張情緒。
三、轉換角色，小組討論
說明：給出兩組對話(附后面)，以四個人為一組，兩個同學充當家長的角色，兩個同學充當學生的角色。讓學生分別以孩子的角度和家長的角度來看待問題。
討論：
(一)面臨高三的學生希望家長說什么樣鼓勵的話語;
(二)家長對孩子寄予期望的表現;
注：充分融入角色，聽聽學生的心聲;體諒家長的心情。
四、憧憬未來
課前給每位同學發一張紙條，寫下自己的目標。與學生一起分享美麗的夢想。并且用心理激勵法激勵學生為實現夢想而從現在開始努力奮斗。將學生的貼到愿望板上，時刻驚醒。
五、結束課程