小學心理健康主題班會15篇[熱]
在日常的學習中，大家都參加過令自己印象深刻的主題班會吧？主題班會要求中心思想明確，內容豐富集中；切合學生需求，班級成員共同參加。主題班會需要準備哪些內容呢？以下是小編為大家收集的小學心理健康主題班會，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
小學心理健康主題班會1
活動形式：
心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環保時裝秀等
活動時間：
5月26日
活動地點：
五年三班教室
活動目的：
人生道路上人人都會遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學五年級的學生，他們正處于一個重要的心理轉型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會對他們今后的學習、生活、交友等各方面產生積極影響。
活動內容：
本次班會分為以下幾部分：
第一部分：由主持人引出主題。辯論“發泄作用的好與壞”。
第二部分：短劇——“賀卡風波”。讓同學們面對現實生活。
第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。
第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。
第五部分：環保時裝秀表演，揚起笑臉，做個低碳達人。
為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈。
活動準備：
1、提前一周召開全班會議，確定主持人（男：張天浩女生：秦璐瑩）；
2、提前一周排練短劇《賀卡風波》、《勇氣》、《美麗的心事》
3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》
4、提前一周學生準備環保服裝，班長組織走秀表演辯論準備：正反方各四人，辯詞事先準備好；
5、會場布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。
6、錄制鈴聲、音樂；準備外放機一臺。
小學心理健康主題班會2
目的要求
1．引導學生去了解父母理解父母，用一顆感恩的心對待他們。
2．引導學生形成與父母溝通的意識，主動體諒父母。
3．學習一些與父母交往的技巧，與父母建立融洽的關系。
活動準備
1．每個學生帶一張父母的照片。
2．課件：歌曲《常回家看看》和給你的建議。
3．學生4人一組面對面坐，便于討論交流。
4．人手一張有關父母信息的測試卡。
活動過程
一、小測試
教師導入語：同學們，在本次活動開始前我們先進行一個小測試，大家翻開桌上的測試卡填寫一下。（填好后讓學生說一說）
1．爸爸的生日是——————；媽媽的生日是————————。
2．爸爸最愛吃———————；媽媽最愛吃—————————。
3．爸爸的愛好———————；媽媽的愛好—————————。
二、介紹自己的父母
學生拿出自己父母的照片4人一組介紹自己的父母，可以從父母的外貌特征、習慣愛好、性格特長、待人處事、工作和獲得的榮譽各方面介紹。
三、說說自己成長過程中父母的付出
1．播放課件：學生欣賞歌曲《常回家看看》。伴隨著歌曲聲教師導入課題：這首歌唱得真好——常回家看看，看看父母。是的，父母生我們，養我們，那是何等的辛苦啊！俗話說得好：“可憐天下父母心！”我們的父母為我們不知付出了多少心血，難道我們還沒有體會到嗎？學生回憶生活中父母是如何為他們操勞和付出的。
2．教師小結：天底下父母是我們最親的人，他們時時想著我們，處處顧著我們，默默為著我們，我們一定要用一顆感恩的心對待他們。
四、討論“我心中的父母”
過渡語：可是，在生活中我們常常會與父母鬧一些矛盾，當然，這些矛盾有的可能是因為我們不懂事或不理解父母或任性造成的，但也有的可能是因為父母的不是造成的，有誰不希望能有個自己滿意的父母呢？那么，我們一起來討論“我心中的父母”該是怎樣的！
1．學生以小組為單位交流。
2．各組派一名代表全班交流。
教師小結：同學們，父母是不能選擇的。其實，你的父母也好，別人的父母也好，都有優點，也都有缺點。就像你我一樣，我們每一個人都不會完美無缺的。要想擁有最好的父母，需要你的理解和溝通，一起努力，好嗎？
五、給你的建議
1．播放課件：給你的建議
（1）回到家和出家門前，你與父母打個招呼。
（2）每天與父母聊聊天。
（3）相信父母，贊美父母。
（4）經常把自己的想法告訴父母。
（5）不但要記住父母的生日，到時要表示祝賀，而且還要在自己的生日感謝父母的養育之恩。
（6）自己做錯事，要主動向父母承認錯誤。
以上建議你同意嗎？你能做到嗎？
2．我的金點子：以小組為單位討論，自己還能做什么事來表達對父母的愛心。
3．全班展示金點子。
六、活動總結：
同學們，我也是一個孩子的母親，覺得為人父母很辛苦，因為父母們既要面對繁重的工作，又要維持家庭的經濟來源和日常生活，所以，無論父母貧窮還是富貴，我們都應該理解父母、關心父母、尊重父母、諒解父母、孝敬父母，始終懷著一顆感恩的心對待父母。
七、課后延伸
手工制作“愛心卡”或小制作（寫上最想對父母說的話）作為禮物獻給父母。
小學心理健康主題班會3
班級稱號：向日葵
陽光口號：追隨陽光昂揚向上
班風：溫暖光明自信積極向上
班訓：學會做人，學會做事，學會求知，學會共處。
班級格言：海闊憑魚躍天高任鳥飛
陽光班級宣言：我是陽一片光下綻放的向日葵，根，深深地扎進泥土，高高的昂起頭，向上，向上……
勇敢地追隨著陽光！微風拂過，沙沙的，沙沙的……使我們手挽著手高歌！風雨中相扶相依，迎著彩虹
的將是我們絢麗的笑容！健康、勇敢、樂觀、自信。我們是陽光下綻放的向日葵，每一片葉子，每一片
花瓣，向著烈日絕不低頭。
開展陽光班級建設：
一、確立班級的發展目標
二、營造良好的班級氛圍
1、教室環境的布置要實現“美化”。綠色植物美化環境凈化空氣。陽光書屋激發學生的閱讀興趣。
2、人際關系的和諧。
3、班規的制定。
三、開展豐富的班級活動
四、鼓勵學生敢想敢干。
心理健康知識宣傳：
1、了解自己，接納自己、肯定自己。
2、對自己的生活負責。
3、擁有一個偉大的夢想，設立明確的生活目標。
4、學會自我控制，克服誘惑，活在現實當中。
5、學會舒緩舒解憤怒、低落、憂郁、厭倦的情緒。
6、對自己要時常鼓勵增強自信心。
7、建立良好的人際關系。
8、注意鍛煉身體，展現朝氣活力。
9、學會思考，養成積極進取的學習生活態度。
10、凈化自己的心靈，追求平和的心境
小學心理健康主題班會4
1、教師展示小故事：
虎子特別喜歡家里一只黃嘴巴的小雞，就對媽媽說自己想好好照顧它。媽媽說：“你行嗎?”虎子說：“我能行。”媽媽便把小雞交給虎子照看。剛開始的時候，虎子很用心地給小雞舔食加水。幾天后，他一玩耍就忘了照顧小雞。有一天，虎子正玩得高興，忽然看到別人家的小雞在覓食，他才想起自己的小雞。等他跑到自己家的雞籠旁，只看到空雞籠里的幾只雞毛，小雞已不知道被什么東西叼走了。虎子很傷心的哭了起來。
師：看了這個故事，請同學們討論一下，虎子做得對嗎?為什么?學生討論，交流，老師請幾位同學回答，隨時予以點評。
師：同學們說的真好。看來你們都是有責任心的好孩子。那么，你們覺得責任心是什么呢?
學生思考，回答。教師明確：
責任心就是答應了別人的事情，一定要做到;該自己做好的事情，一定要做好。
2、師：下面請同學們幫“責任心”找找它的小主人吧。
教師展示小事例：
(1).小剛每天堅持做早操。
(2)李宇答應別人的事情總是努力做到，說話向來算數。
(3)陳樂犯了錯誤總是勇于承認，并努力改正。
(4)李羅天天不完成作業，他覺得學習是為了父母和老師。
(5)燕燕玩過玩具之后從來不收拾。
(6)莎莎犯了錯誤，從來不把責任往別人身上推。
(7)點點與同學一起出去玩耍，可是她總是遲到，一直與同學們都不愿意和她一起玩了。
學生活動：我為“責任心”找到的小主人是：
3、師出示問題：(1).你有沒有遇到過別人答應你卻沒有為
你做到的情況?談一談你當時的感受和想法。
(2).你有沒有答應別人卻沒有為別人做到的事情?如果有，和小組的同學討論一下，以后怎樣改正?
學生活動，討論，交流，回答，教師應予以點撥、指導。
4、師：通過上面的活動，同學們已經明白了什么是責任。
那么，我們應該從哪些方面培養自己的責任心呢?
學生討論，交流，回答。
教師明確：
(1)做自己應該做的事。比如：自己收拾玩具、整理書包、尊卑上
學需要帶的物品、獨立完成家庭作業等。
(2)主動關心他人，體諒他人，有感恩之心。比如，爸爸媽媽病了，
給爸爸媽媽端飯倒水;幫年邁的爺爺奶奶整理東西;在公共場所，給老人讓座等
展示小案例：
班主任王老師今天早上一走進教室，就看到了教師地面上的紙屑，她皺著眉頭問到：“昨天是哪個小組值日?”“我們組。”小組長張紅不安地站了起來。王老師說：“教室里怎么有這么多的紙屑?”張紅說：“昨天我們將教室打掃得很干凈。”王老師嚴肅地看了一會兒全班同學，然后重重地看了張紅一眼，張紅委屈地流下了眼淚。教室里靜極了。范磊偷偷地看了看老師和張紅，心想：“這些紙屑是我早上和同學打鬧時撒落的。”看到張紅替自己承受過錯，范磊想站起來，但是看到老師嚴肅的神情，他又猶豫了。“我該怎么辦?”“我的過錯怎么可以讓別人承擔……”想到這里，他低著頭慢慢地從座位上站了起來：“老師，是我扔的，我錯了，下課我一定打掃干凈。”沒想到，老師嚴肅的神情一下子變得柔和起來：“范磊同學，你能站出來，老師很高興。同學們犯錯時難免的，勇于承擔責任，勇于改正錯誤才是最重要的。”張紅帶頭為范磊鼓起了掌。
思考：下面幾個問題：張紅為什么帶頭給范磊鼓起了掌?范磊身上最重要的品質是什么?老師的申請為什么變得柔和了?對我們有什么啟發?
學生思考，討論，回答，教師予以指點。在學生回答的基礎上，教師明確責任心的第三點：
(3)勇于對自己的過錯負責。如果我們泛濫錯誤，要勇于承擔責任，不要讓別人為我們承擔。
5、教師總結，班會結束。
小學心理健康主題班會5
為進一步探索心理健康教育和班會課的融合，推進素質教育，加強和改進學生心理健康，提高學生心理調節能力，促進學生科學文化素質和身心健康素質的協調發展，10月14日下午，鄭州市二七區佛崗小學五六年級以線上形式舉行了心理健康教育主題班會。
本次主題班會，同學們在線觀看了由共青團鄭州市委羅秋敏老師講授的主題為“做情緒的主人”這一心理健康課程。羅老師從什么是情緒、情緒的表達以及做情緒的主人三個方面開展心理健康教育。情緒有著神奇的力量，它可以在人與人之間傳染。對此，羅老師提出了四種合理表達情緒的方法，幫助同學們更好地適應環境，成為情緒的主人。
面臨疫情反復，學生們難免會產生緊張、焦慮等負面情緒。抗疫不僅是一場與病毒斗爭的疫情阻擊戰，也是一場與不良心理情緒斗爭的心理防御戰。因此，對控制能力較成人稍弱的學生來說，疫情下的情緒管理尤為重要。
通過本次班會，同學們對如何健全自己的心理，如何正確地表達情緒有了更深的了解。同時也真正讓心理健康教育工作走進了班級，取得了良好的效果。雖是線上班會，但同學們都積極參與，紛紛表示收獲頗深。
“月有陰晴圓缺時，人有喜怒哀樂懼”。情緒是可以管理和調節的，愿每位同學都能夠以恰當的方式來表達自己的情緒，學會運用適當的方法來調節自己的情緒，真正成為情緒的主人!
小學心理健康主題班會6
社會不斷發展，學生要經受住來自各方面的不良影響，有賴學校、家庭、社正確引導和教育。其校和家庭的教育起主導的作用，我校就這些方方面面進行一些探討。
一、學校進行心理健康教育的必要性
社會日新月異的急速發展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生了極大的影響。由于青少年學生正值成長發展過程中，缺乏科學的辨別能力和經驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很容易民發生心理行為偏差。
近年來，小學生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發現，他們存在心理偏差，是由于在學習和中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。
作為教育工作者我們對此不能漠視不理，不能只注重分數而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養的是人才而不是廢才，更不是害群之馬。因此，我們必須形成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使的健康發展，健全他們的人格，為21世紀培養合格的人才。
二、進行心理健康教育工作的途徑
1、通過課堂教學滲透心理健康知識，是進行心理健康教育的主渠道
課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發展的過程，從教材內容看，各科內容都是很好的心理健康教育素材，例如，、思品課可以陶冶學生的心靈，塑造高貴優雅的品質；、自然可以進行科學思維的訓練；、可利用特有的旋律、線條、色彩培養學生的審美能力，課可鍛煉學生的堅強意志，培養學生競爭、拼搏、進取的精神。在各科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。
在這里著重指出，我校充分利用思品教材：這門課程是從德育的高度，以非智力因素的品質修養為主，集品德和心理知識學習、培養能力于一體，重在心理訓練和行為指導的課程。
2、聯系家庭，引導學生家長關心子女的心理健康，是對學生進行心理教育的重要方式
由于學生家長與學生固有的血緣關系，和倫理道德上的內在聯系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。在關心子女的生理健康的同時，還應關心他們的心理健康。有些父母認為孩子才得壯、不生病就是健康，這是不全面的認識，實上，在一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧等行為。然而，由于認識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發展的。在發現他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯系做到及時矯正，引導他們熱愛生活、熱愛科學、關心社會、關心他人，培養他們的責任感、獨立性、自尊心和自制力，養成樂觀進取的精神。
3、充分利用其他的各種途徑，進行心理健康教育
①我們還利用各種報刊雜志的有關文章，對學生進行心理品質教育。如某日報《謹防“黃”從口出》一文告誡人們不應看黃色書刊和錄像，更不應嘴巴擴散黃色病毒，敗壞社會風氣。這對一些愛說粗口的學生很有教育意義；或利用報刊雜志上的心理測試韙，進行測試，使學生有則改之，無則加勉。
②開設心理咨詢活動，幫助學生解除心理障礙。可由各年級學生組織成小記者的咨詢小組，共討成長中的煩惱，通過師生之間的式的交流，既解決了學生因學習方法、成績等方面產生的困惑，又增強了學生的交往能力。并通過建立“悄悄話”信箱，學生們如有什么疑問，可以隨時把自己的心里話或疑問以書信形式投入信箱，并很快能得到咨詢回復，引導學生、疏導學生，或接受個別咨詢。
③學校還努力建設好校園文化陣地，做好宣傳廣播，新星電視臺，辦好宣傳欄、黑板報等，使學生時時處處受教育得鞭策。
實踐證明，要使學生的心理得以健康發展，學校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學生心理發展的規律，在實踐中靈活運用心理教育規律，探索學生的心理發展，總結心理教育的經驗，與家庭、社會緊密聯系，才能取得良好的成效。
小學心理健康主題班會7
設計思路
每個人都生活在一個家庭里、生活在社會上或者一個群體當中，難免會遇到一些不順心或不開心的事情，這是非常正常的，然而問題是當自己或身邊的人心情不暢時，我們如何用正確的方法來調節自己，用比較有效的方法讓身邊的人很快地高興起來，這才是非常重要的。
我發現，我們班的孩子，他們的情感體現非常地豐富，經常會看到有的孩子在家里碰到不高興的事后，到小學生園里還是撅著嘴，坐著不想玩，一副氣呼呼的樣子。今天的活動，正好是我們在開展《我的心情》主題中的一次活動，我們將通過活動，讓我們的孩子初步懂得“生氣”不利于健康，并且讓孩子們初步學會一些調節自己心情和讓周圍的人快樂的力所能及的方法，從而體驗別人快樂自己也快樂的情感。
另外，我班的孩子合作意識比較差，但部分小學生好表現。因此，在今天活動的最后我專門設計了一個環節，讓小學生自己去找伙伴，自己協商分配角色，進行情景表演，來培養他們的合作精神和表演能力。
活動目標
1、讓小學生懂得“生氣”不利健康，要努力做到讓自己和身邊的人天天快樂。
2、體會父子之間的愛和故事中的幽默。
活動準備
故事書展示臺
活動過程
一、聽老師講故事第一遍
1、小學生邊看電視，邊聽老師講故事《爸爸生氣了》
2、故事后提問：
1川川看到爸爸生氣了，不理他，他怎么想的?
2他想到了不讓爸爸生氣的什么辦法?他怎么做的?結果怎樣?
3川川的辦法成功了嗎?后來他怎么想?怎么做的?他想到什么讓自己生氣的事情?爸爸看到川川生氣了，又怎么說的?
4最后，爸爸和川川的心情怎樣?
二、聽第二遍故事
小學生邊看電視，邊輕輕地跟著講故事。
三、情景表演：爸爸生氣了
老師扮爸爸，請一小學生扮川川，進行表演。
四、結合生活說一說自己的爸爸
1、你見過你爸爸生氣嗎?你爸爸生氣的時候是什么樣子的?
讓小學生從表情、聲音、動作方面來描述
2、爸爸生氣的時候，你會怎么做?
五、小學生合作進行情景表演
小學生自由組合，自己分配角色，進行情景表演。
請兩組上來進行表演。
小學心理健康主題班會8
隨著各學科的深入研究，人類對自己的理解越來越全面和深刻：剛來到世界的孩子逐漸成長為具有社會屬性和心理屬性的人；真正的人應該具有生物屬性、心理屬性和社會屬性；人的生物屬性、心理屬性和社會屬性是相互條件和因果關系；人的健康包括身體健康、心理健康和生活質量；人的身體健康、心理健康和生活質量，相互條件，相互因果。
健康就像三條腿的凳子：
一條腿是身體健康，另一條腿是心理健康，另一條腿是生活質量；
其中一條腿受損，會影響凳子的功能；
其中一條腿受損，另外兩條腿也會受到影響。
希望大家了解健康標準：
健康有健康標準；
心理健康有心理健康標準；
生活質量有生活質量的標準。
當我們理解心理健康的重要性時，我們就知道如何讓人身心快樂。最后，祝大家身心健康，生活幸福！。
班會總結：
在這次班會上，同學們熱情參與，積極發言，熱烈討論，再次展現了x班同學們的熱情和活躍。學生們認為有一個健康的心理是必要的，也是最重要的。目前，高校面臨的心理問題非常嚴重，應引起足夠的重視。只要能有效把握大學生的實際情況，尊重大學生的情感需求，積極引導，注重溝通，運用科學的思想政治方法，就能引導大學生樹立正確的心理，把握和處理成長中不可避免的心理問題。
小學心理健康主題班會9
活動目標
1、知道緊張是一件很正常的事，學習用各種方式排泄緊張情緒。
2、大膽表述自己產生緊張情緒的事情或過程。活動準備
課件、畫筆、紙、視頻展示臺活動過程
(一)觀看課件，回答問題
1、播放課件。
2、師：你看到畫面上有誰?它怎么了?這群受傷的小玩偶要去干嘛?
學生：有一些受傷的小玩偶，他們要去看病。
師：你去看病的時候，心情是怎樣的?誰來說一說?玩偶們在等待看病的時候的心情又是怎樣的呢?(小學生討論，并說一說)
(二)仔細觀察，描述不同表情
師：請注意觀察小玩偶們的表情變化。
操作課件，并用“門開了，進去一個，出來一個”的句式請小學生觀察、說說玩偶們表情的變化。
師學生共同總結玩偶們表情的變化。(課件中將幾個場景結合起來，一起觀看、比較。)
著重觀察最后的小木偶的表情變化，師引導：還剩3個玩偶時，小木偶的表情是笑的，為什么?還剩2個玩偶時，小木偶的頭往右看一看，為什么?還剩1個玩偶時，它的動作、表情怎樣?為什么要摸鼻子?
(三)操作、介紹
問：你有過這樣的讓你緊張、害怕的事情?你能用畫的方式把這些事情畫下來嗎?
請小學生介紹(利用展示臺)介紹完后再請所有小學生一起貼一貼。
師小結：每個人都有讓自己緊張的事情，但一直這樣緊張，你覺得好嗎?為什么?緊張了對自己的身體有什么壞處呢?學生：
1、緊張了會讓疼痛更加重。
2、緊張了會心情糟糕。
3、緊張了會抑郁。
4、緊張了會越來越害怕。
(四)結束活動
問：有什么好方法，能讓自己變得不緊張?師學生共同大聲說：我不怕，我一定會勇敢的。小學生心理健康教育主題班會2
設計意圖
俗話說：“孩子的臉，三月的天”。在小學生的心理活動中，情緒情感變化相當快。在小學生期，孩子出現生氣、憤怒、傷心、抑郁等消極情緒是很常見、很普遍的現象。而情緒、情感和健康的關系也是十分密切。消極情緒、情感不僅影響身體健康，而且不利于健康人格的發展。因此，情緒、情感的表達與自控是小學生成長過程中要學習的重要內容。本次活動旨在幫助小學生更好地掌握一些緩解、轉移不良情緒、情感的方法，學會合理發泄心中的不快，培養小學生自我情緒、情感的管理能力和豁達開朗的性格。
活動內容：
健康活動《開心吧》
活動目標
1、引導小學生在活動中掌握一些緩解、轉移不良情緒、情感的方法，合理發泄心中的不快。
2、培養小學生自我情緒、情感的管理能力和豁達開朗的性格。
3、在活動中鼓勵小學生大膽表達自己的想法，促進小學生語言表達能力的發展。
活動準備
音樂《快樂頌》、手偶、表演道具、有關教學掛圖、開心卡片、畫筆、廢紙。
活動過程
一、教師介紹開心吧，激發小學生興趣
二、教師演示教具，引導小學生交流，初步探討緩解不開心的方法
1、教師表演故事《開心吧》。
提問：小豬為什么不開心?怎樣才能讓它開心呢?
2、討論：你覺得開心吧好嗎?好在哪里?
3、出示三幅掛圖，請小朋友幫圖上的小動物想辦法，尋找化解不開心的更多方法。
小組討論:
(1)小貓的玩具被同伴搶走了。
(2)小兔子在跳遠比賽中輸給了青蛙。
(3)小熊摔了一跤，把新褲子弄臟了。
教師總結：其實呀不開心會對我們身體產生不好的影響哦，有的人不開心,就會亂發脾氣,亂扔東西，吃不下飯,睡不好覺，有的人還會找別人出氣。這樣的話，對自己身體不好，也影響別人。所以,當我們遇到不開心的時候、生氣的時候等等，我們要想辦法讓自己開心起來。
三、引導小學生聯系日常生活，討論、掌握緩解不良情緒、情感的方法，并將化解不開心的方法畫在開心卡片上
1、小朋友們，你們在生活中遇到過哪些不開心的事情呢?你想了什么好辦法讓自己開心呢?
2、引導小學生用簡筆畫的形式快速記錄開心方法，制作開心卡片。
3、小學生作畫，教師巡回指導，鼓勵小學生把畫好的開心卡的內容，告訴周圍的同伴或老師。
四、出示“出氣袋”，引導小學生合理發泄心中的不快1、游戲：出氣袋。
2、提醒小學生要合理的發泄心中的不快，發泄時既不能傷害到自己，也不能影響到別人。五、律動出場，繼續傳遞快樂小學生心理健康教育主題班會3
一、目的：
現實和未來都要求人們從小學會認知，學會做事，學會共同生活，學會生存。
這些都與人的心理品質有關。如果沒有較高的心理素質，就很難適應21世紀的激烈競爭。現代社會的快速進步和發展也使得小學生的心理健康面臨著更多更大的壓力和挑戰。
社會的發展變化對學校培養的人才提出了更高的要求。
小學心理健康主題班會10
為推動學校心理健康教育創新發展，幫助同學們調整心態、勇敢面對困難和挫折，了解應對挫折的各種方法，學會擁有一顆勇敢的心和運用正確的方法技巧對待挫折，4月11日上午港城第二小學各班召開了“正確面對挫折”心理健康主題教育活動。
班會課上，各班分別從挫折的含義、具體事例、名人名言、正確做法、情景假設、心理測試等角度展開，班主任們本著“在生活中體驗，在體驗中感悟，在感悟中成長”的理念，講述了孩子們熟知的名人和身邊勵志青年的故事，鼓勵孩子們正視自己的不足，勇敢地接納人生路上的挫折，孩子們認真聽講，仿佛身臨其境，用心感受故事中人物所面對的困難。
此次心理主題班會課幫助學生以積極的態度面對挫折，學會正確面對人生中的艱難困苦，勇于挑戰困難，從而形成能夠經受考驗的健康心理，營造出關注心理健康、重視心理健康的校園氛圍，使和諧社會、和諧校園、和諧心理的理念進一步深入人心。
小學心理健康主題班會11
點亮心靈的燈光，才能褪去煩惱，擁抱成長的快樂。為全面加強學生心理健康教育工作，推動心理健康教育各項工作落地，促進學生身心健康和諧發展，固始信合外國語小學(十八小)于20xx年11月4日下午分班開展"關愛心靈 陽光成長"心理健康教育主題班會。
構建心理樹
了解心理健康
班主任們精心準備了心理健康教育材料，制作了精美的PPT，帶領學生通過心靈之樹認識了健康和不健康的心理狀態，懂得了健康不僅是指身體沒有疾病，還要具備良好的心理狀態以及社會適應能力等。
觀看視頻
學會在困擾中成長
同學們觀看心理健康教育視頻，初步了解到成長中的種種"困擾"。
雖然我們會因此產生悲傷、抑郁等消極情緒，但我們依然可以通過學習知識、積極溝通、耐心、克制和幽默去擁抱和改變消極情緒。
訴說心語
書寫自己的煩惱
孩子們的內心世界繽紛多彩，他們對付壞情緒也有很多自己的秘密武器。通過卡片將自己的煩惱書寫下來，投入到煩惱盒子，幫助自己擺脫困擾。
班主任及時了解孩子們的心理情況，并及時和孩子們溝通交流心理調節方法,并掌握了"如何控制怒火"、"如何打敗沮喪"、"如何保持快樂"等方式方法。
本次班會，讓學生們掌握了一些自我心理調節的方式方法，感受到了快樂的力量，培養了團結協作精神，促進了他們心理的健康。今后，固始縣信合外國語小學還將有計劃地深入開展心理健康教育團輔活動，積極營造校園快樂和諧的氛圍，讓同學們更健康、快樂地成長!
小學心理健康主題班會12
一、活動目的：
1.在學習魯教版品社課本第二單元《走進健康》中，學生們懂得了健康的真正含義是身與心的健康，心理健康和身體健康同樣重要。
2.通過本次活動，使學生懂得同學之間如何相處，培養學生人際交往的能力，同時了解心里健康的重要性。
二、活動過程：
(一)談話導入：
孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是關閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，擁抱健康對于我們每個人來說至關重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育，來探討研究同學之間如何相處，如何交往。
(二)辨析健康：
1.同學們，我們已經學完《走進健康》這一課，了解了健康的含義，現在哪位同學來談論一下什么是健康呢?
2.指名來回答。
3.老師出示世界衛生組織頒布的最新健康標準：
(1)有充沛的精力，能從容不迫地應付日常生活和工作的壓力而不感到過分的緊張。
(2)處事樂觀，態度積極，樂于承擔責任，事無巨細不挑剔。
(3)善于休息，睡眠良好。
(4)應變能力強，能適應外界環境的各種變化。
(5)能夠抵抗一般性感冒和傳染病。
(6)體重得當，身材均勻。站立時，頭、肩、臂位置協調。
(7)眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不易發炎。
(8)牙齒清潔，無空洞，無痛感，齒齦顏色正常，無出血現象。
(9)頭發有光澤，無頭屑。
(10)肌肉豐滿，皮膚富有彈性。
4.老師總結：健康就是沒有疾病和身體殘疾，同時還要有良好的心理狀態。
(三)結合事例：
1.老師：剛才我們已經了解了健康，懂得了什么是健康，現在老師給大家帶來了兩個事例，想請同學們幫忙辨析一下：
事例一：《跳皮筋》
小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說：“我才不和小英一組，她那么胖，笨死了!”聽到小芳說自己笨，小英頓時火了，她指著小芳的鼻子：“你才笨呢!你又胖又蠢，活像一個小母豬!”說完傷心地跑到一邊，哭了起來，小欣和小紅也不跟小芳玩了，小芳又傷心又奇怪，怎么她們都不和我玩了?
2.師：小英又為什么會哭呢?小芳她們為什么玩不到一塊?面對這種情形，應該怎樣解決呢?
3.學生以小組為單位討論、交流。
4.指名來談論一下。
5.師小結：這幾個同學說得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點。要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續看第二個事例。
事例二：《上課鈴響了》：
上課鈴響了，同學們快進教室!王小燕和同學們從外面擁擠著走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：“哎呀!踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了?”同時跺著雙腳，大發脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她說對不起，其他同學都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續發脾氣，直到教師從外面走進來，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。
6.師：大家來說說，王小燕做得對不對?為什么?
7.同學們分小組充分討論、交流。
8.各小組推薦代表進行發言。
9.師小結：是，我們應該有寬容之心。同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。
(四)檢測明理：
1.師：師：同學們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，遇到下列情況，你又該怎樣做?相信你會正確處理。(出示)
(1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。
(2)考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。
(3)課桌下有紙屑，你說不是你的，你的同桌說不是她的。
生：遇到這種情況我會這樣做：
生：遇到這種情況我會這樣做：
2.師小結：是呀!同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂!奉獻著，相信你也會快樂著!下面，請看(師讀)相信你們一定能做到。來，一起讀：同學之間：
同學之間
學會友好，不嘲笑缺點。
學會尊重，不欺小凌弱。
學會寬容，不斤斤計較。
學會理解，不撒嬌任性。
學會關愛，要熱情大方
學會體貼，要細致入微
學會調節，要消除嫉妒
學會激勵，要互相進步
4.接下來老師給大家帶來了幾道有趣的檢測題，通過這個檢測游戲，主要自我評價一下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三項中進行選擇，希望大家實話實說。(出示檢測題)
請你仔細閱讀下面的問題，選擇答案。
(1)當你與同學在班級發生矛盾時，你采取的解決辦法是：
A、談話解決B、找老師解決C、用武力解決
(2)每天出入教學樓，能謙讓小同學，給他們提供方便嗎
A、能謙讓B、有時能做到C、不能謙讓
(3)當看到同學有困難能主動幫助嗎?
A、能B、有時能C、不能
(4)你愿意參加集體活動嗎，并在活動中力爭為集體爭光?
A、愿意參加，并能為集體爭光B、有時愿意參加C不愿意參加
(5)課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學提供方便?
A、能做到B、有時能做到C、做不到
(6)你能主動撿拾班級或學校內的垃圾嗎?
A、一定能B、有時能C、不能
5.評價：
選A得3分選B得2分選C得1分
18分：人際關系協調，具有合群、同情、愛心、助人的精神;
12—17分：人際關系有待改善，需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力;
6—11分：加強學習，多交朋友，多向別人請教人際交往的知識。
6.師小結：金無足赤，人無完人，在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關鍵是要有戰勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。
(五)總結延伸：
1.同學們，在我們的生活中，你肯定有許多和同學們友好相處的秘訣，現在哪位同學愿意和大家一起分享一下你和朋友之間是如何相處的?
指名進行。
2.剛才同學們談論的非常好，現在我們共同來了解一下《小學生的心理健康標準》，這樣更能調整你的心態，使你擁有健康的人生。
出示《小學生的心理健康標準》
(1)具有良好的認識自己，接納自己的心態意識;
(2)能調節、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜;
(3)能承受挫折;
(4)能較正確地認識周圍的環境，適應環境和改造環境;
(5)人際關系協調，具有合群、同情、愛心、助人的精神;
(6)具有健康的生活方式與生活習慣;
(7)思維發展正常，并能激發創造力;
(8)有積極的人生態度。道德觀、價值和良好的行為規范。
3.師生齊讀
4.師總結：同學們，多一份寬容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學會相處，學會交往，擁有更多的朋友。
小學心理健康主題班會13
開展大學生心理健康教育宣傳月系列活動，旨在廣泛宣傳心理健康教育對大學生成長成才的重要性，在校園內營造良好的心理健康氣氛，引導大學生樹立正確的健康觀念，提高學生的心理健康意識；同時，通過心理健康教育宣傳活動，普及心理健康根底學問，解答學生心理健康方面的疑慮，預防學生心理疾患的產生，提高學生的心理素養，培育學生良好的的心理品質，更好的為廣闊青年健康成人成長成才效勞。
XX日晚7點半，各班心理委員和全體輔導員在小禮堂參與了“西京學院大學生5.25心理健康教育月”啟動儀式，拉開了本次活動的帷幕，文理學院高度重視，全體輔導員參加，帶著各班學生組織或參加了豐富多彩的各類活動，從不同側面展現了我院學生積極向上的精神風貌和生活態度，豐富了校園文化生活，營造出和諧的心理氣氛，現將我院組織參加的活動總結如下：
一、領導重視，組織成立活動特地領導小組，分工明確，積極支持開展各類教育活動。
啟動儀式完畢，學院領導召集輔導員召開專題會議安排部署，成立了以主管學生工作的專職書記（楊德森）為組長，學生科科長（何巖龍）為副組長，心理詢問室三位教師（杜欣璐、丁宗杰、王棟）為組員的活動特地領導小組。要求提前制定活動規劃，做出經費預算，并強調各項活動要扎實進展，責任到人，不走過場，確保順當開展。
二、制定切實有效的活動規劃，層層落實，有條不紊的進展大學生心理健康教育系列活動。
依據學生處下發的文件精神，結合文理學院學生的實際狀況，輔導員教師們集思廣益，征求意見，學生科制定行之有效的活動方案，宣傳、籌劃、實施、總結，每項活動預備充分，有專人負責，都能順當進展。
三、以活動為載體，激發學生興趣，使學生廣泛參加，活動到達了預期的效果。
1、制作展板、橫幅，做好宣傳工作，營造良好的活動氣氛。5月5日，學生分會宣傳部、團總支宣傳局部別制作展板兩個，放置在三號教學樓露天入口處醒目位置。5月6日下午4點半，學生科組織心理詢問室三位教師在三號教學樓C座天井進展宣傳活動。放學后，同學們紛紛停下腳步了解心理健康相關學問，領取宣傳資料，并在“放開心扉，接納自我”宣傳橫幅呈現自己的共性簽名，紛紛表示將以更加積極健康的心態關愛自己、歡樂生活。為了讓學生心理得到放松和熬煉，現場還特地開設了心理趣味學問競猜區。腦筋急轉彎、謎語、歇后語的競猜，進一步推動了活動的喧鬧開展。溫馨的心靈寄語滿載著各位學生對自己以及朋友真誠的祝愿和心愿。貼切的漫畫奇妙地將人際交往及緩解精神壓力等方面的心理健康學問呈現給廣闊師生。
2、5月8日—12日，各班利用自習時間，組織召開以“關注心理健康享受幸福生活”為主題的班會。輔導員教師提前查閱有關資料，獵取有效信息，靜心預備，利用座談、PPT、圖片等多種形式，談到5.25的由來，從大學生的生理、心理、共性進展入手，系統闡述了大學生中存在的諸如人際交往困難、心情失控、戀愛受挫、就業問題等心理問題，并就常見的心理問題的預防與治療提出了合理的建議。學生中間反響劇烈，各自對比自己的生活、學習等方面，有目的的進展合理調適，以使自己到達最正確的狀態。
3、5月13日下午4點半，組織各班心理委員在3C506大教室召開座談會，學生科科長，三位心理詢問室教師參與，進一步明確心理委員的職責、開展學生心理疏導工作應當留意的問題，在輔導員的指導下進展沖突糾紛排查，重點關注心理障礙、行為怪異、緘默寡言的人群，有問題準時報告，落實“學生—輔導員—院心理詢問室”三級防控輔導詢問體系。最終設計問卷進展調查，了解學生中間比擬關注的問題，對于后期有針對性的開展心理健康教育詢問工作奠定根底。
4、5月15日下午5點，學生科組織學生干部、心理詢問室教師一起檢查各班心理健康教育宣傳板報。圍繞大學生心理健康教育，各班團支部靜心籌備，制作了諸如“樹立陽光心態，體驗歡樂生活”、“悅納自我，觀賞他人，團結合作，互助成長”、“關注陽光心靈，收獲幸福人生”、“熟悉自我，悅納自我，進展自我”、“樹立陽光心態，體驗歡樂生活”等為主題的宣傳板報，緊扣主題，選材得當，并配有插圖、漫畫，還有班級同學的心靈寄語，對于學生的健康心理形成到達了肯定的教育引導作用。
5、組織學生開展心理電影賞析。5月8日至5月23日，利用自習時間，以輔導員為單位，組織學生在3C301、3C306、3C506多媒體教室觀看電影，播放的影片有《當幸福來敲門》、《心靈捕手》、《阿甘正傳》、《兒子的房間》、《怦然心動》等，每場觀影完畢，輔導員都組織學生進展爭論，從旁敲側擊從正面引導，引起學生心靈上的共鳴。同學們認為，將心理學與電影相結合是一種很好的方式，不僅揭開了心理學奇妙的面紗，而且通過不同的側面為我們呈現了不同內容的心理學問。
6、廣泛宣傳，發動文藝愛好者，創作心理情景劇。各輔導員組織所帶學生自編自導自演，依據同學們的平常生活，經過加工提煉、人物形象塑造、參加心理學學問，以小品的形式表演出來。5月15日下午2點半，以輔導員為單位在3C506教室進展了匯演，詼諧、幽默的語言，滑稽的動作，感人的故事，贏得評委、觀眾的陣陣掌聲，展現出大學生漂亮的生活風景，引起廣闊同學的共鳴及對美妙生活的感悟，最終確定杜欣教師導演的心理情景劇《絢爛的笑容》參與學院的匯演。
7、5月20日下午4點半，在心理詢問室進展“心靈成長坊”的心理現場詢問活動。主要內容有：走進陽光地帶—心情調整、讓世界布滿愛—人際關系、我要我的味道—自我探究、我的將來不是夢—社會適應，每個模塊都有特地的教師負責。此次活動得到了同學們積極的響應，它為同學們供應了更便捷跟直接的幫忙，同時也解決了局部同學內心的苦惱與郁悶。
8、開展“誠信、感恩、自強”主題征文競賽。征文活動開頭后就收到學生們的踴躍來稿，同學們用真摯的筆表達了對父母、朋友、恩師、母校等的感恩之情，尤其是獲得資助、嘉獎的同學。這次活動使同學們熟悉到平常自己看到的都是生活的不如意，當我們換一個角度換一種心情去對待它時，會發覺生活中有許多悄悄關懷、愛惜和幫忙我們的人，我們時常忽視了他們。其實，當我們心存感恩之心、學會感恩時，生活會變得更加幸福美妙。同時，會加倍珍惜這美妙的生活，堅韌拼搏，獨立自強，爭創屬于自己美妙的將來！
總之，通過開展“大學生心理健康教育月”的系列活動，進一步深化了我院大學生心理健康教育工作，促進了大學生助人自助、歡樂成長，以良好的心態度過大學生活。同時，通過形式多樣的心理健康教育宣傳活動，提高了全院師生對心理健康教育重要性的熟悉，普及了心理健康教育學問，提高了學生的心理素養，為維護學院穩定起到了積極的作用。大學生心理健康教育是一個長久的過程，需要長期堅持不懈的努力付出，真正成為學生健康成長的指路明燈。
小學心理健康主題班會14
一、活動目的：
通過本次活動，使學生懂得同學之間如何相處，培養學生人際交往的能力。
老師給大家帶來了幾道有趣的檢測題，通過這個檢測游戲，主要自我評價以下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三項中進行選擇，希望大家實話實說。（出示檢測題）
二、活動過程：
（一）、檢測題：
請你仔細閱讀下面的問題，選擇答案。
（1）、當你與同學在班級發生矛盾時，你采取的解決辦法是：
A、談話解決 B、找老師解決 C、用武力解決
（2）、每天出入教學樓，能謙讓小同學，給他們提供方便嗎
A、能謙讓 B、有時能做到 C、不能謙讓
（3）、當看到同學有困難能主動幫助嗎？
A、能 B、有時能 C、不能
（4）、你愿意參加集體活動嗎，并在活動中力爭為集體爭光？
A、愿意參加，并能為集體爭光 B、有時愿意參加 C不愿意參加
（5）、星期六，小麗要和爸爸媽媽去公園游玩，可是學校安排，周六要舉行“學雷鋒”活動，如果你是小麗，你該怎么辦？
A、參加“學雷鋒”活動 B、和家人一起去公園
（6）、你經常為學校或班級做好事嗎？
A、經常做 B、有時做 C、沒做過
（7）、課間上下樓你是否能自覺靠右行，為其他同學提供方便？
A、能做到 B、有時能做到 C、做不到
（8）、你能主動撿拾學校或公共場所的垃圾嗎？
A、一定能 B、有時能 C、不能
（二）、評價
選A得24分選B得16分選C得8分
選A：人際關系協調，具有合群、同情、愛心、助人的精神；
選B：人際關系有待改善，需要向具有合群、同情、愛心、助人的精神方面努力；
選C：加強學習，多交朋友，多向別人請教人際交往的知識。
師小結：金無足赤，人無完人，在我們每個人的心理都存在著這樣那樣的心理疾病，這不要緊，關鍵是要有戰勝自我的勇氣，這樣才能擁有健康。
過渡：最后，我們共同來了解一下《小學生的心理健康標準》，這樣更能調整你的心態，使你擁有健康的人生。
（三）、出示《小學生的心理健康標準》
小學生的心理健康標準
（1）具有良好的認識自己，接納自己的心態意識；
（2）能調節、控制自己的情緒、使之保持愉悅、平靜；
（3）能承受挫折；
（4）能較正確地認識周圍的環境，適應環境和改造環境；
（5）人際關系協調，具有合群、同情、愛心、助人的精神；
（6）具有健康的生活方式與生活習慣；
（7）思維發展正常，并能激發創造力；
（8）有積極的人生態度。道德觀、價值和良好的行為規范。
（四）、 師總結：
同學們，多一份寬容，就多一份理解，多一份理解，就多一份尊重，多一份尊重，就多一份自信。多一份自信，就多一份健康。讓我們都擁有健康的心理，學會相處，學會交往，擁有更多的朋友，相知、相伴。請欣賞歌曲《永遠是朋友》。
（五）、欣賞歌曲《永遠是朋友》
小學心理健康主題班會15
一、教學理念：
隨著社會的發展和進步，青少年的思想和心理也在發生著變化。
由于他們主觀上對事物的認知還存在著片面性和模糊性。再加上外界環境影響，容易形成錯誤的人生觀和價值觀或做出一些過激的事情，造成不可挽回的損失。但是他們有對心理咨詢存在誤解，認為只有心理有病的人才去找心理老師或咨詢師，這對于他們的健康發展極為不利，因此，讓學生正確認識自己的心理狀況并正確看待心理咨詢十分必要。
二、教學目標：
1、讓學生明白什么是心理健康并正確認識自己的心理健康狀況
2、澄清學生對于心理咨詢的誤解
3、是學生愿意主動找老師進行心理輔導
三、教學課時：
1課時
四、教學重難點：
1、使他們明白心理健康的標準
2、讓他們明白各類心理問題
3、讓同學們從內心愿意接納心理咨詢
五、教學過程：
1、首先向學生澄清“心理”指的是什么
2、向他們逐一講解心理健康的七條標準，并插入測智力小游戲使他們輕松學習，之后向他們呈現中學生心理亞健康狀態的表現，讓他們更加了解自己的心理健康狀態
心理健康的標準：
（1）智力正常
（2）情緒健康
（3）意志健全
（4）行為協調
（5）人際關系適應
（6）反應適度
（7）心理特點符合年齡特征
3、通過測心理壓力的小游戲，引導學生討論心理問題，給學生講解什么是心理問題，心理問題的類型有哪些，并讓他們正確認識心理咨詢是什么，從心里愿意去找心理咨詢師做咨詢或找心理老師作輔導。
心理問題是是正常心理活動中的局部異常狀態，不存在心理狀態的病理性變化，具有明顯的偶發性和和暫時性，常與一定的情境相聯系，由一定的情景誘發，脫離該情景，個體的心理活動則完全正常。
心理問題包括三個類型，發展性心理問題，適應性心理問題，障礙性心理問題。
作業：請同學們寫出自己最近的心理困擾以及對此課的期望。