重陽節活動策劃書

時間：2025-12-15 10:06:39 策劃書

【實用】重陽節活動策劃書15篇

　　時間過得真快，一段時間的工作已經告一段落了，我們的工作將會有更高的難度，更高的工作目標，這時候，最關鍵的策劃書怎么能落下！相信寫策劃書是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編幫大家整理的重陽節活動策劃書，歡迎大家分享。

【實用】重陽節活動策劃書15篇

重陽節活動策劃書1

　　活動概況

　　20xx年重陽節新生校園活動策劃方案，主題為“尊師重教”。重陽的意義，除了登高望遠，另外就是要敬老，我認為，除了父母長輩需要我們尊重外，已經桃李滿天下的老師，特別是離退休老師也值得大家關愛，新生代替已經畢業的師兄師姐看望老師，是尊師重教的傳承。

　　本策劃以重陽節校園為主線，以離退休教師為活動對象，以新老同學為活動參與者。本策劃的花費少，贊助難度低，特別適合新生做活動策劃作為參考。

　　本活動策劃應用到活動互聯的在線活動報名功能、祝福功能、募捐功能、視頻上傳播放功能，原因是因為高校寢室基本都可以上網報名，減少活動執行人員核對名單的時間。本方案中的在線報名不適合不具備上網條件的學校，自行簡化處理。

　　本活動策劃涉及網上活動和線下活動（現場活動環節），各個環節可自行刪減或補充。

　　本活動策劃同樣適合教師節、元旦節、中秋節等節日獻禮活動。（自行修改相關內容）

　　活動背景

　　1、20xx年重陽節新生校園活動策劃方案，主題為“尊師重教”。

　　2、大學校園離退休老師，桃李滿天下，十年八年以后，學生已經有所作為，但卻遠在他鄉

　　活動目的

　　重陽節，給老教師一個溫暖，給新生一個溫馨的期盼

　　活動時間

　　1、20xx年10月14日之前，網上活動

　　2、20xx年10月16日，重陽節現場活動

　　說明，因為要給現場活動做準備，所以網上活動和現場活動中間需要間隔時間。

　　活動地點

　　1、網絡活動：在校園網或活動互聯。校園網沒有相關活動功能的，可以使用活動互聯的活動外聯方式，發布活動以后，將活動搬到校園網。具體方法，請注意查看活動互聯博文或幫助。

　　2、現場活動：學校會議室、多功能廳等，適合開茶話會的地方

　　面向對象

　　1、重陽祝福對象：離退休教師

　　2、新生（或高年級同學）

　　3、已經畢業的同學

　　活動主辦方，協辦方

　　院校學生會（或老鄉會，或興趣小組，社團組織均可），協辦方可以是校園網或其他

　　活動贊助

　　主要是面向已經畢業的同學進行活動贊助，極少成多。

　　活動準備

　　前期準備

　　1、離退休老師名單：請教學院的老師或系主任

　　2、已經畢業了的同學的名單和聯系方式：請教學院的老師或系主任

　　3、已經畢業了的.師兄師姐的網絡聯系：5460校友錄，QQ校友錄，chinaren同學錄等等

　　4、開通在線活動報名、開通重陽節祝福（均可直接使用活動互聯的功能，免費開通和使用）

　　5、開通募捐功能（此功能是視情況而定，可以直接留收款方式，不用開通此功能。只是想用這個功能而已，并不是做募捐活動。所以，有條件不開通也可以）

　　6、宣傳該活動，請師兄師姐贊助（一百兩百的，極少成多）

　　7、宣傳該活動，不管是在校生還是已經畢業的學生，利用網絡平臺提交祝福語。

　　8、將網上的祝福語導出，做成PPT文件。（現場備用）

　　9、活動現場的禮品購買、茶話會的零食飲料之類的準備

　　10、活動宣傳單張的設計和參加邀請卡。（請注意，本活動策劃的現場，只需要優秀學生、班干部、學生會、輔導員等選人參加。可以給做邀請卡給這些參加茶話會的人。而不能參加這個活動的師生，就通過網絡活動來發起自己對這些老教師的尊敬和愛戴）

　　11、關于視頻，這個根據具體情況定。如果活動的過程中，有拿到師兄師姐的視頻，可以上傳到活動互聯進行現場播放。也可以直接進行現場播放。

　　12、現場活動前，了解一下老師的情況，最好是能親自和兩三個老師交談過。這樣在茶話會上容易溝通和制造氛圍。

　　物資準備

　　1、果籃或花籃（獻給老師的）

　　2、零食、紅酒（或汽水、飲料等等）、紙杯

　　3、音樂播放器、投影儀等等

　　4、相機或DV準備，拍攝現場的活動情況，發還給師兄師姐。現場照片拍攝后洗照片，作為紀念或張貼宣傳。（以個人的經驗，可以從淘寶來洗，不要去相館。淘寶里可以進行洗相片的交易，五六毛錢就可以洗+塑封，永久留戀）

　　宣傳策略

　　1、通過班干部、學生會、輔導員等傳達，發放邀請卡

　　2、通過發傳單宣傳

　　3、通過張貼傳單

　　活動流程

　　（略，請根據實際和本策劃的前半部分來自行填寫）

　　活動實施步驟及分工

　　（略）

　　活動當天人員安排

　　現場工作人員3-5人（略）

　　活動經費預算

　　1、果籃禮品、鮮花，按老教師人均150元計算

　　2、零食飲料等，按現場人均10元計算。

　　3、宣傳單張（活動邀請卡等），按每張0.1-0.2元計算

　　4、網上活動經費：網上推廣（根據校園網、校園論壇、校友錄、活動互聯等等網站的推廣來。根據本策劃，不需要這個費用。如果實際策劃執行人有預算，請自行計劃）

　　5、網上功能使用：在活動互聯使用在線報名表、祝福、募捐、視頻上傳等功能，目前不收費。

　　6、制作活動現場的橫幅，可以用布也可以用紙來寫。

　　7、現場照片拍攝后洗照片，作為紀念或張貼宣傳。

　　8、會議室租用，根據各個學校具體情況來考慮，因為有的學校是不收費的。

重陽節活動策劃書2

　　隨著社會老年化發展趨勢的加快，在傳統佳節“重陽節”和第xxxx個老人節到來之際，街道社區舉辦第二屆“相約古渡歡度重陽”系列活動，利用社區內獨特的資源優勢，組織社區老年居民、社會各階層的老年同志，開展以“登高健身、賞菊怡情，看古城促發展、記美景傳文化”，表彰一批熱心支持社區工作和社會公益事業的健康老人，為主要內容的活動。旨在激發社區居民敬老愛老，熱愛家鄉促發展的政治熱情。

　　一、活動時間：20xx年xx月xx日

　　二、活動地點：xxxxxx社區

　　三、活動內容：

　　1.徒步登上xxxx山賞菊怡情看美景相約古渡吟詩作畫。

　　2.歡度重陽看大戲攝影作畫留記憶(以從老年人的視角把古城的.變遷與發展，通過攝影、書畫、作詩詞等形式表達老年人對家鄉十年來變化的感慨)。以上活動中，攝影、書畫、詩詞創作，主辦方將邀請我市的專家學者進行評比并頒獎。

　　3.表彰10名熱心支持社區工作，積極參與社會公益事業的健康老人。

　　四、參加人員：社區老年代表、社會各階層的老年同志、市區內的老年攝影、書畫、詩詞愛好者。(參加登高活動的年齡：50-70之間且身體健康者，70歲以上必須有家屬或有組織上的陪同方可參加)

　　五、主辦單位：xxxxxx

　　六、具體活動

　　1.登高：xxxx日下午1：30在xxxx公園門口集中從東路口往山頂走，一路上參加的老人可用照相機、書畫、詩詞創作等形式表達古城的變遷，參與人員須在四天內(xxxx日下午6：00前將攝影電子稿，書畫、詩詞創作稿送到社區辦公室，由社區統一制作成展牌，邀請專家點評、評出一、二、三等獎)。

　　2.表彰：下午3：20在在西津渡二期工程尚清大戲臺前的廣場，有冠名單位的領導，來社區參與活動的各單位領導，向獲十佳“社區文明健康老人”的老同志頒發榮譽證書。

　　3.看大戲：下午3：30開始在xxxx渡二期工程的尚清大戲臺，由社區戲曲隊、歌舞隊、時裝隊表演節目。

　　七、參與單位：市第二干休所，市、區老干部局，市、區老齡委，市外事辦公室，市文明辦、市退管中心、區委組織部、區總工會。

重陽節活動策劃書3

　　為迎接中國傳統節日——“重陽節”的到來，為進一步發揮傳統節日在弘揚中華民族優秀文化和加強公民思想道德建設中的載體作用，營造、文明和諧的社會氛圍，文暉街道將舉辦以“感恩父母愛在重陽”——陪父母看一場電影”為主題的重陽節觀影活動，現將有關事項安排如下：

　　一、活動目的

　　以重陽節傳統佳節為切入點，即弘揚中華民族尊老、愛老、敬老的優良傳統，大力營造尊老敬老的和諧氛圍，同時又豐富文暉地區居民群眾的精神文化生活，增強家庭凝聚力、社區和諧度，特舉辦本次重陽節大型觀影活動，希望能讓轄區老人過一個新穎、溫暖的重陽節。

　　二、活動對象

　　參加本次活動的老人必須同時滿足下列條件：

　　1、居住在文暉街道轄區內;

　　2、75周歲(含)以上;

　　3、身體健康，有行動能力;

　　4、有子女或兒媳、女婿(一人)一起參加。

　　三、活動安排

　　1、時間：20xx年9月30日上午

　　2、地點：西湖文化廣場新遠國際影城

　　3、內容：觀看溫情電影《親愛的'》(電影講述一對夫妻因為關系不和睦，兒子成為他們唯一的聯系，但是有一天孩子卻莫名其妙地走丟了。夫妻二人努力地尋找著自己的孩子，在路上遇到了很多像自己一樣找孩子的父母，更發生了許多震撼人心的事情)。

　　4、交通方式：在社區指定地點集合，坐大巴出發;

　　5、報名方式：9月19日前，攜帶戶口本和身份證原件到居住地所在社區辦公室填寫報名表。

　　老年活動中心重陽節策劃書5

　　一、活動背景

　　1、基本情況：重陽節，xxx組織學生代表慰問敬老院孤寡老人。

　　2、主要執行對象：敬老院全體孤寡老人。

　　3、組織部門：學校xxx。

　　4、活動開展原因：為孤寡老人送溫暖；增加參與者社會實踐經驗與社會服務意識；宣傳xx小學學校。

　　二、活動目的、意義與目標

　　1、目的：在社會中體現出xx小學學校的形象以學生的素質，達到社會效應；

　　2、意義：使孤寡老人們感到社會對他們的關懷，同時也使學校知名度得到提高。

　　3、目標：讓老人們對演出節目感到滿意，對xxx成員的服務感到滿意。對xx小學生的精神風貌感到滿意，對社會主義社會感到滿意。

　　三、資源需要

　　1、人力資源：xxx全體成員和各中隊代表

　　2、物力資源：慰問品，活動經費

　　四、活動時間

　　20xx年10月x日下午

　　五、活動開展

　　下午2：20在學校操場集合，由xxx帶領到達敬老院集中為老人贈送慰問品，與老人們和管理人員進行初步的溝通交流。慰問學生幫助孤寡老人整理房間，清掃敬老院，幫老人捶背、陪老人聊天。最后，活動參加者和老人告別，按原路返校，整個活動結束。（注：活動參加者于當日每人寫一篇活動心得）

　　六、活動中應注意的問題和細節

　　1、集合必須準時。出返程中保持隊形，不得出現打鬧雜亂現象。

　　2、和老人聊天時避免一些有礙老人情緒的話題，另外，主動開啟話題，避免冷場。

　　七、活動負責人及主要參與者

　　1、組織者：少先隊xxx

　　2、主要負責人：大隊輔導員

重陽節活動策劃書4

　　一.活動主題：情系敬老院，共度重陽節

　　二.活動目的及意義：對敬老院做出義務愛心活動，建立公司的文化，針對公司服務宣傳。

　　重陽節是一個團聚的日子，每當到了這樣的節日，老人們就會希望能夠和自己的子女一起過節，但是由于種種原因，這樣的愿望最終不能實現。我們應該使老人們感到溫暖，使他們快樂起來，不會因為沒有子女在身邊而感到孤獨。在為老人解憂和為公司對外做出宣傳的同時，還可以鍛煉公司員工對生活與工作的積極性與團結協作。

　　三.活動背景：重陽節，農歷九月初九，二九相重，稱為“重九”。漢中葉以后的儒家陰陽觀，有六陰九陽。九是陽數，固重九亦叫“重陽”。民間在該日有登高的風俗，所以重陽節又稱“登高節”。還有重九節、茱萸、菊花節等說法。由于九月初九“九九”諧音是“久久”，有長久之意，所以常在此日祭祖與推行敬老活動。重陽節與除、清、盂三節也是中國傳統節日里祭祖的四大節日。

　　四.活動時間：20xx年10月13日

　　五.活動地點：長沙市養老院

　　六.參與單位：百孝服務公司、福利中心、長沙市社會志愿者、相關媒體

　　七.活動流程：

　　一、前期準備：

　　1、與社會福利機構和傳媒聯系

　　2、召集社會各行業和各年齡段人員

　　3、聯系敬老院并與老人家屬做好溝通

　　4、確定活動流程并分配活動人員安排

　　1:20—1:30在各人員集合,確定人數

　　1:30出發去養老院，1:50左右到達養老院

　　1:50—2:25會場布置小組布置會場

　　(布置：公司標語、重陽節賀詞等橫幅、氣球、贈品、飲食等)

　　二、節目表安排：

　　2:30活動正式開始。

　　1、歌曲合唱《我們都是一家人》

　　2、主持人介紹重陽節

　　3、重陽節演講

　　4歌曲獨唱

　　5、抽獎游戲(1)

　　6、歌曲PK

　　7、老人才藝展示

　　8、相聲、小品、話劇選一個

　　9、抽獎(2)

　　10、樂器表演

　　11、歌伴舞

　　12、魔術表演

　　13、歌曲合唱《愛因為在心中》

　　5點鐘活動結束

　　八.節目說明：

　　《抽獎游戲》：

　　主持人提出一些比較簡單的問題，由老人負責回答，答對可以抽獎

　　《抽獎》：

　　由歌曲PK獲勝的團隊負責抽獎，抽取幸運觀眾

　　歌曲PK:

　　分三個團隊進行，歌曲接龍。每個團隊五個人

　　九.資源需要：

　　1、人力需要：

　　歌曲合唱組:各個部門與社會志愿者參加

　　游戲組:提前找好問題，可以關于重陽，也可以關于別的，切忌不能太難。

　　樂器表演者若干魔術表演一到二名

　　歌曲獨唱一名歌伴舞若干

　　演講兩名

　　主持人兩名

　　PPT播放1名

　　2、物力資源：

　　宣傳海報一張

　　魔術、小品、相聲、話劇

　　送給老人的小禮物

　　合唱組歌詞

　　會場布置組氣球若干彩帶若干橫幅3條

　　抽獎用的.小紙片并編號

　　演講要用的演講稿

　　樂器演奏要準備樂器

　　3、會場布置: 由志愿者提前去布置，提前設計好布置方案

　　4、宣傳工作: 與敬老院取得聯系，在活動開始前幾周向老人們進行宣傳，提高他們的積極性和參與熱情。

　　5、活動中的PPT制作播放與制作

　　6、資金預算：橫幅彩帶氣球海報飲食約 800元

　　自制小禮品如DIY杯子衣服相冊本、框

　　明信片紀念品鮮花約700元

　　——初步預算共合計1500元

　　十.活動的SWOT分析

　　(1)優勢(Strength)

　　(1.1)養老院老人平時缺少娛樂活動，本活動能受到許多老人的歡迎

　　(1.2)重陽節之際，老人就喜歡與人交流與你溝通

　　(1.3)本次活動資源需要少風險較低

　　(1.4)我公司經常到養老院參加各項志愿活動易得到養老院的支持

　　(1.5)可調配資源比較充分而且有成功舉辦各型活動的經驗。

　　(2)劣勢(Weakness)

　　本次活動事物有些繁雜,并且我們現實的生活與養老院老人的生活相距較遠，我們對他們的生活不甚了解,可能會在節目安排上產生一些誤會。

　　(3)機會(Opportunity)

　　正值我們的傳統節日端午節，老人們的過節愿望濃烈，給活動做了無形的宣傳。

　　(4)威脅(threaten)

　　(4.1)由于我們面向的是孤寡老人，有可能他們的參加加積極性不太高。針對這一問題，我們要做好宣傳工作，并且要與養老院積極聯系，了解老人所需。

　　(4.2)在整個活動中有倆項是需要老人配合完成的，而老人的積極參與性與參賽老人應變能力的不同會導致活動的能否順利完成。針對這一問題，我們當場有主持人選取參賽老人，并與養老院做好溝通工作，了解老人情況。

　　十一.注意事項：

　　1、參加人員要注意安全，要有團隊意識，決不可單獨行動，不聽指揮。遇到突發問題要及時上報領導。

　　2、參加勞動時需要小心翼翼，切忌碰到老年人，且不允許對老年人有任何危險動作，以免對他們的身體造成傷害。

重陽節活動策劃書5

　　活動主題：“傳播愛心，傳承文明，回報社會，完善自我”

　　活動時間：20xx年*月*日

　　活動地點：江山溪東敬老院

　　活動人員：歡樂谷作文培訓學員50人

　　活動目的：

　　丹桂飄香，金菊怒放，很快我們又將迎來了一年一度的傳統節日“九九重陽節”。在這個特別的日子里，我們決定到溪東敬老院去看望那些為社會操勞了大半輩子的老人們，為他們帶去節日的祝福，并通過與老人們的交流，學習做人的道理，達到完善自我的活動目的.。

　　活動內容：

　　1、與老人們聊天，交流彼此對生活中的一些問題的看法，重點應該放在對老人們的傾聽上。

　　2、在聊天的過程中，為老人們(尤其是行動不便的老人)做一些小事，如幫老人按摩、梳頭、剪指甲等，在點滴細節上關懷老人，給老人們帶去溫暖。

　　3、表演自己準備的節目(有唱歌、跳舞、詩歌朗誦等)。

　　活動流程：

　　1、上午8:00在江山書畫院培訓班集合，人員到位后8:20即集體乘車前往敬老院(乘5路車或家長自駕車)。

　　2、到達敬老院后把人員分配成若干組，分別到各個房間去跟老人們聊天。

　　3、9點半左右活動結束后與老人們合影留念，回學校寫作文。

　　注意事項：

　　1、行為舉止要大方得體，注意措辭用語，切忌在敬老院內大聲喧嘩，注意活動中老人們的情緒變化。

　　2、穿戴要整潔、遵守紀律，聽從指揮，注意安全。

重陽節活動策劃書6

　　一、前言：

　　“家家有老人，人人都會老”。

　　關愛今天的老人，就是關愛我們未來的自己。重陽節帶給我們的不是登高、賞菊、吃重陽糕，而是一種信息：老年人更需要愛、需要快樂和健康。他們需要的也許并不是物質的給予，不是送一份貴重的禮物，而是你一聲深情的問候，回家看看……創建一個敬老、愛老、養老、助老的氛圍。

　　二、活動主題說明

　　活動主題：九九重陽節，濃濃敬老情——重陽節主題聯誼會

　　三、形式：中午團圓飯

　　全院共90人，每10人一桌，每桌

　　四、活動開展及具體流程：

　　1、活動開始前一天召開“敬老愛老”動員大會，確定參與活動的人員人數，并對活動進行安排，宣傳以及注意事項等，另外應交待活動主要內容，相關程序及意義。

　　2、活動當天08：00所有協會青年志愿者到中心廣場集中，舉行青年志愿者志愿啟動儀式。

　　3、出發時間活動當天08：20志愿者成員帶上相關資料用具以及所需物品，謹而有序地排列，從學院門口出發，嚴謹遵守交通規則，前往人民公園。

　　4、活動當天08：50成員到到達公園門口后集合，并清點人數，按各部門分配工作任務并交代細節情況。到相應的位置進行活動

　　5、活動當天09：00在人民公園里面進行志愿者活動和義務勞動

　　（1）、分組參與老年人課程（包括打羽毛球、下棋、跳舞、做早操等）。

　　（2）、利用休息時間與老年人進行互動活動（包括與老年人談談生活、興趣愛好以及生命歷程等，同時各自開拓思維地向老年人生活中的一些常識）。

　　（3）、在與他們的交流中，要做好相關的筆錄，然后根據每位老年人講述的生活事件，都應機智地從積極的一面去幫助進行分析和講解，讓老年人保持一種樂觀愉快的心態。

　　（4）、活動期間應講解自己對生活的體會，同時表達青年對老人的關懷、敬、愛和祝福。

　　（5）、在活動期間應保持環境的清潔和氛圍的穩定，給老年人一個干凈舒適的環境。

　　（6）、活動當天11：00活動完畢后，組織參加活動的老年人和本協會的志愿者一起和唱一首《感恩的心》作為謝幕曲，讓“愛“在老人們心中永遠溫存，唱響愛的福音。

　　五、活動注意事項：

　　1、志愿者在與老人的交流中要注意語言的用詞得體，保持一種積極樂觀的心態，語氣隨和，明確交流目的，切忌讓老人感到不愉快或難過的情緒。

　　2、志愿者在參與課程學習時要注意觀察老年人的活動習慣，并在需要時主動積極地幫助老人解決身邊的.問題。

　　3、在活動過程中，志愿者應向老人闡述有關志愿者方面的相關知識，幫助老人排憂解難，讓他們深刻了解和體會生活的意義以及志愿者活動的精神和意義。

　　4、在返回學校之前，應讓老年人皆安全退場或先離開后，志愿者應認真清理公園，做一次義務勞動，不得損壞公園里的公物，不得先行離開，按去的次序安全返回學校。

　　六、活動應急事件及相應措施：

　　1、若在活動期間，天氣突然發生巨大變化（如下雨）時，所有志愿者不得發生x或者到處亂跑動等行為，應保持冷靜和次序，等候組織干部的安排和命令方可離開公園。

　　2、如果在前進過程中遇到交通事故等重大事件時，應及時穩定人員次序和情緒，然后撥打120求助或立即送往附近醫院進行救助。（注：在來回的過程中，所有參與者應有序地跟隨隊伍，不得擅自離開隊伍過馬路）。

　　3、在與老人交流過程中如有意見沖突現象，要做好相關處理，不能引起周邊環境的混亂和老人的不良情緒。

　　4、遇到身邊老人身體不適或暈倒現象時，應及時采取相應的措施（如人工呼吸，壓人中等）。

　　5、若社團成員不小心與出界人士發生任何沖突和矛盾時，請組織工作人員務必迅速妥當的解決，（注：社團人員必須嚴格要求自己，注意自己的行為舉止，不能損壞社團形象）。

　　七、人員調配與職責安排：

　　1、活動總負責人：測繪協會會長

　　3、活動協調人：秘書部、會長團

　　4、活動宣傳：宣傳部負責人：部長

　　5、活動過程中進行監督人員：會長團

　　6、維護治安及交通安全人員：常務委員長，各部部長

重陽節活動策劃書7

　　活動主題：愛在重陽

　　活動對象：五(3)班

　　活動背景：現在的孩子都是家庭的中心，他們只知有自己、不知愛別人。感恩教育要從感受父母、爺爺、奶奶的養育之恩開始，從小讓孩子對老人心存感激、知恩圖報，做個有孝心、有愛心的好孩子。一個人只有學會愛父母、愛家人，長大后才會懂得愛他人、愛祖國。

　　活動時間：xx

　　活動目標：

　　1.了解重陽節的風俗及民族文化的含義

　　2.學會感恩，學會珍惜，學會感激老人。

　　3.用自己的實際的行動來表達對老人的情感，動手又動腦。

　　4.培養學生從小敬重老人，關心老人的優良品格，弘揚中華民族尊老愛幼的優良傳統。

　　活動準備：(國慶假期作業)

　　1.回顧成長歷程，體會爺爺奶奶等長輩們的艱辛。

　　2.了解重陽節的來歷及意義(查閱搜集資料、問別人等) 。

　　活動實施過程：

　　一、收集資料

　　1.了解我國有哪些傳統節日，重點收集重陽節的有關資料。

　　2.教師向學生推薦與老人有關的書籍、報刊，學生利用課余時間到圖書館搜集資料，引導他們認真閱讀并將典型故事記下來，結合自己的感想，準備交流。

　　3.上網收集資料。利用“酷站漫游”提供的網址和利用關鍵詞上網搜尋有關尊老敬老的資料，為活動的開展做好充分的準備。

　　二、觀察回憶

　　1.教學中充分聯系學生的家庭生活實際。學生細心觀察自己的爺爺、奶奶的生活起居情況，用自己喜歡的方式記錄觀察所得。

　　2.利用雙休日，通過“與爺爺奶奶互換角色”，親身體驗老人的生活，真切感受他們的辛勞。

　　3.引導學生回憶平日里爺爺奶奶為自己所做的一切，進一步激發學生對老人的敬愛。

　　4.了解學生對爺爺奶奶的關愛程度，教師有意識引導學生利用重陽節到來之際，設計活動方案，用實際行動為爺爺奶奶慶祝節日。

　　三、調查訪問

　　為了全面掌握地區老人的生活狀況，提高學生的尊老意識，教師指導學生分組開展調查、訪問、參觀等活動。

　　1.教師指導學生根據調查的目的設計調查表，開展問卷調查工作，并統計匯總百分比，進行交流反思，及時記下調查后的感受。

　　2.根據調查反饋情況，確定訪問對象(鄰里尊老敬老的先進典型)，指導學生根據采訪對象的不同，設計相應的問題進行采訪，做好記錄，認真寫好采訪日記。

　　3.各小組到社區找到自己的長期服務對象，利用雙休日，組織探望，并為他們打掃衛生，跟老人聊天、談家常，了解對方情況，深入開展體驗活動。

　　4.學生調查訪問活動結束后，指導學生結合自己的親身體驗，根據各自的特長把所見所聞及時地寫下來、畫下來，通過各種渠道進行社會宣傳報道，擴大社會影響，引起全社會的關注。

　　值得注意的是：在調查訪問階段，學生雖是活動的主體，但教師的'指導還是不必可少的。教師要及時與相關單位、個人聯系，保證學生活動得以有效開展。采訪之前，教師要指導學生注意調查采訪時的態度、方法，做好活動前的物質準備和活動過程的資料收集，有意識地在活動中培養學生合作、交流、表達的能力，教師還應對學生的各項階段性活動給予肯定性的評價。

　　四、合作交流

　　1.教師要組織學生交流收集的尊老敬老的資料，談談自己的感受。

　　2.小組合作制定一份重陽節活動方案，各小組具體談談活動方案的實施步驟。

　　3.學生出示調查統計結果，交流采訪后收集的信息，向同學介紹在調查采訪過程中的體會。

　　4.展示參觀訪問中拍攝的照片或錄像，并向同學談談參觀后的感受。

　　5.在各組組長交流時，教師要和其他學生一起分享他們的活動成果，并建議學生把感興趣和感受深的內容記錄下來，認真收集資料，分類整理。

　　6.分為六個小組，討論交流，根據每組要求準備節目參加班級“愛在重陽”主題隊會。

　　五、成果展示

　　(一)談話導入：

　　同學們，20xx年10月2日(農歷九月初九)是中國的傳統節日——重陽節。重陽節，又稱敬老節。前段時間，我們就圍繞“九九重陽節?濃濃敬老情”這個主題，進行了調查活動，今天，我們就以生動的形式來對成果進行匯報吧!

　　本次活動共分為6個組，分別是重陽溯源組、重陽美食組、重陽習俗組、重陽詩文組、重陽敬老組、重陽調查組。(課件出示)

　　請各組認真準備，首先有請第一組——重陽溯源組。大家歡迎!

　　(二)自主活動，成果展示

　　1.重陽溯源組

　　(1)小組長引入小組活動：各位老師、同學，大家好!我們是重陽溯源組。我們收集集到了有關重陽的由來和一個相關的神話故事。

　　(2)組員1介紹重陽節的由來1：

　　首先請組員1來為大家介紹吧，大家歡迎!

　　10月2日，是一年一度的九九重陽節。專家介紹說，九九重陽節源于西漢，今稱“敬老節”“老人節”，是一個非常溫馨的傳統節日。農歷九月九日為重陽節，亦稱“重九節”。古人認為，九為“陽數”，象征吉祥、幸福、光明。九月初九，日與月皆逢九，是雙九，故曰“重九”;又是兩個陽數合在一起，故稱“重陽”，所以這一天為重陽日。

　　(3)組員2介紹重陽節的由來：

　　那大家知道九月初九是什么時候被定為重陽節的嗎?接下來有請組員2來給大家介紹。

　　重陽節正式成為節日，是在西漢時期。在漢代劉歆的《西京雜記》中已有記載。文中提到漢高祖劉邦的愛妾戚夫人被害后，她有個名叫賈佩蘭的侍女也被驅逐出宮。賈佩蘭與人閑談時，說到在宮中每逢九月九日，就要佩插茱萸、飲菊花酒，以辟邪延壽。可見，農歷九月九日在漢代就成為節日了。

　　(4)組員3介紹重陽來歷的神話故事：

　　關于重陽節的來歷，有一段很有意思的故事。大家想聽嗎?下面請組員3來為大家介紹吧，大家歡迎!

　　在民間，關于九九重陽的來歷還有一個有意思的故事呢。

　　相傳，在東漢時期，汝南有個叫恒景的人，拜方士費長房為師，修煉了幾年后，有一天，費長房突然發現恒景臉色難看，就對恒景說：“九月九日你家有災禍，想避開災禍，你必須做一個紅布袋，用紅布袋裝上茱萸，扎在手臂上，帶著全家人一起登上高山向東面遠望。到山上，務必喝點菊花酒，這樣災難就會過去。”恒景照辦了，在九月九日這一天，恒景帶上全家登上了附近的高山，第二天，恒景一家回到家中，發現所飼養的雞、犬、牛、羊不知何故都死去了，全家因遵循了費長房的告誡，外出登高才逃過一劫。從此，九月九日登高避邪的風俗便傳開了。傳說終歸是傳說，其實，秋天到野外登高爬山、游玩賞花本身就是一項對身心很有益的娛樂活動。

　　謝謝大家，我們組的介紹完了。

重陽節活動策劃書8

　　一、活動主題：

　　“傳播愛心，傳承文明，回報社會，完善自我”

　　二、活動時間：

　　xx年10月26日

　　三、活動地點：

　　某某敬老院

　　四、活動人員：

　　某某大學青年志愿者協會志愿者35人

　　五、活動目的：

　　丹桂飄香，金菊怒放，10月26日，我們又迎來了一年一度的傳統節日“九九重陽節”。在這個特別的日子里，我們決定到青年志愿者協會社區部活動基地之一——黃務敬老院去看望那些為社會操勞了大半輩子的老人們，為他們帶去節日的祝福，并通過與老人們的交流，學習做人的道理，達到完善自我的活動目的。

　　六、活動內容：

　　1、與老人們聊天，交流彼此對生活中的一些問題的.看法，重點應該放在對老人們的傾聽上。

　　2、在聊天的過程中，為老人們（尤其是行動不便的老人）做一些小事，如幫老人按摩、梳頭、剪指甲等，在點滴細節上關懷老人，給老人們帶去溫暖。

　　3、幫助敬老院的工作人員打掃敬老院的衛生，比如擦玻璃、打掃院子、整理花草等。

　　4、盡最大的努力與老人們的子女取得聯系，節日的時候邀請有時間的老人家屬參加活動。

　　5、與敬老院的工作人員一起為老人們包水餃。

　　6、表演自己準備的節目（有武術、書法展示、手工藝品展示等）。

　　七、活動流程：

　　1、11日上午8：30在大學生活動中心集合，人員到位后即集體乘車前往敬老院（根據實際情況的需要，可以分成2到3個小組分別乘車以確保人員安全）。

　　2、到達敬老院后把人員分配成若干組，分別到各個房間去跟老人們聊天，另外安排部分志愿者到廚房幫助工作人員包餃子。

　　3、10點半左右帶各房的老人們到院子里觀看演出。

　　4、演出結束后與老人們一同到敬老院的專設招待餐廳與老人們一同吃餃子。

　　5、活動結束后與老人們合影留念。

　　八、注意事項：

　　1、行為舉止要大方得體，注意措辭用語，切忌在敬老院內大聲喧嘩，注意活動中老人們的情緒變化。

　　2、及時準備道具（音響、磁帶、剪指刀、樂器、剪刀、紙等）。同時注意保護所帶的道具，避免丟失或者損壞。道具使用時要注意自己和他人的安全。

　　3、志愿者要佩帶好會徽、工作證以及帽子，穿戴要整潔。

　　4、遵守紀律，聽從指揮，注意安全。

重陽節活動策劃書9

　　一、活動背景

　　孟子說：老吾老以及人之老，這就要求我們不僅要尊敬自己的老人，還要尊敬社會上所有的老人。古往今來，我們有許許多多敬老愛老的故事；古有花木蘭代父從軍、黃香扇枕溫席，王祥臥冰求鯉，孟宗哭竹生筍的`佳話；今有陳毅探母等感人肺腑、潤人胸襟的故事。人人都會老，家家有老人，尊重老人，實際上就是尊重我們自己！

　　我xx學院青年志愿者協會將在重陽佳節向＂xx社會老年公寓＂送去節目慰問，帶給老人溫馨的祝福，帶去猶如親人般的關愛和溫暖，讓他們在這個＂每逢佳節倍思親＂的節日里感受親切的關懷。

　　二、活動主題

　　＂樹敬老之風促社會文明＂暨文藝演出

　　三、活動地點

　　xx市xx社會老年公寓

　　四、活動時間

　　20xx年10月9日

　　五、活動內容

　　1、給爺爺奶奶們獻上慰問品

　　2、和老年人交流（我為爺爺奶奶做件開心的事：敲背、捶腿、給老人唱首歌、向老人送禮物等。爺爺奶奶年輕時是做什么工作？有些什么本領？現在爺爺奶奶年大了，有些什么不方便？等等）

　　3、文藝匯演。

　　4、寫重陽祝福語。

　　5、感知老人的歲月生日——月——日屬相；最喜歡吃的東西；他的愛好是；最想見的人；老了之后對人身故事的回望。

　　6、打掃敬老院衛生。

　　六、活動所學物品

　　水彩筆宣紙慰問品（香蕉、蛋糕、軟糖）橫幅雙面膠兩個一盒圖釘志愿者旗院旗。

　　七、活動人員安排

　　1、場地聯系：

　　2、慰問品購買：

　　3、人員清點及安全負責：

　　4、場地布置：

　　5、音樂準備：

　　7、國畫及毛筆字：

　　8、展板：

　　9、照相：

　　10、摻扶老人：無其余安排和沒有準備節目的同學

　　八、注意事項

　　1、統一著裝（三下鄉青年志愿者紅色服裝）；

　　2、各自吃飽午餐，自帶飲用水；

　　3、每位成員保持電話暢通；

　　4、不得遲到或早退；

　　5、有節目的同學自己準備好所需的道具等。

　　九、活動流程

　　1、早上購買所需物品（蛋糕、香蕉、軟糖、雙面膠兩個、一盒圖釘）（100元以內）；

　　2、十二點化學樓門口集合，清點人數，準備出發；

　　3、坐車到達后，排隊進入養老院；

　　4、十二點半布置現場，之后扶老人進場；

　　5、全體成員向老人問好；

　　6、一點節目表演；

　　7、收拾現場（注意垃圾的回收）；

　　8、三點準備回校。

　　十、經費預算：

購買東西和橫幅總計200元以內。

　　十一、主辦單位：

xx市xx社會老年公寓。

重陽節活動策劃書10

　　10月26日是重陽節，為了弘揚中華民族的傳統美德，我校德育處和少先隊大隊部將開展“念親恩、感親意、抒親情”——重陽節敬老活動。現將有關安排如下：

　　一、指導思想

　　通過形式多樣、富有實效的敬老主題活動和良好的社會氛圍的渲染，展現龍王小學少先隊員尊老敬老的精神風貌，進一步營造敬老、親老、愛老、助老的社會風尚;激發全體隊員孝老愛親的內在自覺，并由愛家、愛老推及到愛國、愛社會，進一步樹立社會責任感和歷史使命感，積極投身到和諧社會建設中來。

　　二、主要內容

　　根據青少年的特點，在各中小隊中開展豐富多彩的“念親恩、感親意、抒親情”主題系列活動，通過活動展現新世紀小學少先隊員孝老愛親的良好精神風貌。

　　1、以中隊為單位，班隊課上各班開展以“念親恩、感親意、抒親情”為主題的班

　　隊課，進行家庭美德教育，引導少年兒童孝敬父母長輩，學會感恩。

　　2、小小真心話。利用課外活動的時間，每位同學準備一張漂亮的'賀卡，將自己想要對父母、長輩說的祝福語或最想表達的感謝語寫到紙上并帶回家送給自己的父母長輩;

　　3、

　　開展“爺爺、奶奶的重陽節，我做主”的活動，要求少先隊員們開動腦筋，為爺爺(奶奶)設計一個有新意的過節方案，向長輩們送上節日深深的祝福。建議少先隊員可以為爺爺、奶奶準備一根拐杖，方便他們平時的出行;可以陪爺爺、奶奶鍛煉身體，大家一起來運動;也可以陪爺爺、奶奶聊天，陪老人們說說話，談談心，還可以幫助爺爺、奶奶做點家務事，減輕爺爺、奶奶的辛勞等。用實際行動感恩爺爺、奶奶，旨在進一步喚起少先隊員們尊老、愛老的意識，大力弘揚尊老、愛老的風尚，讓他們學會感謝，學會關愛。共同享受溫馨的家庭生活。網

　　4、三分鐘小故事演講。利用晨讀課的時間進行“三分鐘小故事演講”。請學生講述自己親身感受或發生在自己身邊的父母、長輩真心付出、無私關愛孩子，以及作為孩子真誠回報、感恩于行的感人故事。

　　5、自選活動。各中小隊圍繞主題，自主設計，鼓勵創新。

　　6、孝歌我會唱。組織學生學唱一首以孝敬父母和長輩為主題的歌曲，曲目自選;

　　三、總體要求

　　1、高度重視，積極參與。各中隊要充分認識敬老愛老活動對少先隊員弘揚和培育中華民族精神教育傳統美德，推動和諧社會構建的重要意義，高度重視此項活動，利用少先隊組織的優勢，積極動員，廣泛發動，使盡可能多的隊員參與到活動中來。

　　2、精心組織，周密安排。各中隊要結合實際，圍繞各項重點活動，精心設計活動方案，認真組織開展，要充分考慮隊員的特點，注重活動實效。

重陽節活動策劃書11

　　一、兒童的發展目標:

　　1.我知道重陽節的基本習俗，也愿意和老人一起過節。

　　2.激發孩子尊老愛老的感情。

　　二、活動準備:

　　禮品、兒童手工藝品、兒童節目、與光榮院的聯系

　　三、活動流程:

　　1、引出主題

　　(1)老師引出重陽節的主題

　　老師:每年農歷九月初九是重陽節，這是中國的傳統節日，也是我們祖父母的節日。今天，我們的孩子去廣容園看望爺爺奶奶，和他們一起度假。開心嗎？

　　(2)介紹重陽節的由來和習俗。

　　交互式鏈接

　　1.為老年人提供精心編排的歌曲、舞蹈和其他節目

　　瘋狂的日子是爺爺奶奶的節日。讓我們一起給他們看一些節目，好嗎？

　　歌曲:“我去幼兒園”

　　節奏:“我的.小手”

　　歌曲表演:“小豬吃飽了”

　　兒歌:“拍球”

　　3.聽老人講革命故事

　　讓爺爺講他的革命故事，讓我們永遠記住優秀的革命傳統。

　　4.愛你的家人

　　打老人背，鋪床，推輪椅等。，伸出他的小手，獻出他的一點愛，讓老人感受到親人的溫暖。

　　(5)給爺爺奶奶送禮

　　把你畫的、貼的、剪的漂亮的愛情卡片擦掉，送給你的爺爺奶奶，讓他們看到自己的本事，意識到我們在成長。

　　活動結束。

重陽節活動策劃書12

　　一、活動主題與背景

　　“九九重陽·關愛永久”；敬老助老是中華民族的傳統美德，也一直是青年志愿服務工作的一項重要內容。xx學院文學系團總支分會青年志愿者協會對xx老人公寓長期進行志愿服務活動，兩者已經建立了長期良好的合作關系。在重陽節到來之際我們青協志愿者再次走進東日，為老人們帶來重陽的祝福。

　　二、活動目的

　　1、關愛老人，在重陽節讓老人們感受到親情的關懷。

　　2、讓我們更了解上一輩的想法，減少我們與長輩之間的代溝，讓我們學會傾聽、學會交流。

　　三、活動簡介

　　在重陽節到來之際，xx學院文學系團總支分會青年志愿者協會組織學生來到我們的常規活動地點——xx老人公寓進行活動。東日老人公寓主要是集中了溫州地區因子女工作原因而無法全面照顧到他們，為了讓他們得到更好的照顧而將他們寄養在此的老人。重陽節又稱老人節，是中華民族傳統節日。我們志愿者秉承尊敬關愛老人的優良美德，開展活動。在活動中我們為老人講解關于老年人的安全健康知識，送給老人們一些物品，陪老人聊天，傾聽老人們的講述，詢問老人們在生活上的問題……讓他們感受到我們青年志愿者的關懷，給他們帶來一股溫馨的氣息。

　　四、活動地點、負責單位及負責人

　　xx老人公寓；xx學院文學系團總支分會青年志愿者協會；

　　五、活動流程

　　(一)前期準備

　　1、活動申請

　　2、聯系敬老院主要負責人，待其許可，協商本次活動的各項具體安排及相關細節。

　　3、活動時間預算

　　4、提前購買送給老人的物品(粽子、蘋果、香蕉)

　　5、活動人數30人

　　(二)活動實施

　　A方案 (天氣良好)

　　1、出發前集中志愿者，帶好掃帚、抹布等打掃衛生的工具，清點人數，交代細節。

　　2、 10月xx日上午8點半，志愿者于學校大門集合，統一乘坐公交車出發，預計9點半到達。

　　3、達到后進行分組，分出5人進行打掃老人公寓內衛生，另外25人，分成五組，每組4人(每一組有一位溫州同學，便于與老人交流)，與指定的老人進行活動。9點45分活動開始。

　　4、每小組要進行一下活動：同學帶著送給老人的物品，先送給老人并祝福老人重陽節快樂，隨后與老人進行聊天，在聊天過程中應詢問老人生活上的困難，穿插講解一些關于老年人的安全健康知識，要注意傾聽老人們的講述。同學也可以選擇請老人到外面邊散步邊聊天。

　　5、 11點邀請老人們及院方工作人員一起合影留念，并向院方負責人表示感謝。

　　6、一切活動結束后，每個同學于老人公寓門口集合回校。

　　B方案 (下雨)

　　由于重陽節的關系，活動不宜推遲，辛苦同學們冒雨前往老人公寓，在活動過程中取消一切室外活動，包括室外打掃、散步等。

　　(三)注意事項

　　1、參加人員要注意安全，要有團隊意識，遇到突發問題要及時上報黨組織帶頭人。

　　2、人員安排。

　　3、志愿者要秉持“文明禮貌，優質服務”的原則，以平等親善的態度對待每位老人，不得與任何老人發生爭執。且與老人說話時要有愛心、信心和耐心。

　　4、志愿者要自覺遵照敬老院工作人員的指導和幫助完成工作，切不可不聽指揮，蠻干亂干，擾亂工作計劃，一切均需按照既定計劃嚴格執行。不要改變物品的原來布局。

　　5、盡量避免穿著過于時尚、鮮亮的服裝，以免老人產生眩暈感。

　　6、所有費用由學校承擔，并由同學提前購買物品。

　　六、可行性分析

　　xx學院文學系團總支分會青年志愿者協會與東日老人公寓建立了長期良好的合作關系。東日老人公寓主要是集中了溫州地區因子女工作原因而無法全面照顧到他們，為了讓他們得到更好的照顧而將他們寄養在此的老人。由于缺少親人們的陪伴，老人通常比較孤單，在重陽節到來之際，志愿者們通過聊天陪伴、祝福、打掃衛生等活動，給老人們帶來親情的溫暖。通過此次活動，增加志愿者對老人們的了解，學會更加尊敬老人，讓我們與東日的合作關系更加穩定、健康。

　　七、經費預算(250元)

　　車費30人2元/人60元

　　粽子30只3元/只90元

　　蘋果10斤4元/斤40元

　　香蕉30斤2元/斤60元

　　八、附件

　　老年人長壽秘訣

　　1、堅持適度的體力勞動和體育鍛煉。老年人需要經常活動，才能保持健康，延年益壽。運動既要貴在堅持，但也要防止過度，根據自身條件以適度為宜。

　　2、性格開朗，積極樂觀，情緒穩定。現代醫學認為，很多疾病都與精神因素有關。譬如：激烈的情緒激動就可以引起冠狀動脈痙攣或血壓升高，所以，要保持情緒穩定、樂觀。

　　3、生活要有規律，工作、休息要合理安排。老年人的飲食起居都要按規律進行，使身體各器官的生理機能得以正常發揮。

　　4、飲食清潔、食之有節、糖、鹽低量。老年人早飯宜早，中飯宜好，晚飯宜少。不宜過甜，不宜過咸，切忌暴食暴飲，免傷脾胃。

　　5、陶冶情操，興趣多樣，生活豐富。業余愛好可以鍛煉老年人的意志，促進精神文明，使人振奮，情緒飽滿。

　　6、嚴戒煙、少喝酒，保持二便通暢。淡酒也少飲，不吸煙，每天喝足夠的茶水，對清潔胃腸、促進代謝、排泄毒素、降低血液粘度都有好處。

　　7、環境清靜，空氣新鮮，多接觸陽光。根據調查發現長壽老人大多生活在陽光充足、空氣新鮮的清靜地區。

　　8、夫妻恩愛、家庭和睦、互相照顧。和睦的家庭氣氛對老年人的健康長壽至關重要。

　　9、防治疾病，提高認識，正確對待。有病并不可怕，只要采取積極治療，就可早日恢復健康。尤其是老年人，忽視小病往往會釀成大病。所以要提高認識，正確對待。

　　10、防止意外傷害，時刻多加小心。老年人要格外小心，防止意外傷害，如：走路要穩，經常注意身體平衡，防止跌倒等。

　　11、現代醫學認為，當人們在生理和安全需求方面得到滿足之后，對歸屬和尊重等人際交往的需求便成為“迫切需要”。作為萬物之靈，人必須依附群體生活，才能保持旺盛的生命力。老年人離退休后，迫切希望能與知心朋友交心、溝通，一旦得到朋友的理解、信任和幫助后，使人心里涌起一種愉快欣慰的感覺，大腦就會分泌一種物質。這種分泌物是一種自然的鎮靜劑，能使內心獲得溫暖，解除心中的煩悶，使心理功能處于狀態，增強了人的免疫力。而性格內向，老來無所事事者，一般為孤獨寂寞所困擾。人若長期陷于寂寞的“陷阱”之中，心中有憂郁無處傾訴，心中有苦惱無法吐露，久而久之，便會憋出病來。

　　對于老年人來說，老友之外，還要多交“忘年交”。年輕人朝氣蓬勃，奮發向上，頭腦敏捷，接受新鮮事物快，多和年輕人交朋友，能使老年人萌發童心，可以調節心理，保持愉快心情，消除孤獨、寂寞、煩躁、憂郁等不利于健康的情緒。

　　老年人保健常識四條總結

　　一、合理安排飲食

　　1 、少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物，如豬油、牛油、奶油、蛋黃、動物內臟等。對膽固醇具有降低作用的如：豆類及其制品，木耳、香菇、海帶、紫菜、洋蔥、大蒜等，具有抗動脈粥樣硬化作用，可以常吃。

　　2 、多吃新鮮蔬菜和水果，它們含有豐富的.維生素、鉀、鈣、纖維素等。

　　3 、節制飯量，適當吃些粗糧，少吃甜食，控制體量。

　　4 、限制食鹽的攝及量。每人每天攝入食鹽不超過5克，即一個三口之家每月用鹽不超過500克。

　　二、參加體力活動

　　生命在于運動。適當的體力活動因增加熱量消耗而減輕體重，因增加高密度脂蛋白而降低膽固醇和血壓，從而阻止動脈粥樣硬化的形成。

　　三、修身不忘養性

　　一系列調查表明，精神緊張者冠心病發病率明顯增高，應盡量減少精神緊張，保持樂觀的心情。與人為善，避免急躁情緒，更不要發脾氣，愛發牢騷和愛發怒的人容易得心臟病。

　　四、消除危險因素

　　1 、高血脂，除注意合理的飲食調節外，還應在醫生的指導下，服用療效肯定和副用作小的降脂藥物。

　　2 、高血壓，對血壓低于23、9/14、0千帕( 180/105毫米汞柱)者，宜先通過改變一些不良的生活方式，達到控制血壓的目的。如減少進食量，適當增加活動量，保持理想的體重，限制食鹽攝入量，少吃脂肪等。經過上述非藥物治療3～6個月后，若血壓仍保持在21、3/12、6千帕( 160/95毫米汞柱)以上，或者患已出現心腦、腎功能損害，或者存在其他心腦血管病的危險因素，應立即開始藥物治療。

　　3 、吸煙，吸煙是導致動脈粥樣硬化和冠心病的一大罪魁禍首。戒除吸煙的不良嗜好，對于防治冠心病有著積極的作用。

　　只要能做好以上幾點，保護好心臟，定能使您長壽，快樂，生活得更加如意。

重陽節活動策劃書13

　　一、活動目的

　　通過重陽節超市促銷活動的開展，表達對老年朋友的深深祝福。

　　二、活動主題

　　菊品為尚，情濃重陽。

　　三、活動時間

　　促銷活動時間為重陽節前后九天。

　　四、活動內容

　　1、九九重陽節，金菊賀天倫

　　(1)活動期間，凡在本超市購物滿99元，可憑小票到服務臺領取金菊一盆。

　　(2)活動期間，超市會請醫務人員幫中老年人免費測量血壓。

　　(3)活動期間，凡滿66歲的老年消費者均可獲得超市送出的精美禮品一份。

　　2、重陽購物，好禮不斷

　　重陽節期間，凡購物滿99元，送精美禮物一份

　　滿198元，送面值50元的購物卷

　　滿297元，送送面值100元的購物卷······依此類推。

　　3、向健康老人、幸運老人送真情

　　(1)活動期間，每天前10名滿66歲的老年顧客可獲得超市送出的積分卡和禮物一份。

　　(2)活動期間，生日的老年顧客可獲本超市送出的長壽面一份和生日蛋糕一個。

　　一、指導思想

　　通過形式多樣、富有實效的敬老主題活動和良好的社會氛圍的渲染，展現龍王小學少先隊員尊老敬老的精神風貌，進一步營造敬老、親老、愛老、助老的社會風尚；激發全體隊員孝老愛親的內在自覺，并由愛家、愛老推及到愛國、愛社會，進一步樹立社會責任感和歷史使命感，積極投身到和諧社會建設中來。

　　二、主要內容

　　1、以中隊為單位，班隊課上各班開展以“念親恩、感親意、抒親情”為主題的班隊課，進行家庭美德教育，引導少年兒童孝敬父母長輩，學會感恩。

　　2、小小真心話。利用課外活動的時間，每位同學準備一張漂亮的賀卡，將自己想要對父母、長輩說的祝福語或最想表達的感謝語寫到紙上并帶回家送給自己的父母長輩；

　　3、開展“爺爺、奶奶的重陽節，我做主”的活動，要求少先隊員們開動腦筋，為爺爺（奶奶）設計一個有新意的過節方案，向長輩們送上節日深深的祝福。建議少先隊員可以為爺爺、奶奶準備一根拐杖，方便他們平時的出行；可以陪爺爺、奶奶鍛煉身體，大家一起來運動；也可以陪爺爺、奶奶聊天，陪老人們說說話，談談心，還可以幫助爺爺、奶奶做點家務事，減輕爺爺、奶奶的辛勞等。用實際行動感恩爺爺、奶奶，旨在進一步喚起少先隊員們尊老、愛老的意識，大力弘揚尊老、愛老的風尚，讓他們學會感謝，學會關愛。共同享受溫馨的家庭生活。

　　4、三分鐘小故事演講。利用晨讀課的時間進行“三分鐘小故事演講”。請學生講述自己親身感受或發生在自己身邊的父母、長輩真心付出、無私關愛子女，以及作為子女真誠回報、感恩于行的'感人故事。

　　5、自選活動。各中小隊圍繞主題，自主設計，鼓勵創新。

　　6、孝歌我會唱。組織學生學唱一首以孝敬父母和長輩為主題的歌曲，曲目自選；

　　三、總體要求

　　2、精心組織，周密安排。各中隊要結合實際，圍繞各項重點活動，精心設計活動方案，認真組織開展，要充分考慮隊員的特點，注重活動實效。

　　活動目的：

　　重陽節是中國的傳統節日，近年來我國把每年的九月九日定為敬老日，傳統與現代巧妙地結合，成為尊老、敬老、愛老、助老的老年人的節日。本次活動要以“敬老”為中心，實施一系列的人性化活動，借此活動拉近消費者與商城的感情，并通過此項活動，有效促進商城的銷售業績。

　　活動時間：重陽節當日

　　活動方案：

　　一、關愛老人送溫暖：特價銷售保暖衣

　　凡在重陽節當天，年齡在60歲以上的老年人，均可憑老年證或者身份證到我商城購買特價98元的浪莎保暖內衣及特價45元的真愛保暖內衣。

　　二、孝敬老人：商場獎勵

　　凡在重陽節當日的子女陪同父母到商城購物，均可得到一張重陽節獻禮券一張，憑此券享受購買商品七折一次(每券僅限一次購物，特殊商品不在購買范圍之內)。

　　三、佳節不忘孤寡老人

　　組織慰問團攜禮品看望孤寡老人，并在各媒體進行報道。

　　四、免費贈送代金券

　　重陽節當日凡到我商城年齡在60歲以上的老年人，均可憑老年證或者身份證到服務總臺免費領取價值30元的代金券。

　　場外布置：

　　制作條幅：99重陽節 **提醒您：常回家看看

　　制作版面：

　　1、噴繪重陽節的來歷。

　　2、制作活動內容版面。

重陽節活動策劃書14

　　一、前言：“家家有老人，人人都會老”。

　　關愛今天的老人，就是關心明天的自己。重陽節帶給我們的不是登高、賞菊、吃重陽糕，而是一種信息：老年人更需要愛、需要快樂和健康。他們需要的也許并不是你的錢物，不是禮物，而是你一聲深情的問候……創建一個敬老、愛老、養老、助老的.氛圍。

　　二、活動主題說明

　　活動主題：九九重陽節，濃濃敬老情——重陽節主題聯誼會

　　三、

　　形式：中午團圓飯

　　全院共90人，每10人一桌，每桌預計餐費在400元以內，共9桌

　　下午圍繞重陽節為主題展開，以傳統節目（擊鼓傳花）為主，節目環節中穿插歌唱、舞蹈、場內互動，提高茶話會的互動性和參與性，達到老人聯歡的效果。茶花會現場播放音樂（歡愉的，輕松的）。

　　⑵猜迷有獎活動。30個謎語，目的：重在參與

　　節目最后，音樂唱《相親相愛》，音樂伴奏。活動在祥和的氣氛中進行，力求讓老人們有個開心樂融融的下午。

　　會場：金色陽光養生樂園多功能會議廳

　　在原開會條幅的基礎上，會場懸掛重陽節條幅：

　　“九九重陽享健康，人間百善孝為先”

　　“父愛如山，母愛如水，一珍健康天下父母”

　　四、組織單位：

　　主辦單位：

　　重陽節會議紀要

　　會議時間：20xx年10月26日13：30——15：00

　　主持人：

　　參會人員：

　　記錄人：

　　何明月：今天學習會議的主要議題是重陽茶話會方案；

　　會議討論方案：

　　題目：九九重陽節，濃濃敬老情——重陽節主題聯誼會

　　時間：20xx年10月26日

　　中午團圓飯全院共90人，每10人一桌，每桌預計餐費在400元以內，共9桌

　　下午趣味活動，預計時間90——120分鐘

　　地點：

　　參與人員：

　　總策劃：

　　主持：

　　事前準備工作：

　　攝影：

　　音響師：頒獎禮儀：

　　準備工作：

　　物品：話筒、音箱、桌椅、水杯、保溫桶、茶葉、糕點、水果瓜子、毛筆

　　謎語準備：

　　預計經費：團圓飯400×9=3600元

　　水果、花生瓜子及其他物品準備在400元以內

　　共計費用控制在4000元以內

　　備注：

　　此方案為討論后粗稿，如有不妥，再討論后修改。

重陽節活動策劃書15

　　一、活動主題：

　　“九九重陽，關愛老人”文藝聯歡會

　　二、活動背景及目的：

　　“九九重陽節，敬老愛老情”，為進一步弘揚中華民族尊老、敬老、愛老、助老的傳統美德，通過形式多樣、富有實效的敬老主題活動和良好的社會氛圍的渲染，展現社會尊老敬老的社會風貌，進一步營造敬老、親老、侍老、助老的社會風尚，讓老人們度過一個歡樂、祥和、健康、文明的老年節。

　　三、活動時間：

　　20xx年10月25日下午13：00-16：00

　　四、活動地點：

　　牟平區東關路大拇指酒店門前廣場

　　五、前期準備：

　　1、提前聯系好演出場地，并實地考察，以便為活動的開展提供所需的信息；

　　2、召開會議，討論并擬定計劃，明確活動內容和各自工作分工；

　　3、各自準備演出的節目，并排練；

　　4、活動宣傳（準備橫幅、刊板、宣傳頁等），還有一些老歌曲；

　　5、準備活動設備（攝像機、音箱、U盤、禮物、桌椅等）；

　　6、聯系媒體進行宣傳，以擴大活動的影響。

　　六、活動流程：

　　1、20xx年10月25日上午8：30大家在演出地點集合，清點人數，交代注意事項；

　　2、布置活動現場，搭建舞臺、懸掛橫幅、展示刊板等；

　　3、節目現場彩排；

　　4、演員化妝、換演出服裝；

　　5、中午12：30用音箱播放老歌曲，引起關注，并調試音響、話筒。

　　6、13：00主持人進行一段精彩的開場白后，慈悌合老年公寓孫總發表講話并宣布文藝表演開始；

　　7、節目內容有：樊登讀書會三生分會帶來的樣板戲《大海航行靠舵手》、詩朗誦《重陽節感恩父母》、陽光月嫂義工隊帶來的三句半表演《敬老愛老》、南溝夕陽紅劇團帶來的`呂劇表演《雷打張繼保》等。

　　8、活動結束后幫助物業打掃和清理活動場地。

　　七、活動預算：

　　1、舞臺搭建、燈光、音響、服裝、演出費等，合計2600元；

　　2、宣傳費（橫幅4個、展示刊板、宣傳頁等）合計300元；

　　3、道具（租用桁架、購買演出用品等）合計1100元；

　　4、老人節小禮品100份100份x8元/份=800元；費用總合計：4800元。

　　八、活動注意事項：

　　1、大家要準時參加活動；

　　2、參加表演的義工、志愿者要表現出快樂，調動氣氛，勿死氣沉沉；

　　3、尊重每一位老人，不要出現任何言語或眼神或態度上的冷漠,禮貌待人；

　　4、不要認為我不去表演就沒事，要盡量去與老人們溝通，特別是去傾聽老人的心聲；

　　5、帶好必要的東西，如礦泉水、小板凳一類的。

　　重陽節關愛老人的活動策劃書9

　　一、活動背景：

　　重陽節，農歷九月初九，二九相重，稱為“重九。”由于九月初九“九九”諧音是“久久，”有長久之意，所以常在此日祭祖與推行敬老活動。民間在該日有登高的風俗，所以重陽節又稱“登高節。”

　　二、活動目的：

　　初秋之際，正是新生踏入大學門檻的時候。剛剛放下高考這個沉重的負擔，剛剛從艱苦的軍訓掙脫出來，也是該放松的時候。面臨新的起點，會不會有什么迷惑，對什么好奇？通過這一次的登山活動，能夠讓新生領略蘭山勝景的同時促進會員之間的交流，解決目前自己想知道的問題，例如社團組織、學習等等問題。通過本次活動，能夠讓會員盡快融入愛心社這個大家庭。

　　三、活動時間：

　　xx年10月16日

　　四、活動地點：

　　蘭山

　　五、活動人員：

　　愛心社全體會員

　　六、主辦單位：

　　甘肅院院團委

　　七、承辦單位：

　　甘肅中醫學院愛心社

　　八、活動安排：

　　1、七點半在學校門口集合，向蘭山出發。