健康需要用氣調—福仁堂內家功呼吸訓練法

健康需要用氣調—福仁堂內家功呼吸訓練法

　　【摘要】自古以來“藥療不如食療、食療不如氣療”一直做為傳統養生的最高境界；把“用練武不練功，到老一場空”做為健身練氣的最高警示。這些都強調了“氣機”在生命體健康成長過程中的積極作用。

　　【關鍵字】福仁堂亞健康氣功

　　當前隨著人們對健康的需要越來越重要，醫療費用越來越高昂，需要找到一種價格低廉，簡而易學的方法來提高身體健康的途徑。所以當下我們來討論“氣”對亞健康的影響是非常必要的。如何能夠找到一種行之有效的練習呼吸的方法，讓人們在最短的時間達到最佳的健康效果，是對氣功的應用推廣起到非常促進的作用。承德福仁堂中醫藥研究所利用SPCS監測設備，配合福仁堂內家功的呼吸訓練法，在15分鐘內就可以達到禪修3年的練功效果。這在“氣”的應用史上還是第一次創新。

　　1社會上對氣的認識與偏執

　　在古代人們很早就認識到世間萬物皆可治病的道理，但是如何來區分不同物種對應人體臟器的關系是非常重要的，所以聰明的古人把物質按照自然界的物質構成形式來劃分，同樣也把人體的臟器按照自然界的劃分形式分成了五行即（木火土金水）。隨之又按照自然界的相生相尅的方法進行了物種平衡對抗的劃分，對人體的早期疾病治療起到了積極的作用。后來人們在研究了物質存在的理論之后又想到了，這些物質的起源又是從何而來的呢？就又用開闊的眼光和思維形式來理解了我們賴以生活的地球，創造出太虛與太極的思想。真正體會到“氣”也是這個星球賴以生存的重要基礎物質，那么我們光強調了物質存在的治病道理，如果沒了“氣”所有的物質的作用就完全不存在了，所以人們開始關注氣的作用。這一關注可不得了，發現“氣機”與“物質”是人體最完美的結合，就像自然界的刮風、下雨與山川、河流的關系一樣，在人體里也同樣存在，她們按照一定的路線上下運行著，不但可以運送營養和物質，還可以進行消暑和升溫，于是人們就把這一條條的河流記錄了下來，就發現了人體經絡的存在，從而古代人把人體當作一個宇宙的星體來思考。把治理自然界的技術也應用到了生命健康上來了。氣、血、運行的平衡理論逐漸的顯現出來。后來被人們進一步總結與研究形成了以內家功為基礎的道教太極拳、瑜伽心法、禪修秘訣、及各種宗教流派秘密養生法門，流傳到今天在眾多養生手段當中，成為人們改善身體亞健康的學習方法。

　　人類社會隨著科學技術的飛速發展，人們已經可以通過各種各樣的現代化儀器來進一步了解人體構造和功能，包括顯微科學的進一步發展，人們可以更加細微的看到了人體細胞的構成，及DNA的鏈條的構成，把人體的組成更加具體化了。遠古時代人們的那種以自然界為依據的推論和假說已經被現代的科學技術給與詮釋與推翻，所以理性的人們開始懷疑了，懷疑自己被古人愚弄了，他們說的都是假的，不可信的、是胡說是巫術，所以一定要推翻她。所以就出現了那些想推翻傳統中醫文化的說法。所以人們開始懷疑一切，什么氣功了，什么秘方了，什么針灸了、什么刮痧了、什么放血了等等的東西都是不科學的野蠻的需要鄙棄她們。特別是看不見摸不著的氣的治療項目就更加危險了。其他的東西還是看得到，摸得著的東西，只有“氣”這個東西看不見摸不著，呼吸一會你就說我的病好了，那不就是欺騙嗎。現代人消費都很理性，消費需要看得見、摸得著、品質優、價格廉，一要看做工、二要看材質、三要看科學技術含量，這樣的消費才算滿意。可是氣功恰恰不能滿足這些要求，就憑施術者的兩片嘴他就相信了，誰都不信，所以氣功這一簡單的、物美價廉的，對健康更加有用的技術被人們鄙棄了。所以人們走上了看病難、就醫難，買藥貴、檢查貴的道路。這個現實是人們偏執思維引發的，所以還需要通過健全的思維而回歸自然感受的過程。

　　2練氣的過程中遇到的問題和江湖行騙手段

　　前些年出現了一次氣功熱，人們終于發現了氣功的作用，大大的練習起了氣功。這是社會的進步與回歸自然的結果，一批氣功大師不斷出爐，治療的都是那些疑難雜癥，西醫技術不可觸摸的高端，今天拍禿子、明天萬里傳音入密，全國上下一片烏煙瘴氣，培訓班、集會練習，大打宗教功法大旗，最后出現了非法集會的結果，不但沒有把這一傳統的文化傳承發揚廣大，反而導致真的練習者也鬧不清了方向。到底是哪里出現了錯誤呢？人們更加的迷惑了。

　　另外，在真正的修習者中因為呼吸方法引導不正確，出現的精神偏執現象古代叫走火入魔。實際上在氣功練習者中經常發生，這一現象就是練習氣功呼吸吐納的技術部分了，主要原因是氣功教授者的責任，因為你只教會了他如何來開車，卻不教會他如何控制方向和剎車，出現這一結果是必然的。因為呼吸調節訓練的不恰當會導致引發呼吸性酸中毒和堿中毒的現象，所以會導致出現生理的反映狀態。出現狀態后又不知道如何來進行糾偏，因此導致悲劇的發生。

　　還有一個問題需要指出的就是經過氣功練習的人員會出現崇拜心理的現象，因為你身體體會到的你的老師都知道，因為他也經歷過，所以如果說不透，練習者就會蒙上神秘的色彩，形成心里崇拜。一旦組成崇拜集體被壞人利用就會出現反社會行為受到國家機器的制裁。

　　另外，因為氣功的學習形式簡單，人們對氣功的知識理解不到位，所以給那些一知半解的江湖人士行騙帶來了方便之門，再加上一張巧舌如簧的嘴巴，滿身道袍、禿頭與袈裟，給人們帶來了神秘的感覺。再加上幾個裝模作樣的動作就可以把氣功表揚的淋漓盡致。讓人們覺得氣功的高深莫測，和練習的艱難和困苦。大師的修行法門就成了他們整天追求的救命藥方了。所以這些就是行騙的目的和伎倆。有的人利用了一些小的技術和技巧搞些動作和聲響就更加體現了大師的風范了。

　　其實不然這都是氣功治療過程中不需要的東西，都是假的，真正的“氣”的練習就是那么簡單，那么自然，讓你在自然的感覺中回歸自然感受。簡單的不能簡單了這就是真的氣功和養生的修行了。

　　3運用現代技術設備來查找可以用“氣”來進行治療的人

　　隨著社會上出現的各種各樣的養生社團、禪修學習班、道觀養生、閉關靜修等項目的增多，人們又一次感覺到調理氣機是一項很好的健康養生手段。氣功又一次被人們所重視，可是在這種情況下我們怎樣來推行氣功知識呢？這是一個棘手的問題，因為有前車之鑒，如果還是運用以前傳統的方法必定是死路一條了，我們必須把氣功治病的機理，通過一種形式和大家講清楚、說明白。盡量減少在練習者當中出現問題和負面效應。經過大量的研究和實驗，研究人員發現通過現代化的計算機技術可以簡單的就可以把練習氣功的機理和作用描述出來，在計算機設備的指導下，按照正確的方法進行呼吸訓練15分鐘就可以達到氣功訓練的目的。這一發現就我們福仁堂所有的研究人員都為之感到興奮。就因為這個小小的發現把我們祖國幾千年的文化得到了認證，為傳承氣功養生文化提供了理性的數據資料。這是非常寶貴的發現它詮釋了宗教文化養生的秘密。通過使用北京豪峰科技生產的SPCS專業版，我們可以輕松的找到每個人需要練習氣功的技術法門，經過15分鐘的訓練就可以掌握正確的呼吸吐納的要領，很快就可以治療自己的身體疾病，堅持練習一段時間就可以逐步進入健康的行列。有了這個數據支持我們就可以直接告訴練習者，你訓練前的身體情況和訓練后的情況的對比是由改善的，你自己似乎感覺不到，可是你的神經系統已經告訴我你的變化了。這就是氣的作用，我們沒有給你做任何的事，就告訴你按照要求呼吸了，這就是結果。你的健康就是從調氣開始的。你堅信了，每天對照練習了，你就獲得了健康。那還有比呼吸還廉價的東西哪。4找到了一種科學練氣的方法，說明了氣功治病的醫學道理

　　SPCS是我們目前找到的唯一可以詮釋氣功治病機理的計算機設備，他通過檢測人體末梢的動脈血的血氧含量比例這一機理，來體現出人體肺部的氧與血流灌注的比例，從而來發現我們身體的臟器自主神經系統反射的平衡程度，我們根據機體的健康狀態進行合理的調節呼吸吐納的頻率和速度，來提高臟器的自主神經平衡狀態，最終達到治療或糾偏的目的，符合中醫理論以平為補、臟器和諧的宗旨。

　　經過SPCS的檢測練氣的過程，我們即找到了中醫的理論基礎又找到了西醫技術的支持，所以我們認為利用SPCS進行氣功的指導訓練是一種新的練氣方法，簡單方便、易教易學，數據清楚、結果明了，更加適合氣功的推行工作，揭開了氣功神秘的面紗，真正地為大眾服務。

　　5舉例說明運用氣機治病的道理

　　例1：河北唐山谷某某男42歲，在某電力公司工作，后因身體原因不能工作，長期進行治療，心情煩躁，不能食也不能寐，整天焦慮，不能久坐。在唐山市第五醫院治療無效后去北京安貞醫院就醫，長達5年之久，均未獲得很好的療效。后經朋友介紹來承德福仁堂進行治療，我們通過SPCS進行檢測后，在SPCS設備的指導下進行了訓練，15分鐘后就出現了很好的效果。自述說就好像有根棍子把我的胸口捅開了一樣痛快。晚飯我們共進晚餐久坐長達2小時。此后堅持訓練直到康復。現在已經自己開始工作了。

　　例2：北京某建筑集團公司張某，女、30歲，管理人員，因長期工作壓力過大及家庭原因影響，長期疾病纏身，月經不調，痛經，胸悶、游走煩躁，四肢冰涼，情緒異常等現象，到處求醫，也曾在北京安貞醫院就醫后無法工作，后經人介紹到承德福仁堂診所就醫，我們使用SPCS設備進行檢測后進行指導呼吸訓練，當場就感覺心里的石頭被拿開了一樣，交談思路清晰，口吃清楚，同意服藥，并堅持訓練，1月后康復，現在依然在堅持訓練。回原單位上班正常工作。

　　例3：廣州退休工人趙某某，男73歲，肺癌患者，2000年患肺癌廣州南方醫院檢查結果，采取保守治療，來承德福仁堂中醫診所就醫，福仁堂給予中藥調理，同時給予呼吸指導訓練加強肺部功能訓練，2011年3月南方醫院復查肺癌消失，健康恢復。現在依然每天在做呼吸訓練兩次，健康狀態良好。

　　例4：唐山學生呂某某，男、18歲，唐山某技校二年級學生，回家經常和家里人說他得罪了陰暗社會，陰暗社會到處找他要殺他，原因是他在上學時坐公交車摸了一下小姑娘的手，那個小姑娘不樂意了，說那天我找人砍死你。就這樣每日惶恐，晝夜不能眠，最后不能上學，不見人，叫家里人出去躲避等等。后被母親送往唐山第五醫院救治。一周后不見效果，轉來就醫，我們用SPCS進行檢測獲得數據保存后，對他進行呼吸治療15分鐘后，突然說高叔叔你咋來了，意識突然清醒，再堅持訓練20分鐘，感覺身體出汗有睡覺的感覺后停止。第二天堅持訓練停掉所有抗精神藥物，一周后恢復正常，回學校上學。現已畢業實習開始工作了。

　　6氣血運行與經絡運行的模式與陰陽平衡的關系

　　綜述：氣、血是生命體健康運行的就基本的物質基礎，人體的血液可以通過食物和水的進取而獲得；氣的獲得則需要通過呼吸來獲取，通過鼻腔吸入再通過肺泡的運動開闔進行氧與血流的灌注進入動脈形成含氧比例較高的動脈血（比值不低于90%），維持著機體大腦與臟器的正常運行，人們的思維和臟器才會獲得健康的條件，人們的思維行為才會正常。一旦這一正常的運行環境被打破，疾病就會到來，身體就會出現不協調的反映，情緒出現復雜化，行為出現異常，身體進入亞健康狀態，準疾病狀態、最后進入疾病狀態、最后死亡，氣機消失。如果我們能夠盡早提前意識到這一問題的結果，從呼吸的訓練開始，對自己的飲食進行關注，對自己的養生環境進行改造、堅持正確的練功方法就可以遠離疾病的困擾，讓我們健康的活到120歲。

　　這不是奢望是我們每個人都可以活到的既定的時間。報著這一信念我們開始關注自己，不管在何時何地出現問題就需要治療，這個治療不是必須到醫院里，我們自己發現就可以通過飲食和呼吸配合進行治療的過程效果明顯。這個名詞叫自身免疫力。因為我們的人體具有自我修復能力，也就是陰陽自我平衡的結果。在人體內的經絡分者陰經與陽經，他們的作用就是維護機體的溫度的平衡作用，陽經的作用就把人體上部或者陽面的熱能通過經絡的傳導運輸到下面或者陰面或者是臟器，去解除或平衡陰經所負責的臟器的寒涼，溫暖臟器和肢體與經絡覆蓋的部分。陰經則是利用經絡所覆蓋的區域內的寒涼來解上焦頭部或者陽面或者臟器的熱。從而保持機體在相對溫和的環境中正常的運轉。機體就會正常的對氣血的需求進行合理的分配和需求。這就是中醫理論所講的寒、熱、溫、平，生命體才得以濡養，就會健康。氣機在生命體經絡運行當中起到了積極的作用，也就是氣行血至，血伴氣行的道理。

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